Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа 2-4 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа 2-4 класс

библиотека
материалов








hello_html_39c33665.png







1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА




Рабочая программа по физ.культуре разработана в соответствии со следующими нормативно-правовыми и инструктивно-методическими документами:




Образовательная программа «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа – интернат VIII вида»


Учебный план «Специальная (коррекционная)общеобразовательная школа – интернат VIII вида»


Положение о разработке, принятии и утверждении рабочих программ учебных предметов , курсов, дисциплин ( модулей) «Специальная (коррекционная) школа – интернат VIII вида»


Учебно –методический комплект


Рабочая программа по физической культуре составлена на основе программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида : 2-4 кл. / Под редакцией В.В. Воронковой.- Москва « Просвещение», 2006. (раздел «Физическое воспитание » автор: В.М.Белов, В.С. Кувшинов , В.М.Мозговой)


Лях В.И. Физическая культура. 1-4классы: учебник для ОУ//М.: Просвещение.-2011.

2 Общая характеристика учебного предмета


Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуется физические качества, но и активно развивается мышление и сознание, творческие способности и самостоятельность.

В основе обучения физическими упражнениями должны просматриваться следующие принципы:

- индивидуализация и дифференциация процесса обучения;

- коррекционная направленность обучения;

- оптимистическая перспектива;

- комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий.

Предлагаемая программа по физической культуре для учащихся ориентируется на решение следующих образовательных задач:

- коррекция и компенсация нарушений физического развития;

- совершенствование жизненно – важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании;

- обучение физическим упражнениям из гимнастики, легкой атлетики и лыжных гонок, подвижным и спортивным играм;

- развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значение в жизни человека, укрепления здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.


Урок физической культуры - основная форма физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. При организации занятий следует строго соблюдать правила техники безопасности учащихся. На каждом уроке решается, как правило, комплекс взаимосвязанных задач: образовательных, воспитательных, оздоровительных.

Урок физической культуры характеризуется следующими особенностями:

- продолжительность подготовительной части урока небольшая (5-6 минут) и может включать в себя как ранее разученные «тематические комплексы упражнений (например, на гибкость, коррекцию, координацию, осанку), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Главное, чтобы используемые упражнения не характеризовались значительными физическими нагрузками, приводящими к утомлению, не вызывали ярко выраженных эмоциональных напряжений;

- в основной части урока необходимо выделить образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент основной части урока включает в себя учебные знания и способы физкультурной деятельности и в зависимости от объёма учебного материала его продолжительность может составлять от 3-4 минут до 10-12 минут. В свою очередь, двигательный компонент – представлен обучением двигательным действиям и развитием физических качеств, и его продолжительность будет зависеть от того, сколько времени потребуется на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. При разработке содержания двигательного компонента необходимо включить обязательную разминку, которая по своему характеру должна соотносится с поставленными педагогическими задачами;

- продолжительность заключительной части урока будет зависеть от суммарной величины физической нагрузки, выполненной школьниками в его основной части.

Важнейшим требованием современного урока является обеспечение дифференцированного и индивидуального подходов к учащимся с учётом их состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, и особенностей развития психических свойств и качеств.

Уроки физического воспитания направлены, в первую очередь, на развитие и совершенствование движения детей и, по возможности, проводятся в сентябре – октябре, мае на свежем воздухе. На уроках используются нетрадиционные формы изучения программного материала, различные подвижные и ролевые игры и игровые ситуации, которые имеют большое значение для укрепления здоровья детей, стимуляции интереса к занятиям.

Программа состоит из трёх разделов: «Знания о физической культуре», «Способы физкультурной деятельности», «Физическое совершенствование».












3.Описание места учебного предмета, курса в учебном плане

Предмет «Физическая культура » входит в образовательную область «Физическая культура» учебного плана « Специальная ( коррекционная) общеобразовательная школа – интернат VIIIвида» .

Рабочая программа рассчитана :


во 2 классе на 68 часов, 2 часа в неделю, 34 учебные недели

в 3 классе на 68 часов, 2 часа в неделю, 34 учебные недели

в 4 классе на 68 часов,2 часа в неделю, 34 учебные недели



4.Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета


Целью физического воспитания в начальной школе является содействие всестороннему развитию, направленному на формирование физической культуры личности школьника.

Физическая культура в специальном (коррекционном) образовательном учреждении VIII вида является составной частью всей системы работы с умственно отсталыми учащимися.

Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением.

Разнородность состава учащихся начального звена по психическим, двигательным и физическим данным выдвигает ряд конкретных задач физического воспитания:

·         коррекция и компенсация нарушений физического развития;

·         развитие двигательных возможностей в процессе обучения;

·         формирование, развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;

·         развитие у учащихся основных физических качеств, привитие устойчивого отношения к занятиям по физкультуре;

·         укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.


5. Результаты освоения учебного предмета.

Программа обеспечивает достижение выпускниками следующих личностных, метапредметных и предметных результатов.

.Личностные результаты:

Ответственное отношение к учению, готовность и спо­собность обучающихся к укреплению здоровья

Развитие двигательной активности;

Формирование способности к эмоциональному вос­приятию учебного материала;

Осознание роли двигательной активности

Метапредметные

Познавательные

определять и формулировать цель деятельности  с помощью учителя

Регулятивные

использование речи для регуляции своего действия;

адекватное восприятие   учителей, товарищей, родителей;

умение выделять то, что уже усвоено и что еще нужно усвоить;

Коммуникативные

В процессе обучения  дети учатся:

работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;

обращаться за помощью;

предлагать помощь и сотрудничество;

слушать собеседника;

договариваться и приходить к общему решению;

Предметные результаты:

Учащиеся должны знать:

Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских играх;

О способах и особенностях движений и передвижений человека,

О работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

Об обучении движениям,

О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;

О физических качествах и общих правилах их тестирования;

Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;

О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь:

Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

Организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры

Взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Двигательные умения, навыки и способно

Правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, прыжках;

бег в равномерном темпе до 7 мин;

быстро стартовать из различных исходных положений;

сильно отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7-6 шагов;

лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке,

преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий;

прыгать в высоту с прямого и бокового разбеге с 7-9 шагов; прыгать с поворотами на 180º - 360º; совершать опорные прыжки на горку с гимнастических матов,

В метаниях на дальность и на меткость: метать не большие предметы массой 150 г на дальность из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой (с места и с 1-3 шагов разбега); толкать набивной мяч массой 1 кг с одного шага; попадать малым мячом внутрь гимнастического обруча, установленного на расстоянии 10 м для мальчиков и 7 м для девочек.

В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритмы движения; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой, обручем, набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0.5-2 кг с соблюдением правильной осанки); слитно выполнять кувырок вперёд и назад; осуществлять пыжик с мостика на козла или коны высотой 100 см и выполнять прыжок на маты с поворотом вправо или влево; уверенно ходить по скамейке высотой 30 см с выполнением стоя и в приседе поворотов на 90º и 180º, приседаний и переходов в упор присев, стоя на колене, сидя; выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад; в положении наклона туловища вперёд (ноги в коленах не сгибать) касаться пальцами рук поля.

В подвижных играх: уметь играть в подвижных играх с бегом, прыжками, метаниями; элементарно владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребёнка, типа "Пионербол", "Борьба за мяч", "Перестрелка", мини-футбол, мини-гандбол, мини-баскетбол.

Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже чем средний уровень основных физических способностей (см. таблицу)


6. Содержание учебного предмета, курса


Содержание первого раздела «Знания о физической культуре», предлагает для изучения темы, связанные с историей физической культуры и спорта, личной гигиеной, организацией самостоятельных занятий физическими упражнениями, По мере усвоения этих знаний в 3 классе вводятся сведения, касающиеся основных понятий физического воспитания (физическая подготовка и физические качества, физические упражнения и формы организации самостоятельных занятий). Знания теоретического характера сообщаются в процессе урока, во время кратких бесед, в вынужденных паузах (отдых после забега, после знакомства с новым материалом). Время на беседу от 2 до 5 минут.

Содержание раздела «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья учащихся. Данный раздел включает в себя следующие подразделы: «Лёгкая атлетика»,

« Гимнастика с основами акробатики», «Кроссовая подготовка», «Подвижные игры», «Подвижные игры с элементами баскетбола, пионербола и футбола».

В целях контроля в 1-4 классах проводится два раза в год (в сентябре и мае) учет двигательных возможностей и подготовленности учащихся в беге, прыжках и метании мяча.

В 1 четверти проводятся уроки легкой атлетики и уроки подвижных игр с элементами игры баскетбол. На уроках легкой атлетике проводится обучение прыжкам в длину с разбега, с места; метание малого мяча на дальность, в цель; бег на 30 метров; 6 минутный бег. ОРУ проводится с использованием специальных беговых, прыжковых упражнений, скакалки. На уроках подвижных игр с элементами баскетбола проводится обучение технике передач, ловле, технике ведения с изменением направления, остановка прыжком. Во 2 четверти проводятся уроки гимнастики с основами акробатики. Проводится обучение лазанию по канату в два, в три приема; обучение технике акробатических упражнений: кувырок назад, кувырок вперёд, стойка на лопатках, мост из положения лёжа на спине. Также используются ОРУ на гимнастических скамейках, со скакалками и у гимнастической стенки. В 3 четверти проводятся уроки подвижных игр. На уроках подвижных игр с элементами игры пионербол, баскетбол и футбол проводится обучение технике передачи мяча, приёму мяча. В 4 четверти проводятся уроки легкой атлетики, кроссовой подготовки, на которых продолжается обучение технике метания мяча, прыжков в длину с разбега, с места.

На каждом уроке проводится инструктаж по технике безопасности. Вводный инструктаж проводится в начале учебного года и на первом уроке каждой четверти.

При организации занятий строго соблюдаются правила безопасности занятий. Регулярно проводится опрос по знаниям техники безопасности при занятиях на уроке. Теоретический материал тесно связан с практическим материалом, который школьники осваивают в динамике от 1 к 4 классу.



7.Формы промежуточной аттестации по предмету « Физическая культура» (1-4 кл)

класс

1 четверть

2 четверть

3 четверть

4 четверть

2

Зачёт с отметкой

Зачёт с отметкой

зачёт с отметкой

зачёт с отметкой

3

Зачёт с отметкой

Зачёт с отметкой

зачёт с отметкой

зачёт с отметкой

4

Зачёт с отметкой

зачёт с отметкой

зачёт с отметкой

зачёт с отметкой


Оценивать достижения учащихся отнесённых к СМГ по следующим критериям:

- за успехи в формировании навыков здорового образа жизни и рационального двигательного режима

- по полученным теоретическим знаниям

- за регулярное посещение занятий по физической культуре

- старательное выполнение заданий учителя

- за овладение техническими приёмами

- за овладение необходимыми знаниями в области физической культуры

- за овладение достигнутыми ему навыками оздоровительной или корригирующей гимнастики

.

Успеваемость по предмету «Физическая культура» определяется уровнем выполнения учащимися учебных нормативов, прочностью освоения двигательных умений и навыков самостоятельно выполнять доступные физические упражнения. Учитель имеет право повысить ученику оценку – за отменное стремление ученика: хочет, а пока не может, не дано от природы




2 класс

Раздел программы

Основные виды учебной деятельности


Виды программного материала


I

Основы знаний о физической культуре

Изучение правил поведения в зале, на площадке

Подготовка формы, переодевание

Знакомство с названиями снарядов и гимнастических элементов

Знакомство с правильной осанкой, ходьбой, бегом, метаниями, прыжками


II

Физическое совершенствование


1

Строевые приемы и перестроения

Построение в шеренгу и равнение по носкам по команде учителя. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «На месте шагом марш!», «Шагом марш!», «Класс, стой!». Перестроение из колонны по одному в круг, двигаясь за учителем. Перестроение из колонны по одному в колонну по двое через середину, взявшись за руки. Расчет по порядку

2

Общеразвивающие упражнения, упражнения на осанку, коррекционные и корригирующие

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении.
Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Дыхательные упражнения и упражнения для формирования правильной осанки.
Простые комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений

Увеличение и уменьшение круга движением вперед, назад, на ориентир, предложенный учителем. Шаг вперед, назад, в сторону и воспроизведение его с закрытыми глазами. Ходьба по ориентирам, начертанным на полу. Прыжок в длину с места в ориентир




3

Гимнастика с основами акробатики


Кувырок вперед по наклонному мату, стойка на лопатках, согнув ноги

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке (угол 20°) одноименным и разноименным способами.

Передвижение на четвереньках по полу по кругу на скорость и с выполнением заданий (с толканием мяча

В висе на гимнастической стенке сгибание и разгибание ног. Упор на гимнастической стенке в положении стоя, меняя рейки

Ходьба по гимнастической скамейке с предметами (по выбору), на носках


4




Легкая атлетика

Ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприседе, с различными положениями рук: на пояс, к плечам, перед грудью, за голову. Ходьба с перешагиванием через предмет (2—3 предмета), по разметке

Бег на месте с высоким подниманием бедра, на носках (медленно), с преодолением простейших препятствий, бег на скорость до 30 м. Медленный бег до 2 мин

Прыжки в длину и высоту с шага (с небольшого разбега, 3—4 м, в высоту с прямого разбега

Метание малого мяча по горизонтальной и вертикальной цели с расстояния 2—6 м с места и на дальность. Броски большого мяча двумя руками из-за головы (в парах

5

Подвижные игры


«Отгадай по голосу», «Карусели», «Что изменилось?», «Волшебный мешок»

«Салки маршем», «Повторяй за мной», «Веревочный круг», «Часовые и разведчики»




3 класс

Раздел программы

Основные виды учебной деятельности


Виды программного материала


I

Основы знаний о физической культуре

Изучение правил поведения в зале, на площадке

Подготовка формы, переодевание

Знакомство с названиями снарядов и гимнастических элементов

Знакомство с правильной осанкой, ходьбой, бегом, метаниями, прыжками


II

Физическое совершенствование


1

Строевые приемы и перестроения

Построение в колонну, шеренгу по инструкции учителя. Повороты на месте (направо, налево) под счет. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два через середину зала в движении с поворотом. Выполнение команд: «Шире шаг!», «Реже шаг!»

