Рабочая программа по физической культуре 5 класс ФГОС

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 5 «А» класса разработана на основе Федерального госу­дарственного образовательного стандарта основного общего образования,в соответствии с федеральным базисным учебным планом и авторской программы для общеобразовательных  учреждений в Виленского М.Я. и обеспечена учебником для общеобразовательных учреждений «Физическая культура. 5-7 классы» (М.: Просвещение), рассчитанной на 102 часов в год.

Данная программа рекомендована Министерством образования и науки РФ. Программа отражает базовый уровень подготовки школьников по разделам программы, конкретизирует содержание тем образовательного стандарта и даёт примерное распределение учебных часов по разделам курса 5-7 классы – среднее общее образование Федеральный компонент государственного образовательного стандарта среднего общего образования

Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями:

·      Федерального Закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

·      Федерального базисного учебного плана, утвержденного приказом Министерства образования Российской Федерации от 09.03.2004 № 1312 (далее – ФБУП-2004);

·      Федерального компонента государственных образовательных стандартов общего образования, утвержденного приказом Министерства образования Российской Федерации от 05.03.2004 № 1089 «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования» (далее – ФКГОС) (для X-XI классов);

·      Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373 (далее – ФГОС начального общего образования);

·      Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 № 1897 (далее – ФГОС основного общего образования);

·      Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 30.08.2013 № 1015;

·      федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, утвержденного приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 28.12.2018 № 345;

·      перечня организаций, осуществляющих выпуск учебных пособий, которые допускаются к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 09.06.2016 № 699;

·      Санитарно-эпидемиологических требований к условиям и организации обучения
в общеобразовательных учреждениях, утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 189 (далее – СанПиН 2.4.2.2821-10);

·      распоряжения Комитета по образованию от 16.04.2020 № 988-р «О формировании календарного учебного графика государственных образовательных учреждений Санкт-Петербурга, реализующих основные общеобразовательные программы, в 2020/2021 учебном году»;

·      распоряжения Комитета по образованию от 21.04.2020 № 1011-р «О формировании учебных планов государственных образовательных учреждений Санкт-Петербурга, реализующих основные общеобразовательные программы, на 2020/2021 учебный год».

·         Примерными рабочими программами. Предметная линия учебников В.И. Ляха. Физическая культура 1-4 классы. Москва: Просвещение, 2020

·         Учебного плана ГБОУ СОШ № 125 Красногвардейского района Санкт-Петербурга

·         Положения о рабочей программе ГБОУ СОШ № 125 Красногвардейского района Санкт-Петербурга.

Цель обучения — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи обучения:

•     укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

•     формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

•     овладение школой движений;

•     развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростные, скоростно-силовые, выносливость, гибкость) способностей;

•     формирование элементарных знаний о личной гигиене, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических координационных и кондиционных способностей;

•     выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

•     формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

•     приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интереса к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

•     воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (восприятие и представление, память, мышление и др.) в ходе двигательной деятельности.

Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Личностные, метапредметные и предметные результаты
обучения учебному предмету «Физическая культа» в 5 А классе

В данном разделе представлены итоговые результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура», которые должны демонстрировать учащиеся по завершении обучения

Личностные результаты формируются в ходе изучения физической культуры и отражают:

·         воспитание патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;

·         знание истории физической культуры своего народа;

·         воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

·         формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку;

·         освоение социальных норм, правил поведения;

·         формирование коммуникативной компетентности общении и сотрудничестве;

·         формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;

Метапредметные результаты отражаются в универсальных умениях. Это:

·         умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи;

·         умение самостоятельно планировать пути достижения целей;

·         умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности, корректировать свои действия;

·         умение оценивать правильность выполнения учебной задачи;

·         умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

·         владеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решений;

·         умение работать индивидуально и в группе;

·         умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

Предметные результаты отражают:

·         понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, укреплении и сохранении здоровья;

·         овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, умение отбирать физические упражнения и регулировать физическую нагрузку с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма;

·         знание правил техники безопасности и профилактики травматизма;

·         формирование умения вести наблюдение за динамикой своего развития и своих основных физических качеств и функциональных возможностей;

формирование умение выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений;

Достижению обучающимися личностных и метапредметных результатов обучения  будет способствовать использование  современных образовательных технологий:

-     Игровые технологии

-     Метод проектов

-     Технология развития критического мышления

-     Технологии уровневой дифференциации

-     Информационно-коммуникационные технологии

-     Здоровьесберегающие технологии

Формы, периодичность и порядок текущего контроля успеваемости  и промежуточной аттестации обучающихся

Формы организации познавательной деятельности с обучающимися (ФОПД):

Индивидуальная работа обучающихся на уроке подразумевает отдельную самостоятельную работу, подобранную в соответствии с уровнем его подготовки:

-     написание рефератов, докладов;

-     работа с учебниками

-     составление комплексов упражнений самими обучающимися;

-     различные виды разбора (фонетический, лексический, словообразовательный, морфологический, синтаксический, лингвистический, лексико-фразеологический);

-     анализ языковых единиц с точки зрения правильности, точности и уместности их употребления;

-     наблюдение за речью окружающих, сбор соответствующего речевого материала с последующим его использованием по заданию учителя и т.д.;

-     работа с различными информационными источниками: учебно-научными текстами, справочной литературой, средствами массовой информации (в том числе представленных в электронном виде)

Фронтальная работа:

-     беседа;

-     обсуждение;

-     сравнение;

Групповая форма:

-     деление класса на группы, которые получают либо одинаковое, либо дифференцированное задание и выполняют его совместно;

-     количественный состав групп зависит прежде всего от величины класса (примерно от трех до шести человек);

-     при этом члены группы должны выбираться учителем таким образом, чтобы в каждой находились ученики разного уровня подготовки. Это увеличивает возможную помощь слабымобучающимся.

Только сочетание этих форм приносит ожидаемые положительные результаты.

Проектная и учебно-исследовательская деятельность в процессе изучения предмета:

Одним из путей повышения мотивации и эффективности учебной деятельности на уроках физической культуры является включение обучающихся в учебно-исследовательскую и проектную деятельность.

Цель учебно-исследовательской и проектной деятельности: интеллектуальное и личностное развитие обучающихся, рост их компетентности в выбранной для исследования или проекта сфере.

Основными направлениями учебно-исследовательской и проектной деятельности на уроках физической культуры в соответствии с ООП ООО (НОО) являются исследовательское и творческое. Основная специфика исследовательских учебных проектов состоит в том, что научное исследование осуществляется через актуализацию темы, выдвижение гипотезы с последующей проверкой и обсуждение полученных результатов.

Основная тематика учебных проектов в 5 классе

Название темы/раздела	Название проекта
Здоровый образ жизни	Быть здоровым - это круто!
Здоровый образ жизни	Жизнь спорту
Здоровый образ жизни	Наша школа – территория здоровья
Здоровый образ жизни	Здоровым быть модно
Спортивные игры	В хоккей играют настоящие мужчины
Спортивные игры	Баскетбол-шаг к здоровью
Виды спорта	Велосипед как средство передвижения
Легкая атлетика	Виды спорта
Знания о физической культуре	Влияние плавания на осанку
Виды спорта	Борьба- мое увлечение
Знания о физической культуре	История возникновения футбола в России.
Знания о физической культуре	История возникновения Олимпийских игр.
Знания о физической культуре	Олимпиада в Сочи 2014г
Спортивные игры	История шахмат
Здоровый образ жизни	Семейные традиции: папа, мама, я — спортивная семья
Здоровый образ жизни	Если хочешь быть здоров
Здоровый образ жизни	Подвижные игры. Во что бы поиграть?
Здоровый образ жизни	Актуальная зарядка — настоящая загадка

Согласно учебному плану школы на изучение физической культуры в 5 классе отводится 102 часа в год

Контроль знаний

Формы контроля	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть	Год
Комплексы упражнений по разделам	Комплексы упражнений по легкой атлетике	Комплекс упражнений по гимнастике	Комплекс упражнений по спортивным играм	Комплекс упражнений по легкой атлетике	Итоговый зачет
Сдача нормативов	Сдача нормативов			Сдача нормативов

Планируемые результаты освоения междисциплинарной программы «Формирование универсальных учебных действий»

В результате обучения, обучающиеся на уровне начального общего образования, начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития, физической подготовленности и трудовой деятельности.

Знания о физической культуре

 Выпускник научится:

•       рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы е. развития, характеризовать основные направления и формы е. организации в современном обществе;

•       характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

•       понимать определение допинга, основ антидопинговых правил и концепции честного спорта, осознавать последствия допинга;

•       определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

•       разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

•       руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

•       руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:  

•       характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

•       характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принёсших славу российскому спорту;

•       определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

•       использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

•       составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

•       классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

•       самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

•       тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

•       взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

•       вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

•       проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

•       проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа. 

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

•       выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

•       выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

•       выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

•       выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

•       выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

•       выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

•       выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

•       выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

•       выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

•       выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

•       преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега; 

•       осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

•       выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Тематическое планирование

№ п/п	Тема	Кол-во часов
1	Вводный урок по курсу. Техника безопасности. Знакомство со противной площадкой и спортивным залом	1
2	Основы знаний о физической культуре	в течении урока
3	Легкая атлетика	29
4	Спортивные игры. Футбол	13
5	Спортивные игры. Волейбол	16
6	Спортивные игры. Баскетбол	18
7	Лыжная подготовка	4
8	Гимнастика	22

Содержание программы предмета «Физическая культура» в 5 классе

Содержание основного программного материала по темам

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки. Естественные основы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям. Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры.

Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно воздействующих на совершенствование соответствующих физических. функций организма. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом различной направленности.

Социально-психологические основы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно-значимых свойств и качеств. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение обще- подготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности. Ведение тетрадей по самостоятельным занятиям физическими упражнениями, контролю за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью.

Культурно-исторические основы. Основы истории возникновения и развития физической культуры, олимпийского движения и отечественного спорта. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека.

Изучение учебной и специальной литературы по физической культуре, изложение взглядов и отношений к ее материальным и духовным ценностям. Самостоятельное выполнение заданий учителя на уроках физической культуры.

Приемы закаливания. Воздушные ванны. Теплые (свыше +22 °С), безразличные (+20...+22 °С), прохладные (+17...+20 °С), холодные (О.. .+8 °С), очень холодные (ниже О °С).

Солнечные ванны. Водные процедуры. Обтирание. Душ. Купание в реке, водоеме. Дозировка данных процедур указана в программе начальной школы. Изменение дозировки следует проводить с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья учащихся. Пользование баней 1—2 раза в неделю. Температура в парильне +70...+90 °С (2—3 захода по 3—7 мин).

Способы самоконтроля. Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита. Определение нормальной массы (веса), длины тела, окружности трудной клетки и других антропометрических показателей. Приемы самоконтроля физических нагрузок: на выносливость, скоростной, силовой, координационной направленности. Самоконтроль за уровнем физической подготовленности.

Гимнастика с элементами акробатики

Обучение гимнастическим упражнениям, начатое в 5 классе, расширяется и углубляется. Более сложными становятся упражнения в построениях и перестроениях, общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (набивными мячами, палками, обручами, скакалками, булавами, лентами), акробатические упражнения, упорные прыжки, упражнения в висах в упорах на различных гимнастических снарядах (табл. 1).

Большое разнообразие, возможность строго направленного воздействия делают гимнастические упражнения незаменимым средством и методом развития координационных (ритма, равновесия, дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, ориентирования в пространстве, согласования движений) и кондиционных способностей (силы рук, ног, туловища, силовоп выносливости, гибкости).

Усиливается дифференцированный подход к мальчикам и девочкам при выборе снарядов, дозировке гимнастических упражнений. Для повышения интереса детей к занятиям, содействия эстетическому воспитанию большое значение приобретает музыкальное сопровождение занятий.

После овладения отдельными элементами гимнастические упражнения рекомендуется выполнять в связках, варьируя сочетания, последовательность и число упражнений, включенных в несложные комбинации.

Занятия по отделениям, строгая регламентация, необходимость соблюдения дисциплины и порядка позволяют воспитывать такие волевые качества, как самостоятельность, дисциплинированность, чувство коллективизма. В свою очередь, упражнения на снарядах содействуют воспитанию смелости, решительности, уверенности. Гимнастические упражнения создают благоприятные условия для воспитания самоконтроля и самооценки достигнутых результатов.

С учетом большой доступности, возможности индивидуальных тренировок гимнастические упражнения являются хорошим средством для организации и проведения самостоятельных занятий, особенно при развитии силы, гибкости и улучшении осанки.

