Рабочая программа по физической культуре

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для 1 класса составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно-методического комплекта:

1.  Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений /В. И. Лях. - М.: Просвещение, 2014.

2.     Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы. Рабочие программы /В. И. Лях. - М.: Просвещение, 2012.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека.

Предметом обучения физической культуры в начальной школе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.

Выполнение данной цели связано с решением следующих образовательных задач:

·        формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека; укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию;

·        развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

·        обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

·        содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;

·        приобретение в области физической культуры знаний и умений, направленных на укрепление здоровья;

·        развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

·        обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА  В  УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ на изучение физической культуры в 1 классе  выделяется 66 ч (2 часа в неделю, 33 учебные недели). Кроме того, предусмотрено проведение 3-го часа физической культуры. Введение дополнительного часа физической культуры продиктовано необходимостью изменения физической подготовки детей в школах.

На основании Примерных программ Минобрнауки РФ, содержащих требования к минимальному объему содержания образования по предметному курсу, и с учетом стандарта конкретного образовательного учреждения реализуется программа базового уровня.

В программу внесены изменения в соответствии с приказом Минобрнауки РФ от 30.08.2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений...», на уроки физической культуры в  1 классе выделяется 99 часов (3 часа неделю, 33 учебные недели).

Распределение учебного времени по разделам программы  в 4 классе

№ п/п	Разделы программы	Кол-во часов
1	Базовая часть	80
1.1	Знания о физической культуре	В процессе урока
1.2	Подвижные игры	20
1.3	Легкая атлетика	17
1.4	Гимнастика с основами акробатики	22
1.5	Кроссовая подготовка	21
2	Вариативная часть	19
2.1	Подвижные игры с  элементами спортивных игр	19
Количество уроков в неделю		3
Количество учебных недель		33
Итого		99

СТРУКТУРА ПРЕДМЕТА

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы физкультурной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности). Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля  за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).

Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика.

Базовый компонент составляет основу государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учетом индивидуальных способностей учащихся, с учетом местных особенностей работы школы.

Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.

В базовую часть входят:

Знания о физической культуре

Когда и как возникли физическая культура и спорт. Исторические сведения о развитии современных Олимпийских игр (лет­них и зимних). Роль Пьера де Кубертена в их становлении. Идеалы и символика Олимпийских игр. Олим­пийские чемпионы по разным видам спорта.

Физическая культура как систе­ма регулярных занятий физически­ми¹ упражнениями, выполнение зака­ливающих процедур, использование естественных сил природы. Связь физической культуры с укреп­лением здоровья (физического, соци­ального и психологического) и влия­ние на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, со­циальное). Роль и значение занятий физической культурой и поддержание хорошего здоровья для успешной учёбы и соци­ализации в обществе.

Строение тела, основные формы дви­жений (циклические, ациклические, вращательные), напряжение и расслаб­ление мышц при их выполнении.

Упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спи­ны, для укрепления мышц стоп ног.

Игра «Проверь себя» на усвоение правил здорового образа жизни.

Работа сердечно-сосудистой системы во время движений и передвижений человека. Укрепление сердца с по­мощью занятий физическими упраж­нениями.

Роль органов зрения и слуха во время движений и передвижений человека. Строение глаза. Специальные упраж­нения для органов зрения.

Орган осязания — кожа. Уход за кожей.

Правила личной гигиены (соблюде­ние чистоты тела, волос, ногтей и по­лости рта, смена нательного белья)

Игра «Проверь себя» на усвоение правил личной гигиены.

Укрепление здоровья средствами за­каливания. Правила проведения зака­ливающих процедур.

Игра «Проверь себя» на усвоение правил закаливания.

Местонахождение головного и спин­ного мозга в организме человека. Цен­тральная нервная система. Зависи­мость деятельности всего организма от состояния нервной системы. Поло­жительные и отрицательные эмоции. Важная роль работы мозга и централь­ной нервной системы в физкультур­ной и спортивной деятельности. Рекомендации, как беречь нервную систему.

Роль органов дыхания во время дви­жений и передвижений человека. Важ­ность занятий физическими упраж­нениями и спортом для улучшения работы лёгких. Как правильно дышать при различных физических нагрузках.

Работа органов пищеварения.

Важность физических упражнений для укрепления мышц живота и рабо­ты кишечника.

Вещества, которые человек получа­ет вместе с пищей, необходимые для роста и развития организма и для по­полнения затраченной энергии. Рекомендации по правильному усвое­нию пищи.

Игра «Проверь себя» на усвоение ре­комендаций правильного употребле­ния пищи.

Питьевой режим при занятиях фи­зическими упражнениями, во время тренировок и туристских походов.