2

Общеразвивающие упражнения, упражнения на осанку, коррекционные и корригирующие

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении.
Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Дыхательные упражнения и упражнения для формирования правильной осанки.
Простые комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений

Увеличение и уменьшение круга движением вперед, назад, на ориентир, предложенный учителем. Шаг вперед, назад, в сторону и воспроизведение его с закрытыми глазами. Ходьба по ориентирам, начертанным на полу. Прыжок в длину с места в ориентир




3

Гимнастика с основами акробатики

Перекаты в группировке. Из положения лежа на спине «мостик». 2—3 кувырка вперед (строго индивидуально)

Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз разноименным и одноименным способами, в сторону приставными шагами, по наклонной гимнастической скамейке (угол 20° — 30°) с опорой на стопы и кисти рук. Пролезание сквозь гимнастические обручи


Вис на гимнастической стенке на согнутых руках. Упор на гимнастическом бревне и на скамейке, гимнастическом козле

Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предмет, по рейке гимнастической скамейке

Подготовка к выполнению опорных прыжков. Прыжок боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки. Прыжок в глубину из положения приседа

4




Легкая атлетика

Ходьба в различном темпе, с выполнениями упражнений для рук.
Ходьба с контролем и без контроля зрения

Понятие высокий старт. Медленный бег до 3 мин (сильные дети). Бег в чередовании с ходьбой до 100 м.

Прыжки с ноги на ногу с продвижением вперед, до 15 м. Прыжки в длину (место отталкивания не обозначено) способом согнув ноги. Ознакомление с прыжком с разбега способом перешагивание

Метание малого мяча левой, правой рукой на дальность в горизонтальную и вертикальную цель (баскетбольный щит с учетом дальности отскока на расстоянии 4—8 м) с места

5

Подвижные игры


«Пятнашки маршем», «Прыжки по полоскам», «Точный прыжок», «К своим флажкам»

«Зоркий глаз», «Попади в цель», «Мяч — среднему», «Гонка мячей по кругу»



4класс

Раздел программы

Основные виды учебной деятельности


Виды программного материала


I

Основы знаний о физической культуре

Изучение правил поведения в зале, на площадке

Подготовка формы, переодевание

Знакомство с названиями снарядов и гимнастических элементов

Знакомство с правильной осанкой, ходьбой, бегом, метаниями, прыжками


II

Физическое совершенствование


1

Строевые приемы и перестроения

Сдача рапорта. Поворот кругом на месте. Расчет на «первый — второй». Перестроение из одной шеренги в две и наоборот. Перестроение из колонны по одному в колонну по три в движении с поворотом


2

Общеразвивающие упражнения, упражнения на осанку, коррекционные и корригирующие


Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении.
Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Дыхательные упражнения и упражнения для формирования правильной осанки.
Простые комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений


3

Гимнастика с основами акробатики

Кувырок назад, комбинация из кувырков, «мостик» с помощью учителя


Лазанье по гимнастической стенке с переходом на гимнастическую скамейку, установленную наклонно, и слезание по ней произвольным способом.

Вис на рейке гимнастической стенки на время, на канате с раскачиванием. Подтягивание в висе на канате, стоя на полу ноги врозь

Ходьба по наклонной доске (угол 20°). Расхождение вдвоем поворотом при встрече на полу и на гимнастической скамейке.


Опорный прыжок через гимнастического козла: наскок в упор на колени, соскок с поворотом направо, налево с опорой на руку; в упор на колени, упор присев, соскок прогнувшись



4




Легкая атлетика

Прыжки с ноги на ногу до 20 м, в высоту способом перешагивание (внимание на мягкость приземления). Прыжки в длину с разбега (зона отталкивания — 60—70 см), на результат (внимание на технику прыжка)


Прыжки с ноги на ногу до 20 м, в высоту способом перешагивание (внимание на мягкость приземления).


Прыжки в длину с разбега (зона отталкивания — 60—70 см), на результат (внимание на технику прыжка


Метание мячей в цель (на стене, баскетбольный щит, мишень) и на дальность, ширина коридора — 10—15 м

5

Подвижные игры


Светофор», «Запрещенное движение», «Фигуры» «Кто обгонит?», «Пустое место»,





9.Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Мячи, маты, скакалки, обручи, кегли

Баскетбольные кольца

Гимнастическая стенка

Перекладина

Гантели

Штанга

Гимнастическая скамейка




10.Планируемые результаты

Знать:

- о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;

- об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол

Находить информацию о разных видах спорта, физический упражнений

Уметь:

- составлять и выполнять комплексы ОРУ на развитие силы, быстроты, гибкости, координации с помощью учителя


Уметь:

- составлять и выполнять комплексы ОРУ на развитие силы, быстроты, гибкости, координации самостоятельно


Уметь:

- проводить закаливающие процедуры с помощью педагога


Уметь:

- проводить закаливающие процедуры самостоятельно

Знать элементарные правила соревнований

Принимать участие и помогать учителю судить соревнования

Уметь вести наблюдения за ЧСС во время выполнения физических упражнений с помощью учителя

Уметь вести наблюдения за ЧСС во время выполнения физических упражнений самостоятельно















Распределение учебного времени

на различные виды программного материала.

п/п

Вид программного материала

Количество часов(уроков)

Класс

2

3

4


1

Основы знаний о физической культуре.

В процессе урока


2.

Легкая атлетика

20

19

24


3.

Спортивные игры

18

19

16


4

Гимнастика с элементами акробатики

16

16

16


5

Лыжная подготовка

14

14

12



Всего часов

68

68

68












ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

2 класс

Общее количество часов на 2016-2017чебный год-68 часов не считая праздничные дни

Знать:

Естественные основы: влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Легкая атлетика: терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка мест занятий.

Баскетбол: помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Социально-психологические основы: решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.





Тематическое планирование на первую четверть 16ур 16фак





Тема урока

дата

Кол-во

часов

Тип и форма уроков

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

По

плану

факт






Легкая атлетика


1


Закрепление низкого старта

02.09.16.


1

Высокий старт 30–40 м. Бег по дистанции (50–60 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег 3х10. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств. Линейная эстафета до 40 метров.

Знать правила ТБ на уроках л/а.

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью

2



Совершенствование низкого старта

8.09.16


1

Высокий старт 40–50 м. Бег по дистанции (40–60 м). ОРУ в движении. Челночный бег 3х10. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований. Подвижная игра «Перестрелка»

Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью

3

Соревнование с элементами легкой атлетики.

9.09.16


1

Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции до 4 мин.. Финиширование. ОРУ. Техника разбега в прыжках в длину. С разбега. Специальные прыжковые упражнения.. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

4

Прыжок

в длину с разбега


15.09.16


1

Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. Отталкивание. Разбег. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований. Игра-эстафета «Кто быстрее»

Уметь прыгать в длину с разбега, метать на дальность мяч

5

Метание малого мяча.


16.09.16


1

Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований. Подвижная игра « Попади в мяч».

Уметь прыгать в длину с разбега, метать на дальность мяч.

Пробегать 60 метров

6


Соревнование с элементами легкой атлетики

22.09.16


1

Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. Метание мяча весом (150 г) с места на дальность с 4 - 5 бросковых шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по легкой атлетике

Уметь прыгать в длину с разбега, метать на дальность мяч

7

Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на заданное расстояние

23.09.16


1

Метание мяча весом (150 г) с места на дальность с 4 - 5 бросковых шагов с разбега в коридор 10 метров на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения.. Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований. Подвижная игра « Попади в мяч».

Уметь метать на дальность мяч с места

8

Бег на средние дистанции

29.09.16


1

Бег 1500 метров. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Правила соревнований. Развитие выносливости. Подвижная игра «вызов номеров»




Уметь пробегать дистанцию 1500 м

9

Повороты с мячом и без мяча







30.09.16


1

Передвижение игрока. Повороты с мячом и без мяча.. Остановка прыжком. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. Инструктаж по ТБ.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

10

Ведение мяча с изменением направления движения

6.10.10


1

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

11

Соревнование с элементами баскетбола

7.10.16


1

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

12

Передача одной рукой от плеча

13.10.16


1

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

13

Броски по кольцу после ловли.

14.10.16


1

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

14

Соревнование с элементами баскетбола

20.10.16


1

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

15

Броски мяча по кольцу



21.10.16


1

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

16-17

Ведение мяча в движении



27-28.10.16



Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам














2 класс

Тематическое планирование на II четверть 16ур 16фак


Знать:

Гимнастика: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Культурно –исторические основы: Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Естественные основы: Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания, кровоснабжения.


Разделы программы и

Темы уроков

дата

Кол-во

часов

Тип и форма уроков

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

(результат)


По

плану

факт






гимнастика


18

Комплекс упражнений типа зарядки


10.11.16


1

Команды «Короче шаг», «Полный шаг», «Полшага». Техника безопасности на уроках гимнастики. Основы выполнения гимнастических упражнений. Развитие координационных способностей. Эстафета с палками и прыжками.

Разучить комплекс упражнений типа зарядки

19

Кувырки вперед и назад

11.11.16


1

Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Комплекс упражнений типа зарядки. ОРУ с предметами(мяч, обруч). Помощь и страховка. Развитие координационных способностей. Игра «Бег пингвинов»

Уметь выполнять кувырок вперед и назад

20

Соревнование с элементами акробатики

17.11.16


1

Комплекс упражнений типа зарядки. Правила соревнований.


Уметь соревноваться

21

Кувырок вперед в стойку на лопатках(м), кувырок назад в полушпагат

18.11.16


1

Кувырок вперед и назад. ОРУ с предметами. Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Основы выполнения гимнастических упражнений. Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Колесо»

Уметь выполнять акробатическое упражнение

22

Стойка на голове с согнутыми ногами, «мост»

24.11.16


1

Кувырок вперед и назад. Кувырок вперед в стойку на лопатках(м), кувырок назад в полушпагат. ОРУ с предметами. Развитие координационных способностей. Игра «Челнок»

Уметь выполнять акробатическое упражнение

23

Соревнование с элементами акробатики

25.11.16


1

ОРУ с предметами. Развитие координационных способностей.

Уметь соревноваться

24

Акробатическое соединение из 3-4 элементов

1.12.16


1

Стойка на голове с согнутыми ногами. Кувырок вперед в стойку на лопатках(м), кувырок назад в полушпагат, «мост». Развитие координационных способностей. Эстафета с чехардой.

Уметь выполнять акробатическое соединение

25

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовой способности и гибкости

2.12.16


1

Стойка на голове с согнутыми ногами(м), «мост» (д). Эстафеты. Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Сумей догнать»

Уметь выполнять акробатическое соединение

26

Соревнование с элементами гимнастики

8.12.16


1

Кувырок вперед и назад. Развитие координационных способностей.

Уметь соревноваться

27

Лазанье по канату

9.12.16


1

Акробатическое соединение из 3-4 элементов. Лазанье по канату в два и три приема. Развитие силовой способности. Подвижная игра «Бег командами»

Уметь выполнять акробатическое соединение

28

Опорные прыжки. Прыжок согнув ноги(козел в длину)(м); прыжок ноги врозь(козел в ширину)(д)

15.12.16


1

Лазанье по канату. Прыжок через козла(в длину) согнув ноги(м); (в ширину)-ноги врозь(д). ОРУ с предметами. Развитие скоростно-силовых способностей. Подтягивание на перекладине. Эстафета с палками и прыжками.

Уметь выполнять опорный прыжок

29

Соревнование с элементами акробатики

16.12.16


1

ОРУ с предметами и без. Эстафеты. Развитие координационных способностей.

Уметь соревноваться

30

Совершенствование опорного прыжка


22.12.16


1

ОРУ с предметами и без. Опорные прыжки. Эстафеты с перелезанием. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь выполнять опорный прыжок

31

Висы и упоры: подъем переворотом в упор толчком двумя(м); -махом одной толчком другой(д)

23.12.16


1

ОРУ с предметами и без. Опорные прыжки. Висы и упоры: подъем переворотом в упор толчком двумя(м); -махом одной толчком другой(д). Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Подтягивание в висе. Подвижная игра «Эстафета с палками и прыжками»

Уметь выполнять висы и упоры.

32

Упражнение в комплексе

29.12.16


1

Акробатическое соединение из 3-4 элементов. Лазанье по канату в два и три приема. Развитие силовой способности. Подвижная игра «Бег командами»

Уметь выполнять акробатическое

33

Учет упражнения в комплексе

30.12.16


1

Акробатическое соединение из 3-4 элементов. Лазанье по канату в два и три приема. Развитие силовой способности. Подвижная игра «Бег командами»

Уметь выполнять акробатическое















2 класс

Тематическое планирование на III четверть 20ур 19 фак

Знать:

Лыжный спорт: Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятии лыжами.

Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий

Естественные основы: Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов.

Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания, кровоснабжения.




Разделы программы и

Темы уроков

Дата

Кол-во

часов

Тип и форма уроков

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

По

Плану

Факт

34

Оказание помощи при обморожениях и травмах

19.01.17


1

Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами.

Уметь оказывать первую помощь

35


Скольжение без палок




20.01.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подвижная игра на лыжах «Занять место»


Уметь передвигаться на лыжах

36

Урок -игра

26.01.17


1

Развитие физических качеств

Уметь соревноваться

37

Одновременный двухшажный ход


27.01.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок.Бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подвижная игра на лыжах «Занять место»


Уметь передвигаться на лыжах

38

Одновременный бесшажный ход



2.02.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок.Бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Лыжная эстафета. Прохождение дистанции 1 км. Подвижная игра на лыжах: «Нападение акулы»

Уметь передвигаться на лыжах

39

Урок -игра

3.02.17



Развитие физических качеств

Уметь соревноваться

40

Эстафетный бег



9.02.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Одновременный безшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров. . Подвижная игра на лыжах: «Нападение акулы»

Уметь передвигаться на лыжах

41

Одновременный одношажный ход

10.02.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок.Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подъем «елочкой». Повороты со спусков в право в лево. Прохождение 2 км. Подвижная игра: "Охотники и утки на лыжах"

Уметь передвигаться на лыжах на спусках

42

Урок -игра

16.02.17


1

Развитие физических качеств

Уметь соревноваться

43

Подъем «елочкой».


17.02.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок.

Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подъем «елочкой». Повороты со спусков в право в лево. Прохождение 2 км. Подвижная игра: "Охотники и утки на лыжах"

Уметь передвигаться на лыжах на спусках

44

Торможение плугом


24.02.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок.Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подъем «елочкой». Торможение плугом. Повороты со спусков в право в лево. Прохождение 2 км. Подвижная игра на лыжах «Все по местам»

Уметь передвигаться на лыжах на спусках

45

Урок -игра

2.03.17


1

Развитие физических качеств

Уметь соревноваться

46

Спуски и подъемы

3.03.17


1

Техника безопасности при спусках и подъемах.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 3 км.со сменой ходов. Повороты на месте. Подвижная игра на лыжах «Все по местам»

Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем

47

Спуски и подъемы

9.03.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов.Повороты на месте. Подвижная игра на лыжах «Гусеница»

Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем

48


Передача мяча двумя руками после перемещения


10.03.17


1

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку.. Игра по упрощенным правилам Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

49

Прием мяча снизу двумя руками


16.03.17


1

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

50

Урок-игра

17.03.17


1

Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

51

Нижняя прямая подача мяча.

23.03.17


1

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Тактика свободного падения. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

52

Передачи и приемы мяча

24.03.17


1

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

резерв











2 класс

Тематическое планирование на 4 четверть 16 ур 16фак


Знать:

Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников


Разделы программы и

Темы уроков

дата

Кол-во

Часов

Тип и форма уроков

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

По

Плану

Факт

53

Подача мяча через сетку

6.04.17


1

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Тактика свободного падения. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

54

Урок-игра

7.04.17


1

Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

55


Передача мяча сверху над собой


13.04.17


1

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку и над собой. Передача 1мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку.. Игра по упрощенным правилам Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

56


Передача мяча сверху через сетку


14.04.17


1

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку и над собой. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения. Эстафеты на быстроту и точность. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку.. Игра по упрощенным правилам Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

57

Разучивание разбега в прыжках в высоту

20.04.17


1

Техника безопасности при занятий легкой атлетикой. Прыжок в высоту с 3-5 беговых шагов способом перешагивания. Специальные прыжковые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 2 минут. Подвижная игра «Сумей догнать»

Уметь правильно выполнять разбег.

58

Закрепление подбора разбега с трех шагов


21.04.17


1

Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные прыжковые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 2 минут. Подвижная игра «Перестрелка».

Уметь правильно выполнять разбег.

59

Урок-игра


27.04.17


1

Развитие двигательных качеств

Уметь играть согласно правилам

60

Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивания»


28.04.17


1

Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные прыжковые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 3 минут. Подвижная игра «Перестрелка».

Уметь прыгать заданным способом

61

Совершенствование низкого старта и стартового разгона


4.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 3 минут. Подвижная игра «Бег командами».

Уметь метать в цель

62

Соревнование с элементами легкой атлетики

5.05.17


1

Развитие физических качеств

Уметь соревноваться


63

Разучивание прыжка в длину с 7 - 9 шагов разбега

11.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7 – 9 шагов разбега. Эстафетный бег до 40 метров этап. Бег в медленном темпе до 4 минут. Подвижная игра «Кто быстрее».

Уметь выполнять прыжки в длину способом «согнув ноги»

64

Закрепление прыжка в длину с 9-11 шагов разбега

12.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега. Эстафетный бег до 40 метров этап. Бег в медленном темпе до 4 минут. Подвижная игра «Кто быстрее».

Уметь прыгать в длину с разбега.


65

Урок-игра

18.05.17


1

Развитие двигательных качеств

Уметь играть согласно правилам

66

Совершенствование прыжка в длину с 9-11 шагов разбега

19.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега. Эстафетный бег до 40 метров этап. Бег в медленном темпе до 5 минут. Подвижная игра «Эстафета с палками и прыжками».

Уметь прыгать в длину с разбега.


67

Разучивание метания мяча 150 г на дальность с разбега

25.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 6 минут. Метание (малого)теннисного мяча на дальность. Метание теннисного мяча в коридоре 5-6 метров в горизонтальную и вертикальную цель (1х1)с расстояния 8 -10метров. Подвижная игра «Эстафета с палками и прыжками»

Уметь выполнять разбег

68

Урок-игра

26.05.17


1

Развитие двигательных качеств

Уметь играть согласно правилам




























ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

3 класс


Общее количество часов на 2016 -2017 учебный год - 68 часов не считая праздничные дни

Знать: Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.



Тематическое планирование на первую четверть 17 ур 17 фак




Разделы и программы и

Темы уроков

дата

Кол-во

часов

Тип и форма уроков

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся




По

Плану

Факт









1

Техника безопасности на уроках легкой атлетики .Низкий старт


2.09.16


1

Высокий старт до 10–15 м,

Низкий старт, бег с ускорением, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ при занятии легкой атлетикой. Игра «Белый медведь»

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта




2

Стартовый разгон

8.09.16


1

Высокий старт до 10–15 м, низкий старт, бег с ускорением 40–50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. Народная игра «Салки».

Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м с низкого старта




3

Соревнование с элементами легкой атлетики.


9.09.16



1

Низкий старт до 10–15 м, бег с ускорением 50–60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Прыжок в длину способом «согнув ноги»,


Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м с низкого старта





4

Низкий старт и стартовый разгон



15.09.16


1

Выполнить на оценку технику выполнения низкого старта Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма. Подвижная игра «Салки с перелезанием между ног».

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта





5

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

16.09.16


1

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» . Метание малого мяча с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижная игра «Встречная эстафета».

Уметь прыгать в длину с разбега, метать малый мяч





6

Соревнование с элементами легкой атлетики.

22.09.16


1

Прыжок в длину с 7–9 шагов разбега на результат. Метание малого мяча с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств






7

Метание

малого мяча


23.09.16


1

Бег с преодолением препятствий. Метание малого мяча на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра «Попади в мяч».

Уметь прыгать в длину с разбега, метать малый мяч с разбега





8

Бег на средние дистанции


29.09.16


1

Бег с преодолением препятствий. Бег 1000 м. ОРУ на развитие выносливости. Подвижная игра «Вызов номеров».

Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут

)







9


Стойка и передвижения игрока

30.09.16


1

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила Т.Б. при игре в баскетбол.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилом, правильно выполнять технические действия


10

Ведение мяча на месте

6.10.16


1

Ведение мяча на месте. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилом, выполнять правильно технические действия


11

Соревнование с элементами баскетбола

7.10.16


1

Остановка двумя руками. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок от головы двумя руками после ловли. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилом, выполнять правильно технические действия


12

Остановка двумя шагами и прыжком

13.10.16


1

Остановка двумя шагами и прыжком. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок от головы двумя руками после ловли. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилом, выполнять правильно технические действия


13

Стойка и повороты

14.10.16


1

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие коо

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилом.


14

Соревнование с элементами баскетбола

20.10.16


1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении. Остановка прыжком. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилом, выполнять правильно технические действия


15

Передача мяча на месте и в движении

21.10.16


1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении (в парах). Ведение мяча в движении. Остановка двумя шагами.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилом, выполнять правильно технические действия


16-17

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.

27.10.16

28.10.16


2

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в низкой, средней высокой стойке на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилом, выполнять правильно технические действия












3 класс

Тематическое планирование на II четверть 16ур 16фак


Гимнастика: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Культурно – исторические основы: Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.




Разделы программы и

Темы уроков

Дата

количество


Тип и форма уроков

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

По плану

Фактически


18

Строевые упражнения



10.11.16


1

Строевой шаг. ОРУ без предметов. Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ. Эстафета с палками и прыжками.

Уметь выполнять строевой шаг

19

ОРУ без предметов на месте


11.11.16


1

Строевой шаг. ОРУ без предметов на месте. Эстафеты с элементами гимнастики. Развитие координационных способностей. Игра «Челнок»

Уметь выполнять строевой шаг

20

Соревнование с элементами акробатики


17.11.16


1

Строевой шаг. Кувырки. ОРУ без предметов в движении. Эстафеты. Развитие координационных способностей.

Уметь ходить строевым шагом.

21

ОРУ без предметов в движении


18.11.16


1

Кувырок вперед. Эстафеты с элементами акробатики. ОРУ без предмета на месте и в движении. Развитие координационных способностей. Игра «Бег пингвинов»

Уметь выполнять кувырок вперед

22

Акробатика


24.11.16


1

Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. Кувырок вперед и назад. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. Эстафета с чехардой.

Уметь выполнять кувырок вперед

23

Соревнование с элементами акробатики


25.11.16


1

Кувырок вперед. Развитие координационных способностей.

Уметь соревноваться

24

Кувырок вперед


1.12.16


1

Строевой шаг. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Перемене мест»

Уметь выполнять кувырок вперед

25

Кувырок назад


2.12.16


1

Кувырок вперед и назад. Эстафеты. ОРУ в движении. Наклон вперед сидя. Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Колесо»

Уметь выполнять кувырки вперед и назад

26

Соревнование с элементами акробатики


8.12.16


1

Кувырок вперед и назад. Развитие координационных способностей.

Уметь соревноваться

27

Мост из положения стоя с помощью


9.12.16


1

Мост из положения стоя с помощью. Акробатическое соединение из 3-4 элементов. Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Сумей догнать»

Уметь выполнять «мост» с помощью

28

Акробатическое соединение из 3-4 элементов.


15.12.16


1

Кувырок вперед и назад. Мост из положения стоя с помощью. Развитие силовой способности и силовой выносливости. Подвижная игра «Бег командами»

Уметь выполнять акробатическое соединение

29

Соревнование с элементами акробатики


16.12.16


1

Кувырки вперед и назад. Развитие гибкости.

Уметь соревноваться

30

Лазанье по канату



22.12.16


1

Лазанье по канату в 2-3 приема. Акробатическое соединение из 3-4 элементов. Развитие силовой способности и силовой выносливости. Подвижная игра «Кто быстрее»

Уметь лазать по канату

31

Опорные прыжки:

Вскок в упор присев,

соскок прогнувшись


23.12.16


1

Лазанье по канату. ОРУ с предметами на месте. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Опорные прыжки. Подвижная игра «Эстафета с палками и прыжками»

Уметь лазать по канату

32

Прыжки на скакалке


29.12.16


1

Кувырок вперед и назад. Эстафеты. ОРУ в движении. Наклон вперед сидя. Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Колесо»

Уметь прыгать через скакалку

33

Прыжки на скакалке за определенное время


30.12.16


1

Кувырок вперед и назад. Эстафеты. ОРУ в движении. Наклон вперед сидя. Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Колесо»

Уметь прыгать через скакалку




3 класс

Тематическое планирование на III четверть 20ур19 фак

Знать:

Лыжный спорт: Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятии лыжами.

Баскетбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий

Естественные основы: Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.




Разделы программы и

Темы уроков

дата

Кол-во

Тип и форма уроков

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся


По

плану

факт




34

Оказание помощи при обморожениях и травмах

19.01.17


1

Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами.

Уметь оказывать первую помощь

35

Одновременный бесшажный ход

20.1.17


1

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим. Попеременный двухшажный ход. Бесшажный ход.Прохождение дистанции 1 км. Подвижная игра «Занять место»

Уметь передвигаться на лыжах

36

Соревнование на лыжах на1 км.

26.01.17


1

Развитие выносливости

Уметь соревноваться

37

Одновременный двухшажный ход

27.01.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Одновременный двухшажный ход. Бесшажный ход.

Прохождение дистанции 1 км. Подвижная игра «Занять место»

Уметь передвигаться на лыжах


38

Попеременный двухшажный ход

2.02.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подвижная игра «Нападение акулы»

Уметь передвигаться на лыжах


39

Соревнование на лыжах на1 км.

3.02.17


1

Развитие выносливости

Уметь соревноваться


40

Одновременный бесшажный ход.

Эстафетный бег

9.02.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Одновременный бесшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров. Подвижная игра «Нападение акулы»


Уметь передвигаться на лыжах


41

Спуски

и

подъемы

10.02.17


1

Техника безопасности при спусках и подъемах.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. Подвижная игра: "Охотники и утки на лыжах"

Уметь передвигаться на лыжах на спусках



42

Соревнование на лыжах на1 км.

16.02.17


1

Развитие выносливости

Уметь соревноваться


43

Подъем в гору скользящим шагом.

17.02.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подъем в гору скользящим шагом.

Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. Подвижная игра: "Охотники и утки на лыжах"

Уметь передвигаться на лыжах на спусках


44

Торможение «плугом»

24.03.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника безопасности при спусках и подъемах.

Подъем елочкой и спуск в средней стойке.

Торможение плугом. Прохождение дистанции 2 км. С разной скоростью. Подвижная игра на лыжах «Все по местам»

Уметь передвигаться на лыжах на спусках


45

Соревнование на лыжах на2 км.

2.03.17


1

Развитие выносливости

Уметь соревноваться


46

Подъем «елочкой»

3.03.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Подъем елочкой. Торможение плугом. Прохождение 2 км.. Подвижная игра на лыжах «Все по местам»

Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем


47

Соревнование на лыжах на2 км.

9.03.17


1

Развитие выносливости

Уметь соревноваться














48

Стойки и перемещения

10.03.17


1

Ведение мяча с изменением скорости.

Стойка и передвижения игрока. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

49

Ловля и передача мяча

16.03.17


1

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

50

Соревнование с элементами баскетбола

17.03.17


1

Развитие координационных способностей

Уметь соревноваться

51

Ведение мяча

23.03.17


1

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок мяча одной рукой в кольцо. Бросок мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

52

Ведение два шага бросок

24.03.17


1

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок мяча одной рукой в кольцо. Бросок мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

резерв













3 класс

Тематическое планирование на 4 четверть16 ур 16фак


Знать:

Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Баскетбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников



Разделы программы и

Темы уроков

Дата

Кол-во

часов

Тип и форма уроков

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

По

Плану

Факт

53

Вырывание и выбивание мяча.


6.04.17


1

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

54

Броски мяча


7.04.17


1

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. Медленный бег до 4 минут.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

55

Соревнование с элементами баскетбола

13.04.17


1

Развитие координационных способностей

Уметь соревноваться

56

Учебно-тренировочная игра в баскетбол

14.04.17


1

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

57

Броска мяча в кольцо

20.04.17


1

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

58

Разучивание разбега в прыжках в высоту

21.04.17


1

Техника безопасности при занятий легкой атлетикой. Прыжок в высоту с 3-5 беговых шагов способом перешагивания. Специальные прыжковые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 2 минут. Подвижная игра «Сумей догнать»

Уметь правильно выполнять разбег.

59

Закрепление подбора разбега с трех шагов


27.04.17


1

Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные прыжковые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 2 минут. Подвижная игра «Перестрелка».

Уметь правильно выполнять разбег.

60

Урок-игра


28.04.17


1

Развитие двигательных качеств

Уметь играть согласно правилам

61

Совершенствование прыжки в высоту способом «перешагивания»


4.05.17


1

Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные прыжковые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 3 минут. Подвижная игра «Перестрелка».

Уметь прыгать заданным способом

62

Разучивание метания малого мяча в горизонтальную цель


5.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 3 минут. Подвижная игра «Бег командами».

Уметь метать в цель

63

Соревнование с элементами легкой атлетики

11.05.17


1

Развитие физических качеств

Уметь соревноваться


64

Закрепление метания малого мяча в горизонтальную цель

12.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 4 минут. Подвижная игра «Бег командами».

Уметь метать в цель

65

Совершенствование метания малого мяча в горизонтальную цель

18.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 4 минут. Подвижная игра «Бег командами».

Уметь метать в цель


66

Урок-игра

19.05.16


1

Развитие двигательных качеств

Уметь играть согласно правилам

67

Разучивание прыжка в длину с 7 - 9 шагов разбега

25.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7 – 9 шагов разбега. Эстафетный бег до 40 метров этап. Бег в медленном темпе до 5 минут. Подвижная игра «Кто быстрее».

Уметь выполнять прыжки в длину способом «согнув ноги»

68

Прыжки в длину с разбега.Учет

26.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7 – 9 шагов разбега. Эстафетный бег до 40 метров этап. Бег в медленном темпе до 5 минут. Подвижная игра «Кто быстрее».

Уметь выполнять прыжки в длину способом «согнув ноги»




4 класс




Общее количество часов на 2016-2017 учебный год - 68 часов не считая праздничные дни

Знать: Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.


ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 17ур 17фак




Разделы программы и

Темы уроков

дата

Кол-во

часов

Тип и форма уроков

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

По

плану

Факт

1

Закрепление низкого старта

2.09.16


1

Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств. Подвижная игра

« Вызов номеров».

Знать правила ТБ на уроках л/а.

Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта

2

Совершенствование низкого старта



7.0916


1

Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств. Игра « Встречная эстафета».

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

3

Соревнование с элементами легкой атлетики

9.0916


1

Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег.



Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта



4




Совершенствование стартового разгона

14.09.16




1





ОРУ. Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Подвижная игра « Кто быстрее».



Уметь пробегать

60 м с максимальной скоростью

5


Совершенствование прыжка длину с разбега

16.09.16


1

Прыжок в длину с 11–13 беговых шагов. Отталкивание. Метание малого мяча на дальность с 5–6 шагов, метание в горизонтальную цель. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования л/а упражнений для развития скоростно-силовых качеств. Подвижная игра « Белый медведь».

Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов, метать на дальность мяч

6

Соревнование с элементами легкой атлетики



21.09.16


1

Прыжок в длину с 11–13 беговых шагов. Отталкивание. Метание 150 г мяча на дальность с 5–6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования л/а упражнений для развития скоростно-силовых качеств

Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов, метать на дальность мяч

7


Совершенствование метания малого мяча

23.09.16


1

Прыжок в длину на результат с расстояния 12-14 метров (девушки),до 16 метров (юноши). Техника выполнения метание мяча с разбега. Игра « Попади в мяч».

Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов, метать на дальность мяч

8

Совершенствование техники бега на средние дистанции

28.09.16


1

Бег 1000 м.(мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований. Развитие выносливости. Игра « Салки».

Уметь пробегать дистанцию 1000

9





Передачи мяча




30.09.16


1

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие. Инструктаж по ТБ.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в играх.

10

Броски мяча по кольцу


5.10.16


1

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места и после ведения. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.

11

Соревнование с элементами баскетбола


7.10.16


1

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков.

Развитие координационных способностей.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.

12

Передачи мяча разными способами в движении.




12.10.16


1

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места, с сопротивлением. Передачи мяча разными способами в движении. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

13

Бросок одной рукой от плеча с места..

14.10.16


1

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.


Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.

14


Соревнование с элементами баскетбола.

19.10.16


1

Штрафной бросок . Остановки игрока. Развитие координационных способностей..

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.

15

Ведение мяча в низкой и средней стойке

21.10.16


1

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

16-17

Кувырок вперед и назад



26.10.16

28.10.16


2

Кувырок назад в упор стоя ноги врозь(мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Сумей догнать

Уметь выполнять кувырок вперед и назад




4 класс

Тематическое планирование на II четверть16ур 16фак

Знать:

Гимнастика: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Культурно –исторические основы: Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.


Разделы программы и

Темы уроков

дата

Кол-во

часов

Тип и форма уроков

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

(результат)

По плану

факт

18

Соревнование с элементами акробатики

9.11.16


1

Кувырок назад и вперед, длинный кувырок. Развитие силовых способностей.

Уметь соревноваться

19

Мост –девочки

Стойка на голове – мальчики


11.11.16







1


Кувырок назад, стойка «ноги врозь». Длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Бег командами»

Уметь выполнять комбинации из разученных элементов

20

Акробатические элементы



16.11.16





1



Кувырок назад в упор стоя ноги врозь(мальчики). Длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Развитие силовых способностей. Эстафета с палками и прыжками».

Уметь выполнять комбинации из разученных элементов

21

Соревнование с элементами акробатики

18.11.16


1

Кувырок назад и вперед, длинный кувырок. Развитие силовых способностей, «мост»

Уметь соревноваться

22

Лазание по канату в два приема



23.11.16






1



Кувырок назад, стойка «ноги врозь». Длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей. Игра «Челнок»

Уметь выполнять технику лазания по канату


23

Лазание по канату


25.11.16



1


Кувырок назад, стойка «ноги врозь». Длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Бег пингвинов»

Уметь выполнять технику лазания по канату


24

Соревнование с элементами акробатики

30.11.16


1

Кувырок назад и вперед, длинный кувырок. Развитие силовых способностей, «мост»

Уметь соревноваться

25

Висы и упоры.

Строевые упражнения

2.12.16



1


Строевые упражнения: Команда «Прямо!», повороты в движении направо, налево. ОРУ в движении(сочетание движений рук и ног).

Подтягивание (м.) на высокой перекладине, подтягивание (д.) на низкой перекладине. Развитие силовых способностей. Эстафета с чехардой.

Уметь выполнять висы на низкой перекладине.

26

Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки).

7.12.16


1

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Перемена мест»

Уметь выполнять строевые упражнения, комбинацию на перекладине

27

Соревнование с элементами акробатики

9.12.16


1

Кувырок назад, стойка ноги врозь, длинный кувырок, мост

Уметь соревноваться

28

Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки).

14.12.16


1

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ на месте .Вис на под колене. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Мяч среднему»

Уметь выполнять строевые упражнения, комбинацию на перекладине

29


Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки).

16.12.16


1

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ на месте .Вис на под колене. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Мяч капитану»

Уметь выполнять комбинацию на перекладине, подтягивание на результат

Уметь выполнять комбинацию на перекладине

30

Соревнование с элементами акробатики

21.12.16


1

Кувырок назад и вперед, длинный кувырок. Развитие силовых способностей, «мост»

Уметь соревноваться

31


Опорный прыжок


23.12.16


1



32

Мост –девочки

Стойка на голове – мальчики.Учет


28.12.16







1


Кувырок назад, стойка «ноги врозь». Длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Бег командами»

Уметь выполнять комбинации из разученных элементов

33

Упражнение в комплексе.Учет



30.12.16





1



Кувырок назад в упор стоя ноги врозь(мальчики). Длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Развитие силовых способностей. Эстафета с палками и прыжками».

Уметь выполнять комбинации из разученных элементов










4 класс

Тематическое планирование на III четверть 20 ур 2 фак

Знать:

Лыжный спорт: Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятии лыжами.

Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий

Естественные основы: Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.




Разделы программы и

Темы уроков

Дата

Кол-во

часов

Тип и форма уроков

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

(результат)

По

Плану

факт

34

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.Соревнование на лыжах на1 км.

18.01.17


1

Развитие скоростной выносливости

Уметь соревноваться

35

Прохождение дистанции со сменой ходов

20.01.17


1

Техника безопасности при спусках и подъемах.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Спуски с уклонов под 45 градусов. Поворот плугом. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. Подвижная игра на лыжах: «Нападение акулы»

Уметь передвигаться на лыжах со сменой ходов


36

Спуски

и

подъемы

25.01.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Торможение плугом. Прохождение дистанции до 2 км. со сменой ходов. Подвижная игра: "Охотники и утки на лыжах"

Уметь передвигаться на лыжах на спусках

37

Соревнование на лыжах на1 км.

27.01.17


1

Развитие скоростной выносливости

Уметь соревноваться

38

Поворот «плугом»

1.02.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника безопасности при спусках и подъемах.

Подъем елочкой и спуск в средней стойке. Поворот плугом. Прохождение дистанции 2 км. С разной скоростью. Подвижная игра: "Охотники и утки на лыжах"

Уметь передвигаться на лыжах на спусках

39

Подъема «елочкой»

3.02.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Подъема елочкой. Торможение плугом. Прохождение 2 км. Подвижная игра на лыжах «Все по местам»

Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем

40

Соревнование на лыжах на2 км.

8.02.17


1

Развитие скоростной выносливости

Уметь соревноваться

41


Спуски в средней стойке

10.02.17




1


Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Спуски в средней стойке, Прохождение дистанции 2 -2,5км. с совершенствованием пройденных ходов. Подвижная игра на лыжах «Все по местам»

Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем.

42

Прохождение дистанции 2 -3км.

15.02.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение «плугом». Прохождение дистанции 2-3 км. Подвижная игра на лыжах «Гусеница»

Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъемы

43

Соревнование на лыжах на2 км.

17.02.17


1

Развитие скоростной выносливости

Уметь соревноваться

44

Прохождение дистанции 2 - 3 км.


22.02.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника лыжных ходов.

Прохождение дистанции 2 - 3 км.. Подъемы, спуски. Подвижная игра на лыжах «Гусеница»

Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем

45

Круговая эстафета


24.02.17


1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом», круговая эстафета до 150 метров. Подвижная игра на лыжах «Гусеница»

Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем

46

Совершенствование нижней прямой подачи мяча

1.03.17


1

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам. Тактика свободного нападения. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия

в игре

47

Нижний прием подачи

3.03.17


1

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в волейбол по, выполнять технические действия в игре

48

Урок-игра

10.03.17


1

Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

49

Нападающий удара

15.03.17


1

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку после набрасывания мяча партнером. Учебно-тренировочная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

50

Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0)

17.03.17


1

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0) , Тактика свободного нападения. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в волейбол по правилам, выполнять технические действия в игре

51

Урок-игра

22.03.17


1


Уметь играть в волейбол по правилам, выполнять технические действия в игре

52

Урок-игра

24.03.17


1

Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

резерв













4 класс

Тематическое планирование на 4 четверть16ур 16фак


Знать:

Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников


Разделы программы и

Темы уроков

дата

Кол-во

часов

Тип и форма уроков

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

По

Плану

факт

53

Учебно-тренировочная игра


5.04.17


1

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку и над собой. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку.. Игра по упрощенным правилам Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

54

Учебно-тренировочная игра


7.04.17


1

Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку и над собой. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения. Эстафеты на быстроту и точность. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку.. Игра по упрощенным правилам Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

55

Разучивание разбега в прыжках в высоту

12.04.17


1

Техника безопасности при занятий легкой атлетикой. Прыжок в высоту с 3-5 беговых шагов способом перешагивания. Специальные прыжковые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 2 минут. Подвижная игра «Сумей догнать»

Уметь правильно выполнять разбег.

56

Закрепление подбора разбега с трех шагов


14.04.17


1

Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные прыжковые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 2 минут. Подвижная игра «Перестрелка».

Уметь правильно выполнять разбег.

57

Урок-игра


19.04.17


1

Развитие двигательных качеств

Уметь играть согласно правилам

58-59

Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивания»


21.04.17

26.04.17


2

Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные прыжковые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 3 минут. Подвижная игра «Перестрелка».

Уметь прыгать заданным способом

60

Совершенствование низкого старта и стартового разгона


28.04.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 3 минут. Подвижная игра «Бег командами».

Уметь метать в цель

61

Соревнование с элементами легкой атлетики

3.05.17


1

Развитие физических качеств

Уметь соревноваться


62

Разучивание прыжка в длину с 7 - 9 шагов разбега

5.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7 – 9 шагов разбега. Эстафетный бег до 40 метров этап. Бег в медленном темпе до 4 минут. Подвижная игра «Кто быстрее».

Уметь выполнять прыжки в длину способом «согнув ноги»

63

Закрепление прыжка в длину с 9-11 шагов разбега

10.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега. Эстафетный бег до 40 метров этап. Бег в медленном темпе до 4 минут. Подвижная игра «Кто быстрее».

Уметь прыгать в длину с разбега.


64

Совершенствование прыжка в длину с 9-11 шагов разбега

12.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега. Эстафетный бег до 40 метров этап. Бег в медленном темпе до 5 минут. Подвижная игра «Эстафета с палками и прыжками».

Уметь прыгать в длину с разбега.


65

Разучивание метания мяча 150 г на дальность с разбега

17.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 6 минут. Метание (малого)теннисного мяча на дальность. Метание теннисного мяча в коридоре 5-6 метров в горизонтальную и вертикальную цель (1х1)с расстояния 8 -10метров. Подвижная игра «Эстафета с 7 и прыжками»

Уметь выполнять разбег

66

Кроссовая подготовка 1000 метров

19.05.17


1

ОРУ.Эстафета

Уметь вести бег на длинные дистанции


67

Учет прыжков в длину с разбега

24.05.17




1

Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега. Эстафетный бег до 40 метров этап. Бег в медленном темпе до 5 минут. Подвижная игра «Эстафета с палками и прыжками».

Уметь выполнять прыжки в длину способом «согнув ноги

68

Учет метания малого мяча на дальность

26.05.17


1

Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 6 минут. Метание (малого)теннисного мяча на дальность. Метание теннисного мяча в коридоре 5-6 метров в горизонтальную и вертикальную цель (1х1)с расстояния 8 -10метров. Подвижная игра «Эстафета с палками и прыжками»

Уметь выполнять разбег


































Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 18.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров80
Номер материала ДБ-363951
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх