Рабочая программа по физической культуре 7 класс

                                                                                         Пояснительная записка

Назначение программы

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 7 классов (далее  - Рабочая программа) разработана на основе   комплексной про­граммы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: доктор педагогических наук В. И. Лях, кандидат педагогических наук М.А. Виленского (М.: Просвещение, 2016. Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации). 

Целью рабочей программы по физической культуры является формирование разносторонние физическое развитие личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизация трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

·         содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

·         обучение основам базовых видов двигательных действий;

·         дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;

·         формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

·         выработка представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

·         углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники  безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

·         воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

·         выработка организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

              Характеристика особенностей программы: в соответствии  с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения  является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у  школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем.

 Материал  вариативной части Рабочей программы связан с региональными и национальными особенностями, и время на его освоение опре­делено областным и местным  органами образования. «О совершенствовании физического воспитания в общеобразовательных школах области».  При выборе материала вари­ативной части  распределены   на разделы: легкая атлетика, баскетбол, волейбол и гимнастики. Для повышения активности детей на уроках вари­ативной части   применятся игровой и соревновательный методы.

В связи со спецификой преподавания уроков физкультуры, с недооснащением общеобразовательного учреждения согласно требованиям к оснащению образовательного процесса  невозможна реализация  программы в полном объёме по разделам: лыжная подготовка.

В связи с перечисленными причинами, используя время, отведённое на  раздел лыжная подготовка заменена на углубленное освоение содержания тем: «Спортивные игры». Раздел «Знание о физической культуре» изучается в процессе уроков.

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 7  классе в учебном процессе для обучения  используется учебник:  «Физическая культура 5-6-7 классы», под ред. В. И. Лях, М.Я. Виленского, издательство «Просвещение» 2016г

Программа определяет обязательную - 63 часов и вариативную части  учебного курса  - 5 часов самбо, конкретизирует содержание его предметных тем и дает примерное распределение учебных часов на их изучение из расчёта двух часов в неделю  68  часов в год.

Согласно локальному акту образовательного учреждения учащиеся проходят промежуточную аттестацию по окончании четверти. Итоговая аттестация производится на основании четвертных оценок Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется .

Оценка «5» выставляется в том случае, когда соблюдены все технические требования, предъявляемые к выполнению упражнения, оно выполнено слитно, уверенно, свободно.

 Оценка «4»  - когда упражнение выполнено в соответствии с предъявляемыми требованиями, слитно, свободно, но при этом допущено не более двух незначительных ошибок.

 Оценка «3»  - когда упражнение выполнено в своей основе верно, но с одной значительной или более чем с тремя незначительными ошибками.

Оценка «2»  - когда при выполнении упражнения допущена грубая ошибка или число других ошибок более трех.

Оценка «1» - когда упражнение не выполнено. 

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают  упражнения  (мониторинг) для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей в отдельности в зависимости от возраста и пола, в количестве – 4 заданий  (Бег 60 м., прыжок в длину с места,  подтягивание: на высокой перекладине из виса (мальчики), поднимание туловища (девочки), бег 1500метров.

При организации учебного процесса используется следующая система уроков:

Комбинированный выполнение урок - предполагает работ и заданий разного вида.

Урок – игра - на основе игровой деятельности учащиеся познают новое, закрепляют изученное, отрабатывают различные учебные навыки.

Урок -  соревнование - вырабатываются у учащихся умения и навыки в ранее изученных элементов.

Контрольный урок – проверка изученных навыков в  каждой четверти.

Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах.

Учащиеся, отнесённые по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.   

Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных критериев оценки уровня достижений учащихся и сформированности качественных универсальных способностей. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.

Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуры в 6 классе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение диффиринцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдение гигиенических норм.

Описание места учебного предмета  в учебном плане.

В учебном плане МОБУ «Платовская СОШ им.А.Матросова»:

Курс "Физическая культура" изучается с 5 по 7 класс из расчета 2 часа в неделю. Программа для 7 класса рассчитана на 68 часов при двух  занятиях в неделю

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета “физическая культура”

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам  не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

1.    Планируемые результаты

В соответствии со стандартом основного общего образования  результаты освоения программного материала оцениваются по трем базовым уровням и представлены соответственно метапредметными,  предметными и личностными результатами.

Личностные результаты.

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазание и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты.

В области познавательной культуры:

• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств;

• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения состояния здоровья;

• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

 Предметные результаты. 

В области познавательной культуры:

• знания об истории и развитии спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

2.    Содержание учебного предмета, курса

                                                                 Физическая культура как область знаний.

История и современное развития  физической культуры.

Олимпийские игры древности.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

Олимпийское движение в России. Современные  олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Организация и про ведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе.

Современное представление о физической культуре (основные понятия)

Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здо­ровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Спорт и спортивная подготовка.

Всероссийские физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне «

Физическая культура человека

Здоровье и здоровый образ жизни.

Коррекция осанки и телосложения.

Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью.

Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой  и спортом .

                                                       Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.

Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды,

планирование занятий  с разной функциональной направленностью). Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз , коррекции осанки и телосложения. Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культу­рой.

Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб). 

                                                                         Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры (при нарушение опорно – двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхание и кровообращение, при близорукости).

Спортивно-оздоровительная деятельность с общераз­вивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика  с элементами хореографии (девочки).

 Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах  (Опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне (девочки), на гимнастической перекла­дине (мальчики), упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражне­ния на разновысоких брусьях (девочки).

Самбо:

     Специально-подготовительные упражнения Самбо

Приёмы самостраховки

Самостраховка на спину перекатом через партнера. Варьирование сложности выполнения упражнения изменяя высоту препятствия (партнер располагается в седе на пятках и в упоре на предплечьях, манекен, шест и др.). Самостраховка перекатом через партнёра, находящегося в упоре на коленях и руках.

Самостраховка на бок, выполняемая прыжком через руку партнера, стоящего в стойке. Самостраховка на бок кувырком в движении, выполняя кувырок-полет через партнера, лежащего на ковре или стоящего боком.

Самостраховка при падении на ковер спиной из основной стойки с вращением вокруг продольной оси и приземлением на руки. Самостраховка вперёд на руки из стойки на руках. Самостраховка вперёд на руки прыжком. Падения на руки прыжком назад Самостраховка на спину прыжком.

Упражнения для бросков

Повторение специально-подготовительных упражнений для бросков изученных ранее: выведения из равновесия, захватом ног, бросков изученных ранее: выведения из равновесия, захватом ног, передняя и задняя подножки, подсечек.

Для зацепов. Ходьба на внутреннем крае сто­пы. «Зацеп» (снаружи, изнутри) за столб, тонкое дерево, ножку стола или стула. Имитация зацепа без парт­нера (то же с партнером).

Для подхватов. Махи ногой назад с накло­ном, то же с кувырком вперед через плечо. Имитация подхвата (без парт­нера и с партнером). Имитация подхвата с манекеном (стулом).

Для бросков через голову. Кувырок на­зад из положения стоя на одной ноге. В положении лежа на спине - под­нимать манекен ногой, то же перебрасывать манекен через себя. С пар­тнером в положении лежа на спине поднимать и опускать ногой (с за­хватом за руки, шею). Кувырок назад с мячом в руках - выталкивать мяч через себя в момент кувырка.

Через спину (через бедро). Поворот кру­гом со скрещиванием ног, то же перешагивая через свою ногу. У гимнастической стенки с захватом рейки на уровне головы - поворот спиной к стене до касания ягодицами. Имитация броска через спину с палкой (подбивая тазом, яго­дицами, боком). Переноска партнера на бедре (спине). Подбив тазом, спиной, боком. Техническая подготовка

Броски.

Выведение из равновесия: толчком, скручиванием.

Бросок захватом руки и одноименной голени изнутри: выполнение на партнере, стоящем на колене; партнеру, встающему с колена (с помощью); в стойке (с помощью).

Задняя подножка.  Задняя подножка, выполняемая партнеру, стоящему на одном колене. Задняя подножка захватом руки и туловища партнера. Бросок задняя подножка с захватом ноги.

Передняя подножка.  Передняя подножка, выполняемая партнеру, стоящему на одном колене. Передняя подножка захватом руки и туловища партнера.

Боковая подсечка под выставленную ногу: выполнение подсечки партнеру, стоящему на колене; выполнение подсечки партнеру, скрестившему ноги; выполнение подсечки партнеру  в стойке.

Бросок через голову упором голенью в живот захватом шеи и руки.

Зацеп голенью изнутри.

Подхват под две ноги. Подхват под две ноги, выполняемый партнеру, стоящему на одном колене. Подхват под две ноги захватом руки и туловища партнера.

Бросок через спину. Бросок через бедро.

Приёмы Самбо в положении лёжа.

Болевой прием: рычаг локтя от удержания сбоку, перегибая руку через бедро. Узел плеча ногой от удержания сбоку.

Рычаг руки противнику, лежащему на груди (рычаг плеча, рычаг локтя). Болевой прием: рычаг локтя захватом руки между ног.

Ущемление ахиллова сухожилия при различных взаиморасположениях соперников.         Тактическая подготовка.

Игры-задания.

Тренировочные схватки по заданию.

               Гандбол

        Общеразвивающие и специальные упражнения. Специальные имитационные передвижения, прыжки, шаги, выпады по сигналу, приседания на одной и двух ногах по сигналу.  Хват биты. Упражнения с битой, имитационные удары битой. Упражнения с теннисным мячом: подбрасывание вверх, ловля, броски мяча из разных положений с различными перемещениями; жонглирование. Удары мяча битой: сверху, сбоку, снизу; на точность и дальность. Удары за контрольную линию. Упражнения для совершенствования тактики игры в защите. Ловля мяча с подачи. Передача и ловля мяча с перемещением. Пространственные упражнения, выбор позиции в поле, согласованность действий в игре. Игры с мячом, эстафеты. Учебные и соревновательные игры. Двусторонняя игра.

            Баскетбол:

Освоение основных стоек в сочетании с передвижениями. Освоение различных способов передвижения с техническими приемами. Ловля и передачи мяча различными способами, в том числе в движении. Ведение мяча левой и правой рукой с изменением скорости. Ведение мяча без зрительного контроля. Ведение мяча с асинхронным ритмом движений руки с мячом и ног. Ведение и передача из рук в руки. «Пятнашки» с ведением. Ведение мяча с использованием зрительных ограничений. Броски мяча одной (двумя) руками сверху. Броски мяча одной рукой сверху в прыжке; с места; в движении. Броски перечисленными способами со средних дистанций; по направлению прямо перед щитом; с сопротивлением защитника. Разнообразные исходные положения перед броском. Броски левой и правой рукой. Штрафные броски. Обманные движения. Противодействия защитника броску мяча в корзину. Освоение тактических действий. Двусторонняя игра.

Футбол:

Бег, ходьба, различные способы перемещения, прыжки; остановки; повороты. Основные стойки испециальная техника передвижений футболиста. Приемы техники владения мячом и основные способы их выполнения. Ведение, приём и передача мяча; дриблинг футболиста, взаимодействия игроков; упражнения с мячом и без мяча, индивидуально, в парах, в тройках, в группах; техника удара по мячу, жонглирование мячом, передача мяча, вбрасывание мяча, отбирание мяча у соперника, обманные движения; остановка летящего мяча, групповые обманные действия. Взаимодействия игроков в нападении. Длинный пас, игра в стенку, контроль мяча, завершение действия или контратака, игра в одно касание. Техническая подготовка. Техника передвижения полевого игрока и вратаря. Техника игры полевого игрока. Техника игры вратаря. Техника движений и ее основные показатели. Формирование тактического мышления. Тактика игры полевого игрока: тактика нападения. Тактика защиты. Тактика игры вратаря.

Подвижные игры: «борьба за мяч»; «гонка мячей по кругу»; «смена скорости и направления движения в беге»; «финты корпусом»; «чехарда»; «пятнашки».  Эстафеты с элементами футбола. Двусторонняя игра.

    Легкая атлетика:

      Совершенствование навыков ходьбы. Техника бега. Ускорение с переходом в бег по инерции. Специальные беговые упражнения и задания с различными акцентами. Совершенствование навыков бега.  Кросс по слабопересечённой местности. Прыжки на одной ноге; на двух ногах; с ноги на ногу; на месте; с пово­ротами; с продвижением впе­рёд и назад; со скакалкой. Прыжки в высоту; в длину; с места; с разбега.  Прыжки через естественные препятствия, кочки, земляные возвышения и т. п., самостоятельно и в парах. Метание малого мяча различными способами. Броски набивного мяча различными способами.

