Рабочая программа кружка дополнительного образования "Чемпион. Спортивная хореография."

Дополнительная общеразвивающая программа

физкультурно-спортивной направленности

кружок «Чемпион. Спортивная хореография»

 (стартовый уровень)

Возраст обучающихся: 7-10 лет

Срок реализации: 1 год

Автор-составитель:

Бублий Елена Анатольевна

учитель физической культуры

высшей   категории

г. Чехов, 2020

Пояснительная записка

к дополнительной общеразвивающей программе

спортивной секции «Чемпион. Спортивная хореография»

(стартовый уровень)

Рабочая программа разработана на основе:

1.         Федеральный Закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 № 273-ФЗ.

2.         Концепция развития дополнительного образования детей (утверждена распоряжением Правительства РФ от 04.09.2014 № 1726-р).

3.         Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам (утвержден приказом Министерства образования и науки РФ от 29.08.2013 № 1008).

4.         Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей (утверждено постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 04.07.2014 № 41).

5.         Общих требований к определению нормативных затрат на оказание государственных (муниципальных) услуг в сфере образования, науки и молодежной политики, применяемых при расчете объема субсидии на финансовое обеспечение выполнения государственного (муниципального) задания на оказание государственных (муниципальных) услуг (выполнения работ) государственным (муниципальным) учреждением (утверждены приказом Министерства образования и науки РФ от 22.092015 № 1040).

6.         Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы) (Приложение к письму Департамента государственной политики в сфере воспитания детей и молодежи Министерства образования и науки РФ от 18.11.2015 № 09-3242).

7.         О внеурочной деятельности и реализации дополнительных общеобразовательных программ (Приложение к письму Департамента государственной политики в сфере воспитания детей и молодежи Министерства образования и науки РФ от 14.12.2015 № 09-3564).

8.         Примерные требования к программам дополнительного образования детей (Приложение к письму Департамента молодежной политики, воспитания и социальной поддержки детей Министерства образования и науки РФ от 11.12. 2006 №06-1844).

9.         Об учете результатов внеучебных достижений обучающихся (Приказ Министерства образования Московской области от 27.11.2009 № 2499).

10.       Закон Московской области № 211/2019-ОЗ «О финансовом обеспечении реализации основных общеобразовательных программ в муниципальных общеобразовательных организациях в Московской области, обеспечении дополнительного образования детей в муниципальных общеобразовательных организациях в Московской области за счет средств бюджета Московской области в 2020 году и в плановом периоде 2021 и 2022 годов»

Рабочая программа разработана в соответствии с положением о рабочей программе МБОУ СОШ №, утвержденной приказом директора школы от

Предлагаемая программа «Чемпион. Спортивная хореография» предназначена для организации дополнительного образования.  Программа предлагает ее реализацию в кружковой форме.

Направленность (профиль) программы: физкультурно-спортивная.

Актуальность программы заключается в том, что настоящее время происходит резкое снижение уровня здоровья школьников, растет количество детей, имеющих всевозможные отклонения в состоянии здоровья, в особенности в состоянии опорно-двигательного аппарата.

При разработке и составлении содержания программы учитывались потребности современного российского общества в физически развитом, дееспособном и здоровом подрастающем поколении.

Целью данной рабочей программы является естественное развитие организма ребенка, морфологическое и функциональное совершенствование его отдельных органов и систем.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением поставленных образовательных задач:

ü Способствовать расширению кругозора, знаний в области физической культуры, формированию знаний, умений и навыков в области движений, танца и музыки;

ü Содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, умения согласовывать движения с музыкой, памяти, внимания;

ü Содействовать формированию навыков выразительности, пластичности, грациозности и изящества движений в танцах и танцевальных композициях;

ü Содействовать развитию творческих и созидательных способностей – мышления, воображения, находчивости, познавательной деятельности.

Особенность программы. Плавные, ритмичные движения под мелодичную, красивую музыку или озорные веселые пляски доставляют эстетическое наслаждение каждому ребенку и являются одним из любимых видов двигательной деятельности младших школьников. Танцы являются хорошим средством борьбы с гиподинамией, оказывают благоприятное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы организма, позволяют поддерживать гибкость позвоночника, содействуют подвижности в суставах и развивают выносливость. Повышению мотивации к занятиям способствует и выполнение контрольных испытаний, подготовка и участие в показательных выступлениях.

Адресат программы. Программа составлена с учётом психолого-педагогических особенностей развития детей 7-10 лет. Это период накопления, впитывания знаний, период приобретения знаний по преимуществу. В этом возрасте подражание многим высказываниям и действиям является значимым условием интеллектуального развития. Особая внушаемость, впечатлительность, направленность умственной активности младших школьников на повторение, внутреннее принятие, создание подходящих условий для развития и обогащения психики.

Объем и срок освоения программы. Срок реализации данной программы   1 год (2020-2021 учебный год). На изучение курса «Олимпионики» отводится 2 часа в неделю, всего за учебный год 72 часа. Начало и окончание реализации программы устанавливаются в соответствии с календарным учебным графиком школы на текущий год. Во время каникулярного периода в течение учебного года количество учащихся уезжают на отдых, в связи с этим занятия на каникулах не предполагаются.

Формы занятий: обучающие занятия;

· очная;

·  групповая;

· тренировочные занятие;

· контрольное занятие;

· коллективно – творческие занятия;

· показательные выступления.

Особенности организации образовательного процесса. Учебные группы формируются из детей как одного возраста, так и разновозрастные. Занятия проводятся в учебных группах, наполняемость которых составляет 12-15 человек. Состав учащихся кружка постоянный.

Планируемые результаты освоения курса «Чемпион. Спортивная хореография».

В результате изучения курса «Чемпион. Спортивная хореография» обучающимися начальной школы должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностные результаты:

ü проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях;

ü формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

ü формирование этических чувств доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

ü формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Метапредметные результаты:

ü овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления в разных формах и видах физкультурной деятельности;

ü формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условием её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

ü формирование умения понимать причины успеха\неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

ü продуктивное сотрудничество со сверстниками при решении задач внеурочной физкультурной деятельности.

Предметные результаты:

ü формирование представления о роли физической культуры для укрепления здоровья;

ü овладение умениями организовывать здоровьеформирующую и здоровьезберегающую жизнедеятельность;

ü формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок;

ü развитие общей физической подготовки;

ü развитие специальной физической подготовки;

ü овладение основами музыкально-творческих игр, умение импровизировать в движениях под музыку;

ü овладение основами хореографического экзерсиса, умение выполнять разминочные упражнения самостоятельно;

ü выражение в танцевальных движениях своей индивидуальности;

ü формирование навыка выполнять танцевальные упражнения в современном стиле.

Форма аттестации и контроля

Формы аттестации. Для отслеживания результативности образовательного процесса могут использоваться следующие виды контроля:

• Текущий контроль (в течение года);

• Промежуточный контроль (декабрь);

• Итоговый контроль (май).

Формы отслеживания и фиксации образовательных результатов.

ü    Тестирование уровня физической подготовки.

ü    Выступления во время проведения учебных занятий.

ü    Выступления на общешкольных мероприятиях.

Подтверждением успешности освоения программы служат следующие показатели:

- стабильный состав обучающихся;

- успешное прохождение программы;

 - личные высокие показатели обучающихся.

Формы предъявления и демонстрации образовательных результатов. Реальным продуктом реализации программы являются танцевальные номера, показ которых проводится на специальных занятиях, а также при проведении общешкольных праздников.

Условия реализации программы

 Материально-техническое обеспечение:

1.           Спортивный зал;

2.           Спортивный инвентарь;

3.           Музыкальный центр.

Информационное обеспечение видео-, физических упражнений.

Кадровое обеспечение – проводить занятия может педагог дополнительного образования, обладающий достаточными знаниями в сфере физкультурно-спортивной деятельности, знающий основы ритмики, аэробики, хореографии, бальных, народных и современных танцев, учитывающий физиологические особенности детей младшего школьного возраста.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

Дополнительной общеразвивающей программы

физкультурно-спортивной направленности

кружка «Чемпион. Спортивная хореография»

№ п/п	Тема занятий	Всего часов	Теория	Практика	Форма аттестации/ контроля
Модуль 1. «Танцевально-ритмическая гимнастика и аэробика» (24 часа)
1.	Вводный инструктаж. Первичный на рабочем месте. Презентация кружка. Знакомство с понятием ритмика. Ритмические танцы «Танец сидя», «Если весело живется», «Макарена».	2	1	1	Наблюдение
2.	Тестирование физической подготовленности. Ритмические танцы «Лавата», «Полька в кругу», «Полька старый жук», Классики».	2	0,5	1,5	Тестирование
3.	Комплексы танцевально-ритмической гимнастики «Большой олень», «Веселая зарядка», «Яблоки-веники», «Лезгинка», «Чебурашка».	2	0,5	1,5	Наблюдение
4.	Музыкально-подвижные игры «Найди своё место», «Волк во рву», «К своим флажкам», «Повтори за мной».	2	0,5	1,5	Наблюдение
5.	Музыкально-подвижные игры «Дети и медведь», «Дирижер-оркестр», «Музыкальное эхо», «Птица бег гнезда».	2	0,5	1,5	Наблюдение
6.	Музыкально-подвижные игры «Запев-припев», «Совушка», «Попробуй унеси», «Пустое место».	2	0,5	1,5	Наблюдение
7.	Музыкально-подвижные игры «Цапля и лягушки», «День-ночь», «Рывок за мячом».	2	0,5	1,5	Наблюдение
8.	Знакомство с понятием аэробика. Разучивание базовых шагов оздоровительной аэробики.	2	1	1	Наблюдение
9.	Закрепление базовых шагов оздоровительной аэробики с переходом с ноги на ногу.	2		2	Опрос
10.	Закрепление базовых шагов оздоровительной аэробики с перемещением в любом направлении.	2		2	Наблюдение
11.	Сочетание изученных шагов базовой аэробики.	2		2	Наблюдение
12.	Выполнение блоков упражнений из изученных упражнений.	2		2	Наблюдение
Модуль 2. Бальные танцы и элементы хореографии» (24 часа)
13.	Первичный инструктаж. Знакомство с понятием бального танца. Разучивание поклона, реверанса. Основные танцевальные позиции рук и ног. Массовые танцы «Утята», «Ходим-гуляем».	2	1	1	Опрос
14	Направления в танцевальном зале. Упражнения на развитие быстроты, гибкости, укрепление мышц ног. Массовые танцы «Летка-енка», «Променад».	2	0,5	1,5	Наблюдение
15	Отработка элементов сценической выразительности. Массовые танцы «Вальс дружбы», «Блюз-спин», «Ковбойский».	2	0,5	1,5	Наблюдение
16	Тестирование физической подготовленности. Упражнения для ног, рук и корпуса. Разучивание шагов Медленного вальса.	2	0,5	1,5	Тестирование
17	Сочетание шагов, повороты, прыжки. Закрепление шагов медленного вальса. Разучивание шагов «Венского вальса».	2	0,5	1,5	Наблюдение
18	Упражнения на развитие быстроты, гибкости и выносливости. Закрепление шагов «Венского вальса».	2		2	Наблюдение
19	Повторение шагов медленного и «Венского вальса». Разучивание шагов «Ча-ча-ча», «Самба».	2	0,5	1,5	Наблюдение
20	Закрепление шагов «Ча-ча-ча», «Самба». Разучивание шагов «Джайва».	2	0,5	1,5	Наблюдение
21	Разучивание танцев «Маленький вальс», «Карнавальная полька».	2	0,5	1,5	Наблюдение
22	Разучивание танца «Краковяк», «Фигурный вальс».	2	0,5	1,5	Наблюдение
23	Разучивание одиночных танцев «Бит-ритм», «Модный рок».	2	0,5	1,5	Наблюдение
24	Разучивание одиночных танцев «Меренга», «Рок-н-рол».	2	0,5	1,5	Наблюдение
Модуль 3. «Народный и современный танец» (24 часа)
25	Первичный инструктаж. История развития народно-характерного танца. Разучивание русских танцев «Русский хоровод», «Круговая кадриль».	2	1	1	Опрос
26	Партерный экзерсис. Закрепление русских танцев «Русский хоровод», «Круговая кадриль».	2		2	Наблюдение
27	Применение основных терминов в народно-характерном танце. Разучивание русского танца «Яблочко» (матросский танец).	2	1	1	Опрос
28	Повторение русского танца «Яблочко». Разучивание греческого танца «Сиртаки».	2	0,5	1,5	Наблюдение
29	Назначение и направленность танцевальных упражнений в партерной и подготовительной хореографии. Повторение греческого танца «Сиртаки».	2	0,5	1,5	Опрос
30	История развития современных танцевальных стилей. Элементы джазовой разминки. Танец «Пуф-баф».	2	1	1	Опрос
31	Разучивание элементов современного танца в стиле хип-хоп. Танец «Баскетбол».	2	0,5	1,5	Наблюдение
32	Закрепление элементов современного танца в стиле хип-хоп. Повторение танца «Баскетбол».	2		2	Наблюдение
33	Разучивание элементов современного танца в стиле диско. Танец «Кик».	2	0,5	1,5	Наблюдение
34	Тестирование физической подготовленности. Закрепление элементов современного танца в стиле диско. Повторение танца «Кик».	2		2	Тестирование
35	Отбор и подготовка танцев для показательных выступлений.	2	0,5	1,5	Наблюдение
36	Показательные выступления.	2		2	Наблюдение
Итого часов:		72	16,5	55,5

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПЛАНА

Модуль 1. «Танцевально-ритмическая гимнастика и аэробика»

Теоретический материал. Правила техники безопасности на занятиях. Что такое ритмика, оздоровительная аэробика. Названия базовых шагов оздоровительной аэробики. правила личной гигиены и основы здорового образа жизни.

Ритмика. Ходьба и бег в темпе музыки, хлопки в такт музыке; акцентированная ходьба; движения руками в различном темпе; сочетания ритмических рисунков на ходьбе и хлопках; различные виды остановок в тактировании.

Гимнастика. Строевые упражнения, общеразвивающие упражнения различной направленности, креативная гимнастика.

Танцевально-ритмическая гимнастика. Ритмические танцы, комплексы упражнений танцевально-ритмической гимнастики, музыкально-подвижные игры.

Оздоровительная аэробика. Базовые шаги, связки и блоки упражнений, комплексы упражнений разной направленности.

 Модуль 2. «Бальные танцы и элементы хореографии»

Теоретический материал. Правила поведения в танцевальном зале, понятие бального танца, направления в танцевальном зале, критерии исполнительского мастерства.

Ритмика. Упражнения для усвоения ритма, упражнения танцевальной азбуки, общедоступные массовые танцы.

Элементы хореографии. Упражнения для ног, упражнения для рук и корпуса, сочетание шагов, повороты, прыжки.

Бальные танцы. Танцы европейского стандарта, латиноамериканские танцы, классические бальные танцы, одиночные танцы и диско-танцы.

Модуль 3. «Народный и современный танец»

Теоретический материал. Правила поведения в спортивном или спортивном зале, история развития народно-характерного танца, применение основных терминов в народно-характерном танце, история развития современных танцевальных стилей.

Азбука хореографии. Партерный экзерсис, подготовительные упражнения, элементы народного характерного танца.

Народный танец. Русский танец, греческий танец.

Современный танец. Танцы в стиле диско, хип-хоп, джаз-модерн.

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

Для успешной реализации Программы и достижения положительных результатов, применяются следующие методы обучения:

ü   словесные (рассказ, беседа);

ü   наглядные (демонстрация, интерактивная презентация, викторина);

ü   репродуктивные (воспроизведение полученных знаний на практике);

ü   поисковые (поиск разных решений поставленных задач).

ü   проектный (создание творческих) работ

Формы организации образовательного процесса – групповая, исходя из особенностей профиля деятельности. Групповые занятия включают в себя специально подобранные игры, упражнения, самостоятельную деятельность детей.

Формы организации учебного занятия: беседа, игра, тренировочные занятия, наблюдение, презентация, встреча с интересными людьми, конкурс, мастер-класс.

Образовательные технологии:

•  технология личностно-ориентированного обучения – создание системы психолого-педагогических условий, позволяющих работать с каждым учащимся в отдельности с учетом индивидуальных познавательных возможностей, потребностей и интересов;
•  здоровьесберегающие технологии – занятия строятся таким образом, чтобы минимизировать нагрузку на организм и психику учащихся, и при этом добиться эффективного усвоения знаний;
•  игровые технологии – раскрытие личностных способностей учащихся через актуализацию познавательного опыта в процессе игровой деятельности;
•  информационно-коммуникационные технологии;
• проектная технология – учащиеся выполняют творческие проекты с последующей их презентацией.

Алгоритм учебного занятия.

1. Приветствие.                                                         

2. Повторение пройденного материала. Краткий обзор предыдущего занятия: вспомнить тему, основную идею предыдущего занятия; вывод, сделанный в результате проведенного занятия.

3. Введение в предлагаемый образовательный материал или информацию. Игра, способствующая наращиванию интереса у детей к новому материалу.

4. Предлагаемый образовательный материал или информация, изложенная с помощью наглядных пособий и материалов.

5. Для закрепления информации проводится игровая или творческая часть занятия.

6. Контрольный опрос детей по всему ходу занятия.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ДЛЯ ПЕДАГОГА

I.        Нормативно-правовая

1.    Закон РФ «Об образовании».

2.    Концепция модернизации дополнительного образования детей в РФ до 2010 года.

3.    Межведомственная программа развития системы дополнительного образования детей на 2002 - 2005 г. (25.01.02. №193)

4.    Методические рекомендации по развитию дополнительного образования детей в образовательных учреждениях (11.06.02. №30-15- 433/16)

5.    Требования к содержанию и оформлению образовательных программ дополнительного образования детей. Письмо Министерства образования РФ №28-02-484/16 от 18.06.03

II.        Психолого-педагогическая

1. Абрамова, Г.С. Возрастная психология [Текст]: учеб. пособие для студентов вузов.  /Г.С. Абрамова;- М.: Академия, 1997.-206с.

2.Кулагина, И.Ю. Возрастная психология: развитие ребенка от рождения до 17 лет. [Текст]: учебное пособие / И.Ю. Кулагина.- М., 1998.-133с.

3.    Рахимов, А.З. Психодидактика творчества [Текст]: учебное пособие/ А.З. Рахимов.  - Уфа, 2002.-109 с.

III.        Методическая литература

1.    Азбука хореографии: методические указания в помощь учащимся и педагогам детских хореграфических коллективов, балетных школ и студий / Т.К. Барышникова – СПб.: ЛЮКСИ, Респекс, 1966;

2.    Внеурочная деятельность школьников: методический конструктор: пособие для учителя / Д.В.Григорьев, П.В. Степанов. - М.: Просвещение, 2010.- 223 с. – (Стандарты второго поколения);

3.    Закон Российской Федерации «Об образовании» от 10 июля 1992 г. (с изменениями и дополнениями, принятыми в 2010г.);

4.    Игры под музыку / Р.А. Варшавская, Л.Н. Кудряшова. – М.: Просвещение, 1964;

5.    Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе: от действия к мысли: пособие для учителя/ А.Г.Асмолов; под ред. А.Г.Асмолова. – 2 – е изд. – М.: Просвещение, 2010. – 152 с. – (Стандарты второго поколения);

6.    Музыкальное сопровождение в занятиях физической культурой: учебно-методическое пособие / Ю.В. Смирнова, Е.Г. Сайкина, Р.М. Кадыров. – СПб.: Изд-во РГПУ им. Герцена, 2010;

7.    Оценка достижения планируемых результатов в начальной школе: система заданий. В 2-х ч./ М.Ю.Демидова; под ред. Г.С.Ковалевой, О.Б.Логиновой. – 2 –е изд. – М.: Просвещение, 2010. – 215 с. – (стандарты второго поколения);

8.    Стандарт начального общего образования [Утвержден приказом Министерства образования и науки РФ от 17 декабря2010г. №1897].

9.    Дубровский В.И., Смирнов, Физиология физического воспитания и спорта.- М.: Владос пресс, 2002. - 382 с.

10.              Фрилева Ж.Е. Ритмика в школе: третий урок физической культуры: учебно-методическое пособие/ Ж.Е. Фрилева, А.И. Рябчиков, О.В. Загрядская. – Ростов н/Д: Феникс, 2014.

IV. Электронные ресурсы

1. Сайт федерации фитнес-аэробики России [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.fitness-aerobics.ru/files/Lisa-2/fitness_rules_2014.pdf.

2. Обучающие видео-программы [Электронный ресурс]. -  Режим доступа: fitnessite.ru.

3. Аэробика и фитнес, худеем – танцуя [Электронный ресурс]. -  Режим доступа: myjane.ru.

4. Танцевальные направления, силовые направления, аэробика, групповые занятия, индивидуальные занятия [Электронный ресурс]. - Режим доступа: women-sport.narod.ru.

5. Живи! - телевизионный канал о фитнесе, направления фитнеса в области оздоровления организма [Электронный ресурс]. - Режим доступа: www.jv.ru.

.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ

1.    Горцев, Г. Аэробика. Фитнес. Шейпинг / Г. Горцев. – М.: Вечек, 2001. – 320 с.

2.    Ким, Н.К. Фитнес и аэробика / Н.К. Ким. – М.: - РИПОЛ КЛАССИК, 2001. – 176 с.

3.    Ковшура,  Е.О. Оздоровительная классическая аэробика: учебное пособие / Е.О. Ковшура.  – Ростов-на-Дону: Феникс, 2013. – 167 с.

Утвержден

приказом директора школы

                                                                              от «28» августа 2019 г.                                                                             

                                                                                                           №  248.о

Календарный учебный график

Дополнительная общеразвивающая программа

физкультурно-спортивной направленности

кружок «Чемпион. Спортивная хореография»