Режим дня, его содержание и прави­ла планирования. Утренняя зарядка и её влияние на самочувствие и работо­способность человека. Физкультминутки (физкультпаузы), их значение для профилактики утом­ления в условиях учебной и трудовой деятельности. Физические упражнения и подвиж­ные игры на удлинённых переме­нах, их значение для активного отды­ха, укрепления здоровья, повышения умственной и физической работоспо­собности, выработки привычки к сис­тематическим занятиям физическими упражнениями.

Игра «Проверь себя» на усвоение ре­комендаций по соблюдению режима дня.

Требования к одежде и обуви для за­нятий физическими упражнениями и спортом (в помещении, на открытом воздухе, при различных погодных ус­ловиях). Рекомендации по уходу за спортивной одеждой и обувью.

Игра «Проверь себя» на усвоение требований к одежде и обуви для за­нятий физическими упражнениями.

Понятие о физическом состоянии как уровне физического развития, фи­зической готовности и самочувствия в процессе умственной, трудовой и игровой деятельности. Измерение ро­ста, массы тела, окружности грудной клетки, плеча и силы мышц. При­ёмы измерения пульса (частоты сер­дечных сокращений до, во время и после физических нагрузок). Тести­рование физических (двигательных) способностей (качеств): скоростных, координационных, силовых, вынос­ливости' гибкости. Выполнение ос­новных движений с различной ско­ростью, с предметами, из разных исходных положений (и. п.), на огра­ниченной площади опоры и с ограни­ченной пространственной ориентаци­ей.

Игра «Проверь себя» на усвоение требований самоконтроля.

Травмы, которые можно получить при занятиях физическими упражнения­ми (ушиб, ссадины и потёртости кожи, кровотечение).

Игра «Проверь себя» на усвоение правил первой помощи. Подведение итогов игры.

Физическое совершенствование

Бег, ходьба, прыжки, метание

Овладение знаниями. Понятия: ко­роткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия мета­тельных снарядов, прыжкового ин­вентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту.

Освоение навыков ходьбы и разви­тие координационных способностей. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положе­нием рук, под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом. Сочетание различных видов ходьбы с коллектив­ным подсчётом, с высоким поднима­нием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по разметкам.

Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных спо­собностей. Обычный бег, с измене­нием направления движения по ука­занию учителя, коротким, средним и длинным шагом. Обычный бег в че­редовании с ходьбой до 150 м, с пре­одолением препятствий (мячи, палки и т.п.). Обычный бег по размечен­ным участкам дорожки, челночный бег 3 × 5 м, 3 × 10м, эстафеты с бегом на скорость.

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости. Равномер­ный, медленный, до 3—4 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км.

Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных спо­собностей. Эстафеты «Смена сто­рон», «Вызов номеров», «Круговая эстафета» (расстояние 5—15 м). Бег с ускорением от 10 до 15 м (в 1 классе), от 10 до 20м (во 2 классе). Соревнова­ния (до 60 м).

Освоение навыков прыжков, разви­тие скоростно-силовых и коорди­национных способностей. На одной и на двух ногах на месте, с пово­ротом на 90°; с продвижением впе­рёд на одной и на двух ногах; в длину с места, с высоты до 30 см; с разбе­га (место отталкивания не обозна­чено) с приземлением на обе ноги, с разбега и отталкивания одной но­гой через плоские препятствия; че­рез набивные мячи, верёвочку (высота 30—40см) с 3—4 шагов; через длин­ную неподвижную и качающуюся ска­калку; многоразовые (от 3 до 6 прыж­ков) на правой и левой ноге. На одной и на двух ногах на месте с поворотом на 180°, по разметкам, в длину с ме­ста, в длину с разбега, с зоны оттал­кивания 60—70 см, с высоты до 40 см, в высоту с 4—5 шагов разбега, с места и с небольшого разбега, с доставанием подвешенных предметов, через длин­ную вращающуюся и короткую ска­калку, многоразовые (до 8 прыжков).

Закрепление навыков прыжков, раз­витие скоростно-силовых и коор­динационных способностей. Игры с прыжками с использованием скакал­ки. Прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения и т. п., в парах. Преодоление естественных препят­ствий.

Овладение навыками метания, раз­витие скоростно-силовых и коорди­национных способностей. Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние; в го­ризонтальную и вертикальную цель (2 × 2м) с расстояния 3—4 м. Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность. Метание малого мяча с места, из по­ложения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное рас­стояние; в горизонтальную и верти­кальную цель (2 × 2м) с расстояния 4—5 м, на дальность отскока от пола и от стены. Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения стоя грудью в направлении метания; снизу вперёд-вверх из того же и. п. на дальность. Самостоятельные занятия. Равно­мерный бег (до 6 мин). Соревнова­ния на короткие дистанции (до 30 м). Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Прыжки через небольшие (высотой 40 см) естественные верти­кальные и горизонтальные (до 100 см) препятствия. Броски больших и ма­лых мячей, других легких предметов на дальность и в цель (правой и левой рукой).

Бодрость, грация, координация

Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание.

Освоение общеразвивающих упражнений с предметами, развитие координационных, силовых способностей и гибкости. Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом (1 кг), обручем, флажками.

Освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей. Группировка; перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Кувырок вперёд; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперёд в упор присев; кувырок в сторону.

Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей. Упражнения в висе стоя и лёжа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках; подтягивание в   согнувшись, то же из седа ноги врозь и в висе на канате; упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке.

Освоение навыков лазания и перелезания, развитие координационных и силовых способностей, правильной осанки. Лазанье по гимнастической стенке и канату; по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях; подтягивание лёжа на животе по горизонтальной скамейке; перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку. Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе, подтягиваясь руками; по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног; перелезание через гимнастическое бревно (высота до 60 см); лазанье по канату.

Освоение навыков в опорных прыжках, развитие координационных, скоростно-силовых способностей.  Перелезание через гимнастического коня.

Освоение навыков равновесия. Стойка на носках, на одной ноге (а полу и гимнастической скамейке); ходьба по гимнастической скамейке; перешагивание через мячи; повороты на 90°; ходьба по рейке гимнастической скамейки. Стойка на двух и одной ногах с закрытыми глазами; на бревне (высота 60 см) на одной и двух ногах; ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну; перешагивание через набивные мячи и их переноска; повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки.

Освоение танцевальных упражнений и развитие координационных способностей. Шаг с прискоком; приставные шаги; шаг галопа в сторону. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами; на бревне (высота 60 см) на одной и двух ногах; ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну; перешагивание через набивные мячи и их переноска; повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки. 

Освоение строевых упражнений. Основная стойка; построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг; перестроение по звеньям, по заранее установленным местам; размыкание на вытянутые в стороны руки; повороты направо, налево; команды «Шагом марш!», «Класс, стой!». Размыкание и смыкание приставными шагами; перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две; передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры; команда «На два (четыре) шага разомкнись!».

Основные общеразвивающие упражнения без предметов, развитие координационных способностей, силы и гибкости, а также правильной осанки. Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноимёнными и разноимёнными движениями рук. Комбинация (комплексы) общеразвивающих упражнений различной координационной сложности.

Играем все!

Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила поведения и безопасности.

Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве. Подвижные игры «К своим флажкам!», «Два мороза», «Пятнашки».

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. Подвижные игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры».

Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность, развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых способностей. Подвижные игры «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель».

Овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. Ловля, передача, броски и ведение мяча индивидуально, в парах, стоя на месте и в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень, обруч). Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении по прямой (шагом и бегом).

Закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска, и ведения мяча и развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. Подвижные игры «Играй, играй, мяч не теряй», «Мяч водящему», «У кого меньше мячей», «Школа мяча», «Мяч в корзину», «Попади в обруч».

Самостоятельные занятия. Упражнения в бросках, ловле и передачах мяча, ударах и остановках мяча ногами, ведение мяча на месте, в ходьбе и беге, выполняемые обеими верхними и нижними конечностями.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:

·        формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

·        формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

·        развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

·        развитие этических чувств, доброжелательно и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, понимания и сопережива­ния чувствам других людей;

·        развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

·        развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

·        формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

·        формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

·        проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

·        проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

·        оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:

·        овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

·        формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата;

·        определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совмест­ной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совмест­ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

·        готовность конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества;

·        овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

·        обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий и способы их исправления;

·        общение и взаимодействие со сверстниками;

·        обеспечение защиты и сохранности природы во время спортивных мероприятий, турпоходов и др.;

·        занятия физическими упражнениями с учетом требований безопасности.

Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:

·        формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физи­ческого, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоци­ональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

·        овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

·        формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

·        организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

·        изложение фактов истории физической культуры;

·        бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

1 КЛАСС

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий		высокий	средний		низкий
	Мальчики				Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа, количество раз	11-12	9-10		7-8	9-10		7-8	5-6
Наклон вперёд, не сгибая ног в коленях	коснуться лбом колен	коснуть-ся ладонями пола		коснуть-ся пальцами пола	коснуться лбом колен		коснуть-ся ладонями пола	коснуть-ся пальцами пола
Прыжок в длину с места, см	118-120	115-117		105-114	116-118		113-115	95-112
Бег 30 м с высо-кого старта, с	6,2-6,0	6,7-6,3		7,2-7,0	6,3-6,1		6,9-6,5	7,2-7,0
Бег 1000 м	Без учёта времени

КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ

В первых классах используется только словесная качественная оценка успешности освоения учебной программы.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки:

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого. К значительным ошибкам относятся:

-   старт не из требуемого положения;

-   отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

-   бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

-   несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

ЛИТЕРАТУРА

1.  Лях, В. И. Программы общеобразовательных учреждений. 1-4 классы : комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. — М.: Просвещение, 2011.

2.            Лях, В. И. Физическая культура. 1 – 4 классы: учебник для образовательных организаций 1-4 классов начальной школы /В. И. Лях. - М.: Просвещение, 2014.

3.            Хайрутдинов Р. Р. Физическая культура. 1 – 4 классы: рабочая программа по учебнику В. И. Ляха/авт.-сост. Р. Р. Хайрутдинов. – Волгоград: Учитель, 2013.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 КЛАСС

№	ДАТА	КОРР. ДАТЫ	СОДЕРЖАНИЕ УРОКА	ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
				ПРЕДМЕТНЫЕ		МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ	ЛИЧНОСТНЫЕ
Лёгкая атлетика (11 часов)
1			Объяснение понятия «физическая культура». Правила поведения на спортивной площадке и в зале. Обучение построению в шеренгу, колонну. Обучение понятиям «основная стойка», «смирно», «вольно».	научатся: соблюдать правила безопас-ного поведения на уроке; выполнять действия по образцу; выполнять построение в шеренгу; выполнять комплекс утренней гимнастики	используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физкультуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия		проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному предмету
2			Обучение построению в шеренгу, в колонну. Обучение понятию «низкий старт». Разучивание игры «Ловишка»	научатся: выполнять команды на построения и перестроения; выполнять повороты на месте; выполнять комплекс утренней гимнастики	самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверст-никами в разных социальных ситуа-циях и овладение на-чальными навыками адаптации
3			Ознакомление  с понятиями «короткая дистанция», «бег на скорость». Контроль двигательных качеств: бег 30 м. Обучение понятию «высокий старт». Разучивание игры «Салки с домом»	научатся: выполнять организующие, строевые команды и приёмы; выполнять беговую разминку; выполнять бег с высокого старта	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
4			Обучение челночному бегу. Контроль двигательных качеств: челночный бег 3х10 м.	научатся: выполнять легкоатлетические упражнения (челночный бег); технически правильно выполнять поворот в челночном беге	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
5			Обучение прыжкам в длину с места. Обучение понятию «расчёт по порядку». Разучивание игры «Удочка»	научатся: выполнять легкоатлетические упражнения; технике движения рук и ног в прыжках в длину с места; контролировать пульс	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действий; формулируют ответы на вопросы; используют речь для регуляции своего действия.		ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
6			Объяснение значения физической культуры в жизни человека. Совершенствование выполнения строевых упражнений. Разучивание игры «Жмурки».	научатся: характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников	самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приёмы решения поставленных задач оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют ответы на вопросы; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисципли-нированность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей.
7			Ознакомление с историей возникновения физической культуры в Древнем мире. Обучение метанию на дальность. Подвижная игра «Пятнашки».	научатся: технически правильно выполнять метание  предмета; выполнять организующие строевые команды и приёмы	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; соотносят изученные понятия с примерами из  реальной жизни; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисципли-нированность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей.
8			Объяснение значения режима дня и личной гигиены для здоровья человека. Контроль двигательных качеств: метание. Развитие координации, ловкости, скоростных качеств в эстафетах.	научатся: выполнять упражнения, добиваясь конечного результата; организовывать и проводить эстафету; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисципли-нированность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей.
9			Ознакомление со способами передвижения человека. Обучение прыжкам в длину с места. Контроль двигательных качеств: прыжок в длину с места.	научатся: технически правильно выполнять прыжок в длину с места; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; соотносят изученные понятия с примерами из  реальной жизни; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисципли-нированность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей.
10			Обучение метанию предмета в цель. Разучивание игры «Охотник и утки».	научатся: правильно выполнять метание предмета с места; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	используют общие приёмы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из  реальной жизни; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисципли-нированность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей.
11			Развитие координации, ловкости, скоростных качеств в эстафетах. Контроль двигательных качеств: метание в цель.	научатся: правильно выполнять метание предмета с места; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	используют общие приёмы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из  реальной жизни; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
Кроссовая подготовка (11 часов)
12			Ознакомление со способами развития выносливости. Объяснение понятия «физические качества человека».	научатся: способам развития выносливости; объяснять понятие «физические качества человека»; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	ориентируются в разнообразии способов решения задач; соотносят изученные понятия с примерами из  реальной жизни; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
13			Обучение чувству ритма при выполнении бега. Выявление эффективного темпа бега. Подвижная игра «Воробышки-попрыгунчики»	научатся: технике бега на выносливость; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физкультуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; формулируют вопросы; используют речь для регуляции своего действия.		ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисципли-нированность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей.
14			Обучение чувству ритма при выполнении бега. Выявление эффективного темпа бега. Подвижная игра «Воробышки-попрыгунчики»	научатся: технике бега на выносливость; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физкультуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; формулируют вопросы; используют речь для регуляции своего действия.		ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисципли-нированность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей.
15			Обучение равномерному бегу на выносливость. Выполнение специальных беговых упражнений.	научатся: технике бега на выносливость; выполнению специальных беговых упражнений; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	ориентируются в разнообразии способов решения задач; соотносят изученные понятия с примерами из  реальной жизни; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисципли-нированность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей.
16			Работа сердечно-сосудистой системы во время движений и передвижений человека. Обучение равномерному бегу на выносливость.	научатся: технике бега на выносливость; выполнению специальных беговых упражнений; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	используют общие приёмы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из  реальной жизни; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисципли-нированность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей.
17			Обучение равномерному бегу на выносливость. Выполнение специальных беговых упражнений. Подвижная игра «Воробышки-попрыгунчики»	научатся: технике бега на выносливость; выполнению специальных беговых упражнений; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
18			Обучение равномерному бегу на выносливость. Выполнение специальных беговых упражнений.	научатся: технике бега на выносливость; выполнению специальных беговых упражнений; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	используют общие приёмы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из  реальной жизни; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на развитие навыков со-трудничества со взрослыми и сверст-никами в разных социальных ситуа-циях и овладение начальными навыками адаптации
19			Обучение равномерному бегу на выносливость. Контроль двигательных качеств: бег 1000 м (без учёта времени)	научатся: технике бега на выносливость; выполнению специальных беговых упражнений; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
20			Равномерный бег на выносливость. Подвижная игра «Волк во рву»	научатся: технике бега на выносливость; выполнению специальных беговых упражнений; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физкультуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
21			Равномерный бег на выносливость. Подвижная игра «Волк во рву»	научатся: технике бега на выносливость; выполнению специальных беговых упражнений; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
22			Развитие выносливости во время равномерного бега. Подвижная игра «Командные хвостики»	научатся: технике бега на выносливость; выполнению специальных беговых упражнений; соблюдать правила взаимодействия с игроками команды	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действий; формулируют ответы на вопросы; используют речь для регуляции своего действия.		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях и овладение начальными навыками адаптации
Гимнастика с элементами акробатики (17 часов)
23			Обучение перестроению в две шеренги. Обучение подъёму туловища. Контроль двигательных качеств: подъём туловища за 30 с.	научатся: перестроению в две шеренги; технике поднимание туловища	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют положи-тельные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
24			Обучение упражнению «вис на гимнастической стенке на время». Разучивание игры «Совушка»	научатся: выполнять упражнения в висе; добиваться конечного результата; взаимодействовать в игре	ориентируются в разнообразии способов решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
25			Объяснение особенностей выполнения упражнений гимнастики с элементами акробатики. Обучение технике выполнения перекатов.	научатся: выполнению упражнений гимнастики с элементами акробатики; контролировать своё физическое состояние	используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверст-никами в разных социальных ситуа-циях и овладение начальными навыками адаптации
26			Обучение технике выполнения кувырка вперёд.  Объяснение принципов проведения круговой тренировки.	научатся: выполнению упражнений гимнастики с элементами акробатики; контролировать своё физическое состояние	самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
27			Обучение технике выполнения упражнения «стойка на лопатках». Разучивание игры «Займи своё место».	научатся: выполнению упражнений гимнастики с элементами акробатики; контролировать своё физическое состояние	ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
28			Обучение технике выполнения упражнения «мост». Совершенствование выполнения упражнений акробатики в различных сочетаниях и передвижениях.	научатся: выполнению упражнений гимнастики с элементами акробатики; контролировать своё физическое состояние	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверст-никами в разных социальных ситуа-циях и овладение начальными навыками адаптации
29			Контроль двигательных качеств: наклон вперёд из положения стоя. Разучивание ходьбы на носках по линии, по гимнастической скамье.	научатся: выполнять гимнастические упражнения; добиваться конечного результата;	ориентируются в разнообразии способов решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; раскрывают внутреннюю позицию школьника		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
30			Контроль двигательных качеств: подтягивание из виса лёжа. Разучивание подвижной игры «Правильный номер»	научатся: выполнять гимнастические упражнения; добиваться конечного результата;	ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
31			Совершенствование выполнения упражнений в равновесии «цапля», «ласточка». Разучивание игры «Волк во рву»	научатся: выполнять гимнастические упражнения; добиваться конечного результата; контролировать физическое состояние при выполнении упражнений	самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют дисципли-нированность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей; ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками;
32			Обучение технике виса на перекладине и гимнастической стенке. Подвижная игра «Волк во рву»	научатся: выполнять гимнастические упражнения; контролировать физическое состояние при выполнении упражнений	самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приёмы решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют дисципли-нированность, трудо-любие и упорство в достижении поставленных целей
