Рабочая программа дополнительного образования «Футбол»

Пояснительная записка

Рабочая программа дополнительного образования. «Футбол» разработана на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: доктор педагогических наук В. И. Лях, кандидат педагогических наук А. А  Зданевич (М.: Просвещение, 2012. Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации)

Дополнительная общеразвивающая программа  «Футбол», составлена в

соответствии с основными нормативно-правовыми документами:

1. Конвенция ООН «О правах ребёнка»

2. Федерального  закона   "Об образовании  в Российской Федерации"

 от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ                      

3. «Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»,  утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 29 августа 2013 г. N 1008

4. Сан ПиН 2. 4.2. 1178-02 «Гигиенические требования  к условиям  обучения  общеобразовательных учреждениях»

5. Постановление Главного  санитарного  врача РФ от 04.07.2014г. №41 «Об утверждении Сан ПиН2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей»

6. Концепция  модернизации  российского образования  на период до  2020 года

7. О примерных требованиях   к программам дополнительного  образования детей (Приложение Минобразования  и науки России от 11.12. 2006 г. № 06-1844)

8. Концепция развития  воспитания  в системах образования  Сахалинской области на период до 2020 года

9. Национальная доктрина образования в Российской Федерации на период до 2025 года;

10. Концепция Федеральной целевой программы развития образования на 2011 – 2015 годы;

    11.Закон РФ «О физической культуре и спорте в РФ», принятого 29.04 1999 г.  №80-ФЗ

    12. Устав МБОУ СОШ с. Сокол

    13. Положение об организации  дополнительного образования обучающихся  МБОУ СОШ с. Сокол.

Актуальность программы состоит  в том, что она направлена на удовлетворение потребностей детей в активных формах двигательной деятельности, обеспечивает физическое, психическое и нравственное оздоровление воспитанников. Программа так же актуальна в связи с возросшей популярностью вида спорта футбол в нашей стране.

Отличительная особенность программы «Спортивные занятие» в её социальной направленности. Программа предоставляет возможности детям,  достигшим 10-15 летнего возраста, но не получившим ранее практики занятий  футболом или  каким-либо другим видом спорта, имеющим различный уровень  физической подготовки приобщиться к активным занятиям футболом, укрепить здоровье, получить социальную практику общения в детском коллективе.

Образовательная деятельность по программе «Спортивные занятие» стимулирует учащихся к дальнейшему совершенствованию физической и интеллектуальной сферы. Программа так же предоставляет возможность детям, ранее занимающимся футболом в спортивных школах, и по каким- либо причинам, прекратившим занятия, но сохранившим интерес к предмету образовательной деятельности,  продолжить обучение по дополнительной общеобразовательной программе «Футбол».

Режим занятий и наполняемость группы    (Мальчики)                                                                                                                            

год обучения	возраст	количество детей в группе	занятия
			всего за неделю	продолжительность занятия
1-го года	10 – 15 лет	21	3	3

Режим занятий и наполняемость группы    (Девочки)                                                                                                                             

год обучения	возраст	количество детей в группе	занятия
			всего за неделю	продолжительность занятия
1-го года	10 – 15 лет	9	3	3

Программа «Футбол» не предусматривает подготовку мастеров высокого класса, а направлена  на оздоровление и физическое развитие детей, на формирование таких физических и психических качеств и способностей, которые позволят  осваивать футбольные навыки.  Программа рассчитана для работы с детьми в группах начальной подготовки.  Направленность программы - физкультурно-спортивная.

Цель дополнительной общеразвивающей  программы:  обеспечение  разностороннего физического развития и укрепление здоровья учащихся по средствам игры в футбол. Воспитание гармоничной, социально активной личности.

 Решение задач поставленных перед  учебными группами предусматривает:         

·       привитие интереса к систематическим занятиям футболом;

·       укрепление здоровья детей средствами физической культуры;

·       обеспечение общефизической подготовки;

·       овладение основами  игры в футбол;

·       привитие  навыков соблюдения спортивной этики, дисциплины;           

·       выявление перспективных детей и подростков для последующего

совершенствования их  спортивного мастерства в спортивных школах.

Содержание рабочей программы

Материал даётся в трёх разделах: основы знаний; общая и специально физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории футболу (мини-футбол), правила соревнований.

В разделе «Общая и специально физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют  формированию общей культуры движений, подготавливают организм  к физической деятельности, развивают определённые двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлении материал, способствующий обучению техническими и тактическими приёмами игры.

В конце, обучения по программе, учащиеся должны знать правила игры и применять участие в соревнованиях.

Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

Соревнования

При подготовке юных  футболистов по программе, предусматривается проведение соревнований:

1.  Внутригрупповые;

Проводятся по общей физической подготовке, по подвижным и спортивным играм, учебные игры по футболу.

2.   Межгрупповые;

Проводятся в виде соревнований по общей физической подготовке между группами,

3. Городские;

Проводятся в виде товарищеских  встреч и турниров уровня города, между школами.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

1.    Приобретают теоретические знания по всем разделам теоретической подготовки.

2.    Осваивают основные средства ОФП

3.  Осваивают основные приёмы игры в футбол  (перемещения, удары по мячу ногой, остановки мяча, ведение мяча, обманные движения).

4.    Выполняют основные действия игры вратаря.

5.    Умеют ориентироваться в действиях с партнёрами и соперниками.

6.    Применяют изученные способы ударов по мячу и способы остановки мяча.

7.    Осваивают основы коллективной игры (взаимодействие двух и более игроков).

Нормативы

по физической и технической подготовке игры в     футбол

Упражнения	12 лет	13 лет	14 лет	15 лет
Бег 30м (сек)	5,3	5,1	4,9	4,7
Бег 400м (сек)	67,0	65,0	64,0	67,0
6-минутный бег (м)	1300	1400	1500	1500
Прыжок в длину с/м (см)	160	170	180	200
Бег 30м с ведением мяча (сек)	6,4	6,2	6,0	5,8
Бег 5х30м с ведением мяча (сек)	30,0	28,0	27,0	30,0
Удар по мячу на дальность – сумма ударов правой и левой ногой (м)	65	55	45	55
Удар по мячу ногой на точность (число попаданий)	6	7	8	6
Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам (сек)	10,0	9,5	9,0	10,0
Жонглирование мячом (кол-во раз)	8	10	12	20
Удары по мячу ногой с рук на дальность и точность (м)	30	34	38	42
Доставание подвешенного мяча кулаком в прыжке (см)	45	50	55	50
Бросок мяча на дальность (м)	20	24	26	30

Методы и формы обучения

Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт. Полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 1,5-2 часа в неделю.

Теория проходит в процессе учебно-тренировочных занятий, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям по футболу (мини-футбол) и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач  применяются  разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели используются: объяснение, рассказ, замечание, команды, указание.

Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

     Практические методы:

·       методы упражнений;

·       игровой;

·       соревновательный;

·       круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение упражнений. Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

·    в целом;

·    по частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговое тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения выполняются с учётом технических и физических способностей занимающихся.

Список литературы для педагогов.

1.       Сто одно упражнение для юных футболистов. Малькольм Кук, А.С.Т. Астрель. Москва 2003 г.

2.       Харви Д., Даргвонт Р. Футбол  Уроки лучшей игры. - М.: Шико, 2007 г.

3.       Журнал Физическая культура в школе. - М.: 2009 г. №1.

4.       Кузнецов. А.А. Футбол. Настольная книга детского тренера. І, ІІ, ІІІ, IV этапы. - М.: Олимпия. Человек., 2008 г.

5.       Новая школа футбольной тренеровки «Олимпия Пресс», 2008г. Б.И. Плоп

6.       Подготовка футболистов. Теория и Практика. Г.В. Манаков «Советский спорт» - 2007г.

7.       Спортивные игры. Техника, тактика, методика обучения. Учебник для вузов. Ю.Д. Железняк, В.И. Савин, Ю.М. Портнов, А.В. Лексанов    «Academia», 2008г.

8.       Физическая подготовка футболистов. М.А. Годик «Олимпия. Пресс», 2008г.

9.       Физические упражнения и подвижные игры. Методическое пособие В.С. Кузнецов, Г.А. Колодгницкий, Н.Ц. Эпас, 2006г.

10.   Футбол-это жизнь (Взгляд из России) Петров А. Москва, 2004г.

11.   Футбол в школе. Швыдов И.А. «Терра-Спорт», 2002г.

12.   Футбол. Основы игры. Денни Милке. «Астрель», 2007г.

13.   Футбол для начинающих. Ричард Дангворд, Дж. Миллер. «Астрель», 2006г.

14.   футбол (Уроки спорта). Дезор М. «АСТ», 2006г.

15.   Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов. Петухов А.В. «Советский спорт», 2006г.

16.   Футбольный тренер. «Терра-Спорт», Сассо Э., 2003г.

17.   Физиология футбола. Орджаникидзе З.Г. «Человек», 2008г.

Для обучающихся

1.   Энциклопедия физических упражнений, Ежи Талага «Физкультура и спорт», 1998г.

2.   Мой друг физкультура В.И. Лях «Просвящение», 2005г.

3.   Футбол правила игры  (Москва), МФ футбольных ассоциаций «Терра спорт» 2004г.

4.   Мини футбол на уроке физической культуры (Москва) Веревкин М.П., «ТВТ Дивизион», 2006г.

Для родителей

1.   Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. – М.: ФиС, 1983

2.   Гриндлер К. Техническая и тактическая подготовка футболистов. – М.: ФиС, 1976.

3.   Качани Л., Горский Л. Тренировка футболистов. – М.: ФиС, 1984.ол правила игры  (Москва), МФ футбольных ассоциаций «Терра спорт» 2004г.

4.   Рогальский Н., Дегель Э. Футбол для юношей. – М.: ФиС, 1971.