Рабочая программа по физическому воспитанию для студентов факультета физической культуры и спорта.

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Крымский федеральный университет имени

В.И. Вернадского»

ТАВРИЧЕСКАЯ АКАДЕМИЯ

Факультет физической культуры и спорта

Кафедра спорта и физического воспитания

“УТВЕРЖДАЮ”

Проректор по учебной работе

__________________

“______”_______________20___ г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

 Физическое воспитание (легкая атлетика)

по направлению подготовки

49.03.01 Физическая культура

профиль

«спорт»

«оздоровительная физическая культура»

«физическое образование»

квалификация  «академический бакалавр»

Симферополь – 2015

Рабочая программа Физическое воспитание (легкая атлетика)

по направлению подготовки  49.03.01 Физическая культура  

Программа составлена в соответствии с ФГОС ВО № 466
от 03 июня  2013 г. и учебным планом для очной формы обучения
от ___ __________ 20___г.

Разработчики:(указать авторов, их должности, научные степени и ученые звания)

Трещев Д.А  преподаватель кафедры спорта и физического воспитания

Рабочая программа утверждена на заседании кафедры

Протокол от  19. 01. 2015 г.  № 6

Заведующий кафедрой   спорта и физического воспитания

                                                                                                           (_________)

“_____”___________________ 20___ г.

Согласовано с методической комиссией факультета

Протокол от  19.01. 2015  г.  № 3

Председатель                                                            (___________.)                                    

Согласовано с руководителем ООП                         (___________.)                                     

	©Трещёв Д.А., 20_15г.
	© Таврическийнациональный университет имени В.И. Вернадского, 2014год

Описание учебной дисциплины

Рабочая программа учебной дисциплины является частью основной образовательной программы бакалавриата по направлению подготовки ФГОС ВПО

49.03.01.Физическая культура.  В части освоения основных  видов профессиональной деятельности. Образовательной  , спортивной, двигательной рекреацией и реабилитацией, пропаганды здорового образа жизни, сферы услуг, туризма ,сферы управления ,научно-изыскательной  работы, исполнительского мастерства.

1.Цель и задачи учебной дисциплины.

       Цель учебной дисциплины - обеспечить достижение общей физической подготовленности, формирование физической культуры личности, потребности и способности методически обоснованно и целенаправленно использовать средства физической культуры для обеспечения профессиональной надежности, что позволит выпускнику успешно работать в избранной сфере деятельности, а также обладать универсальными и специализированными компетенциями для самоутверждения, социальной мобильности.

Задачи учебной дисциплины:

1.      Овладение теоретическими знаниями в области основ техники легкоатлетических упражнений и методики их преподавания, воспитания с их помощью физических и психических качеств;

2.      Формирование навыков и умений в выполнении легкоатлетических упражнений, повышение средствами легкой атлетики физической подготовленности студентов до требуемого уровня;

3.      Овладение практическими умениями и навыками преподавания легкой атлетики;

4.      Формирование навыков и умений тренерской и организаторской работы по легкой атлетике;

5.      Формирование профессионально – педагогических способностей к самостоятельной постановке и решению учебных, методических, исследовательских и воспитательных задач.

С целью овладения указанными видами профессиональной деятельности и приобретения соответствующих компетенций студент в ходе освоения учебной дисциплины должен:

Коды компетен ции(й)	Результаты освоения  основной образовательной программы (компетенция или содержание достигнутого уровня освоения компетенции )	Результаты обучения
ОК-8	-способностью использовать методы и средства физической культуры  для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности.	Знать: актуальные дидактические технологии, методы педагогического контроля и контроля качества обучения Уметь: -принципы и методы физического воспитания различных контингентов населения, основы теории и методики обучения базовым видам физкультурно-спортивной деятельности.

2.Место учебной дисциплины в структуре образовательной программы.

Физическая культура посредством физических упражнений готовит людей к жизни и труду, используя естественные силы природы и весь комплекс факторов (режим труда, быт, отдых, гигиена и т.д.), определяющих состояние здоровья человека и уровень его общей и специальной физической подготовки. Полученные  знания  закладывают  представления  о  структуре  физкультурно-спортивной деятельности,  об  основных  закономерностях  физического  развития  человека,  механизмах физиологических  процессов  организма. 

3. Структура учебной дисциплины

Названия содержательных модулей и тем	Количество часов
	Очная  форма							заочная форма
	всего	в том числе						всего	в том числе
		л	п	лаб		инд	сам		л	п	лаб	инд		сам
1	2	3	4	5		6	7	8	9	10	11	12		13
Модуль1.О.Ф.П.
Тема 1.Основы техники бега на короткие дистанции.	6		6
Тема 2.Основы техники прыжка в длину.	6		6
Тема 3. Развитие общей выносливости.	6		6
Тема 4.Развитие гибкости.	6		6
Тема 5. Развитие скоростно-силовой выносливости.	6		10
Всего 1. модуль	34		34
Модуль 2.С.Ф.П.
Тема7.Совершенствование техники бега на короткие дистанции.	6		8
Тема 8. Основные элементы техники прыжка в длину.	6		6
Тема 9.Развитие специальной выносливости.	6		6
Тема 10. Развитие гибкости.	6		6
Тема 11. Развитие скоростно-силовой выносливости	10		10
Всего модуль 2	36		36
Всего часов	70		70

4. Темы практических занятий

№ п/п	Название темы	Количество часов	Уровень освоения
1	Основы техники бега на короткие дистанции. Стартовый разбег, бег 30 метров.	2	продуктивный
2	Основы техники бега на короткие дистанции. Тестовый норматив бег с высокого старта 30 метров	4	продуктивный
3	Основы техники прыжков в длину. Особенности техники прыжков в длину с места	2	продуктивный
4	Основы техники прыжков в длину. Совершенствование элементов прыжка в длину с места.	2	продуктивный
5	Основы техники прыжков в длину. Техника прыжка в длину с места.	2	продуктивный
6	Развитие общей выносливости.	2	продуктивный
7	Развитие общей выносливости.  Фартлек.	2	продуктивный
8	Развитие общей выносливости .Тестовый норматив. Приседание за 1 мин.	2	продуктивный
9	Техника выполнения специальных беговых упражнений. Развитие гибкости.	4	продуктивный
10	Техника выполнения упражнения челночный бег 4х9м	4	продуктивный
11	Совершенствование  выполнения  упражнения челночный бег 4х9м.	8	продуктивный
	Всего в 1 семестре	34
	Модуль 2. Специальная физическая подготовка
12	Техника бега на короткие дистанции	2	продуктивный
13	Совершенствование техники бега на короткие дистанции	4	продуктивный
14	Основные элементы техники тройного прыжка с места.	4	продуктивный
15	Развитие специальной выносливости. Обучение технике приседаний на одной ноге.	4	продуктивный
16	Техника выполнения упражнения челночный бег 10*10 метров.	4	продуктивный
17	Развитие  специальной гибкости	4	продуктивный
18	Совершенствование техники выполнения контрольных нормативов	4	продуктивный
19	Совершенствование скоростной выносливости. Техника эстафетного бега.	10	продуктивный
	Всего 2 модуль 3 семестра	36
	Всего	70

5. Самостоятельная работа не предусмотрено.

6. Методы обучения

Словесные методы: рассказ-пояснение, беседа,

Наглядные методы: иллюстрация, демонстрация.

Практические метод: практические методы обучения технике физических упражнений (конструктивно-целостный, конструктивно-расчлененный), методы развития физических качеств (непрерывный, интервальный, игровой, повторный, соревновательный).

7. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Реализация учебной дисциплины требует наличие стадиона 1:легкоатлетический манеж. Технические средства обучения: стартовые колодки; эстафетные палочки; секундомер, фишки, скакалки, набивные мячи.

8.Методы и критерии оценивания

Виды учебной дейтельности	Методика оценивания	Критерии оценивания	Количество баллов
Посещение практических занятий	0-присутствие менее чем на 90% всех занятий. 5- присутствие на 90% всех занятий 10-присутсвие на всех занятий.	Присутствие в спортивной форме соответствующего образца	10
Выполнение контрольных нормативов	0—при не выполнении норматива. от 1 до 9*	Присутствие в спортивной форме соответствующего образца	90
Всего			100

*Соответственно единым зачетным требованиям по дисциплине «Физическое воспитание»

Единые зачетные требования по дисциплине «Физическое воспитание»

№ п/п	Виды учебной деятельности	Пол	Критерии оценивания баллы
			9	8	7	6	5	4	3	2	1
1	Бег 30 метров.(сек)	М	4,1	4,2	4,3	4,4	4,5	4,6	4,7	4,8	4,9
		Ж	5,0	5,1	5,2	5,3	5,4	5,5	5,6	5,7	5,8
2	Прыжок в длину с места.(см)	М	250	240	235	230	225	220	215	210	205
		Ж	200	195	190	185	180	170	165	160	150
3	Наклон вперед из положения стоя(см)	М	18	16	14	13	11	10	8	7	5
		Ж	19	17	15	14	12	11	10	8	6
4	Челночный бег 4*9метров.(сек)	М	8,7	8,8	8,9	9,0	9,1	9,2	9,3	9,4	9,5
		Ж	9,8	10,0	10,2	10,3	10,4	10,5	10,6	10,7	10,8
5	Приседания на двух ногах за 1 мин.(кол.)	М	53	50	47	44	40	36	34	30	28
		Ж	47	44	39	37	35	33	30	28	26
6	Бег 60 метров.(сек)	М	8,2	8,3	8,4	8,5	8,6	8,7	8,8	8,9	9,0
		Ж	9,7	9,8	9,9	10	10,1	10,2	10,3	10,5	10,7
7	Тройной прыжок с места.(см)	М	670	650	630	600	580	560	540	520	480
		Ж	580	560	540	530	520	510	500	490	470
8	Челночный бег10*10 метров (сек.)	м	25,0	25,5	26,0	26,5	27,5	28,0	28,5	29,0	30,0
		ж	32,5	33,0	33,5	34,5	35,0	35,5	36,0	37,5	39,0
9	Приседание на одной ноге	м	16	15	14	13	12	11	10	9	8
		ж	11	10	9	8	7	6	5	4	3
10	Прыжки на скакалке. За 1 мин.	м	140	130	125	120	115	110	105	100	90
		ж	140	130	125	120	115	110	105	100	90

9. Распределение баллов

Тема	Текущий контроль						Посещение практических занятий более 90 %	Всего
	Вид учебной деятельности
	Лекция	Практические занятия	Семинары	Лабораторные работы	Самостоятельная работа	Реферат
К/н-1		9						9
К/н-2		9						9
К/н-3		9						9
К/н-4		9						9
К/н-5		9					5	14
К/н-6		9						9
К/н-7		9						9
К/н-8		9						9
К/н-9		9						9
К/н-10		9					5	14
Всего		90					10	100

*    К/н – контрольный норматив                                                                                                    *    Баллы распределяются либо по каждой теме, либо по дисциплине в целом.

10. Шкала оценивания: национальная и ECTS

Сумма баллов за все виды учебной деятельности	Оценка ECTS	Оценка по национальной шкале
		для экзамена, курсового проекта (работы), практики	для зачета
90 – 100	А	отлично	зачтено
82-89	В	хорошо
74-81	С
64-73	D	удовлетворительно
60-63	Е
35-59	FX	неудовлетворительно с возможностью повторной сдачи	не зачтено с возможностью повторной сдачи
1-34	F	неудовлетворительно с обязательным повторным изучением  дисциплины	с обязательным повторным изучением  дисциплины

11. Методическое обеспечение (в том числе, и для самостоятельной работы)

Рекомендуемая литература:

Основная (учебники, пособия)

1. Акулич. Н. В. Человек и его здоровье : учеб. пособие / Н.В. Акулич, Н.В. Мащенко. – Могилев:Могилев.гос.ун-тим.А.А.Кулешова, 2000. – 160 с.

2.  Кудрицкий, В.Н.  Профессионально-прикладная       физическая подготовка      /В. Н. Кудрицкий. - Брест: БГТУ, 2005. - 276с.

3. Лагутин А.В. Гибкость и ее развитие средствами основой гимнастики : метод. разработки для студентов и слушателей РГАФК / А.В. Лагутин, Е.Ю. Лагутина. - М.: РГАФК,1998.-31с.                                                                                                                                                                    4. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания/В.М.Зациорский.-М.:Советский спорт, 2009.-199с.:ил.

5. Ботяев В.Л. Координационные способности и их роль в повышении спортивного мастерства : учеб. программа к спецкурсу / Сургут. гос. пед. ин-т ; сост. В.Л. Ботяев. - Сургут:РИОСурГПИ,2002.-22с.                                                                                                        6. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ. ред. Н.Н. Маликова. – 3-е изд. - М.: Издательский центр «Академия», 2009. – 528 с.

7.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры/ Л.П.Матвеев. - М.: ФиС, 1991. – 347 с.

8.Физическая культура студента: Учеб. для СПО / Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицын. – 8-е изд., стер. – М.: Академия, 2008. – 176с

Дополнительная

1. Горовой, В.А. Оптимизация двигательного режима студентов путем использования средств и форм физической рекреации / В.А. Горовой // Веснiк Маз. дзярж. пед. ун-та iмя I.П.Шамякiна. –2009 −№ 4.– С. 29−36.

2.Габриелян, К.Г. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Смена парадигмы / К.Г. Габриелян, Б.В. Ермолаев // Теория и практика физической культуры. – 2006. – № 12. – С. 24–41.

3. Лубышева, Л.И. Социология физической культуры и спорта //Л .И. Лубышева. - Москва: Academia, 2001. - 240с.

5. Теория и методика физической культуры //под ред. Ю.Ф. Курмашина. - Москва: Советский спорт, 2003. - 464с.

6. Физическое воспитание студенток //под ред. В. М. Михалени. - Минск: Дизайн ПРО, 1998. - 128с.

Информационные ресурсы

1.http://www.biblioclub.ru- ЭБС «Универсальная библиотека онлайн» - издательские тематические коллекции по естественным, физико-математическим, техническим наукам, а также гуманитарным социальным наукам.                                                                        2.http://rucont.ru -«Руконт» - межотраслевая электронная библиотека на базе технологии Контекстум, национальный цифровой ресурс.                                                                       3.http://www.polpred.com - База данных «Polpred. сom. - обзор СМИ                            4.http://www.iprbookshop.ru - ЭБС «IPRbooks” - 15 000 тыс. изданий по всем отраслям знаний — учебники, монографии, журналы.

12. Методические рекомендации для студента

Самостоятельная работа студентов включает в себя изучение, реферирование и конспектирование литературных источников, выполнение письменных и устных заданий преподавателя, участие в научно-практических конференциях. Ведение дневника самоконтроля.

1. Шевченко А.Н.  Методические указания к выполнению самостоятельной работы по дисциплине”Физическое воспитание” /А.Н. Шевченко, 2014.-98с.

2. Шевченко А.Н, Родина И.С. Указания к практическим занятиям по дисциплине”Физическое воспитание”/ А.Н Шевченко  ,  И.С. Родина  2013.-115с.

3.Сорокина А.Г. Сакун Л.К. Лекционный курс - Физическое воспитание  в системе  профессионально-прикладной физической подготовки /  А. Г. Сорокина. Л.К.  Сакун ,Симферополь 1999.-62  .

4.Лисконог Л.В. Методические указания к практическим занятиям по дисциплине “Физическое воспитание ”Виды дыхательной гимнастики./Л.В. Лисконог, Симферополь -2014.-79 с.