Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физкультуре 1-4 классы
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по физкультуре 1-4 классы

библиотека
материалов

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе нормативных документов:

- Закона Российской Федерации «Об образовании», ст. 32 «Компетенция и ответственность образовательного учреждения» (п.67);

- Концепции модернизации Российского образования;

- Концепции содержания непрерывного образования;

-Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2011);

В настоящее время выдвинута важная задача – разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы – воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста.        Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы – урока физической культуры.  Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию  убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить  так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.

В соответствии с базисным учебным планом на занятие физической культурой отводится 3 часа в неделю, всего часов в 1 классе 99, во 2-4 кассах 102.

Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы: в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих целей и задач:

целью программы - формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа направлена на:

-реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, региональными климатическими условиями .

-реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями

В соответствии изменениями, внесёнными в федеральный базисный учебный план курс «Физическая культура», изучается с 1-го по 4-й класс по три часа в неделю. Программный материал делится на две части(базовую и вариативную). Общий объём учебного времени составляет 102 часов.

ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ ЛИЧНОСНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

         — технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.












Содержание тем учебного курса


1класс


п/№

Вид программного материала

Кол-во

часов

1

четверть

2

четверть

3

четверть

4

четверть

1

Основы знаний


В процессе урока

2

Легкая атлетика

21

12





9

3

Подвижные игры с элементами спортивных игр

27


5

3


9

10


4

Гимнастика с элементами акробатики

18


18



5

Лыжная подготовка

18



18




6

Кроссовая подготовка

15

10




5



Всего часов:

99

27

21

27


24



2-4 класс

п/№

Вид программного материала

Кол-во

часов

1

четверть

2

четверть

3

четверть

4

четверть

1

Знания о физической культуре


В процессе урока

2

Легкая атлетика

21

12





9

3

Подвижные игры с элементами спортивных игр


30


5

3


12

10


4

Гимнастика с элементами акробатики

18


18



5

Лыжная подготовка

18



18



6


Кроссовая подготовка

15

10




5



Всего часов:

102

27

21

30


24




Календарно-тематическое планирование

Календарно-тематическое планирование 1 класс

пп

Дата

Наименование тем и разделов

Тип урока

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

Примечание





Предметные

Личностные

Метапредметные




Легкая атлетика

(12ч.)


Научится выполнять задачи,поставленные на уроке; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс ОРУ

Оценивать свои достижения

Понимать учебную задачу и стремиться ее выполнить


1


Обычный бег. Подвижная игра «Два мороза».

Урок изучения нового материала (УИНМ)

















2


Тестирование бега на 30 м

Комбинированный





3


Техника челночного бега

УИНМ





4


Тестирование бега 3 по 10 м

Комбинированный





5


Метание малого мяча на дальность

Комбинированный





6


Метание малого мяча на точность

Комбинированный





7


Наклон вперед из положения стоя

Комбинированный





8


Подъем туловища из положения лежа за 30 с.

Комбинированный





9


Прыжок в длину с места

Комбинированный





10


Подтягивания на низкой перекладине из виса лежа

Комбинированный





11


Тестирование виса на время

Комбинированный





12


Личная гигиена человека

Комбинированный







Кроссовая подготовка.(10 ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по кроссовой подготовке. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;пробегать заданные дистанции


Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.



13


Равномерный бег. Подвижная игра «Пятнашки».

УИНМ









14


,,,Равномерный бег Чередование ходьбы, бега

Комбинированный





15


Равномерный бег .Подвижная игра «Третий лишний».

Комбинированный





16


Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы,бега

Комбинированный





17


Равномерный бег 8 минут. Чередование ходьбы,бега

Комбинированный





18


Равномерный бег 10 минут.

Комбинированный





19


Равномерный бег Подвижная игра «Конники-спортсмены».

УИНМ





20


Равномерный бег Прыжки на скакалке.

Комбинированный





21


Чередование ходьбы и бега. Игра «Конники-спортсмены»


УИНМ





22


Равномерный бег до 4 минут. Эстафеты.

Комбинированный







Подвижные игры с элементами спортивных игр.(5 ч.)


Уметь: демонстрировать технику изучаемых игровых приемов знать: Т.Б. на уроках спортивных игр

формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности


23


Подвижная игра «Мяч на полу».

УИНМ





24


Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».

УИНМ





25


Игры: «К своим флажкам», «Два мороза».

УИНМ





26


Игра: «Лисы и куры»

УИНМ





27


Эстафеты с ведением мяча.Игра «Охотники и утки»

УИНМ











Гимнастика

(18 ч.)


Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

группировку присев, сидя, лёжа;

Научится: технике выполнения акробатических упражнений.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений


28


Перекаты

УИНМ





29


Разновидности перекатов

Комбинированный





30


Техника выполнения кувырка вперед

УИНМ





31


Кувырок вперед

Комбинированный





32-33


Стойка на лопатках. Мост

УИНМ





34


Стойка на голове

УИНМ





35


Лазанье по гимнастической стенке

УИНМ





36


Перелазание на гимнастической стенке

Комбинированный





37


Висы на перекладине

УИНМ





38


Круговая тренировка

УИНМ





39


Прыжки со скакалкой

УИНМ





40


Прыжки в скакалку

Комбинированный





41


Круговая тренировка

Комбинированный





42


Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке.

УИНМ





43


Лазание по гимнастической стенке и канату

Комбинированный





44


Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке.

Комбини-рованный





45


Вращение обруча

УИНМ







Подвижные игры с элементами спортивных игр.Баскетбол.(3 ч.)


Уметь: демонстрировать технику изучаемых игровых приемов ,знать:Т.Б. на уроках баскетбола

формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности


46


Бросок мяча от груди на месте. Ловля мяча на месте.


УИНМ





47


Ловля мяча на месте. Игра «Передача мячей в колоннах»

Комбинированный





48


Игра «Мяч соседу»

Комбинированный







Лыжная подготовка

(18ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по лыжной подготовке.

Научится: технике передвижения на лыжах ( с палками,без палок);

технике безопасного падения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.



49


Передвижение на лыжах без палок.

УИНМ





50


Скользящий шаг на лыжах без палок

УИНМ





51


Посадка лыжника.

УИНМ





52


Ступающий шаг(без палок).

УИНМ





53


Безопасное падение на лыжах. Повороты переступанием

УИНМ





54


Ступающий шаг на лыжах с палками

УИНМ





55


Повороты переступанием на лыжах с палками

УИНМ





56


Скользящий шаг (без палок). Спуск в низкой стойке.

УИНМ





57


Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок

УИНМ





58


Скользящий шаг (без палок).

УИНМ





59


Движения руками во время скольжения. Скользящий шаг (с палками).

Комбинированный





60


Подъем и спуск под уклон на лыжах с палками

Комбинированный





61


Скользящий шаг (с палками). Ступающий шаг (с палками).

Комбинированный





62


Прохождение дистанции 1 км на лыжах

Комбини-рованный





63


Скользящий шаг на лыжах с палками «змейкой»

Комбини-рованный





64


Передвижение, спуск в основной стойке, подъем «Лесенкой».

Комбинированный





65


Игра «С горки на горку», «Биатлон»

Комбинированный





66


Контрольный урок по лыжной подготовке

КЗ







Подвижные игры с Элементами спортивных.Волейбол.(9 ч.)


Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

правила игры. Уметь: выполнять комплекс ОРУ

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


67


Подвижная игра «У кого меньше мячей»

Комбинированный





68


Прием передачи мяча двумя руками сверху

УИНМ





69


Подвижная игра «Пионербол».

Комбинированный





70


Игра «Мяч в воздухе»

Комбинированный





71


Знакомство с приемом мяча двумя руками снизу.

УИНМ





72


Освоение техники приема мяча двумя руками снизу.

Комбинированный





73


Отработка приема мяча снизу

Комбинированный





74


Стойки и передвижения.

Подвижная игра «Пионербол».

Комбинированный





75


Эстафеты с волейбольным мячом

Комбинированный







Кроссовая подготовка (5 ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по кроссовой подготовке. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;пробегать заданные дистанции


Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.



76


Равномерный бег Чередование ходьбы и бега.

Комбинированный





77


Равномерный бег .Чередование ходьбы и бега .

Комбинированный





78


Преодоление малых препятствий. . Игра «Третий лишний»

Комбинированный





79


Равномерный бег . Прыжки на скакалке.

Комбинированный





80


Равномерный бег.Игра «Гуси-лебеди».

Комбинированный







Легкая атлетика(9 ч.)


Научится выполнять задачи,поставленные на уроке; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс ОРУ

Оценивать свои достижения

Понимать учебную задачу и стремиться ее выполнить


81


Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега.

Комбинированный





82


Бег 60 м.

КЗ





83


Тестирование бега на 30 м с высокого старта

КЗ





84


Тестирование челночного бега 3 по 10 м

КЗ





85


Равномерный бег .Подвижная игра «Пятнашки».

Комбинированный





86


Равномерный бег. Подвижная игра «Третий лишний».

Комбинированный





87


Равномерный бег. Подвижная игра «Пятнашки».

Комбинированный





88


Бег 30 м. Подвижные игры.

КЗ





89


Беговые упражнения

Комбини-рованный







Подвижные игры с эдементами спортивных игр.(10 ч.)


Уметь: демонстрировать технику изучаемых игровых приемов знать: Т.Б. на уроках спортивных игр

формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности


90


Подвижные игры «Пятнашки»,

Комбини-рованный





91


Подвижная игра «Зайцы в огороде».

Комбини-рованный





92


Подвижные игры «Лиса и куры».


Комбини-рованный





93


Подвижные игры «Метко в цель».

Комбини-рованный





94


Подвижные игры «Попади в обруч»,

Комбини-рованный





95


Игры: «К своим флажкам», «Два мороза».

Комбини-рованный





96


«Зайцы в огороде». Эстафеты.

Комбини-рованный





97


Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет».

Комбини-рованный





98


Игра «Бросай – поймай».

Комбини-рованный





99


Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо».

Комбини-рованный







Календарно-тематическое планирование по физической культуре 2 класс



пп

Дата

Наименование тем и разделов

Тип урока

Планируемые результаты (в соответствии ФГОС)

примечание

Предметные

Личностные

Метапредметные



Легкая атлетика и кроссовая подготовка

(12ч.)


Научится выполнять задачи,поставленные на уроке; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс ОР

Оценивать свои достижения

Понимать учебную задачу и стремиться ее выполнить


1


Бег 30 м. без учета времени

Комбинированный





2


Тестирование бега на 30 м.

Комбинированный





3


Прыжок в длину с места.

Комбини-рованный





4


Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный





5


Техника челночного бега

Комбини-рованный





6


Техника прыжка в длину

Комбини-рованный





7


Тестирование челночного бега 3 по10 м

КЗ





8


Упражнения на координацию движений

Комбини-рованный





9


Прыжок в длину с разбега.

КЗ





10


Сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

КЗ





11


Подъем туловища из положения лежа за 30 с.

Комбини-рованный





12


Подтягивание на низкой перекладине из виса согнувшись


Комбини-рованный







Кроссовая подготовка.(10 ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по кроссовой подготовке. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;пробегать заданные дистанции


Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.



13


Чередование ходьбы и бега Подвижная игра «Пятнашки»

Комбинированный









14


,,,Чередование бега и ходьбы . П/игра «Горелки».

Комбинированный





15


Переменный  бег до 200 метров. П/игра «Третий лишний»

Комбини-рованный





16


Игра по станциям. Учить преодолению полосы из 5 препятствий.

Комбинированный







17


Техника преодоления полосы из 5 препятствий.

Комбинированный





18


Игра по станциям.   Игра «Конники – спортсмены»

Комбинированный





19


Равномерный бег. Линейная эстафета с этапом до 30 метров.

Комбинированный





20


Бег 100м

КЗ





21


Линейная эстафета с этапом до 30 метров.

КЗ





22


Равномерный бег до 10 мин. Встречная  эстафета.

Комбинированный







Подвижные игры с элементами спортивных.(5 ч.)


Уметь: демонстрировать технику изучаемых игровых приемов знать: Т.Б. на уроках спортивных игр

формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности


23


Подвижная игра «Охотники и утки»

Комбинированный





24


Упражнения с мячом

Комбинированный





25


Подвижная игра «Осада города»

Комбинированный



.



26


Игра «Вышибалы.

Комбини-рованный







27


Передачи малого мяча стоя на месте.

Комбини-рованный







Гимнастика .(18 ч.)


Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

группировку присев, сидя, лёжа;

Научится: технике выполнения акробатических упражнений

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений


28


Перекаты в группировке.

Комбини-рованный





29


Упражнения в равновесии, Игра «Класс, смирно

Комбини-рованный





30


Эстафеты с гимнастическим инвентарем.

Комбини-рованный





31


Кувырок вперед.

Комбини-рованный





32


Стойка на лопатках.

Комбини-рованный





33


Упражнения на гимнастической лестнице

Комбини-рованный





34


Усложненные варианты кувырка вперед

Комбини-рованный





35


Лазанье по гимнастической стенке

Комбини-рованный





36


Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки.

Комбини-рованный





37


Акробатические упражнения.

Комбини-рованный





38


Лазанье по канату

Комбини-рованный





39


Навыки в опорных прыжка.

УИНМ





40


Различные виды перелазаний

Комбини-рованный





41


Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине

УИНМ





42


Круговая тренировка

Комбини-рованный





43


Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбини-рованный





44


Подтягивание, лежа на наклонной скамье.

Комбини-рованный





45


Лазанье по гимнастической лестнице

Комбини-рованный







Подвижные игры с элементами спортивных игр.Баскетбол.(3 ч.)


Уметь: демонстрировать технику изучаемых игровых приемов ,знать :Т .Б. на уроках баскетбола

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.



46


Подбрасывание и ловля мяча.

Комбини-рованный





47


Игра «Передача мячей в колоннах»

Комбинированный





48


Передача мяча в парах. Игра «Мяч соседу»

Комбинированный







Лыжная подготовка

(18 ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по лыжной подготовке.

Научится: технике передвижения на лыжах ( с палками,без палок);

технике безопасного падения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.



49


Повороты на месте.

