Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физкультуре 2 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по физкультуре 2 класс

библиотека
материалов

Пояснительная записка


Данная рабочая программа разработана в со­ответствии с основными положениями Федераль­ного государственного образовательного стандарта начального общего образования и ориентирована на примерные программы по учебным предме­там. «Физическая культура. 1-4 классы» М.:Просвещение,2011г.



Общая характеристика предмета


Физическая культура - это обязательный учеб­ный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - Физкультурно-оздо­ровительными мероприятиями в режиме учебного дня (физкультминутки, зарядки и т. п.) и второй половины дня (гимнастика, подвижные игры во второй половине дня), внеклассной работой по физической культуре (спортивные секции, группы ОФП), Физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья, спортивные празд­ники, походы и т. п.) - достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладе­ние основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую под­готовленность.

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. NQ 329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образо­вания в общеобразовательных учреждениях вклю­чает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных обшеоб­разовательных программ в объеме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.

При создании данной программы учитывалось, что система физического воспитания, объединяю­щая урочные, внеурочные формы занятий физиче­скими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскры­тия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка.

Цель обучения - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и ор­ганизации активного отдыха.

Задачи обучения:

  • укрепление здоровья, улучшение осанки, про­филактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и со­циальному развитию, успешному обучению;

  • формирование первоначальных умений само­регуляции средствами физической культуры;

  • обучение методике движений;

  • развитие координационных (точность воспро­изведения и дифференцирование простран­ственных, временных и силовых параметров движений; равновесие, ритм, быстрота и точ­ность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростные, скоростно-си­ловые, выносливость и гибкость) способно­стей;

  • формирование элементарных знаний о личной гигиене, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

  • выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

  • формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к опре­деленным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

  • воспитание дисциплинированности, доброже­лательного отношения к товарищам, честно­сти, отзывчивости, смелости во время выпол­нения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представ­ление, память, мышление и др.) входе двига­тельной деятельности.


Место предмета в учебном плане

На курс «Физическая культура,) в 2 классе от­водится 102 часов, по 3 часа в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. NQ 889.


Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» во 2 классе направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса


В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального го­сударственного образовательного стандарта (приказ Министерства образования и науки Российской Фе­дерации от 6 октября 2009 г. NQ 373) данная рабочая программа для 2 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предмет­ных результатов по физической культуре.

Личностные результаты:

  • формирование чувства гордости за свою Ро­дину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной при­надлежности;

  • формирование уважительного отношения к культуре других народов;

  • развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли;

  • развитие этических чувств, доброжелательно­сти и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сопереживания чувствам других людей;

  • развитие навыков сотрудничества со сверст­никами и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

Личностные, метопредметные и предметные результаты освоения курса

  • развитие самостоятельности и личной ответ­ственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, социаль­ной справедливости и свободе;

  • формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

  • формирование установки на безопасный, здо­ровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

  • овладение способностью принимать и сохра­нять цели и задачи учебной деятельности, по­иска средств ее осуществления;

  • формирование умений планировать, контро­лировать и оценивать учебные действия в со­ответствии с поставленной задачей и усло­виями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения резуль­тата;

  • определение общей цели и путей ее дости­жения; умение договариваться о распреде­лении функций и ролей в совместной дея­тельности; осуществлятъ взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оце­нивать собственное поведение и поведение окружающих;

  • готовность конструктивно разрешать кон­фликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

  • овладение начальными сведениями о сущ­ности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного пред­мета;

  • овладение базовыми предметными и межпред­метными понятиями, отражающими сущест­венные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

  • формирование первоначальных представ­лений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитив­ном влиянии на развитие человека (физи­ческое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здо­ровье как факторах успешной учебы и социа­лизации;

  • овладение умением организовывать здоро­вьесберегающую жизнедеятельность.

