1.
Введение
Программа
по физической культуре для 6 классов разработана в соответствии:
·
Закона
Российской Федерации «Об образовании» от 29.12.2012 года № 273-ФЗ;
·
Федерального
государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного
приказом МО России от 17.12.2010 № 1897;
·
приказа
Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.12.2015 г. № 1577
«О внесении изменений в приказ Министерства образования и науки Российской
Федерации от 17.12.2010 г. № 1897 «Об утверждении федерального государственного
образовательного стандарта основного общего образования»;
·
приказа
Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.12.2015 г. № 1578
«О внесении изменений в приказ Министерства образования и науки Российской
Федерации от 17.05.2012 г. № 413 «Об утверждении федерального государственного
образовательного стандарта среднего общего образования» (изменения в структуре
рабочих программ учебных предметов);
·
письма
Департамента государственной политики в сфере общего образования Министерства
образования и науки Российской Федерации от 28.10.2015 г. № 08-1876 «О рабочих
программах учебных предметов»;
·
приказа
Министерства образования и науки Российской Федерации от 29.12.2016 года № 1677
«О внесении изменений в федеральный перечень учебников, рекомендуемых к
использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию
образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего
образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской
Федерации от 31.03 2014 г. № 253».
·
письма
Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.01.2017 № ОВ-83/07
«Об обеспечении учебными изданиями (учебниками и учебными пособиями)
обучающихся с ОВЗ».
·
Федерального
перечня учебников, рекомендованных Министерством образования и науки РФ к
использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях на
2018-2019 учебный год;
·
методических
рекомендаций для руководящих и педагогических работников образовательных
организаций Ставропольского края по организации образовательной деятельности в
2018/2019 учебном году ( Ставрополь: СКИРО ПК И ПРО, 2018);
·
устава
МКОУ СОШ №2 г. Светлограда Ставропольского края;
·
требований
основной образовательной программы общеобразовательного учреждения МКОУ СОШ №2
г.Светлограда Ставропольского края.
·
с
требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного
общего образования (Федеральный государственный образовательный стандарт
основного общего образования. - М.: Просвещение, 2011);
·
с
рекомендациями Примерной программы по физической культуре (Примерная программа
по физической культуре. 5-9классы. - М.: Просвещение, 2014 год);
·
учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5 - 9 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич.
- М.: Просвещение, 2014);
·
с
авторской программой «Комплексная
программа физического воспитания
учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2008):
Согласно учебному
плану МКОУ СОШ №2 на изучение физической культуры в 6 классе отводится 102
часа учебного времени, или 3 часа в неделю.
2.Основная
часть
2.1.
Планируемые результаты.
Результаты
освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые
результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в
основной школе.
Требования
к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с
одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным
содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание
образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым
ребенком, оканчивающим основную школу.
Результаты
освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной
школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное
— конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и
личностными результатами.
2.2. Личностные результаты освоения
предмета физической культуры.
Личностные
результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые
приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти
качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении
учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении
необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры
для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения
личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Личностные
результаты могут проявляться в разных областях культуры.
В
области познавательной культуры:
•
владение
знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической
подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
•
владение
знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных
возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения
средствами физической культуры;
•
владение
знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой
оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий
в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями
физического развития и физической подготовленности.
В
области нравственной культуры:
•
способность
управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в
процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
•
способность
активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные
мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
•
владение
умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий
физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе
уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В
области трудовой культуры:
•
умение
планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
•
умение
проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и
благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
•
умение
содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду,
осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
•
В
области эстетической культуры:
•
красивая
(правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах
движения и пере движений;
•
хорошее
телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений
посредством занятий физической культурой;
•
культура
движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
В
области коммуникативной культуры:
•
владение
умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных
оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять
полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
•
владение
умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с
другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной
деятельностью, излагать их содержание;
•
владение
умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные
способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой
деятельности.
В
области физической культуры:
•
владение
навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки,
лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
•
владение
навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной
функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а
также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
•
умение
максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых
упражнений по физической культуре.
•
2.3.
Метапредметные результаты освоения физической культуры.
Метапредметные
результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных
способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в
познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе
освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением
программного материала других образовательных дисциплин, универсальные
способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение
учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Метапредметные
результаты проявляются в различных областях культуры.
В
области познавательной культуры:
•
понимание
физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной
личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных
качеств;
•
понимание
здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека,
расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего
долгую сохранность творческой активности;
•
понимание
физической культуры как средства организации здорового образа жизни,
профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.
В
области нравственной культуры:
•
бережное
отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление
доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и
нарушения в состоянии здоровья;
•
уважительное
отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и
толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
•
ответственное
отношение к пОРУченному делу, проявление осознанной дисциплинированности и
готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной
деятельности.
В
области трудовой культуры:
•
добросовестное
выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и
умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;
•
рациональное
планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и
обеспечивать их безопасность;
•
поддержание
оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное
использование занятий физической культурой для профилактики психического и
физического утомления.
В
области эстетической культуры:
•
восприятие
красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и
эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и
сохранения здоровья;
•
понимание
культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в
соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;
•
восприятие
спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия,
проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и
взаимодействия.
В
области коммуникативной культуры:
•
владение
культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление
к собеседнику внимания, интереса и уважения;
•
владение
умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной
деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
•
владение
умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную
точку зрения, доводить ее до собеседника.
В
области физической культуры:
•
владение
способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической
культурой, их планирования и содержательного наполнения;
•
владение
широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых
видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в
самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и
физкультурно-оздоровительной деятельности;
•
владение
способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического
развития и физической подготовленности, использование этих показателей в
организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
2.4.
Предметные
результаты освоения физической культуры.
Предметные
результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности,
который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета
«Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах
двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении
практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных
занятий физической культурой.
Предметные
результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях
культуры.
В
области познавательной культуры:
•
знания
по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их
влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
•
знание
основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и
форм организации;
•
знания
о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой
вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового
образа жизни.
В
области нравственной культуры:
•
способность
проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической
культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо
от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
•
умение
оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий,
корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
•
способность
проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях
игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В
области трудовой культуры:
•
способность
преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической
подготовке в полном объеме;
•
способность
организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной
направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и
обОРУдования, спортивной одежды;
•
способность
самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной
физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от
индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В
области эстетической культуры:
•
способность
организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию
телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы
физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического
развития;
•
способность
организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений,
подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности,
режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей
физической подготовленности;
•
способность
вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки,
объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В
области коммуникативной культуры:
•
способность
интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно
пользоваться понятийным аппаратом;
•
способность
формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано
вести диалог по основам их организации и проведения;
•
способность
осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть
информационными жестами судьи.
В
области физической культуры:
•
способность
отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять
из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической
подготовки;
•
способность
составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической
направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от
задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
•
способность
проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и
развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать
эффективность этих занятий.
3. Содержание учебного предмета.
Основы знаний
Первичный
инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по легкой
атлетике. Физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни.
Способы индивидуальной организации, планирования, регулирования и контроля за
физическими нагрузками во время занятий физическими упражнениями. Основные
формы и виды физических упражнений. Понятие телосложения и характеристика его
основных типов. Способы составления комплексов упражнений.
Лёгкая атлетика (18 час)
Легкоатлетические упражнения. Старты
(высокий, с опорой на одну руку; низкий) с последующим ускорением. Спортивная
ходьба. Бег («спринтерский»; «эстафетный»; «кроссовый»).
Прыжки (в длину с разбега способом «согнув ноги» и
«прогнувшись»; в высоту с разбега способом «перешагивание»). Метания гранаты.
Знать/понимать: роль
физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации
активного отдыха и профилактике вредных привычек.
Уметь:
составлять и выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики с учётом
индивидуальных особенностей организма; выполнять легкоатлетические упражнения;
осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и индивидуальной
физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных
действий и режимом физической нагрузки.
Применять: для
проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции
осанки, развитие физических качеств, совершенствованию техники движений.
III.
Волейбол (18 часов)
Техника приёма верхних передач. Приём мяча снизу двумя
руками. Приём и передача мяча сверху двумя руками. Тактика 2-х передач. 1-е и
2-е передачи. Прямой нападающий удар. Тактика свободного нападения. Игра в
волейбол.
Требования к уровню подготовки:
Знать/понимать:способы
закаливания организма и основные приёмы самомассажа; правила игры в волейбол,
основные приёмы и тактические действия в волейболе; основы формирования
двигательных действий и развития физических качеств.
Уметь:выполнять
технические действия в волейболе, выполнять комплексы общеразвивающих
упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной физической
культуры с учётом состояния здоровья и физической подготовленности;
осуществлять судейство школьных соревнований по волейболу.
Применять:
для
включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.
IV.Баскетбол
(25 часов)
Ловля
и передача мяча с пассивным сопротивлением. Ведение мяча. Броски мяча в
кольцо. Вырывание и выбивание мяча. Нападение быстрым прорывом. Учебная игра.
Требования к уровню подготовки:
Знать/понимать:
основы
формирования двигательных действий и развития физических качеств; правила игры
в баскетбол, основные приёмы и тактические действия в баскетболе.
Уметь: выполнять
комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств,
адаптивной физической культуры с учётом состояния здоровья и физической
подготовленности; осуществлять судейство школьных соревнований по баскетболу;
выполнять технические действия в баскетболе.
Применять: для проведения
самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции осанки,
развитие физических качеств, совершенствованию техники движений; для включения
занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.
V. Гимнастика
(14 часов)
Акробатические упражнения и комбинации - девушки:
кувырок вперед (назад) в группировке, вперед ноги скрестно, с последующим
поворотом на 180°; стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев; юноши:
кувырок вперед ноги скрестно, с последующим поворотом на 180°, кувырок назад в
упор присев; кувырок вперед с последующим прыжком вверх и мягким приземлением;
кувырок через плечо из стойки на лопатках в полушпагат; кувырок вперед в стойку
на лопатках, перекат вперед в упор присев; стойка на голове и руках силой из упора
присев.
Опорные
прыжки – девушки: прыжок через гимнастического козла ноги в стороны; юноши:
прыжок через гимнастического козла, согнув ноги; прыжок боком с поворотом на
90°.
Лазание
по канату – юноши: способом в три приема; способом в два приема.
Упражнения
и комбинации на спортивных снарядах. Гимнастическое бревно - девушки:
ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами в правую и
левую стороны; передвижения приставными шагами (левым и правым боком);
танцевальные шаги с махами ног и поворотами на носках; подскоки в полуприсед;
стилизованные прыжки на месте и с продвижениями вперед; равновесие на одной
ноге; упор присев и полушпагат; соскоки (прогнувшись толчком ног из стойки
поперек; прогибаясь с короткого разбега толчком одной и махом другой).
Гимнастическая
перекладина (низкая) - юноши: из виса стоя прыжком упор, перемах левой (правой)
вперед, назад, опускание в вис лежа на согнутых руках; из стойки спиной к
перекладине вис стоя сзади согнувшись, толчком ног вис согнувшись; вис завесом
коленом, опускание в упор присев через стойку на руках.
Гимнастическая перекладина (высокая) - юноши: из
размахивания подъем разгибом (из виса, подъем силой), в упоре перемах левой
(правой) ногой вперед, назад, медленное опускание в вис, махом вперед соскок
прогнувшись.
Гимнастические брусья (параллельные) - юноши: наскок в
упор, хождение на руках и размахивания в упоре, соскок (махом вперед) углом с
опорой о жердь; наскок в упор, передвижение в упоре прыжками, соскок махом
назад с опорой о жердь; махи в упоре на руках с разведением ног над жердями;
прыжком подъем в упор, махом вперед сед ноги врозь, кувырок вперед в сед ноги
врозь, перемах вовнутрь, соскок махом вперед. Гимнастические брусья (разной
высоты) - девушки: наскок в упор на нижнюю жердь, махом назад соскок с
поворотом на 90* с опорой о жердь; махом одной и толчком другой подъем
переворотом в упор на нижнюю жердь; из виса присев на нижней жерди толчком
двумя подъем в упор на верхнюю жердь; из виса стоя на нижней жерди лицом к
верхней махом одной и толчком другой вис прогнувшись на нижней жерди с опорой
ног о верхнюю жердь, махом одной и толчком другой переворот в упор на нижнюю
жердь, махом назад соскок с поворотом на 90* (вправо, влево) с опорой о жердь.
Требования к уровню подготовки:
Знать/понимать: роль
физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации
активного отдыха и профилактике вредных привычек; способы закаливания организма
и основные приёмы самомассажа.
Уметь:составлять
и выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики с учётом индивидуальных
особенностей организма; выполнять легкоатлетические упражнения; осуществлять
наблюдения за своим физическим развитием и индивидуальной физической
подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и
режимом физической нагрузки; выполнять акробатические упражнения и
легкоатлетические упражнения.
Применять: для
проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции
осанки, развитие физических качеств, совершенствованию техники движений.
VI.
Кроссовая подготовка (17 часов)
Юноши
и девушки. Длительный бег (юноши до 25 мин., девушки до 20 мин.), кросс (юноши
– 3 км, девушки – 2 км), бег с препятствиями (в парах, группой), эстафеты,
круговая тренировка.
Требования к уровню подготовки:
Знать/понимать: роль
длительного бега на организм, профилактика вредных привычек
Уметь:наблюдать
за своим физическим развитием, контролировать выполнение двигательных действий
при длительном беге.
Применять:
самостоятельные занятия с учетом своего здоровья, совершенствование техники
длительного бега, точность дифференцирования основных параметров движений.
Туризм (3 часа)
Топографические знаки. ориентирование по компасу.Вязка
узлов. Установка палатки 2.3.6.местной. Правила поведения в
туристическомпаходе.
Требования к уровню подготовки:
Знать/понимать:способы
закаливания организма и основные приёмы .основные приёмы и тактические действия
в туристических паходах; основы формирования двигательных действий и развития
физических качеств.
Уметь:выполнять
поставить палатку, ориентиоваться по компасу, знать топографические знаки.,
выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических
качеств, адаптивной физической культуры с учётом состояния здоровья и физической
подготовленности; осуществлять судейство школьных соревнований по туристической
полосе.
Применять: для включения
занятий физической культурой и спортом в активный отдых досуг.
« Русская Лапта» (7 часов)
Терминология избранной игры.
Правила и организация проведения соревнований по Русской лапте». Техника
безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.
Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Требования к уровню подготовки:
Знать/понимать:основы
формирования двигательных действий и развития физических качеств; правила игры
, основные приёмы и тактические действия в « русской Лапте».
Уметь: выполнять
комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств,
адаптивной физической культуры с учётом состояния здоровья и физической
подготовленности.
4. Учебно-тематический план
|
№ п/п
|
Вид программного материала
|
часы
|
Кол-во
контрольных
нормативов
|
|
1.
|
Базовая
часть
|
99
|
|
|
1.1
|
Основы
знаний
|
|
|
|
1.2
|
Гимнастика
с элементами акробатики
|
14
|
|
|
1.3
|
Легкоатлетические
упражнения
|
18
|
|
|
1.4
|
Кроссовая
подготовка
|
17
|
|
|
1.5
|
Спортивные
игры «Баскетбол»
|
25
|
|
|
1.6
|
Спортивные
игры «Волейбол»
|
18
|
|
|
1.7
|
Спортивные
игры « Русская Лапта»
|
7
|
|
|
2.
|
Вариативная
часть
|
3
|
|
|
2.1
|
Туризм
|
3
|
|
|
|
Итого:
|
102
|
|
Программа рассчитана на 99 часов. Учебным
планом выделено 102 часа. 3 часа резерва распределены на вариативную часть
(туризм).
Распределение
учебного материала по четвертям.
|
№
п/п
|
Раздел программы
|
I чет.
|
II чет.
|
III чет.
|
IV чет.
|
Итого
|
|
1.
|
Основы
знаний
|
В процессе уроков
|
|
2.
|
Туризм
|
3
|
|
|
|
3
|
|
3.
|
Гимнастика
с элементами акробатики
|
|
6
|
8
|
|
14
|
|
4.
|
Легкоатлетические
упражнения
|
9
|
|
|
9
|
18
|
|
5.
|
Кроссовая
подготовка
|
9
|
|
|
8
|
17
|
|
6.
|
Спортивные
игры «Баскетбол»
|
|
8
|
11
|
6
|
25
|
|
7.
|
Спортивные
игры «Волейбол»
|
|
7
|
10
|
1
|
18
|
|
8.
|
Спортивные
игры
«
Русская Лапта»
|
3
|
|
|
4
|
7
|
|
Итого:
|
24
|
21
|
29
|
28
|
102
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.