Количество учебных недель - 36

Количество учебных дней - 36

Обучение по триместрам – согласно плану школы

№ п/п	Месяц	Дата	Форма занятия	Кол-во часов	Тема занятия	Форма контроля
Модуль 1. «Танцевально-ритмическая гимнастика и аэробика» (24 часа)
1	сентябрь		Лекция Практика	2	Вводный инструктаж. Первичный на рабочем месте. Презентация кружка. Знакомство с понятием ритмика. Ритмические танцы «Танец сидя», «Если весело живется», «Макарена».	Наблюдение
2	сентябрь		Практика	2	Тестирование физической подготовленности. Ритмические танцы «Лавата», «Полька в кругу», «Полька старый жук», Классики».	Тестирование Наблюдение
3	сентябрь		Практика	2	Комплексы танцевально-ритмической гимнастики «Большой олень», «Веселая зарядка», «Яблоки-веники», «Лезгинка», «Чебурашка».	Наблюдение
4	сентябрь		Практика	2	Музыкально-подвижные игры «Найди своё место», «Волк во рву», «К своим флажкам», «Повтори за мной».	Наблюдение
5	октябрь		Практика	2	Музыкально-подвижные игры «Дети и медведь», «Дирижер-оркестр», «Музыкальное эхо», «Птица бег гнезда».	Наблюдение
6	октябрь		Практика	2	Музыкально-подвижные игры «Запев-припев», «Совушка», «Попробуй унеси», «Пустое место».	Наблюдение
7	октябрь		Практика	2	Музыкально-подвижные игры «Цапля и лягушки», «День-ночь», «Рывок за мячом».	Наблюдение
8	октябрь		Лекция Беседа-опрос Практика	2	Знакомство с понятием аэробика. Разучивание базовых шагов оздоровительной аэробики.	Опрос
9	ноябрь		Практика	2	Закрепление базовых шагов оздоровительной аэробики с переходом с ноги на ногу.	Наблюдение
10	ноябрь		Практика	2	Закрепление базовых шагов оздоровительной аэробики с перемещением в любом направлении.	Наблюдение
11	ноябрь		Практика	2	Сочетание изученных шагов базовой аэробики.	Наблюдение
12	ноябрь		Практика	2	Выполнение блоков упражнений из изученных упражнений.	Наблюдение
Модуль 2. Бальные танцы и элементы хореографии» (24 часа)
13	декабрь		Лекция Беседа-опрос Практика	2	Знакомство с понятием бального танца. Разучивание поклона, реверанса. Основные танцевальные позиции рук и ног. Массовые танцы «Утята», «Ходим-гуляем».	Опрос
14	декабрь		Практика	2	Упражнения на развитие быстроты, гибкости, укрепление мышц ног. Массовые танцы «Летка-енка», «Променад».	Наблюдение
15	декабрь		Практика	2	Отработка элементов сценической выразительности. Массовые танцы «Вальс дружбы», «Блюз-спин», «Ковбойский».	Наблюдение
16	декабрь		Практика	2	Тестирование физической подготовленности. Упражнения для ног, рук и корпуса. Разучивание шагов Медленного вальса.	Тестирование Наблюдение
17	январь		Практика	2	Сочетание шагов, повороты, прыжки. Закрепление шагов медленного вальса. Разучивание шагов «Венского вальса».	Наблюдение
18	январь		Практика	2	Упражнения на развитие быстроты, гибкости и выносливости. Закрепление шагов «Венского вальса».	Наблюдение
19	январь		Практика	2	Повторение шагов медленного и «Венского вальса». Разучивание шагов «Ча-ча-ча», «Самба».	Наблюдение
20	январь		Практика	2	Закрепление шагов «Ча-ча-ча», «Самба». Разучивание шагов «Джайва».	Наблюдение
21	февраль		Практика	2	Разучивание танцев «Маленький вальс», «Карнавальная полька».	Наблюдение
22	февраль		Практика	2	Разучивание танца «Краковяк», «Фигурный вальс».	Наблюдение
23	февраль		Практика	2	Разучивание одиночных танцев «Бит-ритм», «Модный рок».	Наблюдение
24	февраль		Практика	2	Разучивание одиночных танцев «Меренга», «Рок-н-рол».	Наблюдение
Модуль 3. «Народный и современный танец» (24 часа)
25	март		Лекция Беседа-опрос Практика	2	История развития народно-характерного танца. Разучивание русских танцев «Русский хоровод», «Круговая кадриль».	Опрос
26	март		Практика	2	Партерный экзерсис. Закрепление русских танцев «Русский хоровод», «Круговая кадриль».	Наблюдение
27	март		Лекция Беседа-опрос Практика	2	Применение основных терминов в народно-характерном танце. Разучивание русского танца «Яблочко» (матросский танец).	Опрос
28	март		Практика	2	Повторение русского танца «Яблочко». Разучивание греческого танца «Сиртаки».	Наблюдение
29	апрель		Лекция Беседа-опрос Практика	2	Назначение и направленность танцевальных упражнений в партерной и подготовительной хореографии. Повторение греческого танца «Сиртаки».	Опрос
30	апрель		Лекция Беседа-опрос Практика	2	История развития современных танцевальных стилей. Элементы джазовой разминки. Танец «Пуф-баф».	Опрос
31	апрель		Практика	2	Разучивание элементов современного танца в стиле хип-хоп. Танец «Баскетбол».	Наблюдение
32	апрель		Практика	2	Закрепление элементов современного танца в стиле хип-хоп. Повторение танца «Баскетбол».	Наблюдение
33	май		Практика	2	Разучивание элементов современного танца в стиле диско. Танец «Кик».	Наблюдение
34	май		Практика	2	Тестирование физической подготовленности. Закрепление элементов современного танца в стиле диско. Повторение танца «Кик».	Тестирование Наблюдение
35	май		Практика	2	Отбор и подготовка танцев для показательных выступлений.	Наблюдение
36	май		Практика	2	Показательные выступления.	Анализ выступлений

Краткое описание документа:

Программа составления на основе учебно-методического пособия "Ритмика в школе: третий урок физической культуры" Ж.Е.Фирилевой.