Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физкультуре 7 класс

Рабочая программа по физкультуре 7 класс

Скачать материал

 

Учебно - тематическое планирование

 

Класс -7-

 

Учитель:  Айнетдинова Гельсирин Минулловна

 

Количество часов: 105 часов, в неделю 3 часа

     

Плановых контрольных уроков –

   

  Планирование составлено на основе 

 «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича.

(М.: Просвещение, 2011).

      Учебники:

 Виленский, М. Я. Физическая культура. 5-7 кл.  учебник  для общеобразовательных  учреждений/М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. - Просвещение, 2010.

Лях, В. И. Физическая культура. 8-9 кл.  учебник для общеобразовательных. учреждений /' В. И.. А. А. Зданевич  под общ. ред. В. И. Ляха. - М. : Просвещение, 2010.

 

ЛИТЕРАТУРА
1. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся: 1–11 классы / В. И. Лях, А. А. Зданевич // Физкультура в школе. – 2009. – № 1

2. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2011.

3. Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев; под ред. Л. Б. Кофмана. – М.: Физкультура и спорт,2009 . – 496 с.

4. Настольная книга учителя физической культуры: справ.- метод. пособие / сост. Б. И. Мишин. – М.: ООО «Изд-во АСТ»: ООО «Изд-во Астрель», 2009.

5. Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре / авт.-сост. А. П. Матвеев, Т. В. Петрова. – М.: Дрофа, 2009г.

 

 

 

 

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для 7 класса  составлена  на основе:

- федерального компонента государственного стандарта основного общего образования    (приказ МО и Н РФ от 5 марта 2004г. №1089);

- примерной  программы основного общего образования по физической культуре (сборник нормативных документов - Физическая культура. Сост. Э.Д. Днепров, А.Г. Аркадьев – 2-е изд., стереотип. – М. Дрофа,  2007г.);

- авторской программы  В. И. Лях, А.,  А. Зданевич  «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (Волгоград: Учитель , 2012);

образовательной программы Филиала муниципального бюджетного образовательного учреждения ВСОШ №3 Высокогорского муниципального района РТ -  «Пановская основная общеобразовательная школа»  Высокогорского муниципального района РТ

учебного плана 1-9  классов Филиала муниципального бюджетного образовательного учреждения ВСОШ №3 Высокогорского муниципального района РТ -  «Пановская основная общеобразовательная школа»  Высокогорского муниципального района РТ

на 2015–2016 учебный год;

- письма МОиН РФ от 30.05 2012 №МД – 583/9 “О методических рекомендациях “ Медика – педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья”;

- письмо МО и Н РФ от 8 октября 2010г. № ИК-1494/19 «О введении третьего часа физической культуры»;

- письмо МО РФ от 31 октября 2003г. № 13-51-263/123»Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»;

- СанПиН   2.4.2.2821-10   «Санитарно-эпидемиологические   требования   к условиям    и    организации    обучения    в    общеобразовательных    учреждениях» (утверждены постановлением   Главного   государственного   санитарного   врача Российской  Федерации  от 29  декабря  2010г.  №189,  зарегистрированным  в Минюсте России 3 марта 2011 г., регистрационный номер 19993);

- федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007г. №329-Ф3 (ред. от 21.04.2011г).

По учебному плану 1-9 классов Филиала муниципального бюджетного образовательного учреждения ВСОШ №3 Высокогорского муниципального района РТ -  «Пановская основная общеобразовательная школа» Высокогорского муниципального района РТ на 2016 – 2017 учебный год на изучение физической культуры в 7 классе отводится  105 часов, 3 часа неделю.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание данного календарно – тематического планирования при 3 (трех) учебных занятиях в неделю основного общего   образования по физической культуре направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и, соответственно, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика.

Помимо выполнения обязательного минимума содержания  программного материала, с учетом индивидуальных особенностей учащихся,   возможностей материальной физкультурно – спортивной базы школы, включена  дифференцированная  (вариативная)  часть физической культуры.  Она направлена на изучение  раздела «Подвижные игры» и на увеличение часов на раздел «Спортивные игры»  (волейбол, баскетбол).

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности обучающихся. Слагаемые физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Задачи физического воспитания обучающихся 7 класса

Решение задач физического воспитания учащихся направленно на:

содействие гармоничному физическому развитию, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды;

обучение основам базовых видов двигательных действий;

дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии  занятий физическими упражнениями на основе системы организма, развитие волевых и нравственных качеств; выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Каждый из практических разделов рабочей программы составлен  в соответствии с задачами обучения и имеет единую структуру: теоретические сведения по виду спорта, умения, навыки, составляющие содержание обучения, упражнения для  развития двигательных качеств и навыков, требования к учащимся.

Теоретические сведения призваны расширить кругозор обучающихся в области физического воспитания, дать им необходимые знания по использованию средств физического воспитания в быту и трудовой деятельности. Теория  изучается на уроках, лекциях при прохождении материала соответствующего раздела программы. Методы сообщения теоретических знаний определяют учитель. При изучении вопросов теории используется учебник «Физическая культура», программно-методический материал.

Гимнастика с основами акробатики.  Обучение гимнастическим упражнениям, начатое в 6  классе, расширяется и углубляется. Более сложными становятся упражнения в построениях и перестроениях, общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. Большое разнообразие, возможность строго  направленного воздействия  делают гимнастические упражнения незаменимым средством и методом развития координационных и кондиционных способностей. Начиная с  7 класса усиливается дифференцированный подход к мальчикам и девочкам при дозировке гимнастических упражнений. После овладения отдельными элементами гимнастические упражнения рекомендуется выполнять в связках. Занятия по отделениям, строгая регламентация, необходимость соблюдения дисциплины и порядка позволяют воспитывать  такие волевые качества, как самостоятельность, дисциплинированность, чувство коллективизма

Уроки легкой атлетики направлены на закрепление  основ легкоатлетических упражнений в беге, прыжках и метаниях, входящих в содержание программы начальной школы. Продолжается   обучение бегу на короткие и средние дистанции, прыжкам в длину, метаниям. Данный материал содействует дальнейшему развитию и совершенствованию прежде всего кондиционных и координационных способностей. основным моментом в обучении легкоатлетическим упражнениям в этом возрасте является освоение согласования движений разбега с отталкиванием и разбега с выпуском снаряда. Правильное применение материала по легкой атлетике способствует воспитанию у учащихся морально-волевых качеств, а систематическое проведение занятий на открытом  воздухе содействует укреплению здоровья, закаливанию. Точная количественная оценка результатов легкоатлетических упражнений создает благоприятные возможности, позволяющие обучить гимназистов проведению самостоятельного контроля и оценки физической подготовленности.

В разделе  «Спортивные игры» в 7 классе продолжается обучение технико-тактическим действиям спортивных игр баскетбола, волейбола и футбола Обучение сложной технике игр основывается на приобретенных в начальной школе простейших умениях обращения с мячом. По своему воздействию спортивная игра является наиболее комплексным и универсальным развитием ребенка. Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах, подвижные игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота реакций, способность к согласованию отдельных действий и др.) и кондиционных способностей (силовых, выносливости, скоростных). Спортивные игры благоприятно влияют  на развитие психических процессов  учащегося (восприятие, внимание, память, мышление, воображение и др.), воспитание нравственных и волевых качеств. На учебных занятиях закрепляются и совершенствуются ранее освоенные элементы техники перемещений, остановок, владения мячом, защитных действий, усложняется набор техника – тактических взаимодействий в нападении и защите.

Лыжная подготовка посвящена изучению поперечного двухшажного и одновременного бесшажный ходов. Подъем "елочкой". Торможение "плугом". Повороты переступанием. Прохождение дистанции до 3 км без учета времени. В начале занятий лыжной подготовкой рекомендуется равномерное прохождение дистанции длиной 2- 3 км (выкатывание).Затем  с увеличением скорости передвижения дистанция сокращается. На каждом занятии необходимо  уделять внимание устранению ошибок в технике, возникающих во время выполнения занятий. Переход с хода на ход, тренировка комбинированных ходов, формирование правильного дыхания.

В целях контроля за результативностью урока физической культуры, проверки уровня общей физической подготовленности обучающихся  два раза в год проводится мониторинг физического развития учеников: бег 30м, прыжок в длину с места, наклон на гибкость, бег 1 км, подтягивание на высокой перекладине (мальчики) и вис (девочки)

Успеваемость.  Знания, умения, навыки, уровень развития физических качеств оцениваются по пятибалльной системе. Может оцениваться как абсолютный результат, так и степень прироста того или иного физического качества у конкретного учащегося.

Предварительный учет  осуществляется для выявления и уточнения условий проведения занятий, состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности, характера производственной деятельности учащихся.

Текущий учет – это учет показателей учебной работы: посещаемости, успеваемости, выполнения  программы, а также учет данных врачебного контроля и выполнения учебных нормативов.

Итоговая оценка –  за четверть, за год выставляется за сдачу конкретных нормативов. Преподаватель имеет право как повышать, так и понижать учебный норматив, в зависимости от индивидуальных возможностей конкретного учащегося, а также учитывать его отношение к учебе, соблюдение норм здорового образа жизни.

Содержание данной рабочей программы предназначено для учащихся  основной и подготовительных медицинских групп. Учащиеся освобожденные от уроков физической культурой, присутствуют на уроках в спортивной обуви и выполняют отдельные поручение учителя.

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (7 класс)

 

 

Количество часов (уроков)

п/п

Вид программного материала

Класс

 

 

VI

1

Базовая часть

80

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (баскетбол)

21

1.3

Гимнастика с элементами акробатики, единоборства

18

1.4

Легкая атлетика

21

1.5

Лыжная подготовка

20

2

Вариативная часть

25

2.1

Волейбол

13

2.2

Футбол

4

2.3

Мини-футбол

4

2.4

Плавание

2

2.5

Национальная  татарская борьба и национальные игры

2

 

Итого

105

Демонстрировать.

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки:

Скоростные

Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с.

9,2

10,2

Силовые

Прыжок в длину с места, см

180

165

 

 

Лазание по канату на расстояние 6 м, с.

12

-

 

 

Поднимание туловища, лежа на спине, руки за голо­вой, количество раз

-

18

К выносливости

Бег 2000 м, мин

8,50

10,20

К координации

Последовательное выполнение пяти кувырков, с.

10,0

14.0

 

 

Броски малого мяча в стандартную мишень, м

12,0

10,0

 

Задачи физического воспитания учащихся 7 класса направлены:

-    на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся. закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации, на здоровый образ жизни;

-    на обучение основам базовых видов двигательных действий;

-    на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

-    на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основ: организма;

-    на углубленное представление об основных видах спорта;

-    на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время; на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

-    на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура.

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

7

Челночный бег 4x9  м, сек

9,8

10,3

10,8

10,1

10,5

11,3

7

Бег 30 м, секунд

5,0

5,3

5,6

5,3

5,6

6,0

7

Бег 1000м - мальчики, мин 500м - девочки, мин

4,10

4,30

5,00

2,15

2,25

2,60

7

Бег 60 м, секунд

9,4

10,0

10,8

9,8

10,4

11,2

7

Бег 2000 м, мин

9,30

10,15

11,15

11,00

12,40

13,50

7

Прыжки  в длину с места

180

170

150

170

160

145

7

Подтягивание на высокой перекладине

9

7

5

 

 

 

7

Сгибание и разгибание рук в упоре

23

18

13

18

12

8

7

Наклоны  вперед из положения сидя

11

7

4

16

13

9

7

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

45

40

35

38

33

25

7

Бег на лыжах 2 км, мин

12,30

13,30

14,00

13,30

14,00

15,00

 

 

Тематическое планирование

7 класс

Количество

Тема урока

Дата проведения

 

 

 

 

План

 

факт

 

 

 

Легкая атлетика(11ч)

 

 

1

1

Инструктаж по ТБ. Вводный. Техника безопасности во время занятий физической культурой.

1.09

 

 

2

1

Инструктаж по ТБ. Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции (50-60 м). Встречные эстафеты. Специальные беговые упраж­нения. ОРУ. Челночный бег (3 х 10).

6.09

 

 

3

1

Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции (50-60 м). Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х 10).

7.09

 

 

4

1

Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции (50-60 м). Финиширование. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х 10).

8.09

 

 

5

1

Бег на результат (60 м). Специальные беговые уп­ражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств

9.09

 

 

6

1

Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние.

13.09

 

 

7

1

Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча (150 г) с 3-5 шагов на дальность.

14.09

 

 

8

1

Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов, приземление. Метание мяча (150 г) с 3-5 шагов на дальность.

15.09

 

 

9

1

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно-силовых качеств.

20.09

 

 

10

1

Бег (1500 м). Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Спе­циальные беговые упражнения.

21.09

 

 

11

1

Бег (1500 м). Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Спе­циальные беговые упражнения. Правила соревнований в беге на средние дистанции.

22.09

 

 

 

 

Баскетбол (16ч)

 

 

 

12

1

Инструктаж по ТБ. Повороты с мячом и без мяча

27.09

 

 

13

1

Ведение мяча с изменением направления движения

28.09

 

 

14

1

Закрепление ведения мяча с изменением направления движения

29.09

 

 

15

1

Совершенствование  ведения мяча с изменением направления движения

4.10

 

 

16

1

Передачи мяча

5.10

 

 

17

1

Совершенствование передачи мяча

610

 

 

18

1

Броски мяча по кольцу

11.10

 

 

19

1

Закрепление броска мяча по кольцу

12.10

 

 

20

1

Совершенствование броска мяча по кольцу

13.10

 

 

21

1

Ведение мяча в движении

18.10

 

 

22

1

Закрепление ведения мяча в движении

19.10

 

 

23

1

Совершенствование  ведения мяча в движении

20.10

 

 

24

1

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив­лением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 х2, 3 х 3). Учебная игра.

25.10

 

 

25

1

Бросок  мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением

26.10

 

 

26

1

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив­лением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 х2, 3 х 3). Учебная игра.

27..10

 

 

27

1

Игровые задания (2 х2, 3 х 3). Учебная игра.

8.11

2 четв

 

 

 

Гимнастика (18ч)

 

 

 

28

1

Инструктаж по ТБ. Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.).

9.11

 

 

29

1

Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.).

10.11

 

 

30

1

Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.).

15.11

 

 

31

1

Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.).

16.11

 

 

32

1

Кувырок  вперед

17.11

 

 

33

1

Кувырок  назад

22.11

 

 

34

1

Совершенствование кувырков назад и вперед

23.11

 

 

35

1

Акробатические комбинации

24.11

 

 

36

1

Лазание по канату в два приема

29.11

 

 

37

1

Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной рукой,

толчком другой подъем  переворотом (девочки

30.11

 

 

38

1

Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки).

1.12

 

 

39

1

Махом  назад соскок (мальчики),

Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки).

6.12

 

 

40

1

Махом  назад соскок (мальчики),

Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки).

7.12

 

 

41

1

Висы и упоры..

Подтягивание

8.12

 

 

42

1

Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки)

13.12

 

 

43

1

Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки)

14.12

 

 

44

1

Опорный прыжок

16.12

 

 

45

1

Закрепление опорного прыжка

20.12

 

 

 

 

Лыжная подготовка (20ч)

 

 

 

46

1

Инструктаж по ТБ. Скользящий шаг. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног .

21.12

 

47

1

Скользящий шаг. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног .

22.12

 

 

48

1

Попеременный двухшажный ход.

10.01

3 четв

 

49

1

Попеременный двухшажный ход. Схема движения. Стойка.

11.01

 

 

50

1

Одновременный бесшажный ход. Схема движения. Стойка.

12.01

 

 

51

1

Одновременный бесшажный ход. Схема движения. Стойка.

17.01

 

 

52

1

Одновременный двухшажный ход. Схема движения. Стойка.

18.01

 

 

53

1

Одновременный двухшажный ход. Схема движения. Стойка.

19.01

 

 

54

1

Коньковый ход без палок. Схема движения. Стойка. Работа рук.

24.01

 

 

55

1

Коньковый ход без палок. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног

25.01

 

 

56

1

Изменение стоек спуска. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног

26.01

 

 

57

1

Изменение стоек спуска.

31.01

 

 

58

1

Изменение стоек спуска. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног .

1.02

 

 

59

1

Подъём скользящим шагом. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног.

2. .02

 

 

60

1

Изменение стоек спуска. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног

7.02

 

 

61

1

Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног Поворот «плугом

8.02

 

 

62

1

Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног Поворот «плугом

9.02

 

 

63

1

Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног

14.02

 

 

64

1

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение  «плугом». Прохождение дистанции 2 км.

15.02

 

 

65

1

Конькобежная подготовка/ Инструктаж по ТБ. Совершенствование бега по повороту

 

16.02

 

 

 

 

Баскетбол (5ч)

 

 

 

66

1

Инструктаж по ТБ. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 х 1).

21.02

 

 

67

1

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив­лением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 х2, 3 х 3). Учебная игра.

22.02

 

 

68

1

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив­лением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 х2, 3 х 3). Учебная игра.

23.02

 

 

69

1

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив­лением. Штрафной бросок. Игровые задания (3 х1, 3x2).

28.02

 

 

70

1

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 х 1). Учебная игра

1.03

 

 

 

 

Волейбол (13ч)

 

 

 

71

1

Инструктаж по ТБ. Стойка и перемещение игрока. Совершенствование стойки и перемещения игрока

2.03

 

 

72

1

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после движения

7.03

 

 

73

1

Передача мяча сверху двумя руками

8.03

 

 

74

1

Нижняя прямая подача мяча

9.03

 

 

75

1

Нижняя прямая подача мяча через сетку. Прием мяча снизу двумя руками

14.03

 

 

76

1

Передача мяча двумя руками после перемещения. Нижняя прямая подача мяча. Передача мяча сверху над собой через сетку

15.03

 

 

77

1

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты.

16.03

 

 

78

1

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты.

29.03

4 четв

 

79

1

Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

30.03

 

 

80

1

Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

.4.04

 

 

81

1

Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

5.04

 

 

82

1

Стойки и передвижения игрока/ Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

6.04

 

 

83

1

Стойки и передвижения игрока /Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

11.04

 

 

 

 

Мини-футбол и футбол (8 ч)

 

 

 

84

1

Техника безопасности на уроках футбола. Теоретические сведения. Правила игры в  мини-футбол. Техническая подготовка.  Удары по катящемуся мячу разными частями подъема. Ведение мяча с изменением направления. Тактика свободного нападения. 

12.04

 

 

85

1

Техническая подготовка. Удары по катящемуся мячу разными частями подъема. Ведение мяча с изменением направления. Остановка мяча. Удары по воротам сходу.  Тактика свободного нападения.

13.04

 

 

86

1

Техническая подготовка. Удары по катящемуся мячу разными частями подъема. Ведение мяча с изменением направления. Остановка мяча. Удары по воротам сходу. Пенальти. Взаимодействия игроков. Позиционное нападение. Учебная игра. 

18.04

 

 

87

1

Техническая подготовка. Удары по воротам сходу. Пенальти. Взаимодействия игроков. Жонглирование. Позиционное нападение. Учебная игра.

19.04

 

 

88

1

Техническая подготовка. Удары по воротам сходу. Пенальти. Взаимодействия игроков. Жонглирование. Линейные эстафеты.  Тактика свободного нападения. Учебная игра. 

20.04

 

 

89

1

Техническая подготовка. Удары по воротам сходу. Пенальти. Взаимодействия игроков. Жонглирование. Линейные эстафеты. Самостоятельное судейство учебных игр. Позиционное нападение. Учебная игра

25.04

 

 

90

1

Жонглирование. Линейные эстафеты. Самостоятельное судейство учебных игр. Позиционное нападение. Учебная игра

26.04

 

 

91

1

Жонглирование. Линейные эстафеты. Самостоятельное судейство учебных игр. Позиционное нападение. Учебная игра

 

27.04

 

 

 

 

Легкая атлетика(10ч)

 

 

 

92

1

Инструктаж по ТБ. Прыжки в высоту способом «перешагивания»

2.05

 

 

93

1

Закрепление прыжка в высоту способом «перешагивания»

3.05

 

 

94

1

Совершенствование и учет  прыжка в высоту способом «перешагивания»

4.05

 

 

95

1

Бег 60 метров.

9.05

 

 

96

1

Совершенствование бега на 60 метров

10.05

 

 

97

1

Спринтерский бег,

11.05

 

 

98

1

Совершенствование спринтерского бега

16.05

 

 

99

1

Метание малого мяча

17.05

 

 

100

1

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом «перешагивание». Метание мяча (150 г) на дальность с 3-5 шагов в коридор. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

18.05

 

 

101

1

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом «перешагивание». Метание мяча (150 г) на дальность с 3-5 шагов в коридор. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

23.05

 

 

 

 

Плавание (2ч)

 

 

 

102

1

Правила безопасности поведения на воде. Подготовительные упражнения для обучения плаванию кролем на животе и спине

24.05

 

 

103

1

Подготовительные упражнения для обучения плаванию кролем на животе и спине

25.05

 

 

 

 

Национальная татарская борьба и национальные игры (2 ч)

 

 

 

104

1

 

Национальная татарская борьба. История возникновения и развития. Эстафеты с применением национальных игр.

30.05

 

 

105

1

Эстафеты с применением национальных игр

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физкультуре 7 класс"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист по сертификации продукции

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 665 158 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 29.10.2016 949
    • DOCX 63.2 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Айнетдинова Гельсирин Минулловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 9 лет и 11 месяцев
    • Подписчики: 4
    • Всего просмотров: 24542
    • Всего материалов: 16

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Нормативные правовые и методические вопросы организации и проведения мероприятий физкультурно-спортивной работы со школьниками

Специалист по школьному спорту

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по легкой атлетике в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Формирование физической культуры: актуальные методы и формы

144 ч.

2160 руб. 1290 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Развитие мотивации к обучению

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 157 человек из 49 регионов
  • Этот курс уже прошли 161 человек

Мини-курс

Искусство звука: путешествие по музыкальным жанрам

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Читательская грамотность у школьников

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 32 человека из 16 регионов
  • Этот курс уже прошли 68 человек