Комбинированный







50


Передвижение скользящим шагом .

Комбинированный





51


Ступающий шаг.

Комбини-рованный





52


Подъем ступающим шагом. Спуски в низкой стойке.

Комбини-рованный





53


Спуски в высокой стойке.

Комбини-рованный





54


Спуски в низкой стойке. Эстафеты

Комбини-рованный





55


Попеременный двухшажный ход (б\ п).

Комбини-рованный





56


Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками

Комбини-рованный





57


Торможение падением на лыжах с палками

Комбини-рованный





58


Прохождение дистанции на лыжах 1 км

КЗ





59


Попеременный двухшажный ход (с палками).

Комбини-рованный





60


Прохождение дистанции на лыжах 1,5 км.

КЗ





61


Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон

Комбинированный





62


Пердвижение на лыжах змейкой

Комбинированный





63


Подъем «полуелочкой» и спуск под уклон на лыжах

Комбини-рованный





64


Развитие координационных способностей при ходьбе на лыжах.

Комбинированный





65


Техника передвижения скользящим шагом

Комбинированный





66


Контрольный урок по лыжной подготовке

КЗ







Подвижные

игры с элементами баскетбола

(12ч.)


Уметь: демонстрировать технику изучаемых игровых приемов ,знать:Т.Б. на уроках баскетбола

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.



67


Броски и ловля мяча в парах

Комбинированный





68


Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.

Комбинированный





69


Броски в баскетбольное кольцо способом снизу

Комбинированный





70


Броски мяча в баскетбольное кольцо способом сверху

Комбинированный





71


Подвижная игра «Мяч на полу».

Комбинированный





72


Передача и ловля мяча на месте в парах.

Комбинированный





73


Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо

Комбинированный





74


Эстафеты с мячом

Комбинированный





75


Ловля и передача мяча в движении. П/и «Попади в мяч».

Комбинированный





76


Круговая тренировка

Комбинированный





77


Игра «Гуси-лебеди»

УИНМ





78


Эстафета. Подвижная игра «Метко в цель».


Комбинированный







Кроссовая подготовка.(5 ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по кроссовой подготовке. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;пробегать заданные дистанции


Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.



79


(бег в чередовании с ходьбой) до 2000 метров

Комбинированный









.



80


Бег 1000 метров  без учета времени

Комбинированный





81


 Бег 1000 метров – на результат.

КЗ





82


Прыжки и многоскоки.. П/игра «Волк во рву»

Комбинированный





83


 Бег 6 минут – на результат. 

КЗ










Легкая атлетика(9 ч.)


Научится выполнять задачи,поставленные на уроке; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс ОР

Оценивать свои достижения

Понимать учебную задачу и стремиться ее выполнить


84


Бег 30 метров

КЗ





85


Максимально быстрый бег

УИНМ





86


Челночный бег 3х10 м – тест.

КЗ





87


Бег до 60 метров. – на результат. 

КЗ





88


Метание мяча в вертикальную цель.

Комбинированный





89


Метание мяча с места на дальность.

Комбинированный





90


Метание мяча с разбега.

Комбинированный





91


Метание мяча с разбега .

КЗ





92


Прыжок в длину с разбега .

КЗ







Спортивные игры(10ч.)


Уметь: демонстрировать технику изучаемых игровых приемов знать: Т.Б. на уроках спортивных игр

Оценивать свои достижения

Понимать учебную задачу и стремиться ее выполнить


93


.Прыжки через скакалку .П/И «К своим флажкам».

Комбинированный





94


Игра « Чай чай выручай», Гонка мячей по кругу»

КЗ





95


Игра «Не оступись», « Не потеряй мяч»

КЗ





96


Игра «Точно в мишень», «Кто быстрей»


Комбинированный





97


Игра «Пятнашки».


Комбинированный





98


Игра «Пингвины с мячом».

КЗ





99


П/И «Стенка», «Пустое место».

Комбинированный





100


Игра «У медведя во бору»

Эстафеты с мячом.


Комбинированный





101


Игра « Не урони мешочек», «С кочки на кочку»






Комбинированный





102


Эстафеты с обручем. Игра «Совушка».


Комбинированный









Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс



пп

Дата


Наименование тем и разделов

Тип урока

Планируемые результаты (в соответствии ФГОС)

Примечание

Предметные

Личностные

Метапредметные



Легкая атлетика (12 ч.)


Научится выполнять задачи,поставленные на легкой атлетики уроке; соблюдать правила поведения на площадке; выполнять простейший комплекс ОРУ

Оценивать свои достижения





Понимать учебную задачу и стремиться ее выполнит


1


Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Комбинированный





2


Техника челночного бега

Комбинированный





3


Тестирование челночного бега 3 по 30 м

КЗ





4


Способы метания мяча на дальность

Комбинированный





5


Тестирование метания мяча на дальность

Комбинированный





6


Прыжки на одной ноге, на двух, на месте, с продвижением вперед.

Комбинированный





7


Прыжок в длину с разбега

Комбинированный





8


Прыжок в длину с разбега на результат

Комбинированный





9


Контрольный урок по прыжкам в длину

КЗ





10


Бег на 500 м.

Комбинированный





11


Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Комбинированный





12


Подтягивани на низкой перекладине из виса лежа

КЗ







Кроссовая подготовка(10 ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по кроссовой подготовке. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;пробегать заданные дистанции


Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.



13


Равномерный бег 4 минуты.

Комбинированный





14


Чередование ходьбы и бега Бег с изменением направления.

Комбинированный





15


Равномерный бег. Чередование бега и ходьбы.

Комбинированный





16


Равномерный бег . Игра «Третий лишний»

Комбинированный





17


Равномерный бег .Подвижная игра «Конники-спортсмены».

Комбинированный





18


Игра по станциям. Игра «Конники-спортсмены».

Комбинированный





19


Равномерный бег до 10 мин. Эстафеты с предметами( кубики, мячи, обручи).

КЗ





20


Равномерный бег. Бег 500м

КЗ





21


Равномерный бег Игра «Кузнечики».

Комбинированный





22


Бег с ускорением. Челночный бег 3*10м.


КЗ







Подвижные игры с элементами спортивных(5 ч.)


Уметь: демонстрировать технику изучаемых игровых приемов знать: Т.Б. на уроках спортивных игр

формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности


23


Ведение мяча на месте и в движении. Эстафеты.

Комбинированный





24


Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Комбинированный





25


Подвижная игра «Осада города»

Комбинированный





26


Ведение мяча

Комбинированный





27


Подвижные игры

Комбинированный









Гимнастика

(18 ч.)













Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

группировку присев, сидя, лёжа;

Научится: технике выполнения акробатических упражнений

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений


28


Кувырок вперед

Комбинированный





29


Кувырок вперед с разбега и чрез препятствие

Комбинированный





30


Варианты кувырка вперед

Комбинированный





31


Кувырок назад

Комбинированный





32


Кувырки

КЗ





33


Круговая тренировка

Комбинированный





34


Стойка на голове

Комбинированный





35


Стойка на руках

Комбинированный





36


Круговая тренировка

Комбинированный





37


Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине

Комбинированный





38


Лазанье и перелазанье по гимнастической стенке

Комбинированный





39


Прыжки в скакалку

Комбинированный





40


Прыжки в скакалку в тройках

Комбинированный





41


Лазанье по канату в 3 приема

Комбинированный





42


Круговая тренировка

Комбинированный





43


Упражнения на гимнастической скамейке

Комбинированный





44


Подтягивание в висе ,в висе лежа

КЗ





45


Круговая тренировка

Комбинированный









Подвижные игры с элементами спортивных.Баскетбол.(3 ч.)



Уметь: демонстрировать технику изучаемых игровых приемов ,знать:Т.Б. на уроках баскетбола

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.



46


Ловля и передача мяча в движении,шагом

Комбинированный





47


Ловля и передача мяча в движении, в треугольнике.

Комбинированный





48


Ловля и передача мяча на месте в квадратах.

Комбинированный











Лыжная подготовка

(18 ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по лыжной подготовке.

Научится: технике передвижения на лыжах ( с палками,без палок);

технике безопасного падения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.



49


Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок

Комбинированный





50


Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками

Комбинированный





51


Передвижение скользящим шагом (с палками).

Комбинированный





52


Чередование ступающего и скользящего шага.

Комбинированный





53


Попеременно двушажный шаг на лыжах

Комбинированный





54


Одновременно двушажный ход

Комбинированный





55


Подъем полуелочкой и елочкой,спуск

Комбинированный





56


Подъем лесенкой и торможение плугом на лыжах

Комбинированный





57


Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»

Комбинированный





58


Подвижная игра на лыжах «Накаты»

Комбинированный





59


Спуск на лыжах со склона в низкой стойке

Комбинированный





60


Прохождение дистанции 1500 м.

Комбинированный





61


Попеременный двухшажный ход (с палками).

Комбинированный





62


Эстафеты на лыжах

Комбинированный





63


Чередование ступающего и скользящего шага.

Комбинированный





64


Равномерное передвижение.






65


Эстафеты на лыжах

Комбинированный





66


Прохождение дистанции 1500 м.

КЗ











Подвижные игры с элементами спорт игр.Пионербол.(12 ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по подвижным играм.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ.

Знать: правила игр

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.



67


Обучение ловли и передачам мяча в парах.

УИНМ





68


Ловля и передача мяча в парах различными способами.

Комбинированный





69


Передача и ловля мяча через сетку.

Комбинированный





70


Игра «Перестрелка» ( с 4 мячами).

Комбинированный





71


Техника подачи мяча через сетку.

Комбинированный





72


Подача мяча через сетку одной рукой

УИНМ





73


Правила игры в пионербол.

Комбинированный





74


Действия игрока на площадке.

Комбинированный





75


Игра «Пионербол».

Комбинированный





76-77


Оценка действия игрока на площадке

КЗ





78


Контрольный урок по теме «Пионербол»

КЗ







Кроссовая подготовка (5ч)


Знать:

правила поведения на уроке по кроссовой подготовке. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;пробегать заданные дистанции


Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.



79


Бег по пересеченной местности.

Комбинированный





80


Преодоление малых препятствий

Комбинированный





81


Бег 1000 м. Контроль

КЗ





82


Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий

Комбинированный





83


Игры на развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Комбинированный







Легкая атлетика

(9 ч.)



Научится выполнять задачи,поставленные на легкой атлетики уроке; соблюдать правила поведения на площадке; выполнять простейший комплекс ОРУ

Оценивать свои достижения


Понимать учебную задачу и стремиться ее выполнить


84


Бег 30м.

Комбинированный





85


Бег30, 60м

Комбинированный





86


Бег 60м

КЗ





87


Прыжок в длину с разбега

Комбинированный





88


Игра «Прыгающие воробушки».

Комбинированный





89


Прыжок в длину с разбега

КЗ





90


Равномерный бег. Бег 500м –учет.

Комбинированный





91


Челночный бег 3*10м.


КЗ





92


Метание малого мяча в цель.

КЗ









Подвижные игры с элементами спортивных.Баскетбол.(10 ч.)


Уметь: демонстрировать технику изучаемых игровых приемов ,знать:Т.Б. на уроках баскетбола

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.



93


Ловля и передача мяча в движении.

Комбинированный





94


Броски мяча в цель


Комбинированный





95


Ведение мяча на месте.

Комбинированный





96


Ведение мяча на месте правой и левой рукой.

Комбинированный





97


Ведение мяча в парах

Комбинированный





98


Броски мяча в корзину.

КЗ





99


Техника ведения мяча в движении

Комбинированный





100


Передача меча от груди

Комбинированный





101


Ловля, передача, ведение, бросок мяча..

Комбинированный





102


Контрольный урок по теме «Баскетбол»

Комбинированный









Календарно-тематическое планирование по физической культуре 4 класс

пп

Дата

Наименование тем и разделов

Тип урока

Планируемые результаты

Примечание

Предметные

Личностные

Метапредметные



Легкая атлетика

(12 ч.)


Научится выполнять задачи поставленные на легкой атлетики уроке; соблюдать правила поведения на площадке; выполнять простейший комплекс ОРУ

Оценивать свои достижения


Понимать учебную задачу и стремиться ее выполнить


1


Стартовый разгон. Бег 30 м.

Комбинированный





2


Равномерный бег. Бег 60 м.

Комбинированный





3


Равномерный бег . Бег 30 м.

КЗ





4


Стартовый разгон. Бег 60

КЗ





5


Прыжок в длину (способом согнув ноги).

Комбинированный





6


Тройной прыжок с места.

Комбинированный





7


Прыжок в длину (способом согнув ноги).

КЗ





8


Тройной прыжок с места.

КЗ





9


Тестирование малого на точность

Комбинированный





10


Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность

КЗ





11


Бег 1500 м. Подвижная игра с элементом легкой атлетики

Комбинированный





12


Бег 1500 м.

КЗ







Кроссовая подготовка.(10ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по кроссовой подготовке. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;пробегать заданные дистанции


Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.



13


Бег по пересеченной местности.

Комбинированный





14


Бег и ходьба. Преодоление малых препятствий.

Комбинированный





15


Бег и ходьба.

КЗ





16


Бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы Игра «Футбол».

Комбинированный





17


Бег с препятствиями

Комбинированный





18


Равномерный бег 8 мин. Чередование ходьбы и бега.

Комбинированный





19


Бег и ходьба. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой.

Комбинированный





20


Бег 500м. Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы

Комбинированный





21


Преодоление препятствий. Игра. «мини-футбол.

КЗ





22


Кросс 1 км.

КЗ







Подвижные игры с элементами

Спортивных игр(5ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по подвижным играм.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ.

Знать: правила игр

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.



23


Техника паса в футболе.

Комбинированный





24


Спортивная игра «Футбол»

Комбинированный





25


Контрольный урок по футболу

КЗ





26


Броски и ловля мяча в парах

Комбинированный





27


Ведение мяча с изменением направления.

Комбинированный







Гимнастика

(18 ч.)


Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

группировку присев, сидя, лёжа;

Научится: технике выполнения акробатических упражнений

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений


28


Кувырок вперёд

Комбинированный





29


Кувырок вперед с разбега и через препятствие

Комбинированный





30


Кувырок назад

Комбинированный





31


Преодоление полосы препятствий.

Комбинированный





32


Висы и упоры.

Комбинированный





33


Стойка на голове и руках

Комбинированный





34


Лазанье по канату в три приема.

Комбинированный





35


Упражнение на равновесие (на гимнастической скамейке).

Комбинированный





36


Прыжки в скакалку

Комбинированный





37


Круговая тренировка

Контроль





38


Прыжки в скакалку в тройках

Комбинированный





39


Лазанье по канату в два приема

Комбинированный





40


Упражнения на гимнастической скамейке

Комбинированный





41


Акробатические упражнения.

Контроль





42


Кувырок вперёд, назад и перекат, стойка на лопатках.

Комбинированный





43


Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги.

Комбинированный





44


Упражнения на гимнастической стенке

Комбинированный





45


Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч»..

Комбинированный







Подвижные игры с элементами спортивных игр.Баскетбол.(3 ч.)


Уметь: демонстрировать технику изучаемых игровых приемов ,знать:Т.Б. на уроках баскетбола

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.



46


Ведение мяча

Комбинированный





47


Броски в кольцо двумя руками снизу.

Комбинированный





48


Броски в кольцо одной рукой от плеча..

Комбинированный







Лыжная подготовка

(18 ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по лыжной подготовке.

Научится: технике передвижения на лыжах ( с палками,без палок);

технике безопасного падения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.



49


Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок

Комбинированный





50


Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками

Комбинированный





51


Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах

Комбинированный





52


Попеременый одношажный ход на лыжах

Комбинированный





53


Одновременный одношажный ход.

Комбинированный





54


Подъем на склон «лесенкой»

Комбинированный





55


Подъем «елочкой», «полуелочкой»

Комбинированный





56


Одновременный одношажный ход.

Комбинированный





57


Торможение упором

Комбинированный





58


Торможение «плугом».

Комбинированный





59


Попеременный двухшажный ход. Торможение упором.

Комбинированный





60


Повороты переступанием.

Комбинированный





61


Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»

Комбинированный





62


Прохождение дистанции до 2,5 км.

КЗ





63


Подвижная игра «накаты»

Комбинированный





64


Умение преодолевать неровности на снегу во время движения

Комбинированный





65


Игра на лыжах.»Накаты»

Комбинированый





66


Контрольный урок по лыжной подготовке

КЗ







Подвижные игры с элементами баскетбола

(12ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по подвижным играм.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ.

Знать: основные элементы игры в баскетбол

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.



67


Ведение мяча

Комбинированный





68


Ведение мяча с изменением направления.

Комбинированный





69


Броски в кольцо двумя руками снизу..

Комбинированный





70


Броски в кольцо одной рукой от плеча

Комбинированный





71


Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте.

Комбинированный





72


Ведение мяча на месте со средним отскоком.

Комбинированный





73


Ведение мяча на месте с низким отскоком.

Комбинированный





74


Игра в мини-баскетбол.

Комбинированный





75


Ловля и передача мяча в круге.

Комбинированный





76


Игра в мини-баскетбол.

Комбинированный





77


Подвижная игра «Перестрелка».

Комбинированный





78


Контрольный урок по Баскетболу

КЗ







Кроссовая подготовка(5 ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по кроссовой подготовке. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;пробегать заданные дистанции


Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.



79


Бег по пересеченной местности.

Комбинированный





80


Преодоление малых препятствий

Комбинированный





81


Бег 1000 м.

КЗ





82


Чередование ходьбы и бега.

Комбинированный





83


Преодоление малых препятствий. Игра «На буксире».

Комбинированный







Легкая атлетика(9 ч.)


Научится выполнять задачи поставленные на легкой атлетики уроке; соблюдать правила поведения на площадке; выполнять простейший комплекс ОРУ

Оценивать свои достижения


Понимать учебную задачу и стремиться ее выполнит


84


Бег 60 м .Подвижная игра «Охотники и утки».

Комбинированный





85


Бег на скорость. Игра «Бездомный заяц




Комбинированный





86


Бег на результат (30, 60 м).

КЗ





87


Прыжок в длину способом «согнув ноги».

Комбинированный





88


Прыжок в высоту с прямого разбега.

Комбинированный





89


Прыжок в длину (способом согнув ноги).

КЗ





90


Бросок теннисного мяча на дальность

КЗ





91


Бросок мяча в горизонтальную цель.

КЗ





92


Тестирование подтягиваний и отжиманий

КЗ









Подвижные игры с элементами спортивных игр.Баскетбол. (10 ч.)


Знать:

правила поведения на уроке по подвижным играм.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ.

Знать: правила игр

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.



93


Ловля и передача мяча в движении

КЗ





94


Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом

Комбинированный





95


Ловля и передача мяча в движении, в треугольнике

Комбинированный





96


Бросок двумя руками от груди.

Комбинированный





97


Ловля и передача мяча на месте в квадратах..

Комбинированный





98


Ведение мяча на месте и в движении, с изменением направления.

Комбинированный





99


Броски мяча в кольцо.

Комбинированный





100


Повороты на месте с мячом в руках.

Комбинированный





101


Ведение мяча в высокой стойке с изменением скорости

Комбинированный





102


Конрольный урок на тему «Баскетбол»

КЗ











Требования к уровню подготовки учащихся

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

·        иметь представление:

-       о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

-       о способах изменения направления и скорости движения;

-       о режиме дня и личной гигиене;

-       о правилах составления комплексов утренней зарядки;

·        уметь:

-       выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

-       выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

-       играть в подвижные игры;

-       выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

-       выполнять строевые упражнения;

·        демонстрировать уровень физической подготовленности.

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

 

2 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

·        иметь представление:

-       о зарождении древних Олимпийских игр;

-       о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

-       о правилах проведения закаливающих процедур;

-       об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

·        уметь:

-       определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

-       вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

-       выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

-       выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

-       выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

-       выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

·        демонстрировать уровень физической подготовленности.

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16

8 – 13

5 – 7

13 – 15

8 – 12

5 – 7

Прыжок в длину с места, см

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,0 – 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

 

3 класс

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны:

·        иметь представление:

-       о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;

-       о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;

-       об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол;

·        уметь:

-       составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;

-       выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;

-       проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);

-       составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;

-       вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

·        демонстрировать уровень физической подготовленности.

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

5

4

3

 

 

 

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

 

 

 

12

8

5

Прыжок в длину с места, см

150 – 160

131 – 149

120 – 130

143 – 152

126 – 142

115 – 125

Бег 30 м с высокого старта, с

5,8 – 5,6

6,3 – 5,9

6,6 – 6,4

6,3 – 6,0

6,5 – 5,9

6,8 – 6,6

Бег 1000 м, мин. с

5.00

5.30

6.00

6.00

6.30

7.00

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

8.00

8.30

9.00

8.30

9.00

9.30

 


4 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны:

·        знать и иметь представление:

-       о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;

-       о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

-       о физической нагрузке и способах ее регулирования;

-       о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

·        уметь:

-       вести дневник самонаблюдения;

-       выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;

-       подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

-       выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;

-       оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

·        демонстрировать уровень физической подготовленности.

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

4

3

 

 

 

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

 

 

 

18

15

10

Бег 60 м с высокого старта, с

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30





































Перечень учебно-методического обеспечения

  1. «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010

  2. «Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2008.

  3. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.

  4. «Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.

  5. «Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.

  6. «Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.

  7. «Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.

  8. http://www.magweb.ru.

  9. http://www.74m.ru.























Список литературы (основной и дополнительной)


Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классы

Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич

Москва «Просвещение» 2011.

Учебники:

-       Учебник Лях В. И. Физическая культура: 1 – 4. Москва. Просвещение.2005

-       Федеральный  государственный образовательный стандарт начального общего образования по физкультуре

-       Примерная программа начального общего образования по физической культуре.

-       М.С. Блудилина, С.В. Емельянов. Физкультура. 4 класс. Поурочные разработки. Волгоград. 2004

-       М.С. Блудилина, С.В. Емельянов. Физкультура. 3 класс. Поурочные разработки. Волгоград. 2004

-       В.И. Ковалько. Поурочные разработки по физкультуре. Игровой подход. 4 класс. Москва. ВАКО.2010

-       В.И. Ковалько. Поурочные разработки по физкультуре. Игровой подход. 3 класс. Москва. ВАКО.2010

-       В.М. Качашкин. Физическое воспитание в начальной школе. Москва. Просвещение. 1978.

-       Г.А. Васильков, В.Г. Васильков. Сборник эстафет и игровых заданий «От игры к спорту». Москва. Физкультура и спорт. 1985

-       Г.А. Боброва. Художественная гимнастика в школе. Москва. Физкультура и спорт. 1978

-       Под общей редакцией В.В. Столбова. История физической культуры и спорта. Москва. Физкультура и спорт. 1977

-       Г.А. Боброва. Художественная гимнастика в школе. Москва. Физкультура и спорт. 1978

-       В.Д. Шапошников, В.И. Шапошникова. Становись на лыжи. Лениздат. 1986

-       В. Симаков. Игра в «Стенку». 1962

















Содержание



1.Пояснительная записка стр. 3-7

2.Содержание тем учебного курса стр.8

3.Календарно-тематическое планирование стр.9-44

4.Требования к уровню подготовленности учащихся стр.45-48

5.Перечень учебно методического обеспечения стр.49

6.Список литературы(основной и дополнительной)


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 15.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров284
Номер материала ДВ-344028
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх