Рабочая программа кружок "Акробатика"

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ СПЕЦИАЛЬНОЕ (КОРРЕКЦИОННОЕ) ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ, ВОСПИТАННИКОВ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ, СПЕЦИАЛЬНАЯ (КОРРЕКЦИОННАЯ) ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ № 8 МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ  г САЯНОГОРСК

655600 Республика Хакасия г. Саяногорск, Интернациональный м/район, дом 20

тел. [phone]

Рассмотрено на заседании                                                                     Утверждено

методического совета                                                                приказом от             №                   

от _______ протокол №                                                              директор школы   

председатель совета                                                                                          /                                   /  

Принято на заседании

педагогического совета  

№                  от                              

Р А Б О Ч А Я    П Р О Г Р А М М А

К Р У Ж К А

спортивно – оздоровительное направление

                                            Акробатика

Возраст детей – с 7 до 10 лет

Реализация программы – с 2011г по 2015г.

Номинация 1.5. Программы внеурочной деятельности младших школьников (для детей 1-4-х классов).

                                                                   Гончарова И.В

      Учитель по физической культуре

                                                                            Первой категории

г.Саяногорск, 2011

                               ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Нормативно-правовая база:

1.1. НПА Федерального уровня

·       Закон РФ «Об образовании» с изменениями от 10.07.1992 г. № 3266-1 (редакция от 10.11.2009 г. № 260-ФЗ).

·       Типовое Положение о специальном (коррекционном) образовательном учреждении для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии» от 12 марта 1997г №288 (с изменениями от 10 марта 2000г, 23 декабря 2003.г, 01февраля 2005г., 18 августа 2008г., 10 марта 2009г.)

·       Постановление Правительства РФ № 142 от 24.02.09г. «Правила разработки и утверждения ФГОС».

·       Приказ МО и Н РФ от 06.10.2009г. № 373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования».

·       Письмо МО и Н РФ № 03-48 от 16.08.2010г. с рекомендациями по использованию примерной основной образовательной программы.

·       СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические  требования к условиям и организации  обучения в общеобразовательных   учреждениях»

·       Федеральный государственный стандарт начального общего образования (Приказ МОиН № 363 от 06 октября 2009  зарегистрирован Минюст № 17785 от 22 .12. 2009);

·       Федеральный  компонент государственного стандарта  начального общего образования, утверждённый приказом МОиН РФ от 05.03.2004г. №1089

·       Приказ Минобразования и науки РФ от 30 августа 2010г. №889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утверждённые приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004г №1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программу общего образования».

1.2.НПА регионального уровня

·       Приказ МО и Н РХ от 20.01.2010 №100-45

           1.3. НПА  муниципального уровня:

·       Приказ ГорОО г. Саяногорска №376 от 14.09.2010г.

1.4. НПА школьного уровня:

·       Устав МОУ коррекционной школы-интерната №8 г.Саяногорска

·       «Программа  развития школы»

·       Приказ МОУ коррекционной школы-интерната №8  «О переходе ОУ на ФГОС начального общего образования»

                   Назначение программы:

         Данная программа предназначена для учащихся  1 - 4 классов, обучающихся по программе для детей с ограниченными возможностями здоровья (5,7 вида). Она ориентирована на работу с детьми, независимо от наличия у них специальных физических данных и предусматривает систематическое и последовательное обучение.

Учащиеся младшего школьного возраста, с ограниченными возможностями здоровья имеют различные исходные уровни развития физических, психических качеств, неодинаковые темпы прироста показателей физической подготовленности.

         Акробатика – одно из основных средств физической культуры. Занятия  ею способствуют наиболее  успешному решению задач физического развития человека и совершенствованию его двигательных способностей. Акробатические упражнения позволяют развивать и совершенствовать такие двигательные качества, как  ловкость, быстроту, координацию движений, быстроту  реакции, ориентировку в пространстве. Также содействуют развитию вестибулярного аппарата, оказывают разностороннее воздействие  на двигательный аппарат, способствуют развитию волевых качеств (смелости и решительности). Элементы акробатики с успехом используются для специальной подготовки на занятиях различными видами спорта. Соединение гимнастических упражнений с элементами акробатических при сопровождении музыкальными произведениями, придают художественную окраску, повышают эмоциональный заряд занятий, что благотворно влияет на эмоциональную сферу учащихся.         

     Программа предполагает освоение азов ритмики, изучение акробатических элементов, разучивание акробатических связок, исполнение танцевальных упражнений с гимнастическими предметами (гимнастическая палочка, мяч, скакалка, обруч, гимнастическая лента) и воспитание способности к танцевально-музыкальной импровизации.  Акробатические упражнения обеспечивают формирование осанки учащихся, правильную постановку корпуса, ног, рук, головы, развивают физические данные, координацию движений, тренируют дыхание, воспитывают эмоции, вырабатывают навык ориентации в пространстве.

       Акробатические упражнения данной программы, обеспечивают выполнение стандартных норм и требований по физической подготовке,  дополняют арсенал используемых средств для коррекции физических возможностей детей с ограниченными возможностями здоровья, развития силовых, скоростно-силовых способностей, статической и динамической выносливости, повышаются аэробные возможности организма детей младшего школьного

                        Актуальность и перспективность курса.

      Проблема начального физкультурного воспитания со временем не только не утрачивает своей актуальности, но и вызывает новые вопросы, решать которые необходимо с помощью современных научных методов в соответствии с требованиями средней школы.

     Этап начального физкультурного образования охватывает 1-4 классы, решает задачи приобщения младших школьников к физической культуре, привитие интереса к уроку “физическая культура”, создание основы двигательных умений и навыков, развития физических качеств.

    Акробатические упражнения являются основой, базисом для формирования двигательных умений и навыков различных видов спота. Таким образом, акробатика, как “ядро” двигательной активности и координационной подготовки младших школьников, способствует коррекции психофизических качеств, созданию и обогащению двигательного фонда учащихся 1-4 классов,  является актуальной  Известно, что учащиеся младшего школьного возраста, с ограниченными возможностями здоровья, имеют различные исходные уровни развития физических качеств, неодинаковые темпы прироста показателей физической подготовленности в процессе учебного года. Следовательно, разработка программы внеурочной деятельности начального физкультурного образования с дифференцированным развитием физических качеств средствами акробатики для учащихся 1-4 классов, обучающихся по программе(5,7 вида) становится современной.

 Возрастная группа учащихся, на которых ориентированы занятия

Учащиеся 1-4 классов (мальчики и девочки). Группа скомплектована по интересам детей, без предварительной подготовки.

Реализация программы – с 2011г по 2015г.

Опробация программы – сентябрь 2011 – май 2012

Объём часов, отпущенных на занятия: 1 раз в неделю, продолжительность занятий – 1 учебный урок.

Всего за год : 1класс -33ч; 2- 4класс-34 ч.

Цель программы: всестороннее гармоничное развитие личности учащихся младшего школьного возраста, с ограниченными возможностями здоровья.

Задачи:

Образовательные задачи:

·        приобщать детей к занятиям акробатическими упражнениями, элементам вольной

и художественной гимнастики.

·        сформировать  первоначальную акробатическую подготовку, выявить склонности и способности;

·        развивать основные физические качества,

·        приобщать школьников 1-4 классов к физкультурным знаниям,

Коррекционно – развивающие задачи:

·     развивать и корригировать двигательную сферу учащихся

·     укреплять здоровье детей,

·     развивать кондиционные способности: ориентирование в пространстве, быстроту реагирования и перестроения двигательных действий, равновесие, вестибулярную устойчивость, способность к произвольному расслаблению мышц, дифференцирование силовых параметров движения

·     формировать  и корригировать  жизненно важные двигательные умения и навыки, 

·     создавать основу для дальнейшего совершенствования двигательной культуры

·     способствовать формированию правильного зрения, осанки, свода стопы,

·     повышать работоспособность и решать другие оздоровительные задачи,

·     развивать творческие способности;

·     способствовать эстетическому развитию и самоопределению ребёнка;

·     развивать танцевальные и музыкальные способности, двигательную память и внимание;

·     развивать выразительность и осмысленность исполнения танцевальных движений;

·     формировать товарищеские  взаимоотношения, особенно при выполнении парной или групповой акробатики. умения работать в коллективе; культуры поведения и общения;

  Духовно-нравственное воспитание.

          Воспитательный процесс во внеурочной деятельности планируется и строится во взаимосвязи  единого комплекса физических и духовных качеств: гармоническое телосложение, хорошее здоровье и выносливость, артис­тизм и благородство;

Воспитательная цель программы: профессиональная ориентация и самоопределение ребёнка.

      Содержание программы «Акробатика» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

      Данная программа создаёт максимально благоприятные условия для раскры­тия и развития не только физических, но и духовных способ­ностей ребёнка, его самоопределения, достижение следующих личностных результатов:

·       формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

·       формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

·       развитие этических чувств, доброжелательно и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, понимания и сопережива­ния чувствам других людей;

·       развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

·       развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

·       формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

·       формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

При реализации данной программы,  наряду с решением специфических задач физического воспитания (укрепление здоровья, формирование двигательных навыков, развитие физических качеств.)  формируется  личность человека в целом, т.е. одновременно развиваются психические процессы,  мыслительные операции (сравнение, анализ, синтез, обобщение), нравственные качества (коллективизм, сознательная дисциплина, честность), эстетические вкусы (умение понимать, оценивать, чувствовать красоту движений, осанки, одежды), а также осуществляется трудовое воспитание.

Универсальные  учебные действия, формируемые в ходе реализации данной программы:

Личностные УУД.

·        Ценностно-смысловая ориентация учащихся.

·        Действие смыслообразования.

Коммуникативные УУД.

·        Умение выражать свои мысли,

·        Разрешение конфликтов, постановка вопросов.

·        Управление поведением партнера: контроль, коррекция.

·        Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Регулятивные УУД.

·        Целеполагание,

·        Волевая саморегуляция,

·        Оценка качества и уровня усвоения материала.

·        Контроль в форме сличения с эталоном.

