Программа внеурочной деятельности по физической культуре "Всем всегда весело"

Рабочая программа

внеурочной деятельности

по спортивно-оздоровительному направлению

«Всегда всем весело»

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Современная школа стоит на пороге  разработки апробации и внедрения федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения (ФГОС). На основе Приказа Минобрнауки РФ от 26.11.2010 N 1241 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования», зарегистрированного  в Минюсте РФ 4 февраля 2011 г. N 19707 внесены изменения в ФГОС НОО (Приказ МОиНРФ  от 06.10.2009 г. № 373). Обязательным компонентом  ФГОС является внеурочная деятельность. В проекте образовательных стандартов внеурочная деятельность рассматривается как специально организованная деятельность обучающихся  в рамках вариативной части образовательного плана.

Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительной направленности «Всегда всем весело»  для учащихся начального звена разработана на основе:

- Программа «Физическая культура», 1-4 классы, авторы Петрова Т.А., Копылов Ю.В., Петров С.С. «Начальная школа ХХI века» М.: Издательский центр «Вентана-Граф», 2011 г.

- Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов, авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич. - М.:Просвещение, 2008г., допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации;

- Примерной программы по физической культуре в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение Федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения», реализуемого Российской академией образования по заказу Министерства образования и науки Российской Федерации и Федерального агентства по образованию (руководители проекта А.М. Кондаков, Л.П. Кезина. - М.: Просвещение, 2010).

Программа определяет содержание и организацию образовательного процесса на ступени начального общего образования.

Цель: содействие  всестороннему развитию личности, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями учащихся.

Задачи   направлены на:

·                   формирование здорового жизненного стиля и реализацию индивидуальных способностей каждого ученика;

·                   обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

·                   воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, формирование коммуникативных компетенций;

·                   расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

Общая характеристика программы

Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентации на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий. Подвижные игры оказывают благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы. На формирование правильной осанки детей. Принципиальное значение придается обучению младших школьников навыкам и умениям организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. В процессе использования учащимися приобретенных знаний, двигательных умений и навыков усиливается оздоровительный эффект физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня.

Место программы в учебном плане

Программа соответствует федеральному компоненту государственного образовательного стандарта второго поколения и представляет собой вариант программы организации внеурочной деятельности учащихся начально школы.  Рассчитана 34 учебных часа и предполагает равномерное распределение этих часов по неделям с целью проведение регулярных еженедельных внеурочных занятий со школьниками.

Режим занятий: занятия по данной программе проводятся в форме урока,  в системе целого учебного дня 1 раз в неделю.

Место проведения: спортивный зал школы, спортивная площадка.

Особенности набора детей – учащиеся начального звена с разным уровнем физической подготовленности, группой здоровья – основная и подготовительная (по заключению врача).

Формы занятий – в форме урока, беседы.

Формы контроля – опрос,  тесты-практикумы.

Описание ценностных ориентиров содержания программы

Содержание курса отвечает генеральным целям физкультурного образования — ориентации на развитие личности обучающихся средствами и методами физической культуры, на усвоение универсальных жизненно важных двигательных действий, на познание окружающего мира. В процессе освоения курса у учащихся укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

- программа разработана непосредственно для учащихся начальной школы;

- основу программы составляют  подвижные игры, представленные согласно их классификации;

- реализация программы способствует созданию зоны комфорта и повышению   эмоционального фона;

- программа дает возможность работы с учащимися, имеющими разный уровень физической подготовленности;

- проведение занятий по данной программе позволяет подбирать нагрузку  и чередовать ее  в оздоровительных целях;

- содержит блок теоретических знаний;

-программа предполагает приобретение учащимися опыта индивидуальной и коллективной работы.

Результаты освоения программы

понимать:

·                   роль и значение занятий физическими упражнениями и играми для укрепления здоровья;

знать:

·                   названия подвижных игр, инвентарь, оборудование;

·                   правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями и играми;

·                   правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

·                   терминологию, связанную с проведением игр;

уметь:

·                   передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в разных ситуациях;

·                   выполнять упражнения (с предметами и без) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, ловкости, координации, выносливости);

·                   играть активно, самостоятельно и с удовольствием, в любой игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения;

·                   организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры;

·                   осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх.

