Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Программа школьного кружка Туризм

Программа школьного кружка Туризм


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №3»

Дальнереченского городского округа



Рассмотрено:


Согласовано:


Утверждено:










РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

КРУЖОК «Туризм»

наименование курса

2016-2017 учебный год

учебный год




Составитель:

Бондаренко

Петр Григорьевич







2016г.

Дальнереченск

Пояснительная записка


В организации учебно-воспитательного процесса учреждений образования туризм на протяжении многих десятилетий является для учащихся увлекательным занятием, наполненным романтикой, позволяющим удовлетворить потребность в познании окружающего мира, неформальном общении со сверстниками, физическом и творческом развитии. Туризм в системе образования – это самый комплексный вид учебно-воспитательного процесса и в то же время один из самых действенных в силу своей демократичности и гуманности.

Сегодня качество образования во многом зависит от возможностей школы предоставить учащимся широкий спектр образовательных услуг. Несомненную помощь в решении данной проблемы может оказать расширение тематики факультативов, в том числе за счет введения предметного факультативного курса «туризм».

Основная цель факультативного курса «туризм» - совершенствование интеллектуального, духовного и физического развития учащихся. Это также еще одна возможность изучения родного края, приобретения навыков самостоятельной деятельности.


Программа факультативного курса рассчитана на 35 часов. Теоретические занятия сочетаются с занятиями практическими, которые составляют более 60% общего количества учебного времени. Для проведения практических занятий используется различное туристское снаряжение, инвентарь и оборудование: палатки (различных видов), рюкзаки, спальные мешки, костровое оборудование, специальное туристское снаряжение (страховочные системы, карабины, веревка), компасы. Для проведения занятий также необходимы спортивные и крупномасштабные топографические карты, которые имеются сегодня в свободной продаже.

Ежегодное изучение факультативного курса завершается зачетным туристским походом, где отрабатываются и закрепляются на практике знания и умения, полученные в течение учебного года. Продолжительность похода зависит от возраста участников, уровня их подготовленности, а также возможностей педагога.

Тематический план занятий

8 класс


п/п

Название темы

Всегочас.

в т.ч.

теория

практ.

1.

Туристские путешествия, история развития туризма

1

1

-

2.

Правила поведения юных туристов

1

1

-

3.

Природа родного края

1

1

-

4.

Безопасность в туристском походе

1

1

-

5.

Личное и групповое туристское снаряжение

3

1

2

6.

Подготовка к походу, путешествию

3

1

2

7.

Организация туристского быта

3

1

2

8.

Питание в туристском походе

3

1

2

9.

Техника движения в туристском походе

5

1

4

10.

Карты, используемые в туризме

3

1

2

11.

Ориентирование в туристском походе

3

1

2

12.

Краеведческие наблюдения в походе

3

1

2

13.

Личная гигиена туриста

3

1

2

14.

Оказание первой доврачебной помощи

2

-

2

15.

Туристский поход

-

-

-


Итого:

35

13

22


Содержание программы

8 класс


Тема 1. Туристские путешествия, история развития туризма (1 час).

История освоения материков и океанов. Знаменитые путешественники и их вклад в историю географических открытий. История развития туризма в Европе.


Тема 2. Правила поведения юных туристов (1 час).

Основные законы и правила поведения юных туристов. Права и обязанности юных туристов, их соблюдение в процессе занятий туризмом и краеведением. Правила поведения в общественных местах, транспорте, на воде.


Тема 3. Природа родного края (1 час).

Географическое положение, рельеф, полезные ископаемые, климат, реки, озера, болота, растительный и животный мир края.


Тема 4. Безопасность в туристском походе (1 час).

Дисциплина в походе и на занятиях – основа безопасности. Анализ несчастных случаев в туризме. Ответственность каждого члена группы перед собой и другими членами группы в соблюдении мер безопасности.


Тема 5. Личное и групповое туристское снаряжение (3 часа).

Перечень личного снаряжения для одно-трехдневного похода, требования к нему. Одежда и обувь. Групповое снаряжение и требования к нему.

Практические занятия. Укладка рюкзака, подготовка снаряжения. Уход за снаряжением.


Тема 6. Подготовка к походу, путешествию (3 часа).

Подбор группы, выбор района похода, подбор картографического материала и информации о районе похода.

