Психолого - педагогическое сопровождение адаптационного периода в школе.

Психолого – педагогическое сопровождение адаптационного периода в школе.

Н. В. Зыкова,

педагог – психолог

ГУ «Люблинская средняя школа»

Понятие адаптации (от латинского слова adapto-приспособляю) возникло в биологии и рассматривается в ней как приспособление строений и функций организма, его органов и клеток к условиям среды. Процессы адаптации направлены на сохранение гомеостаза, т.е. стабильности, равновесного психического состояния организма с окружающей средой. Социальная адаптация включает:

1. Адекватное восприятие окружающей действительности и самого себя.

2. Успешное общение и адекватные отношения с окружающими.

3. Способность к труду, обучению и организации досуга и отдыха.

4. Способность к самообслуживанию и самоорганизации.

5. Изменчивость поведения в соответствии с ролевыми ожиданиями.

Начало обучения в школе и переход из начальной школы в среднюю – один из наиболее сложных и ответственных моментов в жизни детей, как в социально- психологическом, так и физическом плане. Наиболее напряжёнными для всех детей являются первые четыре недели обучения. Это период так называемой «острой» адаптации. Меняется уклад жизни, социальные условия, появляется новая деятельность. От благополучия адаптационного периода при поступлении в школу в значительной мере зависит успешность дальнейшей социальной деятельности ребёнка. Актуальность проблемы специального построения адаптационного периода в первые дни в школе и в течение всего первого года обучения обусловлена тем, что поступив в школу, ребёнок становится школьником далеко не сразу. Это становление, вхождение в школьную жизнь происходит на протяжении начальной школы, и сочетание черт дошкольного детства с особенностями школьника будет характеризовать весь период младшего школьного возраста. наблюдения за первоклассниками показали, что социально- психологическая адаптация может проходить по-разному. Значительная часть детей (их обычно 50–60 %) адаптируется в течение первых двух-трех месяцев обучения. У детей, благополучно прошедших адаптацию, преобладает хорошее настроение, адекватное отношение к учёбе, желание посещать школу, добросовестно и без видимого напряжения выполнять правила сотрудничества. Другим детям (их примерно 30 %) требуется больше времени для привыкания к новой школьной жизни. Они могут до конца первого полугодия предпочитать игровую деятельность вместо учебной, не сразу выполняют правила, часто выясняют отношения со сверстниками неадекватными методами (дерутся, капризничают, жалуются). У этих детей встречаются трудности и в усвоении учебных программ.

И, наконец, в каждом классе есть примерно 14 % детей, у которых к значительным трудностям учебной работы прибавляются трудности длительной (до одного года) адаптации. Такие дети отличаются негативными формами поведения, устойчивыми отрицательными эмоциями, нежеланием учиться и посещать школу. Период адаптации является сложным не только в жизни детей и их родителей, но и для педагогов, работающих с первоклассниками. Педагогу необходимо знать и применять на практике методы и приёмы, содействующие преодолению возникающих адаптационных затруднений первоклассников, обеспечивающие более быстрое включение ребёнка в учебную деятельность и содействующие общему развитию ребёнка и сохранению его здоровья.

Мною была разработана программа адаптации первоклассника, которую я непосредственно применяю в своей практике. 

Цель и задачи программы адаптации первоклассников

Цель программы: осознание первоклассниками позиции «Я - школьник», формирование дружеских отношений в классе, развитие уверенности в себе и своих учебных возможностях, обеспечение чувства психологической защищенности, предупреждение неблагоприятных факторов, влияющих на психическое здоровье детей.

Поставленная цель достигается за счёт последовательного решения следующих задач:

- способствовать адаптации обучающихся к школьному обучению;

- способствовать полноценному психическому и личностному развитию

  школьника;

- выявлять психологические причины, вызывающие затруднения в процессе адаптации обучающихся к школьному обучению;

- развивать и корректировать психические функции обучающихся;

- развивать способность к обобщениям;

- развивать у нерешительных обучающихся способность овладевать

  состоянием нерешительности и неуверенности;

- развивать целостную психолого-педагогическую культуру обучающихся;

- научить учащихся сочувствовать другим, сверстникам, взрослым и живому миру;

- снижать уровень агрессивности обучающихся;

- снижать эмоциональную напряженность обучающихся;

- создавать обучающимся ситуацию успеха;

- изучать индивидуально-психофизические особенности обучающихся;

- формировать адекватное поведение обучающихся;

- формировать эмоционально-положительное отношение обучающихся к      

   совместной деятельности с педагогом;

- формировать учебные мотивы обучающихся;

- формировать восприимчивость обучающихся к обучающей помощи;

- определять уровень готовности обучающихся к школьному обучению;

- проводить диагностику способностей обучающихся;

- анализировать трудности в обучении и воспитании обучающихся. 

Основные направления деятельности

1.         Работа с детьми первого класса

2.         Работа с педагогами

3.         Работа с родителями

Программа включает в себя несколько направлений.

1.        Методическая работа

2.        Адаптационные классные часы

3.        Развивающие занятия

4.        Психологические занятия на развитие познавательной сферы школьников

5.        Психологические  тренинги

6.        Работа с родителями

7.        Родительские собрания

8.        Диагностика

9.        Коррекция

10.    Занятия по проблеме школьной тревожности и дезадаптации у учащихся.

Помимо тоже что процесс адаптации у первоклассников является наиболее сложным, нельзя упускать и то,  что адаптация ребенка к среднему звену,  т. е.  у пятиклассников происходит не менее  болезненно.

Переход из начальной школы в среднее звено традиционно считается одним из самых сложных периодов в обучении, так же, как и адаптация  ребенка в пятом классе – одной из проблемных зон.

Буквально еще пять, семь лет назад адаптацию детей в пятом классе за проблему не считали. Вообще не обращали внимания, что  происходит с ребенком после окончания начального обучения. Только совсем недавно специалисты заметили, что, да, действительно, об этом надо говорить, и не только говорить, но и наблюдать за пятиклашками.

Ведь что означает понятие «пятиклассник»? Оно включает в себя достаточно много. С одной стороны, находясь у начала переходного кризиса, дети становятся неуправляемыми. Но, в то же время, они удивительно пластичны, гибки, готовы к переменам и открыты для сотрудничества и общения, нужно только уметь направить их в нужное русло.

Чем же еще отличается пятиклассник от других подростков?

Это маленький еще человечек, неоперившийся, только что вышедший из начальной школы, и только совсем недавно ступивший на путь взрослой жизни. Это ребенок, который после начальной школы выходит на кабинетную систему, где много разных учителей, каждый со своими требованиями, каждый со своей манерой ведения уроков, где другие взаимоотношения среди детей. А как он там?

 Он должен привыкнуть ко многому: к тому, что учитель уже не один, а их много и каждого надо понять, запомнить по голосу и стилю преподавания, привыкнуть к требованиям каждого, даже запомнить, как зовут каждого; запомнить, где находится каждый предметный класс, не перепутать расписание и идти в нужную сторону, не отстать от своих одноклассников, и, не дай бог, не заблудиться, и не оставить свои вещи в чужом классе; не пугаться большого числа чужих детей, найти пути общения с ними, а еще каким-то образом уложить в голове массу знаний, которые он получает на множестве уроков, то есть, стать организованным и сосредоточенным, чтобы не перепутать, что, где и как. Вот об этом и хотелось бы сегодня поговорить. А именно - об адаптации ребенка в пятом классе.

Ребенок меняется кардинально – как внешне, так и внутренне.

Каков он, младший подросток?

Ребенку 10-11 лет, он как бы стоит на перепутье, на ничьей земле. Вроде бы еще не подросток, но уже не малыш. Как он себя чувствует в этот период?

· Меняются его интересы, ценности, взгляды на жизнь, весь уклад его жизни. Ребенок оказывается на границе нового возрастного периода. У него меняется внутренняя позиция, появляется определенный статус - старшего школьника. Он начинает осознавать, что учится в школе он, прежде всего для себя, а не для учителя; чтобы получить как можно больше знаний, которые пригодятся в будущем.

 Это его первая проблема: как учиться так, чтобы научиться большему? Как, в связи с этим регулировать свои волевые усилия, чтобы хотелось учиться и познавать новое?

·         У ребенка складываются свои представления о своих собственных физических, атлетических характеристиках, определяющих популярность среди сверстников. Все больше внимания уделяет он своей внешности, все чаще обращает внимание на зеркало, рассматривая себя, отождествляя, сравнивая себя со сверстниками. «А какой я? А такой же я, как все?» Это говорит о том, что у ребенка появляется так называемое чувство взрослости. Именно в это период в своих жизненных позициях он начинает отдаляться от взрослых, ища поддержки в группе сверстников, пытаясь наладить устойчивые эмоциональные связи со сверстниками.

 И это его вторая проблема, очень переживаемая ребенком: что делать, если сверстники не принимают или не хотят принять в свою группу. Как надо себя вести, чтобы не оказаться в стороне.

С физиологической точки зрения  - это время физического роста, когда ребенок тянется вверх и физическое развитие намного опережает нервно-психическое, что сказывается на временном ослаблении нервной системы. Отсюда частая усталость, повышенная эмоциональность, повышенная потребность в движениях, частые заболевания простудного характера в связи с пониженным иммунитетом. Ребенок в этот период может быть нервным, несдержанным, беспокойным.

Именно в этом возрасте появляется большое количество школьных страхов:

·   Это страх самовыражения, страх публичной оценки знаний, когда ребенок порой боится отвечать при всех. Ему начинает казаться, что все, что он говорит или делает, все неправильно и над ним будут смеяться. Вследствие чего может появиться неуверенность в своих силах, понижение успеваемости, замкнутость, низкая самооценка. Ребенок начинает критиковать себя абсолютно за все: за внешность, имя, неправильные ответы на уроках.

·                           У ребенка может начаться переживание социального стресса, когда его не принимают одноклассники.

·                           Кроме того, у ребенка может появиться страх несоответствовать завышенным требованиям взрослых.

·                     И если страхи накапливаются и остаются незамеченными взрослыми, они могут перейти в более сложную форму, с которой очень трудно бороться впоследствии – это школьная тревожность.

Специалисты считают, что более тревожны мальчики, а после двенадцати лет – девочки. При этом девочки больше волнуются по поводу взаимоотношений с другими людьми, а мальчиков в большей степени беспокоят насилие и наказание. Совершив какой–то «неблаговидный» поступок, девочки переживают, что мама или педагог плохо о них подумают, а подружки откажутся играть с ними. В этой же ситуации мальчики, скорее всего, будут бояться, что их накажут взрослые или побьют сверстники.

Вот такая сложная тернистая жизнь может быть (в идеале) у любого пятиклассника.

Итак, что же необходимо ребенку для успешной адаптации к обучению в средней школе? Во-первых, это решение главной задачи ученика – принять и понять смысл учения для себя, для чего ему надо учиться?

 Если ребенок понимает, что ему необходимо впитывать все те знания, которые дают ему учителя, чтобы не только стать хорошим учеником, но и много знать. Если ребенок уверен в своих силах, у него адекватная самооценка, то есть он не занижает свои способности, он готов получать новые знания, можно сказать, что он успешно прошел период адаптации.

Кроме того, ребенок в этом возрасте начинает развиваться автономно от влияния взрослых. Именно в этот период формируется групповая жизнь школьников. Чтобы не остаться на обочине группы, не быть отвергнутым детьми, нужна определенная самостоятельность, зрелость суждений, конструктивность во взаимоотношениях, умение налаживать эмоциональные связи со сверстниками.

Поэтому здесь наиболее важна помощь взрослых, в том числе и родителей.

Очень важно, чтобы не только учитель, но и родители внимательно вникали в проблемы ребенка, его переживания и помогали ему легче перенести тяжелый период. Именно в случае поддержки взрослого у ребенка формируется чувство «Я могу!», проходит боязнь неудачи, появляется уверенность в своих силах.

На протяжении всего процесса адаптации мною с учащимися 5 класса ведется тренинг адаптации и партнерского общения.

Наш тренинг общения включает в себя упражнения, не только помогающие снизить уровень тревожности у ребят, но и стать более уверенным при общении с другими людьми, а также при выступлении на уроках.

Цель: Оказание помощи учащимся в адаптации при переходе в среднее звено.

Тренинг включает в себя 14 занятий, которые проводятся по одному занятию в неделю.

Занятие 1 Введение в психологию.

Цель: Введение в курс занятий по психологии. Преодоление внутренних барьеров при общении. Снятие внутренних барьеров.

Занятие второе «Кто Я?»

Цель: Познание себя. Снижение эмоционального напряжения.

Занятие №3 «Моя индивидуальность»

Цель: Самопознание. Снятие эмоционального напряжения. Развитие ассоциативного воображения.

Занятие №5 Какой я? «Чувство неуверенности»

Цель: Дать понятие, что такое уверенность, помочь внутренне прочувствовать, как себя чувствует человек неуверенный, уверенный и суперуверенный.

Занятие №6 Воспитываю уверенность в  себе

Цель: научить детей, как воспитывать в себе уверенное поведение

Занятие №7 Что такое самооценка?

Цель: Дать понятие самооценки. Научить оценивать себя.

     Занятие №8 «В мире эмоций»

     Цель: Познакомить с разными видами эмоций

     Занятие №9 В мире эмоций

    Цель: Знакомство с эмоциональными состояниями.

      Занятие №10 Агрессия

    Цель: Знакомство с эмоциональным состоянием.

   Занятие №11 Способы разрядки агрессии

  Цель: Обучение ребенка техникам контроля над эмоциональными состояниями, развитие  навыков саморегуляции.

  Занятие №12  Как мы говорим?

  Цель: Обучение навыкам конструктивного общения.

  Занятие №13 Как мы говорим?

Цель: Обучение навыкам конструктивного общения.

Занятие №14 Эффективные приемы общения

Цель: Научить эффективным приемам в общении.

Помимо тренинга общение с учащимися 5 класса, мною проводятся разнообразные развивающие занятия, консультации, диагностирование и мн. др.

Самым неотъемлемым компонентом успешного протекания процесса адаптации является работа с родителями.

Выстраивая работу с семьёй, учителю, к сожалению, нужно учитывать низкий уровень доверия некоторых родителей к школе.  Поэтому очень важно с первых дней обучения уделять специальное внимание формированию доверия родителей. для этого учителю важно продемонстрировать родителям заинтересованность в успехах их ребёнка, внимание к его достижениям и позитивным изменениям. для учителей важной может быть информация о приоритетных установках родителей в связи с обучением в школе. Их анализ позволяет понять, как родителями воспринимается обучение в школе.  Выделяется две полярные позиции: или ребёнок заранее настраивается только на отличную учебу и любые неудачи излишне драматизируются; вся жизнь не только ребёнка, но и всей семьи концентрируется на школьных успехах, или учеба воспринимается как нечто, не имеющее большой ценности.  Возможны негативные последствия обеих позиций. К этому добавляется еще одна широко распространённая установка.  В среднем около половины родителей говорят своим детям о том, что у них на игрушки не будет времени.  Такие жёсткие установки некоторых родителей вносят свой вклад в усиление тревожных ожиданий ребёнка в отношении школы (школа может восприниматься ребёнком отчасти как фактор, резко и изменяющий, и ухудшающий качество его жизни, ожидание учёбы как конца беззаботного детства, то есть ожидание потери и лишения радости).  Для многих родителей, особенно молодых, важна консультационная помощь учителя. Средствами установления и поддержания контакта с родителями являются родительские консультации, персональное общение учителя, воспитателей и специалистов с родителями, информационные листки и регулярная отчётность о прогрессе детей.  Они позволяют решать чрезвычайно важную задачу – формирование образовательного сообщества.  Правильно организованное общение (в полном составе), обмен мнениями и информацией приводит к выработке общей позиции по многим вопросам, что существенно облегчает работу педагогов, которые в дальнейшем в ситуациях частных разногласий с отдельными родителями по вопросам воспитания могут опираться на авторитет сообщества, большую часть которого составляют не педагоги (представители «образовательного сервиса»), а родители (клиенты и заказчики).  Помимо этого, контакты между родителями, особенно если они происходят на виду у детей, играют далеко не последнюю роль в установлении положительных отношений в самой детской группе. Задачи первого родительского собрания: – снять некоторое напряжение родителей, вызванное опасениями, связанными с предстоящим учебным годом и индивидуальными трудностями ребёнка; – поделиться с родителями впечатлениями классного руководителя об атмосфере в классе, его особенностях, трудностях; – выявить ожидания родителей по поводу обучения ребёнка в школе и соотнести их с ожиданиями педагогов; – определить трудности в общении родителей с ребёнком, в его воспитании; – договориться о способах взаимодействия учителя с родителями в течение года, о единых требованиях, продиктованных школьными правилами .

В своей практике я использую разнообразные методы работы, как  с родителями так и с педагогами. Это и родительские собрание, тренинги, беседа, лекции, индивидуальные и групповые консультации.

Новые условия обучения требуют изменения динамического стереотипа мышления и поведения младших подростков. И чем быстрее он включится в разнообразные ситуации нового окружения, преобразует, переосмыслит для себя действительность, переживет для себя свои личностные конфликты, будет готов к преодолению преград, тем быстрее и безболезненней пройдет процесс адаптации. Быстро включиться в учебно-воспитательный процесс ребятам мешает ряд психологических проблем, которые образовались у ребенка еще до перехода в среднее звено.

Следует помнить о том, что адаптационный процесс приходится на пубертатный период. На фоне незавершенного роста и развития наступает период полового созревания, резко перестраивается функция гипоталамо-гипофизарной системы, преобладание процессов возбуждения над торможением, изменение всех физиологических функций.

В своей  работе при составлении программы психолого-педагогического сопровождения я придерживаюсь определенного алгоритма  работы. В нем прослеживается деятельность всех участников образовательного процесса, способствующая безболезненной адаптации учащихся.

Но все эти задачи могут быть выполнены лишь при совместной деятельности педагогов, психологов, администрации школы и родителей учащихся.

Следует помнить, что работа, как с пятиклассниками, так и с первоклассниками должна строится исходя из того, с каким уровнем готовности к обучению приходят дети из начальной школы и дошкольного учреждения. И уже на основе полученных данных выстраивать программу сопровождения.

Поддержка ребенка в трудный период адаптации способствует решению задач личностного роста и развития учащихся, а также профилактики и коррекции школьной дезадаптации. Таким образом, осуществляется психолого-педагогическое сопровождение естественного развития учащихся.