Таблица 1

Основная направленность	Класс
	5
На освоение строевых упражнений	Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте
На освоение общеразвиващих упражнений без предметов на месте и в движении	Сочетание различных положений рук, ног, туловиша. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приседаниями, с поворотами. Простые связки. Общеразвивающие упражнения в парах
На освоение общеразвивающих упражнений с предметами	Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1—3 кг) Девочки: с обручами, булавами, большим мячом, палками
На освоение и совершенствование висов и упоров	Мальчики: махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор; махом назад соскок; сед ноги врозь, из седа на бедре соскок поворотом
	Девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; размахивание изгибами; вис лежа; вис присев
На освоение прыжков	Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100—110 см)
На освоение акробатических упражнений	Два кувырка вперед слитно; мост из положения стоя с помощью
На развитие координационных способностей	Общеразвивающие упражнения без предметов и предметами; то же с различными способами ходьбы, бега, прыжков, вращений. Упражнения с гимнастической скамейкой, на гимнастическом бревне, на гимнастической стенке, брусьях, перекладине, гимнастическом козле и коне. Акробатические упражнения. Прыжки е пружинного гимнастического мостика в глубину. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря
На развитие силовых способностей и силовой выносливости	Лазанье по канату шест гимнастической лестнице. Подтягивания, упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами
На развитие скоростно- силовых способностей	Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски набивного мяча
На развитие гибкости	Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке. Упражнения с предметами
На знания о физической культуре	Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости; страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности; упражнения для разогревания; основы выполнения гимнастических упражнений
На овладение организаторскими умениями	Помощь и страховка; демонстрация упражнений; выполнение обязанностей командира отделения; установка уборка снарядов; составление с помощью учителя простейших комбинаций упражнений. Правила соревнований
Самостоятельные занятия	Упражнения и простейшие программы по развитию силовых, координационных способностей и гибкости с предметами и без предметов, акробатические, с использованием гимнастических снарядов. Правила самоконтроля. Способы регулирования физической нагрузки

Легкая атлетика

После усвоения основ легкоатлетических упражнений в беге, прыжках и метаниях, входящих в содержание программы начальной школы,  продолжается обучение бегу на короткие и средние дистанции, прыжкам в длину и высоту с разбега, метаниям (табл. 2).

Данный материал содействует дальнейшему развитию и совершенствованию прежде всего кондиционных и координационных способностей. Основным моментом в обучении легкоатлетическим упражнениям в этом возрасте является освоение согласования движений разбега с отталкиванием и разбега с выпуском снаряда. После стабильного выполнения разучиваемых двигательных действий следует разнообразить условия выполнения упражнений, дальность разбега в метаниях и прыжках, вес и форму метательных снарядов, способы преодоления естественных и искусственных препятствий и т. д. для повышения прикладного значения занятий и дальнейшего развития координационных и кондиционных способностей.

Правильное применение материала по легкой атлетике способствует воспитанию у учащихся морально-волевых качеств, а систематическое проведение занятий на открытом воздухе содействует укреплению здоровья, закаливанию.

Точная количественная оценка результатов легкоатлетических упражнений создает благоприятные возможности, позволяющие обучить школьников проведению самостоятельного контроля и оценки физической подготовленности.

Способы прыжков учитель определяет самостоятельно в зависимости от наличия соответствующей материальной базы, подготовленности учащихся и методического мастерства. Наиболее целесообразными в освоении в 5—7 классах являются прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги», в высоту с разбега способом «перешагивание». Учитывая большую доступность и естественность легкоатлетических упражнений, особое значение следует уделять формированию умений учащихся самостоятельно использовать легкоатлетические упражнения во время проведения занятий (тренировок) в конкретных условиях проживания.

Таблица 2

Основная направленность	класс
	5
На овладение техникой спринтерского бега	Высокий старт От 15 до 30 м Бег с ускорением от 30 до 50 м Скоростной бег До 50 м Бег на результат 60 м
На овладение техникой длительного бега	Бег в равномерном темпе от 10 до 15 мин Бег на 1200 м
На овладение техникой прыжка в длину	Прыжки в длину с 7—9 шагов разбега
На овладение техникой прыжка в высоту	Прыжки в высоту с 3—5 шагов разбега
На овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность	Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность, в коридор 5—6 м, в горизонтальную и вертикальную цель (1х1 м) с расстояния 8-10 м, с 4—5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперед из положения стоя грудью и боком в направлении броска с места; то же с шага; снизу вверх на заданную и максимальную высоту Ловля набивного мяча (2 кг) двумя руками после броска партнера, после броска вверх: с хлопками ладонями после приседания
На развитие выносливости	Кросс до 15 мин, бег с препятствиями и на местности, минутный бег, эстафеты, круговая тренировка
На развитие скоростно- силовых способностей	Всевозможные прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п., толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг с учетом возрастных и половых особенностей
На развитие скоростных способностей	Эстафеты, старты из различных и. п., бег с ускорением, с максимальной скоростью
На развитие координационных способностей	Варианты челночного бега, бега с изменением направления, скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности, прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны, метания различных снарядов из различных и. п. в цель и на дальность (обеими руками)
На знания о физической культуре	Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма; название разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения; правила соревнований в беге, прыжках и метаниях; разминка для выполнения легкоатлетических упражнений; представления о темпе, скорости и объеме легкоатлетических упражнений, направленных на развитие выносливости, быстроты, силы, координационных способностей. Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой
На овладение организаторскими умениями	Измерение результатов; подача команд; демонстрация упражнений; помощь в оценке результатов и проведении соревнований, в подготовке места проведения занятий
Самостоятельные занятия	Упражнения и простейшие программы развития выносливости, скоростно-силовых, скоростных и координационных способностей на основе освоенных легкоатлетических упражнений. Правила самоконтроля и гигиены

Лыжная подготовка

На каждом занятии необходимо уделять внимание устранению ошибок в технике, возникающих при увеличении скорости передвижения на различных дистанциях.

Успешное освоение техники передвижения на лыжах во многом зависит не только от качества уроков физической культуры, но и от самостоятельных занятий учащихся и выполнения домашних заданий. Задача педагога — ознакомить учащихся с правилами самостоятельной работы для того, чтобы эти занятия не имели отрицательного эффекта.

Программный материал по лыжной подготовке представлен в таблице 3.

Таблица 3

Основная направленность	класс
	5
На освоение техники лыжных ходов	Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Подъем «елочкой». Торможение и поворот упором. . Игры: «Остановка рывком», «Эстафета с передачей палок», «С горки на горку» и др.
На знания о физической культуре	Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Применение лыжных мазей. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Оказание помощи при обморожениях и травмах

Спортивные игры

В 5 классе продолжается обучение технико-тактическим действиям одной из спортивных игр. В качестве базовых игр рекомендуются баскетбол, волейбол (табл. 4). В содержание программного материала включен настольный теннис.

Обучение сложной технике игры основывается на приобретенных в начальной школе простейших умениях обращения с мячом. По своему воздействию спортивная игра является наиболее комплексным и универсальным средством развития ребенка.

Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах, подвижные игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития прежде всего координационных (ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений, способность к согласованию отдельных движений в целостные комбинации) и кондиционных (силовых, выносливости, скоростных) способностей, а также всевозможных сочетаний этих групп способностей. Одновременно материал по спортивным играм оказывает многостороннее влияние на развитие психических процессов учащегося (восприятие, внимание, память, мышление, воображение и др.), воспитание нравственных и волевых качеств, что обусловлено необходимостью соблюдения правил и условий игровых упражнений и самой игры, согласования индивидуальных, групповых и командных взаимодействий партнеров и соперников.

Уже необходимо стремиться учить детей согласовывать индивидуальные и простые командные технико-тактические взаимодействия (с мячом и без мяча) в нападении и в защите, начиная с применения подобранных для этой цели подвижных игр (типа «Борьба за мяч», «Мяч капитану») и специальных, постепенно усложняющихся игровых упражнений (форм).

Игровые упражнения и формы занятий создают благоприятные условия для самостоятельного выполнения заданий с мячом, реализации на практике индивидуального и дифференцированного подходов к учащимся, имеющим существенные индивидуальные различия (способности). В этой связи особой заботой следует окружить детей со слабой игровой подготовкой, активно включая их в разнообразные виды игровой деятельности.

Материал игр является прекрасным средством и методом формирования потребностей, интересов и эмоций учеников. В этой связи обучение игровому материалу содействует самостоятельным занятиям спортивными играми.

Таблица 4

Основная направленность	классы
	5
Баскетбол На овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек	Стойки игрока. Перемещения стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение)
На освоение ловли и передач мяча	Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге)
На освоение техники ведения мяча	Ведение мяча в низкой, средней и  высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой
На овладение техникой бросков мяча	Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 м
На освоение индивидуальной техники защиты	Вырывание и выбивание мяча
На закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей	Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок
На закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей	Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом
На освоении тактики игры	Тактика свободного нападения
	Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков
	Нападение быстрым прорывом (1:0)
	Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди».
На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей	Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:3
Футбол на овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек	Стойки игрока; перемещения стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения)
На освоение ударов по мячу и остановок мяча	Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стоны и подошвой
На освоение техники ведения мяча	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой
На овладение техникой ударов по воротам	Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) по- падания мячом в цель
На освоение индивидуальной техники защиты	Вырывание и выбивание мяча Игра вратаря
На закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей	Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка, удар по воротам
На закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей	Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом
На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей Волейбол На овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек На освоение техники приема и передач мяча	Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров
	Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.) Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения)
	Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. То же через сетку
На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках
На развитие координационных способностей (ориентирование в пространстве быстрота реакций и перестроение двигательных действий, дифференцирование силовых, пространственных и временных параметров движений, способностей к согласованию движений и ритму)	Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владения мячом, типа бега с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; метания в цель различными мячами, жонглирование, упражнения на быстроту и точность реакций, прыжки в заданном ритме; всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом, прыжками, акробатическими упражнениями и др. Игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 2:2, 3:2, 3:3
На развитие выносливости*	Эстафеты, круговая тренировка, подвижные игры с мячом, двусторонние игры длительностью от 20 с до 12 мин.
На развитие скоростных  и скоростно- силовых способностей	Бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных и. п. Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7—10 с. Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча. Игровые упражнения с набивным  мячом, в сочетании с прыжками, метаниями и бросками мячей разного веса в цель и на дальность
На освоение техники нижней прямой подачи	Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки
На освоение техники прямого нападающего удара	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером
На закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей	Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар
На закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей	Комбинации из освоенных элементов техники перемещений владения мячом
На освоение тактики игры	Тактика свободного нападения Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0)
На знания о физической культуре	Терминология избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведения мяча или броска; тактика нападений (быстрый прорыв, расстановка игроков, позиционное нападение) и защиты (зонная и личная защита). Правила и организация избранной игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите). Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми
На овладение организаторскими умениями	Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий, приближенных к содержанию разучиваемой игры, помощь в судействе, комплектование команды, подготовка места проведения игры
Самостоятельные занятия	Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых, силовых способностей и выносливости. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, броски или удары в цель, ведение, сочетание приемов). Подвижные игры и игровые задания, приближенные к содержанию разучиваемых спортивных игр. Правила самоконтроля

Календарно-тематическое планирование по физической культуре, 5 "А» класс

(3 часа в неделю, всего 102 часа),

УМК Программы общеобразовательных учреждений.  Комплексная программа физического воспитания. 1-11 классы./ Под ред. В.И.Лях, А.А.Зданевич . - 9-е изд.,  – М.: Просвещение, 2012

№ урока	Дата		Тема урока	Тип/форма	Планируемые резьтаты обучения		Д/З
	План	Факт			Освоение предметных знаний	УУД
Легкая атлетика (17 часов)
1			ИОТ при проведении занятий по легкой атлетике. Техника низкого старта. Стартовый разгон.	Комбинированный урок	Знание организационно-методические требования на уроках физической культуры, знание технику спринтерского и эстафетного бега.	Р: целеполагание: формулировать  и  удерживать  учебную задачу;  планирование –выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее  реализации. П: общеучебные: использовать общие приемы решения поставленных  задач;  определять и кратко характеризовать физическую культуру  как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество –ставить вопросы, обращаться  за помощью	Комплекс упражнений для развития быстроты
2			Техника спринтерского бега. Специальные беговые упраж­нения.	Комбинированный урок	Выпол­нять действия по образцу, знание технику сприн-терского и зстафетного бега, знание пра-вила подвижных игр.	Р: целеполагание: формулировать  и  удерживать учебную задачу. П: общеучебные: использовать общие приемы решения поставленных  задач.                         К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение	Комплекс упражнений для развития быстроты
3			Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. Тестирование - бег 30м.	Комбинированный урок	Знание правила проведения тестирования бега на 30м с высокого старта, правила подвижных игр	Р: планирование: выбирать действия в соответствии  с постав-ленной  задачей и условиями  ее реализации. П: обще учебные –самостоятельно  выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество –  ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения  коммуникативных  за-дач.	Комплекс упражнений для развития быстроты
4			Бег по дистанции (70-80м). Финиширование.	Комбинированный урок	Знание правила проведения тестирования бега на 70 -80 м с высокого старта, финиширования	Р: целеполагание: формулировать и удерживать учебную задачу. П: обще учебные контролировать и оценивать процесс и результат  деятельности.            К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное  мнение и позицию	Комплекс упражнений для развития быстроты
5			Спринтерский бег. Финиширование. Эстафетный бег.	Комбинированный урок	Знание правильного финиширования, эстафетного бега	Р: планирование применять установленные правила  в планировании  способа  решения задачи. П: общеучебные контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                  К: планирование  учебного  сотрудничества - задавать  вопросы,  обращаться за помощью.	Комплекс упражнений для развития быстроты
6			Бег 60 м на результат. Специальные беговые упражнения	Комбинированный урок	Знание правила проведения тестирования бега на 60м с высокого старта, правила подвижных игр	Р: контроль и самоконтроль – отличать способ действия и его результат с заданным эталоном  с целью обнаружения отклонений  и отличий от эталона.           П: общеучебные выбирать наиболее  эффективные способы решения  задач.                        К: планирование учебного  сотрудничества  –задавать  вопросы, обращаться за помощью; определять  общую цель и пути ее достижения	Комплекс упражнений для развития быстроты
7			Техника прыжка в длину с 11-13 беговых шагов, Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность	Комбинированный урок	Знание как применять прыжковые упражнения. Соблюдают правила безопасности при метании.	Р: планирование – определять  общую цель и пути  ее достижения;  П: общеучебные выбирать наиболее эффективные способы решения  задач; Контролировать и оценивать  процесс в результате своей  деятельности.         К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения	Комплекс упражнений для развития быстроты
8			Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкива­ние. Метание мяча. Тестирование – подтягивание.	Комбинированный урок	Знание как Выполнять прыжок  в длину с разбега; метают мяч в мишень и на дальность.	Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат  действия; прогнозирование– предвосхищать результаты. П: общеучебные ориентироваться в разнообразии способов решения  задач; самостоятельно создавать  ход деятельности  при решении проблем. К: взаимодействие  формулировать собственное мнение, слушать  собеседника; управление  коммуникацией разрешать конфликты  на основе учета интересов  и  позиции всех участников	Комплекс упражнений для развития быстроты
9			Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза поле­та. Приземление. Метание мяча.	Комбинированный урок	Знание как выполнять прыжок  в длину с разбега; метают мяч в мишень и на дальность.	Р: целеполагание-преобразовывать практическую задачу в  образовательную. П: общеучебные осознанно строить сообщения в устной форме.            К: взаимодействующие -задавать вопросы, формулировать свою позицию	Комплекс упражнений для развития быстроты
10			Прыжок в длину на результат.	Комбинированный урок	Знание как выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.	Р: планирование – выбирать действия   в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации П: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать  познавательную цель.                      К: инициативное сотрудничество слушать учителя, вести диалог, строить монологические высказывания	Комплекс упражнений для развития быстроты
11			Тестирование – бег (1000м). Специальные беговые упражнения	Комбинированный урок	Знание как выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.	Р: целеполагание формулировать  и  удерживать  учебную задачу; планирование –  выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные использовать общие приемы решения поставленных  задач; определять и кратко характеризовать физическую  культуру  как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество  – ставить вопросы, обращаться за помощью	Комплекс упражнений для развития выносливости
12			Бег (1500м - д., 2000м-м.). Спортивная игра «Лапта».	Комбинированный урок	Знание как выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.	Р: целеполагание-преобразовывать практическую задачу в  образовательную. П: общеучебные осознанно строить сообщения в устной форме.            К: взаимодействующие -задавать вопросы, формулировать свою позицию	Комплекс упражнений для развития выносливости
13			Метание малого мяча в горизонтальную цель	Комбинированный урок	Знание, как выполнять  метание малого мяча в горизонтальную цель	К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения. Р: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. П:   выполнять  метание малого мяча в горизонтальную цель	Комплекс упражнений для развития выносливости
14			Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. Тестирование - бег 30м.	Комбинированный урок	Знание, как выполнять бег с максимальной скоростью 30м, передачу эстафетной палочки	Р: планирование: выбирать действия в соответствии с постав-ленной  задачей и условиями  ее реализации. П: обще учебные –самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество –  ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения  коммуникативных  за-дач.	Комплекс упражнений для развития выносливости
15			Спринтерский бег. Финиширование. Эстафетный бег.	Комбинированный урок	Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.	Р: планирование применять установленные правила  в планировании  способа  решения задачи. П: общеучебные контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                  К: планирование  учебного  сотрудничества - задавать  вопросы,  обращаться за помощью.	Комплекс упражнений для развития выносливости
16			Бег 60 м - учет.	Урок комплекс­ного применения ЗУН	Знание правила проведения тестирования бега на 60м с высокого старта, правила подвижных игр	Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель П: проходить тестирование бега на 60м с высокого старта, играть в подвижные игры. К:ставить вопросы, об­ращаться за помощью; проявлять ак­тивность во взаимодействии для реше­ния коммуникативных задач	Комплекс упражнений для развития скорости
17			Бег на сред­ние дистан­ции.	Урок изучения и первичного закрепления новых знаний	Равно­мерно распреде­лять свои силы для завершения бега на средние дистанции; оценивать величи­ну нагрузки (боль­шая, средняя, ма­лая) по частоте пульса (по таблице)	Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель П: проходить тестирование бега  с высокого старта, играть в подвижные игры. К:ставить вопросы, об­ращаться за помощью; проявлять ак­тивность во взаимодействии для реше­ния коммуникативных задач	Комплекс упражнений для развития скорости
Спортивные игры. Футбол (8 часов)
18			Техника безопасности. История футбола. Правила игры.	Комбинированный	- знание истории  футбола – умение объяснять влияние футбола, излагать общие  правила игры	П: выделять учебные задачи Р: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия К: слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки	Комплекс упражнений для развития ловкости
19			Стойки и перемещение футболиста, бегом лицом и спиной вперед	Комбинированный	умение демонстрировать стойки, умение демонстрировать основные способы перемещения	П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач Р: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами К: слушать учителя, вести диалог, взаимодействовать со сверстниками	Комплекс упражнений для развития ловкости
20			Стойки и перемещение футболиста, бегом лицом и спиной вперед, приставными и скрестными шагами в сторону	Комбинированный	умение демонстрировать стойки, умение демонстрировать основные способы перемещения	П: ставить новые задачи, анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами К: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения	Комплекс упражнений для развития ловкости
21			Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема	Комбинированный	умение демонстрировать технику передвижения, умение выполнять удары левой и правой ногой	П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач Р: планировать свои действия К: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения	Комплекс упражнений для развития ловкости
22			Удары по мячу различными частями стопы и подъема. Выполнение паса	Комбинированный	умение демонстрировать технику передвижения, умение выполнять удары левой и правой ногой	П: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей Р: анализировать двигательные действия, устранять ошибки К: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения	Комплекс упражнений для развития ловкости
23			Ведения мяча, отбор мяча	Комбинированный	умение демонстрировать технику ведения, умение демонстрировать технику отбора	П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач Р: вносить необходимые коррективы в двигательное действие К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития ловкости
24			Удары по мячу головой, вбрасывание из – за «боковой» линии	Комбинированный	умение демонстрировать технику удара головой, умение играть в подвижные игры на основе футбола	П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач Р: вносить необходимые коррективы в двигательное действие К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития ловкости
25			Закрепление:  Комбинация из освоенных элементов игры в футбол	Комбинированный	умение демонстрировать технику удара и паса, умение играть в подвижные игры на основе футбола	П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач Р: вносить необходимые коррективы в двигательное действие К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития ловкости
Спортивные игры. Волейбол (8 часов)
26			Техника безопасности. История волейбола. Стойки игрока. Техника передвижения.	Комбинированный	знание историю волейбола, имена отечественных волейболистов, владение основными приемами игры в волейбол	П: использовать  приемы решения поставленных задач Р: контролировать свои действия, соблюдать технику безопасности К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития координации
27			Стойки игрока. Основные способы передвижения. Основные двигательные способности	Комбинированный	овладение стойками игрока, описывать и выполнять основные способы передвижения, выполнять специально подобранные упражнения, знание имен выдающихся волейболистов	П: использовать  приемы решения поставленных задач Р: контролировать свои действия, соблюдать технику безопасности К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития координации
28			Передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками. Развитие двигательной ловкости	Комбинированный	описывать и выполнять основные способы передвижения, осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками	П: анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: контролировать свои действия, соблюдать технику безопасности К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития координации
29			Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками. Развитие силы рук	Комбинированный	выполнение стойки и перемещения в разных сочетаниях, осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками над собой, выполнять самостоятельно упражнения для развития силы рук	П: ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития координации
30			Комбинация из освоенных элементов техники передвижений	Комбинированный	Знание, как выполнять освоенные элементы техники передвижений перемещения в стойке,  остановка, ускорение.	П: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме,  . Р: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. К: выполнять освоенные элементы техники передвижений	Комплекс упражнений для развития координации
31			Техника передачи мяча над со­бой во встречных колоннах через сетку.	Комбинированный	Осуществлять судейство игры. Демонстрировать технику передачи мяча двумя руками сверху.	Р: устанавливать соответствие полученного  результата поставленной П: общеучебные –самостоятельно выделять  и формулировать познавательную цель; осознанно и произвольно  строить сообщения в устной  и письменной форме. К: планирование учебное  сотрудничества – задавать вопросы, строить высказывание	Комплекс упражнений для развития координации
32			Техники передачи мяча в тройках после перемещения. Игра по упрощенным правилам	Комбинированный	Умение выполнять передачи в тройках, Умение играть в волейбол по упрощённым правилам	Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.	Комплекс упражнений для развития координации
33			Игра по упрощенным правилам	Комбинированный	Умение играть в волейбол по упрощённым правилам	Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. –овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. – осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.	Комплекс упражнений для развития координации
Гимнастика (22 часа)
34			Техника безопасности. История гимнастики. Развитие координации.	Комбинированный	Умение четко выполнять организующие команды и приемы, осваивать упражнения по развитию координации	П: ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития гибкости
35			Акробатические упражнения. Висы и упоры.	Комбинированный	Умение четко выполнять организующие команды и приемы, осваивать упражнения по развитию координации	П: ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития гибкости
36			Акробатические упражнения. Перекат.  Висы и упоры. Развитие гибкости и силы	Комбинированный	Умение четко выполнять строевые приемы, выполнять перекаты, осваивать простые висы, использовать разученные упражнения для развития силы и гибкости	П: ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития гибкости
37			Опорный прыжок. Силовые способности. Развитие гибкости.	Комбинированный	Умение четко выполнять строевые приемы, демонстрировать варианты перекатов, осваивать смешанные висы использовать разученные упражнения для развития силы и гибкости, оказывать страховку и помощь во время занятий	П: ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития гибкости
38			Кувырок вперед. Опорный прыжок.	Комбинированный	Умение использовать упражнения с гантелями для развития силовых качеств  и гибкости, описывать  и демонстрировать технику кувырка вперед, описывать технику опорного прыжка	П: ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития гибкости
39			Кувырок назад Опорный прыжок. Развитие гибкости, скоростно-силовых способностей	Комбинированный	Умение демонстрировать упражнения с гимнастической палкой и набивным мячом, описывать  и демонстрировать технику кувырка назад демонстрировать смешанные висы и упоры, описывать и демонстрировать технику опорного прыжка	П: ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития гибкости
40			«Мост» из положения лежа. Развитие гибкости	Комбинированный	Умение описывать  и демонстрировать  «мост» из положения лежа на спине, демонстрировать упражнения со скакалкой, выполнять опорный прыжок на результат	П: ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития гибкости
41			Акробатические упражнения. «Мост» из положения лежа. Развитие силовых способностей	Комбинированный	Умение описывать  и демонстрировать  «мост» из положения лежа на спине, демонстрировать упражнения со скакалкой, выполнять опорный прыжок на результат	П: ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития гибкости
42			Сед углом. Развитие гибкости, силовых способностей	Комбинированный	Умение описывать  и демонстрировать  «мост» из положения лежа на спине. Умение демонстрировать упражнения со скакалкой. Умение выполнять опорный прыжок на результат	П: ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития гибкости
43			Прыжки с поворотом. Развитие гибкости, скоростно-силовых способностей.	Комбинированный	Умение использовать упражнения с гантелями для развития силовых качеств  и гибкости, описывать  и демонстрировать технику кувырка вперед.Умение описывать технику опорного прыжка	П: выделять учебные задачи Р: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия К: слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки	Комплекс упражнений для развития гибкости
44			Акробатическое упражнение «Березка». Висы и упоры.	Комбинированный	Умение использовать упражнения с гантелями для развития силовых качеств  и гибкости. Умение описывать  и демонстрировать технику кувырка вперед.	П: выделять учебные задачи Р: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия К: слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки	Комплекс упражнений для развития силы
45			Акробатическое упражнение «Березка». Висы и упоры. Развитие гибкости.	Комбинированный	Умение использовать упражнения с гантелями для развития силовых качеств  и гибкости. Умение описывать  и демонстрировать технику кувырка вперед.	П: выделять учебные задачи Р: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия К: слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки	Комплекс упражнений для развития силы
46			Урок-соревнование	Комбинированный	Умение составлять и демонстрировать простейшие комбинации. Умение использовать упражнения на гимнастической скамейке для развития скоростно-силовых качеств и гибкости	П: выделять учебные задачи Р: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия К: слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки	Комплекс упражнений для развития силы
47			Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке.	Комбинированный	Умение различать строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы., Повторяют подъем переворотом в упор, сед ноги врозь (м.), вис лежа, вис присев (д.).	П: выделять учебные задачи Р: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия К: слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки	Комплекс упражнений для развития силы
48			Строевые упражнения. Висы. ОРУ с гимнастической палкой.	Комбинированный	Умение выполнять сед ноги врозь (м.), вис лежа, вис присев (д.).	П: выделять учебные задачи Р: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия К: слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки	Комплекс упражнений для развития силы
49			Акробатика. Техника кувырка назад, стойка ноги врозь  (м.).	Комбинированный	Умение описыввть технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.	П: выделять учебные задачи Р: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия К: слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки	Комплекс упражнений для развития силы
50			Акробатика. Техника кувырка назад, стойка ноги врозь  (м.). Мост и пово­рот в упор на одном колене.	Комбинированный	Умение описыввть технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.	П: выделять учебные задачи Р: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия К: слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки	Комплекс упражнений для развития силы
51			Упражнения в равновесии. Развитие силы	Комбинированный	Знание, как выполнять упражнения в равновесии ходьба на носках поворот,. прыжки со сменой ног.	П: выделять учебные задачи Р: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия К: слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки	Комплекс упражнений для развития силы
52			Упражнения в равновесии. Развитие силы	Комбинированный	Знание, как выполнять упражнения в равновесии ходьба на носках поворот,. прыжки со сменой ног.	П: выделять учебные задачи Р: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия К: слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки	Комплекс упражнений для развития силы
53			Изучение техники прыжка спо­собом «согнув ноги» (м.).	Комбинированный	Умение выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности;	Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих	Комплекс упражнений для развития силы
54			Изучение техники прыжка спо­собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо­том на 90°(д.).	Комбинированный	Умение выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности;	Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих	Комплекс упражнений для развития силы
55			Выполнение комплекса ОРУ с мячом. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Комбинированный	Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка)	Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.	Комплекс упражнений для развития силы
Лыжная подготовка (4 часа)
56			Выбор упражнений и составление инд. комплексов для УУГ, физкультминуток, физкультпауз. Техника безопасности на уроках лыжной подготовки	Комбинированный	Умение характеризовать цель и назначение физкультминуток и физкультпауз в режиме учебного дня Умение составлять инд. комплексы	П: самостоятельно планировать пути достижения целей Р: планировать свои действия К: ставить вопросы, обращаются за помощью	Комплекс упражнений для развития координации
57			Характеристика вида спорта. Имена выдающихся лыжников. Техника лыжных ходов	Комбинированный	знание истории лыжного спорта, подбирать лыжный инвентарь, одежду, обувь, разбираться в классификации лыжных ходов	П: выделять и формулировать П: задачи Р: соблюдать технику безопасности К: слушать учителя, обсуждать услышанное	Комплекс упражнений для развития координации
58			Техника попеременного двухшажного хода	Комбинированный	запоминать имена выдающихся лыжников, Умение описывать технику попеременного двухшажного хода	П: ставить новые задачи Р: соблюдать технику безопасности К: взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений	Комплекс упражнений для развития координации
59			Техника конькового хода	Комбинированный	Умение выявлять и устранять типичные ошибки в технике конькового хода	П: ставить новые задачи Р: планировать и регулировать свою деятельность К: взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений	Комплекс упражнений для развития координации
Спортивные игры. Баскетбол (18 часов)
60			Характеристика вида спорта. Техника передвижения	Комбинированный	изучение историю баскетбола, Умение описывать технику изучаемых игровых приемов и действий	П: выделять и формулировать П: задачи Р: соблюдать технику безопасности К: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий, проявлять интерес к новому учебному материалу	Комплекс упражнений для развития силы
61			Характеристика вида спорта. Техника передвижения. Развитие силы рук	Комбинированный	Умение изучать историю баскетбола. Умение описывать технику изучаемых игровых приемов и действий	П: выделять и формулировать П: задачи Р: соблюдать технику безопасности К: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий, проявлять интерес к новому учебному материалу	Комплекс упражнений для развития силы
62			Характеристика вида спорта. Техника передвижения. Ловля и передача мяча	Комбинированный	Умение изучать историю баскетбола. Умение описывать технику изучаемых игровых приемов и действий	П: выделять и формулировать П: задачи Р: соблюдать технику безопасности К: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий, проявлять интерес к новому учебному материалу	Комплекс упражнений для развития силы
63			Техника передвижения. Ловля и передача мяча	Комбинированный	знание имена выдающихся баскетболистов. Умение описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. Умение описывать технику ловли и передачи мяча	П: использовать  общие приёмы решения задач Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей К: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития силы
64			Ловля и передача мяча. Ведение мяча.	Комбинированный	Умение демонстрировать технику передвижения. Умение демонстрировать технику ловли и передачи мяча	П: ставить новые задачи Р: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей К: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития силы
65			Передача мяча в движении. Ведение мяча.	Комбинированный	Умение демонстрировать технику передвижения. Умение демонстрировать технику ловли и передачи мяча	П: ставить новые задачи Р: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей К: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития силы
66			Ведение мяча. Броски.	Комбинированный	Умение демонстрировать технику ловли и передачи мяча в вариантах. Умение описывать технику ведения мяча	П: анализировать двигательные действия Р: вносить необходимые коррективы в двигательное действие К: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения	Комплекс упражнений для развития силы
67			Ведение мяча. Броски. Индивидуальная техника защиты	Комбинированный	Умение демонстрировать технику ведения мяча. Умение описывать технику бросков мяча	П: ставить новые задачи Р: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей К: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития ловкости
68			Ведение мяча с ускорением. Броски в движении.	Комбинированный	Умение демонстрировать технику ведения мяча. Умение выполнять технику бросков мяча	П: ставить новые задачи Р: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей К: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития ловкости
69			Ведение мяча с ускорением. Броски в движении. Эстафеты	Комбинированный	Умение демонстрировать технику ведения мяча. Умение выполнять технику бросков мяча	П: ставить новые задачи Р: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей К: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития ловкости
70			Ведение мяча. Броски. Учебная игра	Комбинированный	Умение демонстрировать технику ведения в вариантах. Умение демонстрировать технику бросков мяча. Умение описывать технику вырывания и выбивания мяча	П: ставить новые задачи Р: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей К: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития ловкости
71			Учебная игра. Тактика игры	Комбинированный	Умение моделировать технику освоенных игровых приемов. Умение выполнять правила игры	П: ставить новые задачи Р: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей К: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития ловкости
72			Баскетбол. Сочетание приемов ведения, передач и бросков.	Комбинированный	Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта	Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.	Комплекс упражнений для развития ловкости
73			Баскетбол. Сочетание приемов ведения, передач и бросков. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3).	Комбинированный	Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта	Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.	Комплекс упражнений для развития ловкости
74			Баскетбол. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Учебная игра.	Комбинированный	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно	Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; П.-владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;  К. - готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества	Комплекс упражнений для развития ловкости
75			Со­четание приемов ведения, передачи, броска.	Комбинированный	Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой деятельности	Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; П.-владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;  К. - готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества	Комплекс упражнений для развития ловкости
76			Со­четание приемов ведения, передачи, броска. Штраф­ной бросок.	Комбинированный	Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой деятельности	Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; П.-владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;  К. - готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества	Комплекс упражнений для развития ловкости
77			Учебная игра в баскетбол по основным правилам	Комбинированный	Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств	Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; П.-владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;  К. - готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества	Комплекс упражнений для развития ловкости
Спортивные игры. Волейбол (8 часов)
78			Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками.	Комбинированный	Умение выполнять стойки и перемещения в разных сочетаниях. Умение осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками над собой.	П:  ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития координации
79			Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками. Развитие силы рук	Комбинированный	Умение выполнять стойки и перемещения в разных сочетаниях. Умение осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками над собой. Умение выполнять самостоятельно упражнения для развития силы рук	П:  ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития координации
80			Передвижение игрока. Развитие силы мышц туловища	Комбинированный	Умение осваивать комбинации по технике передвижения и владения мячом. Умение выполнять самостоятельно упражнения для развития силы мышц туловища	П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач Р: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития координации
81			Передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками.	Комбинированный	Умение осваивать технику передвижения в разных сочетаниях. Умение осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками после перемещения вперед.	П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач Р: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития координации
82			Передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками. Развитие силы ног	Комбинированный	Умение осваивать технику передвижения в разных сочетаниях. Умение осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками после перемещения вперед. Умение выполнять самостоятельно упражнения для развития силы ног	П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач Р: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития координации
83			Передача мяча сверху двумя руками. Развитие силы ног	Комбинированный	Умение осваивать технику передвижения в разных сочетаниях. Умение осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками после перемещения вперед. Умение выполнять самостоятельно упражнения для развития силы ног	П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач Р: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития координации
84			Передача мяча снизу двумя руками. Тактика игры.	Комбинированный	Умение выполнять и объяснять правила игры. Умение овладевать терминологией	П:  ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития координации
85			Игра по упрощенным правилам. Тактика игры.	Комбинированный	Умение выполнять и объяснять правила игры. Умение овладевать терминологией	П:  ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития координации
Спортивные игры. Футбол (5 часа)
86			ИОТ при проведении занятий по футбола. Ведения мяча, отбор мяча	Комбинированный	Умение использовать приемы ведения и отбора мяча в игровой и соревновательной деятельности	Р.- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение	Комплекс упражнений для развития ловкости
87			Сочетание приемов ведения, передачи, Тестирование – наклон вперед, стоя	Комбинированный	Умение описывать технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно	Р.- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение	Комплекс упражнений для развития ловкости
88			Оценка техники ведения мяча с сопротивлением. Быстрый прорыв (2x1,3 х 2).	Комбинированный	Умение описывать технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно	Р.- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение	Комплекс упражнений для развития ловкости
89			Закрепление: Комбинация из освоенных элементов игры в футбол	Комбинированный	Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их игровой и соревновательной деятельности	Р.- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение	Комплекс упражнений для развития ловкости
Легкая атлетика (13 часов)
90			Прыжковые упражнения. Первая помощь при травмах	Комбинированный	Знание истории легкой атлетики (прыжки в высоту), умение накладывать повязки, описывать технику прыжка в высоту способом «перешагивание»»	Р.- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение	Комплекс упражнений для развития скорости
91			Прыжковые упражнения. Метание малого мяча. Развитие скоростно-силовых способностей	Комбинированный	Знание истории легкой атлетики (прыжки в высоту), умение накладывать повязки, описывать технику прыжка в высоту способом «перешагивание»	Р.- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение	Комплекс упражнений для развития скорости
92			Прыжковые упражнения. Метание малого мяча на точность	Комбинированный	Умение демонстрировать технику прыжка в высоту способом «перешагивание», описывать технику метание малого мяча в вертикальную цель с расстояния 6-8 м	Р.- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение	Комплекс упражнений для развития скорости
93			Беговые упражнения. Метание малого мяча. Развитие скоростных способностей	Комбинированный	Умение демонстрировать  прыжок в высоту способом «перешагивание» с 3-5 шагов разбега на результат, демонстрировать технику метание малого мяча в вертикальную цель с 6-8 м	Р.- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение	Комплекс упражнений для развития скорости
94			Бег на короткую дистанцию. Метание малого мяча.	Комбинированный	Умение моделировать вариативное исполнение метательных упражнений, демонстрировать вариативное исполнение беговых упражнений	П:  ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития скорости
95			Бег на короткую дистанцию. Метание малого мяча. Развитие скорости	Комбинированный	Умение моделировать вариативное исполнение метательных упражнений, демонстрировать вариативное исполнение беговых упражнений	П:  ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития скорости
96			Челночный бег. Метание малого мяча. Развитие выносливости.	Комбинированный	Умение бегать челночный бег на результат, знание правила соревнований по бегу, моделировать  вариативное исполнение метательных упражнений	П:  ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития выносливости
97			Бег на длинные дистанции. Развитие выносливости. Тестирование. Организаторские умения	Комбинированный	Умение следить за дыханием и пульсом во время бега на длинные дистанции, овладевать техникой длительного бега	П:  ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития выносливости
98			Прикладные виды упражнений в легкой атлетики	Комбинированный	Овладение основами технических действий, овладение организаторскими умениями	П:  ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития выносливости
99			Оценка метания мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов.	Комбинированный	Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств,	П:  ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития выносливости
100			Бег по дистанции (70-80м), Финиширование. Тестирование - бег 30м.	Комбинированный	Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.  Финиширование.	П:  ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития выносливости
101			Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. Тестирование – бег (1000м).	Комбинированный	Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма	П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач Р: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития выносливости
102			Эстафетный бег (круговая эстафета).	Комбинированный	Выполняют бег с максимальной скоростью 30м., 70-80 м. передача эстафетной палочки	П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач Р: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами К: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий	Комплекс упражнений для развития выносливости

Перечень учебно-методического обеспечения

Список использованных источников

Учебно-методический комплект для обучающегося

           - Учебник по физической культуре 5-7 класс Виленский М.Я.. М.: Просвещение, 2015г  

Учебно-методический комплект для учителя

               - Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования.

            - Учебник по физической культуре 5-7 класс Виленский М.Я.. М.: Просвещение, 2015г  

           - Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы, В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва: «Просвещение»,2011

           - Справочник учителя физической культуры, П.А.Киселев, С.Б.Киселева; Волгоград: «Учитель»,2008.

           - Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы, Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.

           - Поурочные разработки по физической культуре 5 класс. Москва «Вако» 2016г.

 Автор А. Ю. Патрикеев.

Дополнительная литература для обучающихся

 Интернет-ресурсы:

Фестиваль педагогический идей «Открытый урок». Режим доступа: http://festival.1september.ru/

Учительский портал www.uchportal.ru

К уроку.ru www.k-yroku.ru

Cеть творческих учителей www.it-n.ru

 Технические средства обучения

 Музыкальный центр

 Экранно-звуковые

Аудиозаписи

Видеоролики

Лист корректировки рабочей программы

(календарно-тематического планирования (КТП) рабочей программы)

Предмет ____________________________________________________

Класс ______________________________________________________

Учитель ____________________________________________________

20_____/20_____ учебный год

№ урока	Дата по осн. КТП	Дата проведения	Тема	Количество часов		Причина орректировки	Способ корректировки
				По плану	Дано

«________»_____________________ 20_________

Учитель                                                                                              _________________________________ /__________________________________________/

«СОГЛАСОВАНО»

Заместитель директорапо УВР                                    _________________________________ /_________________________________________/

«_________» ______________________20___________

*Корректировка может быть осуществлена путём:

-      оценки содержания рабочих  программ по учебному предмету для выявления повтора тем и резервного времени (в этом случае возможно сокращение учебного времени за счёт часов, рассчитанных на резерв);

-      слияния близких по содержанию тем уроков;

-      укрупнения дидактических единиц по предмету;

-      использование блочно-модульной технологии подачи учебного материала;

-      уменьшение количества аудиторных часов на письменные   опросы сочинения, эссэ, рефератыи другие.