·        Планирование промежуточных целей с учетом результата.

Общеучебные:

·        Умение структурировать знания,

·        Выделение и формулирование учебной цели.

·        Поиск и  выделение необходимой информации

·        Анализ объектов;

·        Синтез, как составление целого из частей

·        Классификация объектов.

 Формы и методы работы.

Основная форма образовательной работы с детьми: музыкально-тренировочные занятия, в ходе которых осуществляется систематическое, целенаправленное и всестороннее развитие двигательного аппарата учащихся; воспитание и формирование акробатических, танцевальных, музыкальных способностей

 Занятия включают чередование различных видов деятельности: тренировочные упражнения, специальные упражнения на развитие физических качеств, танцевальные элементы и движения c использованием гимнастических предметов, музыкально-ритмические упражнения и игры, творческие задания.

Организация  учебных занятий по акробатике на современном этапе ее  развития предусматривает широкий круг педагогических, учебно-методических, медико-биологических и научных мероприятий. Наряду с привитием специальных знаний, умений и навыков из области акробатики педагогические воздействия должны быть направлены  на воспитание у занимающихся высоких морально-волевых качеств.                 

         Особое значение имеет педагогический контроль  за психологическим и функциональным организмом занимающихся.

Занятия по акробатике проводятся в условиях, недопускающих возникновения травм у занимающихся. Необходимо вести  систематический  контроль  за  местом, где проводятся занятия. Содержание  мест занятий, оборудования и инвентаря в хорошем состоянии, соблюдение санитарно-гигиенических норм имеют большое организующие и воспитательное значение для успешной работы.

 В процессе занятий большое внимание следует обращать  на обеспечение личной страховки. Кроме того, уже на самых ранних этапах обучения необходимо прививать у занимающихся навыки самострахвки, приучать их самостоятельно ориентироваться в пространстве

 Программой предусмотрены занятия теоретическими дисциплинами: знание терминологии акробатических и гимнастических упражнений, название снарядов оборудования, принципы страховки и самостраховки. Организация игровых ситуаций помогает усвоению программного содержания, приобретению опыта взаимодействия, принятию решений. Беседы, проводимые на занятиях, соответствуют возрасту и степени развития детей. На начальном этапе беседы краткие. С детьми проводятся беседы — диалоги, обсуждения, которые помогают развитию способности логически мыслить.

      Процесс обучения в курсе акробатики в основном построен  на peaлизацию  дидактических принципов.

·        Принципы сознательности и активности предусматривает сознательность в отношении занятий, формирование интереса в овладении акробатическими упражнениями и осмысленного отношения к ним, воспитание способности к самооценке своих действий и к соответствующему их анализу.

·        Принцип наглядности помогает создать представление о темпе, ритме, амплитуде движений; повышает интерес к более глубокому и прочному усвоению акробатических связок.                                                                                                                                                  Принцип доступности требует постановки перед учащимися задач, соответствующих их силам, постепенного повышения трудности осваиваемого  учебного материала по дидактическому правилу: от известного к неизвестному, от легкого к трудному, от простого к сложному.

·        Принцип систематичности предусматривает непрерывность процесса формирования акробатических, гимнастических, танцевальных навыков, чередование работы и отдыха для поддержания работоспособности и активности учащихся, определенную последовательность решения акробатических связок, танцевально-творческих заданий.

·        Принцип гуманности в воспитательной работе выражает: безусловную веру в доброе начало, заложенное в природе каждого ребенка, отсутствие давления на волю ребенка; глубокое знание и понимание физических, эмоциональных и интеллектуальных потребностей детей; создание условий для максимального раскрытия индивидуальности каждого ребенка, его самореализации и самоутверждения;

·        Принцип демократизма основывается на признании равных прав и обязанностей взрослых и ребенка, на создании эмоционально-комфортного климата в социальной среде.

      В курсе обучения акробатике применяются традиционные методы обучения: использования слов, наглядного восприятия и практические методы.

    Метод использования слова — универсальный метод обучения. с его помощью решаются различные задачи: объясняются элементарные основы подготовительных, специальных, базовых и вспомогательных упражнений; описывается техника движений; значение развития физических качеств, страховки и самостраховки.  Это определяет разнообразие методических приёмов использования слова в обучении:

▪   рассказ,

▪   беседа,

▪   обсуждение,

▪   объяснение,

▪   словесное сопровожден

        Методы наглядного восприятия способствуют более быстрому, глубокому и прочному усвоению учащимися программы курса обучения, повышения интереса к изучаемым упражнениям. К этим методам можно отнести: показ упражнений, демонстрацию плакатов, рисунков, видеозаписей, прослушивание ритма и темпа движений, музыки, которая помогает закреплять мышечное чувство и запоминать движения.. Всё это способствует воспитанию и формированию двигательного навыка; музыкальной памяти ; закрепляет привычку двигаться ритмично и пластично; выполнять упражнения четко и правильно; следить за страховкой и самостраховкой.

Практические методы основаны на активной деятельности самих учащихся. Этот метод целостного освоения упражнений, метод обучения (путём) ступенчатый и игровой метод.

Метод целостного освоения упражнений и движений объясняется относительной доступностью упражнений. Однако, использование данного метода подразумевает наличие двигательной базы, полученной ранее. В эту базу входят двигательные элементы и связки, специальные, подготовительные, упражнения, позволяющие на их основе осваивать в дальнейшем более сложные движения.

Ступенчатый метод широко используется для освоения самых разных акробатических упражнений,  танцевальных движений с.гимнастическими предметами Практически каждое упражнение можно приостановить для уточнения двигательного движения, улучшение выразительности движения и т.п. Этот метод может также применяться при изучении сложных движений.

Игровой метод используется при проведении акробатических и гимнастических эстафет, музыкально — ритмических игр, Этот метод основан на элементах соперничества учащихся между собой и повышении ответственности каждого за достижение определённого результата. Такие условия повышают эмоциональность обучения.

Для формирования положительных черт характера, нравственных качеств используются разнообразные методы: убеждение, оценка поступков (поощрение, похвала, осуждение, порицание), положительный пример детей и самого учителя, практическое приучение к правильным действиям и поступкам. Убеждение применяется в форме словесных воздействий (разъяснение, беседа). Пользуясь методом убеждения, разъясняются правила поведения,  что побуждает детей к более осознанному их выполнению. Одобрение, похвала помогают ребенку преодолевать неуверенность в своих возможностях, устранять недостатки в поведении.

Структура курса.

Перечень основных разделов программы с указанием отпущенных на их реализацию часов

№	Темы	1 класс			2 класс			3 класс			4 класс
		всего	теория	практика	всего	теория	Практика	всего	теория	Практика	всего	теория	Практика
1.	Акробатические упражнения	13	1	12	14	1	13	16	1	15	18	1	17
2.	Ритмико-гимнастические упражнения	8	1	7	8	1	7	6	1	5	6	1	5
3.	Упражнения с гимнастическими предметами	6	1	5	7	1	6	8	1	7	6	1	5
4.	Творческая деятельность	6		6	5		5	4		4	4		4
5	Итого	33	3	30	34	3	31	34	3	31	34	3	31

Содержание разделов:

Теоретическая часть каждого раздела содержит перечень знаний, получаемых в процессе обучения: знания терминологии, которая представляет систему специальных терминов используемых для краткого объяснения акробатических упражнений, определение общих понятий, название инвентаря и оборудования. В практическую часть входит перечень умений и навыков: упражнений,  танцевальных движений. 

Раздел”Акробатические упражнения”

    Содержание занятий направлено на обеспечение разносторонней подготовки учащихся, коррекцию двигательных нарушений и формирование морально-волевой сферы. 

Учебный - тренировочный процесс, складывается из физической, технической психологической подготовки.

  Физическая подготовка направлена на всестороннее развитие физических качеств (сила гибкость быстрота выносливость ловкость) и совершенствование функциональных возможностей организма, которые способствуют повышению работоспособности и быстрому усвоению акробатических упражнений.

   Техническая подготовка направлена освоение правильной техники выполнения акробатических упражнений, элементов и соединений; формирование и совершенствование конкретных двигательных навыков, с обучением конкретным двигательным действиям; формирование стиля и манеры выполнения специальных упражнений;

Психологическая подготовка делится на общую и специальную.

 Общая способствует развитию и совершенствованию психических функций и качеств.

          Её  задачи:  воспитание  патриотизма,  трудолюбия,  товарищества, честности правдивости и справедливости; целеустремлённости, инициативы, смелости решительности, дисциплинированности, настойчивости и самообладания; формирование и развитие тонкой, зрительной, мышечно-двигательной и вестибулярной чувствительности  (интенсивность распределение переключение устойчивость); формирование навыков самоконтроля и  саморегуляции .

  Специальная помогает своевременно сосредоточиться, мобилизовать свою психику, физические и технические возможности  для наиболее успешного  выполнения отдельных  упражнений, связок , комбинаций.

Физическая подготовка включает упражнения:

·       для развития силы(c гантелями ,гирями, различными отягощениями; упражнения на перекладине и гимнастической стенке; сгибание и разгибание рук в упоре)

·       для развития быстроты (бег на короткие дистанции, прыжки в длину)

·       для развития выносливости (бег на длинные дистанции, футбол прыжки со скакалкой)

·       для развития ловкости (баскетбол, пионербол, настольный теннис)

·       для развития гибкости (общеразвивающие упражнения без предметов, упражнения на гимнастической стенке)

Раздел «Ритмико-гимнастические упражнения». Этот раздел включает ритмические  гимнастические  упражнения, построения и перестроения, изучение основных позиций и движений классического, танца, музыкальные игры для школьников 1- 2 класса, слушание и разбор танцевальной музыки для школьников 3 и 4 классов. Упражнения этого раздела способствует развитию  чувства ритма и лада, гармоничному развитию тела, технического мастерства, культуры движений, воспитывают осанку, развивают гибкость обогащение музыкально — слуховых представлений, развитие умений координировать движений с музыкой.

Также дети изучают элементы современной пластики. В комплекс упражнений входит:

▪        партерная гимнастика;

▪        тренаж на середине зала;

▪        танцевальные движения;

▪        композиции различной координационной сложности.

При изучении движений, положения или позы необходимо разложить их на простейшие составные части, а затем в совокупности этих частей воссоздать образ движения и добиваться от детей грамотного и чёткого их выполнения. Здесь используется подражательный вид деятельности учащихся.

Раздел «Упражнения с гимнастическими предметами»

 Общеразвивающие упражнения (мячами, гимнастическими палками, скакалками обручами ) Разведение рук в стороны, раскачивание их перед собой, круговые движения,  наклоны и повороты головы вперёд, назад, в стороны, круговые движения. Наклоны и повороты туловища в сочетании с движениями рук вверх, в стороны, . Повороты туловища с передачей предмета  . Опускание и поднимание предметов перед собой, сбоку без сгибания колен. Выставление правой и левой ноги поочерёдно вперёд, назад, в стороны, в исходное положение. Резкое поднимание согнутых в колене ног, как при маршировке. Сгибание и разгибание ступни в положении стоя и сидя. Упражнения на выработку осанки.

Упражнения на координацию движений.  Движения правой и левой руки вверх-вниз  (смена предмета из рук в руку).  Разнообразные перекрёстные движения правой ноги и левой , левой руки и правой руки. Ускорение и замедление движений в соответствии с изменением темпа музыки.    

Упражнения на расслабление мышц. Свободное падение рук с исходного положения в стороны или перед собой. Раскачивание рук поочерёдно и вместе вперёд, назад. Вправо, влево в положении стоя и наклонившись вперёд. Встряхивание кистью. Выбрасывание то левой, то правой ноги вперёд.

 Танцевальные композиции с предметами При выполнении  танцевальных композиций  с  гимнастическими предметами ( скакалка, обруч, мяч гимнаст. лента), используется известные упражнения(бег, прыжки ,повороты, остановки, наклоны, вращения ,броски и ловли ), а так же ритмико-гимнастические упражнения.

 Эти   упражнения основаны  на принципе целостности: участие в движении с предметами всего двигательного аппарата занимающихся.

Раздел «Творческая деятельность».  

Дети младшего школьного возраста отличаются особой подвижностью, постоянной потребностью в движении. Для этого возраста на занятиях создаются благоприятные двигательно-игровые условия для самопроизвольной реализации детьми их естественного двигательного потенциала. Свободная  двигательная активность позволяет ребенку испытывать радость от физических  упражнений, трансформировать их из чисто механических в  реабилитационно - лечебные, освобождая от чувства тревожности, зажатости, страха, влиять на свое собственное состояние и поведение.

  Организация творческой деятельности учащихся позволяет  увидеть характер ребёнка, найти индивидуальный подход к нему с учётом пола, возраста, темперамента, его интересов и потребности в данном роде деятельности, выявить и развить его творческий потенциал. “Игра “для детей с ограниченными возможностями здоровья занимает позиции «коррекционно-развивающей» и «развивающейся» деятельности, а при условии методически корректного отношения к ней, способна стать универсальным средством, обеспечивающим широкий комплекс психолого-педагогических влияний на процессы развития, обучения и воспитания детей.

   В играх детям предоставляется возможность «побыть» животными, птицами, артистами цирка, исследователями, наблюдая при этом, насколько больше становятся их творческие возможности, богаче фантазия.

  При создании творческих ситуаций используется метод моделирования детьми «взрослых отношений», например: «Я - тренер по акробатике»,  «Под куполом  цирка», «Мы ребята - акробаты» и др. Важным условием развития творческого воображения является создание условий ‘ситуации успеха’ ребёнка. Показывать положительное отношение к деятельности детей, улыбаться ,аплодировать.

   Одно из направлений творческой деятельности: сочинение акробатических связок, танцевальных движений с гимнастическим предметом, комбинаций в процессе исполнения заданий на предложенную тему.

  Кроме этого в содержание раздела входят задания по развитию ритмо-пластики, упражнения танцевального тренинга, инсценирование стихотворений, песен, пословиц, сказок; этюды для развития выразительности движений.  

             1 класс:

Теоретические сведения.

Раздел “Акробатические упражнения”

Вводный урок. Тема “Акробатика как средство физической культуры и укрепления здоровья”.

В процессе учебного года во время практических занятий учащиеся получают знания: “Осанка и красивая  походка”, “ Запрещенные движения на занятиях акробатикой”,

“ Терминология разучиваемых упражнений”.

Раздел “Ритмико-гимнастические упражнения”

Вводный урок. Тема “Элементы музыкальной грамоты”. 

В процессе учебного года получают знания о характере музыки (бодрый, весёлый печальный грустный), темпе музыки и движениях при сопровождении музыки (быстро, медленно, умерено)

Раздел “Упражнения с гимнастическими предметами”

Вводный урок. Тема  Названия и назначение гимнастических предметов.  (Скакалка, обруч, мяч гимнастическая лента).

В процессе учебного года во время практических занятий учащиеся получают знания по терминологии: (удержание, броски, ловля, перебрасывание, катание, перекатывание)                   

Практические упражнения.

Раздел “Акробатические упражнения”

Группировка (присев, сидя, стоя), перекаты в группировке (назад, вперед)

Равновесие на одной “ласточка”, стойка  на лопатках, ”свечка”.Простейшие индивидуальные  акробатические комбинации

Раздел “Ритмико-гимнастические упражнения”

Ритмические и гимнастические упражнения, простейшие построения и перестроения, изучение основных позиций и движений классического танца, музыкальные игры для школьников 

Раздел “Упражнения с гимнастическими предметами”

 Общеразвивающие упражнения (мячами, гимнастическими палками, скакалками обручами ), простейшие танцевальные упражнения и музыкальные игры с предметами.

Раздел «Творческая деятельность».

Предлагаются занятия на развитии для формирования творческого воображения :образно-игровые; сюжетно-игровые; предметно-игровые.(направляют детей к подражательным действиям, а частая смена деятельности с разной физической нагрузкой дисциплинирует и снимает напряжение)

Дидактические игры с движениями: по ознакомлению с природой, по звуковой культуре речи, игры – загадки.

            2 класс:

Теоретические сведения.

Раздел “Акробатические упражнения”

Вводный урок. Тема Особенности зарождения физической культуры.

В процессе учебного года во время практических занятий учащиеся получают знания: о основах личной гигиены,  причинах  травматизма на занятиях акробатикой и правила его предупреждения,      терминологии разучиваемых упражнений;

Раздел “Ритмико-гимнастические упражнения”

Вводный урок Тема.”Значение и содержание разминки”.

В процессе учебного года получают знания на тему ‘Если день начать с зарядки – значит будет всё в порядке”, ”Осанка и здоровье”,” Самочувствие при физических нагрузках”

Раздел “Упражнения с гимнастическими предметами”

Вводный урок. Тема “Использованием гимнастических предметов в сопровождении музыки”.

В процессе учебного года во время практических занятий учащиеся получают знания по терминологии: (махи, круги, змейки, восьмерки, спирали ,передачи)                  

Практические упражнения.

Раздел “Акробатические упражнения”

Кувырок вперед-назад, боком; стойка на голове и руках у стены с поддержкой;

гимнастический “мост” из положения лёжа; гимнастические фигуры. Простейшие парные акробатические комбинации.

Раздел “Ритмико-гимнастические упражнения”

Ритмические упражнения на координацию движений и развитие чувства ритма, гимнастические  упражнения на укрепление осанки, построения и перестроения, изучение основных позиций и движений классического танца, слушание музыки и разбор танцевальных движений под музыку.

Раздел “Упражнения с гимнастическими предметами”

Упражнения: для формирования и коррекции  осанки; развития статического и динамического равновесия, ориентировки в пространстве.

Раздел «Творческая деятельность».

На занятиях используются “сюжетно-ролевые игры”, игры по интересам:

“сказочный базар”, ” спортивный магазин”, ” игровая площадка”(чередуются свободные и организованные  игры, создание ситуации проявления творческой самостоятельности)

Пальчиковые игротренинги.

               3класс:

 Теоретические сведения.

Раздел “Акробатические упражнения”

Вводный урок. Тема “ Акробатика и ее направления.”

В процессе учебного года во время практических занятий учащиеся получают знания: о правилах закаливающих процедур; способах и особенностях движений и передвижений человека; о профилактике нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида; терминологию разучиваемых упражнений и элементов.

 Раздел “Ритмико-гимнастические упражнения”

Вводный урок. Тема” Слушание и разбор танцевальной музыки”.

В процессе учебного года получают знания :синхронность и координация движений; основные танцевальные точки, шаги; что такое “диагональ” и” середина”.  

Раздел “Упражнения с гимнастическими предметами”

Вводный урок. Тема “ Синхронность и координация движений, используя сопровождение музыки”.

В процессе учебного года во время практических занятий учащиеся получают знания по терминологии: махи (во всех направлениях), круги (большие и маленькие) броски и ловля(одной, двумя руками)  

Практические упражнения.

 Раздел “Акробатические упражнения”

3 Кувырка вперед-назад слитно; стойка на голове и руках со страховкой ; переворот боком “колесо” ; “полушпагат” гимнастический “мост” из положения стоя с поддержкой. Парно-групповая акробатика : поддержки ,полуколонны ,стойки, равновесия. Акробатические упражнения в парах и тройках

Раздел “Ритмико-гимнастические упражнения”

Танцевальные связки с использованием строевых и гимнастических упражнений ,тренаж на середине зала; разновидности ходьбы.

Раздел “Упражнения с гимнастическими предметами”

Упражнения: на координацию движений, общеразвивающего характера , на расслабление и напряжение мышц дыхательные упражнения.

Раздел «Творческая деятельность».

Занятия построены по “литературным произведениям” (произведения должны быть знакомы детям и доступным восприятию)

Игры” по интересам (”развивают и укрепляют интерес и самостоятельность в организации индивидуальных и групповых игр и игровых упражнениях.)

           4 класс:

Теоретические сведения.

Раздел “Акробатические упражнения”

Вводный урок. Тема “ Истории первых Олимпийских игр ”.

В процессе учебного года во время практических занятий учащиеся получают знания: о терминологии разучиваемых упражнений, элементах комбинаций; о контроле  режима нагрузок по внешним признакам и самочувствию; о страховки и самостраховки.

Раздел “Ритмико-гимнастические упражнения”

Вводный урок. Тема” Поза исполнителя. Зритель, исполнитель”.  

В процессе учебного года получают знания о положении фигуры по отношению к зрителю; ракурс; позиции рук и ног.

Раздел “Упражнения с гимнастическими предметами”

Вводный урок. Тема “ Основы спортивного танца” В процессе учебного года во время практических занятий учащиеся получают знания по терминологии: симметричные и несимитричные упражнения; врут и выкрут ;подскоки (простые, двойные, петлёй  скрестно );хват, дуга, волна; вертушка каты, вращения.

Практические упражнения.

 Раздел “Акробатические упражнения”

 Длинный кувырок ; стойки на голове и руках; гимнастический “мост” из положения стоя индивидуально, парно-групповая акробатика , акробатические упражнения в парах и тройках:

Раздел “Ритмико-гимнастические упражнения”

Танцевальные движения; композиции различной координационной сложности, упражнения на развитие гибкости и равновесия, строевые упражнения.

Раздел “Упражнения с гимнастическими предметами”

Упражнения на развитие гибкости пластичности координации ориентировки в пространстве ловкости быстроты мелкой и общей моторики Танцевальные композиции с предметами(обруч, скакалка, мяч, гимнастическая палка)

Раздел «Творческая деятельность».

Применяются игры в форме круговой тренировки и эстафет (создание ситуации для преодоления  препятствий ,в достижении поставленной цели, развивают стремление к победе и уверенности в своих силах)

  Календарно – тематическое планирование 1класс.

№	Тема урока	Кол.час	Дата	Факт. дата
I четверть                                            8
Ритмико-гимнастические упражнения               2
1	Вводный урок. Тема “Элементы музыкальной грамоты”.  Игра путешествие «В стране Акробатика»  Комплекс упражнений на осанку.
2	Игра путешествие «В стране игр» ( шеренга, колонна, круг )
Упражнения с гимнастическими предметами                2
1	Вводный урок. Тема  Названия и назначение гимнастических предметов.  (Скакалка, обруч, мяч гимнастическая лента). Сюжетно ролевая игра« В гости к колобку » Упражнения с мячами (резиновый, баскетбольный )Держание мяча.
2	Сюжет. ролев.игра « Путешествие колобка » Упр. с мячами (футбольный, волейбольный) Перекатывание мяча.
Творческая деятельность                         1
1	Сюжет. ролев.игра «Пропуск в цирк» Ловкость, сила, гибкость, быстрота.
Акробатические упражнения                    3
1	Вводный урок. Тема “Акробатика как средство физической культуры и укрепления здоровья”. Игра «Дрессированные звери». Группировка(сидя, в приседе ,лёжа )
2	Игра «Дрессированные звери». Перекаты в группировке в сторону
3	Игра- путешествие «Секрет Акробата» Равновесие.

                          II четверть                                           8  

Ритмико-гимнастические упражнения               2
1	Ритмическая гимнастика «Силачи» Теория ‘Если день начать с зарядки – значит будет всё в порядке”
2	Игровое название « Парад артистов цирка» Ходьба (в шеренге – прямо, противоходом, змейкой)
Упражнения с гимнастическими предметами              1
1	Игровое название «Бросок, отскок и ловля» Броски и ловля мяча.
Творческая деятельность                              2
1	Игры под музыку «Музыкальный спорт-тур », «Строители».
2	Игры под музыку «Штангист», «На лесной полянке», Упражнения (напряжение , расслабление).
Акробатические упражнения                         3
1	Гимнастич. фигуры (“мост” из положения  лёжа, “лягушка “) Упражнения на гибкость.
2	Гимнастич. фигуры (“плуг” , “корзинка “) Упраж.на гибкость.
3	Игровое название « Ловкие ребята» Передвижения с мячом.

                        III четверть                                            9

Ритмико-гимнастические упражнения                2
1	Теория ‘Значение и содержание разминки”. Игровое название «Разминка акрабата»
2	Игровое название «Канатоходцы» упражнения в равновесии.
Упражнения с гимнастическими предметами                 2
1	Теория “Учись правильно держать ,будешь делать все на 5!”Игровое название «Хоровод с обручами».Упр.с обручами.
2	Игровое название «Весёлый обруч».Катание ,бросание обруча.
Творческая деятельность                          1
1	Игра «Клоуны» (веселые- грустные ;сильные- слабые )
Акробатические упражнения                       4
1	Упражнение на гибкость (Стойка на лопатках”Свечка”, ”Плуг”)
2	Игровое название «Забавные медвежата»Группировки, перекаты.
3	Игра «Спер - загадка»
4	Игровое название «Прыжковый феерверг»Упражнения со скакалкой.
IV   четверть                                             8
Ритмико-гимнастические упражнения                  2
1	Теория” Самочувствие при физических нагрузках”. Игровое название «Сам себе контролёр» Игры на развитие ориент. в пространстве «Космонавты», «Липкие пеньки».
2	Изучение основных позиций и движений классического танца Игровое название:”  Кукла Барби”
Упражнения с гимнастическими предметами            1
1	Теория” Что бы научиться прыгать, надо научиться приземляться” Прыжки со скакалкой продвижением вперед.
Творческая деятельность                              2
1	«Танцевальная эстафета»
2	Игра «Тень»(выполняют задания в парах)
Акробатические упражнения                          3
1	Игровое название  «Тайны цирка» Упражнения на развитие физических качеств.
2	Игровое название  «Под куполом цирка» Акробатические связки
3	Равновесие на одной “ласточка”, стойка  на лопатках”свечка”.Простейшие индивидуальные  акробатические комбинации

Ожидаемые результаты:

                       1 класс

Раздел “Акробатические упражнения”

уметь:  

·       Выполнять простейшие акробатические упражнения (группировку, перекаты в группировке, гимнастические фигуры: “лягушка”, «корзинка”, «плуг”, стойку на лопатках.

 знать:      

·       Терминологию выполняемых акробатических упражнений, акробатических комбинаций и связок; понятие “страховка “и “самостраховка”

Раздел “Ритмико-гимнастические упражнения”

 уметь:

·        Выполнять основные движении и  общеразвивающие упражнения с предметами и без них под музыку2/4 и 4/4; простейшие танцевальные, подражательные движения.

·        Понимать изменения звучания музыки и передавать их изменениями движений.

знать:

·        Термины: громко-тихо,  высоко-низкий, характер музыки(бодрый, весёлый печальный ,грустный)

·        Темп музыки и движений (быстро, медленно, умерено)

Раздел “Упражнения с гимнастическими предметами”

                            уметь:

·       Правильно держать предмет и выполнять простейшие комбинации .

                            знать:

·        Понятия (музыкально, красиво, эмоционально, выразительно, синхронно) ;

·        Терминологию выполняемых упражнений с предметом.

Раздел «Творческая деятельность».

·        Раскрытие творческих способностей;

·        Развитие организованности и самостоятельности;

                        2 класс.

Раздел “Акробатические упражнения”

                         уметь:  

·       Выполнять индивидуальные и парные акробатические упражнения. ( кувырки: вперёд -назад ,через плечо; стойку на руках у стены с поддержкой; гимнастический  “мост” из положения лёжа)    

                         знать:

·       Терминологию выполняемых акробатических упражнений, акробатических комбинаций и связок;

·       Понятие “страховка “и  “самостраховка”

Раздел “Ритмико-гимнастические упражнения”

                        уметь:    

·        Правильно пройти в такт музыке, сохраняя красивую осанку, легкий шаг;

·        Начинать и заканчивать движения одновременно с началом и окончанием музыкальной фразы;

·        Свободно двигаться под музыку различного характера.

                      знать:

·        Термины: определяющие характер музыки (5-6наиминований); связанные с  различными перестроениями;              

·        Названия различных танцевальных шагов (переменный , боковой , галоп, подскоки)

·        Позиции ног и рук классического танца.

Раздел “Упражнения с гимнастическими предметами”

                      уметь:

·       Выполнять  удержание предмета при свободном  движении под музыку различного характера.

                     знать:

·        Понятия (музыкально, красиво, эмоционально, выразительно, синхронно)

·        Терминологию выполняемых упражнений с предметом.

Раздел «Творческая деятельность».

·        Раскрытие творческих способностей;

·        Развитие организованности и самостоятельности;

                        3класс

Раздел “Акробатические упражнения”

                          уметь:

·     Выполнять индивидуальные и парные акробатические связки (кувырки: 3 слитно вперёд-назад; гимнастический “мост” из положения стоя  с поддержкой; полушпагат; стойка на руках с поддержкой; стойка  на голове  с поддержкой)

                         знать:

·        Терминологию выполняемых акробатических упражнений, акробатических комбинаций и связок;

·        Понятие “страховка “и  “самостраховка”

Раздел “Ритмико-гимнастические упражнения”

                       уметь:

·        Отмечать в движении музыкальные фразы, акценты; несложный ритмический рисунок;

·        Выразительно двигаться в соответствии с музыкальными образами;

·        Исполнять основные упражнения на середине зала;

                      знать:

·        Положения стопы, колена, бедра — открытое, закрытое;

·        Темповые обозначения, слышать темпы применительно к движениям;

·        Термины: определяющие характер музыки (5-6наиминований); связанные с  различными перестроениями;               

·        Названия различных танцевальных шагов (переменный , боковой , галоп, подскоки)

·        Позиции ног и рук классического танца.

Раздел “Упражнения с гимнастическими предметами”

                      уметь:

·       Выполнять акробатические связки и комбинации с использованием гимнастических предметов в сопровождении музыки.

                      знать:

·       Терминологию выполняемых упражнений с предметом.

Раздел «Творческая деятельность».

·        Раскрытие творческих способностей;

·        Развитие организованности и самостоятельности;

                          4класс

Раздел “Акробатические упражнения”

                        уметь:

·       Выполнять полную программу по акробатики предусмотренную для данного возраста; индивидуальные, парные и групповые акробатические упражнения. акробатические комбинации и соединения с использованием (хватов, поддержек, полупоклонов);пирамиды, которые изучаются в виде отдельных элементов.

                      знать:

·       Терминологию выполняемых акробатических упражнений, акробатических комбинаций и связок; понятие “страховка “и  “самостраховка”.

Раздел “Ритмико-гимнастические упражнения”

                    уметь:

·     Самостоятельно ускорять и замедлять темп движений;

·     Уметь отсчитывать такты, определять на слух музыкальные размеры;

·     Выполнять вращения на месте и в движении, простые с хлопушкой, на полном приседе и с прыжком.

·     Анализировать музыку при разучивании акробат. связок,    танцевальных упражнений с предметами;

                  знать:

·        Значение вступительных и заключительных аккордов в упражнении;

·        Характер музыки — четко, сильно, медленно, плавно;

Раздел “Упражнения с гимнастическими предметами”

                уметь:

·     Выполнять элементы спортивного танца .

               знать:

·     Терминологию выполняемых упражнений с предметом.

Раздел «Творческая деятельность».

·        Раскрытие творческих способностей;

·        Развитие организованности и самостоятельности;

Формы подведения итогов реализации программы:

               1 класс

·        Показательные выступления перед родителями;

·        Показательные выступления на спортивных праздниках в рамках преемственности “Детский сад-школа.”

              2 класс

·        Показательные выступления перед родителями;

·        Выступления в отчётном концерте в конце года в образовательном учреждении;

             3класс

·        Показательные выступления перед родителями;

·        Выступление на праздничных концертах в образовательном учреждении;

·        Выступления в отчётном концерте в конце года в образовательном учреждении.

        4класс

·        Показательные выступления перед родителями;

·        Выступление на праздничных концертах в образовательном учреждении;

·        Выступления в отчётном концерте в конце года в образовательном учреждении.

·        Показательные выступления на спортивных праздниках с приглашением кадетов;

·        Участие в республиканских и городских фестивалях и конкурсах;               

Информационно-методическое обеспечение.

Перечень оборудования и наглядных пособий:

·       Наглядные пособия (таблицы ,плакаты по физической подготовке схемы, графические изображения)

·       Музыкальный центр.

·       Козёл гимнастический

·       Стенка гимнастическая

·       Скамейка гимнастическая жёсткая

·       Комплект навесного оборудования

·       Мячи: малый (мягкий), баскетбольные, резиновые.

·       Скакалка детская

·       Маты гимнастические

·       Акробатическая дорожка

·       Обручи  пластиковые

·       Флажки

·       Ленты гимнастические

·       Аптечка

·       Модули

·       Контейнер с комплектом игрового инвентаря

Методические рекомендации для реализации тем программы или проведения отдельных занятий

     Применяю на занятиях  общественно признанных  авторских методики:

·       А.А. Дмитриева (методика диагностики двигательных навыков детей с нарушениями интеллекта),

·       В.А. Ковалева (методика профилактики зрительного утомления),

·       В.Ф.Базарного, А. Польского, Л. Уфимцевой (здоровьесберегающие технологии). 

·       М. Монтессори (совершенствование физического состояния, формирование моторных и сенсорных навыков).

·       Ш.А. Амонашвили (занимаясь с детьми в виде игры, предоставляя им свободу выбора удаётся добиваться великолепных результатов).

   Дидактический материал (разработки уроков, инструкций по Т.Б на уроках)

Разработки уроков:

План – конспект урока по физической культуре во 2 «Б» классе

Раздел: Гимнастика Игровой проект «Мы любим цирк»

Тема: «Тайны цирка»

Цель: Укрепление осанки. Развитие мелкой моторики и пространственной ориентации через формирование и развитие творческого воображения.

Задачи: 1. Совершенствовать кувырок вперед. Игровое название «Акробаты».

      2. Продолжать разучивать перестроение из 1 колонны в колонну по 2, по 4 в движении (дроблением). Игровое название «Парад артистов».

      3. Развивать: гибкость, координацию, ориентировку в пространстве, чувство ритма.

      4. Воспитывать интерес к развитию двигательных навыков и способностей, желание следить и вырабатывать правильную осанку, взаимопомощь, доброжелательность.

Место: Спортивный зал

Время: 40 минут

Инвентарь: Маты, магнитофон, гимнастические палочки, мяч волейбольный, кубик, гимнастические скамейки.

№	Содержание	Доз–ка	Методические указания
I	Вводная часть: 1. Построение в шеренгу. 2. Приветствие. 3. Создание мотивации. 4. Раздать всем г/п, палочку взять в правую руку, у правого плеча.	2 – 3 мин	Проверка осанки, равнение в строю. Обратить внимание на внешний вид, форму, обувь. «К нам приехали гости из г. Абакана. Они узнали, что вы скоро будете выступать в «цирковом представлении» и захотели посмотреть, как вы к нему готовитесь. Ну что покажем? Поэтому я предлагаю наше занятие назвать «Тайны цирка». Быть «артистом цирка» - это великий труд, который зрители не видят. А трудиться нам сегодня поможет палочка – выручалочка.
II	Подготовительная часть: 1. «Класс, на право!» Ходьба в колонне палочка «вперед». 2. Ходьба с заданием: под музыку «Я в цирк иду», на укрепление мышц стопы и верхнее плечевого пояса и развитие мелкой моторики. «Палочка – выручалочка» поможет быть стройными и красивыми. 3. Бег с заданием: на укрепление и развитие мышц стопы, бедра и опорно-двигательного аппарата. Под музыку «кантри».  На арене «наездники» сели верхом на г/п. Какие звуки можно произносить при езде на лошадке? («Но, тпру, щелкание язычком») – дети. 4. Ходьба с восстановлением дыхания «нюхаем цветок». Игровой элемент:     (гимнастическая палка вверх-вниз).	7 – 8 мин 0,5 круга	Спины выпрямили, голову держим прямо, расстояние друг от друга 2 шага, из строя не выходить. Следить за осанкой и правильностью выполнения задания, обращать внимание на дыхание (не задерживать). Обращать внимание на легкость выполнения, соблюдение дистанции, дыхание не задерживать (1, 2 – вдох, 3, 4 – выдох). Не торопиться, из строя не выходить, следить за осанкой. При выполнении этого задания «щелкаем язычком» (медленно, быстро) в зависимости от темпа упражнения. Спину держать прямо, следить за правильностью выполнения задания.
III	Основная часть: 1. Перестроение в шеренгу (возле матов). Подготовительное упражнение «Палочка – выручалочка» поможет становиться гибкими. Под музыку «Быть добрее, красивее». 2. Комплекс корригирующих упражнений (на гибкость, для коррекции осанки): а) с г/п б) без г/п Под музыку «снег». Игровой элемент: «Дрессированные собачки» 3. Построение в шеренгу Игровой элемент: Будь ловким, быстрым, внимательным.  По команде «1 – 2 – 3» добежать до скамейки, положить палочку вернуться на место и принять И.п. – упор сидя (перед кувырком вперед): а) «1 – 2 – 5» - обманываю, вместо 3 – 5 б) «1 – 2» – марш в) «1 – 2 – 3» выполнение задания 4. Совершенствовать кувырок вперед. Подводящие упражнения: 1. Объяснение: «На прошлом уроке мы разучили «кувырок вперед», который нам пригодиться в нашем номере, который будем показывать. «Кувырок вперед» будет правильным, если вы научитесь хорошо группироваться. Методический прием: прокатываю мяч и кубик – Что лучше катится? Почему? Дети отвечают (или помочь) – группировка лежа (1 – и.п. лежа на спине, 2 – группировка (игровой элемент)) – качалка в группировке – из группировки сидя перекат назад (на лопатки) и вернуться в и.п. Техника безопасности: – выполнение учащимися (поточно, со страховкой учителя) – выполнение учащимися (фронтально) – выполнение учащимися (по очередно). Диффиринцированный подход:  I «Акробаты» I гр. (Витя, Саша А, Саша Х. – кувырок вперед поточно со страховкой учителя) II гр. (Асель + все остальные мальчики) – кувырок в обруч (поточно). II I гр «Мальчики» + учитель (кувырок в обруч). Учитель показывает. Игровой элемент: «рисуют картину». II гр. Асель, Саша, Витя, Саша работа по карточкам: 1. Асель показывает корзину, лягушку, мостик, мальчики повторяют. 2. Асель помогает каждому (страховка). Подвижная игра «Веселые обезьянки»: свой хвостик сохрани, у соседа забери. Изобразить обезьянку, бегать изображая. Кто в цирке веселит? Дети изображают клоуна «мимику» веселого и грустного.	20 мин 15 упр. 10 р. 10 р. 2 р.	Обратить внимание на расстояние друг от друга. Технику безопасности. Упражнения выполнять медленно, стараясь добиться правильности выполнения и четкости. Дыхание свободное, ровное, не задерживать.  Обратить внимание на цифру «3», задание выполнять осторожно, чтобы не случилось «аварии», еще раз напомнить об упоре присед (т.е. группировки сидя). Дети сидят «по–турецки» (обратить внимание на осанку) Обращать внимание на правильную постановку рук, округлости спины, касание головой между лбом и затылком. Ошибки: не правильный толчок (надо точно вперед) Хороший толчок ногами, потянуться за руками (40-45 см) плотная группировка. Во время переворота касаемся лопатками, во время касания спиной (делать группировку), в момент вертикального положения опускаем руки и выпрямляемся. Можно бегать по всему залу, у кого хвостик забрали должен сесть.
IV	Заключительная часть: 1.Построение в колонну (посреди зала). Продолжать разучивание перестроение из 1 колонны в 2, 4 колонны. Игровой элемент: «Парад артистов». Объяснение и показ (поклона, хлопков): – выполнение учащимися (без музыки); – выполнение учащимися под музыку. «Парад артистов цирка» (сами себе похлопали). Ребята я предлагаю открыть еще одну «тайну цирка». Чтобы быть хорошим артистом цирка (подготовленным) вам необходимо всегда выполнять домашнее задание. Чтобы кувырок который мы учили стал еще лучше (а потом мы будем усложнять его) вам нужно дома поучится делать эти фигуры (корзинка, лягушка, мостик). Выполнение учащимися в любом месте зала. Построение в шеренгу (организованный уход). Итоги урока.	10 мин	Показ на первой паре (соблюдение синхронно идти не торопится, повороты выполнять на разметке; руки вверх, в стороны, пальцы вместе, спину держать прямо. Проверки осанки.

ПЛАН – КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗКУЛЬТУРЫ В 1 КЛАССЕ

РАЗДЕЛ: “ГИМНАСТИКА”ИГРОВОЕ НАЗВАНИЕ: “В СТРАНУ ЗДОРОВЬЯ”

ЦЕЛЬ: Создание условий для развития и коррекции осанки.

ЗАДАЧИ:

1. Совершенствовать лазание по гимнастической скамейке лежа на животе, подтягиваясь руками.

2. Упражнять в подлезании и переползании.

3. Развивать мелкую моторику, общую моторику, координацию, ориентировку в пространстве, творческое воображение.

4. Воспитывать привычку следить за правильной осанкой, желание заниматься физическими упражнениями самостоятельно, интерес к своей физической подготовленности, взаимовыручку и уважение к своим товарищам.

МЕСТО: Спортзал.

ОБОРУДОВАНИЕ: Три гимнастические скамейки, веревка, мячи баскетбольные, мяч гелиевый, шест, магнитофон, “хвостики”.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:10 минут

Построение в шеренгу. Строевые упражнения.

МОТИВАЦИЯ: “Я хочу вас пригласить в страну “здоровья”. Как вы думаете, какие там живут люди? – Сильные, ловкие, быстрые, смелые, здоровые. Самое главное – здоровье! У всех людей в этой стране правильная осанка, что бы они не делали (сидели, стояли, шли), у них плечи всегда слегка отведены назад, спина прямая, голову держат прямо. Что бы иметь красивую осанку, они выполняются различные гимнастические упражнения, которые развивают и укрепляют мышцы спины, упражнения эти называются “лазание по гимнастической скамейке”. Вы готовы к путешествию? ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ.

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

Класс! Равняйсь! Смирно! На Право! В обход по залу шагом марш! (Под маршевую музыку идут 1 круг) с методическими указаниями (спину держать прямо, руки работают, дистанция 2 шага друг от друга).

Давайте сказку сочиним: “Жили – были бабушка и дедушка”.

Ходьба с заданием на подготовку мышц спины, верхнеплечевого пояса, укрепление и развитие мышц стопы.

ИГРОВОЙ ЭЛЕМЕНТ на подражание и творческое воображение “бабушки, дедушки”. (Под рус.нар.муз.)

·       на носках, руки в стороны, согнуты в локтях, держим уголки воображаемого платочка.

·       на носках, руки внизу держат воображаемое платье.

·       руки вперед, согнуты в локтях, правая лежит на левой (пританцовывая)

·       руки на пояс, пятки вместе, носки врозь.

·       руки за голову в присяде.

·       руки за спину, перекат с пятки на носок.

Следить за осанкой, спину всегда держат прямо.

…И решили они испечь колобок. Пошел дед в амбар, там мыши (большие), у них маленькие дети – мышата.

·       Ползание на ладонях и коленях (смотреть вперед, пальцы вперед) -большие,

·       Ползание на локтях и коленях (пальцы собраны в кулаки) - маленькие.

Творческое задание: “Малюсенькие мышки”.

….А за ними крадется кто? (Кот)

·       На ладонях и стопах, ноги согнуты в коленях к груди.

…..Мышки испугались кота и побежали.

БЕГ :

-в медленном темпе.

-с высоким подниманием бедра.

-бег с захлестыванием голени назад.

-прямые махи вперед, руки за спину.

МЕТОДИЧЕСКИЕ указания: Колени выше поднимать, бежать , соблюдая дистанцию, руки согнуты в локтях, спину держать прямо.

ОСНОВНАЯ  ЧАСТЬ: 20 минут

1. УПРАЖНЯТЬ В ПОДЛЕЗАНИИ ПОД ГИМНАСТИЧЕСКИМИ СКАМЕЙКАМИ (змейкой).

Обьяснение:

На прошлом занятии мы уже познакомились с этим (1) упражнением.

Давайте вспомним вместе, как правильно продвигаются руки.

ФРОНТАЛЬНО: (все встали), подняли руки вверх не до плеч, а … (дети):

до пояса. (Проводка – методический прием) 2 раза.

Ноги – вместе, прямые, в коленях не сгибать.

Когда подтянулись до края скамейки, надо встать (одним на правое, другим на левое колено), встать и уйти в конец колоны. (Кто будет неправильно выполнять, попадает в мышеловку).

ПЕРАСТРОЕНИЕ в колонны (по физической подготовности) – выполняют по 2 раза и встать…ДЕД поставил мышеловку в другое место (все 3 скамейки рядом).

РАЗДЕЛЕНИЕ на 2 колонны (по физическим качествам)

1.   Все мальчики выполняют лазание по гимнастической скамейке.

2.   Подлезание под гимнастическими скамейками (девочки и мальчики)

ВСЕ В ОДНОЙ КОЛОННЕ: один – лазание по гимн. скамейке, другой – подлезание под гимн.скам. Выполняют поточно , с методическими указаниями.

ПОСТРОЕНИЕ В ШЕРЕНГУ.

…Все мышки справились с трудовым заданием . Дедушка  рассердился и поставил мышеловку в другое место.

ИГРА “МЫШЕЛОВКА”

-         проползти под веревочкой (кто заденет, выходит из игры)

-         перепрыгнуть, кто как хочет (любым способом)

-         перешагнуть (поднять высоко,  что бы поймать всех)

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: прыжки должны быть легкими на носках, приземляясь на согнутые колени. Высота верёвочки меняется.

…Наконец – то поймал дедушка мышей всех, набрал муки в амбаре и бабушка начала стряпать колобок.

МАЛЬЧИКИ с б/больными  мячами , ДЕВОЧКИ с  в/больные мячами  Игровой элемент “ЛЕПИМ КОЛОБОК”

ШКОЛА МЯЧА: (покатили пальцами мяч вперед, назад, броски и ловли ,  броски  с хлопками(1-3) , подбрасывание и ловля в присяде.

Самостоятельно поиграть с колобком, кто как хочет.

….“Что бы мышки всегда могли убегать от кота, были быстрыми и ловкими, мы научим их делать что? (ЗАРЯДКУ)”

ПЕРЕСТРОЕНИЕ.

Мальчики –у зеленых ракет, девочки - у розовых или красных.

КОМПЛЕКС КОРРЕГИРУЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ СИДЯ НА ПОЛУ

“по-турецки”

1.   ..У мышек ушки на макушке (сгибание и разгибание пальцев)

2.   Покачали головой (вправо - влево)

3.   Повертели головой (повороты влево – вправо, смотреть в одну точку)

4.   Плечи вверх подняли выше, а потом опустили ниже.

5.   А теперь по – одному.

6.   Мы похлопаем в ладоши (вверх 3 раза), за спиной мы можем тоже (3 раза)

7.   Носик мышки почесали и до ушка мы достали (взять в руки поочередно стопу, достать до носа и до уха)

8.   На колени дружно встали, кискин хвостик показали.

9.   Спинку киски прогибали (выгнуть, прогнуть спину) “МЯУ!” – громко все сказали

10 Лапки выше поднимали (в упоре присев подскоки, с захлестыванием голени назад)

11  И ничуть не унывали (Встали прямо, руки вверх, в стороны, улыбнулись)

…МЫ ЗАРЯДКОЙ ЗАНИМАЛИСЬ, СИЛЫ, ЛОВКОСТИ НАБРАЛИСЬ.

НАМ ТЕПЕРЬ НЕ СТРАШЕН КОТ, ГДЕ ЖЕ ХВОСТИКИ? А ВОТ!

ИГРА “ЛОВИШКИ С ХВОСТИКАМИ”

ИГРА НА ОРИЕНТИРОВАНИЕ (все сидят на скамейке) глазами, не поворачивая головы, посмотреть по сторонам, закрыть глаза.

-Кто сидит справа? Кто слева? (называют по имени)

-Поднять правую, левую руку.

-Правой рукой взять себя за левое ухо.

-Левой рукой погладить по голове.

-Мизинцем правой руки достать до носа.

ДЕДУШКА поставил “мышеловку” (3 штуки)

 1.СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ лазание по гимнастической скамейке лежа на животе, подтягиваясь 2 руками.

ПОСТРОЕНИЕ В КРУГ И.М.П. “Горячий колобок” (подуть на мяч и передать другому по кругу )

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: мяч передаем в руки аккуратно, стараться точно в руки.

…Приключения колобка только начинаются и мы с вами  встретимся на следующем уроке, а сейчас пора возвращаться из путешествия, а помогут нам быстрее добраться назад “лошадки”

АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА.

На лошадке (верхом) поскакали, щелкаем языком, с открытым ртом, с закрытым ртом.

-Погоняем кнутом, говорим “НО!”

-Щелкаем языком быстро, медленно.

По пути остановимся на лесной лужайке, собираем букет цветов и подарим гостям.

РЕЛАКСАЦИЯ. Всем лечь на пол, кому как удобно (под спокойную музыку), закрыть глаза и представить, что каждый из детей “цветочки” Когда я буду медленно считать до 10, цветочки просыпаются. Растут, раскрывают бутоны и на !), открыть глаза, улыбнуться.

Построение в шеренгу. Проверка осанки. (показ “клоуна”) Дети изображают грустного и веселого клоуна. А какое у вас настроение? А почему веселое? Кто помнит, какое упражнение в стране здоровья нам помогало, чтобы мы были быстрыми, ловкими ( ловишки   с хвостиками), а где мы с вами развивали силу (лазание по гимнастической скамейке), какое упражнение помогало нам развивать гибкость (подлезание под гимнастической скамейкой. под веревочной). А для чего нужны на м эти упражнения. ( чтобы была хорошая осанка и были здоровыми и крепкими)

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ: Упражнение “Корзинка”, “Лягушка”

ОРГАНИЗОВАННЫЙ УХОД.

План-конспект урока Тема: Гимнастика №5. Игровой проект «Светофорик»

Цель: создавать предпосылки для коррекции нарушений физического развития и моторики (умственно отсталых детей).

Задачи: 1)Совершенствовать ползание по гимнастической скамье лежа на животе, подтягиваясь руками.

   2)Разрушить  комплекс корригирующих упражнений с утяжеленным мешочком.

          3)Развивать силу, ловкость, выносливость, тонкую моторику рук, ориентировку в пространстве, творческого воображения.

             4) Укрепление здоровья, формирование правильной осанки.

               5)Воспитание умения преодолевать трудности, взаимопомощи и желания заниматься физическими упражнениями.

Место: Спортивный зал

Время: 40 минут

Инвентарь и оборудование: гимнастические скамейки – 4 шт., гиря – 24 кг, магнитофон, наглядность (картинка с гирей и штангой), светофорик – 1шт, рули по количеству детей, - деревья – 8 шт, 2 обруча, кубики – кирпичики (разного цвета, квадратные дощечки (чего? разного цвета)), утяжеленные мешочки – по количеству детей

Вводная часть: 3 минуты

Построение в шеренгу – форма, осанка, приветствие

Создание мотивации: - к нам обратились за помощью жители нашего города. Дело в том, что во всех магазинах закончилась мука, а это значит, что город остается без чего?

Дети: “Хлеба!”

Правильно. А муку мы можем взять только на рынке столицы Хакасии. Как называется?

Дети: «Абакан!»

Путь туда далекий и трудный! Кто может и хочет помочь жителям нашего города?

Дети:«Я!»

Я рада, что вы согласились и знаю, что вы справитесь с этим поручением, потому что вы у меня (читаем хором)  - ловкие, сильные, быстрые, смелые, умелые! Ну что ж, в путь! На-пра-во!

Подготовительная часть: 7 минут

Раздаю рули по цвету: Игорь, Андрей,  Вика, Юля – инвалиды красного цвета (энергия, сила, активность); Леня, Надя – зеленого (успокаивает); Ника, Настя, Андрей – желтого (оптимизм, радость)

1.           Ходьба в колонне с рулем в руках Игровой элемент: Красный - «стоп» (руль на голову) Желтый - «приготовиться»(рулят рулем) а)   Зеленый – идут на носках (рулят рулем) б)   Зеленый – пяточки вместе, носки в разные стороны в)   Зеленый – носки вместе, пятки в стороны г)    Зеленый – в полуприсяде 2.           Бег в колонне (без задания рулят) Игровой элемент(бег с заданием) «Светофорик» а)красный – стоп (руль на голову) б)желтый – руль прямо в) зеленый – подскоками, приставным шагом боком, прямо высоко поднимая колени Основная часть Подъезжая к Абакану. 1. ходьба по г/скамейкам (Мостовая) 2. вокруг стоек Игровой элемент (самостоятельно делают для формирования умственной деятельности) Помогите «светофорику» а)назвать, что есть желтого цвета б)зеленого цвета в) красного г)  квадраты, прямоугольники д)фонарики – круглые Обратить внимание на рули (тоже круглые) Посчитаем 1-2-3-беги скидываем рули (на пианино или на пол) Построение в шеренгу а)показ картинки Гиря и штанга приглашаю мальчика – девочку (по переменке), предлагаю поднять гирю (24 кг). Погрузка муки:	1 мин 2 мин 1 мин 3 мин 20 мин 1 круг 1 мин 1 мин	Поедете каждый на своей машине. Но поедем колонной (друг за другом) «Водителям нужно быть очень (каким?)» Дети:«Внимательным!» «Иначе может случится (что?)» Дети:«Авария!» «Нам поможет светофорик» (спину держим прямо, Подбородок поднять – следить за осанкой) (развитие слуховой памяти) Слегка наклон вперед стопы ставим с носка (иначе машина будет плохо ехать) Спинку держим прямо, ступаем с носка -Быть внимательным. Спину прямо , голову держать прямо, а иначе - «Авария!» -Плечи расправить, смотреть прямо. «Сломался светофор. Огоньки не светят. Что может произойти?! Дети: «Авария» «Надо что-то придумать. Посмотрите кругом, может есть что-то такого же цвета как огни светофора?» Дети должны угадать, ч то нарисовано. Для чего? Для развития силы.
Игровой элемент: -раздаю мешочки и предлагаю --встать к любой стойке (по цвету). -сделать шаг назад Разучить комплекс корригирующих Упражнений с утяжеленным мешочком. Игровой элемент 1 - «м» к груди, 2 – вниз 1.           И.П. – тоже, «м» - у груди. 1 – поднять вверх, 2 – И.П. 2.           И.П. – тоже (внизу «м»), 1 – к груди, 2 – наверх, 3 -  к груди, 4 – вниз. 3.           И.П. – о.с. «м» - в правой руке, 1 - «м» вверх переложить  в другую руку, 2 – вниз, переложить в другую руку (за спину). 4.           И.П. – широкая стойка, «м» - у груди, 1 – положили, 2 – в И.П. 5.           И.П. – Сидя на полу, ноги вместе, «м» - у груди в двух руках. 1-2-3 три наклона «м» тянемся к носкам, носиком к коленям. 6.           Грузим «м» подъемным краном Взять мешочки стопами, наклониться назад за голову и положить, 2 – И.П. 7.           Кто может взять стопами за головой? (попробовать) Дифференциальный подход - показ мой - показ Лени - выполняют (пробуют все). Поездка в Саяногорск (спросить) 1.       ходьба с «м» на голове по зеленой дорожке (обратно путь по сокращенному пути) 2.           встать у стоек (по выбору цвета) Выгружаем «м» (под музыку стать сильнее и добрее) Игровой элемент: -подбрасываем и ловим с хлопком -с 3 хлопками (кто может) с руки на руку	2 мин 6 мин 8 раз 8 раз 4 раза 8 раз 6 раз 4 раза 2 раза 2 раза 1 круг	«Трудно поднять? А как же тренировать силу если не можем её поднять. Есть другие упражнения?» Дети говорят какие. «Как вы думаете, грузчики – сильные?» Добиваться правильности выполнения (медленно, спину прямо). Руки через стороны вверх и вниз как крыльями машут птицы (в замедленном движении) Ноги в коленях старается не сгибать. Коленочки  старается не сгибать Обратить внимание чтобы ничто не мешало и не задели друг друга. Положить «м» между затылком и лбом, спины выпрямить, голову прямо, руки в стороны.
-встать  на колени и поймать -поворот вокруг себя и поймать под коленом с перекладыванием в другую руку Мешочки выгрузить (в обруч) Игровой элемент: «едем в гараж ставить машину» Полоса препятствий:  - разделить на 2 группы (инвалиды по упрощенному пути) 3.     Ползание на животе подтягиваясь руками - совершенствовать (пед.Контроль) Объяснения, показ Лене  - ходьба по ориентирам (дощечки , кирпичи); 2 – подгруппа (только на г/ск) 1 – подгруппа (подлезание под г/ск – ми как гусеницы Заключительная часть) «Машины в гараже»  - возвращаемся в школу, идем через лес (вокруг деревьев).  - имитационные упражнения с изображением (лисы, волка, зайца, мышки, гусеница, жук полетел) Упражнение на дыхание «запах леса»  - «просыпается цветок» Дети ложатся на спину, руки вдоль туловища, ладони касаются пола «букет цветов» - дарим гостям (под музыку) Построение: итоги Сегодня мы больше тренировали силу рук. Упражнение «кенгуру»  -15 раз поможет вам потренировать силу ног.	4 6 мин 2 круга 1 круг 10 мин. 5 мин	Упражнения выполняют свободно, стараться не ронять «м» высоко не подбрасывать, на уровень глаз. Проезжаем трудный путь, чтобы не случилось аварий и могли проехать нужно выполнить правильно указания приборов и быть очень внимательным. Нужно лечь, ноги вместе, руки сбоку, большие пальцы сверху. Подтягиваться руками до уровня пояса Следить за правильностью постановки ног, рук при выполнении упражнения Кто хочет так и изображает Дети выполняют самостоятельно Руки через стороны вверх, вдох через нос, выдох через рот, руки вниз. Дети должны понять, что нужно рядом. Леня, поднимает, а вместе? От жителей города вам большое спасибо, за то, что вы привезли муку. Все еще раз убедились, что вы у меня сильные, ловкие, смелые, умелые. А кто мне скажет, что еще помогло вам справиться с заданием? Если бы поехала 1 машина, то привезла бы 1 мешок муки. Если бы был 1 цветок, то не получилось бы букета Это дружба и взаимопомощь!

Инструкция по Т.Б :

Занятия по акробатике всегда должны проводиться в условиях, исключающих какие бы то не было неприятные неожиданности и недопускающих возникновения травм у занимающихся.

ИНСТРУКЦИЯ по охране труда для учителя физической культуры при проведении занятий по акробатике и гимнастике
1. Общие требования безопасности
1.1. К занятиям акробатикой  допускаются учащиеся,  прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
1.2. При проведении занятий учащиеся обязаны соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.
1.3.При проведении занятий  учащиеся должны избегать воздействия  следующих опасных факторов:
-травмы при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах, а также при выполнении упражнений без страховки;
-травмы при выполнении упражнений на спортивных снарядах с влажными ладонями на загрязненных снарядах;
-травмы при выполнении гимнастических упражнений без использования гимнастических матов;
-травмы при выполнении упражнений без разминки.
1.4. При получении травмы учащийся обязан немедленно поставить об этом в известность учителя, который сообщает об этом администрации гимназии.

