Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 3 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по физической культуре 3 класс

библиотека
материалов

Содержание





  1. Пояснительная записка……………………………………………………………………………………..…3

  2. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения биологии…………………………………..……………………………………………………………………...... 3

  3. Учебно-тематический план…………..…………………………………………………………….……...6

  4. Содержание учебного предмета……………………………………………………………….……….7

  5. Календарно-тематическое планирование……………………………………………….………..9

  6. Перечень учебно-методического обеспечения образовательного процесса……………………………………………………………………………………………..………….… .16

  1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования.

Рабочая программа составлена на основе авторской программы В.И Лях «Физическая культура», которая входит в УМК «Школа России».

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей:

  • укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

  • развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;

  • формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;

  • воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)

В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами являются:

  • укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;

  • развитие координационных способностей;

  • формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;

  • приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;

  • воспитание морально-волевых качеств;

  • воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;

  • обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

  • развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.

Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.

Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре.

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой  и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.

Базовый компонент  составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.




  1. РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА

Личностные результаты

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.


  1. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН


Название раздела

Количество часов



Примерная программа

Рабочая программа


Базовая часть

102ч

102ч


Основы знаний о физической культуре

4

4


Гимнастика с элементами акробатики

29ч

29ч


Легкоатлетические упражнения

25ч

25ч


Лыжная подготовка

22ч

22ч


Подвижные и спортивные игры

22ч

22


ИТОГО:

102 ч

102 ч



  1. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА 3 класс (102 ч)


1. Базовая часть:

Легкоатлетические упражнения (25 ч)

    - бег

    - прыжки

    - метания

Гимнастика с элементами акробатики (29 ч)

   - построения и перестроения

    - общеразвивающие упражнения с предметами и без

   - упражнения в лазанье и равновесии

  - простейшие акробатические упражнения

  - упражнения на гимнастических снарядах

  Лыжная подготовка (22ч)

- скользящий шаг

    - попеременный двушажный ход без палок и с палками

    - подъём «лесенкой»

  - спуски в высокой и низкой стойках

Подвижные и спортивные игры (22ч)

    - освоение различных игр и их вариантов

     - система упражнений с мячом











  1. Календарно-тематическое планирование уроков

  2. Содержание (раздел, тема)

    1. Вид деятельности учащихся

    1. Дата проведения по плану

    1. Фактическая дата

    1. Первая четверть

    1. 1

    1. Организационно-методические требования на уроках физической культуры.

    1. -Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различие в основных способах передвижения человека.

    2. -Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

    3. -Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий

    1. 3.09

    1. 2

    1. Тестирование бега на 30 м с высокого старта

    1. - правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30, 60 м.

    1. 5.09

    1. 3

    1. Техника челночного бега.

    1. -Изучение челночного бега.

    2. технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

    1. 7.09

    1. 4

    1. Тестирование челночного бега 3х10 м..

    1. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

    2. - технически правильно держать корпус

    3. и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

    1. 10.09

    1. 5

    1. Способы метания мешочка (мяча) на дальность.

    1. -Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

    2. -Осваивать технику метания малого мяча.

    3. -Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

    1. 14.09

    1. 6

    1. Тестирование метания мешочка на дальность.

    1. -Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

    2. -Описывать технику метания малого мяча.

    3. -Осваивать технику метания малого мяча.

    4. -Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

    5. -Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

    1. 17.09

    1. 7

    1. Пас и его значение для спортивных игр с мячом.

    1. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных спортивных игр.

    2. - осваивать технику паса.

    3. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

    4. - выявлять ошибки при выполнении технических действий.

    5. - Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

    6. - осваивать технические действия игры «Футбол»

    1. 19.09

    1. 8

    1. Спортивная игра «Футбол».

    1. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    2. - описывать разучиваемые технические действия игры «Футбол».

    3. - осваивать технические действия игры.

    4. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

    5. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

    6. - осваивать технические действия игры «Футбол»

    1. 21.09

    1. 9

    1. Прыжок в длину с разбега.

    1. -Изучить прыжок в длину в 3-5 шагов разбега.

    2. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

    1. 24.09

    1. 10

    1. Прыжок в длину с разбега на результат.