33			Значение физкультминуток и принципы их построения. Обучение кувыркам вперёд поточным методом.	научатся: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия;	ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
34			Совершенствование упражнений акробатики: наклоны вперёд, сидя на полу, «мост», полушпагат. Обучение перекату назад в группировке.	научатся: выполнять акробатические упражнения; строиться в шеренгу по кругу и размыкаться в шеренге на вытянутые руки	ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестан-дартных ситуациях
35			Развитие координационных способностей: упражнение в равновесии. Разучивание игры «Змейка»	научатся: выполнять акробатические упражнения на равновесие; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; раскрывают внутреннюю позицию школьника		проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
36			Обучение прыжкам со скакалкой. Разучивание игры «Солнышко»	научатся: приёмам прыжков на скакалке; соблюдать правила взаимодействия с игроками	ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
37			Развитие координационных способностей в эстафетах с обручами и скакалками. Совершенствование техники кувырков вперёд.	научатся: самостоятельно контролировать качество выполнения акробатических упражнений; соблюдать правила взаимодействия с игроками	ориентируются в разнообразии способов решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверст-никами в разных социальных ситуа-циях и овладение начальными навыками адаптации
38			Развитие гибкости в упражнении «шпагат». Совершенствование лазанья по гимнастической стенке. Подвижная игра «Чехарда»	научатся: выполнять гимнастические упражнения; контролировать физическое состояние при выполнении упражнений соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
39			Развитие ловкости и координации в упражнениях полосы препятствий. Совершенствование безопасности выполнения акробатических упражнений.	научатся: выполнять гимнастические упражнения; контролировать физическое состояние при выполнении упражнений соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях и овладение начальными навыками адаптации
Подвижные игры с элементами спортивных игр (19 часов)
40			Техника безопасности в зале с мячами. Обучение броскам и ловле мяча. Разучивание подвижной игры «Вышибалы»	научатся: соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
41			Обучение броскам и ловле мяча в паре. Разучивание игры «Антивышибалы».	научатся: выполнять броски и ловлю мяча в парах; соблюдать правила взаимодействия с игроками	ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях и овладение начальными навыками адаптации
42			Обучение броскам мяча одной рукой. Разучивание игры «Снежки».	научатся: выполнять броски мяча одной рукой; контролировать силу и высоту броска	используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
13			Обучение упражнениям с мячом у стены. Разучивание игры «Охотники и утки»	научатся: выполнять упражнения с мячом у стены; контролировать силу и высоту броска	ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
44			Обучение ведению мяча на месте. Разучивание игры «Мяч из круга»	научатся: технике ведения мяча на месте; контролировать силу и высоту удара по мячу	самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверст-никами в разных социальных ситуа-циях и овладение начальными навыками адаптации
45			Обучение ведению мяча на месте. Разучивание игры «Мяч из круга»	научатся: технике ведения мяча на месте; контролировать силу и высоту удара по мячу	используют общие приёмы решения поставленных задач; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
46			Обучение ведению мяча в продвижении. Игра «Мяч среднему»	научатся: технике ведения мяча в продвижении; контролировать силу и высоту удара по мячу	используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками;
47			Обучение ведению мяча в продвижении. Игра «Мяч среднему»	научатся: технике ведения мяча в продвижении; контролировать силу и высоту удара по мячу	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют положи-тельные качества личности и управ-ляют своими эмоция-ми в различных нестандартных ситуациях; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
48			Обучение ведению мяча в продвижении. Игра «Мяч среднему»	научатся: технике ведения мяча в продвижении; контролировать силу и высоту удара по мячу	планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях и овладение начальными навыками адаптации
49			Передача мяча в парах способом «от груди». Игра «Мяч среднему»	научатся: технике передачи мяча от груди; контролировать силу и высоту броска мяча	ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
50			Передача мяча в парах способом «из-за головы». Игра «Мяч среднему»	научатся: технике передачи мяча из-за головы; контролировать силу и высоту броска мяча	используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками;
51			Передача мяча в парах способом «снизу». Игра «Мяч среднему»	научатся: технике передачи мяча способом «снизу»; контролировать силу и высоту броска мяча	самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни; оценивают правильность выполнения действий; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками;
52			Передача мяча в парах разными способами. Разучивание игра «Горячая картошка»	научатся: передавать мяч партнёру разными способами; контролировать силу и высоту удара по мячу  броска мяча	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверст-никами в разных социальных ситуа-циях и овладение начальными навыками адаптации
53			Совершенствование техники передачи и ведения мяча. Подвижная игра «Горячая картошка»	научатся: передавать мяч партнёру разными способами; контролировать силу и высоту удара по мячу	ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
54			Обучение броскам мяча в кольцо способом «снизу». Игра «Мяч соседу»	научатся: выполнять броски мяча в кольцо способом «снизу»; контролировать силу и высоту броска	используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками;
55			Обучение броскам мяча в кольцо способом «сверху». Игра «Мяч соседу»	научатся: выполнять броски мяча в кольцо способом «сверху»; контролировать силу и высоту броска	ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
56			Развитие скоростных качеств, ловкости, внимание в баскетбольных упражнениях с мячом в парах. Разучивание игры «Гонка мячей в колоннах»	научатся: выполнять баскетбольные упражнения в парах; взаимодействовать со сверстниками по правилам игры с мячом.	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
57			Развитие скоростных качеств, ловкости, внимания в баскетбольных упражнениях с мячом в парах. Игра «Мяч соседу»	научатся: выполнять баскетбольные упражнения в парах; взаимодействовать со сверстниками по правилам игры с мячом.	самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях и овладение начальными навыками адаптации
58			Развитие скоростных качеств, ловкости, внимание в баскетбольных упражнениях с мячом в парах. Подвижная игра «Горячая картошка»	научатся: выполнять баскетбольные упражнения в парах; взаимодействовать со сверстниками по правилам игры с мячом.	используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
Подвижные игры (20 часов)
59			Разучивание игры «Перекинь мяч». Обучение броскам и ловле мяча через сетку.	научатся: выполнять броски мяча через сетку и ловить высоко летящий мяч	ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
60			Разучивание игры «Вышибалы маленькими мячами». Обучение броскам мяча из-за головы.	научатся: выполнять броски мяча через сетку из-за головы  и ловить высоко летящий мяч; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
61			Разучивание игры «Быстрая подача». Развитие ловкости, скоростных качеств в игре.	научатся: грамотно использовать технику подачи мяча  из-за головы; соблюдать правила безопасного метания	самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приёмы решения задач; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками;
62			Игра «Охотники и утки». Развитие скоростных качеств, ловкости, внимания Контроль за развитием двигательных качеств: броски мяча в цель	научатся: грамотно использовать технику метания мяча; соблюдать правила безопасного метания взаимодействовать со сверстниками в игре	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
63			Игра-эстафета с мячами, скакалками, обручами «Весёлые старты»	научатся: грамотно использовать технику метания мяча; соблюдать правила безопасного метания; взаимодействовать со сверстниками в игре	ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях и овладе-ние начальными навыками адаптации
64			Разучивание игры с мячами «Передал - садись».	научатся: грамотно использовать технику метания мяча; соблюдать правила безопасного метания; взаимодействовать со сверстниками в игре	используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
65			Разучивание игры «Коньки-горбунки». Совершенствование прыжка в длину с места.	научатся: технически правильно выполнять прыжок в длину с места; соблюдать правила безопасного поведения и предупреждения травматизма на уроке физкультуры	используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
66			Игры-эстафеты. Совершенствование упражнений акробатики (кувырки, перекаты, лазанье по гимнастической стенке)	научатся: технически правильно выполнять акробатические упражнения; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками;
67			Игры-эстафеты. Развитие равновесия посредством акробатических упражнений (на гимнастической скамье)	научатся: технически правильно выполнять акробатические упражнения; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
68			Игра «Охотники и утки». Совершенствование техники метания в цель. Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа.	научатся: технически правильно выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа.; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
69			Игра «Правильный номер с мячом». Контроль за развитием двигательных качеств: поднимание туловища из положения лёжа на спине за 30 с.	научатся: технически правильно поднимание туловища из положения лёжа на спине за 30 с.; соблюдать правила взаимодействия с игроками	ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверст-никами в разных социальных ситуа-циях и овладение начальными навыками адаптации
70			Разучивание игровых действий эстафет с акробатическими упражнениями. Игра «Перетяжки»	научатся: технически правильно выполнять акробатические упражнения; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
71			Игра «День и ночь». Развитие ловкости, внимания, координации	научатся: выполнять на развитие ловкости, внимания, координации; соблюдать правила взаимодействия с игроками	используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
72			Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты в эстафетах с бегом, прыжками и метанием.	научатся: выполнять упражнения на развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		проявляют положи-тельные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
73			Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты в эстафетах с бегом, прыжками и метанием.	научатся: выполнять упражнения на развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты; соблюдать правила взаимодействия с игроками	ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
74			Разучивание подвижной игры «Горячая линия». Обучение прыжкам через низкие барьеры.	научатся: выполнять прыжки через низкие барьеры; соблюдать правила взаимодействия с игроками	используют общие приёмы решения поставленных задач; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
75			Игра «Вороны и воробьи». Развитие двигательных качеств.	научатся: выполнять упражнения на развитие двигательных качеств; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; используют речь для регуляции своего действия		ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками;
76			Подвижная игра «Горячая линия». Обучение прыжкам через низкие барьеры.	научатся: выполнять прыжки через низкие барьеры; соблюдать правила взаимодействия с игроками	используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
77			Подвижная игра «Горячая линия». Обучение прыжкам через низкие барьеры.	научатся: выполнять прыжки через низкие барьеры; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
78			Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты в эстафетах с бегом, прыжками и метанием	научатся: выполнять упражнения на развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты; соблюдать правила взаимодействия с игроками	используют общие приёмы решения поставленных задач; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
Лёгкая атлетика (11 часов)
79			Техника безопасности на спортивной площадке. Совершенствование техники низкого старта. Обучение понятию «стартовое ускорение».	научатся: выполнять правила безопасности на спортивной площадке; технически правильно выполнять стартовое ускорение; грамотно использовать технику низкого старта при выполнении бега	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях и овладение начальными навыками адаптации
80			Совершенствование прыжка в длину с места. Развитие прыгучести в эстафете «Кто дальше прыгнет?»	научатся: технически правильно выполнять прыжки в длину с места	ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
81			Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места. Подвижная игра «Горячая линия»	научатся: технически правильно выполнять прыжки в длину с места; соблюдать правила взаимодействия с игроками	используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя;		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
82			Техника бега на короткой дистанции. Бег с ускорением. Игра «Совушка».	научатся: выполнять бег на короткие дистанции, бег с ускорением; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками;
83			Совершенствование бега на 30 м с низкого старта. Игра «Совушка».	научатся: выполнять бег на короткие дистанции, бег с ускорением; соблюдать правила взаимодействия с игроками	ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
84			Совершенствование бега на 30 м с низкого старта. Разучивание упражнений полосы препятствий.	научатся: выполнять бег на короткие дистанции, бег с ускорением; равномерно распределять силы во время бега с ускорением; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
85			Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30 м. Подвижная игра «Охотники и утки»	научатся: выполнять бег на 30 м; равномерно распределять силы во время бега с ускорением; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют положи-тельные качества лич-ности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
86			Метание теннисного мяча на дальность. Подвижная игра «Командные хвостики»	научатся: технически правильно выполнять метание теннисного мяча на дальность; соблюдать правила взаимодействия с игроками	используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
87			Метание теннисного мяча в цель. Подвижная игра «Салки»	научатся: технически правильно выполнять метание теннисного мяча на дальность; соблюдать правила взаимодействия с игроками	ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверст-никами в разных социальных ситуа-циях и овладение начальными навыками адаптации
88			Контроль за развитием двигательных качеств: метание на дальность. Игра «Вороны и воробьи»	научатся: технически правильно выполнять метание теннисного мяча на дальность; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя;		проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; раскрывают внутреннюю позицию школьника
89			Контроль пульса. Строевые упражнения. Развитие двигательных качеств в эстафетах с легкоатлетическими упражнениями.	научатся: выполнять упражнения на развитие двигательных качеств в эстафетах с легкоатлетическими упражнениями.	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
Кроссовая подготовка (10 часов)
90			Обучение равномерному бегу на выносливость. Выполнение специальных беговых упражнений. Подвижная игра «Воробышки-попрыгунчики»	научатся: равномерно распределять силы во время бега; оценивать величину нагрузки по частоте пульса	самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
91			Развитие выносливости различными способами. Игра «Охотники и утки»	научатся: равномерно распределять силы во время бега; оценивать величину нагрузки по частоте пульса; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
92			Специальные беговые упражнения на развитие выносливости во время равномерного бега. Подвижная игра «Командные хвостики»	научатся: равномерно распределять силы во время бега; оценивать величину нагрузки по частоте пульса; соблюдать правила взаимодействия с игроками	ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверст-никами в разных социальных ситуа-циях и овладение начальными навыками адаптации
93			Равномерный бег на дистанции 1000 м. Подвижная игра «Вышибалы»	научатся: равномерно распределять силы во время бега; оценивать величину нагрузки по частоте пульса; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют дисципли-нированность, трудо-любие и упорство в достижении постав-ленных целей; ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками;
94			Контроль за развитием  двигательных качеств: бег на 1000 м (без учёта времени). Подвижная игра «Вышибалы»	научатся: равномерно распределять силы во время бега; оценивать величину нагрузки по частоте пульса; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно выделяют и познавательные цели; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
95			Контроль за развитием  двигательных качеств: челночный бег 3х10 м	научатся: технически правильно выполнять поворот при челночном беге; оценивать величину нагрузки по частоте пульса; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
96			Специальные беговые упражнения на развитие выносливости во время равномерного бега. Подвижная игра «Командные хвостики»	научатся: равномерно распределять силы во время бега; оценивать величину нагрузки по частоте пульса; соблюдать правила взаимодействия с игроками	ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
97			Специальные беговые упражнения на развитие выносливости во время равномерного бега. Игра «Вороны и воробьи»	научатся: равномерно распределять силы во время бега; оценивать величину нагрузки по частоте пульса	самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; оценивают правильность выполненных действий, адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют собственное мнение и позицию, используют речь для регуляции своего действия;		ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками;
98			Развитие двигательных качеств и выносливости в эстафетах	научатся: выполнять упражнения на развитие двигательных качеств и выносливости различными способами; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов.		проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; раскрывают внутреннюю позицию школьника
99			Развитие двигательных качеств и выносливости в эстафетах	научатся: выполнять упражнения на развитие двигательных качеств и выносливости различными способами; соблюдать правила взаимодействия с игроками	самостоятельно выделяют и познавательные цели; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя; формулируют вопросы, ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии		проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях