Психо-коррекционное
(групповое) занятие для родителей детей с ОВЗ
Занятие
« Наследство»
1.Ритуал
приветствия
Упражнение
«Приветствие с музыкой и без»
Звучит
подвижная музыка, участники перемещаются по аудитории в любом направлении и в
такт музыки приветствуют друг друга невербально. Как только музыка замолкает,
все приветствуют друг друга вербально.
2.Разминка
Упражнение
«Рассказ о детстве»
Члены
группы получают задание представить себя в том возрасте, когда они только
научились писать, и затем написать о себе детским почерком небольшой рассказ.
Рассказы
обсуждаются – «Каким образом описанный вами опыт может способствовать
разрешению ваших нынешних проблем?» (примечание для ведущего – упражнение
помогает участникам вспомнить тот детский опыт, который может оказаться
полезным в жизни. После выполнения такого рода упражнения все невербальные
приемы нуждаются в последующем вербальном объяснении о обсуждении.
3.Основное
содержание
Упражнение
«Наследство»
Участники
получают листы А3, разделенные на четыре равные части. Психолог предлагает с
помощью арт-приемов (в символах, цветах, коллаже и др.) изобразить в верхней
левой части листа то наследство, которое им передали дедушки и бабушки:
характер, внешность, духовное и физическое наследство и пр. В верхней правой
части – то, что получили от родителей.
В
нижней левой части – наследство, которое получили от мира (детский сад, школа,
институт). В нижней правой части листа – духовное и физическое наследство,
которое передали или передадут своим детям.
Во
время представления работ рассказать о своей работе так, как хотят. В процессе
представления психолог может попросить прокомментировать те или иные части
работы, прояснить их значение. Участники рассказывают о том, что чувствовали в
процессе создания работы, до ее начала, после завершения.
4.Медитация-визуализация
Упражнение «Взгляд на
себя глазами влюбленного человека»
Психолог: Сядьте
поудобнее, закройте глаза, максимально расслабьтесь. Сейчас вы станете
писателем. Вы пишете книгу, в которой одним из героев, сформировавших вашу
жизнь такой, как она есть, являетесь вы сами.
Вам надо решить, кто из
людей, вам известных, любит вас. Не так важно, любите ли вы этих людей, но
чрезвычайно важно знать, любят ли они вас. Выберите из них одного человека и
представьте следующее.
Вы сидите за столом.
Перед вами пишущая машинка, бумага, карандаш. Напротив окно, в которое вы время
от времени выглядываете. Там, где-то за окном, живет и что-то делает в эту
минуту тот самый человек, который любит вас. Пришло время в вашей книге
написать и о нем. Вы откидываетесь на спинку стула, размышляете о нем,
думаете, как бы вы могли описать этого человека, выразить словами то, что
делает его особенным. Вы подбираете такие слова, которые позволят читателю
увидеть этого человека вашими глазами — таким, каким видите его вы, поэтому вы
описываете все его своеобразные привычки, выражения, манеру поведения, которые
отличают этого человека от других. Вы вспоминаете и описываете словами его
чувство юмора, ум, глупости, его слабости, сильные стороны, маленькое и
большое, все то, что в сочетании создает его уникальную личность.
Вы прислушиваетесь к
собственному описанию и стараетесь проанализировать свои чувства по отношению
к этому человеку, там, за окном. Ваше описание подходит к концу; вы стараетесь
посмотреть на сделанное с другой позиции и точки зрения. Вы выплываете из
своего кресла и вплываете в тело человека, которого только что описывали. Вы
становитесь человеком, который вас любит. С этой новой позиции вы
всматриваетесь в себя, только что увлеченного написанием своей книги. Вы
видите себя глазами человека, который вас любит. Вы видите собственные слова,
жесты, манеры, описанные человеком, который вас любит. Вглядываетесь в самого
себя глазами человека, который вас любит, вы узнаете качества и свойства,
которые вам были незнакомы или которые другие привыкли считать недостатками. Вы
«просматриваете» мысли и воспоминания человека, который вас любит, и понимаете,
что вас есть за что полюбить. Можно просто быть и тем самым делать жизнь
другого человека полнее и значимее. Вы видите и слышите все то, что этот
человек так ценит в вас.
Хорошо запомнив все
только что услышанное и увиденное, вы медленно начинаете возвращаться в самого
себя, зная, кто вы есть для человека, который вас любит.
Обсуждение. Участники
рассказывают о своих чувствах после упражнения и отмечают разницу между
безоценочной любовью, принятием себя таким, какой есть, и оцениванием в
категориях «хорошо—плохо»,
5.Рефлексия
занятия
Участники
выражают свои чувства по поводу происходящего на занятии.
6.Ритуал
прощания.
Участники,
сидя по кругу, прощаются одним словом.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.