Программа по воспитанию коммуникативной культуры у детей подросткового возраста 11-13 лет

ГУСО «Ингодинский комплексный центр социального обслуживания населения «Милосердие» Забайкальского края

                                                                                 Утверждаю:

Директор ГУСО ИНЦСОН

 «Милосердие» Забайкальского края

________________ Е.Б.Абашеева

«____»     __________   20     г.

Программа

по воспитанию коммуникативной культуры

у детей подросткового возраста

Возраст обучающихся –11-13 лет

Срок реализации программы – 2 месяца

Автор-разработчик: педагог – психолог

 отделения дневного пребывания

 и социального патронажа Галимулина Ю.А.

г.Чита

Пояснительная записка

Тот, кто думает, что можно обойтись без других

сильно заблуждается.

Еще сильнее заблуждается тот, кто думает

что другие не могут обойтись без него.

Ф. Ларошфуко

Предлагаемая программа направлена на развитие коммуникативной культуры детей 11-13 лет. Темы занятий отражают личные проблемы детей данного возраста, поэтому они могут использоваться для всех подростков в качестве профилактики неблагоприятных процессов. На занятиях дети получают знания о том, как общаться, упражняются в применении приемлемых способов поведения, овладевают навыками эффективного общения.

В процессе проведения занятий педагог следит за отношениями несовершеннолетних, старается предупреждать ситуации, ведущие к возникновению конфликтов, формирует дружеские взаимоотношения среди детей.

Данная программа может быть использована педагогами-психологами в период реабилитации детей в  ГУСО ИКЦСОН «Милосердие».

Актуальность

Данная программа поможет наладить адекватные межличностные взаимоотношения, повысить коммуникабельность, укрепить уважение к окружающим и чувство собственного достоинства, скорректировать свое поведение.

Психолого-педагогическая характеристика детей подросткового возраста 11-13 лет:

1. Центральное новообразование подросткового возраста - "чувство взрослости"- отношение подростка к себе как к взрослому. Это выражается в желании, чтобы все - и взрослые, и сверстники - относились к нему не как к маленькому, а как к взрослому. Он претендует на равноправие в отношениях со старшими и идет на конфликты, отстаивая свою "взрослую" позицию. Чувство взрослости проявляется и в стремлении к самостоятельности, желании оградить какие-то стороны своей жизни от вмешательства родителей. Это касается вопросов внешности, отношений с ровесниками, может быть - учебы. Чувство взрослости связано с этическими нормами поведения, которые усваиваются детьми в это время. Появляется моральный "кодекс", предписывающий подросткам четкий стиль поведения в дружеских отношениях со сверстниками.

2. Развитие самосознания (формирование "Я-концепции" система внутренне согласованных представлений о себе, образов "Я").

3. Критичность мышления, склонность к рефлексии, формирование самоанализа.
4. Трудности роста, половое созревание, сексуальные переживания, интерес к противоположному полу.

5. Повышенная возбудимость, частая смена настроений, неуравновешенность.
6. Заметное развитие волевых качеств.
7. Потребность в самоутверждении, в деятельности, имеющий личностный смысл.

Направленность личности:

- гуманистическая направленность - отношение подростка к себе и обществу положительны;

- эгоистическая направленность - он сам является более значимым, чем общество;
- депрессивная направленность - он сам никакой ценности не представляет для себя. Его отношение к обществу можно назвать условно положительным;
- суицидальная направленность - ни общество, ни личность для самой себя не представляет никакой ценности.
Обычно о подростковом возрасте говорят как о периоде повышенной эмоциональности. Это проявляется в возбудимости, частой смене настроения, неуравновешенности.

Цель программы: формирование навыков адекватного общения со сверстниками и взрослыми в окружающем социуме.

Задачи:

ü закреплять навыки бесконфликтного общения на разных уровнях;

ü мотивировать учащихся на обращение к внутреннему миру, анализу собственных поступков;

ü развивать позитивную моральную позицию по отношению к окружающему миру, другим людям, к себе.

Методы и формы работы с использованием светлой, темной сенсорной комнат:

- беседа;

 - ролевая игра;

- упражнения по межличностной коммуникации;

- дыхательные и двигательные упражнения;

- методы самовыражения (в рисунке, в создании образа).

Занятия построены на основных педагогических принципах:

1. Принцип природосообразности.

Правила осуществления принципа:

- организовывать педагогический процесс согласно возрастным и индивидуальным особенностям несовершеннолетних;

- знать зоны ближайшего развития, определяющие возможности несовершеннолетних, опираться на эти знания при организации воспитательного процесса;

- направлять педагогический процесс на развитие самовоспитания, самообразования, самообучения учащихся.

2. Принцип гуманизации может быть рассмотрен как принцип социальной защиты растущего человека, как принцип очеловечивания отношений учащихся с педагогом и между собой, когда педагогический процесс строится на полном признании гражданских прав несовершеннолетнего и уважении к нему.

3. Принцип целостности, упорядоченности означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса.

4. Принцип демократизации означает предоставление участникам педагогического процесса определенных свобод для саморазвития, саморегуляции и самоопределения, самообучения и самовоспитания.

5. Принцип культуросообразности предполагает максимальное использование в воспитании и образовании культуры той среды, в которой находится конкретное учебное заведение (культуры нации, страны, региона).

6. Принцип единства и непротиворечивости действий учебного заведения и образа жизни учащегося направлен на организацию комплексного педагогического процесса, установление связей между всеми сферами жизнедеятельности учащихся, обеспечение взаимной компенсации, взаимодополнение всех сфер жизнедеятельности.

7. Принцип профессиональной целесообразности обеспечивает отбор содержания, методов, средств и форм подготовки специалистов с учетом особенностей выбранной специальности, с целью формирования профессионально важных качеств, знаний и умений.

Организация деятельности

Программа рассчитана на 2 месяца 1 занятие в неделю 45 минут.

Оптимальная численность группы 10 человек.

Характеристика ожидаемых результатов

В результате несовершеннолетние должны получить следующие умения и знания:

- навыки адекватного общения в социальной среде;

- навыки бесконфликтного общения в социальной среде;

- анализировать свой внутренний мир, собственные поступки;

- развивать позитивную моральную позицию в социуме.

Тематический план

Название занятия	Время проведения, минут
1. «Разрешите представиться»	45 минут
2. «Привет, индивидуальность, или чем я отличаюсь от других»	45 минут
3. «Я в мире людей»	45 минут
4. «Поведение и культура»	45 минут
5. «Общение в моей жизни»	45 минут
6. «Общение и уважение»	45 минут
7. «Конфликт неизбежность или…»	45 минут
8. «Комплимент – дело серьезное?»	45 минут
9. «А без друзей на свете трудно жить…»	45 минут
10. «На пути к гармонии…»	45 минут

Методическое обеспечение программы

ЗАНЯТИЕ № 1. «РАЗРЕШИТЕ ПРЕДСТАВИТЬСЯ»

Цель: знакомство с курсом; принятие правил поведения в группе, развитие навыков правильного знакомства; создание предпосылок для возникновения и раз­вития межличностных отношений.

Материалы: ватман; анкета «Вот я какой» по количеству участников; магнитофон, аудиозаписи.

1. НАЧАЛО ЗАНЯТИЯ

 Техника безопасности

Цель – ознакомить детей с правилами по технике безопасности.

Вводный инструктаж по пожарной безопасности

Запрещается:

- хранить и применять горючие жидкости, взрывчатые вещества, баллоны с газами и др.;

- использовать электронагревательные приборы в кабинетах учреждения;

- эксплуатировать провода электроприборов с поврежденной изоляцией;

- обертывать (накрывать) светильники, бытовые приборы бумагой, тканью и другими горючими материалами; применять открытый огонь.

В случае обнаружения очага пожара следует немедленно сообщить об этом по телефону 01, 010 (сотовый телефон) и спокойно доложить:

- что горит, чему угрожает;

- адрес объекта;

- есть ли опасность для людей;

- назвать свою фамилию.

Сообщение продублировать директору, или другому сотруднику.

Приступить к тушению пожара огнетушителями, подручными средствами. Слушать распоряжения ответственного по пожарной безопасности, организованно покинуть здание. При невозможности покинут здание (задымление, высокая температура), плотно закрыть дверь помещения, уплотнить тканью щели, вентиляционные отверстия, открыть окно и ждать пожарных.

Огнетушители предназначены для тушения пожаров в начальной стадии развития. Направлять шланг с распылителем надо так, чтобы пресечь распространения огня. Вертикальные поверхности следует тушить сверху вниз.

Нельзя водой тушить легковоспламеняющиеся жидкости, электросети, находящиеся под напряжением.

Правила безопасного поведения:

- не выходить за территорию центра без сопровождения взрослых;

- быть бдительным с незнакомыми людьми;

- готовясь к прогулке на улице, надевать головной убор.

Правила поведения в общественном месте:

- войдя в здание нужно поздороваться с взрослыми и сверстниками;

- уважительно относись к замечания взрослых;

- уважительно относись к сверстникам;

- находясь в помещении необходимо соблюдать тишину.

Ведущий рассказывает кратко о себе, о целях курса.

Информационный блок

Ведущий. Начиная с сегодняшнего дня, мы будем заниматься на уроках, которые не совсем похожи на обычные. Наши занятия — это уроки общения. Их цель:

в атмосфере взаимного доверия и психологической открытости познать самих себя, выработать умения и навыки установления доброжелательных отношений с другими людьми.

Кто-то не уверен в себе и своих силах, робок и застенчив. А другой, наоборот, излишне активен и энергичен. Некоторые дети переживают из-за того, что у них нет друзей: они нерешительны, не умеют знакомиться, дружить. Есть девочки и мальчики, которые быстро знакомятся, общительны, но близкого и хорошего друга, которому можно доверить тайны, нет. У кого-то трудный характер: он нередко огорчает родителей, конфликтует дома, в школе, на улице. Такой человек страдает от необдуманных поступков, но справиться с этим не может.

Надеюсь, что наши встречи станут для вас полезными и интересными. Почему? Потому что каждый человек стремится быть умным, справедливым, сильным. Естественным является желание иметь много друзей, быть уважаемым и любимым; понимать, ценить себя и других. Мы начинаем учиться быть уверенными в своих силах, решительными, жизнерадостными и добрыми. Я буду рада, если вы увидите пути улучшения своего ха­рактера и положения среди друзей, если поймете, как можно воспитать важные для самостоятельной жизни качества личности.

Основа всего того, что будет происходить в группе, — доверие и искренность. Поэтому работать мы будем в кругу. Круг, в котором мы сидим, является простран­ством нашей группы. Это возможность открытого об­щения. Форма круга создает ощущение целостности, завершенности, позволяет ощутить особую общность, облегчает взаимопонимание и взаимодействие. В этом пространстве нет ничего и никого, кроме нас самих и того, что мы приносим сюда в себе. Это и есть самое главное. Наше общение будет помогать пониманию себя и других. Мы будем узнавать себя через те чувства, которые вызываем  друг у друга, через те отношения, которые будут здесь складываться.

(Далее ведущий предлагает познакомиться поближе.)

Как люди обычно приветствуют друг друга? Какие движения они при этом делают? Спектр достаточно широк: от кивков до поцелуев. Остановимся на варианте руко­пожатия. Почему люди жмут друг другу руку? Просто та­кая традиция, а значит, все могло бы быть иначе. Например, некоторые африканские племена при встрече трут­ся носами. Сейчас мы попробуем поприветствовать друг друга новыми, необычными способами.

2.       РАЗМИНКА

 Упражнение «Веселое приветствие»

Ведущий включает любую танцевальную музыку, и дети начинают ходить по комнате (можно прыгать, танцевать). После слов ведущего «раз, два, три, друга найди!» каждый ребенок должен найти себе пару и встать рядом. Ведущий командует: «Поздоровайтесь ушами, мизинцами, пятками, коленками...» Так в процессе игры дети узнают о существовании различных форм приветствий.

Каждый раз во время музыкальной паузы ребенок должен встать рядом с новым игроком.

Игру можно закончить тогда, когда каждый поздоро­вается со всеми присутствующими.

Анализ. Какие приветствия были наиболее интересны?

3. РАБОТА ПО ТЕМЕ ЗАНЯТИЯ

Ведущий. Для того чтобы всем было комфортно работать в группе, необходимо принять правила.

Правила работы в группе

Сформулированные правила оформляются на листе ватмана и вывешиваются на стену.

Игра «Дождь»

Участники сидят в кругу и с открытыми глазами по­вторяют движения, которые показывает ведущий:

—шуршат, потирая ладони друг о друга;

—щелкают пальцами;

—негромко хлопают в ладоши;

—ударяют себя ладонями по бедрам, притопывают
ногами.

После того как последовательность движений разу­чена, ведущий предупреждает, что сейчас все закроют глаза и начнут повторять звук, который он будет изда­вать. Сначала ведущий шуршит, потирая ладони. Тут же касается головы одного из детей. Этот ребенок начи­нает шуршать ладонями, а ведущий, двигаясь по кругу, прикасается ко всем детям по очереди, пока все не начнут шуршать ладонями и не послышится шум моро­сящего дождя, который постепенно набирает силу. (Для педагога это хорошая возможность погладить каждого ребенка по голове.) Игра продолжается: теперь веду­щий щелкает пальцами, касаясь по очереди всех де­тей, передавая звук по кругу. Моросящий дождь пре­вращается в сильный. Ведущий включает следующее движение: хлопки руками. Все слышат шум проливного дождя. Дождь перерастает в настоящий ливень, когда дети вслед за ведущим начинают ударять себя ладоня­ми по бедрам, притопывать ногами. Потом ливень убывает в обратном порядке: шлепки по бедрам, хлопки ладонями, щелчки пальцами, потирание ладоней.

Упражнение «Интервью»

Ведущий. Я хочу предложить сыграть в игру, которая протекает следующим образом: вы получаете 10 минут на то, чтобы больше узнать обо мне, то есть взять интервью. Каждый из вас может задать мне какой-ни­будь вопрос. Например: «Вы замужем?».

Перечень вопросов

-  Есть ли у вас дети?

-  Как вы обходитесь со своими детьми?

-  Получали вы когда-нибудь двойки?

-  Проваливались ли вы когда-нибудь на экзамене?

-  Чем вы гордитесь?

-  Вы боитесь чего-нибудь? И т.д.

Игра помогает улучшить контакт с детьми, создает в группе атмосферу открытости и честности. Игра дает соответствующий эффект особенно в том случае, когда дети ведут себя неуверенно или беспокойно. После того как педагог ответил на вопросы детей, он задает во­просы группе:

-  Есть ли в вашей семье, кроме вас, другие дети?

-  Вы старший или младший ребенок в семье?

-  У кого из вас самое необычное увлечение?

-  Есть ли в классе лидер? И т.д.

4. ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

Заполнить анкету (раздается каждому ребенку).

Упражнение «Колокол».

Дети становятся в круг.

Поднимают поочередно правую и левую руки вверх, соединяя руки в центре круга в виде «колокола». Произносят «Бом!» и синхронно, с силой бросают руки вниз.

На вдохе поднимают руки, на выдохе произносят «Бом!» и бросают руки вниз. Ведущий задает ритм.

6. РЕФЛЕКСИЯ

Участники по кругу характеризуют настроение, об­мениваются мнениями  и чувствами о проведенном  за­нятии (понравилось — не понравилось, что показалось самым важным и полезным, что чувствовали, какие мысли приходили в голову и т.д.

ЗАНЯТИЕ № 2

«ПРИВЕТ, ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ, ИЛИ ЧЕМ Я ОТЛИЧАЮСЬ ОТ ДРУГИХ»

Нет исключения из правила,

Что каждому хочется быть

Исключением из правил.

Мальколм  Форб

Цель: дать детям возможность осознать ценность и уникальность личности каждого подростка; развивать навыки самопознания и принятия самого себя

Материалы: мяч, листы бумаги по количеству уча­стников, набор разнообразных предметов (игрушки, объемные геометрические фигуры и т.д.).

1. ПРИВЕТСТВИЕ

Все участники группы берутся за руки и здороваются друг с другом, называя по имени.

2. РАЗМИНКА Игра «Ласковое имя»

Дети стоят в кругу. Педагог просит вспомнить, как их ласково называют дома. Затем предлагается бросать друг другу мяч. Ребенок, к которому попадает мяч, на­зывает свое ласковое имя. После того как все назовут свои имена, мяч бросается в обратном направлении. При этом нужно вспомнить и назвать ласковое имя того, кому бросаешь мяч.

3. АНАЛИЗ ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ

Дети по желанию зачитывают свои анкеты «Вот я ка­кой!».

Вопросы:

—С кем из детей у тебя больше всего общего?

—Чьи ответы показались тебе самыми интересными?

—На какой вопрос тебе было труднее всего ответить?

—Попробуйте сравнить себя с хорошо знакомым человеком. Это может быть близкий друг или подруга.
Найдите различия во внешности, стиле одежды, в манере разговаривать...

4. РАБОТА ПО ТЕМЕ ЗАНЯТИЯ

Информационный блок.

Беседа «Что я знаю о себе?»

Ведущий. Что, кроме нашей внешности, делает нас непохожими на других?

В форме групповой дискуссии обсуждаются различ­ные сферы проявления «Я». Чем дети отличаются друг от друга? Что между ними общего?

Участникам дается представление о структурных ком­понентах личности:

- «Я — физическое» (мое тело, возраст, пол, особенности внешности);

- «Я — интеллектуальное» (мой ум, представления ,интересы);

- «Я — эмоциональное» (мои чувства, переживания);

-«Я — социальное» (каждый человек играет одновременно много социальных ролей: в школе — ученик, дома — сын, дочь, внук, внучка; кроме того — коллекционер, спортсмен, участник театральной студии).

Необходимо показать важность знаний о самом себе и позитивного самовосприятия.

Игра «Кто я?»

Участникам дается задание написать 10 определений, отвечающих на вопрос «Кто я?» и являющихся их ха­рактеристикой.

Каждый ответ должен начинаться так: «Я - ...» Затем ребята должны посчитать, каких слов в харак­теристике больше: положительных или отрицательных. По желанию можно зачитать определения, обсудить

Анализ. Каково соотношение позитивных и негатив­ных представлений о себе? Какие определения вы по­ставили на первое место? Почему так значимы для вас именно эти проявления?

5.     РАЗМИНКА

 Игра «Бездомный заяц»

Участники рассаживаются на стулья, поставленные в круг. Один стул убирается. В центре круга остается во­дящий. По своему желанию он выбирает какой-либо признак, имеющийся у некоторого числа участников, и просит их поменяться местами. Например: «Поменяй­тесь Местами все те, у кого светлые волосы, кто любит собак, увлекается танцами». Обладающие данным при­знаком встают и меняются местами друг с другом. За­дача ведущего — занять освободившееся место. Тот, кому не хватило стула, становится ведущим и приду­мывает новый признак.

6.     РАБОТА ПО ТЕМЕ ЗАНЯТИЯ

Упражнение «Найди себя»

Участникам предлагается набор разнообразных пред­метов: ракушка, различные игрушки, объемные геомет­рические фигуры и пр. Предлагается посмотреть на них и выбрать один предмет, наиболее понравившийся и близкий участнику. Задача: придумать и рассказать ис­торию, сказку, притчу об этом предмете.

Информационный блок

Ведущий. Каждый человек способен на многое, если вовремя сумеет заглянуть в себя и увидеть то зерно, которое даст разумные всходы. В подростковом возра­сте нужно учиться принимать решения, совершать са­мостоятельные поступки и нести за них ответственность. Поступок делает человека. Каждый человек — индиви­дуальность, личность. Подумайте еще над тем, какие особенности характерны только для вас. Любой ребе­нок интересен и талантлив. Как стать человеком, спо­собным в полной мере реализовать свой потенциал? Нужно прислушаться к тем советам, которые предлага­ют люди, имеющие на это право.

 СОВЕТЫ ЧАРЛИ ЧАПЛИНА

Не бойтесь принимать решение и доводить его до конца.

Сохраняйте работоспособность, заряд творчества и разумного риска.

Ищите в себе положительное и демонстрируйте его.

Не будьте самонадеянны и не бойтесь задавать во­просы.

Ищите в себе интерес к различным делам и пробуйте себя в них.

Не упускайте мгновения удачи.

Не предъявляете к себе невыполнимых требова­ний, но при этом стремитесь к покорению новых вы­сот.

Прислушивайтесь к себе и изучайте себя. Это даст вам силы к движению вперед.

Четко определяйте свои достоинства и недостатки. Это способствует успеху.

Научитесь радоваться каждому прожитому дню и учи­тесь извлекать из него уроки.

Любите людей, и они ответят вам тем же.

7.  ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

Нарисовать себя в виде растения, животного.

7.        РЕФЛЕКСИЯ.

ЗАНЯТИЕ № 3. «Я В МИРЕ ЛЮДЕЙ»

Чтобы жить счастливо,

я должен быть в согласии с миром.

Л.  Витгенштейн

Цель: развивать коммуникативные навыки, выраба­тывать доброжелательное отношение друг к другу.

Материалы: клубок ниток, свеча, магнитофон, аудиокассета.

1.  ПРИВЕТСТВИЕ

Участникам предлагается образовать круг и разде­литься на три равные части: «европейцев», «японцев», «африканцев». Каждый из участников идет по кругу и здоровается со всеми «своим» способом: «европейцы» пожимают руку, «японцы» кланяются, «африканцы» трут­ся носами. Упражнение проходит весело и эмоциональ­но, заряжает группу энергией.

2. АНАЛИЗ ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ

Все работы вывешиваются на стенд. Участники пыта­ются угадать принадлежность рисунков, делятся впе­чатлениями. По желанию дети отвечают на вопросы:

-  Что ты чувствовал, когда рисовал?

-  Почему, таким образом, изобразил себя?

-  Ты доволен своим портретом?

-  Почему, как вы думаете,  все рисунки разные?

3. РАБОТА ПО ТЕМЕ ЗАНЯТИЯ

Упражнение «Клубочек»

Дети по очереди обращаются друг к другу со слова­ми: «Я рад, что ты, Оля, рядом со мной». Первый играющий наматывает на палец конец нити от клубка и клубок тому, к кому обращается. Участник, который получает клубок, обматывает нитку вокруг пальца, обращается к соседу и отдает ему клубок. Когда все будут соединены одной нитью, поднимают руки вверх, затем опускают их на колени. Очень важно все делать одновременно, чтобы не разрушить общий круг. За тем клубок сматывается в обратном направлении. Пpи этом каждый ребенок наматывает свою часть нити на клубок, обращаясь к другому соседу с теми же слова ми.

Анализ упражнения. Легко ли было говорить приятные вещи другим детям? Кто-либо тебе сегодня уже говорил что-нибудь приятное? Как ты себя сейчас чувствуешь?

Информационный блок

Ведущий. Человек не может существовать один. Oн находится в системе взаимоотношений с другими людь­ми. Отношения членов коллектива, группы могут стро­иться на разных основах, носить характер взаимной поддержки или взаимного подавления. Взаимоподдерживающая система отношений объединяет людей, дав! им возможность эффективно развиваться.

Инструменты повышения само- и взаимоэффективности:

-  уважение друг к другу;

-  стремление понимать и сопереживать друг другу;

-  возможность открыто высказывать несогласие с решением других членов коллектива на основе уважения, тактичности (не используя инструменты подавления).

Упражнение «Доброе животное»

Ведущий предлагает представить, что вся группа пре­вратилась в одно большое доброе животное. Все слу­шают, как оно дышит. Предлагается всем вместе поды­шать: вдох — все делают шаг вперед. Выдох — шаг на­зад. Животное дышит ровно и спокойно. Затем пред­лагается послушать, как бьется его большое сердце. Стук — шаг вперед. Стук — шаг назад. Очень важно все делать одновременно.

Анализ упражнения. Все ли дети придерживались обозначенных правил? Понравилось ли тебе «живот­ное», частью которого ты был? Что-нибудь удивило тебя в этой игре?

Притча «Солнце и ветер»

Поспорили солнце и ветер, кто из них сильнее. По степи ехал путник, и ветер сказал: «Кто сумеет снять с этого путника плащ, тот и будет признан самым силь­ным из нас». Стал ветер дуть, очень старался, но до­бился лишь того, что путник сильнее закутался в свой плащ. Тогда выглянуло солнышко и согрело путника своими лучами. И путник сам снял свой плащ.

Анализ. О чем эта притча? Какой вывод можно сде­лать?

Упражнение «Давайте жить дружно»

Участники делятся на пары, образуя два круга (внешний и внутренний). Если по команде ведущего игроки выки­дывают один палец, то смотрят друг другу в глаза; если одновременно по команде (не договариваясь) выкиды­вают два пальца, то пожимают друг другу руки, а если три пальца, то обнимаются. Выполнив три задания в паре, внешний круг передвигается вправо, и все зада­ния повторяются. Когда количество выкинутых пальцев в паре не совпадает, то выполняется команда, соответ­ствующая меньшему количеству пальцев.

4.   РЕФЛЕКСИЯ

Обмен впечатлениями. Проводится по кругу с пере­дачей друг другу горящей свечи.

ЗАНЯТИЕ № 4. «ПОВЕДЕНИЕ И КУЛЬТУРА»

Поведение — это зеркало,

В котором каждый показывает

Свой истинный облик.

И.  Гёте

Цель: стимулировать поведенческие изменения, обу­чать индивидуализированным приемам межличностно­го общения.

Материалы: карточки с указанием ситуации, флаж­ки красного, зеленого и желтого цвета, листы бумаги по количеству участников.

1.  ПРИВЕТСТВИЕ

Все участники встают в два круга (внутренний и внешний) лицом друг к другу. Задание: поприветствовать друг друга глазами, головой, руками, словами.

2.       РАЗМИНКА

 Упражнение «Массаж по кругу»

Все участники стоят друг за другом, ладони лежат на плечах стоящего впереди. Каждый ребенок начинает осторожно массировать плечи и спину впереди стоящего. Через две минуты все поворачиваются на 180 гра­дусов и массируют плечи и спину партнеру, стоящему с другой стороны.

3.  РАБОТА ПО ТЕМЕ ЗАНЯТИЯ

Информационный блок

Ведущий.   Может ли человек, обладающий массой достоинств, быть некультурным? Есть ли взаимная связь в понятиях «поведение» и «культура»? Культурное поведение — это:

—поведение человека в соответствии с теми нормами, которые выработало и которых придерживается данное общество;

—определенные способы общения, которые подсказывают правила поведения в той или иной ситуации.

Эти способы общения учат нас правильно вести себя:

—за столом;

—быть вежливыми и предупредительными со старшими;

—уметь вести себя в малознакомом и хорошо знакомом обществе;

—уметь вести себя в школе;

—с друзьями.

Культура поведения воспитывается с детства. Хоро­шие манеры необходимы каждому. Если они станут внут­ренней потребностью человека, то помогут в значитель­ной степени устранить множество поводов для плохого настроения, которое еще подчас порождает грубость и невоспитанность людей. «Добрые приличия опирают­ся, как и требования хорошего вкуса, на здравый смысл, на законы человеческого такта, которые вырабатыва­ются без особого труда у каждого, кто требователен к себе и внимателен к людям», - писал Лев Кассиль. Культурный человек — это человек, убежденный в пра­воте своего поведения. В моделях своего поведения в различных ситуациях он опирается не на необходимость соблюдать внешние приличия, а на свою совесть — мерило культурности человека.

Упражнение «Ворвись в круг»

Ведущий. Встаньте в один большой круг, возьми­тесь за руки. Один ребенок должен остаться за кругом и попытаться прорваться в него. Как только ему это удастся, следующий должен выйти за круг и попытать­ся ворваться в него. Пожалуйста, будьте осторожны,  чтобы никому не причинить боли.

Дайте возможность как можно большему числу детей проникнуть в круг. Если ребенок оказывается не в со­стоянии сделать это, проследите, пожалуйста, чтобы он находился вне круга не более одной минуты. Дети должны впустить этого ребенка в круг, а кто-то другой выходит из него и продолжает игру.

Анализ упражнения. Что вы делали для того, что­бы проникнуть в круг? Что вы чувствовали, когда были частью круга? Что вы почувствовали, когда проникли в круг?

Упражнение «Оцени ситуацию»

Участники работают в парах. Они получают карточки с указанием ситуации, которую нужно разыграть. Ос­тальные дети оценивают реплики и поведение ребят. Для оценки сыгранных ролей используются флажки: красный флажок — человек поступает опасно; зеленый флажок — человек поступает верно; желтый флажок — человек поступает справедливо.

Ситуация 1. Купе поезда. В нем едут три человека. На очередной станции заходит новый попутчик. Пока­зать, как будут общаться люди в купе.

Ситуация 2. В магазине стоит очередь. Вы по­просили последнего в очереди предупредить тех, кто подойдет позже, что вы отошли в другой отдел. Ког­да вы пришли и заняли свое место, люди начали воз­мущаться.

Ситуация 3. Ваш лучший друг ведет себя непра­вильно. Вы это знаете. Ваши действия.

Группа высказывает мнение по разыгрываемой ситу­ации и выдвигает версии правильного поведения. Уча­щимся раздаются карточки с перечнем нравственных качеств для заполнения.

Дети должны отметить степень выраженности этих качеств у самих себя. Оценивание идет следующим образом: В (высокая степень выраженности); С (сред­няя степень выраженности); Н (низкая степень выра­женности); прочерк (отсутствие данного признака).

Упражнение «Подарок»

Ведущий. Сейчас мы будем дарить друг другу по­дарки. Средствами пантомимы каждый изображает ка­кой-либо предмет и дарит его соседу справа (это мо­жет быть цветок, мороженое, мяч и др.). За подарок необходимо поблагодарить.

Анализ упражнения. О чем нужно подумать и что сделать, чтобы подарить подарок? Что проще: подумать, как действовать, или выполнить действие?

3.РЕФЛЕКСИЯ.

ЗАНЯТИЕ № 5. «ОБЩЕНИЕ В МОЕЙ ЖИЗНИ

Давайте понимать друг друга с полуслова,

чтоб, ошибившись раз, не ошибиться снова.

Булат Окуджава

Цель: дать первоначальное представление о значе­нии общения в жизни человека.

Материалы: листы бумаги и ручки по количеству участников, магнитофон, аудиозаписи.

1.  ПРИВЕТСТВИЕ

Ведущий предлагает детям поздороваться с каждым из группы за руку и при этом сказать: «Привет! Как дела?» Говорить нужно только эти слова. Освобождать свою руку от приветствия можно лишь после того, как участник начинает здороваться другой рукой со следу­ющим членом группы.

2.   РАЗМИНКА

Упражнение «Дыхание»

Ведущий. Устройтесь удобно на стуле. Расслабь­тесь и закройте глаза. По собственной команде поста­райтесь отключить внимание от внешней ситуации и сосредоточьтесь на своем дыхании, При этом не стоит специально управлять дыханием, не нужно нарушать его естественный ритм.

3.       РАБОТА ПО ТЕМЕ ЗАНЯТИЯ

 Информационный блок

Ведущий. Все наше общество состоит из мужчин и женщин. Взаимодействие начинается с самого рожде­ния: сначала в кругу семьи, затем в детском саду, в школе. Вот тут-то и начинается самое интересное: чем старше вы становитесь, тем лучше понимаете, кто вам нравится, кто — нет, с кем бы вы хотели дружить, а с кем нет, а к 5-6-му классу вы уже точно определяете свои симпатии и антипатии. Возникает множество во­просов, связанных с общением в различных ситуациях. Но верно то, что у всех людей есть возможности и спо­собности общаться с другими людьми. Кто-то может делать это лучше, кто-то хуже.

Общение — это взаимодействие людей друг с другом. Общаясь, люди передают друг другу знания, опыт, обмениваются мнениями и впечатлениями, делятся чув­ствами, открывают других людей и при этом лучше узнают себя. Различают вербальные и невербальные средства коммуникации. Вербальное общение — это слова; невербальное общение — выражение лица, поза, жесты, походка.

Вопросы для обсуждения

—Всегда ли ваше общение с другими людьми бывает успешным?

—Нужно ли учиться общению? Как вы считаете, для чего это нужно?

«Самая главная роскошь на земле — это роскошь человеческого общения» (Антуан де Сент Экзюпе­ри).

—Можете ли вы подтвердить или опровергнуть эту фразу?

—Говорил ли кто-нибудь вам слова: «Я не хочу с тобой общаться»?

—Были ли эти слова справедливы?

—Как вы на них реагировали?

Общение — это своего рода понимание другого че­ловека. Нужно создать условия, чтобы собеседник мог высказаться, необходимо внимательно выслушать его, попытаться понять его мысли и чувства. Только так мо­жет возникнуть ситуация взаимной симпатии. Вы ста­нете интересны своим знакомым, они с удовольствием будут общаться с вами. Согласитесь, что в игре можно воспроизвести самые невероятные ситуации, придумать всевозможные решения.

Упражнение «Пустой стул»

Для проведения упражнения необходимо нечетное количество участников. Предварительно все рассчитываются на первый-второй. Все вторые номера сидят на стульях, первые стоят за спинками стульев, оставший­ся без пары участник группы стоит за спинкой свобод­ного стула. Его задача — пригласить кого-нибудь из сидящих на свой стул. При этом он может пользоваться только невербальными средствами, говорить ничего не надо. Сидящие на стульях очень хотят попасть на сво­бодный стул. Задача тех, кто стоит за спинками стуль­ев, удержать своих подопечных. Для этого надо взять их за плечи в тот момент, когда они соберутся пере­сесть. Ведущий следит за тем, чтобы руки не держа­лись все время над подопечными. Через некоторое вре­мя участники меняются местами. При этом один из сто­ящих остается стоять за стулом.

Анализ упражнения. Каким образом вы пригла­шали кого-либо на свой стул? Как понимали, что вас пригласили на стул? Что больше понравилось: стоять за стулом или сидеть на стуле?

Тест-игра «С тобой приятно общаться»

Ведущий. Известно, что ссоры между людьми чаще всего возникают из-за отсутствия культуры общения. В ссорах люди чаще обвиняют других.

Умеем ли мы общаться, лучше всего знают те, с кем мы общаемся. На улице, в школе вам приходится по­стоянно общаться со сверстниками. Давайте прове­рим, какие вы в общении, при помощи теста «С тобой приятно общаться». Постарайтесь отвечать откровен­но и сразу.

Детям раздаются небольшие листки, на которых они пишут соответствующие значения для каждого ученика (количество листков у каждого равно количеству чело­век в группе).

Расшифровка баллов написана на доске:

+2 — с тобой очень приятно общаться;

+ 1 — ты не самый общительный человек;

0  — не знаю, я мало с тобой общаюсь;

-1 — с тобой иногда неприятно общаться;

-2-е тобой очень трудно общаться.

Каждый листок складывается и на обороте пишется имя того, кому записка предназначена. Все записки собираются в коробку, и ведущий раздает их адреса­там, предупреждая, что подсчет баллов нужно будет сделать дома.

Упражнение «Ива на ветру»

Ведущий. Разделитесь на группы по 7-8 человек. Группа становится тесным кружком, плечом к плечу, в центре круга — один человек. Остальные — в позах во­лейболистов, принимающих низкий мяч: одна нога вы­двинута немного вперед, чтобы удерживать равнове­сие; руки полусогнуты на уровне груди, ладонями впе­ред. Вообразите теплую летнюю ночь. Поют сверчки, легкий ветер раскачивает чуткие ветви ивы. Теперь мы с вами легкими движениями рук вперед будем изобра­жать ласковые прикосновения ветра, слегка раскачи­вающего иву. «Ива» стоит в середине круга: ноги вмес­те, руки скрещены на груди, глаза закрыты. Сохраняя ноги в том же положении, а тело прямым, но совер­шенно расслабленным, «ива» отдает себя на волю вет­ру, раскачиваясь из стороны в сторону, вперед и на­зад. Стоящие в кругу поддерживают ее мягкими толч­ками ладоней. Каждый из детей по очереди становится «ивой», раскачивающейся от ласковых прикосновений одних «ветерков» и заботливо поддерживаемой другими. Игроки должны быть предупреждены о технике безо­пасности: по крайней мере, четыре человека должны поддерживать «иву», а остальные — постоянно помнить, что легкий ветерок не должен превращаться в ураган, то есть мягкие толчки не должны переходить в сильные. Педагог в паузах, когда дети меняются ролями, подчеркивает, что «ива» показывает другим детям, насколько она им доверяет, а «ветерки» должны оправдать ее доверие.

Ведущий. Проанализируйте свое общение с людь­ми. Я предлагаю вам запомнить правила и фразы-па­роли общения.

СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОГО ОБЩЕНИЯ

В общении:

1.  Не оправдывайте себя! (Меня не понимают, меня не ценят, ко мне несправедливы, я забыла и пр.).

2. Не снимайте с себя ответственности!

3. Не общайтесь с людьми только из-за внешних стереотипов!

4. Будьте искренни!

5. Будьте мужественны!

6. Будьте справедливы!

7. Считайтесь с чужим мнением!

8. Не бойтесь говорить правду!

9. Радуйтесь успехам людей, которые вас окружают!

10. Будьте естественны в общении!

11. Не бойтесь правды, высказанной в ваш адрес!

12. Анализируйте свои отношения   с людьми, смотрите в них, как в зеркало!

4.РЕФЛЕКСИЯ

Ведущий предлагает детям поделиться впечатлениями о занятии:

—Что понравилось?

—Что бы вы хотели изменить?

—Давайте оценим наше занятие: на счет «три» покажите нужное количество пальцев одной руки.

ЗАНЯТИЕ № 6. «ОБЩЕНИЕ И УВАЖЕНИЕ»

Хочешь достигнуть цели своего стремления —

спрашивай вежливо о дороге,

с которой сбился.

У.  Шекспир

Цель: формировать навыки эффективного повсе­дневного общения, вырабатывать доброжелательное от­ношение друг к другу.

Материалы: листки бумаги и ручки по количеству участников.

1. ПРИВЕТСТВИЕ

Все участники встают в два круга лицом друг к другу. Им предлагается задание поприветствовать друг друга глазами, головой, руками, словами.

2.       РАЗМИНКА

 Упражнение «Я рад общаться с тобой»

Ведущий предлагает одному из участников протянуть руку кому-нибудь из ребят со словами: «Я рад общать­ся с тобой». Тот, кому протянули руку, берется за нее и протягивает свободную руку другому, произнося эти же слова. Так постепенно, по цепочке, все берутся за руки, образуя круг.

3. РАБОТА ПО ТЕМЕ ЗАНЯТИЯ

Упражнение «Расшифруй слово»

Ведущий. Представьте себе, что слово «общение» требует расшифровки, но необычной. Необходимо каж­дую букву, входящую в слово, использовать для того, что­бы дать характеристику понятия «общение».

Например:

О — объединение, открытость;

Б — близость, безопасность;

Щ — щедрость;

Е — единомыслие;

Н — необходимость;

И — искренность, истина;

Е — единение.

Участники выполняют работу самостоятельно, объе­динившись в небольшие группы. По окончании работы дети обсуждают результаты исследования и объясняют свой выбор.

Информационный блок

Ведущий. Мы с удовольствием проводим время с теми, кто нас понимает, кто нам интересен, и стара­емся избегать общения с людьми, которые неприятны и не вызывают симпатии. Однако такое общение не только неизбежно, оно может быть плодотворным и полезным.

Примером этому может служить Авраам Линкольн, выдающийся президент Америки. Свое общение с людь­ми он строил таким образом, что не только не избегал общения с неприятными ему людьми, но и отвечал на неприязнь по отношению к себе теплым и человечным отношением. В 1864 году, в разгар предвыборной борь­бы за президентский пост, Аврааму Линкольну пришлось столкнуться с очень решительным, влиятельным и мсти­тельным оппонентом Чарльзом Совордом. Этот человек использовал любую возможность, чтобы высказать не­гативное отношение к будущему президенту Америки. Однако несмотря на это Линкольн победил и неожидан­но для всех пригласил Соворда занять один из ключевых постов в своей администрации. Близкое окружение Лин­кольна не могло понять, почему президент это сделал и как он сумел найти общий язык с Совордом.

Линкольн был не только умен, но и чрезвычайно даль­новиден. Он сумел разглядеть в Соворде незаурядные качества личности и превратил ненависть в дружбу.

Соворд был поражен отношением Линкольна к себе, служил в его администрации верой и правдой в пользу президента и государства. Именно Соворд стал чело­веком, с которым Линкольн провел последние минуты своей жизни, когда был смертельно ранен.

Нет такого человека, с которым нельзя было бы най­ти точек соприкосновения. Для того чтобы с кем-то по­ладить, подружиться, надо приложить усилия, порабо­тать душой и сердцем, преодолеть ошибки в оценке людей, с которыми общаешься.

Упражнение «Подойди ближе»

Выбирается центральный участник. Он встает спиной к  товарищам. К нему по очереди подходит каждый член группы. Можно варьировать движение: подходить мед­ленно, быстро, вразвалочку... Когда центральный уча­стник почувствует, что ему становится некомфортно, он говорит: «Стоп!» — и подходящий останавливается.

Анализ упражнения. Как ты себя чувствовал, когда стоял спиной к участникам группы? Насколько близко ты позволил партнеру подойти к тебе? Почему? Каким об­разом еще можно дать понять другому человеку, что он подошел к твоим «границам»? Проявляли ли участники уважение к товарищу, стоящему спиной к группе?

Информационный блок

Ведущий. Уважение — это такое отношение к лю­дям, при котором мы ценим человека, несмотря на его недостатки. Даже если человек не согласен с нашим мнением, это не повод для того, чтобы его не уважать.

Уважение влечет за собой доброе отношение к чело­веку. Воспитать в себе уважительное отношение к лю­дям можно лишь в том случае, если мы научимся ви­деть в любом человеке, прежде всего его положитель­ные качества. Когда мы не уважаем человека, нас раз­дражают его манеры, одежда, поведение. Однако есть способы, которые позволяют человеку развивать в себе  уважение к другому.

ПЕРВОЕ - это терпимость. Терпимость к немощной старости, терпимость к материнскому беспокойству, к отцовской требовательности, к детской беспомощно­сти, к человеческой боли и страданиям.

ВТОРОЕ — это настройка на одну волну с человеком, который  ваших глазах недостоин уважения, и попытка посмотреть  на окружающий мир его глазами.

ТРЕТЬЕ — размышление о том, как к нам относится человек, уважение к которому нам так тяжело проявить.

Упражнение «Слепой и поводырь»

Упражнение проводится в парах. Один из участников — «слепой» (ему завязывают глаза), второй — его «пово­дырь», старающийся, аккуратно и бережно провести напарника через различные препятствия, созданные заранее (столы, стулья и пр.). Если есть желающие при­нять участие в игре, то они могут создавать «баррика­ды» из своих тел. расставив руки и ноги, замерев в любом месте комнаты. Задача проводника — провести «слепого» так, чтобы тот не споткнулся, не упал, не ушибся. После прохождения маршрута участники могут поменяться ролями.

В игре «поводырь» может контактировать со «слепым» разными способами: говорить о том, что нужно делать, или просто вести его за собой, поднимая ногу «слепо­го» на нужную высоту, чтобы, например, перешагнуть через препятствие. Таким образом, тренируется владе­ние вербальными и невербальными средствами обще­ния. Можно ухудшить ориентацию «слепого» в простран­стве, раскрутив на месте после того, как ему завязали глаза.

Анализ упражнения. Как вы себя чувствовали, ког­да были «слепыми»? Вел ли вас «поводырь» бережно и уверенно? Знали ли вы все время, где находитесь? Как ощущали себя в роли «поводыря»? Что делали, чтобы вызвать и укрепить доверие «слепого»? В какой роли чувствовали себя комфортнее? Хотелось ли во время игры изменить ситуацию?

Ответы можно начинать следующими предложениями:

—Мне было легко, потому что...

—Мне было трудно, потому что, итак,

—общение — это:

—стремление к пониманию;

—желание быть понятым;

—внимание и внимательность не только к знакомым
людям;

—желание и умение позитивно самовыражаться.

3.       РЕФЛЕКСИЯ.

ЗАНЯТИЕ № 7. «КОНФЛИКТ — НЕИЗБЕЖНОСТЬ ИЛИ...»

Я не ищу конфликтов,

но я не боюсь конфликтов,

я смело иду на их решение.

Г.Н.  Сытин

Цель: обучать детей поиску альтернативных вариантов поведения в конфликте.

Материалы: магнитофон, аудиозаписи.

1.ПРИВЕТСТВИЕ

Участникам предлагается образовать круг и разделить­ся на три равные части: «европейцев», «японцев», «афри­канцев». Каждый из участников идет по кругу и здоровает­ся со всеми «своим» способом: «европейцы» пожимают руку, «японцы» кланяются, «африканцы» трутся носами.

Упражнение проходит весело и эмоционально, заря­жает группу энергией.

2.РАЗМИНКА

 Упражнение «Рубка дров»

Ведущий. Представьте, что вам необходимо нарубить дрова. Возьмите в руки воображаемый топор, при­мите удобную позу. Топор заносите высоко над голо­вой, резко опускаете на воображаемое бревно. Рубите дрова, не жалея сил. Вместе с выдохом полезно изда­вать какие-то звуки, например: «Ха!»

3.  РАБОТА ПО ТЕМЕ ЗАНЯТИЯ

Ведущий. Все мы разные: у каждого свои взгляды, привычки, мечты. А это значит, что наши интересы и интересы окружающих людей могут не совпадать. Иног­да это становится причиной, приводящей к возникно­вению конфликтов (барьеров в общении). Классическим образцом неразрешимого конфликта могут служить два барана, не желающие уступить друг другу дорогу на уз­ком мосту.

Ведущий пишет на доске высказывание и просит уча­стников объяснить его значение:

«Люди становятся одиноки, если вместо мостов они строят стены»

(С. Лец).

В ходе обсуждения дети приходят к пониманию «барь­еров (стен) в общении», которые появляются во время ссор между людьми. При этом одна или обе стороны используют соответствующие вербальные и невербаль­ные приемы, препятствующие позитивному общению. Конфликт — это столкновение противоположных ин­тересов, взглядов, серьезное разногласие, острый спор.

Игра «Толкалки без слов»

Участники свободно двигаются по комнате, касаются друг друга, толкаются, постукивают, щипаются, но ни­кто не разговаривает. Затем делятся своими впечатле­ниями от игры и сообщают, трудно ли было все это про­делывать молча.

Анализ. Было ли ощущение напряжения и раздра­жения? Мог ли между некоторыми из играющих вспых­нуть конфликт? Что помогло избежать конфликта?

Игра «Ситуация»

Школьникам предлагается разыграть ситуацию «В классе».

Ведущий формулирует ситуацию: «Представьте, что один из вас входит в класс после болезни, а его парта занята новым учеником. Он начинает выяснять отноше­ния с приказа: «Сейчас же освободи мою парту!»

Затем обсуждается поведение и реакция обоих парт­неров: Можно ли было не доводить ситуацию до кон­фликта?

Сцена разыгрывается еще несколько раз в разных вариантах. Отношения выясняются:

—с угрозой, указаниями, поучениями (надо было сначала убедиться, что эта парта свободна, а только потом ее занимать);

—с критикой (если бы ты был умным, то знал бы, что нельзя занимать чужую парту);

—с обобщениями (ты такой же бестолковый, как все новенькие);

—с безразличием к новенькому (он недостоин моего внимания).

Обсуждаются все варианты: дети развивают ситу­ацию, показывают ее последствия, отмечается тот уче­ник, который смог достойно выйти из конфликтной ситуации.

Анализ. Какова цель разрешения любого конфлик­та? Можно ли превратить конфликт из ссоры в конст­руктивный диалог?

Мозговой штурм «Конфликт. Способы решения»

Ведущий предлагает участникам поделиться собственным опытом выхода из конфликтных ситуаций. Проводится обсуждение возможных способов реше­ния конфликтных ситуаций. Выводы записываются на доске:

—Извиниться, если действительно не прав.

—Учиться спокойно выслушивать претензии партнера.

—Всегда придерживаться уверенной и ровной позиции, не переходить на критику.

—Попробовать переключить разговор на другую тему (сказать что-то доброе, неожиданное, веселое).

Ведущий. Рассмотрим некоторые варианты поведе­ния в конфликте. В чем их сильные и слабые стороны? Вспомните, как вели себя в игре конфликтующие сто­роны? Был ли их выбор разрешения конфликтной ситу­ации эффективным?

СОПЕРНИЧЕСТВО. Ты упорно отстаиваешь свою точку зрения, ни в чем не уступаешь сопернику. Такая тактика оправданна, когда решается действительно что-то важное и значительное и любая уступка серьезно затрагивает твое достоинство и достоинство твоих близ­ких, подвергает риску твое благополучие, здоровье. Постоянная приверженность данной тактике может обеспечить тебе репутацию скандалиста и неприятно­го человека.

ИЗБЕГАНИЕ. Ты делаешь вид, что никаких разно­гласий не существует, все замечательно. Такая тактика требует порой недюжинной выдержки. Однако ею (так­тикой) можно воспользоваться в том случае, если пред­мет спора не имеет для тебя особого значения (вряд ли стоит доводить дело до конфликта, если твой друг ут­верждает, что Стивен Сигал — актер всех времен и на­родов, а тебе он не так уж и нравится). Если в насто­ящий момент конфликт разрешить невозможно, в буду­щем эти условия могут появиться (тебя ужасно раздра­жает двоюродная сестра подруги, приехавшая к ней в гости, но стоит ли конфликтовать, ведь она приехала на время). Но постоянно использовать эту тактику из­бегания не стоит. Во-первых, это немалая нагрузка для психоэмоционального состояния: попытка загонять эмо­ции внутрь может негативно отразиться на здоровье. Во-вторых, если делать вид, что все прекрасно, то кон­фликтная ситуация сохраняется на неопределенный срок.

СОТРУДНИЧЕСТВО. Ты рассматриваешь своего соперника как помощника в решении возникшей про­блемы, пытаешься встать на точку зрения другого, по­нять, как и почему он не согласен с тобой, извлечь мак­симальную пользу из его возражений. Например, ты предлагаешь встретить Новый год на даче, а друг - про­тив. Попробуй внимательно прислушаться к возраже­ниям друга. Что именно вызывает у него сомнение: про­блемы, связанные с отоплением дома, невозможность получить согласие от родителей или что-то другое. Об­рати внимание на слабые стороны своего плана, кото­рые могут испортить замечательный праздник. Если вы вместе придете к единому мнению, наверняка конфликт будет исчерпан. Сотрудничать можно не только с дру­зьями, но даже с теми, кого сложно считать доброже­лателями.

ПРИСПОСОБЛЕНИЕ. Этот вариант поведения пред­полагает, что одна из конфликтующих сторон отказы­вается от собственных интересов и приносит их в жерт­ву другому человеку. Ты можешь возразить: с какой ста­ти я должен уступать? Но в ряде случаев такой вариант поведения наиболее правильный. Например, твоя мама терпеть не может рок-музыку и считает ее кошмарной. Стоит ли пытаться переубедить ее и конфликтовать? Зачем заставлять нервничать дорогого, любящего тебя человека? Попробуй уступить, включая музыку тогда, когда мамы нет дома.

КОМПРОМИСС предполагает, что обе стороны идут на уступки для того, чтобы преодолеть спорную ситу­ацию. Так, ты договариваешься с родителями, что мо­жешь приходить домой вечером на час позже при усло­вии, что заранее готовишь домашнее задание, приби­раешься в комнате и т.д. Компромисс требует от обеих сторон четкого соблюдения обязательств. Ведь нару­шение договоренности — само по себе повод для возникновения конфликта, договориться в котором будет уже значительно сложнее, потому что потеряно доверие.

Но сколь разнообразны, ни были бы стратегии поведения в конфликтной ситуации, непременным условием, для ее конструктивного разрешения являются:

-    умение понять своего оппонента, посмотреть на ситуацию его глазами;

-  желание объективно разобраться в причинах конфликта и его течении (обычно в пылу ссоры видна лишь «надводная часть айсберга», которая не всегда позволяет верно судить об истинной проблеме);

-  готовность сдерживать свои негативные чувства;

-  готовность обоих найти выход из трудной ситуации. Необходимо делать акцент не на «кто виноват?», а на «что делать?».

Не забывайте, что выйти из конфликтной ситуации часто помогает чувство юмора.

Упражнение на «Я - высказывание»

Ведущий, как высказать свою точку зрения, не обижая партнера? Можно использовать в конфликтной ситуации схему "Я - высказывание».

Событие — «Когда...» (описание нежелательной си­туации): «Когда вы на меня кричите...»

Ваша реакция — «Я чувствую...» (описание ваших чувств): «Я чувствую себя беспомощным...»

Предпочитаемый исход — «Мне хотелось бы, что­бы...» (описание желаемого варианта): «Мне хотелось бы, чтобы мы спокойно во всем разобрались».

Формула обоснования — «Я хотел бы... ,потому что...»

«Я - высказывание» позволяет другому слушать вас и спокойно реагировать, предполагает ответственность говорящего за поведение в конфликте.

«Ты - высказывание» («Ты каждый раз перебиваешь», «Ты никогда не здороваешься») нацелено на обвине­ние другого человека. Научиться не конфликтовать с окружающими, не раздражаться совсем не просто — этого не добиться простыми тренировками и упражне­ниями. Самый верный способ — навести порядок в са­мом себе.

4.       РЕФЛЕКСИЯ.

ЗАНЯТИЕ № 8. «КОМПЛИМЕНТ — ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ?»

Давайте говорить друг другу комплименты,

ведь это всё любви прекрасные моменты.

Булат Окуджава

Цель: развивать умение замечать положительные качества в людях, выражать это в доброжелательной и приятной форме.

Материалы: тканевые мешочки, картонные сердечки.

1.  ПРИВЕТСТВИЕ

Все здороваются, называя друг друга по имени.

2.       РАЗМИНКА

 Упражнение «Мешочек « Кричалки - визжалки »

Всем участникам группы раздаются «мешочки кри­ков». Ведущий объясняет, что пока у детей в руках на­ходятся мешочки, они могут в них кричать и визжать столько, сколько хочется. Через некоторое время ме­шочки завязываются тесемками, все «кричалки» закры­ваются.

3.       РАБОТА ПО ТЕМЕ ЗАНЯТИЯ

Ведущий.  Согласны ли вы со следующими утверж­дениями:

-  Культурного человека отличает умение приятно и свободно общаться с окружающими. Он может внимательно выслушать то, что говорит собеседник, даже поможет ему высказать свое мнение.

-  Такой человек сумеет расположить к беседе даже замкнутого или расстроенного человека.

-  Почти у каждого человека есть возможность стать обаятельным и доброжелательным собеседником.

Помогает ли продуктивному и доброжелательному общению такое понятие, как «комплимент»?

Комплимент — любезные, приятные слова, лестный отзыв.

Увы, в сознании некоторых людей сложилось пред­ставление, что комплимент — это лесть, способ добиться расположения или внимания другого человека ради ка­ких-либо личных целей.

Лесть — лицемерное, угодливое восхваление.

Итак, живешь ли ты в дружбе и согласии с людьми? Всегда ли можешь расположить к себе? Как этого дос­тичь? Давайте поговорим об этом.

Упражнение «Шаг навстречу»

Ведущий приглашает двух участников (желательно друзей) выйти, например, к классной доске и стать ли­цом друг к другу с разных сторон класса. Задание: нуж­но сделать шаг навстречу другу и сказать ему что-либо приятное. Очередной шаг делает второй участник и т.д.

Обычно задание вызывает смущение. Дети не сразу вспоминают приятные слова. Первые шаги навстречу, как правило, делаются довольно большими, чтобы ­быстрее сблизиться. Ведущий отмечает, что даже дру­гу мы часто стесняемся сказать хорошие слова. Воз­можно, что некоторые конфликты с родителями и дру­зьями происходят из-за того, что мы редко говорим им приятное.

Ведущий. С помощью комплимента можно испра­вить настроение, изменить его в позитивную сторону:

-  «Ты так замечательно выглядишь!»

-  «Ты вчера сделал интереснейший доклад, все просто заслушались!»

Если ваше настроение оставляет желать лучшего, то, естественно, такие слова помогут приободриться и за­думаться: а так ли уж все плохо? И, возможно, предот­вратят необдуманный поступок.

Вспомните, когда вы в последний раз говорили друг другу добрые слова? Начинать делать комплименты никогда не поздно. Они помогут избавиться от ссор и напряжения, поддержат того, кому трудно.

Но умение делать комплименты — целое искусство! Ведь комплименты бывают разными! Можно сказать:«Ты просто супер!», «Ты замечательный!». Но у этого варианта есть недостатки — не всегда понятно, за что вы хвалите человека. К тому же может возникнуть ощу­щение, что это своего рада отговорка, сказанная из со­ображений вежливости, соблюдения правил приличия.

Можно похвалить не самого человека, а то, что чело­веку дорого: «Слушай, какая у тебя замечательная кол­лекция марок! Никогда такой интересной не видел!»; «Вчера видела твои фотографии на выставке. Все во­круг так и ахали. Говорят, очень профессиональные. Цвет, композиция — безупречны!».

Но для этого нужно хорошо знать вкусы и интересы человека, чем он гордится, что считает достойным.

Иногда можно сделать комплимент, сравнив челове­ка с дорогими для тебя или известными и популярными людьми. Например: «Ты такой же мужественный, как...», «Ты двигаешься так же легко, как...». Единственное, что необходимо учитывать, знает ли собеседник, с кем его сравнивают.

Игра «Король комплимента»

Все участники рассаживаются по кругу. В центре сто­ит стул — трон. У каждого в руках вырезанные из карто­на сердечки. У некоторых сердечек в центре нарисована стрела, пронзающая их. Выбранный по жребию (или про­сто вызвавшийся первым) участник садится на трон. Остальные по очереди говорят ему комплименты. После этого тот, кто сидел на троне подходит к каждому и вручает по сердечку. Пронзенное сердечко вручается тому, чей комплимент произвел наибольшее впечатление. Игра продолжается до тех пор, пока на троне не побывают все участники. Затем определяется тот, кто набрал наи­большее количество пронзенных сердечек. Именно он и становится королем или королевой комплимента.

Анализ. Легко ли было находить нужную формули­ровку для комплимента? Легко ли было произносить вслух комплименты? Какие чувства испытывали, когда произносили комплименты и когда слышали их в свой адрес? Что было приятнее — слушать комплименты или произносить их?

Не забывайте замечать и оценивать то хорошее, что есть в ваших друзьях, близких, знакомых. Несколько приятных слов, произнесенных с доброй улыбкой, за­частую способны превратить вашего противника в ва­шего сторонника.

Знаменитый американский психолог Дейл Карнеги в книге «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» приводит шесть правил, соблюдение которых позволяет понравиться людям:

Правило 1. Искренне интересуйтесь другими людьми.

Правило 2. Помните, что имя человека — это самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.

Правило 3. Улыбайтесь.

Правило 4. Будьте хорошим слушателем. Поощряйте других говорить о самих себе.

Правило 5. Говорите о том, что интересует вашего собеседника.

 Правило  6. Внушайте вашему собеседнику созна­ние его значительности и делайте это искренне.

Во время обсуждения участники высказывают свое отношение к правилам.

4.       РЕФЛЕКСИЯ.

ЗАНЯТИЕ № 9. «А БЕЗ ДРУЗЕЙ НА

СВЕТЕ ТРУДНО ЖИТЬ...»

Настоящий друг везде

Верен в счастье и беде.

У.  Шекспир

Цель: осмыслить понятия «друг», «дружба», совер­шенствовать навыки общения.

Материалы: листки бумаги и ручки по количеству участников, фломастеры, шарф, магнитофон, аудиоза­писи.

1. ПРИВЕТСТВИЕ

Все участники берутся за руки и здороваются друг с другом, называя соседей по имени.

2.       РАЗМИНКА

 Упражнение «Солдат и тряпичная кукла»

Участникам предлагается представить, что они сол­даты, которые стоят на плацу, вытянувшись в струнку и замерев. Как только ведущий произносит слово «сол­дат», дети изображают таких военных. После того как участники постоят в напряженной позе, произносится команда «тряпичная кукла». Выполняя ее, дети должны максимально расслабиться: слегка наклониться вперед так, чтобы их руки болтались, будто они сделаны из тка­ни и ваты. Затем следует первая команда... и т.д. Игра заканчивается на стадии расслабления.

3.       РАБОТА ПО ТЕМЕ ЗАНЯТИЯ

Упражнение «Закончи предложение»

Участникам предлагается закончить предложения, написанные на доске:

—«Настоящий друг — это тот...»

—«Друзья всегда...»

—«Я могу дружить с такими людьми, которые...»

—«Со мной можно дружить потому, что...»

По желанию дети зачитывают свои предложения. За­тем ведущий подводит итог: друзья — это те, кому мы верим, кто не предаст, не подведет, способен поддер­жать, посочувствовать. Другу мы можем доверить свои секреты.

Упражнение «Сиамские близнецы»

Упражнение выполняется в парах. Тонким шарфом или платком связываются руки детей, стоящих рядом (пра­вая и левая). При этом кисти остаются свободными. Детям дают по фломастеру. Задача: нарисовать общий рисунок на одном листе бумаги. Рисовать можно толь­ко рукой, которая привязана к партнеру. Тему рисунка предлагает ведущий или выбирают сами участники. Необходимо предупредить играющих, что оценива­ется не только качество рисунка, но и процесс работы: были ли споры и конфликты между участниками, оди­наковое ли участие они принимали в работе, обсужда­ли ли дети сюжет рисунка, порядок рисования и пр. Можно тактично напомнить об ошибках в сотрудниче­стве, допущенных детьми, но перед этим необходимо обязательно отметить положительные стороны обще­ния.

Анализ упражнения. Что было труднее всего? По­нравился ли ваш рисунок? Что необходимо для сотруд­ничества?

Упражнение «Ищу друга»

Ведущий. Каждому человеку в жизни нужен друг. Когда его нет, то человек пытается обрести друзей. Многие газеты сейчас печатают объявления для тех, кто желает найти друзей или просто единомышленников: Какие качества упоминаются в таких объявлениях?     у

Мы попытаемся тоже составить такое объявление.  Давайте озаглавим его «Ищу друга». Вы можете рассказать немного о себе, о своих увлечениях, любимых заня­тиях. Объявление не должно быть большим, но старай­тесь писать искренне. Можно не подписывать текст или придумать псевдоним. Объявление мы вывесим на стенд с названием «Ищу друга». Если кого-то привлечет опре­деленное объявление, то он оставит на нем пометку. В результате некоторые объявления будут лидерами.

Анализ упражнения. Все ли объявления понрави­лись? Трудно ли было писать о себе? Почему захоте­лось откликнуться на определенное объявление или  объявление - лидер?

4.  РЕФЛЕКСИЯ.

ЗАНЯТИЕ № 10. «НА ПУТИ К ГАРМОНИИ...»

Искренность, уравновешенность,

понимание самого себя и других —

вот залог счастья и успеха

в любой области деятельности.

Г. Селье

Цель: закрепить полученные знания.

Материалы: листки бумаги по количеству участни­ков, цветные карандаши или фломастеры, свеча, маг­нитофон, аудиозаписи.

1. ПРИВЕТСТВИЕ

Все участники группы берутся за руки и здоровают­ся, называя соседей по имени.

2.  РАБОТА ПО ТЕМЕ ЗАНЯТИЯ

Игра «Спасибо, что ты рядом!»

Все участники стоят в кругу. Один из них встает в центр круга, другой подходит к нему, пожимает руку и говорит: «Спасибо, что ты рядом!» Они держатся за руки, а каждый следующий участник подходит и со словами: «Спасибо, что ты рядом!» — берет за руку одного из стоящих в центре. Когда все играющие окажутся в цен­тре круга, ведущий присоединяется к детям со слова­ми: «Спасибо, что все вы рядом!»

  Упражнение «Закончи предложение»

  Участникам предлагается написать (или проговорить) окончание предложений:

- Я очень хочу, чтобы в моей жизни было...

- Я пойму, что счастлив, когда...

-Чтобы быть счастливым сегодня, я (делаю)...

Игра «Волшебный сундук»

Ведущий руками изображает, как он смело опускает большой сундук и открывает его. Сообщает детям, что волшебном сундуке лежат самые разные сокровища подарки. Каждый по очереди может подойти к сундуку и выбрать для себя понравившийся подарок. Этот подарок он изображает невербально, руками. Остальные догадываются, что он выбрал. После того как все частники получили подарки, ведущий сообщает, что в сундуке осталось еще очень много сокровищ, закрывает его и вся группа вместе поднимает волшебный сундук в небо.

Упражнение «Дорисуй портрет»

Участники сидят по кругу, у каждого лист бумаги и карандаш. Все карандаши разного цвета. Таким обра­зом, у каждого участника свой цвет карандаша.

Ведущий. Сейчас мы с вами будем рисовать не­обычный портрет. Каждый участник только начинает свой портрет, а дорисовывает его группа. Для этого по моему сигналу вы будете передавать свой портрет участнику, сидящему справа. Получив портрет, вы его подрисовываете: каждый может подрисовать все, что ему хочется. По моему сигналу вы этот ри­сунок тоже передаете соседу справа. Таким образом, ваш портрет, сделав круг, вернется к вам. Вы получите ваш портрет глазами группы. Так как у каждого из вас есть определенный цвет карандаша, вы можете понять, кто и что нарисовал на вашем порт­рете. А сейчас возьмите свой лист бумаги и напишите свое имя. По этой надписи вы будете знать, чей портрет у вас в руках. Итак, начинаем рисовать свой портрет... Стоп. Передаем рисунок соседу справа.

И так далее.

 Обсуждение рисунков.

Игра «Коммуникация»

Ведущий по порядку произносит 10 предложений, описывающих реакции человека на некоторые ситуации. Каждое из предложений участники должны оценить как верное или неверное по отношению к себе, записав на листке порядковый номер предложения. Если утверж­дение кажется верным, то оценивается цифрой «1», если неверным, проставляется «0».

Список предложений:

1.   Мне не кажется трудным искусство подражать повадкам других людей.

2.   Я, пожалуй, мог бы свалять дурака, чтобы привлечь внимание окружающих или позабавить их.

3. Из меня мог бы выйти неплохой актер.

4. Другим   людям иногда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, чем есть на самом деле.

5.  В компании я часто оказываюсь в центре внимания.

6. В разных ситуациях и в общении с разными людьми я часто веду себя совершенно по-разному.

7. Я могу отстаивать не только то, в чем я искренне убежден.

8.  Чтобы преуспеть в делах и в отношениях

с людьми, я стараюсь быть таким, каким меня ожидают видеть.

9.   Я могу быть дружелюбным с людьми, которых я не выношу.

10. Я не всегда такой, каким кажусь.

После выполнения задания участники подсчитывают сумму проставленных баллов (от 0 до 10). Этот резуль­тат в определенной степени характеризует компетент­ность в области общения. Чем он выше, тем лучше чело­век умеет общаться. Можно сравнить полученные пока­затели и определить самого искусного коммуникатора.

Происходит обсуждение.

3.ЗАВЕРШЕНИЕ

Ведущий благодарит всех за участие в занятиях, за­жигает свечу. Участники по очереди берут ее в руки и говорят о своих впечатлениях от занятий, высказывают добрые пожелания друг другу.

Список используемой литературы

1. Овчарова Р.В. Справочная книга школьного психолога. — 2-е изд., дораб. — М.: «Просвещение», «Учебная литература», 1996. —352 с.

2. Практическая психология: Учебник / Авторы: М. К. Тутушкина (введение, гл.1, 2, 3, ч.1; гл.1, 2, 3, ч. 2; гл.1, 2, ч. 4); В. А. Артемьева (гл. 3, ч. 1); С. А. Волков (гл. 2, ч. 3); О. Б. Годлиник (гл. 3, ч. 2; гл. 3, 5, ч. 3); М. А. Гулина (гл. 2, ч. 1; гл. 4, 5, ч. 4); Е. С. Ермак (гл. 2, ч. 1); И. М. Лущихина (гл. 2, ч. 1; гл. 6, ч. 3); Ю. И. Лобанова (гл. 2, ч. 1); В. П. Мальцев (гл. 2, ч. 2; гл. 3, ч. 4); Е. А. Соловьева (гл. 2, ч. 1, гл. 1, ч. 3); И. В. Троицкая (гл. 4, ч. 3). Под ред. д-ра психол. наук, проф., акад. БПА М. К. Тутушкиной — 4-е изд., перераб., доп. — СПб.: Изд-во «Дидактика Плюс», 2001. — 368 с.

3. Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. Л., 1968.

4.Берн Э. Игры, в которые играют люди. Л., 1982.

5. Выготский Л. С. Педагогическая психология. М., 1991.

6.Джампольски Д. Как обрести внутреннее равновесие и оздоровить свои отношения с окружающими. М., 1990.

7.Китаев-Смык Л. А. Психология стресса. М., 1983.

8. Ферручи П. Кем мы можем быть. М., 1990.

9. Зайцева Татьяна Вячеславовна Психологический тренинг как инструментальное действие СПб.: Речь, М.: Смысл, 2002. – 80 с.

10. Захаров А. И. Игра как способ преодоления неврозов у детей.— СПб.: КАРО, 2006.— 416 с.