  • физи­ческие качества, режим дня и как он влияет на жизнь человека, что такое частота сердеч­ных сокращений и как ее измерять, как ока­зывать первую помощь при травмах, вести дневник самоконтроля;

Содержание курса


  • по разделу «Гимнастика с элементами акроба­тики» - строиться в шеренгу и колонну, вы­полнять наклон вперед из положения стоя, подъем туловища за 30 с на скорость, подтя­гиваться из виса лежа согнувшись, выпол­нять вис на время, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега, мост, стойку на лопатках, стойку на голове, выполнять вис с завес ом одной и двумя ногами на пе­рекладине, вис согнувшись и вис прогнув­шись на гимнастических кольцах, переворот назад и вперед на гимнастических кольцах, вращение обруча, лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет, по канату, прыгать со скакалкой и в скакалку, на мячах-хопах, проходить станции круговой тренировки, разминаться с мешочками, ска­калками, обручами, резиновыми кольцами, с гимнастической палкой, выполнять упраж­нения на координацию движений, гибкость, у гимнастической стенки, с малыми мячами, на матах, на матах с мячами, с массажными мячами, с гимнастическими скамейками и на них;

  • по разделу «Легкая атлетика» - технике высо­кого старта, пробе гать на скорость дистанцию 30 м с высокого старта, выполнять челноч­ный бег 3 х 10 м, беговую разминку, метание как на дальность, так и на точность, прыжок в длину с места и с разбега, метать гимнасти­ческую палку ногой, преодолевать полосу пре­пятствий, выполнять прыжок в высоту с пря­мого разбега, прыжок в высоту спиной вперед, броски набивного мяча от груди, снизу и из-за головы, пробе гать 1 км;

  • по разделу «Лыжная подготовка» - передви­гаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, вы­полнять повороты переступанием на лыжах с палками и без них, торможение падением, проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, обго­нять друг друга, подниматься на склон «по­луелочкой», «елочкой», а также спускаться в основной стойке, передвигаться на лыжах змейкой, играть в подвижную игру на лыжах «Накаты»;

  • по разделу «Подвижные игры» - играть в по­движные игры: «Ловишка», «Салки», «Салки с домиками», «Салки - дай руку», «Салки с резиновыми кружочками», «Салки с резиновыми кольцами», «Прерванные пятнашки», «Колдунчики», «Бросай далеко, собирай бы­стрее», «Хвостики», «Командные хвостики», «Флаг на башне», «Бездомный заяц», «Вьши­балы», «Волк во рву», «Ловля обезьян», «Лов­ля обезьян с мячом», «Кот мыши», «Осада города», «Ночная охота», «Удочка», «Волшеб­ные елочки», «Белочка-защитница», «Горя­чая линия», «Медведи и пчелы», «Шмель», «Ловишка с мешочком на голове», «Салки на снегу», «Совушка», «Бегуны и прыгуны», «Ловишка c мячоми зашитниками», «Охотник и утки», «Охотник и зайцы», «Ловишка на хо­пах», «Забросай противника мячами», «Точно в цель», «Вышибалы через сетку», «Собачки», «Земля, вода, воздух», «Воробьи - вороны», «Антивышибалы», выполнять броски и лов­лю мяча различными способами, через во­лейбольную сетку, в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», технике веде­ния мяча правой и левой рукой, участвовать в эстафетах.

  • по разделу «Национально-региональный компонент – борьба»- История развития национального вида спорта (керешю) в Чувашии. Известные Чувашские борцы. Изучение приемов техники борьбы. Национальные игры: «Бои петухов», «Борьба за предмет», «Сирелер», «Борьба за выигрышное место».


Распределение учебных часов по разделам программы


Количество часов, отводимых на изучение каж­дой темы, и количество контрольных работ по дан­ной теме приведено в таблице.




КОЛ-ВО

КОЛ-ВО

Тема


КОНТРОЛЬНЫХ


часов

работ

Знания о физической культуре

6

1

Гимнастика с элементами

33

7

акробатики



Легкая атлетика

19

10

Лыжная подготовка

12

1

Подвижные игры

25

2

Национальный вид спорта - борьба

7

1

Общее количество часов

102

22



Тематическое планирование


Тема урока

Виды учебной деятельности обучающихся

Количество часов

Знания о физической культуре

1.

Организационно – методические указание

Изучение понятий «шеренга» и «колонна», обучение передвижению в колонне; выполнение игрового упражнения, проведение подвижных игр «Ловишка» и «Салки с домиками».

1

Легкая атлетика

2.

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Беговая разминка, Тестирование бега на 30 м с высокого старта, подвижные игры «Ловишка» и «Салки – дай руку».

1

3.

Техника челночного бега.

Разминка в движении, техника челночного бега, подвижные игры «Ловишка» и «Салки – дай руку».

1

4.

Тестирование челночного бега3+10 м.

Разминка в движении, тестирование челночного бега3+10 м.с высокого старта, подвижная игра «Колдунчики».

1

5.

Техника метания мешочка на дальность.

Разминка с мешочками, техника метания мешочка на дальность, подвижные игры «Бросай далеко, собирай быстрее», «Колдунчики».

1

6.

Тестирование метания мешочка на дальность.

Разминка с мешочками, техника метания мешочка на дальность, подвижная игра «Хвостики.

1

Гимнастика с элементами акробатики

7.

Упражнения на координацию движений

Разминка, направленная на развитие координации движений, метание гимнастической палки ногой, подвижная игра «Командные хвостики».

1

Знания о физической культуре

8.

Физические качества

Разминка, направленная на развитие координации движений, физические качества, метания гимнастической палки ногой, подвижная игра «Командные хвостики».

1

Легкая атлетика

9.

Техника прыжка в длину с разбега.

Разминка в движении, физические качества, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Флаг на башне».

1

10.

Прыжок в длину с разбега.

Разминка в движении, физические качества, прыжок в длину с разбега, подвижная игра «Флаг на башне».

1

11.

Прыжок в длину с разбега на результат.

Разминка в движении, прыжок в длину с разбега на результат, подвижная игра «Салки» и «Флаг на башне».

1

Подвижные игры

12.

Подвижные игры.

Разминка в движении, прыжок в длину с разбега на результат, подвижные игры по желанию учеников.

1

Легкая атлетика

13.

Тестирование метания малого мяча на точность.

Разминка с малыми мячами, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Бездомный заяц».

1

Подвижные игры

14.

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя, подвижная игра «Бездомный заяц».

1

15.

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с.

Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, подвижная игра «Вышибалы».

1

Легкая атлетика

16.

Тестирование прыжка в длину с места.

Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Волк во рву».

1

Гимнастика с элементами акробатики

17.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Вышибалы».

1

18.

Тестирование виса на время.

Разминка у гимнастической стенки, тестирование виса на время, подвижная игра «Ловля обезьян».

1

Подвижные игры

19.

Подвижная игра «Кот и мыши».

Разминка у гимнастической стенки, упражнения в подлезании, подвижная игра «Кот и мыши».

1

Знания о физической культуре

20.

Режим дня.

Режим дня, разминка с малыми мячами, упражнения в подлезании, подвижная игра «Кот и мыши».

1

Подвижные игры

21.

Ловля и бросок малого мяча в парах.

Разминка с малыми мячами, броски и ловля малого мяча в парах, подвижная игра «Салки с резиновыми кружочками».

1

22.

Подвижная игра «Осада города».

Разминка с мячами в парах, ловля и бросок мяча в парах, подвижная игра «Осада города».

1

23.

Броски и ловля мяча в парах.

Разминка с мячами в парах, ловля и броски мяча в парах, подвижная игра «Осада города».

1

Знания о физической культуре

24.

Частота сердечных сокращений, способы ее измерения.

Частота сердечных сокращений, способы ее измерения, разминка с мячами, техника ведения мяча, подвижная игра «Салки с резиновыми кольцами».

1

Подвижные игры

25.

Ведения мяча.

Разминка с мячами, техника ведения мяча, подвижная игра «Ночная охота»

1

26.

Упражнения с мячом.

Дневник самоконтроля, разминка с мячами в движении, упражнения с мячом, подвижная игра «Ночная охота».

1

27.

Подвижные игра.

Разминка с мячами в движении, упражнения с мячом, подвижная игра «Ночная охота».

1

Гимнастика с элементами акробатики

28.

Кувырок вперед.

Разминка на матах, кувырок вперед, подвижная игра «Удочка».

1

29.

Кувырок вперед с трех шагов.

Разминка на матах, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов, подвижная игра «Удочка».

1

30.

Кувырок вперед с разбега.

Разминка на матах, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов, кувырок вперед с разбега.

1

31.

Усложненные варианты выполнения кувырка вперед.

Разминка на матах, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов, кувырок вперед с разбега, усложненные варианты выполнения кувырка вперед.


32.

Стойка на лопатках, мост.

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, усложненные варианты выполнения кувырка вперед, стойка на лопатках, мост, подвижная игра « Волшебные ёлочки».

1

33.

Круговая тренировка.

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, круговая тренировка, подвижная игра «Волшебные ёлочки».

1

34.

Стойка на голове

Разминка с гимнастической палкой, первая помощь при травмах, стойка на голове, упражнения на внимание на матах.

1

35.

Лазанье и перелезание по гимнастической стенке

Разминка с гимнастической палкой, первая помощь при травмах, лазанье и перелезание по гимнастической стенке, стойка на голове, подвижная игра «Белочка-защитница».

1

36.

Различные виды перелезаний.

Разминка с массажными мячами, техника выполнения стойки на голове, различные виды перелезаний, подвижная игра «Удочка».

1

37.

Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине

Разминка с массажными мячами, различные виды перелезаний, вис завесом одной и двумя ногами, упражнения на внимание

1

38.

Круговая тренировка

Разминка со средними обручами, круговая тренировка, подвижная игра «Удочка».

1

39.

Прыжки в скакалку

Разминка со скакалкой, прыжки в скакалку. Подвижная игра «Горячая линия».

1

40.

Прыжки в скакалку в движении.

Разминка со скакалкой. Прыжки в скакалку на месте и в движении, подвижная игра «Горячая линия».

1

41.

Круговая тренировка.

Разминка в движении, круговая тренировка, вис завесом одной и двумя ногами, подвижная игра «Медведи и пчелы».

1

Национальный вид спорта – борьба (керешю)

42.

История развития национального вида спорта (керешю) в Чувашии.

Разминка на месте и в движении. История развития национального вида спорта (керешю) в Чувашии Повторение подвижной игры «Медведи и пчелы».

1

43.

Подвижная игра «Бои петухов».

Разминка на месте и в движении, кувырок вперед на мате. Подвижная игра «Бои петухов».

1

44.

Приемы техники борьбы.

Разминка со скакалкой. Приемы техники борьбы. Круговая тренировка.

1

45.

Подвижная игра «Борьба за предмет».

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, кувырок вперед. Подвижная игра «Борьба за предмет».

1

46.

Известные Чувашские борцы.

Разминка со скакалкой. Известные Чувашские борцы. Подвижная игра«Бои петухов».

1

47.

Подвижная игра «Борьба за выигрышное место».

Разминка на матах. Веселые старты. Подвижная игра «Борьба за выигрышное место», «Бои петухов».

1

48.

Подвижная игра «Сирелер».

Разминка с массажными мячами. Подвижная игра «Сирелер», «Борьба за предмет».

1

Лыжная подготовка

49.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок.

Организационно-методические требования, ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок.

1

50.

Повороты переступанием на лыжах без палок.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок, техника поворота переступанием на лыжах без палок.

1

51.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палок.

Работа рук с лыжными палками, ходьба на лыжах ступающим и скользящим шагом как без лыжных палок, так и с ними.

1

52.

Торможение падением на лыжах с палками.

Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками и без них, торможение падением на лыжах с палками, подвижная игра «Салки на снегу».

1

53.

Прохождение дистанции 1 км на лыжах.

Техника передвижения на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах, подвижная игра «Салки на снегу».

1

54.

Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон.

Передвижение на лыжах, Повороты переступанием на лыжах с палками, техника обгона на лыжах.

1

55.

Подъем на склон «полуёлочкой» и спуск на лыжах.

Лыжные ходы, подъем на склон «полуёлочкой» и спуск со склона в основной стойке.

1

56.

Подъем на склон «Ёлочкой».

Лыжные ходы, подъем на склон «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуск со склона в основной стойке.

1

57.

Передвижение на лыжах змейкой.

Передвижение на лыжах различными ходами и змейкой, подъем на склон «ёлочкой», спуск со склона в основной стойке.

1

58.

Подвижная игра на лыжах «Накаты».

Передвижение на лыжах змейкой, подвижная игра на лыжах «Накаты».

1

59.

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах.

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание на лыжах со склона, свободное катание.

1

60.

Контрольный урок по лыжной подготовке.

Ступающий и скользящий лыжный шаг, повороты переступанием на лыжах, передвижение на лыжах змейкой, подъем на склон «полуелочкой» и «ёлочкой», спуск со склона в основной стойке.

1

Гимнастика с элементами акробатики

61.

Круговая тренировка.

Разминка с обручами, круговая тренировка, подвижная игра «Вышибалы».

1

Подвижные игры

62.

Подвижная игра «Белочка-защитница».

Разминка с обручами, лазанье по гимнастической стенке, подвижная игра «Белочка-защитница».

1

Легкая атлетика

63.

Преодоление полосы препятствий.

Разминка в движении, полоса препятствий, подвижная игра «Удочка».

1

64.

Усложненная полоса препятствий.

Разминка в движении, усложненная полоса препятствий, подвижная игра «Совушка».

1

65.

Прыжки в высоту с прямого разбега.

Разминка с гимнастическими скамейками, техника прыжка в высоту с прямого разбега, подвижная игра «Бегуны и прыгуны».

1

66.

Прыжки в высоту с прямого разбега на результат.

Разминка с гимнастическими скамейками, прыжки в высоту на результат, подвижная игра «Бегуны и прыгуны».

1

67.

Прыжки в высоту спиной вперед.

Разминка с перевернутыми гимнастическими скамейками, техника прыжки в высоту спиной вперед и с прямого разбега, подвижная игра «Салки-дай руку».

1

68.

Контрольный урок по прыжкам в высоту.

Разминка с перевернутыми гимнастическими скамейками, техника прыжки в высоту спиной вперед и с прямого разбега, подвижная игра «Салки-дай руку».

1

Подвижные игры

69.

Броски и ловля мяча в парах.

Разминка в парах, броски и ловля мяча в парах, подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками».

1

70.

Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу».

Разминка с мячами в парах, техника броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками».

1

71.

Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху».

Разминка с мячом, техника броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», «сверху» подвижная игра «Вышибалы».

1

72.

Ведения мяча и броски в баскетбольное кольцо

Разминка с мячом, техника броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», «сверху», техника ведения мяча и броски в баскетбольное кольцо подвижная игра «Вышибалы».

1

73.

Эстафеты с мячом.

Разминка в движении с мячом, техника ведения мяча, эстафеты с мячом, подвижная игра «Охотники и утки»

1

74.

Упражнения и подвижные игры с мячом.

Разминка в движении с мячом, техника ведения мяча, эстафеты с мячом, подвижная игра «Охотники и утки».

1

Легкая атлетика

75.

Знакомство с мячами хопами.

Разминка с резиновыми кольцами, прыжки на мячах – хопах, подвижная игра «Ловишка на хопах».

1

76.

Прыжки на мячах – хопах.

Разминка в движении с мячом, техника ведения мяча, эстафеты с мячом, подвижная игра «Охотники и утки»

1

Подвижные игры

77.

Круговая тренировка

Разминка в движении, круговая тренировка, подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками».


78.

Подвижные игры.

Разминка с мячом, техника бросков мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу» и «сверху», подвижные игры.

1

79.

Броски мяча через волейбольную сетку.

Разминка с мячами, техника броска мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Забросай противника мячами».

1

80.

Броски мяча через волейбольную сетку на точность

Разминка с мячами, техника броска мяча через волейбольную сетку на точность, подвижная игра «Точно в цель».

1

81.

Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций.

Разминка с мячами, техника броска мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций, подвижная игра «Точно в цель».

1

82.

Подвижная игра «Вышибалы через сетку»

Разминка с мячом в парах, техника броска мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Вышибалы через сетку».

1

83.

Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку.

Разминка с мячом, контрольные броски мяча через сетку на дальность и точность, подвижная игра «Вышибалы через сетку».

1

Легкая атлетика

84.

Броски набивного мяча от груди и способом «снизу».

Разминка с набивным мячом, техника броска набивного мяча от груди и «снизу», подвижная игра «Точно в цель».

1

85.

Бросок набивного мяча из-за головы на дальность.

Разминка с набивным мячом, броска набивного мяча от груди и «снизу», из-за головы, подвижная игра «Точно в цель».

1

Гимнастика с элементами акробатики

86.

Тестирование виса на время.

Разминка с набивным мячом, броски набивного мяча из-за головы на дальность, тестирование виса на время, подвижная игра «Точно в цель».

1

87.

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя, подвижная игра «Точно в цель».

1

Легкая атлетика

88.

Тестирование прыжка в длину с места.

Разминка, направленная на подготовку к прыжкам в длину, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Собачки».

1

Гимнастика с элементами акробатики

89.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Собачка».

1

90.

Тестирования подъема туловища из положения лежа за 30 с.

Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирования подъема туловища из положения лежа за 30 с, подвижная игра «Земля, вода и воздух».

1

Легкая атлетика

91.

Техника метания на точность.

Разминка с мешочками, различные варианты метания и бросков на точность, подвижная игра «Земля, вода и воздух».

1

92.

Тестирование метания малого мяча на точность.

Разминка с мешочками, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Ловишка с мешочками на голове».

1

Подвижные игры

93.

Подвижные игры для зала.

Разминка с гимнастическими палками, тесты и контрольные упражнения, 2-3 подвижные игры, выбранные учениками.

1

Легкая атлетика

94.

Беговые упражнения

Разминка в движении, беговые упражнения, подвижные игры «Колдунчики» и «Совушка».

1

95.

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Разминка в движении, тестирование бега на 30 м с высокого старта, подвижная игра «Хвостики».

1

96.

Тестирование челночного бега 3+10 м.

Разминка в движении, тестирование челночного бега 3+10 м, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее».

1

97.

Тестирование метания мешочка на дальность.

Разминка в движении, тестирование метания мешочка на дальность, подвижная игра «Хвостики».

1

Подвижные игры

98.

Подвижная игра «Хвостики».

Беговая разминка, различные варианты подвижной игры «Хвостики» и «Совушка».

1

99.

Подвижная игра «Воробьи-вороны»

Разминка на месте, подвижная игра «Воробьи-вороны» и «Хвостики».

1

Легкая атлетика

100.

Бег на 1000 м.

Разминка, направленная на развитие гибкости, бег на 1000 м, подвижная игра ««Воробьи-вороны».

1

Подвижные игры

101.

Подвижные игры с мячом

Разминка с помощью учеников. 2-3 подвижные игры, тестирование.

1

102.

Подвижные игры

Разминка с помощью учеников, подвижные игры, подведение итогов года.

1



Материально-техническое обеспечение

1. Библиотечный фонд:

  • стандарт начального общего образования по физической культуре;

  • примерные программы по учебным предме­там. «Физическая культура. 1-4 классы,»);


4. Учебно-практическое и учебно-лабораторное

оборудование:

  • стенка гимнастическая;

  • скамейки гимнастические;

  • перекладина гимнастическая;

  • канат для лазанья;

  • комплект навесного оборудования (перекладины);

  • маты гимнастические;

  • скакалки гимнастические;

  • мячи малые (резиновые, теннисные);

  • кольца резиновые;

  • обручи гимнастические;

  • кольца гимнастические;

  • планка для прыжков в высоту;

  • стойки для прыжков в высоту;

  • рулетка измерительная (10 м, 50 м);

  • щиты с баскетбольными кольцами;

  • большие мячи (резиновые, баскетбольные);

  • стойки волейбольные;

  • эстафетные палочки;

  • кегли;

  • флажки;

  • сетка волейбольная;

  • аптечка медицинская;

  • секундомер;

  • свисток;

  • лыжи;

  • палки;

  • ботинки.





1. Лях В.И. Физическая культура. 1-4 классы.

Рабочие программы: Пособие для учителей общеоб­разовательных учреждений. М.: Просвещение, 2011 .

2. Лях В.И. Физическая культура. 1-4 классы:

Учебник для общеобразовательных учреждений: в 3 ч. М.: Просвещение, ОАО «Московские учебни­ки»,2010.

3. Патрикеев А.Ю. Поурочные разработки по физической культуре. 1 класс. М.: ВАКО, 2013.



Список используемой литературы


















Автор
Дата добавления 09.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров118
Номер материала ДВ-512247
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх