Рабочая программа "Физическая культура 9 класс" обучение на дому по программе 8 вида

СОГБОУ Духовщинская специальная коррекционная

школа - интернат  VIII вида

РАССМОТРЕНА методическим советом от _________ 20____ г. протокол № ___

ПРИНЯТА на педагогическом совете от ______ 20____ г. протокол № ___

УТВЕРЖДЕНА приказом директора СОГБОУ Духовщинская специальная коррекционная                                                                                                        школа – интернат   VIII вида                                                                                                  Приказ № ---------                                                                                                        от ------------ 2014 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОГО КУРСА

" Физическая культура"

9 класс

                                                                                                    Составила:

                                                                                                    Карпова Светлана Владимировна

                                                                                                    учитель индивидуального обучения

2014-2015 учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ    ЗАПИСКА

Статус документа

Программа создана на основе:
1. Базисного учебного плана специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида, утверждённого приказом Минобразования РФ от 10.04.2002 № 29/2065-П «Об утверждении учебных планов специальных (коррекционных) образовательных учреждений для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии».

2. Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида для 5 – 9классов, под редакцией В.В. Воронковой по предмету «Физическое воспитание». Издательство М.: «Просвещение», 2008г.

Структура документа:   программа включает три раздела:

1.  Пояснительную записку, раскрывающую  характеристику и  место предмета в учебном плане, цели изучения.

2. Основное содержание   с распределением учебных часов по годам обучения и отдельным темам.

3.Требования к уровню подготовки  обучающихся  в  каждом классе  отдельно и требования к знаниям выпускников.

Общая  характеристика  учебного  предмета.

Программа предмета состоит из следующих разделов: «Гимнастика и акробатика», «Лёгкая атлетика»,  «Лыжная подготовка», «Подвижные  и спортивные игры», и является продолжением программы 1 — 4 классов, формируя у учащихся целостное представление о физической культуре, способность включиться в производительный труд.

Цели  обучения  

- укрепление здоровья, физического развития и повышение ра­ботоспособности учащихся;

- развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;

- приобретение знаний в области гигиены, теоретических све­дений по физкультуре;

- развитие чувства темпа и ритма, координации движений;

- формирование навыков правильной осанки в статических по­ложениях и в движении;

- усвоение учащимися речевого материала, используемого учи­телем на уроках по физической культуре.

Общеучебные умения, навыки и способы деятельности. Программа предусматривает формирование у обучающихся  общеучебных умений и навыков, универсальных способов деятельности.  В этом направлении приоритетными для  учебного предмета «Физкультура» являются умения:

- выполнение упражнений по инструкции учителя;

- отработку  правил индивидуальной, групповой, коллективной деятельности на уроке;

- формирование и развитие навыков самоконтроля, соблюдения правил безопасности при выполнении физических упражнений.

Место предмета в  учебном плане

В Базисном учебном плане специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида, утверждённого приказом  Минобразования РФ от 10.04.2002 № 29/2065-П «Об утверждении учебных планов специальных (коррекционных) образовательных учреждений для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии»    в 5 – 9 классах     составляет  306  часов  при недельной  нагрузке - 1час. Распределение материала носит условный характер. Учитель имеет право изменять сетку часов с учетом климатических условий, региональной специфики.

9  класс (17 часов)

Гимнастика и акробатика (4 часа).

Строевые упражнения.  Выполнение строевых команд (четкость и правильность) за предыдущие годы. Размыкание в движении на заданный интервал. Сочетание ходьбы и бега в шеренге и в колонне; изменение  скорости передвижения. Фигурная маршировка.

Общеразвивающие и корригирующие упражнения без  предметов:

— упражнения на осанку;

— дыхательные  упражнения;

— упражнения в  расслаблении мышц:

— основные положения движения головы, конечностей, туловища:

Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами, на снарядах:

- с гимнастическими палками;

- с большими обручами;

- с малыми мячами;

- с набивными мячами;

- упражнения на гимнастической скамейке.

Упражнения на  гимнастической стенке: Пружинистые  приседания в положении выпада  вперед, опираясь ногой о рейку на уровне   колена. Сгибание и разгибание рук в положении  лежа  на  полу, опираясь ногами на вторую-третью рейку от пола (мальчики).

Акробатические  упражнения (элементы, связки, выполняются  только после консультации врача):

- простые и смешанные висы и  упоры;

- переноска груза  и передача предметов;

- танцевальные упражнения;

- лазание и перелезание;

- равновесие;

- развитие координационных  способностей,   ориентировка в пространстве, быстрота    реакций, дифференциация  силовых,    пространственных и  временных параметров  движений.

Лёгкая атлетика (4 часа).

Ходьба. Ходьба на скорость с переходом  в бег и обратно. Прохождение отрезков от 100 до

200 м. Фиксированная ходьба.

Бег.  Бег на скорость  100 м; бег на 60 м—4 раза за урок; на 100 м — 3 раза за урок; эстафетный бег с этапами до 100 м. Медленный  бег до 10—12 мин

Прыжки.  Специальные упражнения в высоту и в длину. Прыжок в длину с полного разбега способом     "согнув  ноги"; совершенствование   всех  фаз прыжка. Прыжок в высоту с  полного разбега  способом "перешагивание"; совершенствование  всех фаз прыжка.

Метание.  Метание различных   предметов: малого утяжеленного мяча (100—150 г), гранаты, хоккейного мяча с  различных исходных  положений  (стоя, с разбега) в  цель и на дальность.

Лыжная подготовка (4 часа)

Виды    лыжного  спорта: лыжные  гонки,    слалом, скоростной спуск, прыжки на лыжах, биатлон); правила проведения соревнований по лыжным гонкам; сведения о готовности к соревнованиям. Совершенствование техники изученных ходов; поворот на месте махом назад кнаружи, спуск в  средней и высокой  стойке; преодоление бугров и впадин; поворот на параллельных лыжах при спуске на лыжне

Подвижные  и спортивные игры (5 часов).

Волейбол. Влияние занятий   волейболом на готовность ученика  трудиться. Прием  мяча снизу у сетки;     отбивание  мяча  снизу двумя руками через сетку на месте и в  движении; верхняя прямая подача. Блокирование  мяча. Прямой нападающий удар через сетку с шагом.  Прыжки вверх с места, с шага, с  трех шагов (серия  3—6 по 5—10 раз).

Баскетбол. Понятие о тактике игры; практическое судейство. Повороты в движении без мяча и  после получения  мяча в движении. Ловля и передача мяча двумя и одной рукой при передвижении игроков в парах, тройках. Ведение мяча  с изменением направлений   (без  обводки и с обводкой). Броски мяча  в корзину с различных положений

Подвижные игры и игровые упражнения:

- коррекционные;

- с   элементами общеразвивающих   упражнений, лазанием, перелезанием, акробатикой, равновесием;

- с бегом на скорость;

- с прыжками в высоту, длину;

- с метанием мяча на дальность и в цель;

- с   элементами    пионербола   и   волейбола;

- с   элементам» баскетбола;

            - игры на снегу, льду.

Требования к уровню подготовки  выпускников 9 класса.

Обучающийся должен знать:

- что такое  строй; как выполнять  перестроения, как проводятся соревнования по гимнастике.

- как самостоятельно провести легкоатлетическую разминку  перед соревнованиями;

- виды лыжного спорта; технику лыжных ходов;

- влияние занятий волейболом  на трудовую подготовку;

- что значит "тактика   игры», роль судьи при игре в баскетбол.

Календарно – тематическое планирование

по физической культуре для 9 класса

№ п/п	Количество часов	Тема урока	Дата проведения
	4 часа	Гимнастика и акробатика
1	1 час	Строевые упражнения.  Выполнение строевых команд (четкость и правильность) за предыдущие годы. Сочетание ходьбы и бега; изменение  скорости передвижения. Общеразвивающие и корригирующие упражнения без  предметов	06.09.14
2	1 час	Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами: с гимнастическими палками; с большими обручами; с малыми мячами.	13
3	1 час	Пружинистые  приседания в положении выпада  вперед. Сгибание и разгибание рук в положении  лежа  на  полу, опираясь ногами	20
4	1 час	Акробатические  упражнения : танцевальные упражнения; лазание и перелезание; равновесие; развитие координационных  способностей,   ориентировка в пространстве, быстрота    реакций, дифференциация  силовых,    пространственных и  временных параметров  движений.	27
	4 часа	Лёгкая атлетика
5	1 час	Ходьба. Ходьба на скорость с переходом  в бег и обратно. Прохождение отрезков от 100 до 200 м. Пешие переходы по пересеченной местности Фиксированная ходьба.	04.10.
6	1 час	Бег.  Бег на скорость  100 м; бег на 60 м. Медленный  бег до 10—12 мин	11
7	1 час	Прыжки.  Прыжок в длину с полного разбега способом     "согнув  ноги"; совершенствование   всех  фаз прыжка. Прыжок в высоту с  полного разбега  способом "перешагивание".	18
8	1 час	Метание.  Метание различных   предметов:гранаты, хоккейного мяча с  различных исходных  положений  (стоя, с разбега) в  цель и на дальность.	25
	4 часа	Лыжная подготовка
9	1 час	Виды    лыжного  спорта: лыжные  гонки,    слалом, скоростной спуск, прыжки на лыжах, биатлон); правила проведения соревнований по лыжным гонкам; сведения о готовности к соревнованиям.	08.11.
10	1 час	Совершенствование техники изученных ходов; поворот на месте махом назад кнаружи, спуск в  средней и высокой  стойке; преодоление бугров и впадин; поворот на параллельных лыжах при спуске на лыжне	15
11	1 час	Совершенствование техники изученных ходов; поворот на месте махом назад кнаружи, спуск в  средней и высокой  стойке; преодоление бугров и впадин; поворот на параллельных лыжах при спуске на лыжне	22
12	1 час	Совершенствование техники изученных ходов; поворот на месте махом назад кнаружи, спуск в  средней и высокой  стойке; преодоление бугров и впадин; поворот на параллельных лыжах при спуске на лыжне	29
	5 часов	Подвижные  и спортивные игры
13	1 час	Волейбол. Влияние занятий   волейболом на готовность ученика  трудиться. Прием  мяча снизу у сетки;     отбивание  мяча  снизу двумя руками через сетку на месте и в  движении; верхняя прямая подача. Блокирование  мяча. Прямой нападающий удар через сетку.	06.12.
14	1 час	Баскетбол. Понятие о тактике игры; практическое судейство. Повороты в движении без мяча и  после получения  мяча в движении. Ловля и передача мяча двумя и одной рукой при передвижении игроков в парах, тройках. Ведение мяча  с изменением направления.	13
15-17	3 часа	Подвижные игры и игровые упражнения	20,27