Пояснительная записка
Физическое воспитание -неотъемлемая
часть комплексной системы учебно-воспитательной работы в специальном
(коррекционном) классе VIII вида . Оно направлено на решение образовательных,
воспитательных, коррекционно-компенсаторных и лечебно-оздоровительных задач.
Программа физического воспитания учащихся 5-10 классов (8
вида) составлена на основе программы специальных ( коррекционных) образовательных
учреждений VIII вида 5-9 классы под редакцией И.М. Бгажноковой.
Физическое воспитание осуществляется в тесной связи с умственным, нравственным,
эстетическим воспитанием и трудовым обучением, занимает одно из ведущих мест в
подготовке учащихся с нарушениями интеллекта к самостоятельной жизни и
производственному труду.
Цели и задачи.
Программа
ориентирует на последовательное решение коррекционно-воспитательных задач
физического воспитания для детей с нарушением
интеллекта :
- укрепление
здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;
- формирование и совершенствование разнообразных двигательных
умений и навыков, таких как сила, быстрота, выносливость, ловкость и др.;
- приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведений по физкультуре;
-
воспитание устойчивых морально-волевых качеств: настойчивости, смелости, умения
преодолевать трудности;
- развитие чувства темпа и ритма, координации движений;
- усвоение учащимися речевого материала,
используемого учителем на уроках по физической культуре.
- содействие военно- патриотической
подготовке.
Место курса в учебном плане
Объем каждого раздела программы
рассчитана таким образом, чтобы за определенное количество часов ученики смогли
овладеть основой двигательных умений и навыков и включились в произвольную
деятельность. Распределение материала носит условный характер. По плану 0,5
часа в неделю, соответственно 17 часов в год.
Результаты изучения курса
В раздел «Гимнастика» включены
физические упражнения общеразвивающего и корригирующего характера, с изменением
различных исходных положений для разгрузки позвоночника и более избирательного
воздействия на мышцы туловища.
В программу включены также упражнения с предметами: гимнастические
палки, флажки, обручи и скакалки. Упражнения
в лазании и перелезании — эффективное средство для развития силы и
ловкости, совершенствования навыков координации и равновесия. Эти упражнения
оказывают положительное влияние на преодоление страхов высоты, пространства,
помогают развитию положительной самооценки, регулируют эмоциональные и
поведенческие реакции.
Раздел «Легкая
атлетика» традиционно включает ходьбу, бег, прыжки, метание. Занятия
легкой атлетикой помогают формированию таких жизненно важных двигательных
навыков, как правильная ходьба, бег, прыжки и метание. Особое место в
данном разделе уделено метанию, так как при выполнении упражнений в метании у
детей развиваются точность, ловкость действий с предметами, глазомер. Школьники
учатся правильному захвату мяча (равномерно и с достаточной силой), умению
технически правильно выполнять бросок, распределять внимание на захват мяча, на
соизмерение полета мяча с ориентиром.
Одним
из важнейших разделов программы является раздел «Игры». В него
включены подвижные игры и спортивные Благодаря играм у детей развиваются такие
психические свойства, как внимание и внимательность, сообразительность,
инициативность. Игры способствуют коллективным действиям, благоприятно
сказываются на эмоциональных отношениях детей друг с другом, между группами
детей.
В школе
для детей с нарушениями интеллекта основной формой организации занятий по
физической культуре является урок, состоящий из четырех основных частей:
вводной, подготовительной, основной и заключительной (все части урока
взаимосвязаны). Каждый урок включает элементы игры, занимательности,
состязательности, что значительно стимулирует интерес детей к урокам
физкультуры.
СОДЕРЖАНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ
Гимнастика-4ч:
Теоретические
сведения: фланг, интервал, дистанция,
элементарные сведения о передвижениях по ориентирам.
Практический
материал
-Строевые
упражнения:
- упражнения
для развития мышц рук и ног.
-упражнения
для развития мышц шеи.
-упражнения
для развития мышц туловища.
- упражнения
для развития кистей рук и пальцев.
-упражнения
для укрепления мышц голеностопных суставов и стоп.
-упражнения
на дыхание.
-упражнения
для расслабления мышц.
-упражнения
для формирования правильной осанки.
Общеразвивающие
и корригирующие упражнения с предметами, на снарядах:
-с гимнастическими
палками
-с большими
обручами
-с малыми
мячами
-с набивными
мячами
-переноска
груза и передача предметов
Лазание и перелазание. Равновесие.Опорный
прыжок.
Упражнения для развития
пространственно-временной ориентировки и точности движений
Легкая атлетика-6ч:
-ходьба
-бег
-прыжки
-метание
Спортивные
и подвижные игры- 7 ч:
Коррекционные
игры: игры на внимание, развивающие игры, игры тренирующие
наблюдательность.
Игры
с элементами общеразвивающих упражнений: игры с
бегом( « перебежки с выручкой», « Эстафеты»); игры с прыжками ( « Удочка»,);
игры с бросанием, ловлей и метанием( «Снайперы», « точно в цель»);
Игровые
упражненияс элементами пионербола и волейбола( « Мяч соседу», Не дай мяч
водящему», « Сохрани позу»).- с элементами баскетбола ( « Мяч с четырех
сторон», « Охотники и утки», « Не дай мяч водящему»).
Межпредметные
связи
Математика. Единицы
длины: метр, километр. Соотношения между единицами длины:
1 м = 100 см = 1000 мм,
1 км = 1000 м.
Развитие устной речи. Самостоятельный
последовательный рассказ о правилах игры, выполненном упражнении. Заучивание
наизусть 6—7 речевок, считалок.
Планируемые результаты
освоения программ.
Гимнастика:
Знать:
- правила
поведения при выполнении строевых команд, гигиены после занятий физическими
упражнениями;
- приемы выполнения команд «налево!»,
«направо!».
Уметь:
-выполнять команды «направо!», «налево!», «кругом!»; соблюдать интервал;
- выполнять исходное положение без контроля зрения;
- правильно и быстро реагировать на сигнал учителя;
- выполнять опорный прыжок через козла ноги врозь;
- сохранять равновесие на наклонной плоскости;
- выбирать рациональный способ преодоления препятствия;
- выбирать наиболее удачный способ переноски груза.
ЛЕГКАЯ
АТЛЕТИКА:
Знать:
- фазы
прыжка в длину с разбега.
Уметь:
- выполнять разновидности ходьбы;
- передвигаться в медленном темпе в
течение 4 мин, пробегать на время дистанцию 60 м;
- выполнять прыжок в длину с разбега
способом «согнув ноги» из зоны отталкивания не более 1 м;
-прыгать в высоту способом «перешагивание»
с пяти шагов разбега.
ПОДВИЖНЫЕ И
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ:
Знать:
-общие
сведения об игре;
- правила поведения учащихся при выполнении упражнений с мячами.
Уметь:
-выполнять передвижение в стойке приставными шагами; остановку по
свистку; передачу и ловлю мяча; ведение мяча.
КАЛЕНДАРНО- ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
|
№п/п
|
Тема
|
Кол-во часов
|
План
|
Факт
|
|
1
|
Инструктаж
безопасности при занятиях лёгкой атлетикой. Беседа: «Человек занимается
физкультурой».
|
1
|
|
|
|
2
|
Выполнение медленного
бега в равномерном темпе до 4 мин. Бег с преодолением малых препятствий.
Бег из различных
исходных положений.
|
1
|
|
|
|
3
|
Обучение прыжку в
длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением зоны отталкивания до
1м.
|
1
|
|
|
|
4
|
Обучение метанию
малого мяча в цель с отскоком от пола и его ловлей.
|
1
|
|
|
|
5
|
Инструктаж безопасности при занятиях гимнастикой. Выполнение
поворотов на месте с переступанием.
|
1
|
|
|
|
6
|
Повторение упражнений
на формирование правильной осанки, дыхательные упражнения.
|
1
|
|
|
|
7
|
Разучивание
комплексов упражнений с гимнастическими палками и обручами.
|
1
|
|
|
|
8
|
Выполнение ходьбы по
гимнастической скамейке с ударами мяча о пол и его ловлей, с подбрасыванием и
ловлей мяча.
|
1
|
|
|
|
9
|
Прохождение расстояния до 3 м от одного расстояния до другого с
открытыми и закрытыми глазами. Инструктаж по технике безопасности на уроке
при занятиях спортивными играми. Игры на внимание.
|
1
|
|
|
|
10
|
Изучение правил игры
в пионербол.
|
1
|
|
|
|
11
|
Обучение подаче мяча
двумя руками снизу, боковая подача. Учебная игра.
|
1
|
|
|
|
12
|
Изучение правил игры
в баскетбол. Обучение стойке баскетболиста с передвижением вправо, влево,
вперед, назад.
|
1
|
|
|
|
13
|
Обучение ведению мяча на месте и в движении.
|
1
|
|
|
|
14
|
Повторение нападающему удару двумя руками сверху в прыжке, ловли
мяча над головой.
|
1
|
|
|
|
15
|
Повторение подачи 2-мя руками снизу, боковая подача.
Учебная игра. Инструктаж по технике безопасности на занятиях легкой
атлетикой .
|
1
|
|
|
|
16
|
Выполнение медленного бега в равномерном темпе до 4 мин. Бег
широким шагом на носках .
|
1
|
|
|
|
17
|
Повторение прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» с
ограничением зоны отталкивания до 1м.
|
1
|
|
|
Список
литературы
1.
Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений
VIII вида: 5-9 кл.: под ред. И.М. Бгажноковой, 4 изд. испр и допол. Изд:
Просвещение- 2013-290 с.
2.
Обучение детей с выраженным недоразвитием интелекта: программно-
методические материалы// под. Ред. И.М. Бгажноковой- М.; Гуманитар. Изд.центр
Владос,2007-181 с.
3.
Выготский Л.С. Игра и ее роль в психическом развитии ребенка //
Вопросы психологии, 1966, №6.
4.
Двейрина О.А. Развитие координационных способностей на уроках
физической культуры в школе: Учебное пособие //.- Омск,СиБГАФК,1999.
5.
Дмитриев А.А. Коррекция двигательных нарушений у учащихся
вспомогательных школ средствами физического воспитания.- Красноярск,1987.
6.
Евсеев. С.П. адаптивная физическая культура ( цель, содержание,
место в системе знаний о человеке )// Теор. И практ.физич.культ.,1998, №1
7.
Коваль В.В. Коррекционные игры во вспомогательной школе //
Дефектология, 1991, №5.
8.
Лях В.И. Координационные способности школьников.- Минск: Полымя,
1989 .
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.