Практические занятия. Подготовка к совершению несложного туристского похода. Разработка походного маршрута.


Тема 7. Организация туристского быта (3 часа).

Выбор места для бивака. Основные требования к месту бивака.

Практические занятия. Работа по оборудованию лагеря. Установка палаток различных типов. Заготовка дров при помощи пилы и топора.


Тема 8. Питание в туристском походе (3 часа).

Значение, режим, особенности питания в несложных туристских походах. Калорийность, вес, нормы дневного рациона. Требования к продуктам, используемых для питания в походе.

Практические занятия. Составление списка продуктов на несложный туристский поход. Составление меню. Приготовления чая в полевых условиях.


Тема 9. Техника движения в туристском походе (5 часов).

Техника движения по травянистой поверхности, песку, мокрому грунту, через кустарники, по камням, болоту. Использование силы трения, увеличение или уменьшение давления на поверхность.

Практические занятия. Отработка движения группой по разным участкам местности: дорогам, тропам, лесу, кустарнику, завалам, заболоченным местам.


Тема 10. Карты, используемые в туризме (3 часа).

Топографические и спортивные карты. Масштаб карты и работа с ними. Условные знаки топографических и спортивных карт. Изображение рельефа на картах.

Практические занятия. Упражнения по чтению карт и запоминанию условных знаков. Занятия на местности с использованием карт.


Тема 11. Ориентирование в туристском походе (3 часа).

Особенности ориентирования в туристском походе. Ориентирование с помощью карты, не дающей полной информации о местности. Определение своего местонахождения на местности с помощью карты.

Практические занятия. Упражнения по определению точки своего местонахождения на местности с помощью карты. Определение сторон горизонта по местным предметам и солнцу.


Тема 12. Краеведческие наблюдения в походе (3 часа).

Краеведческие наблюдения по истории, географии, биологии, литературе и другим учебным предметам в соответствии с местными условиями. Природоохранная деятельность в условиях похода.

Практические занятия. Техника проведения краеведческих наблюдений и их фиксация: описание, сбор образцов, видеосъемка.


Тема 13. Личная гигиена туриста (3 часа).

Соблюдение правил личной гигиены на туристских прогулках и походах, при организации приемов пищи. Личная гигиена на привале при приготовлении пищи и ее приеме.

Практические занятия. Выполнение правил личной гигиены в туристской прогулке, на привале, при организации перекуса. Обсуждение правил личной гигиены с организацией чаепития.


Тема 14. Оказание первой доврачебной помощи (2 часа).

Практические занятия. Оказание первой доврачебной помощи при ранах, порезах, ссадинах, мозолях, ушибах, вывихах, растяжениях, переломах конечностей. Характеристика травм. Кровотечения и способы их остановки. Ожоги и обморожения.


Тематический план занятий

9 класс


п/п

Название темы

Всего/час.

в т.ч.

теория

практ.

1.

Туристские путешествия, история развития туризма

1

1

-

2.

Правила поведения юных туристов

1

1

-

3.

Особенности природы разных регионов Беларуси

1

1

-

4.

Основы безопасности в природной среде

1

1

-

5.

Личное и групповое туристское снаряжение

3

1

2

6.

Подготовка к походу, путешествию

3

1

2

7.

Организация туристского быта

3

1

2

8.

Питание в туристском походе

3

1

2

9.

Техника преодоления естественных препятствий в туристском походе

4

1

3

10.

Топографическая и спортивная карты

2

1

1

11.

Ориентирование по компасу и карте

2

1

1

12.

Ориентирование на местности

3

1

2

13.

Краеведческая работа в походе

3

1

2

14.

Личная гигиена туриста

3

1

2

15.

Оказание первой доврачебной помощи

2

-

2

16.

Туристский поход

-

-

-


35

14

21



Содержание программы

9 класс


Тема 1. Туристские путешествия, история развития туризма (1 час).

История географических открытий. Знаменитые путешественники уроженцы Беларуси. Книги, рассказывающие о путешествиях. История развития туризма в России и Беларуси.


Тема 2. Правила поведения юных туристов (1 час).

Законы и правила поведения юных туристов. Права и обязанности юных туристов. Поведение в общественных местах. Правила поведения в транспорте и на воде. Охрана природы. Поведение в природное среде.


Тема 3. Особенности природы разных регионов Беларуси (1 час).

Природные особенности различных регионов Беларуси. Природоохранные территории и их использование в туристских целях.


Тема 4. Основы безопасности в природной среде (1 час).

Опасности в туристском походе. Субъективные и объективные опасности. Ответственность каждого члена группы перед собой и другими членами группы в соблюдении мер безопасности. Правила дорожного движения.


Тема 5. Личное и групповое туристское снаряжение (3 часа).

Перечень личного снаряжения для одно-трехдневного похода и требования к нему. Правила размещения предметов в рюкзаке. Одежда и обувь для летних и зимних походов. Групповое снаряжение и требования к нему. Типы палаток, их назначение, преимущества и недостатки.

Практические занятия. Укладка рюкзака, подготовка снаряжения. Распределение группового снаряжения между участниками группы. Уход за снаряжением.


Тема 6. Подготовка к походу, путешествию (3 часа).

Подбор группы, выбор района похода, подбор картографического материала и информации о районе похода. Логика построения маршрута. Распределение обязанностей в группе.

Практические занятия. Подготовка к совершению одно-трехдневного похода. Составление подробного плана графика похода.


Тема 7. Организация туристского быта (3 часа).

Выбор места для бивака. Основные требования к месту бивака. Установка палаток. Виды костров.

Практические занятия. Работа по оборудованию лагеря. Установка палаток различных видов. Заготовка дров с помощью пилы и топора. Разведение костров.


Тема 8. Питание в туристском походе (3 часа).

Значение, режим, особенности питания в походах разной сложности. Калорийность, вес, нормы дневного рациона. Способы уменьшения дневного рациона.

Практические занятия. Составление списка продуктов на походы разной сложности. Составление меню. Приготовление пищи в полевых условиях.


Тема 9. Техника преодоления естественных препятствий в туристском походе (4 часа).

Техника движения по травянистой поверхности, песку, мокрому грунту, через кустарники, по камням, болоту. Использование силы трения, увеличение или уменьшение давления на поверхность. Страховка и самостраховка. Использование специального снаряжения.

Практические занятия. Отработка движения группой. Режим движения. Отработка техники с использованием специального снаряжения.


Тема 10. Топографическая и спортивная карты (2 часа).

Топографические карты и их виды. Масштаб карты и работа с ним. Условные знаки топографических карт. Спортивная карта и ее назначение. Условные знаки спортивных карт.

Практические занятия. Упражнения по чтению карт и запоминанию условных знаков. Определение по горизонтам различных форм рельефа.


Тема 11. Ориентирование по компасу и карте (2 часа).

Чтение спортивной и топографической карты. Ориентирование карты по компасу. Ориентирование карты по предметам и линейным ориентирам на местности.

Практические занятия. Работа с картой и компасом. Чтение карты.


Тема 12. Ориентирование на местности (3 часа).

Ориентирование в лесу, у реки, в поле, на пересеченной местности. Ориентирование по звездному небу и солнцу. Измерение расстояний на местности.

Практические занятия. Упражнения по определению своего местонахождения на различных картах. Определение сторон горизонта по местным предметам и звездному небу.

Тема 13. Краеведческая работа в походе (3 часа).

Содержание краеведческих наблюдений по истории, географии, биологии, литературе и другим учебным предметам в соответствии с местными условиями. Природоохранная деятельность в условиях похода. Изучение и охрана памятников истории и культуры. Местные признаки погоды.

Практические занятия. Техника проведения краеведческих наблюдений и их фиксация: описание, сбор образцов, видеосъемка.


Тема 14. Личная гигиена туриста (3 часа).

Соблюдение правил личной гигиены в туристских походах. Личная гигиена на привале, при приеме пищи и ее приготовлении. Гигиена ног в походе. Способы закаливания организма. Утренний и вечерний туалет.

Практические занятия. Выполнение правил личной гигиены в туристской прогулке, на привале, при организации перекуса. Простейшие приемы самомассажа.


Тема 15. Оказание первой доврачебной помощи (2 часа).

Практические занятия. Оказание первой доврачебной помощи при ранах, порезах, ссадинах, мозолях, ушибах, вывихах, растяжениях, переломах конечностей. Характеристика травм. Кровотечения и способы их остановки. Профилактика солнечных ожогов. Ожоги и обморожения. Пищевые отравления. Обработка ран.

Тематический план занятий

10 класс


п/п

Название темы

Всего/час.

в т.ч.

теория

практ.

1.

Туристские путешествия, история развития туризма

1

1

-

2.

Воспитательное значение туризма. Правила поведения юных туристов

1

1

-

3.

Природа родного края. Туристские возможности Беларуси

1

1

-

4.

Основы безопасности в природной среде

1

1

-

5.

Личное туристское снаряжение и уход за ним

2

1

1

6.

Групповое туристское снаряжение и уход за ним

2

1

1

7.

Организация и проведение туристского похода

2

1

1

8.

Туристский быт. Привалы и ночлеги

3

1

2

9.

Питание в туристском походе

3

1

2

10.

Тактика движения и техника преодоления естественных препятствий в туристском походе

4

1

3

11.

Туристские слеты

2

1

1

12.

Топографическая и спортивная карты

2

1

1

13.

Ориентирование по компасу и карте

2

1

1

14.

Ориентирование на местности

2

1

1

15.

Краеведческая и общественно полезная работа в походе

3

1

2

16.

Личная гигиена туриста

2

1

1

17.

Оказание первой доврачебной помощи

2

-

2

18.

Туристский поход

-

-

-


35

16

19



Содержание программы

10 класс


Тема 1. Туристские путешествия, история развития туризма (1 час).

История географических открытий. Знаменитые путешественники уроженцы Беларуси. История развития туризма в Беларуси. Современная организация туризма в стране. История развития детско-юношеского туризма.


Тема 2. Воспитательное значение туризма. Правила поведения юных туристов (1 час).

Значение туризма в формировании характера человека. Основные законы и правила поведения юных туристов. Правила поведения в общественных местах. Охрана природы, правила поведения в природной среде. Взаимопомощь и взаимовыручка, уважение к коллективу, ответственность за порученное дело.


Тема 3. Природа родного края. Туристские возможности Беларуси. (1 час).

Географическое положение, рельеф, полезные ископаемые, климат, реки, озера, болота, растительный и животный мир края. Сведения о прошлом своего населенного пункта (района). Памятники истории и культуры.


Тема 4. Основы безопасности в природной среде (1 час).

Опасности в туристском походе. Характеристика объективных и субъективных опасностей. Ответственность каждого члена группы за выполнение мер безопасности. Действия в экстремальных ситуациях.


Тема 5. Личное туристское снаряжение и уход за ним (2 часа).

Перечень личного снаряжения для походов различной сложности. Требования к личному снаряжению. Правила укладки снаряжения в рюкзаке и размещения в палатке. Обувь и уход за ней. Сушка одежды и обуви в походе.

Практические занятия. Подготовка личного снаряжения к походу с учетом сезона года и условий похода. Уход за снаряжением и его ремонт.


Тема 6. Групповое туристское снаряжение и уход за ним (2 часа).

Групповое снаряжение и требования к нему. Типы палаток и их назначение, преимущества, недостатки. Походная посуда. Топоры, пилы. Хозяйственный набор. Самодельное снаряжение, не причиняющее вреда природе.

Практические занятия. Изготовление тентов для палаток и кухни. Усовершенствование группового туристского снаряжения. Распределение группового туристского снаряжения между участниками группы.


Тема 7. Организация и проведение туристского похода (2 часа).

Подбор группы, выбор района похода, подбор картографического и справочного материала. Логика построения маршрута, запасные и аварийные варианты маршрута. Подготовка документации (приказ, смета, маршрутный лист).

Практические занятия. Составление сметы расходов на проведение похода. Заполнение маршрутного листа. Составление плана-графика похода.


Тема 8. Туристский быт. Привалы и ночлеги (3 часа).

Привалы и ночлеги в походе. Периодичность и продолжительность привалов в походе в зависимости от погоды и других факторов. Выбор места для бивака. Основные требования к месту бивака.

Практические занятия. Установка палаток. Разведение костров в различных погодных условиях. Выбор места бивака.


Тема 9. Питание в туристском походе (3 часа).

Значение, режим, особенности питания в походах разной сложности. Расчет калорийности дневного рациона. Питьевой режим на маршруте. Меню. Пополнение продуктов. Приготовление пищи на костре. Сбор и использование дикорастущих растений.

Практические занятия. Составление списка продуктов на походы разной сложности. Расфасовка продуктов. Расчет меню и калорийности дневного рациона в различных вариантах.


Тема 10. Тактика движения и техника преодоления естественных препятствий в туристском походе (4 часа).

Движение группы по дорогам, тропам, по азимуту. Необходимость разведки и маркировки маршрута. Техника движения в различных условиях. Использование специального снаряжения. Узлы. Тактика движения на маршруте. Радиальные выходы.

Практические занятия. Отработка техники преодоления препятствий.


Тема 11. Туристские слеты (2 часа).

Туристские слеты и соревнования. Правила организации и проведения туристских слетов и соревнований. Положение о проведении слета. Программа и условия проведения слетов.

Практические занятия. Разработка положения и условий проведения туристского слета. Участие в слетах и соревнованиях.


Тема 12. Топографическая и спортивная карты (2 часа).

Топографические карты и их виды. Масштаб карты и работа с ним. Понятие генерализации. Условные знаки. Изображение рельефа на картах. Спортивная карта и ее назначение. Отличие спортивных и топографических карт. Условные знаки спортивных карт. Старение карт.

Практические занятия. Игры и упражнения с использованием карт. Прокладка и описание маршрута.


Тема 13. Ориентирование по компасу и карте (2 часа).

Чтение спортивной и топографической карты. Ориентирование карты по компасу. Ориентирование карты по предметам и линейным ориентирам на местности. Движение по карте и при помощи компаса. Измерение расстояний и азимутов по карте.

Практические занятия. Работа с картой и компасом. Чтение карты. Измерение расстояний и азимутов по карте.


Тема 14. Ориентирование на местности (2 часа).

Ориентирование в лесу, у реки, в поле, на пересеченной местности. Ориентирование по звездному небу и солнцу. Выбор оптимального пути движения. Обход препятствий. Причины, приводящие к потере ориентировки.

Практические занятия. Упражнения по определению своего местонахождения на различных картах. Различные способы определения сторон горизонта на местности. Ориентирование по рельефу. Использование линейных ориентиров для передвижения при ориентировании на местности.


Тема 15. Краеведческая и общественно полезная работа в походе (3 часа).

Содержание и методика краеведческих наблюдений по различным учебным предметам в соответствии с местными условиями. Задания туристским группам от школ и различных организаций. Охрана природы. Работа среди местного населения: участие в общественных мероприятиях, помощь пожилым людям.

Практические занятия. Выполнение заданий государственных и общественных организаций. Проведение краеведческих наблюдений. Участие в работе среди местного населения.



Тема 16. Личная гигиена туриста (2 часа).

Соблюдение правил личной гигиены в туристских походах, при приеме пищи в полевых условиях, перекусах во время прогулок или экскурсий. Утренний и вечерний туалет. Обязанности санитара туристской группы. Организация наблюдения за самочувствием и состоянием здоровья.

Практические занятия. Соблюдение правил личной гигиены на привале, при организации перекуса, приготовлении пищи. Соблюдение гигиенических требований личного снаряжения юного туриста.


Тема 17. Оказание первой доврачебной помощи

Практические занятия. Организация первой доврачебной помощи при различных травмах. Кровотечения и способы их остановки. Ожоги, обморожения и их профилактика. Пищевые отравления и их профилактика. Укусы насекомых и змей. Определение травм и способов оказания первой доврачебной помощи по карточкам.



Тематический план занятий

11 класс


п/п

Название темы

Всего/час.

в т.ч.

теория

практ.

1.

Туристские путешествия, история развития туризма

1

1

-

2.

Воспитательное значение туризма. Правила поведения юных туристов

1

1

-

3.

История, культура и природа родного края. Туристские возможности Беларуси

1

1

-

4.

Безопасность при проведение походов и экскурсий

1

1

-

5.

Личное туристское снаряжение и уход за ним

2

1

1

6.

Групповое туристское снаряжение и уход за ним

2

1

1

7.

Организация и проведение туристского похода

2

1

1

8.

Туристский быт. Привалы и ночлеги

3

1

2

9.

Питание в туристском походе

3

1

2

10.

Тактика движения и техника преодоления естественных препятствий в походе

4

1

3

11.

Туристские слеты

1

-

1

12.

Топографическая и спортивная карты

2

1

1

13.

Ориентирование

4

1

3

14.

Краеведческая и общественно полезная работа в походе

4

1

3

15.

Личная гигиена туриста. Профилактика различных заболеваний

2

1

1

16.

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи, транспортировка пострадавшего

2

-

2

17.

Туристский поход

-

-

-


35

14

21


Содержание программы

11 класс


Тема 1. Туристские путешествия, история развития туризма (1 час).

Знаменитые путешественники и исследователи. Путешественники уроженцы Беларуси. История развития туризма в Западной Европе, России и Беларуси. Современная организация туризма в стране. Программа развития туризма в Беларуси. История развития детско-юношеского туризма.


Тема 2. Воспитательное значение туризма. Правила поведения юных туристов (1 час).

Туризм – средство познания родного края, физического и духовного развития, оздоровления, воспитания самостоятельности, приобретения трудовых и прикладных навыков.

Основные законы и правила поведения юных туристов. Права и обязанности юных туристов, их соблюдение в процессе занятий туризмом. Инициатива и самостоятельность, ответственность за порученное дело. Коллективизм, взаимопомощь и взаимовыручка.


Тема 3. История, культура и природа родного края. Туристские возможности Беларуси (1 час).

Особенности истории, культуры и природы родного края. Сведения о прошлом своего населенного пункта (района). Памятники истории и культуры. Наиболее интересные места походов и экскурсий. Государственные и общественные музеи края. Природоохранные территории.


Тема 4. Безопасность при проведение походов и экскурсий (1 час).

Система обеспечения безопасности в туризме. Безопасность – основное и обязательное требование при проведении походов и экскурсий. Ответственность каждого члена группы перед собой и другими членами группы в соблюдении мер безопасности. Опасности субъективные и объективные. Действия в экстремальных условиях. Способы добывания воды, пищи, огня.


Тема 5. Личное туристское снаряжение и уход за ним (2 часа).

Перечень личного туристского снаряжения для походов разной сложности. Требования к личному туристскому снаряжению. Укладка рюкзака и упаковка снаряжения для туристского похода. Одежда и обувь и уход за ними. Применение современных материалов для изготовления снаряжения.

Практические занятия. Подготовка личного туристского снаряжения к походу с учетом сезона года и условий похода. Укладка рюкзака. Уход за снаряжением и его ремонт.


Тема 6. Групповое туристское снаряжение и уход за ним (2 часа).

Перечень группового туристского снаряжения в походах различных видов туризма. Требования к групповому туристскому снаряжению. Типы палаток. Топоры и пилы. Походная посуда. Хозяйственный инвентарь. Ремонтный набор. Работа завхоза и ремонтного мастера группы.

Практические занятия. Усовершенствование и изготовление группового туристского снаряжения. Игра «Что берем с собой в поход?» Рациональное распределение группового туристского снаряжения между участниками группы.


Тема 7. Организация и проведение туристского похода (2 часа).

Подбор группы, выбор района, подбор картографического и справочного материала. Логика построения маршрута. Возможность использования забросок. Подготовка походной документации. Распределение обязанностей в группе.

Практические занятия. Подготовка к совершению похода. Разработка планов-графиков и маршрутов походов. Заполнение маршрутной документации. Составление сметы расходов.


Тема 8. Туристский быт. Привалы и ночлеги (3 часа).

Особенности организации туристского быта, привалов и ночлегов в зависимости от времени года, метеоусловий и района похода. Продолжительность и периодичность привалов. Основные требования к выбору места бивака. Установка палаток в разных условиях. Костры, их виды и особенности разведения.

Практические занятия. Выбор места бивака и его планировка. Самостоятельная работа по развертыванию и свертыванию лагеря. Установка палаток в разных условиях. Разведение костров в разных погодных условиях.


Тема 9. Питание в туристском походе (3 часа).

Значение правильного питания в походе. Набор продуктов. Расчет калорийности дневного рациона. Меню. Хранение продуктов. Приготовление пищи на костре. Способы уменьшения веса дневного рациона с использованием сухих и сублимированных продуктов, ягод, грибов, съедобных растений, свежей рыбы.

Практические занятия. Составление меню и списка продуктов разной сложности. Закупка, упаковка, фасовка продуктов питания. Приготовление пищи на костре.


Тема 10. Тактика движения и техника преодоления естественных препятствий в походе (4 часа).

Техника движения на маршруте. Радиальные выходы. Запасные варианты маршрута. Заброска. Изучение, разведка сложных участков маршрута. Днёвка. Характеристика естественных препятствий и техника их преодоления. Использование страховки и самостраховки на сложных участках маршрута. Узлы. Использование специального снаряжения.

Практические занятия. Отработка техники движения и преодоления препятствий. Вязка узлов.


Тема 11. Туристские слеты (1 час).

Практические занятия. Разработка положения и условий проведения туристского слета. Выбор района проведения слета с использованием топографических карт. Участие в туристских слетах и соревнованиях по туризму. Работа в качестве судьи этапа.


Тема 12. Топографическая и спортивная карты (2 часа).

Топографическая и спортивные карты. Их отличия. Условные знаки топографической и спортивной карт. Масштаб карты и его определение при отсутствии данных. Старение карты и ее генерализация. Чтение карты.

Практические занятия. Упражнения по чтению карт. Прокладка и описание маршрута по топографической карте. Игры с использованием спортивных карт.


Тема 13. Ориентирование (4 часа).

Ориентирование с помощью карты в походе. Виды ориентиров. Способы определения точек стояния на карте. Составление абрисов. Движение по азимуту в походе, обход препятствий, сохранение общего заданного направления. Привязка при потере видимости. Ориентирование по солнцу и звездам. Ориентирование по местным предметам. Опрос местных жителей. Соревнования по спортивному ориентированию.

Практические занятия. Упражнения по отбору основных контрольных ориентиров на карте по заданному маршруту. Определение способов привязки. Занятия по практическому прохождению линии маршрута. Разработка маршрута похода на карте с подробным описанием ориентиров, составление графика. Составление абрисов отдельных участков. Упражнения по определению сторон горизонта по Солнцу, Полярной звезде и по местным предметам. Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию.


Тема 14. Краеведческая и общественно полезная работа в походе (4 часа).

Содержание и методика краеведческих наблюдений по учебным предметам в соответствии с местными условиями. Выполнение краеведческих заданий. Техника проведения краеведческих наблюдений и их фиксации: описание, сбор образцов, фото и видеосъемка и т.д. Охрана памятников истории и культуры. Природоохранительная деятельность. Работа среди местного населения: участие в общественных мероприятиях, помощь пожилым людям, сельским школам, лесничествам.

Практические занятия. Проведение различных краеведческих наблюдений. Сбор материалов для школьного музея, предметных кабинетов. Знакомство с краеведческими объектами. Участие в работе среди местного населения.


Тема 15. Личная гигиена туриста. Профилактика различных заболеваний (2 часа).

Соблюдение правил личной гигиены при занятиях туризмом. Гигиена одежды и обуви. Роль закаливания в увеличении сопротивляемости организма простудным заболеваниям. Закаливание водой, воздухом, солнцем. Значение систематических занятий туризмом, физической культурой и спортом для укрепления здоровья. Влияние вредных привычек (курения, употребления алкоголя) на организм человека.

Практические занятия. Формирование походной аптечки. Знакомство с лекарственными препаратами и их использованием. Сбор и использование лекарственных растений.


Тема 16. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи, транспортировка пострадавшего (2 часа).

Предупреждение и лечение простудных заболеваний, обморока, отравления ядовитыми грибами и растениями, пищевых отравлений, желудочных заболеваний. Заболевания, связанные с укусами змей и клещей. Ушибы, ссадины, потертости. Обработка ран, наложение жгута, бинтование. Первая помощь при переломах, ранах, кровотечениях. Помощь при ожогах и обморожениях. Искусственное дыхание. Способы транспортировки пострадавшего.

Практические занятия. Освоение способов бинтования ран, наложения жгута. Приемы искусственного дыхания. Оказание первой доврачебной помощи условно пострадавшего. Разучивание различных способов транспортировки пострадавшего, изготовление носилок.



Критерии уровня усвоения материала


8 класс


Должен знать: правила поведения юных туристов, требования к безопасному проведению туристских походов; основы использования туристского снаряжения; правила личной гигиены в туристском походе; отличие личного и группового туристского снаряжения; условные знаки топографических карт.

Должен уметь: под руководством педагога осуществлять подготовку к туристскому походу; выбирать место для бивака; разжигать костер; устанавливать простые палатки; определять стороны горизонта по компасу и местным предметам; работать с масштабом карты; вести дневник наблюдений.


9 класс


Должен знать: историю развития туризма; законы и правила поведения юных туристов; основы безопасного поведения в природной среде и оказания первой доврачебной помощи; условные знаки спортивных и топографических карт; основы природоохранной деятельности в условиях похода.

Должен уметь: укладывать рюкзак; распределять групповое снаряжение между участниками группы; составлять план-график маршрута похода; разжигать костры разных видов; устанавливать палатки разных видов; составлять меню; читать спортивные и топографические карты; ориентироваться на различной местности; проводить несложные краеведческие наблюдения; оказывать первую доврачебную помощь при ссадинах, порезах, мозолях.


10 класс


Должен знать: историю развития туризма и туристские возможности Беларуси; характеристику объективных и субъективных опасностей в туризме и меры по их миминизации; особенности чтения спортивных и топографических карт; содержание краеведческих наблюдений.

Должен уметь: укладывать рюкзаки разных типов и размещать вещи в палатке; совершенствовать водонепроницаемость палаток; работать с пилой и топором; разжигать костры в разных походных условиях; осуществлять планировку бивака; рассчитывать калорийность дневного рациона; технически правильно осуществлять движение на маршруте; вязять узлы разных видов; работать с картой и компасом; определять местонахождение на карте; проводить краеведческие наблюдения; соблюдать правила личной гигиены; оказывать первую доврачебную помощь при разных травмах.


11 класс


Должен знать: характерные черты организации туризма в Беларуси; особенности воспитательного значения туризма; систему обеспечения безопасности в туризме; содержание и методику краеведческих наблюдений; приемы искусственного дыхания.

Должен уметь: осуществлять ремонт личного и группового туристского снаряжения; рационально распределять снаряжение между участниками группы; логически правильно строить маршрут; составлять смету расходов на проведение похода; развертывать и свертывать лагерь в разных походных условиях; использовать в питании ягод, грибов, съедобных растений, рыбы; готовить пищу на костре; использовать страховку и самостраховку, специальное туристское снаряжение; ориентироваться на местности в разное время суток и в разных походных условиях; проводить разнообразные краеведческие наблюдения; бинтовать раны, накладывать шины и жгут, транспортировать пострадавшего.


ЛИТЕРАТУРА


Основная:

1. Алексеев А.А. Питание в туристском походе. –М.: «ЦДЮТур МО» РФ, 1995.

2. Бардин К.В. Азбука туризма. – М.: «Просвещение», 1981.

3. Болотов А.Н. Юному путешественнику. – Мн.: «Белорусская наука», 2000.

4. Ганопольский В.И. Уроки туризма. – Мн.: «НМЦентр», 1998.

5. Ганопольский В.И. Туризм и спортивное ориентирование. Учебник «Физкультура и спорт», 1987.

6. Константинов Ю.С. Детско-юношеский туризм. – М.: «ФЦДЮТиК», 2006.

7. Куликов В.М., Константинов Ю.С. Топография и ориентирование в туристском путешествии. – М.: «ЦДЮТиК МО РФ, 2001.

8. Герасименко Н.П., Митрахович С.С. Маршрутами познания и воспитания. – Мн.: «Мастацкая літаратура», 2001.

9. Митрахович С.С. Детский туризм и краеведение в Беларуси. – Мн.: «РИФТУР», 2003.

10. Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме мнимые и действительные. – МфиС, 1983.

11. Экциклопедия туриста /Рекол.:Е.И.Тамм, А.Х.Абухов и др.) – М.: Большая Российская энциклопедия, 1993.


Дополнительная:

1. Минделевич С.В. Пора в поход. – М.: Молодая гвардия, 1985.

2. Туризм в школе. Составитель Рядов Е.Г. – М.: «Физкультура и спорт», 1983.

3. SURVIVAL (Выживание). Составитель Коледа С.И., Драчев П.Н. – Мн.: «Лазурак», 1996.

4. Коструб А.А. Методический справочник туриста. – М.: Профиздат, 1997.

5. Куликов В.М., Константинов Ю.С. Топография и ориентирование в туристском путешествии. Учебное пособие. – М.: ЦДЮТур МО РФ, 1997.



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 13.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров12
Номер материала ДБ-257667
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх