Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Программа «Здоровый образ жизни»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Программа «Здоровый образ жизни»

библиотека
материалов

Программа «Здоровый образ жизни»

Добыть и сохранить здоровье может только сам человек.

М.В.Амосов

Проблема снижения уровня здоровья стоит чрезвычайно остро. Особую тревогу вызывает ухудшений здоровья подрастающего поколения. В триаде факторов, от которых зависит здоровье человека можно отметить: наследственность, условия жизни, поведение, мы будем рассматривать поведение. Но не поведение вообще, а учет в поведении некоторых важных особенностей функционирования органов и систем.

Приоритет в вопросах овладения учащимися знаниями о здоровье и способах его укрепления принадлежит биологии. Особое значение имеет раздел «Человек и его здоровье». Кроме того, дополнением для реализации программы «здоровый образ жизни» является факультатив «Твое здоровье» (раз в неделю), где формируются основы валеологической грамотности, учащиеся учатся простым оздоровительным действиям.

С целью формирования валеологической грамотности разработана серия мероприятий по внеклассной работе с учащимися. Таковым являются:

  1. Практическая работа «Самооценка текущего состояния здоровья, по результатам анализа объективных и субъективных показаний»

  2. Учетный журнал «Дымок от сигареты» (санитарно-просветительная информация)

  3. Занятия «Как я расту и взрослению» - классный час о половом воспитании

  4. «Как я сам себя оцениваю и как меня оценивают другие» (речь пойдет об оценке личности самого себя, своих возможностей и качеств)

  5. Тест «Что я знаю и чего не знаю»

  6. Алкоголизм и наркомания беседа с врачом.

Цель программы: расширение и углублении знаний учащихся о сохранении своего здоровья, здоровья окружающих людей, воспитание ценностного отношения к своему здоровью и овладение некоторыми приемами профилактики заболеваний. Задачи:

  1. Сформировать основу валеологической грамотности: осознание основ ЗОЖ и навыков укрепления здоровья

  2. Научит проводить простейшие оздоровительные действия (тренировка, закаливание, снятие напряжения, с помощью изменения режима дня, выполнение расслабляющих упражнений)

  3. Сформировать представление о гигиенических условиях нормальное питания о режиме дня

  4. Помочь осознать, что здоровье человека зависит от образа жизни, отсутствия вредных привычек.

В ходе реализации программы «Здоровый образ жизни» используются такие формы: лекции, беседы, уроки, классные часы, фильмы и практические занятия

Автор
Дата добавления 11.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров40
Номер материала ДБ-253308
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх