Программа по здоровьесбережению «Школа-территория здоровья»

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Основная общеобразовательная школа р.п. Озинки

ПРИНЯТО решением педагогического совета МОУ « ООШ р.п. Озинки» протокол № 11  от 28.08. 2020 г.

УТВЕРЖДАЮ Директор МОУ «ООШ р.п. Озинки»    _____________ С.Ю. Максакова  Приказ № 184 от 28.08. 2020 г.

Программа  по здоровьесбережению

«Школа-территория здоровья»

Разработчики программы:

Заместитель директора по ВР  Нукатова О.Е.

Педагог-психолог  Погодаева О.В.

Пояснительная записка

«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным,

сделайте его крепким и здоровым»

Ж.-Ж. Руссо

Здоровье — один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны. Именно здоровье людей должно служить главной «визитной карточкой» страны. Если мы не будем, заботься о своем здоровье, — у нас не будет будущего. Будущие нашей страны — счастливые дети. Лучший способ сделать детей счастливыми — сделать их здоровыми! Поэтому важно с раннего детства прививать навыки здорового образа жизни.

Местом формирования здоровья ребенка сегодня является, к сожалению, не семья, где опыт родителей часто недостаточен, не медицинские учреждения, занимающиеся болезнями и больными детьми, а система образования. Но школа, без помощи родителей и медицинских учреждений не сможет решить проблемы сохранения здоровья детей и привития навыков здорового образа жизни. Мы сможем решить эти проблемы только сообща.

Основная задача современной школы — обеспечить комфортную среду для всех участников образовательного процесса, которая способствует сохранению и укреплению здоровья.

Проблемы сохранения здоровья учащихся и педагогов, привитие навыков здорового образа жизни, созда­ние условий, направленных на укрепление здоровья, сохранение здоровья физиче­ского, психического и духовного, очень актуальны сегодня.

Цели программы:

·                    формирование у обучающихся понимания значимости сохранения, укрепления здоровья и навыков здорового образа жизни;

Задачи программы

·                    формирование системы выявления уровня здоровья обучающихся и его целенаправленного отслеживания в течение периода обучения;

·                    освоение   новых методов деятельности в процессе обучения школьников, использование технологий , сберегаю­щих здоровье учащихся;

·                    планомерная организация стопроцентного охвата горячим   питанием учащихся класса;

·                    привлечение системы кружковой, внеклассной и внешкольной работы к формированию здорового образа жизни учащихся;

·                    посещение научно-практических конференций, семина­ров, лекций по данной проблеме и применение полученных  знаний на практике.

Актуальность.

Здоровье подрастающего поколения – важный показатель качества жизни общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и формирующий ее развитие в будущем. В условиях современной природной и социально-экономической ситуации проблема здоровья детей приобретает глобальный характер. Здоровье каждого человека, в т.ч. и ребенка, определяется соотношением внешних и внутренних воздействий на организм, с одной стороны, и возможностями организма противостоять нежелательным воздействиям, защищаться от них, по возможности усиливая воздействие полезных для здоровья факторов, с другой стороны. Степень успешности этой деятельности – устранения вредных воздействий (корректировка окружающей среды) и повышения устойчивости (тренировка, повышение адаптационных способностей организма) – определяет направление усилий по сохранению и укреплению здоровья.

При создании программы  было учтено, что некоторые факторы образовательной среды оказывают существенное влияние на состояние здоровья учащихся. Это - организация образовательного процесса (длительность занятий и перемен); психологический фон занятий (стиль общения педагогов с учащимися); методы и формы обучения; санитарно-гигиенические условия (проветривание помещений, освещение, высота мебели, температурный режим и т.д.) двигательный режим детей с учетом возрастных особенностей; рациональное питание; медицинский контроль и оздоровительные процедуры. Чаще именно педагог замечает отклонения в здоровье учащихся и именно от педагогов чаще зависит, насколько меньше этих отклонений будет у детей.

Среди "школьных" факторов, негативно влияющих на здоровье учащихся, можно выделить следующие:

                  недостаток двигательной активности;

                  несоблюдение гигиенических требований в организации ОП;

                  перегрузка учебных программ, интенсификация учебного процесса;

                  авторитарный стиль преподавания;

                  отсутствие индивидуального подхода к учащимся;

                  использование в основном обучающих технологий, в ущерб воспитательным и оздоровительным;

                  неправильное питание;

                  недостаточная компетентность педагогов в вопросах здоровья;

                  неграмотность учащихся в вопросах здоровья;

                  неблагополучное состояние здоровья учителей;

                  недостаточное развитие у учителей личностных качеств (доброжелательности, чувства юмора) необходимых для реализации здоровьесберегающих технологий.

Здоровье ребенка можно считать нормой, если он: умеет преодолевать усталость (физический аспект здоровья); проявляет хорошие умственные способности, любознательность, воображение; честен, самокритичен; коммуникабелен (социальное здоровье); уравновешен (эмоциональный аспект здоровья).

Создавая  программу здоровья, мы понимали, что самим педагогам важно определить те принципы и методические правила, которые необходимо соблюдать самим учителям и только потом приобщать к ним детей. Необходимо посмотреть на себя со стороны - можем ли мы стать примером для своих воспитанников: как мы двигаемся, как говорим, как слушаем? Любим ли мы самих себя, благодарны ли природе за то, что живем? Только полюбив самого себя, можно полюбить окружающий мир и людей, которые живут рядом с нами.

Образовательный процесс по здоровому образу жизни начинается с мотивации, отбора содержания той или иной темы, выбора методов и форм организации познавательной деятельности учащихся. Педагог, организуя занятия по ЗОЖ должен максимально использовать свой жизненный опыт и чувства, не боясь сказать "я не знаю, я учусь у вас"

Настоящая программа помогает:

ü     проводить учебно-воспитательную работу до начала приобретения негативных привычек, появления хронических заболеваний;

ü     уменьшить количество случаев заболеваний в коллективе;

ü     научить воспитанников ответственному отношению к своему здоровью;

ü     четко сформулировать цели изменения поведения, риска негативных привычек;

ü     обучить и закрепить полученный опыт на практике, обучить умению коммуникации;

ü     стимулировать открытость при разговоре о вредных привычках;

ü     усилить связь между знаниями о своем здоровье, отношении к нему и поведением.