Содержание программы по внеурочным занятиям

Учебно-тематический план

№	Наименование разделов, тем	Общее количество часов	В том числе
			Теория	Практика
	Подвижные игры	34
1.1	Сюжетные игры	9		9
1.2	Бессюжетные игры	9		9
1.3	Игры с элементами легкой атлетики, гимнастики, спортивных игр	13		13
1.4	«Что мы знаем об играх»	1	1
1.5	Фестиваль подвижных игр	2	1	1

Содержание программы

Предлагаемая программа помогает  улучшить физические, физиологические и психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий, дополняющих уроки физической  культуры. В основу планирования положены знания, базирующиеся на научных экспериментах, выполненных в различных отраслях науки, таких как педагогика, физиология, психология, спортивная медицина, опыт ряда педагогов по физической культуре, работающих по ФГОС, а так же мой  практический опыт.

Каждая раздел состоит из теоретической и практической части. Теоретическая часть включает в себя объяснение педагогом необходимых теоретических понятий, беседу с учащимися, разбор правил подвижных игр. В данной программе не предусматривается проведение специальных теоретических занятий. Изучение теории вплетается в содержание каждого учебного занятия. Практическая часть более чем на 90 % представлена практическими действиями.

 Огромное значение для ребёнка имеет участие в жизни класса вне школьных уроков. Для многих ребят - это основной мотив посещения школы, так как есть возможность проявить инициативу и самостоятельность, ответственность и открытость.

Раздел «Подвижные игры» (34ч.) представлен 5 темами: «Сюжетные игры», «Бессюжетные игры»,  «Игры с элементами легкой атлетики, гимнастики, спортивных игр», «Фестиваль подвижных игр», теоретико-практическое занятие (марафон игр) «Что мы знаем об играх».

Подвижная игра – это относительно самостоятельная деятельность детей, в которой ярко выражена роль движений. Игры -   естественный источник радостных эмоций, самовыражения. Подвижные игры являются традиционным средством педагогики и воспитания.  Игра – ведущая деятельность детей. Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора, развитию физических качеств, совершенствованию всех психических процессов, стимулируют переход детского организма е более высокой ступени развития. В играх много познавательного материала, содействующего расширению сенсорной сферы детей, развитию их мышления и самостоятельности действий.

Порядок  работы с играми:  - Название игры -  Знакомство с содержанием игры - Объяснение  правил игры - Разучивание игры - Проведение игры.

1.1 Сюжетные игры (9ч.) «Два мороза», «Гуси-лебеди», «Веселые ребята», «Космонавты»,  «Море волнуется», «Волк во рву»,  «Медведь и пчелы», «Зайцы и волк», «Воробушки и кот», «Белые медведи», «Вороны и воробьи»,  «Ловишки-перебежки», «Салки», «Хвостики», «Коршун и наседка», «Колдунчики», «Кот идет», «Не ошибись» (с рисунками зверей и птиц), «Кошки-мышки», «Птицы без гнезда», «Шишки, желуди, орехи». Для сюжетных игр характерны роли с соответствующими для них двигательными действиями. Сюжет может быть образный («Медведь и пчелы», «Зайцы и волк», «Воробушки и кот») и условный (ловишки, пятнашки, перебежки).                                                        

1.2 Бессюжетные игры (9ч.) В бессюжетных играх все дети выполняют одинаковые движения. «Класс смирно!»,«Запрещенное движение, «К своим флажкам», «Пустое место», «Карлики и великаны», «Найди себе пару», «Чья команда быстрее построится», «Придумай фигуру», «На одной ноге», «Землемеры»,  «Увернись от мяча», «Быстро по местам», «У ребят порядок строгий», «Удочка», «Невод», «Третий лишний».

1.3 Игры с элементами легкой атлетики, гимнастики, спортивных игр(13ч.) Подвижные игры на материале легкой атлетики (бег, прыжки, метании);  подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики ( простейшие виды построений и перестроений,  ОРУ без предметов и с разнообразными предметами, упражнения в лазании, в равновесии, несложные акробатические упражнения); подвижные игры на материале спортивных игр (футбол, баскетбол).

1.4 Теоретическое занятие (просмотр учебного фильма) «Что мы знаем об играх» (1ч.).

1.5   Теоретико-практическое занятие  «Фестиваль подвижных игр» (1ч.).

Календарно-тематическое планирование

№п\п	Дата	Тема занятия	Кол-во часов
1		Подвижные игры	34
		Сюжетные игры	9
1.		Правила поведения и безопасности во время занятий подвижными играми.  «Два мороза», «Гуси-лебеди», «Веселые ребята», «У медведя во бору», «Космонавты»	1
2.		«Два мороза», «Гуси-лебеди», «Веселые ребята», «Космонавты», «Космонавты»	1
3		«Волк во рву», «Два мороза», «Море волнуется», «Воробушки и кот», «У медведя во бору»	1
4		«Волк во рву», «Ловишки-перебежки», «Салки», «Коршун и наседка»,  «Кошки-мышки»	1
5		«Хвостики», «Воробьи и вороны», «Колдунчики», «Медведь и пчелы», «Кошки-мышки»	1
6		«Ловишки-перебежки», «Не ошибись» (с рисунками зверей и птиц), «Кошки-мышки», «Воробьи и вороны», «Колдунчики»	1
7		Динамическая прогулка – игра «Зачем детям нужны игры?»	1
8-9		Игры по выбору детей	2
		Бессюжетные игры	9
10		«Класс смирно!», «К своим флажкам», «Пустое место», «Карлики и великаны», «Землемеры», «Невод»,	1
11		«Класс смирно!», «К своим флажкам», «Салки»,  «Чья команда быстрее построится», «Нади себе пару»	1
12		«Запрещенное движение», «Карлики и великаны», «Салки», «Невод», «Пустое место»	1
13		«Класс смирно!», «Придумай фигуру», «На одной ноге», «Землемеры»,  «Увернись от мяча»	1
14		«Быстро по местам», «У ребят порядок строгий», «Удочка», «Невод», «Пустое место»	1
15		«Запрещенное движение», «Карлики и великаны», «Салки», «Удочка»,  «У ребят порядок строгий»	1
16		«Придумай фигуру», «На одной ноге», «Запрещенное движение», «Увернись от мяча»,	1
17-18		Игры по выбору детей	2
		Игры с элементами легкой атлетики, гимнастики, спортивных игр	13
19		Игры с бегом: «Быстро возьми-быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишки», «Хитрая лиса», «Третий лишний»,	1
20		Игры с прыжками: «Не намочи ноги», «Удочка», «Волк во рву»,	1
21		Игры с метанием: « Мяч через веревку», «Кто самый меткий?», «Охотники и зайцы», «Штандер», «Вышибалы», «Выбей мяч»	1
22		Игра «Городки»	1
23		Веселые старты с элементами бега, прыжков, метания
24		Игры по выбору детей (из ранее изученных)	1
25		С элементами гимнастики: «Построй круг», «Море волнуется», «Донеси мешочек»,  «Раки»	1
26		С элементами гимнастики: «Канатоходец», «Разойдись не упади», «Шагай через кочки», «Донеси мешочек	1
27		С элементами гимнастики: «По- пластунски», «Через стопку матов», «Тоннель», «Класс, смирно!»	1
28		С элементами гимнастики: эстафеты и полоса препятствий	1
29		Игры по выбору детей (из ранее изученных)	1
30-31		Спортивные игры: лапта	2
32		Просмотр учебного фильма «Что мы знаем об играх»	1
33-34		Фестиваль подвижных игр (теоретико-практическое занятие)	2

