МОУ
Средняя общеобразовательная школа п.Новопавловка
Программа
«Художественная
гимнастика в начальной школе»
Автор: Овчинникова О.Б.
Учитель
по физической культуре
I квалификационной категории
2020
Пояснительная
записка.
Модель
физической культуры личности
При
разработке программы составлена модель физической культуры личности, одной из
составляющих которой является социально - духовные ценности:
1)нравственность
- физкультурно-спортивная этика поведения, общения, культуры;
2)волевые
проявления - смелость, решительность, настойчивость, упорство, трудолюбие;
3)отношение
к труду - трудолюбие, умение довести начатое дело до
конца, осознанное
желание трудиться;
4)эстетика
- ощущения и оценка красоты движений, поз;
5)здоровый
образ жизни - соблюдение оптимально здорового режима (учебы, питания, отдыха);
6)мировоззрение
- высокий уровень знаний и убеждений.
Таким
образом, в основу программы заложено духовно-нравственное и физическое
воспитание ребенка средствами физической культуры и спорта, в частности,
средствами художественной гимнастики.
Музыкально-ритмическое
обучение
Широкая
гамма выразительных средств художественной гимнастики постигается в программе
благодаря музыкально-ритмическому обучению. Положительное влияние музыки
проявляется в улучшении двигательной реакции, развитии музыкальных
способностей, накоплении знаний. Музыка активизирует волевые усилия, вызывает
сильные эмоциональные переживания и стремление к творчеству. Конкретные задачи
музыкально- ритмического обучения состоят в том, чтобы научить детей:
·
точно и правильно воспроизводить характер
музыки, размер такта;
·
воспроизводить посредством движения
изменение темпа, ритма и динамики музыкального произведения.
Разнообразные
формы музыкально-ритмического обучения в период предварительной подготовки,
музыкальные игры (сюжетные или соревновательные), музыкально-двигательные
задания, танцы и танцевальные связки, методы, средства обучения и воспитания,
предлагаемые программой, позволят не только благотворно влиять на физическое
развитие девочек, способствовать приобретению необходимых знаний, умений и
навыков, формировать нравственные и волевые качества, но и оказывать влияние на
развитие так называемого женского начала. То есть, призваны помочь девочке
осознать свою женскую индивидуальность, неповторимость, научиться видеть
красоту вокруг себя и в себе. В этом заключается актуальность данной программы.
Цели
и задачи
Цели
программы:
·
содействие физическому развитию ребенка
средствами художественной гимнастики;
·
создание благоприятных условий для
личностного развития, творческой активности через приобщение к физической
культуре;
·
формирование потребности в здоровом образе
жизни;
·
содействие формированию грациозности,
изящества, воспитанию хороших манер поведения, развитие пластики движений.
Задачи программы:
Обучающие:
1)обучать
основам художественной гимнастики;
2)помогать
овладеть разнообразными двигательными умениями и навыками
и
закреплять их;
Воспитывающие:
1)стимулировать
развитие волевых и нравственных качеств, oпpeдeляющих формирование личности
ребенка;
2)сформировать
жизненно важные гигиенические навыки;
Развивающие:
1)способствовать
нормальному росту и укреплению здоровья ребёнка;
2)развивать
и совершенствовать его физические и психомоторные качества, обеспечивающие его
высокую дееспособность;
3)содействовать
развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;
4)формировать
эстетический вкус, чувство гармонии.
Результаты
формирования УУД.
Личностные
УУД
·
Осознавать ответственность за общее
благополучие своей этнической принадлежности.
·
Проводить рефлексивный анализ собственной
учебной деятельности
·
Работать в разных учебных позициях:
ученик, учитель, критик, оценщик, оратор.
·
Стремление к самосовершенствованию,
широкая мотивационная основа учебной деятельности.
Регулятивные
УУД
·
Замечать проблему, самостоятельно
определять цель, формулировать промежуточные задачи.
·
Оценивать собственную работу по критериям,
самостоятельно разрабатывать критерии оценки.
·
Адекватно воспринимать предложения и
оценку учителей и товарищей, родителей и других людей .
·
Самостоятельно планировать деятельность,
следовать составленному цлану. Понимать значение работы над
устранением ошибок.
·
Находить и исправлять ошибки, выделять
причины ошибок.
Познавательные
УУД
·
Самостоятельно выделять и формулировать
познавательную цель. Использовать разные средства информационного поиска.
·
Грамотно
строить устную речь.
·
Самостоятельно создавать алгоритм
действий.
·
Владеть общим рядом приёмов решения задач.
·
Замечать проблему, формулировать её в
самостоятельной деятельности, намечая способы решения проблем поискового и
творческого характера.
Коммуникативные
УУД
·
Эффективно сотрудничать в паре, группе.
·
Адекватно использовать коммуникативные,
прежде всего речевые средства для решения различных коммуникативных задач.
·
Учитывать разные мнения и стремиться к
координации различных позиций в сотрудничестве.
·
Уметь формулировать своё мнение и позицию
Ожидаемые
результаты.
Реализация
мероприятий, предусмотренной программой кружка «Художественная гимнастика»,
позволит:
·
сформировать систему работы с одарёнными
детьми
·
создать условия для развития одарённости у
детей в современных условиях;
·
совершенствовать формы работы с одарёнными
и способными детьми.
Тематическое
планирование первый год обучения
№
|
Тема
|
Всего
|
Теория
|
Практика
|
К концу
первого года обучения учащиеся должны знать:
-историю
развития художественной гимнастики;
|
1
|
Введение
|
1
|
1
|
-
|
2
|
Гигиенические основы занятия
|
3
|
2
|
1
|
3
|
Общая и специальная подготовка
|
15
|
2
|
13
|
-о
пользе занятий физическими упражнениями ; уметь: заниматься самостоятельно
утренней гимнастикой, выполнять простейшие строевые упраж нения;
-выполнять
простые танцевальные шаги
-выполнять
базовые элементы с предметами художественной гимнастики;
-выполнять
простые специальные упражнения худ. Гимнастики,
-распознавать
характер
музыкального
произведения.
|
4
|
Прыжковые упражнения
|
10
|
1
|
9
|
5
|
Танцевальные упражнения
|
10
|
1
|
9
|
6
|
Акробатика
|
15
|
1
|
14
|
7
|
Упражнения со скакалкой
|
15
|
1
|
14
|
8
|
Упражнения с мячом
|
16
|
1
|
15
|
9
|
Музыкально-ритмическая подготовка
|
10
|
2
|
8
|
10
|
Показательные выступления
|
7
|
-
|
7
|
|
ИТОГО
|
102
|
12
|
90
|
|
Особенности
методики
В
первый год обучения занятия проводятся 2 раза в неделю по 1,5 часа. В возрасте
7-8 лет ребенок успешно овладевает основными видами движения, которые
становятся более осознанными. У детей улучшается двигательные реакции и
координация. Поэтому перед детьми могут стоять довольно сложные двигательные
задачи. Понятия и представления ребенка также развиваются. В 7-8 лет
представления превращаются в понятия и представления, улучшаются
наблюдательность и зрительно - осязательная ориентировка. Дети хорошо
справляются с ориентировкой своего тела в пространстве. Однако внимание пока
еще удерживается с трудом. Поэтому в процессе обучения надо использовать новые,
ясные и краткие раздражители для удержания внимания детей. В этом возрасте
целесообразнее использовать целостный метод обучения. Показ должен сопровождать
и даже опережать объяснение. Однако для активизации мыслительной деятельности
ребенка показ можно предварять описанием движения.
Существенную
роль в обучении играет оценка выполнения движений с учетом индивидуальных
особенностей и возможностей каждого ребенка; при этом необходимо отмечать
успехи всех детей и подбадривать тех, у кого пока что-то не получается.
В
процессе занятий важно уделять внимание формированию морально волевых качеств
(настойчивость, организованность, дисциплинированность), дружеских
взаимоотношений (умение приходить на помощь товарищу), сопереживать его успехам
и неудачам, быть заботливыми внимательными друг другу.
№
|
Тема
|
Содержание
|
Методические
рекомендации
|
1
|
Введение
|
История
развития художественной гимнастики. Краткое содержание и программа занятий.
Правила поведения в спортзале
|
Необходимо
осветить такие вопросы: для чего нужен спорт в раннем детстве (обратить
внимание на значение физических упражнений для правильного развития)
Объяснить
элементарные правила худ. Гимнастики. Форма проведения-беседа, игра-
испытание.
|
2
|
Гигиенические
основы занятий
|
Гигиена
занятий; одежда, обувь, влияние физической культуры на рост и развитие,
утренняя гимнастика
|
Формы
проведения: беседа, рассказ
|
3
|
Общая
и специальная физическая подготовка
|
Строевые
упражнения: построение, выравнивание, ходьба на
месте, переход с шага на бег и обратно.
|
При
выполнении строевых упражнений необходимо добиваться строгого соблюдения
интервалов и дистанций. При передвижении по залу используется маршевый шаг,
различные виды ходьбы и бега с переменой темпа, ритма и скорости движения.
|
|
|
Общеразвивающие
упражнения:
-для
рук и плечевого пояса,
-для
шеи и туловища;
-для
ног;
-для
мышц голени и стопы;
-для
развития быстроты, ловкости, общей выносливости.
|
Дозировка
зависит от степени подготовки и индивидуальной выносливости. Предложить
выполнение под счет или музыку, вносить творческие задания, предлагая что-то
изменить, выполнить упражнения по- другому(одному ученику или в группе)
|
|
|
Игры
и игровые упражнения:
-сюжетные
игры, обучающие игры, игры с преимущественным воздействием на двигательные
качества, малые подвижные игры.
|
Перед
началом игры учитель объясняет ее ход и правила. После игры необходимо дать
объективный анализ поведения всех играющих, соблюдения ими правил.
|
|
|
Специальная
физическая подготовка.
Техническая
подготовка:
Базовые
упражнения:
-элементарные
позы, движение отдельными частями тела.
|
Упражнения
следует выполнять с чередованием мышечного напряжения и расслабления, в
разнообразном темпе и ритме.
|
|
|
Специальные
упражнения: а)Упражнение в равновесии; стойка на носках, переднее равновесие
|
Вкючить
соревновательный элемент: «А кто сможет сделать без ошибки?»
|
|
|
б)
волны: вертикальные и горизонтальные; одновременные и последовательные.
|
Используются
сюжетные игры: имитация движений крыльев птиц, бабочек, игры с размахиванием
руками и их расслаблением.
|
|
|
в)
вращения:
-переступанием;
-скрёстные
|
Все
виды вращений разучиваются сначала у опоры. Необходимо внимательно относиться
к дозировке, так как многократное однообразное выполнение упражнений
неблагоприятно
влияет
на
вестибулярный аппарат
|
4
|
Прыжковые
упражнения
|
-Выпрямившись;
-прогнувшись;
-со
сменой ног
(спереди,
сзади)
|
При
разучивании подскоков и прыжков важно эффективно использовать пружинящие
движения ног. Обратить внимание на приземление с
пальцев
на пятки, полу- присед и
выпрямление
в полете
стремиться
достичь предельно амплипуды
|
5
|
Танцевальные
упражнения
|
Шаг
на полупальцах;
-бег
на полупальцах;
-мягкий
шаг;
-высокий
шаг;
-пружинящий
шаг;
-приставной
шаг
|
Так
как эти движения
несложны,
целесообразно
использовать сюжетные упражнения : Кто
ходит
так тихо?», «Кто
так
высоко поднимает ноги?»
|
|
|
6
|
Акробатика
|
-Стойка
на лопатках;
-«мост»
из положения лежа;
-«мост»
из положения стоя с поддержкой;
-«корзиночка»
-«колесо»
-полушпагат
|
В
ходе обучения исходить из возрастных особенностей и физической
подготовленности детей. Использовать наглядные пособия и показ. Прибегать к
образным сравнениям, активизирующим подражательные
способности
детей
|
7
|
Упражнения
со скакалкой
|
-Качания
и махи скакалкой;
-круги
в различных плоскостях;
-перепрыгивания;
-прыжок
вперед;
-прыжок
назад;
-вращения
вперед - назад
|
Ввиду
высокой интенсивности упражнений их требуется тщательно дозировать
|
8
|
Упражнения
с мячом
|
-Перекаты
по полу;
-бросок
и ловля двумя руками;
-бросок
с отбивом о стену;
-бросок
одной рукой и ловля двумя;
-отбивы
о пол;
-перекат
по рукам;
-переброски
|
Упражнения
с мячом могут выполняться в парах, в группах и индивидуально
Диаметр
мяча - 12 см
|
9
|
Музыкально-
ритмическая подготовка
|
Понятия:
-музыкальный
ритм;
музыкальный
размер;
музыкальный
такт;
музыкальный
темп;
-воспроизведение
характера музыки посредством движений;
музыкальные
игры
|
Формы
музыкально- ритмического
обучения:
музыкальные игры (сюжетные и соревновательные) для развития чувств ритма.
Можно
включать
различные
задания:
воспроизводить
звуки хлопками, топанием
|
10
|
Показательные
выступления
|
Подготовка
номеров для выступления на различных
мероприятиях
|
|
Тематическое
планирование второй год обучения
№
|
Тема
|
Всего
|
Теория
|
Практика
|
К концу второго
года обучения учащиеся должны знать:
-приемы
расслабления;
-элементарные
сведения об организме человека, правила здорового питания
Уметь:
контролировать
свое самочувствие, выполнять движения под музыку, выполнять танцевальные
шаги, выполнять спец. элементы с предметами худ. гимнастики, согласованно
выполнять двигательные действия, выполнять вспомогательные действия
художественной гимнастики.
|
1
|
Введение
|
1
|
1
|
-
|
2
|
Гигиенические основы занятий. Здоровый
образ жизни
|
3
|
2
|
1
|
3
|
Общая
и специальная физическая подготовка
|
14
|
1
|
13
|
4
|
Прыжковые
упражнения
|
10
|
1
|
9
|
5
|
Танцевальные
упражнения
|
10
|
1
|
9
|
6
|
Акробатика
|
15
|
1
|
14
|
7
|
Упражнения
со скакалкой
|
15
|
1
|
14
|
8
|
Упражнения
с мячом
|
15
|
1
|
14
|
9
|
Музыкально-
ритмическая подготовка
|
10
|
2
|
8
|
10
|
Показательные
выступления
|
9
|
2
|
7
|
|
ИТОГО
|
102
|
13
|
89
|
|
Особенности
методики
На
втором году обучения занятия проводят 2 раза в неделю по 1,5 часа. На девятом
году жизни движения становятся более координированными и точными. В
коллективной деятельности у детей формируются навыки
самоорганизации
и взаимоконтроля, они проявляют волевые усилия при
выполнении
заданий, и для них важен результат.
На
каждом занятии необходимо четко ставить перед детьми задачу, дать возможность
осмыслить ее и объяснить ход и способы выполнения заданий. Ученик должен
использовать объяснение, показ. Большое значение имеют четкий анализ к процессу
деятельности детей, особенно по ходу выполнения упражнений. К этому процессу
целесообразно привлекать и самих детей. В этом возрасте девочки успешно решают
новые разнообразные задачи, раскрывают свои творческие возможности,
артистичность.
№
|
Тема
|
Содержание
|
Методические
рекомендации
|
1
|
Введение
|
-Правила
поведения в
спортзале;
-медицинский
контроль;
-противопожарная
безопасность
|
|
2
|
Гигиенические
основы занятий. Здоровы образ; жизни
|
утренняя
разминка;
режим
питания,
здоровое
питание; организм человека красивая осанка;
-вредные
привычки;
-прием
расслабления;
-контроль
самочувствия
|
Формы
проведения занятий: диспут, беседа Используются наглядные пособия
|
3
|
Общая и
специальная физическая подготовка
|
Общая
физическая подготовка
Строевые
упражнения
Строевой
шаг
общие
понятия о дистанции и интервалах
|
Уделять
внимание качеству выполнения упражнений, используя словесные приемы обучения.
Ходьба под музыку.
|
|
|
Общеразвивающие
упраж нения:
-упражнения
для развития отдельных групп мышц;
-упражнения
для развития двигательных качеств
|
Составляет
комплект ОРУ, который действует на все группы мышц. Особое внимание уделяется
развитию гибкости.
Комплексы
cocтaвляются в соответствии со степенью двигательной готовности занимающихся.
Девочки должны научиться
оценивать
болевое ощущение при растягивании, но до
предела
терпимости.
|
|
|
Игры
и игровые упражнения :
-обучающие
игры;
-малоподвижные
игры;
-эстафеты;
-упражнения
из других видов спорта
|
Можно
начинать проведение коллективных игр (деление на команды). Важно воспитывать
чувство уважения к сопернику
|
|
|
Специальная
физическая подготовка (техническая)
Базовые
упражнения:
-упражнения
для правильной постановки ног и рук;
-упражнения
в равновесии;
-равновесие
в стойке на левой, на правой ноге;
-переднее
равновесие;
-равновесие
в полуприседе на левой
ноге,на
правой ноге
|
Правильная
постановка ног и рук достигается с помощью классического экзерсиса. Основные
элементы выполняются из облегченных исходных положений, чтобы избежать
неблагоприятных воздействий на костно- связочный аппарат
'
|
4
|
Прыжковые
упражнения
|
-Прыжки
выпрямившись с поворотом от 45 до
360·
-Разноножка
-Прыжок
согнувшись
-Прыжок
со сменой ног
-Подбивной
прыжок
|
Прыжки
выполняются после разминки.
Переходить
к более
сложным
прыжкам можно лишь после ocвoения простых. Дозировка должна соответствовать
индивидуальным возможностям детей, чтобы предотвратить
деформацию
стопы
|
|
5
|
Танцевальные
упражнения
|
Танцевальные
шаги:
-острый;
-скрестный
-скользкий;
Перекатный
шаг галопа;
-шаг
польки;
-шаг
вальса
|
При
разучивании танцевальных шагов используется целостной метод обучения, а при
разучивании более сложных танцевальных шагов (полька, вальс)
движения
расчленяют
|
6
|
Акробатика
|
-
«Мост» из положения стоя с поддержкой и без нее;
-«колесо»;
-кувырок
назад;
-кувырок
боком
|
По
мере усвоения акробатических элементов составляются композиции, которые
выполняются под музыку.
Важно
обеспечить,
страховку
на начальном этапе обучения
|
7
|
Упражнения
со скакалкой
|
-Круги
скакалкой;
-вращения
вперед, назад;
-вращения
скрестно, вперед, назад;
-перехваты
скакалки около отдельных частей тела;
-прыжок
вперед, назад;
-переброски;
-высокий
бросок
|
Упражнения
следует тщательно дозировать ввиду их высокой
интенсивности.
Изученные
элементы можно закреплять, используя игры-эстафеты
|
8
|
Упражнения
с мячом
|
-Передача
около туловища;
-передача
над головой, под ногами;
-отбивы
со сменой ритма;
-отбивы
однократные и многократные;
-бросок
двумя руками;
-бросок
одно рукой;
-ловля
с броска в перекат по двум рукам;
-обволакивания
|
Упражнения
с мячом способствуют развитию ловкости, быстроты реакции, а также
формированию пластичности и мягкости
движений.
Используются
мячи диаметром 8-12 см
|
|
|
9
|
Музыкально-
ритмическая подготовка
|
Понятия:
мотив, мелодия;
-распознавание
характера музыки;
-музыкально-сюжетные
игры;
-танцы
|
При
показе и объяснении следует учитывать возрастные особенности, чтобы дети
правильно осмыслили характер и содержание музыки сумели выразить это
посредством движений.
Задания
надо стремиться делать творческим, разнообразными, воздействуя на
воображение
детей
|
10
|
Показательные
выступления
|
Подготовка
показательных номеров. Выступление на различных
мероприятиях
|
|
Тематическое
планирование третий год обучения
№
|
Тема
|
Всего
|
Теория
|
Практика
|
К концу
третьегогода обучения учащиеся должны знать:
|
1
|
Мое
здоровье
|
4
|
3
|
1
|
-приемы
оказания первой помощи
Приемы
самоконтроля за физическим состоянием
-правила
личной гигиены
-приемы
самоанализа
Уметь:
-Четко
выполнять базовые элементы
-Четко
выполнять специальные элементы
-Соревновательные
упражнения
-Выполнять
согласованные двигательные действия сложного характера под музыкальное
сопровождение
-распознавать
ритм, темп, и характер муз. произведения
|
2
|
Общая
и специальная физическая подготовка
|
9
|
1
|
8
|
3
|
Прыжковые
упражнения
|
9
|
1
|
8
|
4
|
Танцевальные
упражнения
|
9
|
1
|
8
|
5
|
Акробатика
|
10
|
1
|
9
|
6
|
Упражнения со скакалкой
|
10
|
1
|
9
|
7
|
Упражнения
с мячом
|
15
|
1
|
14
|
8
|
Упражнения
с обручем
|
18
|
1
|
17
|
9
|
Музыкально-
ритмическая подготовка
|
9
|
1
|
8
|
10
|
Показательные
выступления
|
9
|
-
|
9
|
|
ИТОГО
|
102
|
13
|
89
|
|
Особенности
методики
К
9-10годам
у детей начинаются структурные изменения в сердечной мышце и органах дыхания.
Они повышают свои функциональные возможности и могут переносить более высокие
нагрузки. Расширяется пространственная ориентация, повышаются наблюдательность
и устойчивость внимания. Двигательная память ускоренно совершенствуется.
Образное, конкретное мышление постепенно меняется, развивается способность к логическому
мышлению. Имитационно-подражательная способность сменяется анализом,
сенсомоторные связи улучшаются. Происходит переход от способности
самостоятельно решать задачи к самостоятельному принятию решения и
многократному повторению двигательного действия. Изменяются методы обучения -
становится целесообразно использовать метод программированного обучения и метод
круговой тренировки.
№
|
Тема
|
Содержание
|
Методические рекомендации
|
1
|
Моё здоровье
|
Профилактика
травматизма
Оказание
первой медицинской помощи, дневник самоконтроля, гигиена девочки, самомассаж
|
Темы
освещаются в ходе бесед использованием наглядных пособий
|
2
|
Общая
специальная физическая подготовка
|
Общая
физическая подготовка
Строевые
упражнения:
-ходьба
в движении;
-повороты
на месте
|
Целесообразно
использовать приемы, развивающие '
осмысленное
выполнение упражнений (команды, указания, зрительные ориентиры, элементы
соревнования)
|
|
|
Общеразвивающие
упражнения:
-различные
комплексы ОРУ;
-упражнения
для развития двигательных
качеств
|
Упражнения
выполняются под музыку. Дозировка индивидуальная
|
|
|
Игры
и игровые упражнения:
-подвижные
игры;
-эстафеты;
-упражнения
из других видов спорта
|
|
|
|
Специальная
физическая подготовка (техническая)
Упражнения
в равновесии
-заднее;
-переднее;
-боковое
|
Разучивать
упражнения следует
сначала
у опоры. Обращать внимание на мышечное напряжение в соответствующих частях
тела, строго дозировать выполнение упражнений 11
|
|
|
Волнообразные
движения:
-боковая
волна;
-боковой
взмах;
Волна
туловищем
Вращения:
-одноименные
повороты от 110 до 540;
-разноименные
повороты от 180 до 360
|
|
3
|
Прыжковые
упражнения
|
-Прыжок
шагом с разбега;
-подбивной
прыжок в кольцо с лета;
-подбивной
прыжок в кольцо с разбега;
-прыжок
шагом, сгибая и разгибая
ногу
|
При
разучивании сложных прыжков применять метод расчленения на отдельные
составляющие
|
4
|
Танцевальные
упражнения
|
-Вальсовый
шаг поворотом;
-вальс
в парах;
-элементы
русского танца;
-элементы
современного
танца
|
После
освоения отдельных танцевальных элементов целесообразно составление
танцевальных композиций
|
5
|
Акробатика
|
-«Мост»
из положения стоя;
-«
паучок»;
-стойка
на руках;
-«колесо»;
-кувырок
вперед через плечо;
-кувырок
назад
|
При
выполнении сложных акробатических элементов педагог обязательно долен
страховать учащихся, в обучении использовать наглядные пособия и показ.
Целесообразно прибегать к
образным
сравнениям, которые активизируют подражательные способности
|
6
|
Упражнения
со скакалкой
|
-Подкрутки;
-высокий
бросок;
-бросок
с ловлей за
середину;
-«мельница»;
-бросок
с кувырком;
-прыжки
различной сложности
|
Упражнения
способствуют развитию динамичности,
реакции,
быстроты,
пространственной
ориентировки.
После освоения
отдельных
элементов oни
соединяются
в связки и композиции
|
7
|
Упражнения
с мячом
|
-Перекаты
по рукам и груди
-Перекат
с броска
-Повороты
с мячом
-Броски
через плечо
-Броски
с ловлей одной рукой
-Бросок
с кувырком
-Отбивы
разными частями тела
|
Необходимо
добиваться движений с мячом синхронно с музыкой
|
8
|
Упражнения
с обручем
|
-Махи
одной и двумя руками.
-вращение
вокруг.
туловища
-вращения
на кисти
-перекаты
по полу;
-«вертушка»
-бросок
и ловля
одной
рукой;
-ловля
во вращении с
броска;
прыжки
через обруч
|
Упражнения
с обручем развивают ловкость, быстроту реакции
На
начальном этапе обучения целесообразно использовать пластмассовый обруч
уменьшенного диаметра(80-90 см)
|
9
|
Музыкально-ритмическая
подготовка
|
-Беседы
о знаменитых
композиторах;
ера
-музыкальные
игры
на
распознавание
темпа
музыки; танца
|
Используются
музыкальные игры соревновательного характера
|
10
|
Показательные
выступления
|
Участие
в различных
Выступлениях
и соревнованиях на
мероприятиях
|
|
Формы
проведения занятий
Программа
предполагает использование следующих форм организации
занятий в системе
дополнительного образования детей: игра, соревнование,
поход,
показательные выступления, беседа.
В
зависимости от характера усвоения изучаемой темы обучение по мере необходимости
проводится как групповое, коллективное, так и
индивидуальное.
Предполагаемые
результаты:
В
результате освоения данной программы происходит формирование у
ребенка
потребности к систематическим занятиям физической культурной, к
соблюдению норм
здорового образа жизни. Также формируется установка
на освоение
ценностей физической культуры, укрепление здоровья и
культурное
развитие в условиях физической активности, направленной на
физическое
совершенствование.
К
концу программы обучающиеся:
-овладеют разнообразными
двигательными умениями и навыками;
-приобретут навыки
самоконтроля за состоянием здоровья;
-приобретут
необходимые гигиенические навыки;
-разовьют
физические и психомоторные качества;
-укрепят здоровье;
-научатся
творческому самовыражению посредство двигательных действий,
- разовьют
художественно-эстетический вкус, воображение и фантазию
- научатся
красиво, грациозно двигаться.
Диагностика
результативности программы
Эффективность
данной программы рассматривается в двух направлениях:
Направление
|
Показатели
|
Информационный
материал
|
личностное
|
Изменение
личностных качеств ребёнка
|
Наблюдение
педагога, анкеты, тесты
|
внешнее
|
Сформированность
познавательных
и
практических
умений и навыков
|
Результаты
соревнований, конкурсы, участие в показательных выступлениях, праздниках,
вручение грамот, дипломов
|
Контроль
результатов обучения
Достижения ребенка
сравниваются не со стандартами, а с исходными возможностями. Для этого
используется стартовая диагностика. Дальнейшее отслеживание результатов
обучения проводится в течение года по итоговому тестированию в конце учебного
года.
|
Показатели
|
Методы
определения
|
Первая
стартовая
Диагностика
|
Уровень
физического развития;
уровень
физической подготовки
-функциональное
состояние систем организма; уровень психического развития
|
Антропометрические
данные
-тест
«Еврофит» –уровень физического состояния;
-медицинское
обследование
-тест
Айзена интеллектуальный тест на темперамент, наблюдения
|
Вторая
оперативная диагностика в течении учебного года
|
Уровень
физической подготовленности уровень овладения определёнными умениями и
навыками двигательными
действиями
|
Тесты;
диагностика
(наблюдения педагога , показательные выступления, самопроверка, открытые
занятия
|
Третья
итоговая диагностика (в конце учебного года)
|
Уровень
физической подготовленности;
-уровень
владения определенными двигательными действиями, умениями и навыками, уровень
физического развития, воспитанности
-
уровень психического развития
|
Тест
Еврофит (сравнительный анализ); показательные выступления, медицинское
обследование антропометрические данные, тесты, анкеты, наблюдения педагога
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.