Свою долю ответственности за сложившуюся ситуацию несет и система образования. Одной из важнейших задач школы в соответствии с целями современной реформы образования в России является сохранение и укрепление здоровья обучающихся.

Что должен контролировать классный руководитель

1. Причины и длительность пропусков занятий физкультурой учащимися.

2. Степень взаимодействия учащихся с преподавателем физкультуры и привлекательность занятий.

3. Активность участия учащихся класса в спортивно-оздоровительных мероприятиях в масштабах школы.

4. Наличие позитивного контакта учителя физкультуры с родителями детей, имеющих проблемы в физическом и моторном развитии.

5. Состояние психологического климата вокруг детей с ослабленным здоровьем, с недостатками физического и функционального развития.

6. Степень вовлеченности учеников класса в опасные для здоровья формы поведения, связанные с использованием психотропных веществ (курение, употребление алкоголя, токсических и наркотических веществ).

Нормативно-правовой и документальной основой Программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся являются:

Ø    Закон Российской Федерации «Об образовании»;

Ø    Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования;

Ø    СанПиН 2.4.2.1178-02к «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса»;

Ø    Об организации обучения в первом классе четырехлетней начальной школы (Письмо МО РФ №202/11-13 от 25.09.2000);

Ø    О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе (Письмо МО РФ №220/11-13 от 20.02.1999);

Ø    Рекомендации по использованию компьютеров в начальной школе (Письмо МО РФ и НИИ гигиены и охраны здоровью детей и подростков РАМ №199/13 от 28.03.2002);

Ø    Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования;

Ø    Конвенцию ООН о Правах ребёнка.

Программа сформирована с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:

Ø  неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

Ø  факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;

Ø  активно формируемые в школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;

Ø  особенности отношения обучающихся к своему здоровью, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием состояния болезни главным образом как ограничения свободы, неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью.

Программа реализуется на базе МОУ «ООШ р.п. Озинки

Рассчитана на детей 6-17 лет.

Сроки реализации: 9 лет

Программа включает в себя 5 программ:

1.Программа  по здоровьесбережению для 5-9 классов.

2. Программа по здоровьесбережению «Здоровье первоклассника».

3. Программа по здоровьесбережению «Здоровье второклассника».

4. Программа по здоровьесбережению «Здоровая пища третьекласснника».

5. Программа по здоровьесбережению «В четвертый класс со здоровьем».

Перечень основных мероприятий по реализации

программы  по здоровьесбережению

 «Здоровье – это здорово!» (5 класс)

№	Сотрудничество	Учебные триместры
		1 триместр		2 триместр Кл. час «Как живешь, пятиклассник?» Поход в  бассейн Конкурс рисунков о здоровье Диаграмма «Мои жизненные ценности» (1 этап)			3 триместр
1	Классный руководитель	Сочинение-рассуждение «Что такое здоровье?»					ПДД. Дорожные «ловушки»
2	Классный руководитель, психолог	Сопровождение адаптационного процесса			Психологический тренинг «Ребята, давайте жить дружно!»		Психологическое занятие «Дружеский десерт»
		Проведение дней психологической адаптации		Адаптационная игра «Правила трех  С – сотрудничество, сочувствие, самоконтроль»
		Игра «Наши учителя»
3	Классный руководитель и учителя-предметники (в том числе ОБЖ, биологии)	Природоведение. «Закаливание организма» «Питание и здоровье человека». «Роль режима труда и отдыха в сохранении здоровья человека» 5 класс. Литература. Урок «Устное народное творчество. Русские народные сказки. Пословицы и поговорки» (бытовые сказки, пословицы и поговорки, осуждающие употребление спиртного), 5 класс.
4	Классный руководитель	Проведение профилактических прививок.
		Фиточай
		Мониторинг санитарно-гигиенических условий Сбор данных о состоянии здоровья обучающихся.	Регулярное проведение профилактических медицинских осмот­ров обучающихся. Мониторинг показателей здоровья обучающихся Составление кроссвордов о здоровье «Веселая минутка»			Регулярное проведение профилактических медицинских осмот­ров обучающихся. Беседа «Правильное питание – залог здоровья»
5	Классный руководитель и родители	Психологичес кая беседа «Особенности адаптацион ного периода»	Психологическая беседа «Трудности приспособления к темпу школьной жизни и их причины» Собрание «Как сохранить здоровье ребенка?»			Родительское собрание «Семейное воспитание и здоровье наших детей»
6	Классный руководитель (педагоги дополнительного образования)	Конкурсная программа «Посвящение в пятиклассники»	Беседа «Остановись у преступной черты» Беседа «Чума XX века – СПИД»			Сказка «Репка» о вредных привычках
7	Классный руководитель и учитель физической культуры	День здоровья.	День здоровья.			День здоровья.

«Здоровье – это спорт!» (6 класс)

№	Сотрудничество	Учебные триместры
		1 триместр	2  триместр		3 триместр
1	Классный руководитель	Кл. час. «Здоровое питание»	Кл. час «Хорошие и плохие привычки» Беседа «Чистота – залог здоровья»		Викторина «Я выбираю жизнь»
2	Классный руководитель, психолог	Анкетирова ние «Это сладкое слово «успех»	Анкетирование «Хорошие и плохие привычки» Тренинг «Привычки и воля»		Игра по развитию толерантности «Волшебный кристалл»
3	Классный руководитель и учителя-предметники (в том числе ОБЖ, биологии)	Биология. Урок «Особенности высшей нервной деятельности» (физиология труда, нагрузки, профилактика переутомления), 6 класс. Литература. Русские народные сказки. Пословицы и поговорки» (бытовые сказки, пословицы и поговорки, осуждающие употребление спиртного) Изготовление памяток о правильном употреблении витаминов
4	Классный руководитель и медицинские работники	Проведение профилактических прививок.
		Сбор данных о состоянии здоровья обучающих ся.		Регулярное проведение профилактических медицинских осмот­ров обучающихся. Мониторинг показателей здоровья обучающихся Составление кроссвордов здоровье «Веселая минутка»	Регулярное проведение профилактических медицинских осмот­ров обучающихся. Беседа «Правильное питание – залог здоровья»
5	Классный руководитель и родители	Круглый стол «Первые проблемы подростково го возраста» (психолог)		Собрание «Компьютер в жизни школьника» Родительское собрание «Физическое развитие школьников»	Лекторий «Здоровая семья – здоровый образ жизни»
6	Классный руководитель и педагоги дополнительного образования	Беседа инспектора КДН «Разрешение конфликтов без насилия»		И снова о вреде курения Беседа инспектора КДН «Уголовная ответственность несовершенно летних»	Дискуссия «Согласны ли вы с тем, что в жизни надо пробовать все?»
7	Классный руководитель и учитель физической культуры	День здоровья.		День здоровья.	День здоровья.

 «Здоровье – это победа над собой!» (7 класс)

№	Сотрудничество	Учебные триместры
		1 триместр	2 триместр	3 триместр
1	Классный руководитель	Диаграмма «Мои жизненные ценности» (2 этап)	Кл. час «Если хочешь быть здоров» Практикум «Как бороться с конфликтами»	Беседа «Что для меня ценно?»
2	Классный руководитель, педагог-психолог	Беседа с элементами анкетирования «Как я отношусь к себе, и как ко мне относятся другие»	Психологическая игра «на пути к образованному человеку» Классный час «Конфликты и пути их разрешения»	Тренинг «Как подготовиться к экзаменам и сохранить здоровье?»
3	Классный руководитель, учителя-предметники (в том числе ОБЖ, биологии)	Физика. Урок. Трение в природе и технике (поведение в гололедицу) Физика. Урок. Способы увеличения и уменьшения давления (правила поведения на болотистой местности, льду, рыхлом снегу; правила обращения с колюще-режущими предметами). Физика. Урок. Атмосферное давление. Барометр – анероид (влияние атмосферного давления на жизнедеятельность человека) Физика. Урок. Плавание тел (правила поведения на воде) Биология. Урок «Профилактика нервных и психических заболеваний. Наркотики. Алкоголизм»
4	Классный руководитель, медицинские работники	Проведение профилактических прививок.
		Сбор данных о состоянии здоровья обучающихся.	Регулярное проведение профилактических медицинских осмот­ров обучающихся. . Мониторинг показателей здоровья обучающихся	Регулярное проведение профилактических медицинских осмот­ров обучающихся. Беседа «Правильное питание – залог здоровья»
5	Классный руководитель, родители	Дискуссия «Пока не поздно! Права и обязанности родителей, права и обязанности ребенка»	Собрание «Экология души ребенка. Ответственность родителей за нравственное и физическое здоровье детей» Лекторий «Подготовка к взрослости» Беседа «Навыки сохранения зрения»	Собрание «Положительные эмоции в жизни человека» (психолог)
6	Классный руководитель, ПДН	Беседа «Алкоголь и его влияние на организм подростка»	Беседа инспектора ПДН «Шалость. Злонамеренный проступок. Вандализм» Беседа «Токсикомания».	История о вредных привычках
7	Классный руководитель, учитель физической культуры	День здоровья Школьные олимпийские игры	День здоровья День бегуна	День здоровья День спортивной семьи.

«Здоровье – это умение общаться!» (8 класс)

№	Сотрудничество	Учебные триместры
		1 триместр		2 триместр				3 триместр
1	Классный руководитель	Театрализованная игра «Суд над сигаретой»		Беседа «Мои проблемы» Кл. час «Я хочу пожелать вам «Здравствуйте!»				Вопросы для викторины по СПИДу
2	Классный руководитель, педагог-психолог	Урок толерантности «Толерантность к проявлению чувств к другим людям»		Тренинг «В гармонии с собой и окружающими» Классный час «Эмоции и чувства. Их влияние на здоровье человека»				Анкета «Насколько ты эмоционален»
3	Классный руководитель, учителя-предметники	Физика. Урок. КПД теплового двигателя (экологические проблемы, возникающие при использовании тепловых двигателей) Физика. Уроки. Сила тока. Единицы силы тока. Напряжение. Единицы напряжения. (опасные для жизни человека значения силы тока  и напряжения). Физика Урок. Электрические нагревательные приборы. Короткое замыкание предохранители. (правила обращения с электрическими приборами, опасности короткого замыкания, перегрузки электрических сетей). Биология. Урок «Факторы, сохраняющие и разрушающие здоровье», 8 класс. Литература. Урок.  Н.В.Гоголь «Ревизор» (опьянение Хлестакова), 8 класс.
4	Классный руководитель, медицинские работники	Проведение профилактических прививок.
		Сбор данных о состоянии здоровья обучающихся. Беседа мед. работника «Последствия ранних половых связей и беспорядочной половой жизни для здоровья женщины»	Регулярное проведение профилактических медицинских осмот­ров обучающихся. Анкетирование «Личный опыт школьников, относительно одурманивающих веществ». Мониторинг показателей здоровья обучающихся Анкетирование «Оценка обучающимися собственного здоровья».			Регулярное проведение профилактических медицинских осмот­ров обучающихся. Беседа  «Правильное питание – залог здоровья».
5	Классный руководитель, родители	Собрание «Не дай нам Бог судьбу ребенка увидеть на конце иглы»	Беседа «В здоровом теле – здоровый дух!» Психологическая беседа с результатами исследования «Агрессия: ее причины и последствия»				Родительское собрание «Ребенок становится трудным» (социальный педагог)
6	Классный руководитель, педагоги дополнительного образования	Дискуссия «Алкоголю скажем «Нет!»	Беседа инспектора КДН «Юридическая ответственность за злоупотребление ПАВ» «Наркотики – мой яд!»				Анкета: употребление алкоголя, сигарет, наркотиков.
7	Классный руководитель	День здоровья.	День здоровья.				День здоровья.

«Здоровье – это жизнь!» (9 класс)

№	Сотрудничество	Учебные триместры
		1 триместр	2 триместр		3 триместр
1	Классный руководитель	Беседа «Законы жизни».	Анкета информированности по вопросам ВИЧ – СПИДа Беседа для девочек «Влияние стиля жизни на репродуктивное здоровье женщины»			Игра «Степень риска»
2	Классный руководитель, педагог-психолог	Классный час с элементами тестирования «Лидер на все времена»	Классный час с элементами тестирования «Стрессоустойчивость»		Тренинг «Уверенность» (подготовка к экзаменам, повышение самооценки)
3	Классный руководитель, учителя-предметники (в том числе ОБЖ, биологии)	Физика. Урок. Перемещение при прямолинейном равноускоренном движении (опасности на проезжей части, тормозной путь автомобиля). Физика Урок. Электромагнитное поле. Электромагнитные волны (защита от электромагнитного излучения). Физика. Уроки. Преобразование внутренней энергии ядер в электрическую энергию. Атомная энергетика. Биологическое действие радиации (радиационная опасность и способы защиты от радиации). ОБЖ. «Основы медицинских знаний и охрана здоровья детей. Основы здорового образа жизни. Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни. Понятие о привычках здорового образа жизни», 9 класс. Обществознание. Урок «Семья и наркотики», 9 класс.  Химия. Урок «Оксид углерода (II) и оксид углерода (IV)» (образование угарного газа при курении и действии его на организм), 9 класс
4	Классный руководитель, медицинские работники	Проведение профилактических прививок.
		Сбор данных о состоянии здоровья обучающихся. Беседа врача- гинеколога «Заболевания, передающиеся половым путем»	Регулярное проведение профилактических медицинских осмот­ров обучающихся. Анкетирование «Личный опыт школьников, относительно одурманивающих веществ». Мониторинг показателей здоровья обучающихся Беседа «История контрацепции, виды контрацепции». Анкетирование «Оценка обучающимися собственного здоровья»		Регулярное проведение профилактических медицинских осмот­ров обучающихся. Беседа врача «Правильное питание – залог здоровья»
5	Классный руководитель, родители	Вечер «Твое свободное время и твое здоровье»	Конференция «Роль и ответственность семьи в профилактике табакокурения и алкоголизма» Собрание «Жизненный ценности подростков» (психолог)		Беседа «Как подготовить себя и ребенка к будущим экзаменам?»
6	Классный руководитель, ПДН	Ток – шоу «Большая перемена» (о проблеме табакокурения)	Беседа «Причины пристрастий» Беседа инспектора ПДН «Как не стать жертвой преступления»		Беседа «Свобода выбора – это уход от зависимости»
7	Классный руководитель	День здоровья.	День здоровья.		День здоровья.

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Основная общеобразовательная школа р.п. Озинки

413620, Саратовская обл., р.п. Озинки, ул. 8-ое Марта,9

Тел.:[phone], e-mail:[e-mail]

ОКПО51418924,ОГРН1026400706650, ИНН/КПП6423004423/642301001

ПРИНЯТО решением педагогического совета МОУ « ООШ р.п. Озинки» протокол № 11  от 28.08. 2016 г.

УТВЕРЖДАЮ Директор МОУ «ООШ р.п. Озинки»    _____________ Л.В. Кузнецова.  Приказ № 131 от 30.08. 2016 г.

 Программа по здоровьесбережению

 «Здоровье первоклассника»

Возраст детей 6-7 лет

Срок реализации программы 1 год

Пояснительная записка

Проблемы сохранения здоровья учащихся стали особенно актуальными на современном этапе. Кризисные явления в обществе способствовали изменению мотивации образовательной деятельности у учащихся, снизили их творческую активность, замедлили их физическое и психическое развитие, вызвали отклонения в их социальном поведении.
В создавшейся обстановке естественным стало активное использование педагогических технологий, нацеленных на охрану здоровья школьников.

По сло­вам профессора Н. К. Смирнова, «здоровьесберегающие образовательные технологии — это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью учащихся».

Понятие «здоровьесберегающая технология» относится к качественной характеристике любой образовательной технологии, показывающей, как решается задача сохранения здоровья учителя и учеников.

Данные технологии должны удовлетворять принципам здоровьесбережения, которые сформулировал Н. К. Смирнов:

§      «Не навреди!» — все применяемые методы, приемы, используемые средства должны быть обоснованными, проверенными на практике, не наносящими вреда здоровью ученика и учителя.

§     Приоритет заботы о здоровье учителя и учащегося — все используемое должно быть оценено с позиции влияния на психофизиологическое состояние участников образовательного процесса.

§     Непрерывность и преемственность — работа ведется не от случая к случаю, а каждый день и на каждом уроке.

§     Субъект-субъектные взаимоотношения — учащийся является непосредственным участником здоровьесберегающих мероприятий и в содержательном, и в процессуальном аспектах.

§     Соответствие содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся — объем учебной нагрузки, сложность материала должны соответствовать возрасту учащихся.

§     Комплексный, междисциплинарный подход — единство в действиях педагогов, психологов и врачей.

§     Успех порождает успех — акцент делается только на хорошее; в любом поступке, действии сначала выделяют положительное, а только потом отмечают недостатки.

§     Активность — активное включение, а любой процесс снижает риск переутомления.

§     Ответственность за свое здоровье — у каждого ребенка надо стараться сформировать ответственность за свое здоровье, только тогда он реализует свои знания, умения и навыки по сохранности здоровья.

Все здоровьесберегающие технологии, применяемые в учебно-воспитательном про­цессе, можно разделить на три основные группы:

технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса;

технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности школьников;

разнообразные психолого-педагогические технологии, используемые на уроках и во внеурочной деятельности.

Цель программы:  Сформировать творческую, стремящуюся к сохранению физического здоровья личность обучающегося.

Задачи:

1. Соблюдение  требований  СанПиНа.

2. Пропаганда здорового образа жизни.

3. Внедрение современных методов мониторинга здоровья.

4. Привитие учащимся знаний, умений и навыков, необходимых для принятия разумных решений по сохранению личного здоровья.

От правильной организации урока, уровня его рациональности во многом зависят функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное наступление утомления.

Поэтому работа на уроке строится по следующим критериям и правилам:

Критерии здоровьесбережения	Характеристика
Обстановка и гигиенические условия в классе	Температура и свежесть воздуха, освещение класса и доски, монотонные неприятные звуковые раздражители
Количество видов учебной деятельности	Норма – 4-7 видов за урок: опрос, письмо, чтение, слушание, рассказ, ответы на вопросы, решение примеров, рассматривание, списывание и т.д.
Средняя продолжительность и частота чередования видов деятельности	Ориентировочная норма – 7-10 минут.
Количество видов преподавания   Чередование видов преподавания	Виды преподавания: словесный, наглядный, самостоятельная работа, аудиовизуальный, практическая работа, самостоятельная работа Не позже, чем через 5-10 минут.
Наличие и место методов, способствующих активизации	Метод свободного выбора (свободная беседа, выбор способа действия, свобода творчества). Активные методы (ученик в роли: учителя, исследователя, деловая игра, дискуссия). Методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, самооценки, взаимооценки)
Место и длительность применения ТСО	В соответствии с СанПиН  умение учителя использовать ТСО как средство для дискуссии, беседы, обсуждения
Поза учащегося, чередование позы	Правильная посадка ученика, смена видов деятельности требует смены позы
Наличие, место, содержание и продолжительность на уроке моментов оздоровления	Физкультминутки, динамические паузы, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж активных точек (на 15-20 минуте по 1 минуте из 3-х легких упражнений с 3-4 повторениями каждого)
Напоминание на уроке о ЗОЖ	Наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и ЗОЖ.
Наличие мотивации деятельности учащихся на уроке	Внешняя мотивация: оценка, похвала,  поддержка, соревновательный момент. Стимуляция внутренней мотивации: стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу
Психологический климат на уроке	Взаимоотношения на уроке: учитель — ученик (комфорт — напряжение, сотрудниче­ство — авторитарность, учет возрастных особенностей); ученик — ученик(сотрудничество — соперничество, дружелюбие — враждебность, активность — пассивность, заинтересованность — безразличие)
Эмоциональные разрядки на уроке	Шутка, улыбка, юмористическая или поучительная кар­тинка, поговорка, афоризм, музыкальная минутка, четверостишие
Плотность урока.	Количество времени, затраченное школьником на работу: от 60% (не менее!) до 75% (не более!).
Определяется в ходе наблюдения по возрастанию двигательных или пассивных отвлечений в процессе учебной деятельности	Момент наступления утомления и снижения учебной активности При правильно организованном уроке не ранее, чем: 1 класс – на 25-30 минуте; начальная школа – 35-40 минута;
Темп окончания урока	Спокойный, размеренный, ответы на вопросы учащихся, д/з уже давно записано и прокомментировано, настрой на успех. Улыбка учителя!

 Правильная организация урока

Во-первых, это учет всех критериев здоровьесбережения на рациональном уровне. Во-вторых, главная цель учителя - научить ученика запрашивать необ­ходимую информацию и получать требуемый ответ. А для этого необходимо сформировать у него интерес мотивацию к познанию, обучению, осознание того что он хочет узнать, готовность и умение задать (сформулировать) вопрос. Задавание вопросов является:

·                    показателем включенности ученика в обсуждаемую проблему и, следовательно, хорошего уровня его работоспособности;

·                    проявлением и тренировкой познавательной активности;

·                    показателем адекватно развитых коммуникативных навыков.

Таким образом, количество и качество задаваемых учеником вопросов служат одними из индикаторов его психофизического состояния, психологического здоровья, а также тренируют его успешность в учебной деятельности.

Организация урока должна обязательно включает три этапа:
-  1-й этап: учитель сообщает информацию (одновременно стимулирует вопросы);
-  2-й этап: ученики формулируют и задают вопросы
-3-й этап: учитель и ученики отвечают на вопросы.
Результат урока - взаимный интерес, который подавляет утомление.

Интенсивность умственной деятельности учащихся в ходе урока

Часть урока	Время	Нагрузка	Деятельность
1-й этап. Врабатывание	5 мин.	Относительно невелика	Репродуктивная, переходящая в продуктивную. Повторение
2-й этап. Максимальная работоспособность	20-25 мин.	Максимальное снижение на 15-й мин.	Продуктивная, творческая, знакомство с новым материа­лом
3-й этап. Конечный порыв	10-15 мин.	Небольшое по­вышение работоспособности	Репродуктивная, отработка узловых моментов пройденного

Снятие эмоционального напряжения

Использование игровых технологий, игровых обучающих программ, оригинальных заданий и задач, введение в урок исторических экскурсов и отступлений позволяют снять эмоциональное напряжение. Этот прием также позволяет решить одновременно несколько различных задач: обеспечить психологическую разгрузку учащихся, дать им сведения развивающего и воспитательного плана, показать практическую значимость изучаемой темы, побудить к активизации самостоятельной познавательной деятельности и т. п.

Создание благоприятного психологического климата на уроке

Пожалуй, одним из важнейших аспектов является именно психологический комфорт школьников во время урока. С одной стороны, таким образом решается задача предупреждения утомления учащихся, с другой — появляется дополнительный стимул для раскрытия творческих возможностей каждого ребенка.

Доброжелательная обстановка на уроке, спокойная беседа, внимание к каждому высказыванию, позитивная реакция  на желание ученика выра­зить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор и т.п

Учащиеся входят в класс не со страхом получить плохую оценку или замечание, а с желанием продолжить беседу, продемонстрировать свои знания, получить новую информацию. В процессе такого урока не возникает эмоционального дискомфорта даже в том случае, когда ученик с чем-то не справился, что-то не смог выполнить. Более того, отсутствие страха и напряжения помогает каждому освободиться внутренне от нежелательных психологических барьеров, смелее высказываться, выражать свою точку зрения.

К тому же каждый ученик уже более спокойно реагирует на полученную оценку, если он сам понимает ее обоснованность. Оценивая свои ошибки, ученик сразу же видит и пути их исправления. Неудача на уроке, воспринимаемая как временное явление, становится дополнительным стимулом для более продуктивной работы дома и в классе. Педагог поощряет стремление ученика к самоанализу, укрепляет его уверенность в собственных возможностях.

Следует заметить, что в обстановке психологического комфорта и эмоциональной приподнятости работоспособность класса заметно повышается, что в конечном итоге приводит и к более качественному усвоению знаний, и, как следствие, к более высоким результатам.

По окончании урока ученики покидают класс с хорошим настроением, поскольку в течение этого вре­мени отрицательные факторы практически отсутствовали.

Охрана здоровья и пропаганда здорового образа жизни
Охрана здоровья ребенка предполагает не только создание необходимых гигиенических и психологи­ческих условий для организации учебной деятельсти, но и профилактику различных заболеваний, а также пропаганду здорового образа жизни.

Комплексное использование личностно-ориентированных технологий
Личностно-ориентированное обучение предполагает использование разнообразных форм и методов организации учебной деятельности.

При этом перед учителем встают новые задачи: создание атмосферы заинтересованности каждого ученика в работе класса; стимулирование учащихся к высказываниям и использованию различных способов выполнения заданий без боязни ошибиться; создание педагогических ситуаций общения на уроке, позволяющих каждому ученику проявлять инициативу, самостоятельность, избирательность в способах работы; создание обстановки для естественного самовыражения ученика.

