Рабочая программа кружка "Олимпийцы"

муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №30

 городского округа г. Рыбинск Ярославской области

Согласовано Протокол МО № ___ от «___» ___________ 20    г. Руководитель МО ____________/__________________

Утверждаю Директор школы __________ А. А. Новикова Приказ по школе № от «___» ___________ 20     г.

Рабочая программа по спортивно- оздоровительному направлению

" ОЛИМПИЙЦЫ" 5-10 класс

на 2019-2020 учебный год

                                                                                                                                                      ФИО разработчика- Жданова Ирина Евгеньевна

                                                 должность                учитель

                                                                                    первая категория                 

                                                                                                                   Рыбинск

2019 год

Пояснительная записка

Программа дополнительного образования (ПДО) "ОЛИМПИЙЦЫ" по ОФП составлена на основе ФГОС по физической культуре с учетом материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе, дополняя его с учётом интересов детей к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной.

Основой ОФП являются развитие двигательных качеств человека - быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости посредством физических упражнений, спортивных и подвижных игр, упражнений с элементами гимнастики и акробатики, прикладных видов спорта.

Занятия ОФП общедоступны благодаря разнообразию ее видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года.

Цель данной программы:

знакомство учащихся с деятельностью школьного спортивного клуба, формирование гармонически развитой личности при помощи средств физической культуры.

Задачи программы:

1. Образовательные:

·        ознакомить учащихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома;

·        формировать правильную осанку;

·        обучать диафрагмально-релаксационному дыханию;

·        изучать комплексы физических упражнений с оздоровительной направленностью;

• помочь учащимся в освоении программных требований основного общего и среднего общего образования по предмету «Физическая культура»

·   формировать у обучающихся навыки здорового образа жизни.

2. Развивающие:

·        развивать и совершенствовать его физические и психомоторные качества, обеспечивающие высокую дееспособность;

·        совершенствовать прикладные жизненно важные навыки и умения в ходьбе, беге, прыжках, лазании, обогащение двигательного опыта физическими (в первую очередь – гимнастическими) упражнениями.

3. Воспитательные:

·        прививать жизненно важные гигиенические навыки;

·        содействовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;

·        стимулировать развитие волевых и нравственных качеств, определяющих формирование личности ребёнка;

·        формировать умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

4. Оздоровительные:

·        улучшать функциональное состояние организма;

·        повышать физическую и умственную работоспособность;

·        способствовать снижению заболеваемости.

Данная ПДО имеет физкультурно-спортивную направленность, реализуется в форме учебных, учебно-тренировочных и тренировочных занятий  2 раза в неделю по 1 часу. Возраст детей, участвующих в реализации ПДО- 12-16 лет, срок реализации – 1 год.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по ОФП являются следующие умения:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по ОФП являются следующие умения:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять при этом хладнокровие, сдержанность и рассудительность.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по ОФП являются следующие умения:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

- представлять физическую культуру (физические упражнения) как средство(-а) укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- знать основные физические качества человека, индивидуальные показатели (длину и массу тела) физического развития;

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

- бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности во время проведения занятий;

- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

        - знать правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;

- подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

        - уметь передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;

- выполнять простые акробатические соединения и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

        -  выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, выносливости, двигательно-координационных способностей);

        - осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

- освоить на определенном уровне навык работы с различными мячами;

- быть способным  применять жизненно важные умения и навыки в различных изменяющихся (вариативных) условиях.

        Формы подведения промежуточных итогов реализации ПДО представляют собой контрольные занятия для проверки степени освоения техники двигательных действий, тестирование для проверки уровня развития физических качеств, а также соревнования.

Учебно-тематический план

№	Темы	Всего часов	Группа 1 5-6 класс	Группа 2 7 класс	Группа 3 8 класс	Группа 4 9-10 класс
1	Основы знаний	30	8	6	6	6
2	Общеразвивающие упражнения		В процессе занятий
3	Легкая атлетика	66	22	18	18	20
4	Гимнастика, акробатика	24	6	6	6	6
5	Спортивные игры:
5.1	- пионербол		10	6	6
5.2	- футбол		6	6	6	6
5.3	- баскетбол		6	10	10	10
5.4	- волейбол			6	6	10
5.5	- лапта		10	10	10	10
6	Подвижные игры		В процессе занятий
7	Контрольные упражнения, соревнования		В процессе занятий
8	Итого	204	68	68	68	68

Содержание изучаемого курса

Основы знаний

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке, требования к одежде и обуви для занятий физической культурой.

Двигательный режим школьника. Утренняя зарядка, ее роль и значение, гигиенические требования и правила выполнения комплексов утренней зарядки. Физкультминутки, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов физкультминуток. Физкультпаузы, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов упражнений (дыхательных, на профилактику нарушения зрения и т.п.). Закаливающие процедуры, их роль и значение, гигиенические требования, правила и способы проведения. Общие представления об осанке, ее влиянии на здоровье человека, требования при выполнении упражнений на формирование правильной осанки.

Общие представления о физических упражнениях и их отличии от бытовых движений и действий, правила выполнения общеразвивающих физических упражнений. Правила и приемы организующих команд.

Общие представления о физическом развитии человека, правила измерения роста и массы тела. Общие представления о физической подготовке человека и сведения об основных физических качествах.  Физическая нагрузка и ее связь с тренировкой систем дыхания и кровообращения (общие представления).

Правила самостоятельного освоения физических упражнений.

Правила организации и проведения подвижных игр и простейших соревнований.

Общеразвивающие упражнения

Ходьба, бег, прыжки разными способами и из разных исходных положений; с различной амплитудой, траекторией и направлением движений; на ровной, наклонной и возвышенной опоре. Преодоление малых препятствий прыжком с места, разбега, опорой на руки, запрыгиванием и спрыгиванием, перелезанием, переползанием и проползанием. Преодоление полосы препятствий с использованием разных способов передвижения.

Комплексы упражнений: типа зарядки; в движении шагом; с гимнастической палкой, скакалкой,  обручем; на гимнастических скамейках;  с малыми, большими и набивными мячами; специальные для развития физических качеств.

Легкая атлетика

Медленный бег до 10 минут; бег 30 и 60метров с высокого старта; бег  1000 метров; челночный бег 3х10 метров, 10х5 метров; прыжки в длину с места; прыжки в длину с разбега способом «Согнув ноги»; прыжки в высоту с прямого разбега и способом «Перешагивание»; метание малого мяча с места и с разбега на дальность и в цель.

Гимнастика, акробатика

Строевые упражнения: команды «Становись», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно», «На 1-2 (1-3) рассчитайсь!», шагом «Марш!», «Стой»; построения и перестроения в шеренгу(-и) и колонну(-ы); размыкание и смыкание  приставным шагом; повороты на месте и в движении; передвижение в колонне по прямой, по кругу, змейкой.

Лазание и перелезание: по гимнастической стенке, скамейке; по канату произвольным способом и в три приёма; через стопку гимнастических матов, через гимнастического козла, коня.

Равновесие: ходьба по рейке гимнастической скамейки; на напольном гимнастическом бревне – ходьба с выпадами и на носках (лицом и спиной вперёд, боком), повороты на носках и на одной ноге, приседания и переходы в упор присев, в упор на колено, стойка на одной ноге.

Акробатика: положения «Упор присев», «Упор лёжа», «Группировка»; перекаты вперёд и назад в группировке, на спину лёжа на животе, в сторону из упора лёжа; кувырки вперёд, назад, в сторону; стойка на лопатках; гимнастический «Мост» из положения лёжа с помощью и самостоятельно; простейшие соединения из 2-3 элементов.

Висы и упоры: вис стоя, присев, лёжа; вис на рейке гимнастической стенки, канате, перекладине; вис завесом двумя ногами, на согнутых руках, согнув ноги на низкой перекладине; вис прогнувшись на гимнастической стенке; подтягивание из виса стоя; упор на кистях на гимнастических брусьях и низкой перекладине; сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях.

Опорные прыжки: в упор на колени на стопку матов с соскоком произвольным способом; на гимнастического козла, коня с переходом в упор присев и соскоком махом рук.

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

Лапта

 Теоретический материал.

 Краткий обзор появления и развития русской лапты. Правила безопасности. Гигиена мест занятий. Причины травм и их профилактика на занятиях. Правила игры. Особенности выполнения физических упражнений, их последовательность, периоды отдыха, интенсивность, значение многократного повторения каждого упражнения. Организация и проведение соревнований. Ознакомление с требованиями к организации и проведению соревнований по лапте. Круговая и олимпийская системы проведения соревнований. Требования, предъявляемые к участникам. Организация соревнований в классе. Оборудование и инвентарь. Судейство соревнований. Оформление документации

Основы техники и тактики игры.

Работа с теннисным мячом индивидуально, в парах, в тройках, в четверках. Удары по мячу сверху и снизу, подача и слабый удар с набрасывания. Учебные игры по русской лапте. Удары снизу и сверху по летящему мячу. Удары снизу и сверху в зоны 2 и 3, 4 и 5. Передача и ловля мяча в парах, тройках, четверках. Ловля мяча с подачи.

Тактика игры.

спользование тех или иных ударов в зависимости от техники игры противника. Выбор позиции в поле. Учебные и соревновательные игры. Удар мяча на дальность. Удар битой справа и слева. Удар битой сверху и снизу. Выполнение ударов по различным квадратам. Совершенствование передачи и ловли мяча. Тактика игры. Двусторонняя игра. Совершенствование технических и тактических приемов. Удары: снизу и сверху за контрольную линию. Упражнения для совершенствования тактики игры в защите. Удары сверху, снизу на точность. Передача и ловля мяча с перемещением. Тренировка тактических вариантов игры. Планирование тактических действий. Значение начальной расстановки игроков. Согласованность действий в игре. Двусторонняя игра в лапту

Подвижные игры

«Класс – смирно!», «Запрещённое движение», «К своим флажкам», «Два мороза», «Заяц в огороде», «Прыгающие воробышки», «Попади в обруч», «Пятнашки», «Вызов номеров», «Гонки мячей», «Передал – садись», «Воробьи-вороны», «День и ночь», «Охотники и утки», «Заяц без логова», «Мяч ловцу», «Борьба за мяч», «Перестрелка».

Эстафеты с предметами и без предметов; встречные и круговые эстафеты; эстафеты с преодолением препятствий; эстафеты с включением гимнастических элементов.

Контрольные упражнения, соревнования

Нормативы: бег 30 метров с высокого старта; бег 1000 метров; челночный бег 10х5 метров; прыжки в длину с места; метание малого мяча; подтягивание в висе (м), вис (д); поднимание туловища из положения лёжа за 30 сек.; наклоны вперёд из положения сидя.

Техника: комплексов общеразвивающих упражнений; прыжков в длину и в высоту с разбега; гимнастических и акробатических упражнений; ведения, передач и ловли баскетбольного мяча.

Участие в соревнованиях по ОФП, «Весёлых стартах» и др.

Пионербол

Подачи: техника выполнения подачи; прием мяча; подача мяча по зонам, управление подачей.

Передачи: передачи внутри команды; передачи через сетку; передачи с места и после 2-х шагов в прыжке.

Нападающий бросок: техника выполнения нападающего броска; нападающие броски с разных зон.

Блокирование: ознакомление с техникой постановки одиночного и группового блока;

Комбинированные упражнения: подача – прием; подача – прием – передача;  передача – нападающий бросок; нападающий бросок – блок.

Учебно-тренировочные игры: отработка навыков взаимодействия игроков на площадке; отработка индивидуальных действий игроков; отработка групповых действий игроков (страховка игрока, слабо принимающего подачу).

Судейство игр: отработка навыков судейства школьных соревнований.

Баскетбол.

Ведение мяча бегом с обеганием стоек; передача мяча при встречном движении; передача и броски мяча одной, двумя руками с места и в движении с пассивным сопротивлением защитника; перехват мяча во время ведения и передачи; подстраховка; личная опека. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

 Волейбол.

Основные приемы: нижняя прямая подача, верхняя прямая подача, передача сверху двумя руками назад, приём мяча сверху двумя руками с перекатом на спине; приём мяча отражённого сеткой. Тактические действия: передачи мяча из зоны защиты в зону нападения; прямой нападающий удар, индивидуальное блокирова­ние в прыжке с места.  Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

 Футбол.

Основные приемы: удары по неподвижному и катящемуся мячу: внешней частью стопы, носком, серединой лба. Остановки мяча. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Методическое обеспечение ПДО

Техническое оснащение занятий

Места проведения занятий, оборудование и инвентарь: спортивный зал, гимнастический городок, площадка для спортивных игр; гимнастические стенки, скамейки; гимнастические палки, скакалки, обручи; различные мячи; низкие и высокие баскетбольные кольца; навесные перекладины, параллельные брусья, напольное бревно; гимнастические маты; гимнастический конь, козёл; рулетка, свисток, секундомер.

Педагогические принципы обучения и тренировки

Реализация принципов сознательности и активности в тренировке с юными спортсменами означает формирование у них:

- сознательного отношения к целям, задачам и содержанию тренировочной работы;

- сознательного и активного участия в этой работе;

- самостоятельности в контроле и оценке своих успехов.

Сущность принципа наглядности заключается в максимальном обеспечении соответствующих зрительных, двигательных и других представлений воспитанников об изучаемом движении.

Принципы систематичности и последовательности требуют от тренера и ученика соблюдения рациональности, системы и последовательности. Обучение юных спортсменов должно идти от простого к сложному, и каждый новый материал должен быть органически связан с предыдущим. Принцип систематичности – это, прежде всего, регулярность занятий, рациональное чередование нагрузок и отдыха.

Принципы доступности и индивидуализации заключаются в обязательном учёте групповых, возрастных и индивидуальных различий учащихся при подборе оптимальных нагрузок в учебно-тренировочном процессе.

Методы обучения и тренировки

Метод строго регламентированного упражнения предусматривает:

- твёрдую регламентацию программы движений (заранее обусловленный состав движений, порядок их повторения, изменения и взаимосвязи);

- чёткую дозировку нагрузки и управление её динамикой по ходу выполнения упражнений, чёткое нормирование места и длительности интервалов отдыха;

- создание или использование внешних условий, облегчающих управление учебно-тренировочным процессом и действиями обучающихся (применение вспомогательных снарядов, тренажёров, срочного контроля за воздействием нагрузки).

Игровой метод может быть применён на основе любых физических упражнений и необязательно связан с какими-либо играми. Используя игровой метод, можно добиться эмоциональности и высокой интенсивности работы. Разучиваются такие условные игры с конкретным сюжетом, как «Пятнашки», «Воробьи-вороны», «Заяц без логова», «Охотники и утки» и др. Также большое место в тренировке юных спортсменов занимают различные эстафеты.

Соревновательный метод используется как в относительно элементарных формах (способ стимулирования интереса и активизации учащихся при выполнении отдельного упражнения на занятиях), так и в самостоятельном виде в качестве контрольно-зачётных или официальных спортивных соревнований. Отличительная  черта соревновательного метода – сопоставление сил воспитанников в условиях упорядоченного соперничества за первенство или высокое достижение. Он используется во время проведения занятий в виде отдельных соревновательных упражнений на силу, быстроту и т.д., особенно там, где существует количественная  оценка определения результата, а так же как самостоятельная форма (комплексные соревнования по ОФП).

Словесные методы в учебно-тренировочных занятиях могут быть выражены в форме:

- дидактического рассказа, беседы, обсуждения;

- инструктирования (объяснение заданий, правил их выполнения);

- указаний и команд (как правило, в повелительном наклонении);

- сопроводительного пояснения (лаконичный комментарий и замечания);

- оценки (способ текущей коррекции действий или их итогов);

- самопроговаривания, самоприказа, основанных на внутренней речи спортсмена (например, «сильнее», «быстрее» и т.п.)

Сенсорные методы могут реализоваться в форме:

- показа самих упражнений;

- демонстрации наглядных пособий;

- просмотра кино- и видеомагнитофонных материалов;

- посещения соревнований.

Мониторинг образовательных результатов

Контрольные нормативы составляются педагогом на основе общепринятых для данной возрастной группы. Процесс освоения программы осуществляется следующими способами:

 - входящий контроль;

 - текущий контроль знаний в форме устного опроса;

 - текущий контроль умений и навыков в форме наблюдения за индивидуальной работой;

- взаимоконтроль;

 - самоконтроль;

- итоговый контроль умений и навыков.

Контрольные испытания

 Сдача контрольных нормативов.

Практические занятия

 Бег 30 м с учётом времени.

Прыжки в длину с места. Челночный бег 3х10 м.

Наклон вперёд из положения сидя.

Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа.

Поднимание туловища из положения лёжа.

 Бег 1000 м с учётом времени.

Календарно - тематическое планирование Группа 1 (5-6 класс)

№	Тема занятия (изучаемый материал)	Количество часов
		всего	теоретических	практических
1.	Знакомство учащихся с школьным спортивном клубом "Олимпийцы". Его устав, план мероприятий на предстоящий год	1	1
2.	Вводный инструктаж по ОТ. Первичный инструктаж по ОТ на занятиях по л/а, подвижным и спортивным играм. Высокий старт (15-30 м).	1	0.5	0.5
3.	Бег с ускорением (30-60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И.П.	1		1
4.	Челночный бег 3х10 м. Подвижная игра «К своим флажкам». Бег с легкоатлетическим парашютом	1		1
5.	ОРУ на месте. Специальные беговые упражнения. Линейные эстафеты.	1		1
6.	Утренняя зарядка: ее роль и значение. Прыжок в длину с места.	1	0.5	0.5
7.	Многоскоки с ноги на ногу, прыжки через препятствия. Подвижная игра «Два мороза».	1		1
8.	ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Встречные эстафеты.	1		1
9.	Двигательный режим школьника. Комплекс упражнений с набивными мячами.	1		1
10.	Комплекс упражнений для развития силы мышц живота и спины.	1		1
11.	ОРУ с теннисным мячом. Метание теннисного мяча на дальность.	1		1
12.	Метание теннисного мяча в цель. Подвижная игра «Вызов номеров».	1		1
13.	Контрольные упражнения: челночный бег, прыжок в длину с места, поднимание туловища, отжимания.	1		1
14.	Подвижная игра «Запрещенное движение». Медленный бег до 10 минут.	1		1
15.	Развитие специальной выносливости. Переменный бег.	1		1
16.	Закаливающие процедуры: их роль и значение. Эстафеты с предметами.	1		1
17.	Комплекс упражнений для развития силы мышц верхних и нижних конечностей.	1		1
18.	Элементы баскетбола: стойка игрока, перемещения, передачи от груди на месте.	1		1
19.	Элементы баскетбола: повороты без мяча и с мячом, ведение на месте.	1		1
20.	Элементы баскетбола: ведение, повороты, передачи. Остановка двумя шагами.	1		1
21.	Элементы баскетбола: бросок по кольцу с места (повторение). Эстафеты с мячом.	1		1
22.	Элементы баскетбола: сочетание различных приемов. Правила игры. Учебная игра 3х3. Стритбол	1		1
23.	Бег в среднем темпе 6 минут. Элементы баскетбола: учебная игра 4х4.	1		1
24.	Первичный инструктаж по ОТ на занятиях по гимнастике. Кувырок вперед.	1		1
25.	Основные гимнастические положения. Кувырок вперед, перекаты вперед-назад.	1		1
26.	Перекаты вперед-назад, кувырок назад. Подвижная игра «Пятнашки».	1		1
27.	Перестроение из одной шеренги в две. Эстафеты с использованием прыжков, кувырков, перекатов.	1		1
28.	Контрольные упражнения: кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках.	1		1
29	Общие представления об осанке, ее влияние на здоровье человека. Эстафеты с предметами.	1		1
30.	Комплекс упражнений для развития силовых способностей.	1		1
31.	Основные положения правил игры в пионербол. Разметка площадки. Стойка игрока. Инструктаж по технике безопасности при проведении игры. Предупреждение травматизма. Переход.	1		1
32.	Перемещение по площадке. Переход. Силовые упражнения для рук, ног, туловища. Броски мяча из-за головы двумя руками в парах, тройках. ОФП	1		1
33.	Броски и ловля мяча  на месте и  после перемещения. Бег на 5м, 10м. Броски мяча в парах, в стенку, через сетку.	1		1
34.	Обучение подаче мяча, упражнения для рук. Передача в парах.	1		1
35.	Подача мяча.  Приём мяча после подачи	1		1
36.	Действия игрока после приема мяча. Упражнения на координацию. Передача мяча в парах, в тройках, двумя руками.	1		1
37.	Перемещение вперёд, назад, правым боком, левым. Силовые упражнения для рук.	1		1
38.	Приём подачи, передача к сетке. Игра по упрощенным правилам.	1		1
39.	Нападающий бросок с первой линии. Развитие скоростно-силовых  качеств.	1		1
40.	Блокирование нападающего броска. Учебно-тренировочная игра.	1		1
41.	Развитие игры «Русская лапта» в России. Разучивание техники перемещений. Стойка игрока. Эстафеты с мячами.	1	0.5	0.5
42.	Российские соревнования по русской лапте. Передачи мяча. Техника перемещений	1		1
43.	Режим и питание спортсмена. Техника осаливания. Передача и ловля мяча. Развитие ловкости. Учебная игра.	1		1
44.	Верхний прямой удар. Закрепление техники осаливания. Передача и ловля мяча. Подвижные игры.	1		1
45.	Техника перемещений. Передача и ловля мяча в двойках. Эстафеты с мячами.	1		1
46.	Групповые действия в лапте. Техника ловли низко летящего мяча. Учебная игра	1		1
47.	Передача и ловля мяча в тройках. Техника перемещений. Развитие координационных способностей. Подвижные игры.	1		1
48.	Удар сбоку. Метание в цель. Метание мяча на дальность. Учебная игра.	1		1
49.	Подача мяча. Круговая лапта. Учебная игра.	1		1
50.	Закрепление техники подачи мяча в лапте. Развитие координационных способностей. Игра «Метко в цель.»	1		1
51.	Техника безопасности на занятиях по футболу. История возникновения футбола.	1	0.5	0.5
52.	Обучение передаче мяча.  Обучение остановке мяча	1		1
53.	Совершенствование навыков передаче мяча.	1		1
54.	Обучение удару мяча слета.	1		1
55.	Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях	1		1
56.	Совершенствование ударов мяча по воротам	1		1
57.	Удары по прыгающему и летящему мячу. Учебная игра	1		1
58.	Волонтерское движение. Правила судейства. Проведение спортивных праздников	1	1
59.	Повторный инструктаж по ОТ на занятиях по л/а, подвижным и спортивным играм. Игра «Волейбол» (правила, отдельные элементы).	1		1
60.	Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в высоту с прямого разбега.	1		1
61.	ОРУ на месте. Прыжки в высоту с прямого разбега и способом «Перешагивание».	1		1
62.	Физические качества человека. Челночный бег 10х5 м. Подвижная игра «Воробьи-вороны».	1		1
63.	Специальные беговые упражнения. Комплекс упражнений для развития силы мышц живота и спины.	1		1
64.	Контрольные упражнения: прыжок в высоту, челночный бег 10х5 м.	1		1
65.	Комплекс упражнений с набивными мячами. Линейные эстафеты.	1		1
66.	Бег со старта с гандикапом 1-2х30-60 м. Подвижная игра «Салки».	1		1
67.	Контрольные упражнения: метание теннисного мяча на дальность, бег 30 м.	1		1
68.	Подведение итогов года. Награждение лучших спортсменов. Обсуждение планов на следующий год.	1	1

Календарно - тематическое планирование Группа 2 (7 класс)

№	Тема занятия (изучаемый материал)	Количество часов
		всего	теоретических	практических
1.	Знакомство учащихся с школьным спортивном клубом "Олимпийцы". Его устав, участие в разработке плана мероприятий на предстоящий год	1	1
2.	Вводный инструктаж по ТБ. Первичный инструктаж по ТБ на занятиях по л/а, подвижным и спортивным играм. Высокий старт (15-30 м).	1	0.5	0.5
3.	Бег с ускорением (30-60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И.П. Бег с легкоатлетическим парашютом	1		1
5.	ОРУ на месте. Специальные беговые упражнения. Линейные эстафеты. Игра "Крестики-нолики"	1		1
6.	Прыжок в длину с разбега. Различные варианты многоскоков. Прыжковая подготовка. Упражнения с большим парашютом	1		1
7.	Многоскоки с ноги на ногу, прыжки через препятствия. Подвижная игра «Собери 3 мяча"	1		1
8.	ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Встречные эстафеты.	1		1
9.	Передача эстафетной палочки. Знакомство с основными правилами соревнований. Различные варианты эстафет. Шведская эстафета.	1	0.5	0.5
10.	Комплекс упражнений для развития силы мышц живота и спины.	1		1
11.	Контрольные упражнения: челночный бег, прыжок в длину с места, поднимание туловища, отжимания.	1		1
12.	Развитие специальной выносливости. Переменный бег.	1		1
13.	Комплекс упражнений для развития силы мышц верхних и нижних конечностей.	1		1
14.	Правила игры в баскетбол. Установка на игру. Позиции игроков. Простейшие элементы баскетбола.	1	0.5	0.5
15.	Элементы баскетбола: стойка игрока, перемещения, передачи от груди на месте.	1		1
16.	Элементы баскетбола: повороты без мяча и с мячом, ведение на месте.	1		1
17.	Элементы баскетбола: ведение, повороты, передачи. Остановка двумя шагами.	1		1
18.	Элементы баскетбола: бросок по кольцу с места (повторение). Эстафеты с мячом.	1		1
19.	Элементы баскетбола: сочетание различных приемов. Правила игры. Учебная игра 3х3. Стритбол	1		1
20.	Бег в среднем темпе 6 минут. Элементы баскетбола: учебная игра 4х4.	1		1
21.	Тактическая подготовка. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0).  Без смены мест.	1		1
22.	Тактика нападения. Индивидуальные действия: ловля на бегу, ведение, бросок мяча одной рукой в прыжке и т.п.; ловля на месте, ведение с изменением направления и высоты отскока мяча, бросок сверху-вниз одной рукой.	1		1
23.	Тактическая подготовка. Тактика защиты Защитные действия против игрока с мячом и без мяча.	1		1
24.	Первичный инструктаж по ОТ на занятиях по гимнастике. Кувырок вперед, назад. Развитие гибкости	1	0.5	0.5
25.	Перестроение из одной шеренги в две. Эстафеты с использованием прыжков, кувырков, перекатов.	1		1
26.	Контрольные упражнения: кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках.	1		1
27.	Шпагаты, стойка на голове (юноши), переворот боком. Развитие гибкости	1		1
28.	Общие представления об осанке, ее влияние на здоровье человека. Эстафеты с предметами.	1		1
29	Комплекс упражнений для развития силовых способностей.	1		1
30.	Силовые упражнения на спортивных снарядах. Брусья, перекладина.	1		1
31.	Основные положения правил игры в пионербол. Разметка площадки. Стойка игрока. Инструктаж по технике безопасности при проведении игры. Предупреждение травматизма. Переход.	1		1
32.	Перемещение по площадке. Переход. Силовые упражнения для рук, ног, туловища. Броски мяча из-за головы двумя руками в парах, тройках. ОФП	1		1
33.	Обучение подаче мяча, упражнения для рук. Передача в парах.  Подача мяча.  Приём мяча после подачи	1		1
34.	Перемещение вперёд, назад, правым боком, левым. Силовые упражнения для рук.	1		1
35.	Приём подачи, передача к сетке. Игра по упрощенным правилам.	1		1
36.	Нападающий бросок с первой и второй линии. Развитие скоростно-силовых  качеств.	1		1
37.	Волейбол. Правила игры. Основные приема волейбола. Передача мяча.	1		11
38.	Передача мяча: верхняя и нижняя передача. Подачи мяча. Нижняя прямая подача	1		1
39.	Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча после подачи.	1		1
40.	Нападающий удар. Тактическая подготовка	1		1
41.	Тактическая и техническая подготовка. Учебная игра.	1		1
42.	Развитие игры «Русская лапта» в России. Разучивание техники перемещений. Стойка игрока. Эстафеты с мячами.	1	0.5	0.5
43.	Российские соревнования по русской лапте. Передачи мяча. Техника перемещений	1		1
44.	Режим и питание спортсмена. Техника осаливания. Передача и ловля мяча. Развитие ловкости. Учебная игра.	1	0.5	0.5
45.	Верхний прямой удар. Закрепление техники осаливания. Передача и ловля мяча. Подвижные игры.	1		1
46.	Техника перемещений. Передача и ловля мяча в двойках. Эстафеты с мячами.	1		1
47.	Групповые действия в лапте. Техника ловли низко летящего мяча. Учебная игра	1		1
48.	Передача и ловля мяча в тройках. Техника перемещений. Развитие координационных способностей. Подвижные игры.	1		1
49.	Удар сбоку. Метание в цель. Метание мяча на дальность. Учебная игра.	1		1
50.	Подача мяча. Круговая лапта. Учебная игра.	1		1
51.	Закрепление техники подачи мяча в лапте. Развитие координационных способностей. Игра «Метко в цель.»	1		1
52.	Техника безопасности на занятиях по футболу. История возникновения футбола.	1	0.5	0.5
53.	Обучение передаче мяча.  Обучение остановке мяча	1		1
54.	Совершенствование навыков передаче мяча. Обучение удару мяча слета.	1		1
55.	Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях	1		1
56.	Совершенствование ударов мяча по воротам	1		1
57.	Удары по прыгающему и летящему мячу. Учебная игра	1		1
58.	Волонтерское движение. Правила судейства. Проведение спортивных праздников	1		11
59.	Повторный инструктаж по ОТ на занятиях по л/а, подвижным и спортивным играм. Игра «Волейбол» (правила, отдельные элементы).	1		1
60.	Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в высоту с прямого разбега.	1		1
61.	ОРУ на месте. Прыжки в высоту с прямого разбега и способом «Перешагивание».	1		1
62.	Физические качества человека. Челночный бег 10х5 м. Игра "Собери 3 мяча"	1		1
63.	Специальные беговые упражнения. Комплекс упражнений для развития силы мышц живота и спины.	1		1
64.	Контрольные упражнения: прыжок в высоту, челночный бег 10х5 м.	1		1
65.	Комплекс упражнений с набивными мячами. Линейные эстафеты.	1		1
66.	Бег со старта с гандикапом 1-2х30-60 м. Подвижная игра «Салки».	1		1
67.	Контрольные упражнения: метание теннисного мяча на дальность, бег 30 м.	1		1
68.	Подведение итогов года. Награждение лучших спортсменов. Обсуждение планов на следующий год.	1	1

Календарно - тематическое планирование Группа 3 (8 класс)

№	Тема занятия (изучаемый материал)	Количество часов
		всего	теоретических	практических
1.	Знакомство учащихся с школьным спортивном клубом "Олимпийцы". Его устав, участие в разработке плана мероприятий на предстоящий год	1	1
2.	Вводный инструктаж по ТБ. Первичный инструктаж по ТБ на занятиях по л/а, подвижным и спортивным играм. Высокий старт (15-30 м).	1	0.5	0.5
3.	Бег с ускорением (30-60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И.П. Бег с легкоатлетическим парашютом	1		1
5.	ОРУ на месте. Специальные беговые упражнения. Линейные эстафеты. Игра "Крестики-нолики"	1		1
6.	Прыжок в длину с разбега. Различные варианты многоскоков. Прыжковая подготовка. Упражнения с большим парашютом	1		1
7.	Многоскоки с ноги на ногу, прыжки через препятствия. Подвижная игра «Собери 3 мяча"	1		1
8.	ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Встречные эстафеты.	1		1
9.	Передача эстафетной палочки. Знакомство с основными правилами соревнований. Различные варианты эстафет. Шведская эстафета.	1	0.5	0.5
10.	Комплекс упражнений для развития силы мышц живота и спины.	1		1
11.	Контрольные упражнения: челночный бег, прыжок в длину с места, поднимание туловища, отжимания.	1		1
12.	Развитие специальной выносливости. Переменный бег.	1		1
13.	Комплекс упражнений для развития силы мышц верхних и нижних конечностей.	1		1
14.	Правила игры в баскетбол. Установка на игру. Позиции игроков. Простейшие элементы баскетбола.	1	0.5	0.5
15.	Элементы баскетбола: стойка игрока, перемещения, передачи от груди на месте.	1		1
16.	Элементы баскетбола: повороты без мяча и с мячом, ведение на месте.	1		1
17.	Элементы баскетбола: ведение, повороты, передачи. Остановка двумя шагами.	1		1
18.	Элементы баскетбола: бросок по кольцу с места (повторение). Эстафеты с мячом.	1		1
19.	Элементы баскетбола: сочетание различных приемов. Правила игры. Учебная игра 3х3. Стритбол	1		1
20.	Бег в среднем темпе 6 минут. Элементы баскетбола: учебная игра 4х4.	1		1
21.	Тактическая подготовка. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0).  Без смены мест.	1		1
22.	Тактика нападения. Индивидуальные действия: ловля на бегу, ведение, бросок мяча одной рукой в прыжке и т.п.; ловля на месте, ведение с изменением направления и высоты отскока мяча, бросок сверху-вниз одной рукой.	1		1
23.	Тактическая подготовка. Тактика защиты Защитные действия против игрока с мячом и без мяча.	1		1
24.	Первичный инструктаж по ОТ на занятиях по гимнастике. Кувырок вперед, назад. Развитие гибкости	1	0.5	0.5
25.	Перестроение из одной шеренги в две. Эстафеты с использованием прыжков, кувырков, перекатов.	1		1
26.	Контрольные упражнения: кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках.	1		1
27.	Шпагаты, стойка на голове (юноши), переворот боком. Развитие гибкости	1		1
28.	Общие представления об осанке, ее влияние на здоровье человека. Эстафеты с предметами.	1		1
29	Комплекс упражнений для развития силовых способностей.	1		1
30.	Силовые упражнения на спортивных снарядах. Брусья, перекладина.	1		1
31.	Основные положения правил игры в пионербол. Разметка площадки. Стойка игрока. Инструктаж по технике безопасности при проведении игры. Предупреждение травматизма. Переход.	1		1
32.	Перемещение по площадке. Переход. Силовые упражнения для рук, ног, туловища. Броски мяча из-за головы двумя руками в парах, тройках. ОФП	1		1
33.	Обучение подаче мяча, упражнения для рук. Передача в парах.  Подача мяча.  Приём мяча после подачи	1		1
34.	Перемещение вперёд, назад, правым боком, левым. Силовые упражнения для рук.	1		1
35.	Приём подачи, передача к сетке. Игра по упрощенным правилам.	1		1
36.	Нападающий бросок с первой и второй линии. Развитие скоростно-силовых  качеств.	1		1
37.	Волейбол. Правила игры. Основные приема волейбола. Передача мяча.	1		11
38.	Передача мяча: верхняя и нижняя передача. Подачи мяча. Нижняя прямая подача	1		1
39.	Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча после подачи.	1		1
40.	Нападающий удар. Тактическая подготовка	1		1
41.	Тактическая и техническая подготовка. Учебная игра.	1		1
42.	Развитие игры «Русская лапта» в России. Разучивание техники перемещений. Стойка игрока. Эстафеты с мячами.	1	0.5	0.5
43.	Российские соревнования по русской лапте. Передачи мяча. Техника перемещений	1		1
44.	Режим и питание спортсмена. Техника осаливания. Передача и ловля мяча. Развитие ловкости. Учебная игра.	1	0.5	0.5
45.	Верхний прямой удар. Закрепление техники осаливания. Передача и ловля мяча. Подвижные игры.	1		1
46.	Техника перемещений. Передача и ловля мяча в двойках. Эстафеты с мячами.	1		1
47.	Групповые действия в лапте. Техника ловли низко летящего мяча. Учебная игра	1		1
48.	Передача и ловля мяча в тройках. Техника перемещений. Развитие координационных способностей. Подвижные игры.	1		1
49.	Удар сбоку. Метание в цель. Метание мяча на дальность. Учебная игра.	1		1
50.	Подача мяча. Круговая лапта. Учебная игра.	1		1
51.	Закрепление техники подачи мяча в лапте. Развитие координационных способностей. Игра «Метко в цель.»	1		1
52.	Техника безопасности на занятиях по футболу. История возникновения футбола.	1	0.5	0.5
53.	Обучение передаче мяча.  Обучение остановке мяча	1		1
54.	Совершенствование навыков передаче мяча. Обучение удару мяча слета.	1		1
55.	Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях	1		1
56.	Совершенствование ударов мяча по воротам	1		1
57.	Удары по прыгающему и летящему мячу. Учебная игра	1		1
58.	Волонтерское движение. Правила судейства. Проведение спортивных праздников	1		11
59.	Повторный инструктаж по ОТ на занятиях по л/а, подвижным и спортивным играм. Игра «Волейбол» (правила, отдельные элементы).	1		1
60.	Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в высоту с прямого разбега.	1		1
61.	ОРУ на месте. Прыжки в высоту с прямого разбега и способом «Перешагивание».	1		1
62.	Физические качества человека. Челночный бег 10х5 м. Игра "Собери 3 мяча"	1		1
63.	Специальные беговые упражнения. Комплекс упражнений для развития силы мышц живота и спины.	1		1
64.	Контрольные упражнения: прыжок в высоту, челночный бег 10х5 м.	1		1
65.	Комплекс упражнений с набивными мячами. Линейные эстафеты.	1		1
66.	Бег со старта с гандикапом 1-2х30-60 м. Подвижная игра «Салки».	1		1
67.	Контрольные упражнения: метание теннисного мяча на дальность, бег 30 м.	1		1
68.	Подведение итогов года. Награждение лучших спортсменов. Обсуждение планов на следующий год.	1	1

Календарно - тематическое планирование Группа 4 (9-10 класс)

№	Тема занятия (изучаемый материал)	Количество часов
		всего	теоретических	практических
1.	Знакомство учащихся с школьным спортивном клубом "Олимпийцы". Его устав, участие в разработке плана мероприятий на предстоящий год	1	1
2.	Вводный инструктаж по ТБ. Первичный инструктаж по ТБ на занятиях по л/а, подвижным и спортивным играм. Высокий старт (15-30 м).	1	0.5	0.5
3.	Помощь в проведении общешкольных спортивных мероприятий для средней школы. Объективное судейство. Положение о соревнованиях. Подведение итогов.		1
4.	Бег с ускорением (30-60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И.П. Бег с легкоатлетическим парашютом.	1		1
5.	Президентские состязания, Президентские спортивные игры. Знакомство с подготовкой к соревнованиям, виды спорта входящие в систему входное тестирование: прыжок в длину с места, отжимания, подтягивания, гибкость, челночный бег	1	1
6.	ОРУ на месте. Специальные беговые упражнения. Линейные эстафеты. Игра "Крестики-нолики"	1		1
7.	Прыжок в длину с разбега. Различные варианты многоскоков. Прыжковая подготовка. Упражнения с большим парашютом	1		1
8.	Многоскоки с ноги на ногу, прыжки через препятствия. Подвижная игра «Собери 3 мяча"	1		1
9.	ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Встречные эстафеты.	1		1
10.	Передача эстафетной палочки. Знакомство с основными правилами соревнований. Различные варианты эстафет. Шведская эстафета.	1		1
11.	Комплекс упражнений для развития силы мышц живота и спины.	1		1
12.	Подготовка к проведению общешкольного мероприятия "Малые Президентские состязания". Роль творческой композиции в соревнованиях	1	1
13.	Развитие специальной выносливости. Переменный бег.	1		1
14.	Комплекс упражнений для развития силы мышц верхних и нижних конечностей.	1		1
15.	Правила игры в баскетбол. Установка на игру. Позиции игроков. Простейшие элементы баскетбола.	1		1
16.	Элементы баскетбола: стойка игрока, перемещения, передачи от груди на месте.	1		1
17.	Элементы баскетбола: повороты без мяча и с мячом, ведение на месте.	1		1
18.	Элементы баскетбола: ведение, повороты, передачи. Остановка двумя шагами.	1		1
19.	Элементы баскетбола: бросок по кольцу с места (повторение). Эстафеты с мячом.	1		1
20.	Элементы баскетбола: сочетание различных приемов. Правила игры. Учебная игра 3х3. Стритбол	1		1
21.	Бег в среднем темпе 6 минут. Элементы баскетбола: учебная игра 4х4.	1		1
22.	Тактическая подготовка. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0).  Без смены мест.	1		1
23.	Тактика нападения. Индивидуальные действия: ловля на бегу, ведение, бросок мяча одной рукой в прыжке и т.п.; ловля на месте, ведение с изменением направления и высоты отскока мяча, бросок сверху-вниз одной рукой.	1		1
24.	Тактическая подготовка. Тактика защиты Защитные действия против игрока с мячом и без мяча.	1		1
25.	Первичный инструктаж по ОТ на занятиях по гимнастике. Кувырок вперед, назад. Развитие гибкости	1		1
26.	Перестроение из одной шеренги в две. Эстафеты с использованием прыжков, кувырков, перекатов.	1		1
27.	Контрольные упражнения: кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках.	1		1
28.	Шпагаты, стойка на голове (юноши), переворот боком. Развитие гибкости	1		1
29	Общие представления об осанке, ее влияние на здоровье человека. Эстафеты с предметами.	1		1
30.	Комплекс упражнений для развития силовых способностей.	1		1
31.	Силовые упражнения на спортивных снарядах. Брусья, перекладина.	1		1
32.	Волейбол. Правила игры. Основные приема волейбола. Передача мяча.	1		1
33.	Передача мяча: верхняя и нижняя передача. Подачи мяча. Нижняя прямая подача	1		1
34.	Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча после подачи.	1		1
35.	Нападающий удар. Тактическая подготовка	1		1
36.	Тактическая и техническая подготовка. Учебная игра.	1		1
37.	Прямой нападающий удар сильнейшей рукой. Передача мяча одной рукой сверху, имитация нападающего удара.	1		1
38.	Одиночное блокирование.	1		1
39.	Групповое блокирование. Блокирование ударов с задней линии.	1		1
40.	Взаимодействие игроков передней линии. Учебная игра	1		1
41.	Верхняя прямая подача. Чередование способов передачи мяча. Учебная игра.	1		1
42.	Развитие игры «Русская лапта» в России. Разучивание техники перемещений. Стойка игрока. Эстафеты с мячами.	1	0.5	0.5
43.	Российские соревнования по русской лапте. Передачи мяча. Техника перемещений	1		1
44.	Режим и питание спортсмена. Техника осаливания. Передача и ловля мяча. Развитие ловкости. Учебная игра.	1	0.5	0.5
45.	Верхний прямой удар. Закрепление техники осаливания. Передача и ловля мяча. Подвижные игры.	1		1
46.	Техника перемещений. Передача и ловля мяча в двойках. Эстафеты с мячами.	1		1
47.	Групповые действия в лапте. Техника ловли низко летящего мяча. Учебная игра	1		1
48.	Передача и ловля мяча в тройках. Техника перемещений. Развитие координационных способностей. Подвижные игры.	1		1
49.	Удар сбоку. Метание в цель. Метание мяча на дальность. Учебная игра.	1		1
50.	Подача мяча. Круговая лапта. Учебная игра.	1		1
51.	Закрепление техники подачи мяча в лапте. Развитие координационных способностей. Игра «Метко в цель.»	1		1
52.	Удар снизу. Индивидуальные действия в лапте. Учебная игра. Развитие двигательных качеств в ОФП.	1		1
53.	Техника безопасности на занятиях по футболу. История возникновения футбола.	1	0.5	0.5
54.	Обучение передаче мяча.  Обучение остановке мяча	1		1
55.	Совершенствование навыков передаче мяча. Обучение удару мяча слета.	1		1
56.	Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях	1		1
57.	Совершенствование ударов мяча по воротам	1		1
58.	Удары по прыгающему и летящему мячу. Учебная игра	1		1
59.	Волонтерское движение. Правила судейства. Проведение спортивных праздников	1		1
60.	Повторный инструктаж по ОТ на занятиях по л/а, подвижным и спортивным играм. Игра «Волейбол» (правила, отдельные элементы).	1		1
61.	Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в высоту с прямого разбега.	1		1
62.	ОРУ на месте. Прыжки в высоту с прямого разбега и способом «Перешагивание».	1		1
63.	Физические качества человека. Челночный бег 10х5 м. Игра "Собери 3 мяча"	1		1
64.	Специальные беговые упражнения. Комплекс упражнений для развития силы мышц живота и спины.	1		1
65.	Контрольные упражнения: прыжок в высоту, челночный бег 10х5 м.	1		1
66.	Комплекс упражнений с набивными мячами. Линейные эстафеты.	1		1
67.	Бег со старта с гандикапом 1-2х30-60 м. Подвижная игра «Салки».	1		1
68.	Контрольные упражнения: метание теннисного мяча на дальность, бег 30 м.	1		1
	Подведение итогов года. Награждение лучших спортсменов. Выбор совета ШСК.	1	1

Список литературы

1. Лях В.И и Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1- 11 классов, авторы - М.:Просвещение, 2017 г.,

2. Глязер С. Ларчик с играми М.: Детская литература, 1975 3. Минскин Е.М. Игры и развлечения в группе продлённого дня. М. Просвещение. 2017г.

3. Яковлев В. Г. Ратников В.П. Подвижные игры. М. Просвещение, 2017г.

4. http://vashechudo.ru/ игры зимой

5.Григорьев Д.В., Степанов П.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор, М.: Просвещение, 2018г.

6. Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ (спортивные кружки и секции). Москва «Просвещение»

7. Панкеев И. Русские народные игры.- Москва, 2018.