РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для 2 класса (базовый уровень)

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе Федерального  государственного образовательного стандарта  начального общего образования (приказ № 177.85 от 22.12.2009г) с учетом примерной программы по физической культуре (Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа. В 2ч. Ч. 2. -3-е изд., перераб.- М.: Просвещение, 2010.-231 с.– (Стандарты второго поколения).

Уровень изучения учебного материала – базовый.

Цели и задачи изучения предмета

Целью программы по физической культуре является формирование у обучающихся 2 класса основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двига­тельной деятельности.

 Реализация данной цели связана с ре­шением следующих образовательных задач:

•   укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

•   совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

•   формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

•   развитие интереса к самостоятельным занятиям физи­ческими упражнениями, подвижным играм, формам активно­го отдыха и досуга;

•   обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Общая характеристика учебного предмета «Физическая культура»

          Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

·      на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

·      на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

·      на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

·      на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

·      на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

·      Региональный компонент изучается посредствам содержания учебного предмета.

Результаты изучения учебного предмета «Физическая культура»

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями

режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

• организация и проведение со сверстниками подвижных  и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

           Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успеш­ных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной дея­тельности.

Виды и формы организации учебного процесса.

Для более качественного освоения предметного содержания  уроки физической культуры подразделяются на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью:

Ø  образовательно-познавательной направленности   знакомят с учебными знаниями,  обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее разученного учебного материала;

Ø  образовательно-предметной направленностииспользуются  для  формирования обучения  практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки;

Ø  образовательно-тренировочной направленностииспользуются для преимущественного развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках,   формируются представления о физической подготовке и физических качеств, обучают способам регулирования физической нагрузки, способам контроля   ее и влиянии на развитие систем организма.

Приобретаемые  знания умения и навыки в последующем закрепляются во внеурочных формах занятий: физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме учебного и продленного дня, фузкультурно - массовых и спортивных мероприятиях, во внеклассной работе.

Место учебного предмета

В федеральном базисном учебном плане на изучение физической культуры во 2  классе начальной шко­лы отводится по 3 ч. в неделю,  всего 102 часа в год. 

Формы контроля и возможные варианты его проведения.

            Методы, используемые в учебном процессе: наглядный, практический,  проблемный.

           Формы  проведения промежуточной аттестации: 

-тестирование;

- контроль уровня физической подготовленности.

Содержание учебного предмета

1. Знания о физической культуре 3 часа

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

2. Способы физкультурной деятельности 3 часа

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

3. Физическое совершенствование  96 часа

Гимнастика с основами акробатики 35 часов

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика 40 часов

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Кроссовая подготовка, мини-футбол:  

1. Бег по слабопересеченной местности до 1 км.

2. Равномерный медленный бег до 5 мин.

3. Кросс до 800 м. (мал.) до 500 м. (дев.)

4. Спортивная игра мини-футбол: а) удары по мячу ногой.

                                                     б) остановка мяча ногой, отбор мяча.

                                                        в) тактические действия в защите и нападении

                                                          г) отбор мяча.

5. Бег по  пересеченной местности.

6. Равномерный бег до 6 мин.

7. Кросс до 1 км.

8.Бег с преодолением препятствий.

9.Бег по пересеченной местности.

Подвижные игры 15 часов

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Планируемые результаты освоения учебной программы по предмету « Физическая культура» к концу 2-го года обучения:

Обучающиеся научатся:

Ø Знаниям о зарождении древних Олимпийских игр;

Ø  физическим качествам и общим правилам определения уровня их развития;

Ø Знаниям об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

Ø Знаниям об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающихся процедур.

Ø Знаниям оправилах  поведения на занятиях физической культуры и причинах травматизма.

Обучающиеся получат возможность научиться:

Ø определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости);

Ø вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

Ø  выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

Ø  выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

Ø выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

Ø  выполнять комплексы упражнений для развития равновесия.

Ø выполнять двигательные умения и  навыки

Легкоатлетические упражнения

Ø      Выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках.   Бегать в равномерном темпе до 6 минут. Стартовать из различных исходных положений. Отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков с места и с зоны отталкивания 60-70 см.  Преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3 препятствий. Прыгать в высоту с 4—5 шагов. Прыгать с поворотами на 180◦.     Метать мячи на дальность, заданное направление и в цель.

Гимнастика с  элементами акробатики

Ø      Ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма. Выполнять строевые упражнения,  принимать основные положения и движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами.  Лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату.   Выполнять кувырок вперед, кувырок в сторону, стойку на лопатках согнув ноги. Ходить по бревну по рейки гимнастической скамейки, Выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1—4 классов. Прыгать через скакалку.     

 Подвижные игры

Ø        Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Элементарно владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр. Играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка.

Ожидаемые результаты формирования УУД к концу 2-го года обучения.

В области личностных универсальных учебных действийобучающиеся научатся:

•     внутренняя позиция школьника на уровне положительно­го отношения к школе, ориентации на содержательные момен­ты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;

•     ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности;

•    учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;

•    способность к самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности;

Обучающиеся получат возможность научиться:

• ориентация в нравственном содержании и смысле поступков  как собственных, так и окружающих людей;

•  развитие этических чувств — стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения;

•     установка на здоровый образ жизни;

В области регулятивных универсальных учебных действийобучающиеся научатся:

•  принимать и сохранять учебную задачу;

•учитывать выделенные учителем ориентиры действия  в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

•     планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей;

•     учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

•     осуществлять итоговый и пошаговый контроль по резуль­тату;

•     адекватно воспринимать оценку учителя;

Обучающиеся получат возможность научиться:

•     различать способ и результат действия;

•     вносить необходимые коррективы в действие после его за­вершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

•     выполнять учебные действия в материализованной, громкоречевой и умственной форме.

В области познавательных универсальных учебных действийобучающиеся научатся:

•   строить речевое высказывание в устной форме;

•    осуществлять анализ объектов с выделением существен­ных и несущественных признаков;

Обучающиеся получат возможность научиться:

•    осуществлять синтез как составление целого из частей;

•     проводить сравнение, сериацию и классификацию по заданным критериям;

•     устанавливать причинно-следственные связи;

•     обобщать, т. е. осуществлять генерализацию и выведение общности для целого ряда или класса единичных объектов на основе выделения сущностной связи;

•  устанавливать аналогии;

•  владеть общим приемом решения задач.

В области коммуникативных универсальных учебных действий:

•учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

•формулировать собственное мнение и позицию;

•договариваться и приходить к общему решению в совме­стной деятельности;

• строить понятные для партнера высказывания, учитываю­щие, что партнер знает и видит, а что нет;

•     задавать вопросы;

•     контролировать действия партнера;

Обучающиеся получат возможность научиться:

•     использовать речь для регуляции своего действия;

•     адекватно использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи.

Система оценки достижения планируемых результатов

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся. Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении. Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

1. старт не из требуемого положения;
2. отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
3. бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
4. несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

Оценивание уровня физической подготовленности

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа, кол-во раз	11-12	9-10	7-8	11-12	9-10	7-8
Прыжок в длину с места, см	118-120	115-117	105-114	116-118	113-115	95-112
Наклон вперёд, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,2-6,0	6,7-6,3	7,2-7,0	6,3-6,1	6,9-6,5	7,2-7,0
Бег 1000м	Без учёта времени

Учебно-тематический план

№п/п	Наименование тем и разделов	Всего часов	Уроки	Контрольуровня физической подготовленности
1	Знания о физической культуре	3	3	1(тест)
2	Способы физкультурной деятельности	3	3
3.	Физическое совершенствование	96
3.1	Физкультурно-оздоровительная деятельность	6	6
3.2	Спортивно-оздоровительная деятельность	90	80
3.2.1.	Гимнастика с основами акробатики	35	35
3.2.2..	Лёгкая атлетика	40	30	10
3.2.3.	Подвижные и спортивные игры	15	15
	Всего:	102	102	11

Тематическое планирование (102 часа)
Содержание курса	Тематическое планирование		Характеристика деятельности учащихся
Знания о физической культуре (3 ч)
Физическая культура (1 ч)
Физические упражнения, их отличия от естественных движений; представление об основных физических качествах: силе, быстроте, выносливости, гибкости, ловкости и координации движений, об измерении уровня развития основных физических качеств.	Понятие о физической культуре.		Определять и кратко ха­рактеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвиж­ными и спортивными играми.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор ин­вентаря	Профилактика травматизма		Определять ситуации, тре­бующие применения правил предупреждения травматизма.
Из истории физической культуры (1ч)
История зарождения первых олимпийских игр,история развития фи­зической культуры и первых соревнований; появление мяча, упражнений и игр с мячом.	Возникновение первых со­ревнований.         Зарождение Олимпийских игр.		Пересказывать тексты по истории физической культуры.
Физические упражнения (1 ч)
Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.	Представление о физических упражнениях.		Различать упражнения по воздействию на развитие ос­новных физических качеств (сила, быстрота,  выносливость).
Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.	Представление о физичес­ких качествах.		Характеризовать показатели физического развития.
Способы физкультурной деятельности (3 ч)
Самостоятельные занятия (1 ч)
Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).	Осанка и комплексы упраж­нений по профилактике её нарушения. Комплексы упражнений для развития физических качеств.		Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Моделировать комплексы упражнений  на развитие силы, быстроты, выносливости
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью (1ч)
Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств.	Измерение показателей фи­зического развития. Измерение показателей развития физических качеств.		Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, сравнивать их со стандартными значениями. Измерять показатели раз­вития физических качеств.
Самостоятельные игры и развлечения (1 ч)
Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).	Игры и развлечения в зимнее и летнее время года. Подвижные игры с элементами спортивных игр.		Общаться  и  взаимодей­ствовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности
Физическое совершенствование (96ч)
Физкультурно-оздоровительная деятельность (6 ч)
Комплексы физических уп­ражнений для утренней  зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.		Оздоровительные формы занятий.	Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнении в оздоровительных формах занятий.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств		Развитие физических качеств.	Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз		Профилактика утомления	Осваивать навыки по са­мостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз
Спортивно-оздоровительная деятельность (90 ч)
Гимнастика с основами акробатики (35ч)
Организующие коман­ды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых ко­манд.	Движения и передвижения строем.		Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты, стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад.	Акробатика.		Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Упражнения на низкой гим­настической перекладине: ви­сы.	Снарядная гимнастика.		Выявлять и характеризо­вать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатичес­ких упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.
Гимнастические упражнения прикладного характера.Прыжки со скакалкой.	Прикладная гимнастика		Описывать технику гимнас­тических упражнений при­кладной направленности.
Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелазания, переползание; передвижение по наклонной гимнастической скамейке.			Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Проявлять качества силы икоординации при выполнении упражнений прикладной направленности. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности
Лёгкая атлетика (40 ч)
Беговые   упражнения:   с высоким  подниманием бедра, прыжками и с ускорени­ем, с изменяющимся направ­лением движения, из разных исходных положений, челночный бег (3 по10м).	Беговая подготовка.		Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучи­вании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и ко­ординации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техни­ки безопасности при выпол­нении беговых упражнений.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту, спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой, прыжки на 180*и 360*.	Прыжковая подготовка.		Описывать технику прыж­ковых упражнений. Осваивать технику прыж­ковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать вели чину нагрузки по частоте сер­дечных сокращений при вы­полнении прыжковых упраж­нений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и ко­ординации при выполнении прыжковых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на даль­ность	Метание малого мяча		Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча
Подвижные и спортивные игры (15 ч)
На материале гимнастики с основами акробатики: игро­вые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. На материале лёгкой атле­тики: прыжки, бег, метание и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.	Подвижные игры.		Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
На материале спортивных игр: Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; ос­тановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола. Баскетбол: специальные пе­редвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола. Волейбол:подбрасывание мяча; подача мяча; приём и пе­редача мяча; бросок мяча на заданное расстояние; подвижные игры на материале волейбола.	Спортивные игры.		Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполне­нии технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при вы­полнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.
Общеразвивающие уп­ражненияиз базовых видов спорта	Общефизическая подготовка.		Осваивать умения выпол­нять универсальные физичес­кие упражнения. Развивать физические ка­чества

 

       Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса

Наименования объектов и средств материально-технического обеспе­чения	Количест­во	Примечания
Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)
Примерная программа по физической культуре (Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа. В 2ч. Ч. 2. -3-е изд., перераб.- М.: Просвещение, 2010.-231 с. – (Стандарты второго поколения). Учебно-методические пособия и ре­комендации. Журнал «Физическая культура в шко­ле»	Д
Печатные пособия
Таблицы, схемы (в соответствии с программой обучения)	Д
Технические средства обучения
Музыкальный центр.	Д
Экранно-звуковые пособия
Аудиозаписи	Д
Учебно-практическое оборудование
Бревно напольное (3 м). Козёл гимнастический. Перекладина гимнастическая (при­стеночная). Стенка гимнастическая. Скамейка гимнастическая жёсткая (2 м; 4 м). Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты). Мячи: набивной 1 и 2 кг, мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий), мя­чи баскетбольные, волейбольные, фут­больные. Палка гимнастическая. Скакалка детская. Мат гимнастический. Акробатическая дорожка. Гимнастический подкидной мостик. Коврики: гимнастические, массаж­ные. Кегли. Обруч пластиковый детский. Планка для прыжков в высоту. Стойка для прыжков в высоту. Флажки: разметочные с опорой, стартовые. Лента финишная. Рулетка измерительная. Щит баскетбольный тренировочный. Сетка для переноса и хранения мя­чей. Волейбольная стойка универсальная. Сетка волейбольная. Аптечка	П П П П П П К К П П К Д П К Д Д Д Д Д К Д П К Д Д
Игры и игрушки
Стол для игры в настольный теннис. Сетка и ракетки для игры в настоль­ный теннис. Футбол.	П П

Список литературы

Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа. В 2ч. Ч. 2. -3-е изд., перераб.- М.: Просвещение, 2010г., с 98. – (Стандарты второго поколения).

Стандарт  начального общего образования по физической культуре.

Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.

Лях В.И. Мой друг – физкультура.  Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2005.