Для решения этих задач  применяются следующие компоненты:

1.                  создание положительного эмоционального на­строя на работу всех учеников в ходе урока;

2.                  использование проблемных творческих заданий;

3.                  стимулирование учеников к выбору и самостоя­тельному использованию разных способов вы­полнения заданий;

4.                  применение заданий, позволяющих ученику са­мому выбирать тип, вид и форму материала (сло­весную, графическую, условно-символическую);

5.                  рефлексия. Обсуждение того, что получилось, а что — нет, в чем были ошибки, как они были исправлены.

Здоровьесберегающая деятельность во внеучебное время

Планируемые  результаты реализации программы первого года обучения

Предметные результаты: расширение, углубление знаний по предмету «Окружающий мир», «Физическая культура», «Технология», «Литературное чтение».

Дети будут иметь представление:

Ø    о гигиене

Ø    о предметах личной гигиены

Ø    о здоровом образе жизни

Ø    о профилактике здоровья

Ø    о человеческом организме

Ø    о закаливании

Ø    об инфекционных заболеваниях

Ø    о правильном питании

Ø    об опасностях в быту, в природе, на дороге

Дети будут знать:

Ø    режим дня школьника

Ø    правила личной гигиены

Ø    предметы для личной гигиены

Ø    для чего нужна зарядка

Ø    для чего необходим режим питания

Ø    как следить за своим здоровьем

Ø    правила дорожного движения

Ø    меры предосторожности при различных опасностях

Универсальные учебные действия -   Дети будут уметь:

Ø    соблюдать режим дня, режим питания; соблюдать чистоту и порядок

Ø    пользоваться предметами личной гигиены

Ø    делать зарядку

Ø    ухаживать за зубами, волосами, кожей

Ø    ухаживать за одеждой и обувь.

Личностные результаты

Ø    воспитание привычки  соблюдать элементарные правила  личной гигиены, режима дня школьника и режима питания;

Ø    потребность  в активном образе жизни;

Ø    воспитание чувства  ответственности за свое здоровье и здоровье окружающих.

Перечень основных мероприятий по реализации

программы  по здоровьесбережению    «Здоровье первоклассника» (1 класс)

№	Мероприятие, форма	Цель	Срок	Ответственный
Классные часы по программе здоровьесбережения
1.	Режим дня – основа жизни человека (беседа – игра)	Пробудить заботу о здоровье, осознать важность режима дня	Сентябрь	Классный руководитель
2.	Скуку простуду, безделье меняем на бодрость, здоровье, веселье (практикум)	Обучить навыкам выполнения правильного пробуждения, выполнения гимнастики, массажа, правильного питания	Октябрь	Классный руководитель
3.	О Сидоре Пашке – ужасном замарашке (инсценировка)	Формировать гигиенические навыки	Ноябрь	Классный руководитель
4.	Если хочешь быть здоров (классный час)	Расширить знания личной гигиены, чистоты, аккуратности	Декабрь	Классный руководитель
5.	Зимушка – зима (час развлечений на прогулке)	Формировать навыки игры на улице	Январь	Классный руководитель
6.	Зимние затеи (спортивный праздник)	Формировать подвижно-игровые навыки	Февраль	Классный руководитель, родители
7.	Мойдодыр (беседа)	Вызвать интерес к вопросам здоровья, ответственность за состояние своего организма	Март	Классный руководитель
8.	Умеем ли мы правильно питаться? (беседа)	Формировать представление об основных питательных веществах и продуктах, их содержащих	Апрель	Классный руководитель
9.	Растем здоровыми (музыкально – спортивный час)	Формировать навыки игровой деятельности	Май	Классный руководитель

Родительские собрания по программе здоровьесбережения в 1 классе

Класс	Название	Форма, содержание
1 класс	Встреча взрослого и ребенка	Круглый стол, посвященный трудностям адаптационного периода

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Основная общеобразовательная школа р.п. Озинки

413620, Саратовская обл., р.п. Озинки, ул. 8-ое Марта,9

Тел.:[phone], e-mail:[e-mail]

ОКПО51418924,ОГРН1026400706650, ИНН/КПП6423004423/642301001

ПРИНЯТО решением педагогического совета МОУ « ООШ р.п. Озинки» протокол № 11  от 28.08. 2016 г.

УТВЕРЖДАЮ Директор МОУ «ООШ р.п. Озинки»    _____________ Л.В. Кузнецова.  Приказ № 131 от 30.08. 2016 г.

Программа по здоровьесбережению

«Здоровье второклассника»

Возраст детей 7-8 лет

Срок реализации программы 1 год

Здоровьесберегающая деятельность во внеучебное время 

Планируемые  результаты реализации программы второго  года обучения

      Предметные результаты: расширение, углубление знаний по предмету «Окружающий мир», «Физическая культура», «Технология», «Литературное чтение», «Музыка».

Дети будут иметь  представление:

Ø    о ЗОЖ, о личной гигиене, о режиме дня школьника, о режиме питания, о  закаливании;

Ø    о рационе питания;

Ø    о витаминах, о полезных продуктах;

Ø    о лечебных свойствах продуктов;

Дети будут знать:

Ø    правила закаливания солнцем, водой и воздухом;

Ø    о влиянии солнца на здоровье человека;

Ø    о влиянии пищи на здоровье человека;

Ø    о влиянии физкультуры и спорта на здоровье человека;

Ø    значение досуга, образа жизни для личного здоровья, хорошего самочувствия;

Ø    значение двигательной активности для развития здорового организма;

Ø    лекарственные растения

Универсальные учебные действия

Дети будут уметь:

Ø    применять лекарственные растения;

Ø    соблюдать правила  гигиены жилых и учебных помещений;

Ø    организовывать свой культурный досуг, активный отдых;

Ø    приготовить витаминный травяной чай, фруктовые и овощные салаты;

Ø    аккуратно и осознанно обращаться с лекарствами, которые хранятся в доме

Личностные результаты

Ø    развитие творческих и коммутативных способностей обучающихся, осознание здорового образа жизни на основе первоначальных умений;

Ø    потребность  в чистоте, аккуратности и правильном уходе за телом человека;

Ø    осознанное  отношение к питанию;

Ø    стремление укреплять свой организм с помощью правильного питания, физкультуры и спорта.

Перечень основных мероприятий по реализации

программы  по здоровьесбережению   «Здоровый второклассник» (2 класс)

№	Мероприятие, форма	Цель	Срок	Ответственный
Классные часы по программе здоровьесбережения
1.	Осенний калейдоскоп (беседа о здоровой и полезной пище)	Пробудить заботу о здоровье, осознать важность правильного питания	Сентябрь	Классный руководитель
2.	Как сохранить зрение (беседа)	Познакомить с причинами глазных болезней и их профилактикой, разучить упражнения для профилактики глазных заболеваний	Октябрь	Классный руководитель
3.	Детские забавы (спортивно – развлекательный час)	Развивать спортивные способности у детей	Ноябрь	Классный руководитель
4.	Семь С (спортивные состязания)	Развивать силу, скорость, сообразительность, сноровку, смекалку, сплоченность и т.д.	Декабрь	Классный руководитель
5.	Растения и человек (интегрированный классный час)	Познакомить с понятием «кожа» и ее функциями,  с правилами ухода за кожей с помощью лечебных растений	Январь	Классный руководитель
6.	Кулинарное путешествие по Простоквашино (инсценировка сказки)	Рассказать о пользе каши для здоровья, познакомить с традициями блюд русской кухни	Февраль	Классный руководитель,
7.	Поешь рыбки – будут ноги прытки (игра-конкурс)	Формировать представления о полезных свойствах рыбных блюд	Март	Классный руководитель
8.	Кулинарные традиции моей семьи (разработка проектов)	Формировать навыки сбора данных и оформления проектов	Апрель-май	Классный руководитель

Родительские собрания по программе здоровьесбережения во 2 классе

Класс	Название	Форма, содержание
2 класс	Трудности обучения	Ослабленные дети, нервные дети, заикание у детей, леворукий ребенок, дети с временной задержкой психического развития

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Основная общеобразовательная школа р.п. Озинки

413620, Саратовская обл., р.п. Озинки, ул. 8-ое Марта,9

Тел.:[phone], e-mail:[e-mail]

ОКПО51418924,ОГРН1026400706650, ИНН/КПП6423004423/642301001

ПРИНЯТО решением педагогического совета МОУ « ООШ р.п. Озинки» протокол № 11  от 28.08. 2016 г.

УТВЕРЖДАЮ Директор МОУ «ООШ р.п. Озинки»    _____________ Л.В. Кузнецова.  Приказ № 131 от 30.08. 2016 г.

 Программа по здоровьесбережению

«Здоровая пища третьеклассника»

Возраст детей 8-9 лет

Срок реализации программы 1 год

Здоровьесберегающая деятельность во внеучебное время 

Планируемые  результаты реализации программы третьего  года обучения

      Предметные результаты: расширение, углубление знаний по предмету «Окружающий мир», «Физическая культура», «Технология», «Литературное чтение».

Дети будут иметь   представление:

Ø   о ЗОЖ, о личной гигиене, о режиме дня школьника, о режиме питания, о закаливании;

Ø   представление о строении пищеварительной системы;

Ø   о соблюдении норм рационального питания; об истории питания;

Ø   о разнообразии хлебных продуктов; о вредных и полезных привычках;

Ø   о культуре души и тела.

Дети будут знать:

Ø   о воздействии холода на организм человека; различные виды спорта;

Ø   полезные и вредные продукты питания; как избавиться от вредных привычек;

Ø   гигиенические аспекты учебной деятельности.

Универсальные учебные действия Дети будут уметь:

Ø   соблюдать правильную посадку для сохранения осанки; выполнять упражнения для релаксации; оказывать первую помощь при повреждениях кожи; экологически взаимодействовать с окружающей средой (жилище, класс, улица, дорога, лес); правильно удовлетворять свои двигательные потребности в процессе занятий и в течение всего дня; распознавать и анализировать опасные ситуации.

Личностные результаты

Ø   признание ребенком  ценности собственного здоровья, чувства ответственности за его сохранение;

Ø   стремление выстраивать миролюбивые отношения со сверстниками, родителями и другими детьми, умение избегать агрессии.

          Планируемые  результаты реализации программы третьего  года обучения

      Предметные результаты: расширение, углубление знаний по предмету «Окружающий мир», «Физическая культура», «Технология», «Литературное чтение».

Дети будут иметь   представление:

Ø   о ЗОЖ, о личной гигиене, о режиме дня школьника, о режиме питания, о закаливании;

Ø   представление о строении пищеварительной системы;

Ø   о соблюдении норм рационального питания;

Ø   об истории питания;

Ø   о разнообразии хлебных продуктов;

Ø   о вредных и полезных привычках;

Ø   о культуре души и тела.

Дети будут знать:

Ø   о воздействии холода на организм человека;

Ø   различные виды спорта;

Ø   полезные и вредные продукты питания;

Ø   как избавиться от вредных привычек;

Ø   гигиенические аспекты учебной деятельности.

Универсальные учебные действия

Дети будут уметь:

Ø   соблюдать правильную посадку для сохранения осанки;

Ø   выполнять упражнения для релаксации;

Ø   оказывать первую помощь при повреждениях кожи;

Ø   экологически взаимодействовать с окружающей средой (жилище, класс, улица, дорога, лес);

Ø   правильно удовлетворять свои двигательные потребности в процессе занятий и в течение всего дня;

Ø   распознавать и анализировать опасные ситуации.

Личностные результаты

Ø   признание ребенком  ценности собственного здоровья, чувства ответственности за его сохранение;

Ø   стремление выстраивать миролюбивые отношения со сверстниками, родителями и другими детьми, умение избегать агрессии.

Перечень основных мероприятий по реализации

программы  по здоровьесбережению   «Здоровая пища третьеклассника» (3 класс)

№	Мероприятие, форма	Цель	Срок	Ответственный
Классные часы по программе здоровьесбережения
1.	Цена ломтика (беседа)	Расширить знания о пользе, ценности хлеба, воспитывать чувство бережного отношения к хлебу	Сентябрь	Классный руководитель
2.	Правила поведения в столовой (занятие – практикум)	Добиться уяснения учащимися правил поведения в столовой, проработать правила хорошего тона за столом	Октябрь	Классный руководитель
3.	Это удивительное молоко (занятие-исследование)	Расширить знания о пользе молока, молочных продуктов	Ноябрь	Классный руководитель
4.	Необычное путешествие в Страну чипсов и сухариков (игра)	Расширить знания о вреде данных продуктов	Декабрь	Классный руководитель
5.	Самые полезные продукты (театрализованный классный час)	Учить выбирать самые полезные продукты	Январь	Классный руководитель
6.	Что надо есть, если хочешь стать сильнее (беседа)	Формировать представление о связи рациона питания и здорового образа жизни	Февраль	Классный руководитель,
7.	Где найти витамины весной (игра-путешествие по станциям)	Познакомить со значением витаминов и минеральных веществ в жизни человека	Март	Классный руководитель
8.	День рождения Зелибобы (герой улицы Сезам)	Закрепить полученные знания о правильном питании	Апрель	Классный руководитель
9.	Секреты поваренка (круглый стол)	Формировать представление о последствиях неправильного питания для организма	Май	Классный руководитель

Родительское собрание по программе здоровьесбережения в 3 классе

Класс	Название	Форма, содержание
3 класс	Секреты здоровья ребенка	Анкетирование детей и родителей, беседа врача

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Основная общеобразовательная школа р.п. Озинки

413620, Саратовская обл., р.п. Озинки, ул. 8-ое Марта,9

Тел.:[phone], e-mail:[e-mail]

ОКПО51418924,ОГРН1026400706650, ИНН/КПП6423004423/642301001

ПРИНЯТО решением педагогического совета МОУ « ООШ р.п. Озинки» протокол № 11  от 28.08. 2016 г.

УТВЕРЖДАЮ Директор МОУ «ООШ р.п. Озинки»    _____________ Л.В. Кузнецова.  Приказ № 131 от 30.08. 2016 г.

 Программа по здоровьесбережению

«В четвертый класс со здоровьем»

Возраст детей 9-10 лет

Срок реализации программы 1 год

Перечень основных мероприятий по реализации

программы  по здоровьесбережению   «В четвертый класс со здоровьем» (4 класс)

№	Мероприятие, форма	Цель	Срок	Ответственный
Классные часы
1.	Учись быть здоровым (игра)	Способствовать осознанию необходимости  бережного отношения к своему организму	Сентябрь	Классный руководитель
2.	Здоровяк предупреждает (игра – КВН)	Формировать у учащихся представления о том, что здоровье – главная ценность в жизни	Октябрь	Классный руководитель
3.	Кулинарные обычаи (игра – путешествие)	Закрепить знания о законах здорового питания	Ноябрь	Классный руководитель
4.	Питание и красота (кулинарный практикум)	Воспитывать культуру питания	Декабрь	Классный руководитель
5.	Спортивно – массовое мероприятие «Зимние забавы»	Формировать стремление к здоровому образу жизни	Январь	Классный руководитель, родители
6.	Удивительные превращения колоска (занятие – беседа)	Закрепить знания учащихся о значимости хлеба в рационе питания, прививать бережное отношение к хлебу	Февраль	Классный руководитель,
7.	Волк и семеро козлят на валеологический  лад (музыкально-спортивный праздник)	Развивать ловкость, быстроту, скорость и других двигательных качеств	Март	Классный руководитель
8.	Кафе «Здоровейка» (разработка проектов)	Формировать у детей привычку правильно питаться	Апрель	Классный руководитель
9.	Кафе «Здоровейка» (защита проектов)		Май	Классный руководитель

Родительское собрание по программе здоровьесбережения в 4 классе

Класс	Название	Форма, содержание
4 класс	Не запрет, а предупреждение вредных привычек	Профилактика табакокурения, алкоголизма, наркомании

Планируемые  результаты реализации программы четвертого года обучения

      Предметные результаты: расширение, углубление знаний по предмету «Окружающий мир», «Физическая культура», «Технология», «Литературное чтение»

Дети будут иметь  представление:

Ø    о том, что сон – лучшее лекарство;

Ø    о том, как сохранить собственное здоровье на долгие годы;

Ø    о разнообразии рациона питания;

Ø    питание – источник энергии для организма, а не удовольствия;

Ø    о разнообразных национальных блюдах;

Ø    о традициях русского народа;

Ø    о жизненно важных органах;

Ø    о важности физического здоровья человека.

Дети будут знать:

Ø    компоненты здорового состояния человека;

Ø    несложные приемы самооздоровления, самомассажа;

Ø    о функциональном   назначении кожи;

Ø    о правилах поведения в детской поликлинике;

Ø    характерные признаки болезней и профилактику;

Ø    правила оказания первой медицинской помощи;

Ø    правила пользования бытовыми приборами;

Ø    как выглядит опасность и почему она возникает.

Универсальные учебные действия

Дети будут уметь:

Ø    распределять нагрузку в течение  дня;

Ø    выбирать необходимые продукты питания;

Ø    оказывать первую  медицинскую помощь;

Ø    выполнять несложные приемы самооздоровления и самомассажа;

Ø    правильно вести себя в медицинских учреждениях;

Ø    выполнять комплекс упражнений для ног, для осанки, для глаз.

Личностные результаты

Ø    осознание  здорового образа жизни  как основы существования человека;

Ø    осознанное  отношение обучающихся к своему физическому и психическому  здоровью.

Список литературы

                  1.                        Бабанский Ю. К. «Методические основы оптимизации учебно-воспитательного процесса» 1982г. – 480 с.

                  2.                        Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004, 296 с. - (Педагогика. Психология. Управление).

                  3.                        Кукушин В. С. Теория и методика обучения. - Ростов н/Д.: Феникс, 2005. - 474 с.

                  4.                        Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе: Методические рекомендации по преодолению пере­грузки учащихся / Е.А. Менчинская. — М. : Вентана-Граф, 2008. — 112 с. — (Педагогическая мастерская).

                  5.                        Наш выбор – здоровье: досуговая программа, разработки мероприятий, рекомендации/ авт.-сост. Н. Н. Шапцева. – Волгоград: Учитель, 2009. – 184 с.

                  6.                        Орехова В. А.Педагогика в вопросах и ответах: учебн. Пособие. – М.: КНОРУС, 2006.  С. 147

                  7.                        Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. – М.: АПК и ПРО, 2002. – с. 62.

                  8.                        Советова Е. В.. Эффективные образовательные технологии. –Ростов н/Дону: Феникс, 2007. – 285 с.

                  9.                        Щукина Г.И. «Активизация познавательной деятельности учащихся в учебном процессе». М., Просвещение. – 220 с.

              10.                        http://www.shkolnymir.info/. О. А. Соколова. Здоровьесберегающие образовательные технологии.