Внеурочное занятие (тема, название)	Формы организации внеурочных занятий	Деятельность учителя (осуществляемые действия)	Деятельность учащихся (осуществляемые действия)	Формируемые умения
сюжетные игры	1 урок	постановка задач урока, объяснение, показ	ознакомление, разучивание в облегченных условиях	запомнить название и правила игр
сюжетные игры	2 урок	постановка задач урока, объяснение, наблюдение за ходом игры,  подведение итогов	закрепление правил игры	быстрое переключение с одной игры на другую
сюжетные игры	3 урок	постановка задач урока, объяснение новых игр,  подведение итогов	ознакомление, разучивание нового материала, повторение ранее изученных игр	умение взаимодействовать в играх
сюжетные игры	4 урок	постановка задач урока, наблюдение за ходом игры, поддержание дисциплины и порядка,  подведение итогов	закрепление правил игры, повторение ранее изученных игр	быстрое переключения с одной игры на другую, умение взаимодействовать в играх, соблюдать правила
сюжетные игры	5 урок	постановка задач урока, наблюдение за ходом игры, подведение итогов	ознакомление, разучивание новых игр, повторение ранее изученных	быстрое переключения с одной игры на другую, умение взаимодействовать в играх, играть по правилам
сюжетные игры	6 урок	постановка задач урока, совершенствование игр в усложненных условиях,  подведение итогов	закрепление правил игры, повторение ранее изученных игр, помощь водящим,	быстрое переключения с одной игры на другую, умение взаимодействовать в играх, играть по правилам
сюжетные игры	7 динамическая прогулка-игра	постановка задач урока, создание  условий, побуждающих учащихся к мыслительной деятельности (рассуждение, удивление, проблемные ситуации и т.д.),  подведение итогов	рассказ, объяснение, сравнение игр, обсуждение, выявление победителей	формирование интеллектуальных  и двигательных умений
сюжетные игры	8-9 урок	постановка задач урока, помощь в выборе игр,  контроль за ходом игр, подведение итогов	выбор игр по желанию детей	формирование двигательных умений: в ходьбе, беге, прыжках
бессюжетные игры	10 урок	постановка задач урока, объяснение, показ	ознакомление, разучивание в облегченных условиях	запомнить название и правила игр
бессюжетные игры	11 урок	постановка задач урока, объяснение, наблюдение за ходом игры,  подведение итогов	закрепление правил игры	быстрое переключения с одной игры на другую
бессюжетные игры	12 урок	постановка задач урока, объяснение новых игр,  подведение итогов	ознакомление, разучивание нового материала, повторение ранее изученных игр	умение взаимодействовать в играх
бессюжетные игры	13 урок	постановка задач урока, наблюдение за ходом игры, поддержание дисциплины и порядка,  подведение итогов	закрепление правил игры, повторение ранее изученных игр	быстрое переключения с одной игры на другую умение, взаимодействовать в играх, соблюдать праивила
бессюжетные игры	14 урок	постановка задач урока, наблюдение за ходом игры, подведение итогов	ознакомление, разучивание новых игр, повторение ранее изученных	быстрое переключения с одной игры на другую, умение взаимодействовать в играх, играть по правилам
бессюжетные игры	15урок	постановка задач урока, совершенствование игр в усложненных условиях подведение итогов	закрепление правил игры, повторение ранее изученных игр, помощь водящим,	быстрое переключения с одной игры на другую, умение взаимодействовать в играх, играть по правилам
бессюжетные игры	16 урок	постановка задач урока, совершенствование игр в усложненных условиях	закрепление правил игры,  повторение ранее изученных	быстрое переключения с одной игры на другую, умение взаимодействовать в играх, играть по правилам
бессюжетные игры	17-18 урок	постановка задач урока, совершенствование игр в усложненных условиях	закрепление правил игры, повторение ранее изученных	играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Игры с элементами л/а, гимнастики, спорт игр	1 9 урок	постановка задач урока, разучивание  игр	ознакомление, разучивание игры в облегченных условиях	играть в игры с бегом
Игры с элементами л/а, гимнастики, спорт игр	20 урок	постановка задач урока, разучивание  игр	ознакомление, разучивание игры в облегченных условиях	играть в игры с прыжками

Игры с элементами л/а, гимнастики, спорт игр	21 урок	помощь в формировании команд, проведение эстафет,  видеть уровень готовности учеников, подведение итогов	самостоятельно выполнять задания, соблюдать правила,	осуществлять соревновательную деятельность
Игры с элементами л/а, гимнастики, спорт игр	22 урок	помощь в выборе игр, наблюдение за выполнением правил	выбор игр по желанию	играть в подвижные игры, знать правила игры
Игры с элементами л/а, гимнастики, спорт игр	23 урок	ознакомление и разучивание новых игр	выполнять красиво, точно и правильно гимнастические упражнения	Играть в игры, принимая основные положения рук, ног, туловища,
Игры с элементами л/а, гимнастики, спорт игр	24-25 урок	закрепление изученных игр	выполнять красиво, точно и правильно гимнастические упражнения	понятие «равновесие», умение ходить прямо, не теряя равновесие
Игры с элементами л/а, гимнастики, спорт игр	26 урок	помощь и контроль  за выполнением упражнений, закрепление изученных игр, разучивание новых игр	освоение нового материала, повторение ранее изученных игр	уметь ползти по-пластунски, сохранять баланс
Игры с элементами л/а, гимнастики, спорт игр	27 урок	помощь в формировании команд, проведение эстафет,  видеть уровень готовности учеников, подведение итогов	самостоятельно выполнять задания, соблюдать правила	выполнять прикладные упражнения
Игры с элементами л/а, гимнастики, спорт игр	28-29 урок	постановка задач урока, помощь в выборе игр,  контроль за ходом игр, подведение итогов	выбор игр по желанию детей	формирование двигательных умений: в выполнении гимнастических упражнений
Игры с элементами л/а, гимнастики, спорт игр	30-31 урок	постановка задач урока, объяснение, показ игры	ознакомление, разучивание игры	запомнить название и правила игры
Игры с элементами л/а, гимнастики, спорт игр	32 просмотр учебного фильма	обсуждение фильма по вопросам	просмотр фильма, ответы на вопросы	знать виды игр, их назначение
Игры с элементами л/а, гимнастики, спорт игр	33-34 фестиваль подвижных игр	организация рациональной взаимопомощи	самостоятельно играть, выполнять правила	играть в игры, знать назначение инвентаря, проявлять волевые качества
Резерв
Упр-ния на ориентировку в пространстве, чувство ритма		объяснение, показ  правильного исходного положения, помощь в перестроениях	принимать правильное исходное положение, выполнять шаги, слушать музыку	понятие ритмика, правильное исходное положение,  перестроение в круг из шеренгишеренги
Упр-ния на ориентировку в пространстве, чувство ритма		повторение  правильного исходного положения, помощь в перестроениях	принимать правильное исходное положение, выполнять шаги, слушать музыку, выполнять хлопки в такт музыки	правильное исходное положение,  перестроение в круг из цепочки, хлопки в такт музыки
Упр-ния на ориентировку в пространстве, чувство ритма		учить смене направления, ходить в такт музыки, выполнять упражнения с предметами	ориентироваться в направлении движений вперед, назад, направо, налево, в круг, из круга; выполнять простые движений с предметами во время ходьбы под музыку	выполнять движения с предметами, ориентироваться в зале

Материально – техническое обеспечение образовательного процесса:

–                   малые и большие мячи, скакалки, канат, скамейки гимнастические, обручи, гантели 1 кг

СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Для учителя:

1.         Гришина Г.Н «Любимые детские игры»  серия «Вместе с детьми», Москва, ООО «ТЦ Сфера», 1999 г.,-96 с., ISBN 5-89144-012-1;

2.         Кенеман А.В.  «Детские подвижные игры народов СССР»  под ред. Т.И.Осокиной, Москва, Просвещение, 1989 г.- 239 с., ISBN 5-09-002913-X

3.         Ковалёва Е.А. «Игры на свежем воздухе для детей и взрослых» серия «Азбука развития», Москва,  ООО «ИД РИПОЛ классик», ISBN 978-5-7905-4426-2, ООО «. ДОМ. XXI век, 2007 г.,-189 с., ISBN 978-5-91213-003-8;

4.        Ковалько В. И. «Здоровье - сберегающие технологии», Москва «Вако», 2004 г.

5.        Колесникова С.В. «Детская аэробика: Методика, базовые комплексы». Ростов н/д.: Феникс, 2005.-157.: ил.- (Школа развития)

6.        Осокина Т. И. «Детские подвижные игры народов», Москва «Просвещение», 1989 г.

7.        Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа (сост.Е. С. Савинов). — М. : Просвещение, 2010. (Стандарты второго поколения).

8.        Рабочие программы по физической культуре. 1-11 классы (по программам В.И. Ляха) 2007.-126с-(Образовательный стандарт).

9.         Степанова О.А «Игра и оздоровительная работа в школе», серия «Игровые технологии», Москва ООО «ТЦ Сфера» 2004 г., ISBN 5-89144-323-6,- 144 с.;

10.   Фролов В. Г. «Физкультурные занятия на воздухе с детьми» Москва «Просвещение», 1983 г.

11.    ФГОС 2 поколения

12.   Шевченко И. В. «Вместе весело играть», Ростов-на-Дону «Феникс», 2002 г.

Для учащихся:

1.        Вавилова Е. Н. Бегай, прыгай, метай.- М., 1982 г.

2.        Гришин В. Г.  Игры с мячом и ракеткой.- М., 1982 г.

3.        Гришина В. С. Румяные щечки.- М., ФиС, 1988 г.

4.         Семенов С. С. Городки.- М., 1982 г.