    1. -Изучить прыжок в длину в 3-5 шагов разбега.

    2. - выявлять ошибки при выполнении технических действий.

    3. -развивать физические качества,

    1. 26.09

    1. 11

    1. Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега.

    1. -выполнять прыжок в длину в шаге с приземлением на 2 ноги, прыжок способом «согнув ноги», отталкиваясь из определенной зоны 30-40 см с 5-9 м. разбега.

    2. -выявлять ошибки при выполнении технических действий.

    1. 28.09

    1. 12

    1. Контрольный урок по спортивной игре «Футбол».

    1. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    2. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

    3. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

    4. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

    5. - Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

    6. - осваивать технические действия игры «Футбол»

    1. 1.10

    1. 13

    1. Тестирование метания малого мяча на точность.

    1. - правильно выполнять движение в метании различными способами; метать мяч в цель.

    2. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных спортивных игр.

    1. 3.10

    1. 14

    1. Тестирование наклона вперед из положения стоя.

    1. .-Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

    2. -Управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

    3. - Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия.

    1. 5.10

    1. 15

    1. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с..

    1. -Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

    2. -выполнение подъема туловища.

    1. 8.10

    1. 16

    1. Тестирование прыжка в длину с места.

    1. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

    1. 10.10

    1. 17

    1. Тестирование подтягиваний на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

    1. -Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.

    2. - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

    1. 12.10

    1. 18

    1. Тестирование виса на время.

    1. -Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.

    2. - взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения.

    3. -планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

    1. 15.10

    1. 19

    1. Подвижная игра «Перестрелка».

    1. - технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

    1. 17.10

    1. 20

    1. Футбольные упражнения.

    1. - организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

    2. - излагать правила и условия проведения подвижных игр.

    3. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

    4. - моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

    5. -принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

    6. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

    7. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    1. 19.10

    1. 21

    1. Футбольные упражнения в парах.

    1. - организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

    2. - осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

    3. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

    4. -принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

    5. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

    6. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    1. 22.10

    1. 22

    1. Различные варианты футбольных упражнений в парах.

    1. - играть подвижные игры с бегом, метаниями.

    2. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

    3. - осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных игр.

    4. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

    5. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

    6. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    1. 24.10

    1. 23

    1. Подвижная игра «Осада города».

    1. осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

    2. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

    3. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    1. 26.10

    1. 24

    1. Броски и ловля мяча в парах.

    1. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

    2. - осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных игр.

    3. - осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

    4. - моделировать технику выполнения игровых действий в

    5. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

    6. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

    7. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    1. 29.10

    1. 25

    1. Кувырок вперед.

    1. - осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

    2. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    3. акробатических упражнений.

    4. - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

    5. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    6. гимнастических упражнений.

    7. - описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

    8. - осваивать технику физических упражнений прикладной

    9. направленности.

    1. 31.10

    1. Вторая четверть

    1. 26

    1. Кувырок вперед с разбега.

    1. - проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

    2. -соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    3. акробатических упражнений.

    1. 7.11

    1. 27

    1. Кувырок вперед с разбега и через препятствие.

    1. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    2. акробатических упражнений.

    3. - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

    1. 9.11

    1. 28

    1. Варианты выполнения кувырка вперед.

    1. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    2. акробатических упражнений.

    3. - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

    4. -осваивать варианты выполнения кувырка

    1. 12.11

    1. 29

    1. Кувырок назад.

    1. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

    2. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    3. акробатических упражнений.

    1. 14.11

    1. 30

    1. Кувырки.

    1. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    2. акробатических упражнений.

    3. - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

    1. 16.11

    1. 31

    1. Круговая тренировка.

    1. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    2. акробатических упражнений.

    3. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

    4. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

    5. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

    6. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

    1. 19.11

    1. 32

    1. Стойка на голове.

    1. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

    2. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    3. акробатических упражнений.

    1. 21.11

    1. 33

    1. Стойка на руках.

    1. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    2. акробатических упражнений.

    3. - осваивать технику гимнастических упражнений

    1. 23.11

    1. 34

    1. Круговая тренировка.

    1. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    2. акробатических упражнений.

    3. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

    4. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

    5. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

    6. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

    7. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

    1. 26.11

    1. 35

    1. Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине.

    1. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    2. акробатических упражнений.

    3. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

    4. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

    5. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

    6. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

    1. 28.11

    1. 36

    1. Лазанье и перелезание по гимнастической стенке.

    1. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    2. акробатических упражнений.

    3. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

    4. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

    5. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

    1. 30.11

    1. 37

    1. Прыжки в скакалку.

    1. -Правильно выполнять движения при прыжке;

    2. - использовать общие приемы решения поставленных задач.

    3. - Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

    1. 3.12

    1. 38

    1. Прыжки в скакалку в тройках.

    1. -Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

    2. -соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    3. акробатических упражнений.

    1. 5.12

    1. 39

    1. Лазанье по канату в три приема.

    1. - Уметь лазать по канату; выполнять опорный прыжок

    2. проявлять активность во взаимодействии для решения задач

    3. формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

    4. -соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    5. акробатических упражнений.

    6. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

    7. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

    8. -выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

    9. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

    10. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

    1. 7.12

    1. 40

    1. Круговая тренировка.

    1. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    2. акробатических упражнений.

    3. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

    4. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

    5. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

    6. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

    1. 10.12

    1. 41

    1. Упражнения по гимнастическом бревне.

    1. описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

    2. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

    3. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    4. акробатических упражнений.

    1. 12.12

    1. 42

    1. Упражнения по гимнастических кольцах.

    1. описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

    2. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

    3. -соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    4. акробатических упражнений.

    1. 14.12

    1. 43

    1. Круговая тренировка.

    1. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    2. акробатических упражнений.

    3. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

    4. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

    5. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

    6. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

    1. 17.12

    1. 44

    1. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.

    1. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

    2. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

    3. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

    4. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    5. акробатических упражнений.

    1. 19.12

    1. 45

    1. Вращение обруча

    1. -осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

    2. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

    1. 21.12

    1. 46

    1. Варианты вращения обруча.

    1. -осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

    2. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

    1. 24.12

    1. 47

    1. Круговая тренировка.

    1. - осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

    2. - различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

    3. -описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

    4. -осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

    5. - осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

    6. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    7. акробатических упражнений.

    1. 26.12

    1. 48

    1. Подвижные игры.

    1. - играть подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

    2. - организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

    3. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

    4. - осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

    5. - излагать правила и условия проведения подвижных игр.

    6. - осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

    7. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

    8. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

    9. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

    10. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    1. 28.12

    1. Третья четверть

    1. 49-50

    1. Ступающий шаг на лыжах без лыжных палок.

    1. - моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

    2. - осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

    3. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. - моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

    4. - осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

    5. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

    6. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной

    7. подготовкой.

    1. 16.01

    2. 18.01

    1. 51

    1. Скользящий шаг на лыжах без лыжных палок.

    1. - моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

    2. - осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

    3. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

    4. - проявлять выносливость при прохождении тренировочных

    5. дистанций разученными способами передвижения.

    6. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной

    7. подготовкой.

    1. 21.01

    1. 52-53

    1. Ступающий шаг на лыжах с лыжными палками.

    1. - проявлять выносливость при прохождении тренировочных

    2. дистанций разученными способами передвижения.

    3. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной

    4. подготовкой.

    1. 23.01

    2. 25.01

    1. 54-55

    1. Скользящий шаг на лыжах с лыжными палками.

    1. проявлять выносливость при прохождении тренировочных

    2. дистанций разученными способами передвижения.

    3. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной

    4. подготовкой.

    1. 28.01

    2. 30.01

    1. 56

    1. Повороты на лыжах переступанием и прыжком.

    1. проявлять выносливость при прохождении тренировочных

    2. дистанций разученными способами передвижения.

    3. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной

    4. подготовкой.

    1. 1.02

    1. 57

    1. Попеременный двухшажный ход на лыжах.

    1. проявлять выносливость при прохождении тренировочных

    2. дистанций разученными способами передвижения.

    3. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной

    4. подготовкой.

    1. 4.02

    1. 58-59

    1. Одновременный двухшажный ход на лыжах.

    1. проявлять выносливость при прохождении тренировочных

    2. дистанций разученными способами передвижения.

    3. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной

    4. подготовкой.

    1. 6.02

    2. 8.02

    1. 60

    1. Попеременный одношажный ход на лыжах.

    1. проявлять выносливость при прохождении тренировочных

    2. дистанций разученными способами передвижения.

    3. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной

    4. подготовкой.

    1. 11.02

    1. 61

    1. Одновременный одношажный ход на лыжах.

    1. проявлять выносливость при прохождении тренировочных

    2. дистанций разученными способами передвижения.

    3. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной

    4. подготовкой.

    1. 13.02

    1. 62

    1. Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах.

    1. - объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

    2. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

    3. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

    1. 15.02

    1. 63

    1. Подъем «переулочкой» и спуск в основной стойке на лыжах.

    1. - объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

    2. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

    3. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

    1. 18.02

    1. 64

    1. Подъем на склон «лесенкой».

    1. - объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

    2. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

    3. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

    1. 20.02

    1. 65

    1. Торможение «плугом» на лыжах.

    1. - объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

    2. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

    3. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

    1. 22.02

    1. 66

    1. Передвижение и спуск на лыжах «змейкой».

    1. - организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

    2. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося

    1. 25.02

    1. 67

    1. Подвижная игра на лыжах «Накаты».

    1. - технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

    2. - планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

    1. 27.02

    1. 68

    1. Спуск на лыжах со склона в низкой стойке.

    1. - объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

    2. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

    3. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

    1. 1.03

    1. 69

    1. Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах.

    1. - осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

    2. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

    3. - проявлять выносливость при прохождении тренировочных

    4. дистанций разученными способами передвижения.

    1. 4.03

    1. 70

    1. Контрольный урок по лыжной подготовке.

    1. осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

    2. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

    3. - проявлять выносливость при прохождении тренировочных

    4. дистанций разученными способами передвижения.

    1. 6.03

    1. 71

    1. Полоса препятствий

    1. - проявлять выносливость при прохождении тренировочных

    2. дистанций разученными способами передвижения.

    1. 11.03

    1. 72

    1. Усложненная полоса препятствий

    1. - проявлять выносливость при прохождении тренировочных

    2. дистанций полосы препятствий..

    1. 13.03

    1. 73

    1. Прыжок в высоту с прямого разбега.

    1. -Осваивать технику прыжковых упражнений.

    2. -Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений

    1. 15.03

    1. 74

    1. Прыжок в высоту с прямого разбега на результат.

    1. -Осваивать технику прыжковых упражнений, прыгать в высоту с разбега.

    1. 18.03

    1. 75

    1. Прыжок в высоту спиной вперед.

    1. -Осваивать технику прыжковых упражнений

    2. -Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений

    3. -соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    4. акробатических упражнений.

    1. 20.03

    1. 76

    1. Эстафета с мячом.

    1. -Моделировать технические действия в игровой деятельности.

    2. -Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из

    3. спортивных игр.

    1. 22.03

    1. Четвертая четверть

    1. 77

    1. Подвижные игры

    1. -Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивных игр.

    2. -соблюдать правила техники безопасности

    3. -осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

    1. 3.04

    1. 78

    1. Броски мяча через волейбольную сетку.

    1. -осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

    2. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

    3. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    1. 5.04

    1. 79

    1. Подвижная игра «Пионербол».

    1. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

    2. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

    3. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    1. 8.04

    1. 80

    1. Волейбол как вид спорта.

    1. -соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    2. - осваивать технические действия игры.

    3. - описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол».

    1. 10.04

    1. 6.04

    1. 81

    1. Подготовка к волейболу.

    1. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    2. -описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол».

    1. 12.04

    1. 08.04

    1. 82

    1. Контрольный урок по волейболу.

    1. -Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

    2. -описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол».

    3. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

    4. - выявлять ошибки при выполнении технических действий.

    5. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

    6. - Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

    7. - осваивать технические действия игры «Волейбол»

    1. 15.04

    1. 09.04

    1. 83

    1. Броски набивного мяча способами « от груди», «снизу».

    1. -Описывать технику метания малого мяча.

    2. - Осваивать технику метания малого мяча.

    3. - Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

    4. - Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

    1. 17.04

    1. 13.04

    1. 84

    1. Броски набивного мяча правой и левой рукой.

    1. - Описывать технику метания малого мяча.

    2. - Осваивать технику метания малого мяча.

    3. -Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

    4. - Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

    1. 19.04

    1. 85

    1. Тестирование виса на время.

    1. -Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

    2. - взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

    3. - планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

    1. 22.04

    1. 22.04

    1. 86

    1. Тестирование наклона вперед из положения стоя.

    1. -Уметь выполнять наклоны вперед,

    2. - проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении наклона.

    3. -соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

    1. 24.04

    1. 87

    1. Тестирование прыжка в длину с места.

    1. -проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжка.

    2. -осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

    3. -соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

    1. 26.04

    1. 15.04

    1. 88

    1. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

    1. -Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

    2. - взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

    3. - планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

    1. 29.04

    1. 89

    1. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с..

    1. -Уметь выполнять подъем туловища из положения лежа,

    2. - проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении подъема.

    1. 3.05

    1. 90

    1. Знакомство с баскетболом

    1. - Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

    2. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

    3. -формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

    1. 6.05

    1. 91

    1. Тестирование метания малого мяча на точность.

    1. -Описывать технику метания малого мяча.

    2. -Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

    3. - Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

    1. 8.05

    1. 92

    1. Спортивная игра «Баскетбол».

    1. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

    2. -описывать разучиваемые технические действия игры «Баскетбол».

    3. - осваивать технические действия игры.

    4. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

    5. - выявлять ошибки при выполнении технических действий.

    6. - Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

    7. - осваивать технические действия игры «Баскетбол»

    1. 10.05

    1. 93

    1. Беговые упражнения.

    1. - проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

    2. -соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

    3. -правильно распределить силу при беге.

    1. 13.05

    1. 94

    1. Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

    1. - пробегать в размеренном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу.

    2. - описывать технику беговых упражнений.

    3. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

    4. - осваивать технику бега различными способами.

    5. - осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30 м.

    1. 15.05

    1. 95

    1. Тестирование челночного бега 3х10м.

    1. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

    1. 17.05

    1. 96

    1. Тестирование метания мешочка на дальность.

    1. - правильно выполнять движение в метании различными способами; метать мяч в цель.

    1. 20.05

    1. 97

    1. Спортивная игра «Футбол».

    1. -соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    2. - описывать разучиваемые технические действия игры «Футбол».

    3. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

    4. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

    5. - выявлять ошибки при выполнении технических действий.

    6. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

    7. - осваивать технические действия игры «Футбол»

    1. 22.05

    1. 98

    1. Подвижная игра «Флаг на башне».

    1. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    2. - моделировать технические действия в игровой деятельности.

    3. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

    4. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

    5. - выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

    6. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

    7. - Развивать физические качества.

    1. 24.05

    1. 99

    1. Бег на 1000 м.

    1. правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 1000 м.

    1. 27.05

    1. 100

    1. Спортивные игры.

    1. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    2. - моделировать технические действия в игровой деятельности.

    3. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

    4. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

    5. - Развивать физические качества.

    1. 29.05

    1. 101

    1. Подвижные и спортивные игры.

    1. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

    2. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

    3. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

    4. - выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

    5. - Развивать физические качества.

    1. 31.05

  3. 6. ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

  1. Учебно-методический комплект для учащегося

  1. - Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г

  1. Учебно-методический комплект для учителя

  1. 1. - Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г

  2. 2. Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы, В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва: «Просвещение»,2011

  3. 3. Справочник учителя физической культуры, П.А.Киселев, С.Б.Киселева; Волгоград: «Учитель»,2008.

  4. 4. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы, Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.

  5. 5. Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.

  6. 6. Зимние подвижные игры 1-4 классы, А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.

  7. 7. Дружить со спортом и игрой, Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.

  8. 8. Физкультура в начальной школе, Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 04.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров56
Номер материала ДБ-318538
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх