Рабочая программа по физической культуре ФГОС для начальной школы.

Рабочая программа по физической культуре

1-4-и класс.

  Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, разработана на основе   программы начального общего образования по физической культуре, авторской программы Б.Б Егорова, Ю.Е.Пересадина , для начальной  школы (ОС «Школа 2100»).

На реализацию программы необходимо  в 1 классе 99 часов, 3 часа еженедельно; во 2 классе 102 часа, 3 часа еженедельно; в 3 классе 102 часа, 3 часа еженедельно; в 4 классе 102 часа, 3 часа еженедельно. Общее количество 405 часов.  

I. Пояснительная записка

Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование  предметных и универсальных способов  действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться – способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах  личностного развития – эмоциональной, познавательной, само- регуляции)  реализуются в  процессе обучения  по  всем  предметам. Однако каждый из них  имеет  свою специфику.

Чтение, русский язык и математика создают фундамент для освоения  всех  остальных предметов, как минимум тем,  что обучают детей чтению, письму и счёту. Физическая культура совместно с другими предметами решают одну  из  важных проблем –  проблему здоровья ребёнка.

Предметом обучения физической  культуре  в  начальной школе является  двигательная деятельность человека с  общеразвивающей направленностью. В  процессе овладения этой  деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются   определённые двигательные действия,  активно  развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре,  является  формирование у  учащихся  начальной школы  основ здорового образа жизни,  развитие  творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация  дан- ной цели связана с решением следующих образовательных задач:

– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством  обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов  спорта;

– формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли  в укреплении здоровья, физическом  развитии и физической подготовленности;

–  развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

– обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

– реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными  особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса, региональными климатическими условиями  и  видом   учебного учреждения.

– реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

– соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному»  и «от простого к сложному», ориентирующих выбор  и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

– расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на  целостное формирование мировоззрения  учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие   взаимосвязи  и  взаимообусловленности  изучаемых явлений  и процессов;

– усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного   использования школьниками  освоенных знаний,  способов   и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях,  режиме дня,  самостоятельных занятиях  физическими упражнениями

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того,  предмет «Физическая культура» способствует развитию личносстных качеств учащихся и является средством   формирования у  обучающихся  универсальных  способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в мета- предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

II. Общая характеристика учебного предмета

Современные школьники отличаются от сверстников пятнадцати- двадцатилетней давности любознательностью и большей информированностью, при  этом  физически слабо  развиты. Причина состоит в том, что изменились климатогеографические, экологические и социальные условия. Если  в прежнее время маленький человек 5–9  лет имел  возможность двигаться в семье, во дворе, в школе, то  теперь ситуация коренным образом изменилась.

В соответствии с Примерной программой по физической культуре и внесёнными изменениями в начальной школе на предметную область «Физическая культура» предусматривается 405 ч. Из них  12 ч выделяется на раздел «Знания о физической культуре», 12 ч – на раздел «Способы физкультурной деятельности» и 246  ч – на  раздел

«Физическое совершенствование» (первая  часть). Во  второй части предусматривается 135  ч.  Авторы поддерживают такое распределение часов, при котором основной формой проведения уроков в начальной школе становится двигательная деятельность.

Однако при   таком распределении часов   (12  ч+12 ч)  невозможно решить такие глобальные задачи, как формирование здорового образа жизни и развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Поэтому учебники «Физическая культура» позволяют учащимся работать самостоятельно и совместно с родителями. Кроме того,  для  решения этих  задач учебники «Физическая культура» реализуют деятельностный подход в соответствии с требованиями ФГОС через ряд деятельностно ориентированных принципов, а именно:

а) Принцип обучения деятельности. Учебники «Физическая куль- тура» опираются на технологию проблемного диалога. В соответствии с этой технологией ученики на уроке участвуют в совместном открытии  знаний на  основе  сформулированной самими учениками цели урока. У детей развиваются умения ставить цель  своей деятельности, планировать работу  по её осуществлению и оценивать итоги достижения  в соответствии с планом.

б) Принципы управляемого перехода от  деятельности в учебной ситуации к деятельности в  жизненной ситуации и  от  совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной деятельности.  В учебниках предусмотрена система работы учителя и класса по развитию умений в решении проблем. На  первых порах совместно с учителем ученики выполняют репродуктивные задания,  позволяющие им понять тему, затем наступает черёд продуктивных заданий, в рамках которых ученики пробуют применить полученные знания в новой  ситуации. Наконец, в конце изучения тем ребята решают жизненные задачи (имитирующие ситуации из  жизни) и  участвуют в работе  над  проектами.   Таким образом, осуществляется переход от чисто  предметных заданий к заданиям, нацеленным прежде всего на формирование универсальных учебных действий.

ФГОС предусматривает проблемный характер изложения и изучения  материала,  требующий деятельностного подхода. В учебниках «Физическая культура» это поддерживается специальным методическим аппаратом, нацеленным на  технологию проблемного диалога. Начиная с 2–3-го классов введены проблемные ситуации, стимулирующие учеников к постановке целей, даны вопросы для  актуализации необходимых знаний, приведён вывод, к которому должны прийти  на уроке ученики. Деление текста на рубрики позволяет научить школьников составлению плана. Наконец, при  подаче материала в соответствии с этой технологией само изложение учебного материала носит  проблемный характер.

В соответствии с требованиями ФГОС учебники обеспечивают сочетание личностных, метапредметных и предметных результатов обучения. В рамках Образовательной системы «Школа 2100» используется  технология оценки учебных успехов, при  которой школьники принимают активное участие в оценке своей  деятельности и выставления отметок.  В соответствии с этой  технологией и требованиями ФГОС ученики должны чётко знать и понимать цели своего образова- ния, знания, которые они получают, умения, которые они осваивают. Поэтому личностные и  метапредметные результаты перечислены в дневнике школьника Образовательной системы «Школа 2100».

Учебники «Физическая  культура»  нацелены  на  формирование личностных результатов, регулятивных, познавательных и  коммуникативных универсальных учебных действий.

Для  формирования представлений о здоровом образе  жизни и целостной картины мира, а также реализации межпредметных связей учебники «Физическая культура» построены с учётом содержания учебников  «Окружающий   мир»  (Образовательная  система «Школа 2100»). В курс  «Окружающий мир» интегрированы такие предметы, как ознакомление с окружающим миром, природоведение,  обществознание, основы безопасности жизнедеятельности,  что позволяет не только сэкономить время, но и дать возможность ребёнку убедиться в необходимости быть  здоровым.

Единое построение программ Образовательной системы «Школа 2100» помогает сформировать сравнительно полную картину мира и позволяет придать творческий исследовательский характер процессу изучения  предмета, заставляя  учащихся  задавать новые   и  новые вопросы, уточняющие и помогающие осмыслить их опыт.

Бессмысленно начинать пытаться ученику рассказывать незнакомые для него вещи. Он может быть даже заинтересоваться, но не сможет  соединить эти  новые   знания со  своим   опытом. Единственный способ  – ежедневно и ежечасно помогать ребятам осмысливать свой двигательный опыт. Человек должен научиться понимать окружающий  мир  и  понимать цену  и  смысл своим  поступкам и  поступкам окружающих людей. Регулярно объясняя свой  опыт, человек приучается понимать окружающий его  мир. При  этом  у него  постоянно начинают возникать вопросы, которые требуют уточнения. Всё  это способствует возникновению привычки (навыка) объяснения и осмысления своего двигательного опыта. В этом случае он может научиться делать любое новое дело,  самостоятельно его осваивая.

III. Описание  места учебного предмета в учебном плане

В соответствии изменениями, внесёнными в  федеральный базисный  учебный план курс  «Физическая культура», изучается с 1-го по

4-й  класс по три  часа  в неделю. Программный материал делится на две  части. Общий  объём  учебного времени составляет 405  часов. В каждом классе выделяется время для  совместной работы учеников с родителями (проекты, соревнования, конкурсы).

IV. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

Универсальными компетенциями учащихся на  этапе  начального общего  образования по физической культуре являются:

– умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для  достижения её цели;

– умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме   в  процессе общения  и  взаимодействия  со  сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения  учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстника- ми на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

– проявлять положительные качества личности и управлять свои- ми эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

–  проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей;

– оказывать бескорыстную помощь своим  сверстникам, находить с ними общий язык и общие  интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

 – характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

–  находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления;

–  общаться и  взаимодействовать со сверстниками на  принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места  занятий;

– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы  их улучшения;

–  видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эта- лонными образцами;

– управлять эмоциями при  общении со сверстниками и взрослы- ми,  сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

–  технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения  учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

–  планировать занятия  физическими упражнениями в  режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической  культуры;

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль  и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

–  представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития  (длину и  массу   тела),  развития  основных физических качеств;

– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения;

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

–  организовывать и  проводить занятия  физической культурой с разной  целевой направленностью,  подбирать для   них   физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

–  характеризовать физическую нагрузку по  показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

–  взаимодействовать со  сверстниками по  правилам  проведения подвижных игр и соревнований;

–  в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно  их исправлять;

–  подавать  строевые команды,  вести   подсчёт  при   выполнении общеразвивающих упражнений;

– находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

–  выполнять акробатические и  гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать  признаки  техничного исполнения;

– выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

–  выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

V. Содержание учебного предмета

 Распределение программного материала

Разделы программы	1-й класс	2-й класс	3-й класс	4-й класс
I часть – 270 ч.	67 ч.	68 ч.	68 ч.	67 ч.
Знания о физической культуре – 12 ч.	3 ч.	3 ч.	3 ч.	3 ч.
Способы физкультурной деятельности – 12 ч.	3 ч.	3 ч.	3 ч.	3 ч.
Физическое совершенствование – 246 ч.: 1.  Физкультурно-оздоровительная деятель- ность  – 8 ч. 2. Спортивно-оздоровительная деятельность – 238 ч. – гимнастика с основами акробатики – 64 ч. – лёгкая атлетика – 50 ч. – лыжные гонки – 48 ч. – спортивные игры – подвижные и спортивные игры – 54 ч. – общеразвивающие упражнения	61 ч. 2 ч. 16 ч. 14 ч. 12 ч. 17 ч.	62 ч. 2 ч. 16 ч. 15 ч. 12 ч. 17 ч.	62 ч. 2 ч. 16 ч. 11 ч. 12 ч. 11 ч. 10 ч.	61 ч. 2 ч. 16 ч. 10 ч. 12 ч. 11 ч. 10 ч.
II часть – 135 ч.	32 ч.	34 ч.	34 ч.	35 ч.
1. Подвижные игры с элементами спорта ( по выбору учителя): – подвижные игры на основе баскетбола – подвижные игры на основе  мини-футбола –  подвижные игры на  основе  волейбола – подвижные игры на  основе  настольного тенниса – подвижные игры и национальные виды спорта народов России . – спортивные игры 2.  Подготовка и  проведение соревнователь- ных  мероприятий	22 ч. 10 ч.	24 ч. 10 ч.	24 ч. 10 ч.	24 ч. 11 ч.
Итого: 405 ч.	99 ч.	102 ч.	102 ч.	102 ч.

Первая  часть (270  ч.) состоит из следующих разделов (в каждом классе с 1 по 4 ):

Знания о физической культуре

Физическая культура (4 ч.). Физическая культура как система разнообразных форм  занятий физическими упражнениями по укреплению  здоровья человека.  Ходьба, бег,  прыжки,  лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы  передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест  занятий, подбор  одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры (4 ч.). История развития физической  культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения (4 ч.). Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности.

Самостоятельные занятия  (4  ч.).  Составление режима  дня.  Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений  для  формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных  занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической  подготовленностью (4  ч.).  Измерение длины и  массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения (4 ч.). Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование.

Физкультурно-оздоровительная деятельность (8  ч.).  Комплексы физических упражнений для  утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных  упражнений. Гимнастика для  глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики (64 ч.). Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.   Акробатические комбинации. Упражнения  на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Опорный прыжок. Гимнастические упражнения приклад- ного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкая атлетика (50 ч.). Беговые упражнения: с высоким подниманием  бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением   движения, из  разных  исходных положений;  челночный бег; высокий старт   с последующим ускорением. Прыжковые  упражнения: на одной  ноге и двух  ногах на месте  и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.

Броски: большого мяча (1  кг)  на  дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель  и на дальность.

Лыжные  гонки (48 ч.). Передвижение на лыжах разными способа- ми.  Повороты; спуски; подъёмы; торможение.

Подвижные и спортивные игры (54 ч.). На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На  материале лёгкой атлетики: прыжки, бег,  метания и броски;

упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На  материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:  футбол – удар  по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол – специальные передвижения без мяча; ведение мяча;

броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол – подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения из базовых видов  спорта.

Общеразвивающие упражнения

Данный материал используется для  развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплек- сы упражнений, включающие в себя  максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий;  передвижение с  резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе;  ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну  с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой  позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног,  туловища (в положениях стоя  и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос  препятствий, включающих в себя  висы, упоры, простые прыжки, перелезание через  горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и  последовательными движениями  руками  и  ногами;  равновесие типа  «ласточка» на широкой опоре  с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на  расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды  стилизованной ходьбы под  музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела  и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для  укрепления мышечного корсета.

Развитие  силовых  способностей: динамические  упражнения   с переменой опоры  на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с  использованием веса   тела   и  дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100  г,  гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу  основных мышечных  групп и  увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре  на коленях и в упоре   присев);  перелезание  и  перепрыгивание  через   препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя  и лежа; отжимание лёжа с опорой на  гимнастическую скамейку;  прыжковые  упражнения  с предметом в  руках (с  продвижением  вперёд поочередно на  правой и левой  ноге,  на  месте  вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперёд толчком одной  ногой  и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнёра в парах.

На материале лёгкой атлетики

Развитие  координации: бег  с  изменяющимся  направлением  по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через  скакалку на месте  на одной  ноге  и двух  ногах поочерёдно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной  скоростью с  высокого старта,  из  разных  исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение  из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из  разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом  в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30  м  (с  сохраняющимся или  изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков;  повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2  кг) одной  рукой и двумя руками из  разных исходных положений и  различными  способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте  с касанием рукой под- вешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

На материале лыжных гонок

Развитие координации: перенос тяжести тела  с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы обще- развивающих упражнений с изменением поз  тела, стоя  на  лыжах; скольжение на  правой (левой) ноге  после  двух-трёх шагов; спуск с горы  с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на  лыжах в режиме умеренной интенсивности,  в  чередовании с  прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

Вторая часть (135 ч.) определяется образовательным учреждением и состоит из следующих разделов:

Подвижные игры с элементами спорта (94 ч.).

Игры определяются учителем исходя из материально-технических условий и  кадровых возможностей школы. Возможные варианты: подвижные игры на  основе  баскетбола, подвижные игры на  основе мини-футбола, подвижные игры на  основе  бадминтона, подвижные игры на основе  настольного тенниса, подвижные игры и национальные виды  спорта народов России, плавание, по выбору учителя с учё- том возрастных и психофизиологических особенностей учащихся.

Подвижные игры на основе баскетбола.

Развитие физических качеств. Умение владеть мячом – держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски.

Подвижные игры на основе мини-футбола.

Развитие физических качеств. Умение владеть мячом – остановки мяча, передачи мяча на расстояние, ведение и удары.

Подвижные игры на основе волейбола.

Развитие физических качеств. Умение владеть хватом, мячом, подачи верхняя и нижняя, приемы.

Подвижные игры на основе настольного тенниса.

Развитие физических качеств. Умение владеть хватом, ракеткой и мячом, набивание мяча, передачи мяча, накат по диагонали.

Подвижные игры и национальные виды спорта народов  России.

Развитие физических качеств. Определяется исходя из национально-региональных особенностей содержания образования.

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий (41 ч.). Развитие сообразительности, ловкости, быстроты реакции, чувства товарищества, ответственности, активности каждого ребёнка. Подвижные  игры и мероприятия соревновательного характера носят, прежде всего, воспитательный характер и помогают учащимся закрепить знания  и умения, полученные на уроках по физической культуре.

VI. Учебно-тематический план 1-4 классы.

1 класс

№	Название тем и уроков	Кол-во часов	Деятельность ученика	Формируемые УУД
I	Легкая атлетика	11	Описывать технику беговых упражнений. Выявлять  характерные    ошибки  в  технике   выполнения    беговых  упражнений. Осваивать   технику   бега   раз- личными   способами. Проявлять качества силы, быстроты,   выносливости   и  координации    при   выполнении    беговых  упражнений. Соблюдать    правила    техники безопасности     при   выполнении беговых   упражнений. Описывать   технику   прыжковых  упражнений.	Освоить  роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению. Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике. Умение выражать свои мысли. Волевая саморегуляция. Умение выражать свои мысли
1	Инструктаж по ТБ. Знакомство. Что такое физическая культура. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра Совушка». Развитие скоростных качеств	1
2	Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Иголка и нитка». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств	1
3	Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м. Общеразвивающие упражнения (ОРУ). Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера», «Пожалуйста». Развитие скоростных качеств	1
4	Как появилась физическая культура. Ходьба под счёт.  Ходьба на носках, пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30, 60 м. подвижная игра «Гуси-лебеди», «Море волнуется»	1
5	Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м. ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств.	1		Ценностно-смысловая  ориентация учащихся. Умение структурировать знания
6	Первые олимпийские игры. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств	1		Анализ объектов. Управление поведением партнера: контроль, коррекция. Анализ объектов
7	Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза», «Быстро по местам». Развитие скоростно-силовых качеств.	1
8	Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры».	1		Анализ объектов. Управление поведением партнера: контроль, коррекция.
9	Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей	1		Действие смыслообразования. Формулирование учебной цели.
10	Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Попади в мяч», «Удочка». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей	1
				Нравственно-этическое оценивание. Умение выражать свои мысли.
11	Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей	1		Классификация объектов
II	Лыжная подготовка	11	Осваивать универсальные умения  по самостоятельному     выполнению   упражнений   в оздоровительных   формах   занятий. Моделировать физические нагрузки   для  развития   основных физических   качеств. Осваивать универсальные умения   контролировать     величину  нагрузки   по  частоте   сердечных  сокращений    при   выполнении    упражнений     на   развитие физических   качеств.	Определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности, в жизненных ситуациях под руководством учителя. Анализ объекта. Формулирование учебной цели. Анализ объекта. Формулирование учебной цели. Анализ объекта. Формулирование учебной цели.
12	Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы. Правило поведения на уроках лыжной подготовки. Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	1
13	Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега Ознакомление с техникой скользящего шага. Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	1
14	Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Совершенствование техники скользящего шага.Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	1
15	Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега .Совершенствование техники скользящего шага. Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция	1
16	Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).Обучение техники подъемов и спусков. Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие здоровье	1		Анализ объекта. Формулирование учебной цели.
17	Равномерный бег 5 минут.  Совершенствование техники спусков. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). ОРУ Подвижная игра «Пятнашки». Развитие выносливости	1		Анализ объекта. Формулирование учебной цели
18-19	Равномерный бег 5 минут. Совершенствование техники подъемов. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости	2		Анализ объекта. Формулирование учебной цели
20-21	Равномерный бег 6 минут. Повторение техники Скользящего шага, подъемов и спусков. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ. Развитие выносливости	2		Анализ объекта. Формулирование учебной цели
22	Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ. Развитие выносливости. Катание на санках.	1		Анализ объекта. Формулирование учебной цели
III	Гимнастика (с элементами акробатики)	17	Осваивать универсальные умения,   связанные   с выполнением  организующих   упражнений. Различать   и  выполнять   строевые  команды:   «Смирно!»,  «Вольно!»,   «Шагом   марш!»,   «На  месте!»,  «Равняйсь!»,   «Стой!». Описывать   технику  разучиваемых   акробатических     упражнений. Осваивать   технику   акробатических   упражнений    и  акробатических  комбинаций. Осваивать универсальные умения  по взаимодействию    в парах   и  группах   при   разучивании акробатических    упражнений. Выявлять  характерные    ошибки при  выполнении   акробатических  упражнений.	Организовывать свое рабочее место под руководством учителя Умение выражать свои мысли. Выделение и формулирование учебной цели
23	Основная стойка. Зачем нужен скелет. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно»  Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ Основная стойка. Зачем нужен скелет. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно»  Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ	1
24	Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов	1
				Поиск и выделение необходимой информации.  Коррекция. Оценка качества и уровня усвоения.
				Поиск и выделение необходимой информации.  Коррекция. Оценка качества и уровня усвоения Поиск и выделение необходимой информации.  Коррекция. Оценка качества и уровня усвоения
25	Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей	1
26	Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей	1
27	Зачем человеку мышцы. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «У медведя во бору». Развитие координационных способностей	1		Умение выражать свои мысли. Волевая саморегуляция. Умения структурировать знания
28	Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Пожалуйста». Развитие координационных способностей	1		Поиск и выделение необходимой информации.  Коррекция. Оценка качества и уровня усвоения Ценностно-смысловая  ориентация учащихся. Управление поведением партнера.
29	Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей	1
30-31	Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами.  Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей	2		Ценностно-смысловая  ориентация учащихся. Управление поведением партнера
32-33	Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей	2		Оценка качества и уровня усвоения. Анализ объектов
34-35	Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей	2		Оценка качества и уровня усвоения. Анализ объектов
36	Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей	1		Оценка качества и уровня усвоения. Анализ объектов
37	Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на  коленях. Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей	1		Оценка качества и уровня усвоения. Анализ объектов Оценка качества и уровня усвоения. Анализ объектов
38-39	Осанка. Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей	2
IV	Подвижные игры	20	Осваивать универсальные умения   в  самостоятельной   организации    и  проведении    подвижных  игр. Излагать   правила    и  условия проведения    подвижных   игр. Осваивать   двигательные     действия,   составляющие     содержание  подвижных   игр. Взаимодействовать       в  парах и  группах   при   выполнении    технических   действий   в  подвижных играх. Моделировать      технику   выполнения    игровых    действий    в зависимости    от  изменения    условий  и  двигательных    задач. Принимать   адекватные    решения  в  условиях   игровой   деятельности.	Отвечать на вопросы учителя, товарищей по классу. Слушать и понимать речь других Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками
40	ОРУ. Игры: «Не попади в болото», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1
41-42	ОРУ. Игры: «Не попади в болото», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	2
43-44	ОРУ. Игры: «Хромая птичка», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	2
45	ОРУ. Игры: «Хромая птичка», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1		Анализ объектов
46	ОРУ. Игры: «Хромая птичка», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1		Управление поведением партнера. Оценка качества и уровня усвоения.
				Управление поведением партнера.
47	ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Стоп». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1
48-49	ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Стоп». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	2		Управление поведением партнера.
50	ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1		Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками Анализ объектов
51	ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1		Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками Анализ объектов Управление поведением партнера
52-53	ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	2
54-55	ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	2
56	ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1		Волевая саморегуляция
57	ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1		Волевая саморегуляция
58	ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1		Коррекция. Оценка качества и  уровня усвоения
59	ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1		Управление поведением партнера
V	Подвижные игры на основе баскетбола	19	Осваивать универсальные умения    управлять    эмоциями    в процессе   учебной   и  игровой   деятельности. Проявлять   быстроту   и   ловкость  во  время   подвижных   игр. Соблюдать  дисциплину и правила    техники   безопасности во  время   подвижных   игр. Описывать разучиваемые технические    действия   из  спортивных  игр. Осваивать технические действия   из  спортивных   игр. Моделировать   технические действия   в игровой   деятельности. Взаимодействовать       в  парах и  группах   при   выполнении    технических   действий    из  спортивных  игр. Осваивать универсальные умения   управлять   эмоциями    во время   учебной   и  игровой    деятельности.	Участвовать  в паре. Оценка качества и  уровня усвоения
60-61	Режим дня. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	2		Анализ объектов. Классификация объектов
62-63	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных	2		Оценка качества и  уровня усвоения Классификация объектов
64-65	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	2		Коррекция. Оценка качества и  уровня усвоения
66	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	1		Управление поведением партнера
67-68	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	2		Управление поведением партнера
69	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	1		Управление поведением партнера
70-71	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	1		Анализ объектов. Классификация объектов
72-73	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	2		Анализ объектов. Классификация объектов
74	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	1
				Анализ объектов. Классификация объектов Анализ объектов. Классификация объектов
75	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	1
76	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	1		Анализ объектов. Классификация объектов
				Коррекция. Оценка качества и  уровня усвоения
77	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей	1
78	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей	1		Управление поведением партнера Анализ объектов
VI	Кроссовая подготовка	10	Осваивать универсальные умения  по самостоятельному     выполнению   упражнений   в оздоровительных   формах   занятий. Моделировать   физические нагрузки   для  развития   основных физических   качеств.	Умение структурировать знания.
79	Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	1
				Оценка качества и уровня усвоения. Выделение и формулирование учебной цели Оценка качества и уровня усвоения. Выделение и формулирование учебной цели
80	Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	1
81	Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	1
82-83	Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция	2		Оценка качества и уровня усвоения. Выделение и формулирование учебной цели
84	Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие здоровье	1		Управление поведением партнера Синтез как составление целого из частей. Коррекция Коррекция
85-86	Равномерный бег 7 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости	2
87	Равномерный бег 8 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ. Развитие выносливости	1
88	Равномерный бег 8 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ. Развитие выносливости	1		Коррекция
VII	Легкая атлетика	11	Проявлять                             качества силы, быстроты,   выносливости   и  координации    при   выполнении    беговых  упражнений. Соблюдать    правила    техники безопасности     при   выполнении беговых   упражнений. Описывать   технику   прыжковых  упражнений.
				Ценостно-смысловая ориентация учащихся. Выделение и формулирование учебной цели  Анализ объектов
89	Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Пройди бесшумно».  Эстафеты. Развитие скоростных способностей	1
90	Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60 м. ОРУ. Подвижная игра «пройди бесшумно». Эстафеты. Развитие скоростных способностей	1
91	Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны» Закаливание.	1		Поиск и усвоение необходимой информации.
92	Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»	1
				Анализ объектов
93	Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Пожалуйста»	1		Анализ объектов
94-95	Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств	2		Классификация объектов
96-97	Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Хромая птичка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств	2		Классификация объектов
98	Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Хромая птичка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств	1		Коррекция
99	Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Совушка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств	1		Ценостно-смысловая ориентация учащихся Управление поведением партнера
	Итого:	99

2 класс

№	Название тем и уроков	Кол-во часов	Деятельность ученика	Формируемые УУД
I	Легкая атлетика Мониторинг	16 2
1-2	Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках на пятках. Развитие скоростных качеств Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза», «Пожалуйста».	2	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать правила ТБ на уроках Л/А	Умение выражать свои мысли. Целеполагание. Умение структурировать знания.
3-4	Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств. Ходьба на носках на пятках Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера», «Стоп».	2	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 30 м.	Ценностно-смысловая ориентация учащихся.
5-6	Развитие скоростных качеств. Разновидности ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением до 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Физическая культура в Древности (повторение).	2	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Волевая саморегуляция
7-8	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза».	2	Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги.	Управление поведением партнера. Анализ объектов
9-10	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух, на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза», «Пройди бесшумно».	2	Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги.	Анализ объектов
11-12	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Пройди бесшумно», «Совушка». Двигательные качества человека.	2	Правильно выполнять основные движения в прыжках.	Управление поведением партнера. Анализ объектов
13-14	Развитие скоростно-силовых способностей. Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам», «У медведя во бору». ОРУ.	2	Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.	Действие смыслообразования. Планирование сотрудничества с учителем.
15-16	Самостоятельные занятия физическими упражнениями. Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «К своим флажкам», «Совушка». ОРУ. Развиваем быстроту.	2	Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места. из различных положений	Нравственно-этическое оценивание. Умение вырожать свои мысли.
17-18	Мониторинг	2		Планирование промежуточных целеи с учетом результатов.
II	Лыжная подготовка	6
19-20	Инструктаж по технике безопасности на уроках лыжной подготовки. Обучение техники скользящего шага. Развитие выносливости.	2	Уметь бегать в равномерном темпе; бегать по слабо пересечённой местности.	Контроль в форме сличения с эталоном. Выделение и формулирование учебной цели.
21-22	Равномерный бег 3 минуты. Обучение техники подъемов и спусков. Понятие скорость бега.	2	Уметь бегать в равномерном темпе; бегать по слабо пересечённой местности.	Контроль в форме сличения с эталоном. Выделение и формулирование учебной цели.
23-24	Совершенствование техники скользящего шага, подъемов и спусков. Развитие выносливости. Подвижная игра на свежем воздухе.	2	Уметь бегать в равномерном темпе до 4 минут.	Контроль в форме сличения с эталоном. Выделение и формулирование учебной цели.
III	Гимнастика с элементами акробатики	24
25-26	Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ Положение тела человека. Основная стойка. Построение в колонну по одному в шеренгу, в круг. Группировка. Кувырок вперед в группировке. Игра «Пройти бесшумно»	2	Знать и выполнять правила поведения во время проведения уроков по гимнастике.	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Волевая саморегуляция
27-28	Развитие координационных способностей Основная стойка. Построение в колонну по одному в шеренгу, в круг. Группировка. Кувырок вперед в группировке. Игра «Иголка и нитка»  Стойка на лопатках.	2	Уметь показать изученные элементарные акробатические упражнения.	Анализ объектов. Синтез как составление целого из частей.
29-30	Развитие координационных способностей Основная стойка. Построение в колонну по одному в шеренгу, в круг. Группировка. Игра «Прокати быстрее мяч». Как выбирать одежду для занятий физическими упражнениями.	2	Уметь выполнять строевые команды; выполнять акробатиче­ские элементы раздельно и комбинации	Поиск и выделение необходимой информации Анализ объектов
31-32	Развитие координационных способностей. Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Мост из положения лежа. ОРУ.  Игра «Пройти бесшумно»	2	Уметь выполнять строевые упражнения. Уметь выполнять упражнения в равновесии.	Анализ объектов Поиск и выделение необходимой информации
33-34	Зачем человеку мышцы. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты  на право, налево. Стойка на лопатках согнув и выпрямив ноги. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «змейка».	2	Осваивать универсальные умения,   связанные   с выполнением  организующих   упражнений.	Действие смыслообразования. Умение выражать свои мысли
35-36	Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с предметами. Эстафеты с обручем. Перешагивание через мячи. Игра «Пожалуйста». Развитие координационных способностей.	2	Описывать   технику  разучиваемых   акробатических     упражнений.	Управление поведением партнера. Анализ объектов
37-38	Закаливание. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты  на право, налево. Выполнение команды «Класс шагом марш!» «Класс стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Стоп». Развитие координационных способностей.	2	Уметь правильно закаливаться, выполнять организующие упражнения. Различать   и  выполнять   строевые  команды:   «Смирно!»,  «Вольно!»,   «Шагом   марш!»,   «На  месте!»,  «Равняйсь!»,   «Стой!».	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Управление поведением партнера.
39-40	Развитие координационных способностей Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Кувырок вперед в группировке. Ходьба по гимнастической скамейке. Выполнение команды «Класс шагом марш!» «Класс стой!». П/игра «Хромая птичка».	2	Различать   и  выполнять   строевые  команды:   «Смирно!»,  «Вольно!»,   «Шагом   марш!»,   «На  месте!»,  «Равняйсь!»,   «Стой!».	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Управление поведением партнера.
41-42	Что делать, если плохо себя чувствуешь.  Развитие силовых способностей. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. ОРУ в движении.  Перелезание через коня. Игра «Нитка и иголка».	2	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату.	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Коррекция
43-44	Положение тела человека. Развитие силовых способностей. Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении.  Перелезание через коня. Игра «Нитка и иголка».	2	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату	Действие смыслообразования. Оценка качества и уровня усвоения.
45-46	Лазание по гимнастической стенке. Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке.  Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.  Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей.	2	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату.	Оценка качества и уровня усвоения Анализ объектов.
47-48	Ходим строем. Развитие силовых способностей. Лазание по гимнастической стенке. Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке.  Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.  Перелезание через коня. Игра «Стоп».	2	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату.	Управление поведением партнера. Анализ объектов
IV	Подвижные и спортивные игры	30
49-50	Инструктаж по ТБ. Развитие координационных способностей.  Передвижения без мяча в стойке баскетболиста. Эстафеты с мячом. Ведение мяча, бросок мяча в корзину.	2	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини баскетбол. Знать правила ТБ на уроках П/И на основе баскетбола.	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками.
51-52	Развитие координационных способностей. Ведение мяча на месте, по дуге. Специальные передвижения без мяча. Ведение мяча. Игра «Мяч среднему».	2	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини баскетбол.	Анализ объектов
53-54	Учимся обращаться с мячом.  Развитие координационных способностей. Ведение мяча с остановками по сигналу. Передачи мяча. Эстафеты с мячом. Игра «Бросай – поймай».	2	Уметь владеть мячом. Держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.	Управление поведением партнера. Коррекция.
55-56	Развитие координационных способностей. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Игра  « Волна».	2	Уметь владеть мячом.	Управление поведением партнера.
57-58	Развитие координационных способностей. Подбрасывание мяча на заданную высоту. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. «Волейбол».	2	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.	Управление поведением партнера.
59-60	Развитие координационных способностей. Передача мяча. Прием мяча. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. «Волейбол».	2	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля в процессе подвижных игр.	Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками Анализ объектов
61-62	Развитие координационных способностей. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Подбрасывание мяча. «Волейбол».	2	Знать правила прямой нижней и боковой подачи.	Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками Анализ объектов
63-64	Развитие координационных способностей. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Подача мяча. «Волейбол».	2	Уметь подать мяч в процессе игры «Волейбол»	Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками
65-66	Развитие координационных способностей. Ведение мяча между стойками. Остановка катящегося мяча.	2	Соблюдать технику ведения мяча между стойками.	Управление поведением партнера.
67-68	Развитие координационных способностей.  Удар по катящемуся  и неподвижному мячу. Ведение мяча с обводкой стоек. Остановка катящегося мяча. Игра « Гонка мячей».	2	Соблюдать дисциплину и правила    техники   безопасности во  время  игры.	Волевая саморегуляция.
69-70	Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, между стойками. Игра «Бросай»	2	Моделировать   технические действия   в игровой   деятельности.	Волевая саморегуляция.
71-72	ОРУ. Остановка катящегося мяча. Ведение между стойками, с обводкой стоек. Игра «Футбол».	2	Осваивать универсальные умения    управлять    эмоциями    в процессе   учебной   и  игровой   деятельности.	Коррекция. Оценка качества и уровня усвоения.
73-74	Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы. Удар по катящемуся  и неподвижному мячу. Ведение мяча по дуге. Игра «Футбол».	2	Проявлять   быстроту   и   ловкость  во  время   игры.	Управление поведением партнера.
75-76	Подвижная игра на основе баскетбола. Развитие скоростно-силовых способностей. Общеразвивающие упражнения. Игры: «К своим флажкам », «Два мороза». Эстафеты.	2	Соблюдать  дисциплину и правила    техники   безопасности во  время   подвижных   игр.	Оценка качества и уровня усвоения. Классификация объектов.
77-78	Подвижная игра на основе волейбола. Развитие скоростно-силовых способностей. Общеразвивающие упражнения Игры: «Пятнашки », «Не попади в болото», «У медведя во бору». Эстафеты.	2	Взаимодействовать       в  парах и  группах   при   выполнении    технических   действий    из  спортивных  игр.	Оценка качества и уровня усвоения. Классификация объектов.
V	Кроссовая подготовка	14
79-80	Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	2	Осваивать универсальные умения  по самостоятельному     выполнению   упражнений   в оздоровительных   формах   занятий.	Умение структурировать знания.
81-82	Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	2	Моделировать   физические нагрузки   для  развития   основных физических   качеств.	Умение структурировать знания.
83-84	Развитие выносливости. Понятие скорость бега Равномерный бег 4 минуты. Бег 500 м без учета времени. Подвижная игра «Пожалуйста». ОРУ.	2	Контролировать     величину  нагрузки   по  частоте   сердечных  сокращений    при   выполнении    упражнений     на   развитие физических   качеств.	Умение структурировать знания.
85-86	Равномерный бег 4 минуты. Бег 500 м без учета времени. Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция	2	Контролировать     величину  нагрузки   по  частоте   сердечных  сокращений	Умение структурировать знания.
87-88	Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Бег 1000 м без учета времени. Понятие здоровье	2	Уметь бегать в равномерном темпе	Управление поведением партнера. Умение структурировать знания.
89-90	Развиваем выносливость. Равномерный бег 7 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). бег 1000 м без учета времени. Подвижная игра «Стоп». ОРУ.	2	Уметь бегать в равномерном темпе с чередованием ходьбы и бега.	Сотруднечество с учителем и сверстниками. Анализ объектов.
91-92	Развитие выносливости. Равномерный бег 8 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ. Бег 1000 м без учета времени.	2	Уметь бегать в равномерном темпе с чередованием ходьбы и бега.	Сотруднечество с учителем и сверстниками. Анализ объектов.
VI	Легкая атлетика Мониторинг	8 2
93-94	Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств. Ходьба на носках на пятках Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера», «Стоп». Развиваем ловкость.	2	Проявлять качества силы, быстроты,   выносливости   и  координации    при   выполнении    беговых  упражнений.	Ценностно-смысловая ориентация Анализ объектов учащихся.
95-96	Развитие скоростных качеств. Разновидности ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением до 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Физическая культура в Древности (повторение).	2	Соблюдать    правила    техники безопасности     при   выполнении беговых   упражнений.	Коррекция.
97-98	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза».	2	Описывать   технику   прыжковых  упражнений	Оценка качества и уровня усвоения
99-100	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух, на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза», «Пройди бесшумно».	2	Описывать   технику   прыжковых  упражнений	Оценка качества и уровня усвоения
101-102	Мониторинг	2		Оценка качества и уровня усвоения Классификация объектов.
	Итого: 102

3 класс

№	Название тем и уроков	Кол-во часов	Деятельность ученика	Формируемые УУД
	Легкая атлетика Мониторинг	16 2
1-2	Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках на пятках. Развитие скоростных качеств . Бег с ускорением до 40 м. . Подвижная игра «Два мороза», «Хитрая лиса».	2	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать правила ТБ на уроках Л/А	Умение выражать свои мысли. Целеполагание. Умение структурировать знания.
3-4	Техника бега на  короткой дистанции. Развитие скоростных качеств. Ходьба на носках на пятках Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Два берега», «У медведя на бору».	2	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 30 м.	Ценностно-смысловая ориентация учащихся.
5-6	Развитие скоростного бега . Разновидности ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением до 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Пустое место». Физическая культура в Древности (повторение).	2	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Волевая саморегуляция
7-8	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза».	2	Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги.	Управление поведением партнера. Анализ объектов
9-10	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух, на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза», «Рыбка».	2	Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги.	Анализ объектов
11-12	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места.-Учет ОРУ. Подвижная игра «Пройди бесшумно», «Эхо». Двигательные качества человека.	2	Правильно выполнять основные движения в прыжках.	Управление поведением партнера. Анализ объектов
13-14	Самостоятельные занятия физическими упражнениями. Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «К своим флажкам», «Два лагеря». ОРУ. Развиваем быстроту.	2	Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.	Действие смыслообразования. Планирование сотрудничества с учителем.
15-16	Развитие скоростно-силовых способностей. Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам», «У медведя на бору». ОРУ.	2	Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места. из различных положений	Нравственно-этическое оценивание. Умение вырожать свои мысли.
17-18	Мониторинг	2		Планирование промежуточных целеи с учетом результатов.
II	Лыжная подготовка.	6
19-20	Равномерный бег 3 минуты. Совершенствование техники изученных лыжных ходов. Развитие выносливости. Игры на свежем воздухе.	2	Уметь бегать в равномерном темпе; бегать по слабо пересечённой местности.	Контроль в форме сличения с эталоном. Выделение и формулирование учебной цели.
21-22	Обучение технике торможения плугом и упором. Катание на санках. Игры на свежем воздухе.	2	Уметь бегать в равномерном темпе; бегать по слабо пересечённой местности.	Контроль в форме сличения с эталоном. Выделение и формулирование учебной цели.
23-24	Совершенствование техники торможения плугом и упором. Повторение техники спусков и подъемов. Игры на свежем воздухе.	2	Уметь бегать в равномерном темпе до 4 минут.	Контроль в форме сличения с эталоном. Выделение и формулирование учебной цели.
III	Гимнастика с элементами акробатики	24
25-26	Инструктаж по ТБ Положение тела человека. Основная стойка. Построение в колонну по одному, по двое , в шеренгу, в круг. Группировка. Кувырок вперед в группировке. Игра «Хитрая лиса»	2	Знать и выполнять правила поведения во время проведения уроков по гимнастике.	Ценностно-смысловая ориентация учащихся.
27-28	Развитие координационных способностей Основная стойка. Построение в колонну по одному в шеренгу, в круг. Группировка. Кувырок вперед в группировке. Игра «День и ночь»  Мост из положения лежа	2	Уметь показать изученные элементарные акробатические упражнения.	Анализ объектов. Синтез как составление целого из частей
29-30	Развитие координационных способностей Основная стойка. Построение в колонну по одному в шеренгу, в круг. Группировка. Игра «Прокати быстрее мяч». Как выбирать одежду для занятий физическими упражнениями.	2	Уметь выполнять строевые команды; выполнять акробатиче­ские элементы раздельно и комбинации	Поиск и выделение необходимой информации Анализ объектов
31-32	Развитие координационных способностей. Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Стойка на лопатках. ОРУ.  Игра «Пройти бесшумно»	2	Уметь выполнять строевые упражнения. Уметь выполнять упражнения в равновесии.	Анализ объектов Поиск и выделение необходимой информации
33-34	Зачем человеку мышцы. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты  на право, налево. Стойка на лопатках согнув и выпрямив ноги. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «змейка».	2	Осваивать универсальные умения,   связанные   с выполнением  организующих   упражнений.	Действие смыслообразования. Умение выражать свои мысли
35-36	Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с предметами. Эстафеты с обручем. Перешагивание через мячи. Игра «Пожалуйста». Развитие координационных способностей.	2	Описывать   технику  разучиваемых   акробатических     упражнений.	Управление поведением партнера. Анализ объектов
37-38	Закаливание. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты  на право, налево. Выполнение команды «Класс шагом марш!» «Класс стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Стоп». Развитие координационных способностей.	2	Уметь правильно закаливаться, выполнять организующие упражнения. Различать   и  выполнять   строевые  команды:   «Смирно!»,  «Вольно!»,   «Шагом   марш!»,   «На  месте!»,  «Равняйсь!»,   «Стой!».	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Управление поведением партнера.
39-40	Развитие координационных способностей Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Кувырок вперед в группировке. Ходьба по гимнастической скамейке. Выполнение команды «Класс шагом марш!» «Класс стой!». П/игра «Хромая птичка».	2	Различать   и  выполнять   строевые  команды:   «Смирно!»,  «Вольно!»,   «Шагом   марш!»,   «На  месте!»,  «Равняйсь!»,   «Стой!».	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Управление поведением партнера.
41-42	Что делать, если плохо себя чувствуешь.  Развитие силовых способностей. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. ОРУ в движении.  Перелезание через коня. Игра «Нитка и иголка».	2	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату.	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Коррекция
43-44	Положение тела человека. Развитие силовых способностей. Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении.  Перелезание через коня. Игра «Нитка и иголка».	2	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату	Оценка качества и уровня усвоения.
45-46	Лазание по гимнастической стенке. Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке.  Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.  Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей.	2	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату.	Оценка качества и уровня усвоения Анализ объектов.
47-48	Ходим строем. Развитие силовых способностей. Лазание по гимнастической стенке. Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке.  Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.  Перелезание через коня. Игра «Стоп».	2	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату.	Управление поведением партнера. Анализ объектов
IV	Подвижные и спортивные игры	30
49-50	Инструктаж по ТБ. Развитие координационных способностей.  Передвижения без мяча в стойке баскетболиста. Эстафеты с мячом. Ведение мяча, бросок мяча в корзину.	2	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини баскетбол. Знать правила ТБ на уроках П/И на основе баскетбола.	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками.
51-52	Развитие координационных способностей. Ведение мяча на месте, по дуге. Специальные передвижения без мяча. Ведение мяча. Игра «Мяч среднему».	2	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини баскетбол.	Анализ объектов
53-54	Учимся обращаться с мячом.  Развитие координационных способностей. Ведение мяча с остановками по сигналу. Передачи мяча. Эстафеты с мячом. Игра «Бросай – поймай».	2	Уметь владеть мячом. Держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.	Управление поведением партнера. Коррекция.
55-56	Развитие координационных способностей. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Игра  « Волна».	2	Уметь владеть мячом.	Управление поведением партнера.
57-58	Развитие координационных способностей. Подбрасывание мяча на заданную высоту. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. «Волейбол».	2	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.	Управление поведением партнера.
59-60	Развитие координационных способностей. Передача мяча. Прием мяча. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. «Волейбол».	2	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля в процессе подвижных игр.	Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками Анализ объектов
61-62	Развитие координационных способностей. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Подбрасывание мяча. «Волейбол».	2	Знать правила прямой нижней и боковой подачи.	Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками Анализ объектов
63-64	Развитие координационных способностей. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Подача мяча. «Волейбол».	2	Уметь подать мяч в процессе игры «Волейбол»	Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками
65-66	Развитие координационных способностей. Ведение мяча между стойками. Остановка катящегося мяча.	2	Соблюдать технику ведения мяча между стойками.	Управление поведением партнера.
67-68	Развитие координационных способностей.  Удар по катящемуся  и неподвижному мячу. Ведение мяча с обводкой стоек. Остановка катящегося мяча. Игра « Гонка мячей».	2	Соблюдать дисциплину и правила    техники   безопасности во  время  игры.	Волевая саморегуляция.
69-70	Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, между стойками. Игра «Бросай»	2	Моделировать   технические действия   в игровой   деятельности.	Волевая саморегуляция.
71-72	ОРУ. Остановка катящегося мяча. Ведение между стойками, с обводкой стоек. Игра «Футбол».	2	Осваивать универсальные умения    управлять    эмоциями    в процессе   учебной   и  игровой   деятельности.	Коррекция. Оценка качества и уровня усвоения.
73-74	Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы. Удар по катящемуся  и неподвижному мячу. Ведение мяча по дуге. Игра «Футбол».	2	Проявлять   быстроту   и   ловкость  во  время   игры.	Управление поведением партнера.
75-76	Подвижная игра на основе баскетбола. Развитие скоростно - силовых способностей. Общеразвивающие упражнения. Игры: «К своим флажкам », «Два мороза». Эстафеты.	2	Соблюдать  дисциплину и правила    техники   безопасности во  время   подвижных   игр.	Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками Анализ объектов
77-78	Подвижная игра на основе волейбола. Развитие скоростно - силовых способностей. Общеразвивающие упражнения Игры: «Пятнашки », «Не попади в болото», «У медведя во бору». Эстафеты.	2	Взаимодействовать       в  парах и  группах   при   выполнении    технических   действий    из  спортивных  игр.	Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками Анализ объектов
V	Кроссовая подготовка	14
79-80	Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	2	Осваивать универсальные умения  по самостоятельному     выполнению   упражнений   в оздоровительных   формах   занятий.	Управление поведением партнера. Поиск и выделение необходимой информации
81-82	Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	2	Моделировать   физические нагрузки   для  развития   основных физических   качеств.
83-84	Развитие выносливости. Понятие скорость бега Равномерный бег 4 минуты. Бег 500 м без учета времени. Подвижная игра «Пожалуйста». ОРУ.	2	Контролировать     величину  нагрузки   по  частоте   сердечных  сокращений    при   выполнении    упражнений     на   развитие физических   качеств.	Волевая саморегуляция.
85-86	Равномерный бег 4 минуты. Бег 500 м без учета времени. Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция	2	Контролировать     величину  нагрузки   по  частоте   сердечных  сокращений	Коррекция. Оценка качества и уровня усвоения.
87-88	Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Бег 1000 м без учета времени. Понятие здоровье	2	Уметь бегать в равномерном темпе	Управление поведением партнера.
89-90	Развиваем выносливость. Равномерный бег 7 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). бег 1000 м без учета времени. Подвижная игра «Стоп». ОРУ.	2	Уметь бегать в равномерном темпе с чередованием ходьбы и бега.	Сотруднечество с учителем и сверстниками. Анализ объектов.
91-92	Развитие выносливости. Равномерный бег 8 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ. Бег 1000 м без учета времени.	2	Уметь бегать в равномерном темпе с чередованием ходьбы и бега.	Сотруднечество с учителем и сверстниками. Анализ объектов.
VI	Легкая атлетика Мониторинг	8 2
93-94	Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств. Ходьба на носках на пятках Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера», «Стоп». Развиваем ловкость.	2	Проявлять качества силы, быстроты,   выносливости   и  координации    при   выполнении    беговых  упражнений.	Ценностно-смысловая ориентация Анализ объектов учащихся.
95-96	Развитие скоростных качеств. Разновидности ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением до 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Физическая культура в Древности (повторение).	2	Соблюдать    правила    техники безопасности     при   выполнении беговых   упражнений.	Коррекция.
97-98	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза».	2	Описывать   технику   прыжковых  упражнений	Оценка качества и уровня усвоения
99-100	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух, на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза», «Пройди бесшумно».	2	Описывать   технику   прыжковых  упражнений	Оценка качества и уровня усвоения
101-102	Мониторинг    Беседа « Правило поведения в открытых водоемах»	2		Оценка качества и уровня усвоения Классификация объектов. Анализ объектов
	Итого: 102

4 класс

№	Название тем	Всего часов	Деятельность ученика	Формируемые УУД
I	Легкая атлетика Мониторинг	16 2
1-2	Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках на пятках. Развитие скоростных качеств Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза», «Пожалуйста».	2	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге	Целеполагание. Умение структурировать знания.
3-4	Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств. Ходьба на носках, на пятках Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера», «Стоп».	2	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать правила ТБ на уроках Л/А	Ценностно-смысловая ориентация учащихся.
5-6	Развитие скоростных качеств. Разновидности ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением до 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Физическая культура в Древности (повторение).	2	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 30 м.	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Волевая саморегуляция
7-8	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза».	2	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция	Управление поведением партнера. Анализ объектов
9-10	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух, на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза», «Пройди бесшумно».	2	Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги.	Анализ объектов
11-12	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Пройди бесшумно», «Совушка».	2	Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги.	Управление поведением партнера. Анализ объектов
13-14	Развитие скоростно-силовых способностей. Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам», «У медведя во бору». ОРУ.	2	Правильно выполнять основные движения в прыжках.	Действие смыслообразования. Планирование сотрудничества с учителем.
15-16	Самостоятельные занятия физическими упражнениями. Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «К своим флажкам», «Совушка». ОРУ.	2	Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.	Нравственно-этическое оценивание. Умение вырожать свои мысли.
17-18	Мониторинг	2	Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места. из различных положений	Планирование промежуточных целеи с учетом результатов.
II	Лыжная подготовка	6
19-20	Инструктаж по техники безопасности на уроках лыжной подготовки. Повторение техники изученных лыжных ходов. Игры на свежем воздухе.	2		Контроль в форме сличения с эталоном. Выделение и формулирование учебной цели.
21-22	Повторение техники торможения плугом и упором.  Катание на санках. Игры на свежем воздухе.	2		Контроль в форме сличения с эталоном. Выделение и формулирование учебной цели.
23-24	Повторение техники спусков и подъемов. Катание на лыжах. Игры на свежем воздухе.	2	Уметь бегать в равномерном темпе; бегать по слабо пересечённой местности.	Контроль в форме сличения с эталоном. Выделение и формулирование учебной цели.
II I	Гимнастика с элементами акробатики	24
25-26	Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ Положение тела человека. Основная стойка. Построение в колонну по одному в шеренгу, в круг. Группировка. Кувырок вперед в группировке. Игра «Пройти бесшумно»	2	Уметь бегать в равномерном темпе; бегать по слабо пересечённой местности.	Ценностно-смысловая ориентация учащихся.
27-28	Развитие координационных способностей Основная стойка. Построение в колонну по одному в шеренгу, в круг. Группировка. Кувырок вперед в группировке. Игра «Иголка и нитка»  Стойка на лопатках.	2	Уметь бегать в равномерном темпе до 4 минут.	Анализ объектов. Синтез как составление целого из частей
29-30	Развитие координационных способностей Основная стойка. Построение в колонну по одному в шеренгу, в круг. Группировка. Игра «Прокати быстрее мяч». Как выбирать одежду для занятий физическими упражнениями.	2		Поиск и выделение необходимой информации Анализ объектов
31-32	Развитие координационных способностей. Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Мост из положения лежа. ОРУ.  Игра «Пройти бесшумно»	2	Знать и выполнять правила поведения во время проведения уроков по гимнастике.	Анализ объектов Поиск и выделение необходимой информации
33-34	Зачем человеку мышцы. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты  на право, налево. Стойка на лопатках согнув и выпрямив ноги. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «змейка».	2	Уметь показать изученные элементарные акробатические упражнения.	Действие смыслообразования. Умение выражать свои мысли
35-36	Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с предметами. Эстафеты с обручем. Перешагивание через мячи. Игра «Пожалуйста». Развитие координационных способностей.	2	Уметь выполнять строевые команды; выполнять акробатиче­ские элементы раздельно и комбинации	Управление поведением партнера. Анализ объектов
37-38	Закаливание. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты  на право, налево. Выполнение команды «Класс шагом марш!» «Класс стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Стоп». Развитие координационных способностей.	2	Уметь выполнять строевые упражнения. Уметь выполнять упражнения в равновесии.	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Управление поведением партнера.
39-40	Развитие координационных способностей Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Кувырок вперед в группировке. Ходьба по гимнастической скамейке. Выполнение команды «Класс шагом марш!» «Класс стой!». П/игра «Хромая птичка».	2	Осваивать универсальные умения,   связанные   с выполнением  организующих   упражнений.	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Управление поведением партнера.
41-42	Что делать, если плохо себя чувствуешь.  Развитие силовых способностей. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. ОРУ в движении.  Перелезание через коня. Игра «Нитка и иголка».	2	Описывать   технику  разучиваемых   акробатических     упражнений.	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Коррекция
43-44	Положение тела человека. Развитие силовых способностей. Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении.  Перелезание через коня. Игра «Нитка и иголка».	2	Уметь правильно закаливаться, выполнять организующие упражнения. Различать   и  выполнять   строевые  команды:   «Смирно!»,  «Вольно!»,   «Шагом   марш!»,   «На  месте!»,  «Равняйсь!»,   «Стой!».	Оценка качества и уровня усвоения.
45-46	Лазание по гимнастической стенке. Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке.  Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.  Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей.	2	Различать   и  выполнять   строевые  команды:   «Смирно!»,  «Вольно!»,   «Шагом   марш!»,   «На  месте!»,  «Равняйсь!»,   «Стой!».	Оценка качества и уровня усвоения Анализ объектов.
47-48	Ходим строем. Развитие силовых способностей. Лазание по гимнастической стенке. Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке.  Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.  Перелезание через коня. Игра «Стоп».	2	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату.	Управление поведением партнера. Анализ объектов
IV	Подвижные и спортивные игры	30
49-50	Инструктаж по ТБ. Развитие координационных способностей.  Передвижения без мяча в стойке баскетболиста. Эстафеты с мячом. Ведение мяча, бросок мяча в корзину.	2	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату	Ценностно-смысловая ориентация учащихся. Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками.
51-52	Развитие координационных способностей. Ведение мяча на месте, по дуге. Специальные передвижения без мяча. Ведение мяча. Игра «Мяч среднему».	2	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату.	Анализ объектов
53-54	Учимся обращаться с мячом.  Развитие координационных способностей. Ведение мяча с остановками по сигналу. Передачи мяча. Эстафеты с мячом. Игра «Бросай – поймай».	2	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату.	Управление поведением партнера. Коррекция.
55-56	Развитие координационных способностей. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Игра « Волна».	2		Управление поведением партнера.
57-58	Развитие координационных способностей. Подбрасывание мяча на заданную высоту. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. «Волейбол».	2	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в играть процессе подвижных игр; в мини баскетбол. Знать правила ТБ на уроках П/И на основе баскетбола.	Управление поведением партнера.
59-60	Развитие координационных способностей. Передача мяча. Прием мяча. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. «Волейбол».	2	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини баскетбол.	Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками Анализ объектов
61-62	Развитие координационных способностей. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Подбрасывание мяча. «Волейбол».	2	Уметь владеть мячом. Держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.	Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками Анализ объектов
63-64	Развитие координационных способностей. Упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Подача мяча. «Волейболл».	2	Уметь владеть мячом.	Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками
65-66	Развитие координационных способностей. Ведение мяча между стойками. Остановка катящегося мяча.	2	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.	Управление поведением партнера.
67-68	Развитие координационных способностей.  Удар по катящемуся  и неподвижному мячу. Ведение мяча с обводкой стоек. Остановка катящегося мяча. Игра « Гонка мячей».	2	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля в процессе подвижных игр.	Волевая саморегуляция.
69-70	Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, между стойками. Игра      «Бросай»	2	Знать правила прямой нижней и боковой подачи.	Волевая саморегуляция.
71-72	ОРУ. Остановка катящегося мяча. Ведение между стойками, с обводкой стоек. Игра «Футбол».	2	Уметь подать мяч в процессе игры «Волейбол»	Коррекция. Оценка качества и уровня усвоения.
73-74	Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы. Удар по катящемуся  и неподвижному мячу. Ведение мяча по дуге. Игра «Футбол».	2	Соблюдать технику ведения мяча между стойками.	Управление поведением партнера.
75-76	Подвижная игра на основе баскетбола. Развитие скоростно - силовых способностей.Общеразвивающие упражнения. Игры: «К своим флажкам », «Два мороза». Эстафеты.	2	Соблюдать дисциплину и правила    техники   безопасности во  время  игры.	Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками Анализ объектов
77-78	Подвижная игра на основе волейбола. Развитие скоростно - силовых способностей. Общеразвивающие упражнения Игры: «Пятнашки », «Не попади в болото», «У медведя во бору». Эстафеты.	2	Моделировать   технические действия   в игровой   деятельности.	Планирование сотруднечества с учителем и сверстниками Анализ объектов
V	Кроссовая подготовка	14
79-80	Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Хитрая лиса». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	2	Осваивать универсальные умения    управлять    эмоциями    в процессе   учебной   и  игровой   деятельности.	Управление поведением партнера. Поиск и выделение необходимой информации
81-82	Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега	2	Проявлять   быстроту   и   ловкость  во  время   игры.
83-84	Развитие выносливости. Понятие скорость бега Равномерный бег 4 минуты. Бег 500 м без учета времени. Подвижная игра «Пожалуйста». ОРУ.	2	Соблюдать  дисциплину и правила    техники   безопасности во  время   подвижных   игр.	Волевая саморегуляция.
85-86	Равномерный бег 4 минуты. Бег 500 м без учета времени. Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция	2	Взаимодействовать       в  парах и  группах   при   выполнении    технических   действий    из  спортивных  игр.	Коррекция. Оценка качества и уровня усвоения.
87-88	Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Бег 1000 м без учета времени. Понятие здоровье	2		Управление поведением партнера.
89-90	Развиваем выносливость. Равномерный бег 7 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). бег 1000 м без учета времени. Подвижная игра «Стоп». ОРУ.	2	Осваивать универсальные умения  по самостоятельному     выполнению   упражнений   в оздоровительных   формах   занятий.	Сотруднечество с учителем и сверстниками. Анализ объектов.
91-92	Развитие выносливости. Равномерный бег 8 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Совушка». ОРУ. Бег 1000 м без учета времени.	2	Моделировать   физические нагрузки   для  развития   основных физических   качеств.	Сотруднечество с учителем и сверстниками. Анализ объектов.
VI	Легкая атлетика Мониторинг	8 2
93-94	Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств. Ходьба на носках на пятках Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера», «Стоп». Развиваем ловкость.	2	Контролировать     величину  нагрузки   по  частоте   сердечных  сокращений    при   выполнении    упражнений     на   развитие физических   качеств.	Ценностно-смысловая ориентация Анализ объектов учащихся.
95-96	Развитие скоростных качеств. Разновидности ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением до 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Физическая культура в Древности (повторение).	2	Контролировать     величину  нагрузки   по  частоте   сердечных  сокращений	Коррекция.
97-98	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза».	2	Уметь бегать в равномерном темпе	Оценка качества и уровня усвоения
99-100	Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на одной ноге, на двух, на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза», «Пройди бесшумно».	2	Уметь бегать в равномерном темпе с чередованием ходьбы и бега.	Оценка качества и уровня усвоения
101-102	Мониторинг	2	Уметь бегать в равномерном темпе с чередованием ходьбы и бега.	Оценка качества и уровня усвоения Классификация объектов. Анализ объектов
	Итого	102

