ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа составлена на основе нормативных документов:
> Концепция модернизации
Российского образования;
> Закон Российской
Федерации «Об образовании»;
> Концепция содержания
непрерывного образования
> Федеральный компонент Государственного
образовательного стандарта по учебному предмету «физическая культура»;
> Образовательная
программа школы;
> Положение о Рабочей
программе;
> Лях В.И., Зданевич
А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11-х классов. -
М.: Просвещение, 2008.
Характеристика учебного предмета
Цель физического воспитания в школе: содействовать
всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры
личности школьника.
Решение задач физического воспитания направленно
на:
•
содействие гармоническому физическому развитию, закрепление навыков
правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям
внешней среды, воспитание ценностей ориентации на здоровый образ жизни и
привычки соблюдения личной гигиены;
•
обучение основам базовых видов двигательных действий;
•
дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей.
•
формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий
физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и
нравственных качеств;
•
выработку представлений о физической культуре личности и приемах
самоконтроля;
•
углубление представлений об основных видах спорта, соревнованиях,
снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий,
оказание первой помощи при травмах;
•
воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими
упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
•
выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве
командира отделения, капитана команды, судьи;
•
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
•
воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи,
дисциплинированности, чувства ответственности;
•
содействие развитию психических процессов и обучение основам
психической саморегуляции.
К формам организации
занятий по физической культуре в школе относятся разнообразные уроки физической
культуры. Для более полной реализации цели и задач настоящей программы по
физической культуре необходимо уроки физической культуры дополнять внеклассными
формами занятий (физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного
дня, продленного дня, физкультминутки, подвижные перемены и т. д.)
Для более
качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры
подразделяются на три типа: с образовательно-познавательной,
образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью:
> образовательно-познавательной
направленности знакомят с учебными знаниями, обучают навыкам и умениям по
организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее
разученного учебного материала;
> образовательно-предметной
направленности используются для формирования обучения практическому материалу
разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки;
> образовательно-тренировочной
направленности используются для преимущественного развития физических качеств и
решение соответствующих задач на этих уроках, формируются представления о
физической подготовке и физических качеств, обучают способам регулирования
физической нагрузки, способам контроля ее и влиянии на развитие систем
организма.
В процессе обучения
применяются методы физического воспитания:
•
словесный метод (объяснение, указания, команда, убеждение);
•
наглядный метод (демонстрация, наглядные пособия, и т.д.);
•
метод разучивания нового материала (в целом и по частям);
•
методы развития двигательных качеств (повторный, равномерный,
соревновательный, игровой и т.д.)
Используются
современные образовательные технологии:
> здоровьесберегающие
технологии - привитие гигиенических навыков, навыков правильного дыхания,
приемов массажа, игр на свежем воздухе в целях закаливания, использование
физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный эффект, корригирующих и
коррекционных упражнений;
> личностно-ориентированное
и дифференцированное обучение - применение тестов и заданий с учетом уровня
физической подготовленности и группы здоровья.
> информационно-коммуникационные
технологии - показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими
упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры;
Важной особенностью
образовательного процесса физического воспитания является оценивание учащихся.
Оценивание учащихся предусмотрено как по окончанию изучения раздела, так и по
мере текущего освоения умений и навыков. В начале и конце учебного года
учащиеся сдают шесть зачетных упражнений (тесты) для определения уровня
физического развития и физических способностей. Тесты принимаются в виде
зачетов по плану на уроках легкой атлетики. Кроме зачетов по уровню физического
развития, в каждой четверти принимаются контрольные упражнения по пройденным
разделам программы.
3. Требования к уровню подготовки по окончанию
8 класса.
В результате освоения программного материала
учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончанию 8 класса должны достигнуть
следующего уровня развития физической культуры. Знать:
•
правила безопасного поведения на занятиях по физическому воспитанию;
•
основные этапы развития физической культуры в России;
•
упражнения и простейшие комплексы упражнений для самостоятельного
развития физических качеств;
•
правила регулирования нагрузки при самостоятельных
занятиях. Способы самоконтроля;
•
основы обучения самообучения двигательным действиям, их роль в развитии
внимания, памяти, мышления;
•
понятия темп, скорость, объем легкоатлетических упражнений
•
содержание нового комплекса УГГ;
•
значение гимнастических упражнений для развития координационных
способностей и правильной осанки;
•
приемы закаливания во все времена года;
•
правила одной из спортивных игр.
Уметь
•
проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических
способностей, коррекции осанки и телосложения;
•
разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и
планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень
индивидуальной работоспособности;
•
контролировать и регулировать функциональное состояние организма при
выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и
совершенствования физических кондиций;
•
управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и
сверстниками, владеть культурой общения;
•
соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях
физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных
случаях;
•
пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием,
специальными техническими средствами с целью повышения эффективности
самостоятельных форм занятий физической культурой
Демонстрировать:
Двигательные умения, навыки и способности
В циклических и
ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 100 м из положения
низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики), 15 мин
(девочки); после быстрого разбега с 11-13 шагов совершать прыжок в длину;
выполнять с 7-9 шагов разбега прыжок в высоту способном
"перешагивание".
В метаниях на дальность
и на меткость: метать малый мяч с 4-5 шагов разбега; метать малый в
горизонтальную и вертикальную цели с расстояния 12-14 м д), до 16 м (м).
В гимнастических и
акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из 4 элементов на
перекладине (мальчики); после разбега и отталкивания от мостика прыгать через
козла в длину; последовательно выполнять комбинацию движений с одним из
предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из трех элементов, или
комбинацию, состоящую из трех гимнастических элементов; выполнять
акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырок назад в упор
стоя на коленях ноги врозь, стойка на голове и руках (мальчики), мост и поворот
в упор стоя на одном колене (д)
В спортивных играх: играть в одну из
спортивных игр (по упрощенным правилам).
Физическая
подготовленность: соответствовать не ниже, чем среднему уровню показателей
развития основных физических способностей с учетом индивидуальных возмож
ностей учащихся
(см. Таблица 3).
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.