- 04.11.2016
- 1645
- 6
Смотреть ещё
146
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталогСодержание
1. Пояснительная записка……………………………………………………………………………………..…3
2. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения биологии…………………………………..……………………………………………………………………...... 3
3. Учебно-тематический план…………..…………………………………………………………….……...6
4. Содержание учебного предмета……………………………………………………………….……….7
5. Календарно-тематическое планирование……………………………………………….………..9
6. Перечень учебно-методического обеспечения образовательного процесса……………………………………………………………………………………………..………….… .16
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования.
Рабочая программа составлена на основе авторской программы В.И Лях «Физическая культура», которая входит в УМК «Школа России».
В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.
Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей:
Ø укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;
Ø развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;
Ø формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;
Ø воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)
В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами являются:
Ø укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;
Ø развитие координационных способностей;
Ø формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;
Ø приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;
Ø воспитание морально-волевых качеств;
Ø воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;
Ø обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;
Ø развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.
Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.
Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре.
Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.
Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.
2. РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА
Личностные результаты
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные результаты
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
3. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№ |
Название раздела |
Количество часов |
|
|
|
Примерная программа |
Рабочая программа |
|
Базовая часть |
102ч |
102ч |
|
Основы знаний о физической культуре |
4 |
4 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
29ч |
29ч |
|
Легкоатлетические упражнения |
25ч |
25ч |
|
Лыжная подготовка |
22ч |
22ч |
|
Подвижные и спортивные игры |
22ч |
22 |
|
ИТОГО: |
102 ч |
102 ч |
4. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА 3 класс (102 ч)
1. Базовая часть:
Легкоатлетические упражнения (25 ч)
- бег
- прыжки
- метания
Гимнастика с элементами акробатики (29 ч)
- построения и перестроения
- общеразвивающие упражнения с предметами и без
- упражнения в лазанье и равновесии
- простейшие акробатические упражнения
- упражнения на гимнастических снарядах
Лыжная подготовка (22ч)
- скользящий шаг
- попеременный двушажный ход без палок и с палками
- подъём «лесенкой»
- спуски в высокой и низкой стойках
Подвижные и спортивные игры (22ч)
- освоение различных игр и их вариантов
- система упражнений с мячом
5. Календарно-тематическое планирование уроков
№ |
Содержание (раздел, тема) |
Вид деятельности учащихся |
Дата проведения по плану |
Фактическая дата |
|
Первая четверть |
|
|
|
1 |
Организационно-методические требования на уроках физической культуры. |
-Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различие в основных способах передвижения человека. -Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. -Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий |
3.09 |
|
2 |
Тестирование бега на 30 м с высокого старта |
- правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30, 60 м. |
5.09 |
|
3 |
Техника челночного бега. |
-Изучение челночного бега. технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
7.09 |
|
4 |
Тестирование челночного бега 3х10 м..
|
- характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. - технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием |
10.09 |
|
5 |
Способы метания мешочка (мяча) на дальность. |
-Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. -Осваивать технику метания малого мяча. -Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча |
14.09 |
|
6 |
Тестирование метания мешочка на дальность. |
-Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. -Описывать технику метания малого мяча. -Осваивать технику метания малого мяча. -Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. -Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча |
17.09 |
|
7 |
Пас и его значение для спортивных игр с мячом. |
соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных спортивных игр. - осваивать технику паса. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры. - выявлять ошибки при выполнении технических действий. - Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры. - осваивать технические действия игры «Футбол» |
19.09 |
|
8 |
Спортивная игра «Футбол». |
соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - описывать разучиваемые технические действия игры «Футбол». - осваивать технические действия игры. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. - осваивать технические действия игры «Футбол» |
21.09 |
|
9 |
Прыжок в длину с разбега. |
-Изучить прыжок в длину в 3-5 шагов разбега. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. |
24.09 |
|
10 |
Прыжок в длину с разбега на результат. |
-Изучить прыжок в длину в 3-5 шагов разбега. - выявлять ошибки при выполнении технических действий. -развивать физические качества, |
26.09 |
|
11 |
Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега. |
-выполнять прыжок в длину в шаге с приземлением на 2 ноги, прыжок способом «согнув ноги», отталкиваясь из определенной зоны 30-40 см с 5-9 м. разбега. -выявлять ошибки при выполнении технических действий. |
28.09 |
|
12 |
Контрольный урок по спортивной игре «Футбол». |
соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. - Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры. - осваивать технические действия игры «Футбол» |
1.10 |
|
13 |
Тестирование метания малого мяча на точность. |
- правильно выполнять движение в метании различными способами; метать мяч в цель. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных спортивных игр. |
3.10 |
|
14 |
Тестирование наклона вперед из положения стоя. |
.-Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации -Управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии - Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. |
5.10 |
|
15 |
Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с.. |
-Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. -выполнение подъема туловища. |
8.10 |
|
16 |
Тестирование прыжка в длину с места. |
- характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
|
10.10 |
|
17 |
Тестирование подтягиваний на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. |
-Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. - слушать собеседника, формулировать свои затруднения |
12.10 |
|
18 |
Тестирование виса на время. |
-Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. - взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. -планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. |
15.10 |
|
19 |
Подвижная игра «Перестрелка». |
- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
17.10 |
|
20 |
Футбольные упражнения. |
- организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. - излагать правила и условия проведения подвижных игр. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. - моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. -принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
19.10 |
|
21 |
Футбольные упражнения в парах. |
- организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. - осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. -принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
22.10 |
|
22 |
Различные варианты футбольных упражнений в парах. |
- играть подвижные игры с бегом, метаниями. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. - осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных игр. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
24.10 |
|
23 |
Подвижная игра «Осада города». |
осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
26.10 |
|
24 |
Броски и ловля мяча в парах. |
- характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. - осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных игр. - осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. - моделировать технику выполнения игровых действий в - осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
29.10 |
|
25 |
Кувырок вперед. |
- осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности. - осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. |
31.10 |
|
|
Вторая четверть |
|
|
|
26 |
Кувырок вперед с разбега. |
- проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. -соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
7.11 |
|
27 |
Кувырок вперед с разбега и через препятствие. |
- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. |
9.11 |
|
28 |
Варианты выполнения кувырка вперед. |
- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. -осваивать варианты выполнения кувырка |
12.11 |
|
29 |
Кувырок назад. |
- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
14.11 |
|
30 |
Кувырки. |
- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. |
16.11 |
|
31 |
Круговая тренировка. |
- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок. |
19.11 |
|
32 |
Стойка на голове. |
- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
21.11 |
|
33 |
Стойка на руках. |
- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - осваивать технику гимнастических упражнений |
23.11 |
|
34 |
Круговая тренировка. |
- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок. |
26.11 |
|
35 |
Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине. |
- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок. |
28.11 |
|
36 |
Лазанье и перелезание по гимнастической стенке. |
- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. |
30.11 |
|
37 |
Прыжки в скакалку. |
-Правильно выполнять движения при прыжке; - использовать общие приемы решения поставленных задач. - Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. |
3.12 |
|
38 |
Прыжки в скакалку в тройках. |
-Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений. -соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
5.12 |
|
39 |
Лазанье по канату в три приема. |
- Уметь лазать по канату; выполнять опорный прыжок – проявлять активность во взаимодействии для решения задач – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем -соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. -выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок. |
7.12 |
|
40 |
Круговая тренировка. |
- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. |
10.12 |
|
41 |
Упражнения по гимнастическом бревне. |
описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
12.12 |
|
42 |
Упражнения по гимнастических кольцах. |
описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. -соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
14.12 |
|
43 |
Круговая тренировка. |
- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок. |
17.12 |
|
44 |
Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. |
выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
19.12 |
|
45 |
Вращение обруча |
-осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. |
21.12 |
|
46 |
Варианты вращения обруча. |
-осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. |
24.12 |
|
47 |
Круговая тренировка. |
- осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. - различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». -описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. -осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. - осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
26.12 |
|
48 |
Подвижные игры. |
- играть подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. - организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. - осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. - излагать правила и условия проведения подвижных игр. - осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
28.12 |
|
|
Третья четверть |
|
|
|
49-50 |
Ступающий шаг на лыжах без лыжных палок. |
- моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. - осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. - моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. - осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. |
16.01 18.01 |
|
51 |
Скользящий шаг на лыжах без лыжных палок. |
- моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. - осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. - проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. |
21.01 |
|
52-53 |
Ступающий шаг на лыжах с лыжными палками. |
- проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. |
23.01 25.01 |
|
54-55 |
Скользящий шаг на лыжах с лыжными палками. |
проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. |
28.01 30.01 |
|
56 |
Повороты на лыжах переступанием и прыжком. |
проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. |
1.02 |
|
57 |
Попеременный двухшажный ход на лыжах. |
проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. |
4.02 |
|
58-59 |
Одновременный двухшажный ход на лыжах. |
проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. |
6.02 8.02 |
|
60 |
Попеременный одношажный ход на лыжах. |
проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. |
11.02 |
|
61 |
Одновременный одношажный ход на лыжах. |
проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. |
13.02 |
|
62 |
Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах. |
- объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
15.02 |
|
63 |
Подъем «переулочкой» и спуск в основной стойке на лыжах. |
- объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
18.02 |
|
64 |
Подъем на склон «лесенкой». |
- объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
20.02 |
|
65 |
Торможение «плугом» на лыжах. |
- объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
22.02 |
|
66 |
Передвижение и спуск на лыжах «змейкой». |
- организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося |
25.02 |
|
67 |
Подвижная игра на лыжах «Накаты». |
- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. - планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
27.02 |
|
68 |
Спуск на лыжах со склона в низкой стойке. |
- объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
1.03 |
|
69 |
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах. |
- осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. - проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
4.03 |
|
70 |
Контрольный урок по лыжной подготовке. |
осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. - проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
6.03 |
|
71 |
Полоса препятствий |
- проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
11.03 |
|
72 |
Усложненная полоса препятствий |
- проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций полосы препятствий.. |
13.03 |
|
73 |
Прыжок в высоту с прямого разбега. |
-Осваивать технику прыжковых упражнений. -Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений |
15.03 |
|
74 |
Прыжок в высоту с прямого разбега на результат. |
-Осваивать технику прыжковых упражнений, прыгать в высоту с разбега. |
18.03 |
|
75 |
Прыжок в высоту спиной вперед. |
-Осваивать технику прыжковых упражнений -Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений -соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
20.03 |
|
76 |
Эстафета с мячом. |
-Моделировать технические действия в игровой деятельности. -Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. |
22.03 |
|
Четвертая четверть |
||||
77 |
Подвижные игры |
-Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивных игр. -соблюдать правила техники безопасности -осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. |
3.04 |
|
78 |
Броски мяча через волейбольную сетку. |
-осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
5.04 |
|
79 |
Подвижная игра «Пионербол». |
- осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
8.04 |
|
80 |
Волейбол как вид спорта. |
-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - осваивать технические действия игры. - описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол». |
10.04 |
6.04 |
81 |
Подготовка к волейболу. |
соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. -описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол». |
12.04 |
08.04 |
82 |
Контрольный урок по волейболу. |
-Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. -описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол». - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры. - выявлять ошибки при выполнении технических действий. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. - Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры. - осваивать технические действия игры «Волейбол» |
15.04 |
09.04 |
83 |
Броски набивного мяча способами « от груди», «снизу». |
-Описывать технику метания малого мяча. - Осваивать технику метания малого мяча. - Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. - Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча |
17.04 |
13.04 |
84 |
Броски набивного мяча правой и левой рукой. |
- Описывать технику метания малого мяча. - Осваивать технику метания малого мяча. -Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. - Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча |
19.04 |
|
85 |
Тестирование виса на время. |
-Уметь выполнять висы, подтягивание в висе - взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения - планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
|
22.04 |
22.04 |
86 |
Тестирование наклона вперед из положения стоя. |
-Уметь выполнять наклоны вперед, - проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении наклона. -соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
24.04 |
|
87 |
Тестирование прыжка в длину с места. |
-проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжка. -осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. -соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
26.04 |
15.04 |
88 |
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. |
-Уметь выполнять висы, подтягивание в висе - взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения - планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. |
29.04 |
|
89 |
Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с.. |
-Уметь выполнять подъем туловища из положения лежа, - проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении подъема. |
3.05 |
|
90 |
Знакомство с баскетболом |
- Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. -формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; |
6.05 |
|
91 |
Тестирование метания малого мяча на точность. |
-Описывать технику метания малого мяча. -Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. - Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча |
8.05 |
|
92 |
Спортивная игра «Баскетбол». |
соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. -описывать разучиваемые технические действия игры «Баскетбол». - осваивать технические действия игры. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. - выявлять ошибки при выполнении технических действий. - Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры. - осваивать технические действия игры «Баскетбол» |
10.05 |
|
93 |
Беговые упражнения. |
- проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. -соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. -правильно распределить силу при беге. |
13.05 |
|
94 |
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. |
- пробегать в размеренном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу. - описывать технику беговых упражнений. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. - осваивать технику бега различными способами. - осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30 м. |
15.05 |
|
95 |
Тестирование челночного бега 3х10м. |
- соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. |
17.05 |
|
96 |
Тестирование метания мешочка на дальность. |
- правильно выполнять движение в метании различными способами; метать мяч в цель. |
20.05 |
|
97 |
Спортивная игра «Футбол». |
-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - описывать разучиваемые технические действия игры «Футбол». - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. - выявлять ошибки при выполнении технических действий. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. - осваивать технические действия игры «Футбол» |
22.05 |
|
98 |
Подвижная игра «Флаг на башне». |
соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - моделировать технические действия в игровой деятельности. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. - выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. - Развивать физические качества. |
24.05 |
|
99 |
Бег на 1000 м. |
правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 1000 м. |
27.05 |
|
100 |
Спортивные игры. |
соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - моделировать технические действия в игровой деятельности. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. - Развивать физические качества. |
29.05 |
|
101 |
Подвижные и спортивные игры. |
соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. - выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. - Развивать физические качества. |
31.05 |
|
6. ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
1. Учебно-методический комплект для учащегося
- Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г
2. Учебно-методический комплект для учителя
1. - Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г
2. Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы, В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва: «Просвещение»,2011
3. Справочник учителя физической культуры, П.А.Киселев, С.Б.Киселева; Волгоград: «Учитель»,2008.
4. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы, Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
5. Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.
6. Зимние подвижные игры 1-4 классы, А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.
7. Дружить со спортом и игрой, Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.
8. Физкультура в начальной школе, Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.
В нашем каталоге доступно 75 369 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 671 976 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Газизов Ильгам Вадутович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.