Рабочая программа по физической культуре 6 класс

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №4

Приложение к основной образовательной

программе основного общего образования

приказ от 31.08.2018 №404

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по                       Физкультуре                         

        ^{(учебный предмет, уровень изучения)}

                          6 класс                         

^(класс)

                          68 часов                       

^{(количество часов)}

Составитель: Аширов Р.Р., учитель физической культуры

Согласовано протокол заседания методического совета от 29.08.2018г.  № 1

Согласовано заместитель директора по УВР ______________Н.В. Масимзаде

                                                                                      2018-2019 учебный год

                                                                                                      Урай

                                                                                Пояснительная записка

-        Федерального Закона от 29.12.2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

-        Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденным приказом Минобрнауки РФ от 17.12.2010 г. № 1897 (в ред. приказа Минобрнауки РФ от 31.12.2015 г. №1577);

-        Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования от 30.08.2013 г. №1015 (в ред. приказа Минобрнауки РФ от 17.07.2015 г. №734);

-        Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 31 марта 2014 г. №253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования» (с изменениями от 20.06.2017 № 581 «О внесении изменений в федеральный перечень учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 31 марта 2014 г. № 253»);

-        Основной образовательной программы основного общего образования;

-        Положения о рабочей программе;

-        Учебного плана МБОУ СОШ № 4;

-        Рабочая программа. Физическая культура. Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И, Ляха. 5 – 9 классы. М.: Просвещение, 2014г.;

                                                        Целями и задачами изучения физической культуры в основной школе являются:

Цель учебного предмета «Физическая культура» - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании здорового образа жизни.

Учебный предмет «Физическая культура» в основной школе строится так, чтобы были решены следующие   задачи:

•          укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

•          формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта;

•          освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитие, роли в формировании здорового образа жизни;

•          обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

•          воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников, учебный предмет «Физическая культура» в своем предметном содержании направлен на:

•            реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

•          реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

•          соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

•          расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

•          усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

1.Планируемые результаты изучения учебного курса.

Личностными результатами  освоения программы являются:

в области познавательной культуры:

•        владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

•        владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

•        владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

•        способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

•        способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

•        владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

 В области трудовой культуры:

•        умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

•        умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

•        умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

•        красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

•        хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

•        культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

•        владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

•        владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

•        владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

 В области физической культуры:

•        владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

•        владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

•        умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметными  результатами  освоения программы являются:

В области познавательной культуры:

•      понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

•        понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

•        понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

•        бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

•        уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

•        ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

 В области трудовой культуры:

•        добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

•        рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

•        поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

 В области эстетической культуры:

•        восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

•        понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

•        восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

 В области коммуникативной культуры:

•        владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

•        владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

•        владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

•        владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

•        владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

•        владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметными результатами освоения программы являются:

В области познавательной культуры:

•        знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

•        знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

•        знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

•        способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

•        умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

•        способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

•        способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

•        способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

•        способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

•        способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

•        способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

•        способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

 В области коммуникативной культуры:

•        способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

•        способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

•        способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

 В области физической культуры:

•        способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

•        способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

•        способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Выпускник научится:

•    рассматривать физическую культуру как явление культу­ры, выделять исторические этапы её развития, характеризо­вать основные направления и формы её организации в со­временном обществе;

•    характеризовать содержательные основы здорового обра­за жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармо­ничным физическим развитием и физической подготовлен­ностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

•      определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий фи­зическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигатель­ных действий и физических упражнений, развития физиче­ских качеств;

•    разрабатывать содержание самостоятельных занятий фи­зическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

•   руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

•     руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий фи­зическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

•     характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олим­пийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

•    характеризовать исторические вехи развития отечествен­ного спортивного движения, великих спортсменов, принес­ших славу российскому спорту;

•     определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавли­вать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

•      использовать занятия физической культурой, спортив­ные игры и спортивные соревнования для организации ин­дивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здо­ровья, повышения уровня физических кондиций;

•     составлять комплексы физических упражнений оздоро­вительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональ­ных особенностей и возможностей собственного организма;

•    классифицировать физические упражнения по их функ­циональной направленности, планировать их последователь­ность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

•     самостоятельно проводить занятия по обучению двига­тельным действиям, анализировать особенности их выполне­ния, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

•     тестировать показатели физического развития и основ­ных физических качеств, сравнивать их с возрастными стан­дартами, контролировать особенности их динамики в процес­се самостоятельных занятий физической подготовкой;

•    взаимодействовать со сверстниками в условиях самосто­ятельной учебной деятельности, оказывать помощь в органи­зации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физи­ческого развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

•     вести дневник по физкультурной деятельности, вклю­чать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональ­ной направленности, данные контроля динамики индивиду­ального физического развития и физической подготовлен­ности;

•    проводить занятия физической культурой с использова­нием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и ту­ристских походов, обеспечивать их оздоровительную на­правленность;

•    проводить восстановительные мероприятия с использова­нием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

•      выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его ра­ботоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

•     выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправ­ленно воздействующие на развитие основных физических ка­честв (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координа­ции);

•     выполнять акробатические комбинации из числа хоро­шо освоенных упражнений;

•     выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

•      выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

•    выполнять передвижения на лыжах скользящими спосо­бами ходьбы, демонстрировать технику умения последова­тельно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

•     выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

•    выполнять основные технические действия и приёмы иг­ры в волейбол, баскетбол в условиях учебной и иг­ровой деятельности;

•     выполнять тестовые упражнения на оценку уровня ин­дивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

•    выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

•    преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

•     осуществлять судейство по одному из осваиваемых ви­дов спорта;

•     выполнять тестовые нормативы по физической подго­товке.

                                                                        Календарно - тематический план. 6 класс                                    Учитель: Аширов Р.Р.

№ п/п	Тема	Дата прохождения				Скорректированные сроки
				6 в	6 г			6 в		6 г
Легкая атлетика 9ч
1.	Вводный инструктаж по технике безопасности. Инструкция №17 по легкой атлетике. Спринтерский бег.			01.09	04.09
2.	Спринтерский бег. Высокий старт, бег по дистанции.			06.09	06.09
3.	Финиширование. Бег по дистанции			07.09	11.09
4.	Бег 60 м на результат.			13.09	13.09
5.	Метание мяча. Бег на средние дистанции			14.09	18.09
6.	Бег 1500 метров. Развитие выносливости			20.09	20.09
7.	Прыжок в высоту «способом перешагивание»			21.09	25.09
8.	Учёт теоретических знаний по разделу лёгкая атлетика. Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега			27.09	27.09
9.	Оценка техники прыжка в высоту с разбега			28.09	02.10
Баскетбол 13 ч
10.	Повторный инструктаж по технике безопасности. Инструкция № 24 по спортивным играм. Стойка и передвижения игрока.			11.10	09.10
11.	Способы передвижения с мячом и без мяча			12.10	11.10
12.	Ловля и передачи мяча на месте и в движении			18.10	16.10
13.	Передвижения игрока и ведение в движении.			19.10	18.10
14.	Бросок мяча двумя руками от груди.			25.10	23.10
15.	Бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки прыжком. Игра в баскетбол по упрощённым правилам.			26.10	25.10
16.	Ловля и передачи мяча в движении. Игра в баскетбол по упрощённым правилам.			01.11	30.10
17.	Развитие физических качеств			02.11	01.11
18.	Комбинации из основных элементов техники.Бросок мяча двумя руками с места.			08.11	06.11
19.	Индивидуальная техника защиты.			09.11	08.11
20.	Учёт теоретических знаний по разделу баскетбола. Учебная игра.			15.11	13.11
21.	Оценка техники ведения мяча в движении			16.11	15.11
22.	Оценка техники броска мяча двумя руками от груди с места			29.11	27.11
Гимнастика 10ч
23.	Повторный инструктаж по  технике безопасности. Инструкция №16 по гимнастике. История гимнастики. Строевые упражнения			30.11	29.11
24.	Значение утренней гимнастики. Строевые упражнения. Висы.			06.12	04.12
25.	Висы и упоры. Развитие силовых способностей			07.12	06.12
26.	Акробатика. Равновесие, перекаты, кувырки. Подтягивание в висе (м), из виса лёжа (д) на результат.			13.12	11.12
27.	Кувырок вперёд и назад, стойка на лопатках, «мост».			14.12	13.12
28.	Опорный прыжок. Выполнить комбинацию по акробатике.			20.12	18.12
29.	Опорный прыжок. Лазанье по канату в два приёма			21.12	20.12
30.	Учёт теоретических знаний по разделу гимнастики. Гимнастическая полоса препятствий			27.12	25.12
31.	Опорный прыжок Развитие скоростно-силовых качеств			28.12	27.12
32.	Эстафеты с элементами гимнастических упражнений. Развитие скоростно-силовых качеств			10.01	10.01
Волейбол 9 часов
33.	Повторный инструктаж по технике безопасности. Инструкция № 24 по спортивным играм. Развитие скоростно-силовых качеств.			11.01	12.01
34.	Стойка игрока, перемещения. Развитие скоростно-силовых качеств			12.01	15.01
35.	Стойка игрока, перемещения. Передача двумя руками сверху на месте.			17.01	17.01
36.	Передача мяча  сверху двумя руками.			18.01	22.01
37.	Передача мяча с верху в стену двумя руками			24.01	24.01
38.	Передачи мяча снизу. Развитие скоростно-силовых качеств			25.01	29.01
39.	Приём и передача мяча. Учебная игра.			31.01	31.01
40.	Нижняя прямая подача. Игра по упрощённым правилам.			01.02	05.02
41.	Развитие физических качеств. Учебная игра			07.02	07.02
Лыжи 12
42.	Повторный инструктаж по технике безопасности. Инструкция №18 по лыжной подготовке. История лыжного спорта. Подбор инвентаря.			08.02	12.02
43.	Попеременный двухшажный ход.			14.02	14.02
44.	Одновременный бесшажный ход			15.02	19.02
45.	Прохождение  3.5 км.на лыжах изученными способами.			21.02	21.02
46.	Подъём «полуёлочкой». Развитие выносливости			22.02	05.03
47.	Торможение «плугом». Развитие координации.			07.03	07.03
48.	Прохождение  3.5 км. на лыжах изученными способами.			14.03	12.03
49.	Подъем и торможение. Поворот «упором»			15.03	14.03
50.	Оценка техники торможения «плугом»			21.03	19.03
51.	Прохождение зачетной дистанции на результат			22.03	21.03
52.	Учёт теоретических знаний по разделу лыжная подготовка. Применение изученных приёмов на дистанции до 3,5 км			28.03	26.03
53.	Игры и эстафеты на лыжах.			29.03	28.03
Волейбол 7ч
54.	Повторный инструктаж по технике безопасности. Инструкция № 24 по спортивным играм. Стойка игрока, перемещения.			04.04	02.04
55.	Передачи мяча. Игра по упрощённым правилам.			05.04	04.04
56.	Приём мяча над собой и через сетку. Игра по упрощённым правилам.			11.04	09.04
57.	Нижняя прямая подача. Игра по упрощённым правилам.			12.04	11.04
58.	Передача мяча сверху на результат			18.04	16.04
59.	Нижняя прямая подача на результат			19.04	18.04
60.	Учёт теоретических знаний по разделу волейбола. Игра по упрощённым правилам.			25.04	23.04
Легкая атлетика 8ч
61.	Повторный инструктаж по технике безопасности.  Инструкция№ 17 по лёгкой атлетике. Спринтерский бег.			26.04	25.04
62.	Высокий старт, бег с ускорениями 30-50 м.			10.05	07.05
63.	Бег 30-60 метров. С высокого старта			16.05	14.05
64.	Прыжок в длину способом «согнув ноги» (отталкивание). Метание мяча в цель.			17.05	16.05
65.	Прыжок в длину с 7-9 шагов (разбег и приземление). Метание мяча в цель.			23.05	21.05
66.	Метание мяча.  Бег на средние дистанции.			24.05	23.05
67.	Бег 1500 метров. Развитие выносливости.			30.05	28.05
68.	Промежуточная аттестация			31.05	30.05