При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
1.5. В процессе занятий ученики обязаны соблюдать установленный порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.
Учащимся запрещается:
- приносить на занятия колющие, режущие, легковоспламеняющиеся предметы;
- одевать на занятия предметы, способные привести к травме (цепочки, крестики и т.п.);
- бегать без разрешения учителя, открывать окна, фрамуги; толкать друг друга; кидать различные предметы друг в друга;
- трогать без разрешения учителя спортивное снаряжение.
Учащиеся обязаны:
- надеть спортивный костюм и спортивную обувь в раздевалке спортзала до начала урока;
- пройти инструктаж по охране труда перед уроками гимнастики;
- выполнять требования охраны труда и правил для учащихся на занятиях гимнастикой.
1.6. Учителю запрещается:
- оставлять без присмотра учащихся на уроке и на перемене;
- допускать к занятиям учащихся, не прошедших инструктаж по охране труда и технике безопасности на занятиях ;
- использовать неисправное спортивное оборудование и инвентарь;
- ремонтировать неисправное электрооборудование самостоятельно.
Учитель обязан:
- пройти инструктаж по охране труда при проведении занятий по гимнастике;
- подготовить спортивный инвентарь для занятий гимнастикой;
- провести инструктаж по охране труда и технике безопасности по гимнастике для всех учащихся с обязательной отметкой в «Журнале инструктажа по технике безопасности» и классном журнале;
- проверить перед началом занятий одежду учащихся, ознакомиться с медицинскими показаниями,
- проверять исправность спортивного оборудования перед каждым уроком;
- о возникших неполадках сообщить администрации школы;
- исключить из пользования непригодное оборудование;
- обеспечить устойчивый порядок и дисциплину учащихся во время  занятий и на переменах;
- использовать различные формы проведения разминки перед проведением урока по гимнастике.
2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ
2.1. Учитель обязан:
- подготовить спортивный зал для обеспечения безопасности и эффективности занятия;
- провести инструктаж по охране труда и технике безопасности по гимнастике для всех учащихся с обязательной отметкой в «Журнале инструктажа по технике безопасности» и классном журнале;
- обеспечить безопасное использование спортивного оборудования и инвентаря, имеющегося в спортивном зале;
- проверять исправность спортивного оборудования перед каждым уроком;
- о возникших неполадках сообщить администрации школы;
- исключить из пользования непригодное оборудование;
- протереть гриф перекладины сухой ветошью и зачистить мелкой наждачной бумагой;
- проверить надежность крепления перекладины, крепления опор гимнастического коня и козла, крепление стопорных винтов брусьев;
- в местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной;
- проверить перед началом занятий одежду и обувь учащихся, ознакомиться с медицинскими показаниями,
- обеспечить устойчивый порядок и дисциплину учащихся во время занятий и в процессе подготовки к ним на переменах;
- провести разминку.
3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ.
3.1. Учащиеся обязаны:
- соблюдать требования учителя и правила поведения на уроке;
- при выполнении прыжков и соскоков со спортивных снарядов приземляться мягко на носки ступней, пружинисто приседая.
- при выполнении упражнений потоком  (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.
3.2. Учащимся запрещается:
- выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя, а также без страховки;
- выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными руками;
- стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений другим учеником.
3.3. Учитель обязан:
- обеспечить безопасное выполнение упражнений;
- при выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы между детьми для избежания столкновений;
- обеспечить безопасное использование спортивного оборудования и инвентаря;
- обеспечить показ выполнения упражнения перед его выполнением учеником и в случае необходимости страховку;
- придерживаться принципа доступности при выполнении упражнени

Диагностика:

Чтобы проверить эффективность проделанной работы планирую  проведение диагностики  уровня развития двигательных способностей у детей в соответствии возраста и физических возможностей .

Для проведения диагностики использую методики, предложенные А.А. Дмитриевым, Б.В. Сергеевым.

Методики заключаются  в следующем:

Предлагается  выполнить четыре задания:

·       Скоростно-силовые способности.

·       Выносливость.

·       Гибкость.

·       Скоростные способности.

·       Критерии оценки отражают правильность выполнения заданий.

Критерии:

Низкий уровень.

Учащиеся допускают ошибки в основных элементах сложных физических упражнений. Слабо контролирует выполнение движений, затрудняется в их оценке. Допускает нарушение правил в подвижных и спортивных играх, чаще всего в силу недостаточности физической подготовленности. Снижен интерес к физическим упражнениям.

Средний уровень.

Ученик технически правильно выполняет большинство физических упражнений, проявляет при этом  должные усилия, активность и интерес. Способен  оценить движения  других детей, упорен в достижении своей цели и положительного результата. Самоконтроль и самооценка  непостоянны. Способен организовать подвижные и спортивные игры, упражнения с небольшими подгруппами учеников. Может придумать и выполнить несложные физические упражнения, комбинации. Интерес к физическим упражнениям устойчивый.

Высокий уровень.

Ученик результативно, уверенно, мягко, выразительно и точно выполняет физические упражнения. Самоконтроль и самооценка, постоянны. Проявляет элементы творчества, в двигательной деятельности: самостоятельно составляет простые варианты из освоенных физических упражнений и игр через движение передает своеобразие конкретного образа. Стремиться к неповторимости (индивидуальности) в своих движениях. Интерес к физическим упражнениям устойчивый.

Оценка функционального состо­яния организма учащихся прово­дится с использованием следующих тестовых упражнений.

·       Функциональное состояние сер­дечно-сосудистой системы опреде­ляется функциональной пробой, со­стоящей из двадцати приседаний.

·       Оценка функционального состо­яния системы внешнего дыхания определяется задержкой дыхания на предельно возможное время.

·       Оценка состояния нервно-мы­шечной системы определяется способностью сохранять равнове­сие в положении «стоя на одной ноге, руки в стороны, глаза закры­ты» (упражнение «цапля»). При этом любое движение считается потерей равновесия. Фиксируется время до потери равновесия.

·       Оценка силы мышц-сгибателей туловища определяется количе­ством подъемов ног за 10 секунд в положении лежа на спине. Прямые

·       ноги поднимаются до угла 45° и опускаются до касания ковра.

·       Оценка силы мышц-разгибателей туловища определяется временем, проведенным испытуемым в поло­жении «лежа на животе, руки вытя­нуты вперед». Руки и грудь не каса­ются ковра, поясницу необходимо прогнуть, ноги также не касаются ковра (упражнение «лодочка»).

·       Оценка силы мышц верхнего плечевого пояса определяется ко­личеством сгибаний рук в упоре лежа за 10 секунд.

·       Оценка подвижности тазобед­ренных суставов и позвоночника определяется в сантиметрах в уп­ражнении «складка». Испытуемый делает глубокий наклон в положе­нии «сидя на полу, ноги на ширине плеч», руками касаясь сантимет­ровой ленты.

·       Анализ и комплексная оценка результатов тестирования

Для оценки уровня физической подготовленности детей необходимо сопоставить результаты тестирования каждого испытуемого в соответствии с его возрастом, полом, с указанными в таблицах показателями, которые позволят осуществить как индивидуальную, так и групповую оценку состояния развития учащихся.

Сентябрьское тестирование учащихся и оценка с помощью данных соответствующих таблиц определит исходный уровень физической подготовленности учащихся каждой возрастной группы

Повторное тестирование в конце ученого года и соответствующая оценка по таблицам даст возможность определить степень прироста результатов в том или ином упражнении и проанализировать результаты педагогического процесса за истекший учебный год.

Результаты в контрольных упражнениях-тестах оцениваются по пятибалльной системе с помощью разработанных таблиц.

Исользуемая литература.

·       Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. «Игры, которые лечат». (-М.: ТЦ Сфера, 2009)

·       Ваганова А. Я. «Основы классического танца» (-С.-П., 2000)

·       Васильева Т. К. «Секрет танца» (-С.-П.: Диамант, 1997)

·       Дереклеева Н.И. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы».  (-М.: ВАКО, 2007)

·       «Игровые и рифмованные формы физических упражнений». Автор-составитель С.А. Авилова, Т.В. Калинина. (-Волгоград: Учитель, 2008)

·       Ковалько В.И. «Школа физкультминуток: 1-4 классы». (-М.: ВАКО, 2009)

·       Петрусинский В.В. «Обучение, тренинг, досуг» (М.: Новая школа, 1998)

·       Ротерс Т.Т. «Музыкально-ритмическое воспитание» (-М.: Просвещение, 1989)

·       Шершнев В.Г. «От ритмики к танцу». (-М., 2008) Коркин В.П. Начинайте с акробатики. – М.: Физкультура и спорт. 1971.

·       Коркин В.П. Акробатика для спортсменов. М,: Физкультура и спорт 1974.

·       Классификационная программа по акробатике категории «Б» - М.: Госкомспрот, 1984.

·       Николаев Ю.К. Акробатика в пионерском лагере. М.: Просвещение, 1966.

·       Спортивная акробатика : Учебник для институтов физкультуры   Под ред. В.П.  Коркина  – М.: Физкультура и спорт, 1981

·       Соколов Е.Г. Акробатическая подготовка студентов,- М.: Физкультура и спорт, 1968.

·       Информационные ресурсы
<a href = "http://nsportal.ru/detskii-sad/fizkultura/prezentatsiya-vidy-sporta-k-zanyatiyam-po-fizicheskoi-kulture" > Презентация "Виды спорта" к занятиям по физической культуре</a>

·       <a href = "http://nsportal.ru/detskii-sad/fizkultura/diagnostika-dlya-kruzhka-%C2%AB-shkola-zdorovya%C2%BB" > ДИАГНОСТИКА ДЛЯ КРУЖКА « ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ»</a>

·       www. it-n.ru

·       Сеть творческих учителей / ИКТ в начальной школе

·       www.eidos.ru

·       Сеть творческих учителей / ИКТ в начальной школе

·       www.ipkps.bsu.edu.ru

·       www.ug.ru

·       abc.vvsu.ru/dis_all.asp

·       Информация по физической культуре

·       school-collection.edu.ru

·       Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов