№
П.п
|
План.
|
Факт.
|
Тема
занятия
|
Количество
часов
|
Цели
|
Оборудование
|
Примечание
|
1
|
1.09
8.12
23.03
|
|
Стойка
игрока. Исходные положения. перемещения в стойке приставными шагами (правым,
левым боком, лицом вперед)
|
|
Освоить
Стойка игрока. Исходные положения. перемещения в стойке приставными шагами
(правым, левым боком, лицом вперед)
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
2
|
3.09
10.12
25.03
|
|
Сочетание
способов перемещений (бег , остановки, повороты, прыжки вверх)
|
|
Освоить
Сочетание способов перемещений (бег , остановки, повороты, прыжки вверх
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
3
|
8.09
15.12
30.03
|
|
Передача
мяча сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)
|
|
Освоить
Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
4
|
10.09
17.12
1.04
|
|
Передача
мяча двумя руками в прыжке(вдоль сетки и через сетку)
Передача
мяча сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи
|
|
Освоить
Передача мяча двумя руками
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
5
|
15.09
22.12
6.04
|
|
Верхняя
прямая подача, Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками.
|
|
Освоить
Верхняя прямая подача, Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя
руками.
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
6
|
17.09
24.12
8.04
|
|
Прием
мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками. Прием мяча
отраженного сеткой
|
|
Освоить
Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками. Прием мяча
отраженного сеткой
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
7
|
22.09
29.12
13.04
|
|
прямой
нападающий удар(по ходу), нападающий удар с переводом вправо(влево) Одиночное
блокирование, групповое блокирование, страховка при блокировании
|
|
Освоить
прямой нападающий удар(по ходу), нападающий удар с переводом вправо(влево) Одиночное
блокирование, групповое блокирование, страховка при блокировании
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
8
|
24.09
31.12
15.04
|
|
Индивидуальные
тактические действия в нападении и защите
|
|
Освоить
Индивидуальные тактические действия в нападении и защите
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
9
|
29.09
5.01
20.04
|
|
Групповые
тактические действия в нападении и защите
|
|
Освоить
Групповые тактические действия в нападении и защите
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
10
|
31.09
7.01
22.04
|
|
Командные
тактические действия в нападении и защите
|
|
Освоить
Командные тактические действия в нападении и защите
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
11
|
6.10
14.01
27.04
|
|
Двусторонняя
учебная игра
|
|
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
12
|
8.10
19.01
29.04
|
|
Игры
и эстафеты на закрепление и совершенствование технических премов и
тактических действий
|
|
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
13
|
13.10
21.01
4.05
|
|
Игры
развивающие физические способности
|
|
РДК
|
Волейбольные
мячи, стойки, 8обручи, вол8ейбольная сетка
|
|
14
|
15.10
26.01
6.05
|
|
Развитие
скоростных ,скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости,
гибкости
|
|
РДК
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
15
|
20.10
28.01
11.05
|
|
Стойка
игрока. Исходные положения. перемещения в стойке приставными шагами (правым,
левым боком, лицом вперед)
|
|
Освоить
Стойка игрока. Исходные положения. перемещения в стойке приставными шагами
(правым, левым боком, лицом вперед)
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
16
|
22.10
2.02
13.05
|
|
Сочетание
способов перемещений (бег , остановки, повороты, прыжки вверх)
|
|
Освоить
Сочетание способов перемещений (бег , остановки, повороты, прыжки вверх)
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
17
|
27.10
4.02
18.05
|
|
Передача
мяча сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)
|
|
Освоить
Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
18
|
29.10
9.02
20.05
|
|
Передача
мяча двумя руками в прыжке(вдоль сетки и через сетку)
Передача
мяча сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи
|
|
Освоить
Передача мяча двумя руками
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
19
|
3.11
11.02
25.05
|
|
Верхняя
прямая подача, Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками.
|
|
Освоить
Верхняя прямая подача, Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя
руками.
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
20
|
5.11
16.02
27.05
|
|
Прием
мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками. Прием мяча
отраженного сеткой
|
|
Освоить
Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками. Прием мяча
отраженного сеткой
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
21
|
10.11
18.02
|
|
прямой
нападающий удар(по ходу), нападающий удар с переводом вправо(влево) Одиночное
блокирование, групповое блокирование, страховка при блокировании
|
|
Освоить
прямой нападающий удар(по ходу), нападающий удар с переводом вправо(влево)
Одиночное блокирование, групповое блокирование, страховка при блокировании
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
22
|
12.11
25.02
|
|
Индивидуальные
тактические действия в нападении и защите
|
|
Освоить
тактические элементы
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
23
|
17.11
2.03
|
|
Групповые
тактические действия в нападении и защите
|
|
Освоить
тактические эл-ты
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
24
|
19.11
4.03
|
|
Командные
тактические действия в нападении и защите
|
|
Освоить
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
25
|
24.11
9.03
|
|
Двусторонняя
учебная игра
|
|
Освоить
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
26
|
26.11
11.03
|
|
Игры
и эстафеты на закрепление и совершенствование технических премов и
тактических действий
|
|
Освоить
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
27
|
1.12
16.03
|
|
Игры
развивающие физические способности
|
|
Освоить
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
28
|
3.12
18.03
|
|
Развитие
скоростных ,скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости,
гибкости
|
|
Развить
двигательные качества
|
Волейбольные
мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.