Пояснительная записка
Рабочая программа по учебному курсу «Будь здоров!» реализует
спортивно-оздоровительное направление в 2-4 классах, в соответствии с
Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования
второго поколения.
Реализация курса «
Будь здоров!» по спортивно-оздоровительному направлению – это обучение
школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства.
В современных
условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким
снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся
ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня
жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д.
Весьма
существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть
здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков
сохранения здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует
значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного
поведения, в том числе - курения, алкоголизма и наркомании.
Актуальность
программы:
Как никогда
актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего
возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено воспитание
новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные
люди. Успешные – значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять
своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию,
самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок
может
успешно учиться,
продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.
Учебный курс «Будь
здоров!» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы
поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического
здоровья.
Данная программа
является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся,
способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребёнка.
Включает в
себя, как теоретическую (изучение полезных и вредных привычек), так и
практическую части (организацию подвижных игр).
Путей и программ,
направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими
веществами, предложено много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных
явлений взяла своё начало в начальных классах.
Программа помогает
создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности,
умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в
информационном пространстве.
В программу
включено знакомство с различными подвижными играми.
Игра –
естественный спутник жизни, ребенка, источник радостных эмоций, обладающий
великой воспитательной силой.
Народные игры
являются частью патриотического, эстетического и физического воспитания детей.
У них формируются устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре
родной страны, создаются эмоционально положительная основа для развития патриотических
чувств: любви к Родине; ее культуре и наследию.
Подвижные игры
имеют и оздоровительное значение. Правильно организованные подвижные игры
оказывают благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного
аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки детей.
Цели
программы:
- создание
наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников
отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в
достижении успеха;
- приобщение
к занятиям подвижными играми, использование их в свободное время на основе
формирования интересов к определённым видам двигательной активности.
Задачи
программы:
- обеспечить
двигательную активность младших школьников во внеурочное время;
- познакомить
детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при
организации досуга;
- профилактика
вредных привычек;
- воспитывать:
осознанное отношение к необходимости закаляться, заниматься спортом, есть
овощи и фрукты, чтобы противостоять болезням;
- развивать:
сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание,
ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции, а так же
эмоционально-чувственную сферу;
- воспитывать
культуру игрового общения, ценностного отношения к играм, как наследию и к
проявлению здорового образа жизни.
Место
курса в учебном плане:
Программа
рассчитана для учащихся 2-4 классов - на 1 год обучения.
На реализацию
учебного курса «Будь здоров!» отводится 35 часов - в год; по 1 часу-в неделю,
продолжительностью: 2-4классы - по 45 мин.
Занятия проводятся
в соответствии с нормами Санпина.
70% содержания
планирования направлено на активную двигательную деятельность учащихся на
свежем воздухе или в спортзале. Остальное время (30%) распределено на всевозможные
тематические беседы, часы здоровья, подготовку и проведение различных
соревнований и внеклассных мероприятий по формированию здорового образа жизни. В
своей работе педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребёнком
знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического
поведения, реализации усвоения знаний и представлений в поведении. Педагог
учитывает, что ребёнок, изучая себя, особенности организма, психологически
готовится к тому, чтобы
осуществлять
активную оздоровительную деятельность, формировать своё здоровье.
Методика работы с
детьми должна строиться в направлении личностно-ориентированного
взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное
экспериментирование и поисковую активность детей.
Введение игры в
занятие позволяет сохранить специфику младшего школьного возраста.
Каждое занятие
должно приносить детям чувство удовлетворения, лёгкости и радости.
Принципы
программы
- Научности -
содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию
здоровья школьников.
- Доступности -
содержание курса составлено в соответствии с возрастными особенностями
младших школьников.
- Коллективности –
ребёнок получает опыт жизни в обществе, опыт взаимодействия с окружающими,
с одноклассниками.
- Патриотизма –
идентификация себя с Россией, её культурой.
- При
этом необходимо выделить практическую направленность курса.
Содержание занятий
направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на
воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.
Обеспечение
мотивации.
Быть здоровым –
значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.
Основные направления
реализации программы:
- организация и
проведение инструктажей по технике безопасности;
- организация и
проведение разнообразных мероприятий по всевозможным видам спорта: бег, прыжки,
спортивные игры, развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки,
обручи и пр.);
- организация и
проведение динамических прогулок и подвижных игр на свежем воздухе;
- активное
использование спортивной площадки и спортивного зала;
- проведение
мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек;
-
санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;
- организация
питания учащихся;
- организация и
проведение мероприятий по профилактике детского травматизма.
Формы
организации учебных занятий
- беседы;
- игры;
- элементы
занимательности и состязательности;
- эстафеты;
- конкурсы;
- праздники;
- часы
здоровья.
Виды учебной деятельности
- знакомство
с содержанием игры;
- содержания
игры;
- объяснение
правил игры;
- разучивание
игр;
- проведение
игр.
Режим
и место проведения занятий
Занятия
проводятся во второй половине дня, после учебных занятий.
Место проведения
– спортивный зал, пришкольная спортивная площадка, класс для теоретических
занятий.
Подвижные игры и
спортивные праздники проходят (по усмотрению учителя) –
на свежем воздухе
или в спортивном зале.
Конкурсы, беседы, викторины, обучающие фильмы - в
классе или в спортивном зале.
Результатом практической
деятельности программы «Будь здоров!»
можно считать
следующие критерии:
- высокий
уровень информированности учащихся о здоровом образе жизни;
- среди
учащихся начальных классов нет курящих детей;
- повышается
активность учащихся в мероприятиях класса, школы;
- учащиеся
взаимодействует со старшими учащимися, с целью просвещения и вовлечения в
здоровый образ жизни, приглашая их на уроки здоровья, сценические
выступления, беседы и др.
- классный
руководитель координирует проектную работу учащихся, направленную на сбор
и оформление информации по темам укрепления здоровья (результаты
представлять на классных часах и внеклассных мероприятиях, среди начальных
классов школы);
- высокий
уровень активности родителей по вопросам сохранения здоровья детей.
Формы
подведения итогов работы:
- анкетирование
детей;
- мониторинг
состояния здоровья детей;
- спортивные
праздники с привлечением родителей.
В результате
освоения программного материала по курсу «Будь здоров!»
учащиеся должны:
иметь
представление:
- о
связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением
физической подготовленности;
- о
режиме дня и личной гигиене;
- о
вредных и полезных привычках;
- о
народных играх;
- о различных
видах подвижных игр;
- о
соблюдении правил игры.
уметь:
- применять
на практике приобретенные знания о правилах ведения здорового образа жизни:
занятие спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек;
- играть
в подвижные игры;
- применять
игры самостоятельно;
- проводить
сравнение и классификацию объектов;
- понимать
и применять полученную информацию при выполнении заданий;
- проявлять
индивидуальные творческие способности.
ЛИЧНОСТНЫЕ
И МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА
Коммуникативные
УУД
Обучающийся научится:
- работать
в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;
- обращаться
за помощью;
- формулировать
свои затруднения;
- предлагать
помощь и сотрудничество;
- слушать
собеседника;
- договариваться
и приходить к общему решению;
- формулировать
собственное мнение и позицию;
- осуществлять
взаимный контроль;
- адекватно
оценивать собственное поведение и поведение окружающих.
Предметные результаты
- формирование
первоначальных представлений о значении спортивно-оздоровительных занятий
для укрепления здоровья, для успешной учёбы и социализации в обществе;
- овладение
умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня,
утренняя зарядка, питание, оздоровительные мероприятия, закаливание,
полезные привычки, подвижные игры и т.д.).
Календарно-тематическое планирование
|
№ п/п
|
Содержание
|
Всего часов
|
Дата проведения
|
|
2 класс
|
3 класс
|
4 класс
|
|
план
|
факт
|
план
|
факт
|
план
|
факт
|
|
1.
|
ТБ№20Вводное занятие:
«За здоровый образ
жизни».
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
2.
|
«Спорт любить -
здоровым быть!»
|
18
|
|
|
|
|
|
|
|
2.1
|
Русские
народные
игры.
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
2.2
|
Подвижные
игры:
|
16
|
|
|
|
|
|
|
|
2.2.1
|
Играя,
подружись с
бегом.
|
3
|
|
|
|
|
|
|
|
2.2.2
|
Игры
– эстафеты.
|
3
|
|
|
|
|
|
|
|
2.2.3
|
Игры
с прыжками.
|
3
|
|
|
|
|
|
|
|
2.2.4
|
Кто
сильнее?
Игры-соревнования.
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
2.2.5
|
Мой,
весёлый звонкий мяч.
|
5
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Спортивный праздник
«Весёлые старты».
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Игры на развитие
психических
процессов.
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Что нужно знать и
уметь, чтобы
никогда не болеть?!
|
11
|
|
|
|
|
|
|
|
5.1
|
Полезные
и вредные
привычки.
|
3
|
|
|
|
|
|
|
|
5.2
|
Здоровое
питание –
отличное
настроение.
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
5.3
|
Лечебная
физкультура.
|
4
|
|
|
|
|
|
|
|
5.4
|
Помоги
себе сам.
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Праздник
«Страна Здоровье».
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
7.
|
Час здоровья
«Мы сильные, мы дружные».
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
8.
|
Итоговое занятие
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего:
|
35
|
|
|
|
|
|
|
СОДЕРЖАНИЕ
ПРОГРАММЫ
1 раздел
Вводное
занятие:
«За здоровый образ жизни».
Беседы о
безопасном поведении на дороге по пути:
в школу; в школе;
на льду; на реке; на морозе и др.
2 раздел
Спорт
любить — здоровым быть!
Показать детям,
как можно разнообразить активные игры в школе, на улице, дома.
Цель данного
направления - предоставить детям возможность узнать о важности активного образа
жизни. Увеличить перечень активных игр для детей.
2.1 Русских
народные игры:
«Городки», «
Красочки», «Горелки», «У медведя во бору», «Жмурки».
2.2 Подвижные
игры.
Подобраны игры,
носящие соревновательный характер, с применением инвентаря (мяч, обруч, кегли,
скакалки), игры с заучиванием слов.
2.2.1.
Играя, подружись с бегом.
«Снайперы»,
«Борьба за место», «Пустое место», «Салки», «Мышеловка», «Белые медведи», «Бег
сороконожек», «Два Мороза».
2.2.2.
Игры – эстафеты:
«Команда
быстроногих», «Эстафеты с мячом», «Большая круговая эстафета», «Командный
прыжок в длину», «Метание в подвижную цель».
2.2.3.
Игры с прыжками:
«Зайцы в
огороде», «Поймай лягушку», «С кочки на кочку», «Волк во рву», «Пингвины».
2.2.4. Кто
сильнее? Игры-соревнования:
«Бой
петухов», «Посадка картофеля», «Выталкивание спиной», «Эстафета с чехардой»,
«Перетягивание каната», «Отожмись от пола».
2.2.5. Мой
весёлый звонкий мяч!
«Школа мяча», «Мяч
- соседу», «Гонка мячей», «Лови-бросай, смотри не теряй!», «Вышибалы»,
«Пионербол».
3 раздел
Спортивные
праздники.
«Весёлые старты».
4 раздел
Игры на
развитие психических процессов.
Игры на развитие психических
процессов (мышления, памяти, внимания, восприятия речи, эмоционально – волевой
сферы личности) - развивают произвольную сферу
(умение
сосредоточиться, переключить внимание, усидчивость).
«Угадай, чей
голосок?», «Чего не стало?», «Съедобное - несъедобное», «Испорченный телефон»,
«Мимика лица».
5 раздел
Что нужно
знать и уметь, чтобы никогда не болеть?!
Понятием
«болезнь», с необходимостью обращаться за помощью к врачам.
Показать детям
опасные ситуации и научить правилам поведения в них.
Показать основные
приемы оказания первой доврачебной помощи.
Воспитывать
желание помогать людям в трудных и опасных для здоровья ситуациях.
5.1.
Полезные и вредные привычки.
Просмотр и
обсуждение фрагментов обучающего фильма:
« Курение – это
болезнь»; «Вред от алкоголя»; «Наркотические вещества»; « Токсические
вещества»; « Полезные и вредные лекарства»; «Режим дня школьника»; « Солнце,
воздух и вода – наши лучшие, друзья! »; «Фрукты и овощи» и др.
5.2.
Здоровое питание - отличное настроение.
Вредные и полезные
привычки в питании: « Овощи на твоём столе»; « Полезные и вредные жвачки,
конфеты, шоколад»; « Фрукты – лучшие продукты»; « Очень вкусная еда, но не
детская она»: сладости, торты, чипсы, напитки (пепси, фанта и т.д.), сало,
колбаса».
5.3.
Лечебная физкультура.
Профилактика
осанки и плоскостопия. Приёмы самомассажа и релаксации, дыхательные упражнения.
Релаксационные
упражнения для снятия напряжения с мышц туловища, рук, ног, лица: «Кукушонок кланяется»,
«Конкурс лентяев», «Улыбнись-нахмурься» и др.
5.4.
Помоги себе сам.
Познакомить детей с
оказанием первой помощи.
6 раздел
Праздник «Страна
Здоровье».
7 раздел
Час
здоровья «Мы
сильные, мы дружные».
8 раздел
Итоговое
занятие.
Подведение итогов
обучения, обсуждение и анализ успехов каждого воспитанника.
Что понравилось,
что запомнилось? О чём хотели бы ещё поговорить или узнать?
Закрепление курса
обучения.
Инвентарь
и методические разработки
- спортивный
зал;
- маты;
- гимнастические
скамейки;
- мячи,
обручи, кегли, прыгалки, канат для перетягивания;
- методические
разработки праздников.
- обучающие
фильмы:
«Полезные и
вредные привычки»;
«Фрукты и
овощи на твоём столе»;
«Режим дня
школьника»;
«Приёмы
самомассажа и релаксации».
Список
литературы
1. Безруких М. М.
, Филиппова Т.А, Макеева А.Г., Разговор о правильном питании / Методическое
пособие.- М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2004. – 80 с.
2. Былеев Л.В.,
Сборник подвижных игр. – М., 1990.
3. Васильков Г.А.,
От игр к спорту. – М., 1995.
4. Глязер С.,
Зимние игры и развлечения. – М., 1993.
5. Горский В.А.,
Примерные программы внеурочной деятельности.
Начальное и
основное образование. М., Просвещение, 2010.
6. Григорьев Д.В.,
Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор: пособие для
учителя. /Д.В. Григорьев, П.В. Степанов. – М., Просвещение,2010.
7. Ковалько В.И.,
Школа физкультминуток.- М., ВАКО, 2005.
8. Коростелев Н.
Б. Воспитание здорового школьника: Пособие для учителя / Под ред.
В.Н. Кардашенко.-
М.: Просвещение, 1986.- 176 с.
9. Коротков М.И.
Подвижные игры детей. М.: Сов. Россия, 1987.
10. Кенеман А.В.
Детские подвижные игры народов СССР. - М.,Просвещение, 1988.
11. Патрикеев А.Ю.
Подвижные игры 1-4 класс. М.: Вако, 2007. - 176с. -/ Мозаика детского отдыха.
12. Степанов П.В.,
Сизяев С.В., Сафронов Т.С. Программы внеурочной деятельности. Спортивно-оздоровительная
деятельность. - М., Просвещение, 2011.
13. Н.И.Дереклеева
Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. 1-5 классы,- М.: ВАКО,2004.-152с.
- (Мастерская учителя).
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.