Муниципальное
бюджетное общеобразовательное учреждение
«Кингисеппская
средняя общеобразовательная школа № 2»
|
Принято
Педагогическим советом школы
Протокол № 12 от 17 июня 2013
г.
|
Утверждено
Приказом № 254 от 28 августа 2013г.
|
Рабочая
программа,
внеурочной деятельности (ФГОС)
«Здоровей-ка»
1-4 классы
г.
Кингисепп
2013
г.
1. Пояснительная записка
Программа
внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровей-ка»
направлена на нивелирование следующих школьных факторов риска: школьные страхи, большие учебные нагрузки и трудности в
усвоении школьной программы, интенсификация учебного процесса, адаптация
первоклассников. Только наличие системы работы по формированию культуры
здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в
дальнейшем.
Нормативно-правовой и документальной базой программы внеурочной
деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся являются:
·
Закон Российской Федерации «Об образовании»;
·
Федеральный государственный образовательный стандарт начального
общего образования;
·
СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму
учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;
·
Федеральный
закон от 20.03.1999 №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии
населения»,
·
Постановление
Правительства Российской Федерации от 23.03.2001 №224 «О проведении
эксперимента по совершенствованию структуры и содержания общего образования» в
части сохранения и укрепления здоровья школьников.
·
О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе
(Письмо МО РФ № 220/11-13 от 20.02.1999);
·
Гигиенические требования к условиям реализации основной
образовательной программы начального общего образования (2009
г.);
Цель
программы: оптимизировать
двигательную активность младших школьников во внеурочное время.
Достижение
поставленной цели связывается с решением следующих задач:
·
познакомить
детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при
организации досуга;
·
формировать
умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с
учётом особенностей участников, условий и обстоятельств;
·
развивать:
сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание,
ловкость, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;
·
воспитывать
культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как наследию
и к проявлению здорового образа жизни.
Образовательный процесс в условиях меняющегося современного мира постоянно
усложняется и требует от учащихся большого умственного и нервно-психического
напряжения. Доказано, что успешность адаптации к школе обеспечивается, помимо
других важных факторов, определенным уровнем физиологической зрелости детей,
что предполагает хорошее здоровье и физическое развитие, оптимальное состояние
центральной нервной системы и функций организма, достаточно высокий уровень
сформированности двигательных навыков и развития физических качеств. Это дает
возможность выдерживать значительные психофизические нагрузки, связанные с
новым — школьным режимом и новыми условиями жизнедеятельности.
Однако невысокий уровень здоровья и общего физического развития многих детей,
поступающих в первый класс, а также дальнейшее его снижение в процессе обучения
представляют сегодня серьезную проблему для образовательной практики.
Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает
комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных
способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во
времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых
способностей и др.).
Подвижные
игры способствуют объединению коллектива, массовому охвату детей физическими
упражнениями, являются замечательным средством всестороннего физического
развития.
Раздел
«Подвижные игры» образовательной программы пересекается с задачами, которые
ставятся для выполнения детьми на уроках физической культуры.
Программный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному
воздействию их на соответствующие двигательные способности и умения. После
освоения базового варианта игры рекомендуется варьировать условия проведения,
число участников, инвентарь, время проведения игры и др.
Все
игры подобраны с учетом возрастных и психологических особенностей детей данного
возраста.
Роль данного курса. Подвижная игра —
естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий
великой воспитательной силой.
2.Общая характеристика курса
Игра
как средство воспитания. Развитие подвижных игр в
воспитательных целях связано с образом жизни людей. В играх отражаются
особенности психического склада народностей, идеология, воспитание, уровень
культуры и достижения науки. Кроме того, некоторые игры приобретают
определенный оттенок в зависимости от географических и климатических условий.
Оздоровительное
значение подвижных игр. Правильно организованные
подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и
укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы. На формирование
правильной осанки детей и подростков. Большое значение приобретают подвижные
игры, вовлекающие в разнообразную, преимущественно динамическую, работу
различные крупные и мелкие мышцы тела.
Алгоритм работы с играми.
1.
Знакомство с содержанием игры.
2.
Объяснение содержания игры.
3.
Объяснение правил игры.
4.
Разучивание игр.
5.
Проведение игр.
Ценностные ориентиры содержания курса
спортивно-оздоровительного направления «Здоровей-ка»
Содержание курса спортивно-оздоровительного
направления «Здоровей-ка» направленно на воспитание
высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России,
способных к активной самореализации в общественной и профессиональной
деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и
длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности
и организации здорового образа жизни.
3.Описание места учебного курса в учебном
плане.
Программа
рассчитана на 135 занятий для обучающихся 1-4 классов:
1
класс – 33 занятия по 1 занятию в неделю;
2-4
классы – 34 занятия по 1 занятию в неделю.
Тематический план
спортивно-оздоровительного направления «Здоровей-ка»
|
№
п/п
|
Разделы
|
1
год
обучения
|
2
год
обучения
|
3
год
обучения
|
4
год
обучения
|
|
1
|
Игры
на взаимодействие между учащимися
|
12
|
|
|
|
|
2
|
Игры,
содействующие развитию двигательных качеств
|
11
|
|
|
|
|
3
|
Игры с элементами легкой атлетики
|
|
9
|
9
|
9
|
|
4
|
Игры с элементами ритмической гимнастики
|
|
10
|
10
|
10
|
|
5
|
Игры
с элементами спортивных игр
|
|
8
|
8
|
9
|
|
6
|
Игры
с элементами лыжной подготовки
|
|
7
|
7
|
6
|
|
7
|
Игры
по выбору детей
|
10
|
|
|
|
|
|
Всего
часов
|
33
|
34
|
34
|
34
|
4.Описание ценностных ориентиров
содержания учебного курса.
Ценность жизни –
признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном
отношении к другим людям и к природе.
Ценность природы основывается
на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира –
частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней
как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства
красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как
разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и
необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих:
физическом, психическом и социально-нравственном здоровье.
Ценность добра –
направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и
милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.
Ценность истины –
это ценность научного познания как части культуры человечества, разума,
понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как
первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной
среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от
поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и
творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния
нормального человеческого существования.
Ценность свободы как
свободы выбора человеком своих мыслей и поступков, но свободы, естественно
ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по
всей социальной сути является человек.
Ценность социальной
солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами
справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим
людям.
Ценность
гражданственности – осознание человеком себя как
члена общества, народа, представителя страны и государства.
Ценность патриотизма –
одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к
России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.
Ценность человечества –
осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и
прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к
многообразию их культур.
5.Личностные, метапредметные и предметные
результаты освоения конкретного учебного предмета, курса.
1
класс
|
Личностные результаты
|
Метапредметные результаты
|
Предметные результаты
|
|
·
Договариваться
и приходить к общей согласованности во время проведения игр;
·
Формирование
представлений об этических идеалах и ценностях;
·
Отбирать
и выполнять комплексы упражнений в соответствии с изученными правилами.
|
·
Соблюдать
санитарно-гигиенические правила, режим дня;
·
Понимать
необходимость ЗОЖ и соблюдать правила безопасного поведения
·
демонстрировать
уровень физической подготовленности
|
·
Сохранять
правильную осанку, оптимальное телосложение;
·
Научатся
играть в различные виды игр;
·
Выполнять
правила игры.
|
2
класс
|
Личностные результаты
|
Метапредметные результаты
|
Предметные результаты
|
|
·
Определять
уровень развития физических качеств;
·
договариваться
и приходить к общей согласованности во время проведения игр, учитывая разные
точки зрения;
·
Проявлять
инициативу в выборе и проведение подвижных игр.
|
·
Управлять
своими эмоциями;
·
Взаимодействовать
с коллективом, находить компромисс, слушать и понимать других;
·
Раскрывать
на примерах личностного опыта положительного влияния подвижных игр на физическое,
личностное, социальное развитие.
|
·
Научатся
выполнять комплексы физических упражнений для формирования правильной
осанки;
·
Получат
возможность научиться организовывать и проводить самостоятельные формы
занятий;
·
Соблюдать
режим дня и правила личной гигиены.
|
3
класс
|
Личностные результаты
|
Метапредметные результаты
|
Предметные результаты
|
|
·
Вести
наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения
физических упражнений;
·
проявление
положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных
игровых ситуациях;
·
взаимодействовать
с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий подвижными играми;
|
·
вести
дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической
подготовленностью;
·
Управлять
своими эмоциями;
|
·
Получат
знания о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и
соревновательных;
·
Получат
возможность научиться и использовать комплексы ритмической гимнастики;
·
Научатся
владеть различными формами игровой деятельности.
|
4
класс
|
Личностные результаты
|
Метапредметные результаты
|
Предметные результаты
|
|
·
Проявление
дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;
·
Готовность
к преодолению трудностей;
·
Целеустремленность
и настойчивость в достижении целей, жизненного оптимизма;
·
Ориентация
на понимание причин успеха во внеурочной деятельности.
|
·
Активное
включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
·
Понимать
необходимость ЗОЖ и соблюдать правила безопасного поведения
·
Оказание
моральной поддержки сверстникам во время соревнований.
|
·
выполнять
простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
·
играть
по упрощенным правилам спортивные игры;
·
самостоятельно
организовывать и проводить спортивные соревнования;
·
планирование
занятий физическими упражнениями в режиме дня, организации отдыха и досуга.
|
6.Содержание курса.
1 год обучения (33 часа)
Игры
на взаимодействие между учащимися - 12 занятий
Цель:
воспитание инициативности, смелости, самостоятельности действий, быстроты
реакций и ориентировки в пространстве.
В
играх на взаимодействие дети приучаются играть дружно, уступать и помогать друг
другу. Чувство честности, межличностные отношения выступают в игре наиболее
темпераментно и ярко.
Игры
на развитие двигательных качеств - 11 занятие
Цель:
способствовать усилению деятельности костно-мышечной, сердечнососудистой и
дыхательной систем через активные двигательные действия.
Подвижные
игры закаливают организм, укрепляют нервную систему.
Двигательные
действия в подвижных играх очень разнообразны: подражательные,
образно-творческие, ритмические; выполняться в виде двигательных задач,
требующих проявления ловкости, быстроты, силы и других физических качеств.
Игры
по выбору учащихся - 10 занятий
2
– год обучения (34 часа)
Игры
с элементами спортивных игр:
1.
Легкая атлетика – 9 занятий
Ученики приобретают основы умений бега на короткие и длинные дистанции, прыжков
в длину и высоту с места и с разбега, метаний в цель и на дальность. Бег,
прыжки и метания отличаются большой вариативностью выполнения и применения в
различных условиях.
2.
Ритмическая гимнастика – 10 занятий
Игры
с элементами ритмической гимнастики способствуют формированию навыка
правильной осанки у детей младшего школьного возраста. Музыкально–ритмическая
деятельность направлена на воспитание эстетических, физических, нравственных и
умственных качеств, развивается познавательный интерес, память, вырабатывается
устойчивость произвольного внимания, совершенствуется творческая активность.
3.
Подвижные игры – 8 занятий
Развитие разнообразных двигательных способностей и совершенствование умений,
развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности,
самостоятельности действий.
4. Лыжная
подготовка – 7 занятий
Игры
с элементами корректирующие движения лыжника и быстроту реакции.
3
– год обучения (34 часа)
Игры
с элементами спортивных игр:
1.
Легкая атлетика – 9 занятий
Ученики приобретают основы умений бега на короткие и длинные дистанции, прыжков
в длину и высоту с места и с разбега, метаний в цель и на дальность. Бег,
прыжки и метания отличаются большой вариативностью выполнения и применения в
различных условиях.
2.
Ритмическая гимнастика – 10 занятий
Игры
с элементами ритмической гимнастики способствуют формированию навыка
правильной осанки у детей младшего школьного возраста. Музыкально–ритмическая
деятельность направлена на воспитание эстетических, физических, нравственных и
умственных качеств, развивается познавательный интерес, память, вырабатывается
устойчивость произвольного внимания, совершенствуется творческая активность.
3.
Подвижные игры – 8 занятий
Развитие разнообразных двигательных способностей и совершенствование умений,
развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности,
самостоятельности действий.
4. Лыжная
подготовка – 7 занятий
Игры
с элементами корректирующие движения лыжника и быстроту реакции.
4–
год обучения (34 часа)
Игры
с элементами спортивных игр:
1.
Легкая атлетика – 9 занятий
Ученики приобретают основы умений бега на короткие и длинные дистанции, прыжков
в длину и высоту с места и с разбега, метаний в цель и на дальность. Бег,
прыжки и метания отличаются большой вариативностью выполнения и применения в
различных условиях.
2.
Ритмическая гимнастика – 10 занятий
Игры
с элементами ритмической гимнастики способствуют формированию навыка
правильной осанки у детей младшего школьного возраста. Музыкально–ритмическая
деятельность направлена на воспитание эстетических, физических, нравственных и
умственных качеств, развивается познавательный интерес, память, вырабатывается
устойчивость произвольного внимания, совершенствуется творческая активность.
3.
Подвижные игры с элементами спортивных игр – 9 занятий
Развитие разнообразных двигательных способностей и совершенствование умений,
развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности,
самостоятельности действий.
4. Лыжная
подготовка – 6 занятий
Игры
с элементами корректирующие движения лыжника и быстроту реакции.
8.Описание учебно-методического и
материально-технического обеспечения образовательного процесса.
Список рекомендуемой
учебно-методической литературы:
1.
Антропова,
М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф».
2002.- 205 с.
2.
Бабкина,
Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса //
Начальная школа – 2001 – № 12 – С. 3–6.
3.
Дереклеева,
Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007
г. - / Мастерская учителя.
4.
Дереклеева,
Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. –
М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)
5.
Захаров.
А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М. 2005. - 85 с.
6.
Карасева,
Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная
школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.
7.
Ковалько,
В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы /
В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2004. – 124 c.
8.
Ковалько,
В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки
физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших
школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя.
9.
Невдахина,
З.И. Дополнительное образование: сборник авторских программ / ред.-сост. З.И.
Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное образование; Ставрополь:
Ставропольсервисшкола, 2007. – 134 с.
10.
Патрикеев,
А.Ю. Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика детского
отдыха.
11.
Синягина,
Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и
упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112
с.
12.
Смирнов,
Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и Школы.
М.: АРКТИ, 2003. – 268 с.
13.
Степанова,
О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 -
2003, с.57.
14.
Якиманская,
И.С. Личностно-ориентированное обучение. – М.: 1991. – 120 с.
Учебно-практическое оборудование:
1.
козел
гимнастический,
2.
перекладина
гимнастическая (пристеночная),
3.
стенка
гимнастическая,
4.
скамейка
гимнастическая жёсткая ,
5.
комплект
навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные
баскетбольные щиты),
6.
мячи:
набивной 1кг. и 2кг., мяч малый (мягкий), мячи баскетбольные, волейбольные,
футбольные,
7.
палка
гимнастическая,
8.
скакалка
детская,
9.
мат
гимнастический,
10.
кегли,
11.
обруч
12.
планка
для прыжков в высоту,
13.
стойка
для прыжков в высоту,
14.
конусы
15.
лента
финишная.
Интернет
Ресурсы:
1.
Подвижные
игры / ФизкультУра [электронный ресурс]: “Спортивный справочник" - Режим
доступа: http://www.fizkult-ura.ru/sci/mobile_game/1
;
2.
Подвижные
игры на физкультуре [электронный ресурс]: «Спортивно обозревательный сайт» -
Режим доступа: http://www.gomelscouts.com/athletic-games.html
;
3.
Подвижные
игры [электронный ресурс]: «Проект игры для детей» - Режим доступа: http://childish.fome.ru/main-2.html
;
4.
Социальная
сеть работников образования [электронный ресурс]: «Социальный прект» - Режим
доступа: http://nsportal.ru .
9. Планируемые
результаты изучения учебного курса.
1 класс
выпускник
научится:
·
Выполнять
комплексы физических упражнений для формирования правильной осанки;
·
организовывать
и проводить самостоятельные формы занятий;
Соблюдать
режим дня и правила личной гигиены
получит
возможность научиться:
·
договариваться
и приходить к общей согласованности во время проведения игр;
·
формирование
представлений об этических идеалах и ценностях;
отбирать и
выполнять комплексы упражнений в соответствии с изученными правилами
2 класс
выпускник
научится:
·
Выполнять
комплексы физических упражнений для формирования правильной осанки;
·
организовывать
и проводить самостоятельные формы занятий;
Соблюдать
режим дня и правила личной гигиены
получит
возможность научиться:
·
определять
уровень развития физических качеств;
·
договариваться
и приходить к общей согласованности во время проведения игр, учитывая разные
точки зрения;
проявлять
инициативу в выборе и проведение подвижных игр.
3 класс
выпускник
научится:
·
вести
дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
·
Управлять
своими эмоциями;
получит
возможность научиться:
·
вести
наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения
физических упражнений;
·
проявление
положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных игровых
ситуациях;
·
взаимодействовать
с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий подвижными играми;
4 класс
выпускник
научится:
·
выполнять
простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
·
играть
по упрощенным правилам спортивные игры;
·
самостоятельно
организовывать и проводить спортивные соревнования;
планирование
занятий физическими упражнениями в режиме дня, организации отдыха и досуга.
получит
возможность научиться:
·
определять
благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
·
использовать
навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
·
принимать
разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения
безопасной и здоровой среды обитания;
·
отстаивать
свою нравственную позицию в ситуации выбора.
В результате реализации программы внеурочной деятельности по формированию
культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение
к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к
окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает
все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности
как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие,
бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность,
любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.
10. Лист корректировки.
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.