VII. Планируемые результаты достижения обучающимися требований к результатам освоения основной образовательной программы.

В результате обучения выпускники на ступени начально­го общего образования:

         начнут понимать значение занятий физической культу­рой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, воен­ной практики;

         начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюде­нии режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;

         узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообраще­ния, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

        Обучающиеся:

         освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровитель­ных мероприятий в течение учебного дня, во время подвиж­ных игр в помещении и на открытом воздухе;

         научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спор­тивный инвентарь и оборудование;

         освоят правила поведения и безопасности во время за­нятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

         научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических ка­честв; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;

         научатся выполнять комплексы специальных упражне­ний, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

         приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого челове­ка: бегать и прыгать различными способами; метать и бро­сать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах (в снежных районах России) и плавать простейшими способами; будут демонстри­ровать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;

         освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в фут­бол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревнова­тельной деятельности будут использовать навыки коллектив­ного общения и взаимодействия.

                Знания о физической культуре

     Выпускник научится:

        ориентироваться в понятиях «физическая культура», «ре­жим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвиж­ных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

        раскрывать на примерах (из истории, в том числе род­ного края, или из личного опыта) положительное влияние за­нятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

        ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быст­роту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

        организовывать места занятий физическими упражнени­ями и подвижными играми (как в помещении, так и на от­крытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреж­дения травматизма во время занятий физическими упражне­ниями.

      Выпускник получит возможность научиться:

     выявлять связь занятий физической культурой с тру­довой и оборонной деятельностью;

     характеризовать роль и значение режима дня в со­хранении и укреплении здоровья; планировать и корректи­ровать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

                Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

        отбирать и выполнять комплексы упражнений для ут­ренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изучен­ными правилами;

        организовывать и проводить подвижные игры и сорев­нования во время отдыха на открытом воздухе и в помеще­нии (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать прави­ла взаимодействия с игроками;

        измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносли­вость, гибкость), вести систематические наблюдения за их ди­намикой.

     Выпускник получит возможность научиться:

     вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкульт­минуток, общеразвивающих упражнений для индивидуаль­ных занятий, результатов наблюдений за динамикой ос­новных показателей физического развития и физической подготовленности;

     целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических ка­честв;

     выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

                Физическое совершенствование    

  Выпускник научится:

        выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физи­ческих качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

        выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

        выполнять организующие строевые команды и приёмы;

        выполнять акробатические упражнения (кувырки, стой­ки, перекаты);

        выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);

        выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

        выполнять игровые действия и упражнения из подвиж­ных игр разной функциональной направленности.

      Выпускник получит возможность научиться:

      сохранять правильную осанку, оптимальное телосло­жение;

      выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

      играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощён­ным правилам;

      выполнять тестовые нормативы по физической под­готовке;

      выполнять передвижения на лыжах.

VIII. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Учебники 1-4 классы:

- Б.Б.  Егоров,  Ю.Е.  Пересадина, «Физическая культура», учебник, книга 1 для  1–2-го классов

книга 2 для  3–4-го классов.

Спортивные снаряды и инвентарь:

- Баскетбольные, волейбольные, футбольные, теннисные мячи , мячи для метания

- Спортивные маты

- Бревно

- Перекладина

- Канат

- Волейбольная сетка

- Стойки для прыжка в высоту

- Беговая дорожка

- Шведская стенка

-Скакалки, обручи

- Свисток

Литература:

- Федеральный  Государственный Образовательный стандарт  начального общего образования  (2010 год)

- Б.Б.  Егоров,  Ю.Е.  Пересадина, «Физическая культура», учебник, книга 1 для  1–2-го классов.

 книга 2 для  3–4-го классов.        

- Примерная программа начального общего образования. Физическая культура. –М.: Просвещение, 2010.-(Стандарты второго поколения).