Муниципальное автономное
общеобразовательное учреждение
Средняя
общеобразовательная школа №87 г.Перми
Рассмотрена и принята Согласована Утверждена
на заседании МС Заместитель директора по
УВР Директор СОШ №87
Руководитель МС
____________ Г.М.Чернышева
_______________Н.В.Санникова
____________ И.А. Деткина
Приказ №__от
Протокол № ____ от «____»________________2015г. «___»__________________2015г.
«____»_______________2015г.
Рабочая программа
по физической культуре для 1 класса
учитель В.Д. Целоусов
2015 год
Пояснительная записка
Календарно-тематическое планирование составлено на основе программы
В.И. Лях, А.А. Задневич «Комплексная программа физического воспитания. 1-11
класс», М., Просвещение, 2012г.
Программа рассчитана на 1 час в неделю (34 часа в учебном году).
Планирование часов составлено с учетом примерного распределения учебного
времени.
Программа физического воспитания учащихся образовательной школы по мини
– футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе
обеспечения нормального физического развития растущего организма и
разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых
знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических
упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания
высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков
для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать
физические качества, необходимые для овладения игрой мини – футбол,
придерживаться принципов гармоничности, оздоровительной направленности учебного
процесса. Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно
выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение
разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к
сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии
с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения. Мы стремится к
укреплению здоровья обучающихся школы.
Изучение
физической культуры на ступени основного общего образования направлено на
достижение следующих целей:
Всестороннее развитие личности посредством формирования
физической культуры школьника.
Достижение цели физического воспитания и, в частности, мини-футбола,
обеспечивается решением основных задач,
направленных на:
1.
закаливание детей;
2.
содействие гармоничному развитию
личности;
3.
содействие воспитанию нравственных и
волевых качеств у учащихся;
4.
привитие навыков здорового образа жизни;
5.
воспитание потребности и умения
самостоятельно заниматься физическими упражнениями;
6.
обучение двигательным навыкам и умениям;
7.
приобретение теоретических знаний в
области физической культуры и спорта, в т.ч. мини-футбола;
8.
развитие двигательных умений и навыков;
9.
умения выполнять технические приемы
мини-футбола в соответствии с возрастом;
10.
играть в мини-футбол, применяя изученные
тактические приемы;
11.
повысить результативность участия в
городской спартакиаде школьников.
Результаты освоения
учебного предмета:
В результате
изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен
знать/понимать
·
влияние оздоровительных систем физического
воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и
вредных привычек;
·
способы контроля и оценки физического развития и
физической подготовленности;
·
правила и способы планирования системы
индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;
уметь
·
выполнять индивидуально подобранные комплексы
оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции
ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической
гимнастики;
·
выполнять простейшие приемы самомассажа и
релаксации;
·
преодолевать искусственные и естественные
препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;
·
выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и
самостраховки;
·
осуществлять творческое сотрудничество в
коллективных формах занятий физической культурой;
использовать приобретенные знания и умения в
практической деятельности и повседневной жизни для:
·
повышения работоспособности, укрепления и
сохранения здоровья;
·
подготовки к профессиональной деятельности;
·
организации и проведения индивидуального, коллективного
и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;
·
активной творческой жизнедеятельности, выбора и
формирования здорового образа жизни.
·
преодолевать искусственные и естественные
препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;
·
выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и
самостраховки;
·
осуществлять творческое сотрудничество в
коллективных формах занятий физической культурой;
Ожидаемые результаты
-
Дети
овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть
в мини-футбол.
-
Узнают
об особенностях зарождения, истории мини-футбола;
-
Узнают
о физических качествах и правилах их тестирования;
-
Узнают
основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила
его предупреждения;
-
Сумеют
организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой
товарищей;
-
Сумеют
организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в
оздоровительном лагере и др.
Формы подведения итогов реализации образовательной программы:
-
сдача
нормативов;
-
результативность
товарищеских игр и соревнований.
Учебно-методическое обеспечение
Список литературы для учителя:
- Тестовые вопросы и задания по физической
культуре: учебно-методическое пособие / авт.-сост. П.А. Киселев,
С.Б.Киселева. – М.: Издательство «Глобус», 2010. 344с. – (Качество
обучения);
- Физкультура: тематическое планирование по 2-
и 3-часовой программам. 1-11 классы / сост. К.Р. Мамедов. - Изд. 2-е. –
Волгоград: Учитель, 2011. – 63с.;
- Физическая культура. 1 – 11 классы:
развернутое тематическое планирование Ф48 по комплексной программе В.И.
Ляха, А.А. Зданевича / авт.-сост. М.И.Васильева. – Изд. 2-е. _ Волгоград:
Учитель, 2011. – 183с.;
- Физическая
культура, организация и проведение олимпиад. Рекомендации, тесты, задания
/ авт.-сост. А.Н. Каинов. – Волгоград: Учитель, 2011. – 139с.
Интернет ресурсы:
1.
http://
fizkultura-na5.ru/
2.
http://yroki.
net.
3.
http://obg-fizkultura.ru
Список
литературы для ученика
1.
Виленский М.Я. «Физическая
культура-1» часть 1 , учебник –М. Я. Виленский. И.М. Туревский, 2016
Учебно-тематический план
№
п\п
|
Тема
|
Кол-во
часов
|
Форма
организации учебной деятельности
|
МТУ
|
1
триместр (30 часов)
|
|
Раздел . Мини-футбол
|
34
|
|
|
1
|
Вводное занятие.
Инструктаж по технике безопасности.
|
1
|
Игра
|
|
2
|
Выявление уровня
первичной подготовки детей в данном виде деятельности.
|
1
|
Игра
|
|
3
|
Втягивающая тренировка. Специальные
упражнения, свободная практика.
|
1
|
Игра
|
|
4
|
Физподготовка. Челночный бег, футбол,
изучение упражнения «квадрат».
|
1
|
Игра
|
|
5
|
Физподготовка. Бег, прыжки, футбол, изучение
упражнения «контроль мяча».
|
1
|
Игра
|
|
6
|
Физподготовка. Прыжки через барьер 2 серии
через круг легкого бега, футбол.
|
1
|
Игра
|
|
7
|
Физподготовка. Бег с изменением направления,
«квадрат», футбол.
|
1
|
Игра
|
|
8
|
Физподготовка. Челночный бег, прыжки через
барьер, футбол.
|
1
|
Игра
|
|
9
|
Физподготовка. Рывки по диагоналям 3 раза,
футбол, «контроль мяча».
|
1
|
Игра
|
|
10
|
Физподготовка. Челночный бег + удары по
воротам, футбол
|
1
|
Игра
|
|
11
|
Отработка техники передвижения и владения
мячом: остановка прием мяча.
|
1
|
Игра
|
|
12
|
Передвижение спиной вперед, повороты, удары
по мячу внутренней частью стопы, ведение мяча по кругу.
|
1
|
Игра
|
|
13
|
Остановка катящегося мяча внутренней
стороной стопы и подошвой. Бег в сочетании с ходьбой.
|
1
|
Игра
|
|
14
|
Подвижные игры.
|
1
|
Игра
|
|
15
|
Обучение ударом по неподвижному мячу,
чеканка мяча.
|
1
|
Игра
|
|
16
|
Подтягивание, приседание, пресс, длительный
бег, игра в вышибалы.
|
1
|
Игра
|
|
17
|
Отработка ударов по мячу из различных
положений, комбинации ударов.
|
1
|
Игра
|
|
18
|
Упражнение «квадрат». Двусторонняя учебная
игра.
|
1
|
Игра
|
|
19
|
Общеразвивающие упражнения с набивным мячом,
игра в гандбол.
|
1
|
Игра
|
|
20
|
Отбор мяча перехватом в движение, бег с
препятствиями.
|
1
|
Игра
|
|
21
|
Общеразвивающие упражнения в парах,
подтягивания.
|
1
|
Игра
|
|
22
|
Эстафета на закрепление и совершенствование
технических приемов.
|
1
|
Игра
|
|
23
|
Развитие скоростных и скоростно-силовых
способностей, прыжки.
|
1
|
Игра
|
|
24
|
Ведение мяча до центра с последующим ударом
по воротам, изучение новых технических приемов.
|
|
Игра
|
|
25
|
Обводка с помощью обманных движений,
отработка изученных ударов.
|
1
|
Игра
|
|
26
|
Отработка паса щечкой в парах. Футбол.
|
1
|
Игра
|
|
27
|
Игры на закрепление тактических действий,
силовые упражнения.
|
1
|
Игра
|
|
28
|
Ведение мяча с активным сопротивлением
защитников, удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы.
|
1
|
Игра
|
|
29
|
Изучение индивидуальных тактических действий
в защите. Двусторонняя учебная игра.
|
1
|
Игра
|
|
30
|
Развитие координационных способностей.
Ведение + удар по воротам, квадрат.
|
1
|
Игра
|
|
31
|
Игры, развивающие физические способности.
Бег с остановками и изменением направления.
|
1
|
Игра
|
|
32
|
Изучение позиционного нападения: без
изменений позиций игроков + удар с сопротивлением.
|
1
|
Игра
|
|
33
|
Общеразвивающие упражнения по методу
круговой тренировки.
|
1
|
Игра
|
|
34
|
Полоса препятствий, удары по неподвижному
мячу, мяч стоит на месте, змейка + удар.
|
1
|
Игра
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.