Лыжные гонки

Скользящий шаг. Классические лыжные ходы (попеременные ходы – двушажный и четырёхшажный; одновременные ходы – бесшажный, одношажный и двухшажный). Коньковые ходы: одновременный полуконьковый ход; коньковый ход без отталкивания руками (с махами и без махов); одновременный одношажный коньковый ход, попеременный двухшажный  коньковый ход. Упражнения, направленные на согласованное и слитное выполнение основных элементов классических и коньковых ходов. Спуск со склонов в высокой, средней и низкой стойках. Преодоление подъемов «елочкой», «полуелочкой», ступающим, скользящим, беговым шагом.  Торможение «плугом», «упором», «поворотом», соскальзыванием, падением. Повороты на месте и в движении.

Спортивные игры:

     технико – тактические действия и приемы игры в футбол, мини-футбол, баскетбол, волейбол.  Правила спортивных игр. Игры по правилам. Национальные виды спорта: технико – тактические действия и правила. Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность.

     Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки выполняемые разными способами в разных условиях. Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения.

Об­щефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики

Развитие гибкос­ти, координация движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика:

Развитие выносливости, силы, быст­роты, координации движений.

Лыжные гонки:

Развитие выносливости, силы, координа­ции движений, быстроты.

Баскетбол:

Развитие быстроты, силы, выносливости, ко­ординации движений.

Футбол: Развитие быстроты, силы, выносливос

                                               3.Тематическое планирование

№ п/п	Вид программный материал	Количество часов
		классы
		5	6	7
1.	Основы знаний физической культуры	2	2	2
2.	Легкая атлетика	16	16	16
3	Гимнастика(основы акробатики	10	10	10
4	Самбо	5	5	5
	Лыжная подготовка	9	9	8
5	Спортивные игры:	26	26	27
	Баскетбол	5	5	6
	Волейбол	9	9	9
	Футбол	7	7	3
	Гандбол	5	5	9
6	Итого:	68	68	68

Календарно-тематическое планирование (с указанием основных видов учебной деятельности обучающихся) для обучающихся 

                                                                                           7 класс

№ п/п	Тема урока	Содержание предмета	Планируемые результаты			Дата проведения
			Личностные	Метапредметные	Предметные	План	Факт
1	Вводный инструктаж по технике безопасности История и современное развития  физической культуры.	Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России. Современные  олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Организация и про ведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе.	Научатся характеризовать историю физической культуры.     Научится различать         символику    Олимпийских игр.	Р: Используя знания о пропаганде Олимпийского движения и ЗОЖ. П: Самостоятельно изучает историю развития вида спорта. К: Находит контакт с бывшими спортсменами.	Уметь оценивать значение физической культуры для себя.  Роль Олимпийских игр в становлении межнациональных отношений.
2	Высокий старт от 30 до 49 м. Бег с ускорением от 40 до 60 м.	Беговые упражнения.	Уметь пробегать с максимальной скоростью до 15 метров	Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.	Освоение техники низкого старта.
3	Бег  в равномерном темпе: м. 20мин, д. 15мин.	Беговые упражнения. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.	Уметь пробегать с максимальной скоростью	П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью. Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Оценка качества  уровень усвоения.	Усвоить специальные беговые упражнения.
4	Развитие выносливости. Бег 1500 м.	Развитие выносливости силы, быстроты, координации движений.	Уметь пробегать 1500 м. на	П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения. Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Оценка качества  уровень усвоения.	Освоить распределение своих физических возможностей на дистанции.
5	Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега.	Прыжковые упражнения.	Уметь прыгать в длину с 9-11 шагов разбега.	Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Оценка качества  уровень усвоения. П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.  К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения.	Понять фазы прыжка: разбег, толчок, прыжок, приземление.
6	Процесс совершенствования прыжков в высоту.	Прыжковые упражнения.	Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и самоконтроль результата.	Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью	Научатся: -технически правильно выполнять разбег, отталкивание и полет в прыжках в высоту.
7	Скоростной бег до 60 м. Бег на результат 60м.	Беговые упражнения. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.	Уметь пробегать с максимальной скоростью	П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью. Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Оценка качества  уровень усвоения.	Усвоить специальные беговые упражнения.
8	Метание теннисного мяча на дальность отскока  стены.	Метание малого мяча.	Уметь метать мяч в горизонтальную цель	П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью. Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Оценка качества  уровень усвоения.	Овладеть техникой метания.
9	Метание мяча весом 150 г. с места на дальность	Метание малого мяча.	Уметь метать мяч в горизонтальную цель	П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью. Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Оценка качества  уровень усвоения.	Овладеть техникой метания.
10	Бросок набивного мяча (2кг) двумя руками из разных положений.	Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Знать и демонстрировать основные стойки баскетболиста в сочетании с передвижениями	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Р: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат. П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения	Освоить правила игры.
11	Ловля набивного мяча (2кг) двумя руками.	Знать и демонстрировать основные стойки баскетболиста в сочетании с передвижениями	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Р: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат. П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения	Освоить перемещения игрока.
12	Кросс до 15 мин, бег с препятствиями и на местности	Развитие выносливости силы, быстроты, координации движений.	Уметь бегать в равномерном темпе до 15 минут	Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П: знаково-символические – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач; логические – устанавливать причинно-следственные связи. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение	Освоить распределение своих физических возможностей на дистанции.
13	Всевозможные прыжки и многоскоки , метание в цель.	Развитие выносливости силы, быстроты, координации движений.	Уметь играть в по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме. К: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию	Освоить технику ведения мяча.
14	Эстафеты, старты из различных  исходных положений	Развитие выносливости силы, быстроты, координации движений.	Уметь играть в по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения	Освоить технику бросков
15	Баскетбол: История баскетбола. Правила  техники безопасности.	Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Знать и демонстрировать основные стойки баскетболиста в сочетании с передвижениями	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Р: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат. П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения	Освоить правила игры.
16	Баскетбол: Дальнейшее обучение технике движений.	Знать и демонстрировать основные стойки баскетболиста в сочетании с передвижениями	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Р: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат. П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения	Освоить перемещения игрока.
17	Баскетбол:  Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника.	Развитие выносливости силы, быстроты, координации движения. Знать и называть способы передвижения и основы технических приёмов.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты. П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников	Освоить ловлю и передачу мяча
18	Баскетбол:  Передача мяча одной рукой сверху, одной рукой снизу, одной рукой сбоку; одной рукой отскоком от пола;	Развитие выносливости силы, быстроты, координации движений.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме. К: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию	Освоить технику ведения мяча.
19	Баскетбол: Перехват мяча	Игра по правилам.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение; слушать собеседника, задавать вопросы, обращаться за помощью. Р: контроль – соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном.	Овладеть техническими действиями.
