Программа занятий по развитию эмоционального интеллекта для подростков 12-14 лет

Программа занятий по развитию эмоционального интеллекта

для подростков 12-14 лет

№

Дата проведения

Тема занятия

Цели занятия

1

Диагностика.

Изучение первичных и вторичных способностей личности

1. диагностика степени развития первичных и вторичных способностей личности;

2. сплочение группы;

3. ознакомление с классификацией способностей.

2

Доверие

1. Формирование доверительного отношения к людям.

2. Осознание необходимости доверия миру.

3

Я устанавливаю контакт

1. Расширение возможностей круга общения.

2. Формирование способности к установлению длительного и прочного контакта.

4

Что такое терпение

1. Снижение уровня агрессии в общении.

2. Выработка умения ждать, планировать время.

5

Город лжецов и город правдивцев, или для чего нужны честность и вежливость

1. Развитие способности помогать другим людям, отказываясь от своих интересов.

2. Соблюдение форм и правил человеческого общения.

6

Нежность и любовь

1. Формирование понимания любви как базового чувства человека.

2. Почувствовать свой уровень нежности и обогатить свой опыт.

7

Аккуратность и чистоплотность

1. Формирование чувства аккуратности как жизненно необходимого.

2. Вскрыть и обсудить проблему чистоплотности.

8

Послушание - самостоятельность

1. Привить осознание того, что подросток – все еще зависим от родителей

2. Дать возможность проявлению самостоятельности подросткам.

9

Целостная картина своей личности

1. Обобщение материала предыдущих занятий.

2. Интегрировать полученный опыт в целостную картину личности.

10

Знакомство с эмоциями

1. Знакомство с эмоциями.

2. Осознание биполярности эмоциональных состояний.

11

Узнавание эмоций

1. Тренировка навыка узнавания эмоционального состояния человека.

2. Проигрывание эмоций.

12

Способы выражения эмоций

1. Стимулирование активного поиска способов приемлемого выражения эмоций.

2. Дифференциация эмоциональных проявлений.

13

Коммуникация чувств

1. Проговаривание своих чувств.

2. Создание атмосферы полнейшего доверия в группе.

14

Завершение групповой работы

1. Подведение итогов занятий.

2. Гармонизация эмоционального состояния.