Программа по физкультуре 7 класс

1.Пояснительная записка

1.1 Рабочая программа разработана на основе авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И.Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение 2008.

1.2 Цели и задачи курса:

-формировать физическое развитие, закрепление навыков правильной осанки;

-воспитывать ценностные ориентации на здоровый образ жизни и приычки соблюдения личной гигиены;

-обучать основам базовых видов двигательных действий;

-углублять представления об основных видах спорта;

-формировать адекватные оценки собственных физических возможностей;

-воспитывать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;

-вырабатывать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира, капитана, судьи.

1.3 Количество учебных часов- 102/3  из федерального компонента,  из них:

-сдача нормативов;

-спортивные игры;

-соревнования;

-выполнение комплексов физ. упражнений;

-отработка упражнений общеразвивающей направленности.

1.4 Формами организации учебного процесса являются:

-сдача нормативов;

-спортивные игры;

-спортивные упражнения;

-соревнования.

Формы контроля: сдача нормативов, контрольная игра, соревнования.

1.5 Изменения, внесенные в авторскую программу и их обоснование:

В программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части: базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентов учебного плана. Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу, легкой атлетике и спортивной лапте. Уроки по единоборству заменяются спортивной лаптой всвязи с отсутствием условий для проведения уроков.

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов
1	Базовая часть	81
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры	18
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.4	Легкая атлетика	21
1.5	Лыжная подготовка	18
1.6	Элементы единоборств	6
2	Вариативная часть	21
2.1	Спортивные игры	13
2.2	Лапта	6 (из единоборства)
2.3	Легкая атлетика	8

Тема	Количество часов по программе	Количество часов в рабочей программе	Причина изменений
Базовая часть	81	81
Основы знаний в процессе урока
Спортивные игры	18	18+13 вар. часть
Гимнастика с элементами акробатики	18	18
Легкая атлетика	21	21+8 вар. часть
Лыжная подготовка	18	18
Лапта	-	6 из единоборства
Элементы единоборств	6	-	Нет условий

№ п/п	Вид программного материала	Кол-во часов	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Основы знаний		В процессе урока
2	Легкая атлетика	29	14			15
3	Спортивные игры: Баскетбол Волейбол	31	9	3	6
					6	7
4	Гимнастика с элементами акробатики	18		18
5	Лыжная подготовка	18			18
6	Лапта	6	4			2
	Всего часов	102	27	21	30	24

2. Перечень учебно-методических средств обучения:

- Программа по физкультуре В.И. Лях, М.: Просвещение 2008.

-Учебники:     

В.И. Лях «физкультура – 7 класс»

Тесты «Основы знаний по физической культуре»

Поурочное планирование

Метод. Пособие

3. Требования к уровню подготовки учащихся:

В результате изучения курса ученик должен:

Знать/понимать:

-основы истории развития физической культуры в России;

-особенности развития избранного вида спорта;

-правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

-правила использования спортивного инвентаря;

-правила укрепления здоровья и повышения физической подготовности.

Уметь:

- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спорта;

- использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

- управлять своими эмоциями, владеть культурой общения;

-соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

-пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием с целью повышения эффективности занятием физической культурой.

№ урока	Дата планируемая	Дата фактическая	Название темы урока	Кол-во часов
	Легкая атлетика Спринтерский бег, эстафетный бег (4ч)			14ч
1			Инструктаж по ОТ. Специальные беговые упражнения. Стартовый разгон	1ч
2			Специальные беговые упражнения. Встречные эстафеты	1ч
3			Линейные эстафеты. Финиширование	1ч
4			Специальные беговые упражнения. Бег на результат	1ч
	Прыжок в длину способом «согнув ноги» (3ч)
5			Подбор разбега. Специальные беговые упражнения	1ч
6			Отталкивание. Приземление	1ч
7			Прыжок в длину на результат. Правила соревнований по прыжкам в длину	1ч
	Метание малого часа (3ч)
8-9			Метание теннисного мяча на дальность.	2ч
10			Метание мяча на дальность. Правила соревнования	1ч
	Бег на средней дистанции (4ч)
11-12			Специальные беговые упражнения. Правила соревнований в беге	2ч
13-14			Бег в преодолении горизонтальных препятствий	2ч
	Лапта (4ч)
15			Совершенствование удара битой по мячу	1ч
16			Совершенствование ловлей мяча	1ч
17			Тактические действия игроков в городе и поле	1ч
18			Соревнования по игре в лапту	1ч
	Спортивные игры (9ч)
№ урока	Дата планируемая	Дата фактическая	Название темы урока	Кол-во часов
	Баскетбол (9ч)
19			Инструктаж по ОТ. Передвижение игрока, стойки, повороты	1ч
20			Передачи мяча двумя руками, одной рукой. Ведение мяча	1ч
21-22			Повороты, бросок, нападение с изменением позиции	2ч
23			Повороты, передачи, ведение, бросок мяча	1ч
24-27			Сочетание приема передвижений и остановок игрока. Игра	3ч
	Гимнастика (18ч)
28-29			Инструктаж по ОТ. Строевые упражнения. Эстафеты	2ч
30			Выполнение команд. Упражнения на гимнастической скамейки	1ч
31-32			Передвижения и подтягивание в висе	2ч
33			Выполнение упражнений на гимнастической скамейке. Подтягивание в висе	1ч
34-35			Опорный прыжок способом согнув ноги - мальчики. Эстафеты	2ч
36-37			Прыжок способом ноги врозь – девочки. Эстафеты	2ч
38			Эстафеты. Опорные прыжки
39			Эстафеты. Выполнение опорных прыжков	1ч
	Акробатика. Лазание (6ч)
40			Кувырок вперед в стойку на лопатках - мальчики	1ч
41			Кувырок назад в полушпагат - девочки	1ч
42			Лазание по канату в два приема	1ч
43			Лазание по шесту в три приема	1ч
№ урока	Дата планируемая	Дата фактическая	Название темы урока	Кол-во часов
44-45			ОРУ с мячом. Игры. Эстафеты	2ч
	Спортивные игры Баскетбол (9ч)			9ч
46-54			Сочетание приемов передвижений и остановок. Передачи мяча. Игра	9ч
	Лыжная подготовка			18ч
55-56			Инструктаж по ОТ. Передвижение одношажным ходом	2ч
57-58			Передвижение одношажным ходом. Игра «Гонки с преследованием»	2ч
59-60			Подъем в гору скользящим шагом. Эстафета	2ч
61-62			Преодоление впадин при спуске с горы	2ч
63-64			Преодоление впадин при спуске с горы. Игра «гонки с выбыванием»	2ч
65-66			Поворот на месте махом. Игра «карельская гонка»	2ч
67-68			Поворот на месте махом. Эстафеты по кругу 300м	2ч
69-70			Лыжная дистанция 4км	2ч
71-72			Лыжные гонки на 1-2км. Основные передвижения на лыжах	2ч
	Спортивные игры Волейбол (13ч)			13ч
73-74			Инструктаж по ОТ. Стойки и передвижения игрока. Передача и подача мяча	2ч
75			Игра по упрощенным правилам	1ч
76-77			Передача, прием, подача мяча. Эстафеты	2ч
78			Эстафеты. Игра	1ч
79			Передача и прием мяча в парах через сетку	1ч
80			Игровые задания по правилам	1ч
№ урока	Дата планируемая	Дата фактическая	Название темы урока	Кол-во часов
81			Эстафеты. Игра	1ч
82-85			Стойки и передвижения игрока. Игровые задания. Игра	4ч
	Легкая атлетика Спринтерский бег, эстафетный бег (4ч)			15ч
86			Инструктаж по ОТ. Высокий старт, бег по дистанции	1ч
87			Специальные беговые упражнения. Эстафеты. Челночный бег	1ч
88			Высокий старт, бег по дистанции. Эстафеты. Финиширование	1ч
89			Бег 60м	1ч
	Прыжок в длину с разбега (3ч)
90			Подбор разбега. Прыжок в длину	1ч
91			Отталкивание, приземление. Прыжок в длину	1ч
92			Прыжок в длину на результат. Правила соревнований	1ч
	Метание малого мяча (4ч)
93-95			Метание мяча. Беговые упражнения	3ч
96			Правила соревнований по метанию	1ч
	Бег на средней дистанции (4ч)
97-98			Бег 1500м. Правила соревнований в беге.	2ч
99			Бег 18 минут. Преодоление препятствий	1ч
100			Бег 2000м. Спортивные игры	1ч
	Лапта (2ч)
101			Тактические действия игроков в городе и поле	1ч
102			Тактические действия игроков в городе и поле. Игра	1ч