20	Игра по правилам мини-баскетбола.	Игра по правилам.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение; слушать собеседника, задавать вопросы, обращаться за помощью. Р: контроль – соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном.	Овладеть техническими действиями.
21	История гимнастике. Правила техники безопасности.	Организующие команды и приемы.	Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.	Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; использовать установленные правила в контроле способа решения. П. Умения струиктировать знания. К.Планирование сотрудничество с  учителем и сверстниками.	Научатся выполнять строевые упражнения.
22	Выполнение команд «Пол-оборота направо!» «Пол-оборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!»	Организующие команды и приемы.	Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.	Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; использовать установленные правила в контроле способа решения. П. Умения струиктировать знания. К.Планирование сотрудничество с  учителем и сверстниками.	Научатся выполнять строевые упражнения.
23	Простые связки. Общеразвивающие упражнения в парах.	Акробатические упражнения и комбинации	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ	Р: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Умение струектировать знания. К: взаимодействие – ставить вопросы и задавать вопросы;  формулировать собственное мнение и позицию; строить понятные для партнера высказывания.	Научатся технически осуществлять двигательные действия
24	Упражнения с предметами: м. с гантелями (1-3кг).  Д. с обручами .	Развитие гибкости, коорди­нации движений, силы, выносли­вости	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ	Р: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П: выделение  и формирование учебной цели. К: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.	Научатся технически осуществлять двигательные действия
25	Опорный прыжок. М.прыжок согнув ноги; д. прыжок ноги врозь	Опорные прыжки	Освоить распределение своих физических возможностей	Р: планирование промежуточных целей с учётом результата. П: уметь струектировать знания. Поиск и выделения необходимой информации. К: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.	Научатся выполнять вскок в упор.
26	Акробатика: м. кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове с согнутыми ногами. Д. кувырок назад в полушпагат.	Опорные прыжки. Акробатические упражнения и комбинации	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни	Р: применять установленные правила в планировании способа решения. П: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: ставить вопросы и задавать вопросы; формулировать собственное мнение и позицию; строить понятные для партнера высказывания	Научатся выполнять вскок в упор.  Научатся составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений
27	Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. РКС.	Акробатические упражнения и комбинации	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ	Р: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Умение струектировать знания. К: взаимодействие – ставить вопросы и задавать вопросы;  формулировать собственное мнение и позицию; строить понятные для партнера высказывания	Научатся технически осуществлять двигательные действия
28	Лазанье по канату, гимнастической лестнице. Подтягивания, упражнения висах и упорах, с гантелями.	Лазание по канату	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни	Р: применять установленные правила в планировании способа решения. П: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: ставить вопросы и задавать вопросы; формулировать собственное мнение и позицию; строить понятные для партнера высказывания	Научатся выполнять вскок в упор
29	Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке.	Опорные прыжки. Лазание по канату	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни	Р: применять установленные правила в планировании способа решения. П: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: ставить вопросы и задавать вопросы; формулировать собственное мнение и позицию; строить понятные для партнера высказывания	Научатся выполнять вскок в упор
30	Составление с помощью учителя простейших комбинаций упражнений. Правила соревнований.	Развитие гибкости, коорди­нации движений, силы, выносли­вости	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни	Р: применять установленные правила в планировании способа решения. П: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.  К: ставить вопросы и задавать вопросы; формулировать собственное мнение и позицию; строить понятные для партнера высказывания	Научатся  технически осуществлять двигательные действия.
31	Самбо:  Упражнения по овладению приемами страховки	Приёмы самостраховки.	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ	Р: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Умение струектировать знания. К: взаимодействие – ставить вопросы и задавать вопросы; формулировать собственное мнение и позицию; строить понятные для партнера высказывания	Научатся технически осуществлять двигательные действия в самбо
32	Самбо:   Основы тактики спортивного самбо.  Техника борьбы в стойке.	Упражнения для бросков	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ	Р: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Умение струектировать знания. К: взаимодействие – ставить вопросы и задавать вопросы; формулировать собственное мнение и позицию; строить понятные для партнера высказывания	Научатся технически осуществлять двигательные действия  в самбо
33	Самбо:   Техника борьбы лёжа	Приёмы Самбо в положении лёжа.	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ	Р: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Умение струектировать знания. К: взаимодействие – ставить вопросы и задавать вопросы; формулировать собственное мнение и позицию; строить понятные для партнера высказывания	Научатся технически осуществлять двигательные действия  в самбо
34	Самбо:    Освобождение от захватов за одежду	Игры-задания. Тренировочные схватки по заданию.	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ	Р: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Умение струектировать знания. К: взаимодействие – ставить вопросы и задавать вопросы; формулировать собственное мнение и позицию; строить понятные для партнера высказывания	Научатся технически осуществлять двигательные действия  в самбо
35	Самбо:  : Защита от захватов и обхватов. Бросок через себя и через спину.	Игры-задания. Тренировочные схватки по заданию.	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ	Р: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Умение струектировать знания. К: взаимодействие – ставить вопросы и задавать вопросы; формулировать собственное мнение и позицию; строить понятные для партнера высказывания	Научатся технически осуществлять двигательные действия  в самбо
36	История лыжного спорта. Правила техники безопасности.	Передвижения на лыжах	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.	П:самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Р:вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. К:договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельность, в том числе в ситуации столкновения интересов.	Научатся: -применять организационно методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки; -выполнять технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок.
37	Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками.	Передвижения на лыжах	развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.	П: используют общие приемы решения поставленных задач. Р: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. К:формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.	Научатся: - выполнять технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками.
38	Одновременный   одношажный ход.	Передвижения на лыжах	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.	П:самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Р: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. К: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.	Научатся: -выполнять технику попеременного и одновременного одношажного хода на лыжах, а так же поворотов на лыжах прыжком.
39	Подъем в гору скользящим шагом. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы.	Передвижения на лыжах	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.	П:ориентируются в разнообразии способов решения задач. Р:вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. К: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.	Научатся: -подниматься на склон «елочкой» и «полуелочкой»; -спускаться со склона в основной стойке
40	Поворот на месте махом. Прохождение дистанции 4 км.	Передвижения на лыжах	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.	П:самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач. Р:вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. К:формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.	Научатся: - выполнять различные варианты передвижения на лыжах, правила обгона на лыжне.
41	Игры: «Гонки с преследованием»	Подъемы, спуски, повороты, торможения	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.	П: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Р:вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. К:договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельность, в том числе в ситуации столкновения интересов.	Научатся: - выполнять различные варианты передвижения на лыжах, правила обгона на лыжне.
42	Игры: «гонки с выбыванием»	Развитие выносливости, силы, координации дви­жений, быстроты	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.	П:самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Р: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. К:формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.	Научатся: - выполнять различные варианты передвижения на лыжах, правила обгона на лыжне.
43	Игры: «Карельская гонка».	Подъемы, спуски, повороты, торможения Развитие выносливости, силы, координации дви­жений, быстроты	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.	П:ориентируются в разнообразии способов решения задач. Р:вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. К:формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.	Научатся: - выполнять различные варианты передвижения на лыжах, правила обгона на лыжне.
44	Волейбол: История волейбола. Правила техники безопасности. .	Спортивные игры. Волейбол	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни	Р: применять установленные правила в планировании способа решения. П: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: ставить вопросы и задавать вопросы; формулировать собственное мнение и позицию; строить понятные для партнера высказывания	Научатся  технически осуществлять двигательные действия.
45	Волейбол: Комбинация из освоенных элементов техники передвижение	Спортивные игры. Волейбол	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни	Р: применять установленные правила в планировании способа решения. П:самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: управление поведением партнёра; контроль, коррекция.	Научатся  технически осуществлять двигательные действия.
46	Волейбол: Передачи мяча над собой. То же через сетку.	Спортивные игры. Волейбол	Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни	Р: применять установленные правила в планировании способа решения. П:самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: управление поведением партнёра; контроль, коррекция.	Научатся  технически осуществлять двигательные действия.
47	Волейбол: Процесс совершенствования психомоторных способностей.	Спортивные игры. Волейбол	Освоить распределение своих физических возможностей	Р: применять установленные правила в планировании способа решения. П:самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: управление поведением партнёра; контроль, коррекция.	Знать правило игры. Уметь технически осуществлять двигательные действия
48	Волейбол: Игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 2:2, 3:2,3:3.	Спортивные игры. Волейбол	Освоить распределение своих физических возможностей	Р: применять установленные правила в планировании способа решения. П:самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: управление поведением партнёра; контроль, коррекция.	Знать правило игры. Уметь технически осуществлять двигательные действия
49	Волейбол: двусторонняя игра длительностью от 20с до 12 мин.	Спортивные игры. Волейбол	Освоить распределение своих физических возможностей	Р: применять установленные правила в планировании способа решения. П:самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: управление поведением партнёра; контроль, коррекция.	Знать правило игры. Уметь технически осуществлять двигательные действия
50	Волейбол: Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед.	Спортивные игры. Волейбол	Освоить распределение своих физических возможностей	Р: применять установленные правила в планировании способа решения. П:самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: управление поведением партнёра; контроль, коррекция.	Знать правило игры. Уметь технически осуществлять двигательные действия
51	Волейбол: Освоение техники нижней прямой подачи. То же  через сетку.	Спортивные игры. Волейбол	Освоить распределение своих физических возможностей	Р: применять установленные правила в планировании способа решения. П:самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: управление поведением партнёра; контроль, коррекция.	Знать правило игры. Уметь технически осуществлять двигательные действия
52	Волейбол: Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.	Спортивные игры. Волейбол	Освоить распределение своих физических возможностей	П: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическиe. Культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия. К: используют речь для регуляции своего действия.	Научатся: -характеризовать Олимпиаду 1980 г.
53	Гандбол: История гандбола. Правила техники безопасности.	Спортивная игра гандбол. Здоровье и здоровый образ жизни.	Правило игры.	Р: Используя знания о пропаганде  ЗОЖ. П: Самостоятельно изучает историю развития вида спорта. К: Находит контакт с бывшими спортсменами	Освоить распределение своих физических возможностей
54	Гандбол: Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.	Спортивная игра гандбол. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.	Уметь совершать перебежки.	Р: Целепологание, волевая саморегуляция. П:Поиск и выделение необходимой информации. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение	Освоить распределение своих физических возможностей
55	Гандбол: Овладение ловли и передач мяча. Ловля катящегося мяча.	Спортивная игра гандбол. Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.	Уметь ловить и передавать мяч.	Р: Целепологание, волевая саморегуляция. П:Поиск и выделение необходимой информации. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение	Освоить распределение своих физических возможностей
56	Гандбол: Ведение мяча  в движении по прямой, с изменением направления  и скорости ведения с пассивным сопротивлением защитника.	Спортивная игра гандбол.	Уметь ловить и передавать мяч.	Р: Целепологание, волевая саморегуляция. П:Поиск и выделение необходимой информации. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение	Освоить распределение своих физических возможностей
57	Гандбол: Броски мяча сверху, снизу и сбоку согнутой и прямой рукой.	Развитие выносливости силы, быстроты, координации движений.  Спортивная игра гандбол.	Уметь ловить и передавать мяч.	Р: Целепологание, волевая саморегуляция. П:Поиск и выделение необходимой информации. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение	Освоить распределение своих физических возможностей
58	Гандбол: Перехват мяча. Игра вратаря.	Развитие выносливости силы, быстроты, координации движений.  Спортивная игра гандбол.	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.	Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью	Освоить распределение своих физических возможностей
59	Гандбол: Совершенствование техники перемещений, владения мячом и развитие кондиционных и координационных способностей.	Спортивная игра гандбол. Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.	Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и самоконтроль результата.	Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью	Освоить распределение своих физических возможностей
60	Гандбол: Освоение тактики игры. Позиционное нападение с изменением позиций.	Развитие выносливости силы, быстроты, координации движений.  Спортивная игра гандбол.	Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.	П: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Р:вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. К:договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельность, в том числе в ситуации столкновения интересов.	Освоить распределение своих физических возможностей
61	Гандбол: Игра по правилам мини-гандбола.	Спортивная игра гандбол. Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.	Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.	П:определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу. Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями и условиями её реализации. К:использут речь для регуляции своего действия.	Освоить распределение своих физических возможностей
62	Совершенствование подвижных и спортивных игр с элементами легкой атлетики.	Развитие выносливости силы, быстроты, координации движений	Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и самоконтроль результата.	П:определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу. Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями и условиями её реализации. К:использут речь для регуляции своего действия.	Научатся: -играть в спортивные и подвижные игры с элементами легкой атлетики.
63	Совершенствование подвижных и спортивных игр с элементами легкой атлетики.	Развитие выносливости силы, быстроты, координации движений	Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и самоконтроль результата.	П:определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу. Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями и условиями её реализации. К:использут речь для регуляции своего действия.	Научатся: -играть в спортивные и подвижные игры с элементами легкой атлетики.
64	Совершенствование подвижных и спортивных игр с элементами легкой атлетики.	Развитие выносливости силы, быстроты, координации движений	Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и самоконтроль результата.	П:определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу. Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями и условиями её реализации. К:использут речь для регуляции своего действия.	Научатся: -играть в спортивные и подвижные игры с элементами легкой атлетики.
65	Бег на средние дистанции 2000(дев.), 3000 (юн.)	Развитие выносливости силы, быстроты, координации движений	Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.	П: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Р:вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. К:договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельность, в том числе в ситуации столкновения интересов.	Научатся: -правильно распределять силы на дистанции
66	Футбол: История футбола.  Освоение ударов по мячу и остановок мяча.	Спортивные игры. Футбол.	Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.	П:определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу. Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями и условиями её реализации. К:использут речь для регуляции своего действия.	Научаться -выполнять удары по мячу о остановки мяча; -соблюдать правила взаимодействия с игроками.
67	Футбол:  Овладение техникой ударов по воротам	Спортивные игры. Футбол.	Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.	П:ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Р:выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. К:ставят вопросы, обращаются за помощью, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.	Научатся -технически правильно выполнять удары по воротам; -взаимодействовать с партнерами в игре.
68	Футбол: Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.	Развитие быстроты, си­лы, выносливости	Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.	П:определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу. Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями и условиями её реализации. К:использут речь для регуляции своего действия.	Научатся -технически правильно владеть мячом; - взаимодействовать с партнерами в игре.