ПРОГРАММА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА « ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» 1-4

ПРОГРАММА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА « ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

(1 – 4 )

Пояснительная записка

 Программа составлена на основе:

•         Федерального государственного образовательного стандарта начального

             общего образования;

•         требований к результатам освоения основной образователь­ной программы начального общего образования;

•          примерной программы начального  общего образования;

•          программы развития и формирования универсальных учебных действий;

•          программы духовно-нравственного развития и воспитания личности;

•          модульной программы по физической культуре для 1-11 классов общеобразовательных учреждений «ФизкультУРА!», разработанной коллективом ООО «Премьер-УчФильм» при активном участии преподавателей физической культуры г.Рязань, рекомендованая  Экспертным советом Министерства образования и науки Российской Федерации по совершенствованию системы физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации для апробации в образовательном процессе общеобразовательных учреждений по учебному предмету «Физическая культура»;

Физическая культура сегодня – это не только один из механизмов в воспитании у детей и подростков ценностей здорового образа жизни, но и большая педагогическая, творческая деятельность по конструктивному выявлению и использованию прошлого опыта в процессе создания новых форматов работы с ребятами в этом направлении.

Учебный предмет «Физическая культура» определён в ФГОС нового поко­ления как обязательный для изучения на всех ступенях общего образования. Его главной задачей является укрепление здоровья, содействие гармоничному физи­ческому, нравственному и социальному развитию школьников.

Предметные результаты по программе «Физическая культура» должны от­ражать большой диапазон приобретаемого обучающимися опыта как в части ук­репления и сохранения индивидуального здоровья, развития личной двигательной активности, понимания ценностей здорового и безопасного образа жизни, толе­рантного социального поведения, так и в овладении отдельными техническими элементами базовых и иных видов спорта, мотивации к занятиям физической культурой и спортом.

Удовлетворение индивидуальных спортивных интересов обучающихся должны обеспечивать также различные программы, курсы по выбору и разнооб­разная внеурочная деятельность физкультурно-спортивной направленности.

Модульная программа по Физической культуре для 1-11 классов общеобразовательных учреждений «ФизкультУРА!» (далее – программа) разработана коллективом ООО «Премьер-УчФильм», в которой систематизирован интересный опыт некоторых общеобразовательных учреждений Рязанской об­ласти в части физкультурно-спортивного воспитания обучающихся на различных ступенях образования в соответствии с их интересами.

Цель программы: формирование умений и навыков повышения двигательной активности у обучающихся через активизацию  интереса к учебному предмету «Физическая культура» в общеобразовательных учреждениях.

Реализации основной цели программы будет способствовать решение сле­дующих задач:

•   формирование у обучающихся умений и навыков в выполнении физиче­ских упражнений, направленных на укрепление их здоровья, профилактику забо­леваний, развития вредных привычек;

•   формирование у обучающихся осмысленного понимания необходимости вы­страивания собственного здорового образа жизни, используя при этом ресурсы физической культуры и спорта;

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нрав­ственному и социальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• овладение школой движений;

• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точно­сти реагирования на сигналы, согласования движений, ориен­тирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (коорди­национных и кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, сна­рядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здо­ровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к определён­ным видам двигательной активности и выявления предраспо­ложенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие раз­витию психических процессов (представления, памяти, мыш­ления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Программа разработана в соответствии с требованиями федеральных госу­дарственных образовательных стандартов к личностным характеристикам выпу­скника общеобразовательного учреждения в части формирования и использова­ния навыков и правил здорового образа жизни, а также требований к результатам освоения основной образовательной программы по предмету «Физическая куль­тура».

При составлении программы учитывалась одна из главных целей развития системы школьного образования – формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры и готовой к социальной самоидентификации посредством личностно значимой деятельности.

В программе делается акцент на дифференцируемость её использования в соответствии с физкультурно-спортивными интересами обучающихся, их физиче­скими возможностями, приоритетами в образовательной политике учреждения в данном направлении, уровнем материально-технического спортивного обеспече­ния общеобразовательного учреждения.

Очень важно также и то, что обучающиеся при использовании данной програмы приобретают хорошую физическую форму и обеспечивают себе крепкое здоровье, воспитывая при этом такие черты характера, как чувство товарищества и солидарность.

Место  учебного  курса  в  учебном  плане

    Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 11 класс из рас­чёта 3 ч в неделю. Третий час на препо­давание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В прика­зе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активно­сти и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

         В соответствии с требованиями к результатам освоения ос­новной образовательной программы начального общего об­разования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Рос­сийской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащи­мися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты – отражают индивидуальные личностные каче­ства обучающихся, которые они должны приобрести в процессе освоения данного курса. Это:

- понимание необходимости личного участия в формировании собственного здоровья;

- навыки формирования собственной культуры здорового образа жизни;

- знания о функциональных возможностях организма, способах профилак­тики заболеваний и перенапряжения;

- готовность и способность к саморазвитию и самообучению;

- готовность к личностному самоопределению;

- уважительное отношение к иному мнению;

- овладение навыками сотрудничества с взрослыми людьми и сверстниками;

- этические чувства доброжелательности, толерантности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам и обстоятель­ствам других людей;

- положительные качества личности и умение управлять своими эмоциями;

- дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достиже­нии поставленных целей;

- навыки творческого подхода в решении различных задач, к работе на резуль­тат;

- оказание бескорыстной помощи окружающим.

Метапредметные результаты - характеризуют уровень сформированности универсальных учебных действий обучающихся, которые проявляются в познава­тельной и практической деятельности. Это:

- умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи, акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности;

- умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

- самостоятельно оценивать уровень сложности заданий (упражнений) в соот­ветствии с возможностями своего организма;

- умение работать в команде: находить компромисы и общие решения, разрешать конфликты на основе согласования различных позиций;

- формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.

Предметные результаты – характеризуют умение и опыт обучающихся, которые приобретаются и закрепляются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура».

B результате освоения  содержания учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся начальной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры и знать:

• oб особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;

• о способах и особенностях движений и передвижений чело­века, роли и значении психических и биологических процес­сов в осуществлении двигательных актов;

• о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообраще­ния при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этик систем;

• о терминологии разучиваемых упражнений, oб их функцио­нальном смысле и направленности воздействия на организм;

• об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида;

• о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Структура и содержание программы

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной.

Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная социализация в обществе и эффективное осуществление профессиональной деятельности, независимо от её направления. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразо-вательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей и индивидуальных интересов (запросов) обучающегося.

Вариативная часть физической культуры обусловлена необходимостью учета в работе общеобразовательного учреждения индивидуальных пожеланий и способностей детей, региональных, национальных и местных спортивных приоритетов.

Учитель должен обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам физической культуры, опираться на широкие и гибкие методы и средства обучения для развития детей с разным уровнем двигательных и психических способностей. Предлагаемая программа для урока физической культуры состоит из набора основных модулей, освоение которых направленно на повышение роли физической культуры в воспитании современных школьников и укрепления их здоровья.

                Модули программы в начальной школе (1-4 классы):

1.Подвижные игры с элементами спортивных игр.

2.Гимнастика с элементами акробатики.

3.Легкоатлетические упражнения.

4.Лыжная подготовка

I. Подвижные игры с элементами спортивных игр

Подвижные игры в начальной школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений. В этом возрасте они направлены на развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности, самостоятельности действий, выработку умения выполнять правила общественного порядка. Достижение этих задач в большей мере зависит от умелой организации и соблюдения методических требований к проведению игр, нежели к их собственному содержанию.

Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей и др.).

В этом возрасте закладываются основы игровой деятельности, направленные на совершенствование прежде всего естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метания), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником), необходимые при дальнейшем овладении спортивными играми в средних и старших классах.

В результате обучения ученики должны познакомиться со многими играми, что позволит воспитать у них интерес к игровой деятельности, умение самостоятельно подбирать и проводить их с товарищами в свободное время.

Программный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному воздействию их на соответствущие двигательные способности и умения. После освоения базового варианта игры рекомендуется варьировать условия проведения, число участников, инвентарь, время проведения игры и др. Система упражнений с большими и малыми мячами составляет своеобразную школу мяча. Очень важно, чтобы этой школой овладел каждый ученик начальных классов. Движения с мячом рекомендуется выполнять примерно в равном соотношении для обеих рук и ног.

II. Гимнастика c элементами акробатики

Гимнастические упражнения являются одной из основных частей содержания уроков физической культуры, физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме школьного дня, внеклассной работы и самостоятельных занятий. B программный материал начальной школы входят простейшие виды построений и перестроений, общеразвивающие упражнения без предметов и с разнообразными предметами, упражнения в лазанье и перелезании, в равновесии, несложные акробатические и танцевальные упражнения и упражнения на гимнастических снарядах.

III. Легкоатлетические упражнения.

Бег, прыжки и метания, будучи естественными видами движений, занимают одно из главных мест в физическом воспитании младших школьников. Применяя эти упражнения, учитель решает две задачи. Во-первых, он содействует освоению основ рациональной техники движений, необходимой в средних и старших классах. Во-вторых, обогащает двигательный опыт ребенка, используя для этого всевозможные варианты упражнений и меняя условия их проведения. B результате освоения данного раздела программы ученики приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции, прыжков в длину и в высоту с места и с разбега, метании в цель и на дальность.

IV. Лыжная подготовка

В задачи лыжной подготовки и содержание уроков входит ознакомление детей с простейшими правилами обращения с лыжным инвентарем, обучение основным строевым приемам с лыжами, видам построений, перестроений и передвижений в строю, самым необходимым способам передвижения. К числу основных способов передвижений в период начального обучения относятся: попеременный двухшажный ход, подъемы ступаюшим шагом и «лесенкой», спуск в основной стойке, поворот переступанием вокруг пяток лыж и вокруг
носков лыж.

     Программа для 1 – 4  классов рассчитана на 405 часов при трехразовых занятиях в неделю:

 (1 класс – 99 часов, 2, 3, 4 классы – по 102 часа)

Распределение учебного времени на разделы учебной программы

Учебные  модули	Часы
	1 класс	2 класс	3 класс	4 класс
О                 Общее количество часов (3 часа в неделю).	99	102	102	102
Базовая  часть	78	78	78	78
1.Основы         Основы знаний о физической культуре	В        процессе        уроков
2.Легкая а  1.  Легкоатлетические упражнения 3.Баскетб   2. Подвижные игры с элементами спорт. игр  4.Лыжная   3. Лыжная подготовка  5.Гимнас    4.Гимнастика с элементами акробатики	21                   18                   21                   18	21          18                            21        18	21        18        21        18	21       18       21       18
Вариативная часть	21	24	24	24
1.Легкая а  1. Легкоатлетические упражнения 2.Волейб    2  Подвижные игры с элементами спорт. игр   3. Лыжные гонки	9                    6                    6	9 9 6	9 9 6	9 9 6

 по физической культуре в 1-4 классах (сетка часов)

      Вариативная часть программы  распределена на базовые модули,  исходя преимущественно из условий, имеющихся в школе, а также исходя из спортивных традиций школы:

 1) Легкоатлетические упражнения и лыжная подготовка  - выбраны с целью увеличения  продолжительности занятий на улице, оказывающих значительное оздоровительное воздействие на детский организм.

     2)Подвижные игры – выбраны с целью усилить игровой модуль, так как в 5-11 классах в программу традиционно для школы включены не одна, а две спортивные игры.

Тематическое планирование

с определением основных видов учебной деятельности

Содержание модуля	Тематическое планирование (теоретические сведения)	Характеристика видов деятельности обучающихся
1 класс (99 ч)    2-4 классы (102 ч)
Подвижные игры	Основные содержательные линии: История возникновения Олим­пийских игр Освоение правил игр, направ­ленных на совершенствование естественных движений: ходьба, бег, прыжки, ловля мяча, взаи­модействие с партне­ром, ко­мандой и соперником Правила безопасности на заня­тиях	Знать историю возникновения Олимпийских игр Демонстрировать упражне­ния с большими и малыми мячами Зная правила игры, уметь играть Соблюдать правила безопас­ности
Легкая атлетика	Основные содержательные линии: Организация и проведение занятий Правильная последователь­ность выполнения легкоатлети­ческих упражнений Правила безопасности на заня­тиях легкой атлетикой	Уметь выполнять команды: «На старт!», «Внимание!», «Марш!», бегать на короткие и длинные дистанции Овладеть техникой разбега, техникой метания малого мяча в цель и на дальность Соблюдать правила безопас­ности
Гимнастика с элемен­тами акробатики	Основные содержательные линии: Правила поведения  в спортив­ном зале на уроках гимнастики Признаки правильной ходьбы, осанки Оценка эффективности занятий Правила безопасности при выполнении упражнений	Уметь строиться в колонну по одному и в круг, выполнять упражнения для формирова­ния правильной осанки Овладеть техникой выполне­ния упражнений: кувырок вперед и назад,  мост, стойка на лопатках и на голове,  простейшими видами по­строений и перестроений Демонстрировать упражне­ния в равновесии: ходьба на носках, по гимнастической скамейке, повороты на 900, перешагивание через набив­ные мячи Соблюдать правила безопас­ности
Лыжная подготовка	Основные содержательные линии: История создания лыжного спорта Переноска и надевание лыж Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками Техника  безопасности  на занятиях по лыжной подготовке	Знать простейшие правила обращения с лыжным инвен­тарем Овладеть самыми необходи­мыми способами передвиже­ния на лыжах Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг без палок и с палками Демонстрировать прохожде­ние дистанции (1 классы – до 1 км, 2 – до 1,5 км, 3 – до 2 км, 4 – до 2,5 км)

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

Учебно-методическое и дидактическое

обеспечение программы

1.        Информационно-методическое видео-пособие «ФизкультУРА!»

2.        Лях В.И. “Мой друг – физкультура. 1-4 классы”  [Просвещение]

       3. Погадаев Г.И. Настольная книга учителя.- М.: ФиС, 2000

4. П.А.Киселев, С.Б.Киселева. Справочник учителя физической культуры.-М.:Изд-во «Учитель»

   2008

Материально-техническое обеспечение программы.

Наименования объектов и средств материально-технического обеспечения
Стенка гимнастическая
Бревно гимнастическое
Козел гимнастический
Перекладина  гимнастическая
Канат для лазания, с механизмом крепления
Мост гимнастический подкидной
Скамейка гимнастическая жесткая
Гантели наборные
Кегли
Маты гимнастические
Мячи малые (теннисные)
Скакалки гимнастические
Палка гимнастическая
Обруч гимнастический
Планка для прыжков в высоту
Стойки для прыжков в высоту
Стойки  разметочные на опоре
Разметка конусная
Дорожка разметочная для прыжков в длину с места
Секундомер
Рулетка измерительная (30 м)
Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой
Шит баскетбольный навесной с кольцом и сеткой
Мячи баскетбольные
Сетка для переноса и хранения мячей
Стойки волейбольные универсальные
Сетка волейбольная
Мячи волейбольные
Сетка для переноски и хранения баскетбольных мячей
Мячи футбольные
Компрессор для накачивания мячей
Сектор для прыжков в длину
Сектор для прыжков в высоту
Полоса препятствий
Лыжная трасса
Лыжный инвентарь (лыжи, ботинки, палки)
Спортивные тренажеры
Мячи для метания