Муниципальное
бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя
общеобразовательная школа №2 с.Шаран МР Шаранский районРеспублики Башкортостан»
|
«Согласовано»
Руководитель ШМО
__________А.З. Ахмадуллина
Протокол № _____ от
«___»_____________ 2016г.
|
«Согласовано»
Заместитель директора школы по
УВР МБОУ «СОШ №2 с.Шаран»
________ Л.Ф.Шарифуллина
«___»_____________ 2016г.
|
«Утверждаю»
Директор МБОУ «СОШ №2 с.Шаран»
________ Л.Р.Зиязетдинова
Приказ № _____ от
«___»_____________ 2016г.
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПЕДАГОГА
Васильева В.В.
По учебному курсу
«Физическая культура»
6 -9 классы
уровень
образования – основной
Срок
реализации программы: 5 лет
Рассмотрено на заседании
педагогического совета школы
протокол
№ ____________
«___»_____________ 2016г.
2016-2017 учебный
год
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ
ЗАПИСКА
Рабочая программа
составлена на основе нормативных документов:
Ø Концепция модернизации
Российского образования;
Ø Закон Российской
Федерации «Об образовании»;
Ø Концепция содержания
непрерывного образования
Ø Федеральный компонент государственного
образовательного стандарта по учебному предмету «физическая культура»;
Ø Образовательная
программа школы;
Ø Положение о Рабочей
программе;
Ø Лях В.И., Зданевич А.А.
Комплексная
программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.:
Просвещение, 2014.
Для прохождения программы в
учебном процессе можно использовать следующие учебники:
ü
Виленский,
М. Я. Физическая
культура. 5-7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений/М. Я. Виленский, Т. Ю.
Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. -Просвещение,
2012.
ü
Лях,
В. И. Физическая
культура. 8-9 кл. : учеб.для общеобразоват. учреждений /' В. И.. А. А. Зданевич
; под общ. ред. В. И. Ляха. - М. : Просвещение, 2015.
ü
Мусакаев
М.Б. /
Физическая культура в современной школе – Уфа, 2010
Структура рабочей программы:
Пояснительная
записка.
1. Содержание
программного материала.
2. Требования к
уровню подготовки.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО
ПРЕДМЕТА
Предметом
обучения физической культуры с 6 по 9 класс является двигательная активность
человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой
деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества,
осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление,
творчество и самостоятельность. Важнейшим требованием проведения современного
урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и
индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола,
физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития
психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Цель: содействовать
всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры
личности школьника.
Задачи физического воспитания учащихся 5-9
классов направлены:
- на
содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся,
закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия;
- на
содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным
условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации, на здоровый
образ жизни;
- на обучение
основам базовых видов двигательных действий;
- на
дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;
- на
формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений
состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей
на основание организма;
- на
углубленное представление об основных видах спорта;
- на
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям
любимым видом спорта в свободное время;
- на
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей.
К формам организации занятий по физической культуре в школе относятся
разнообразные уроки физической культуры. Для более полной реализации цели и
задач настоящей программы по физической культуре необходимо уроки физической
культуры дополнять внеклассными формами занятий (физкультурно-оздоровительные
мероприятия в режиме учебного дня, продленного дня, физкультминутки, подвижные
перемены и т. д.).
Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической
культуры подразделяются на три типа: с образовательно-познавательной,
образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью:
- образовательно-познавательной
направленности знакомят
с учебными знаниями, обучают навыкам и умениям по организации и
проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее разученного
учебного материала;
- образовательно-предметной
направленности используются
для формирования обучения практическому материалу разделов гимнастики,
легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки;
- образовательно-тренировочной
направленности используются
для преимущественного развития физических качеств и решение
соответствующих задач на этих уроках, формируются представления о
физической подготовке и физических качеств, обучают способам регулирования
физической нагрузки, способам контроля ее и влиянии на развитие систем
организма.
В процессе
обучения применяются методы физического воспитания:
- словесный метод
(объяснение, указания, команда, убеждение);
- наглядный метод
(демонстрация, наглядные пособия, и т.д.);
- метод разучивания
нового материала (в целом и по частям);
- методы развития
двигательных качеств (повторный, равномерный, соревновательный, игровой и
т.д.).
Используются
современные образовательные технологии:
Ø здоровьесберегающие
технологии - привитие гигиенических навыков, навыков правильного дыхания,
приемов массажа, игр на свежем воздухе в целях закаливания, использование
физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный эффект, корригирующих и
коррекционных упражнений;
Ø личностно-ориентированное
и дифференцированное обучение - применение тестов и заданий с учетом уровня
физической подготовленности и группы здоровья.
Ø информационно-коммуникационные
технологии - показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими
упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры;
Важной особенностью
образовательного процесса физического воспитания является оценивание учащихся.
Оценивание учащихся предусмотрено как по окончанию изучения раздела, так и по
мере текущего освоения умений и навыков. В начале и конце учебного года
учащиеся сдают шесть зачетных упражнений (тесты) для определения уровня
физического развития и физических способностей. Тесты принимаются в виде
зачетов по плану на уроках легкой атлетики. Кроме зачетов по уровню
физического развития, в каждом модуле принимаются контрольные упражнения по
пройденным разделам программы. По окончании
основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не
ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует
обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы
учащийся сдает дифференцированный зачет. Результаты освоения программного материала
по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым
уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены
соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.
Метапредметные результаты
характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей
учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной
и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения
содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного
материала других образовательных дисциплин, универсальные способности
потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в
реальной повседневной жизни учащихся.
Метапредметные результаты проявляются в различных
областях культуры.
В области познавательной
культуры:
• понимание физической культуры как
явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека,
сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
• понимание здоровья как важнейшего
условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора
профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой
активности;
• понимание физической культуры как
средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и
девиантного (отклоняющегося) поведения.
В области нравственной
культуры:
• бережное отношение к собственному
здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к
людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
• уважительное отношение к
окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в
достижении общих целей при совместной деятельности;
• ответственное отношение к
порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности
отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной
деятельности.
В области трудовой
культуры:
• добросовестное выполнение учебных
заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно
повышающих результативность выполнения заданий;
• рациональное планирование учебной
деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их
безопасность;
• поддержание оптимального уровня
работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование
занятий физической культурой для профилактики психического и физического
утомления.
В области эстетической
культуры:
• восприятие красоты телосложения и
осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими
канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения
здоровья;
• понимание культуры движений
человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их
целесообразностью и эстетической привлекательностью;
• восприятие спортивного
соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление
адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и
взаимодействия.
В области коммуникативной
культуры:
• владение культурой речи, ведение
диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания,
интереса и уважения;
• владение умением вести дискуссию,
обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы
при принятии общих решений;
• владение умением логически грамотно
излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее
до собеседника.
В области физической
культуры:
• владение способами организации и
проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и
содержательного наполнения;
• владение широким арсеналом
двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и
оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно
организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной
деятельности;
• владение способами наблюдения за
показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической
подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении
самостоятельных форм занятий физической культурой.
Предметные результаты характеризуют опыт
учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и
закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура».
Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности,
умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с
организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.
Предметные результаты, так же как и
метапредметные, проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной
культуры:
• знания по истории и развитию
спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и
дружбы между народами;
• знание основных направлений
развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
• знания о здоровом образе жизни,
его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и
месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной
культуры:
• способность проявлять инициативу
и творчество при организации совместных занятий физической культурой,
доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от
особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
• умение оказывать помощь
занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и
объективно оценивать технику их выполнения;
• способность проявлять
дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и
соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой
культуры:
• способность преодолевать
трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в
полном объеме;
• способность организовывать
самостоятельные занятия физической культурой разной направленности,
обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования,
спортивной одежды;
• способность самостоятельно
организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической
подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной
ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической
культуры:
• способность организовывать
самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной
осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки
в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
• способность организовывать
самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения
координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической
нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической
подготовленности;
• способность вести наблюдения за
динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их,
соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В области коммуникативной
культуры:
• способность интересно и доступно
излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным
аппаратом;
• способность формулировать цели и
задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно вести диалог по
основам их организации и проведения;
• способность осуществлять
судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными
жестами судьи.
В области физической
культуры:
• способность отбирать физические
упражнения по их функциональной направленности, составлять из них
индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической
подготовки;
• способность составлять планы
занятий физической культурой с различной педагогической направленностью,
регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и
индивидуальных особенностей организма;
• способность проводить
самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию
основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих
занятий.
Личностные результаты отражаются в
индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в
процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные
свойства проявляются прежде всего в положительном отношении учащихся к занятиям
двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а
также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных
интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в
физическом совершенстве.
Личностные результаты могут
проявляться в разных областях культуры.
В области познавательной
культуры:
• владение знаниями об
индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности,
о соответствии их возрастным и половым нормативам;
• владение знаниями об особенностях
индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах
профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
• владение знаниями по основам
организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и
тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с
собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и
физической подготовленности.
В области нравственной
культуры:
• способность управлять своими
эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий
физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
• способность активно включаться в
совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать
участие в их организации и проведении;
• владение умением предупреждать
конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и
спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного
отношения к окружающим.
В области трудовой
культуры:
• умение планировать режим дня,
обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
• умение проводить туристские пешие
походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок,
соблюдать правила безопасности;
• умение содержать в порядке
спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их
подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической
культуры:
• красивая (правильная) осанка,
умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере
движений;
• хорошее телосложение, желание
поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий
физической культурой;
• культура движения, умение
передвигаться красиво, легко и непринужденно.
В области коммуникативной
культуры:
• владение умением осуществлять
поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем,
обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в
самостоятельных занятиях физической культурой;
• владение умением достаточно полно
и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий
физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью,
излагать их содержание;
• владение умением оценивать
ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения
и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
В области физической
культуры:
• владение навыками выполнения
жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.)
различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
• владение навыками выполнения
разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности,
технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и
соревновательной деятельности;
• умение максимально проявлять
физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по
физической культуре.
Виды контроля.
-сдача нормативов.
- оценка техники выполнения
упражнения.
Место
в базисном и учебном плане школы
В соответствии с федеральным
базисным планом и учебным планом МБОУ «СОШ №2 с.Шаран» учебный предмет
«Физическая культура» является обязательным в средней школе при трёхразовых
занятиях в неделю.
1. СОДЕРЖАНИЕ
ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА
Содержание программного материала имеет две основных
части: базовую часть и вариативную (дифференцированную) часть. Программа
состоит из двух разделов: теоретической части «Основы знаний о физической
культуре» и практической части «Двигательные умения, навыки и способности».
Содержание раздела «Основы знаний о физической культуре» отработано в
соответствии с основными направлениями развития познавательной активности
человека. Программный материал по этому разделу — осваивается в каждом
модуле на первых уроках 8-10 минут, в течение модуля по ходу некоторых уроков
по 3-5 минут. Содержание раздела практической части ориентировано на
гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовленность и
укрепление здоровья учащихся. Сохраняя определенную традиционность, раздел
включает основные базовые виды программного материала – «Гимнастика с
основами акробатики», «Легкая атлетика», « Спортивные игры», «Лыжные гонки». Упражнения на брусьях в виде «Гимнастика»
равномерно распределены на другие виды гимнастических упражнений. Вариативная
часть распределена на следующие виды программного материала кроссовая
подготовка и спортивные игры (баскетбол, футбол). Программный
материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности
элементов на базе ранее пройденных.
Лёгкая атлетика
Терминология лёгкой атлетики.
Правила и организация проведения соревнований по лёгкой атлетике. Техника
безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.
Помощь в судействе. Уметь выполнять спринтерский бег, эстафетный бег. Прыжок в
длину с разбега, метание малого мяча. Бег по пересеченной местности,
преодоление препятствий. Кроссовая подготовка Правила и организация
проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении
соревнований и занятий. Помощь в судействе. Уметь выполнять: Бег по
пересечённой местности, преодоление препятствий.
Баскетбол
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по
баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Уметь выполнять: Ведение мяча в
движении. Бросок двумя руками от головы, и одной рукой от плеча с места.
Технику передвижения, остановок, поворотов и стоек, ловлю и передачу мяча.
Вырывание, выбивание мяча.
Гимнастика
Значение
гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка
и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий. Уметь
выполнять висы, строевые упражнения. Прыжки через скакалку. Акробатика:
кувырок назад-вперед, стойка на лопатках. Опорный прыжок.
Лыжная
подготовка
Терминология лыжных ходов. Правила и организация проведения соревнований по
лыжным гонкам. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Подготовка инвентаря, одежды, места занятий. Помощь в судействе. Уметь
выполнять: Скользящий шаг без палок. Попеременный двухшажный ход. Повороты
переступанием. Одновременный бесшажный ход. Подъем «елочкой», «полуелочкой».
Спуски с пологих склонов. Торможение «плугом». Подъем. Спуск с горы.
Волейбол
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по
волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Уметь выполнять: Стойки и
передвижения, повороты, остановки. Прием и передача мяча сверху двумя руками.
Прием мяча снизу над собой. Нижняя прямая подача мяча.
Футбол
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по
футболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка
места занятий. Помощь в судействе. Уметь выполнять: Удары по мячу: носком,
серединой лба на месте, вбрасывание мяча из-за боковой линии, ведение мяча в
различных направлениях и с различной скоростью с пассивным сопротивлением
защитника.
Этнокультурный
компонент в курсе физической культуры реализуется, путём включения в урок в
качестве учебного материала, рассказов о спортсменах города, РБ, спортивных
достижениях школы, исторических справок и публицистических статьях.
Распределение учебного времени на виды программного материала на
год в 6А классе
|
№
|
Вид программного материала
|
Количество часов
|
|
1
|
Базовая часть
|
72
|
|
1.1
|
Основы знаний о физической культуре.
|
В процессе урока
|
|
1.2
|
Легкая атлетика
|
26
|
|
1.3
|
Гимнастика с элементами акробатики.
|
14
|
|
1.4
|
Лыжная подготовка.
|
18
|
|
1.5
|
Спортивные игры
|
14
|
|
2
|
Вариативная часть
|
27
|
|
2.1
|
Кроссовая подготовка
|
9
|
|
2.2
|
Спортивные игры (футбол, баскетбол)
|
18
|
|
|
Всего часов
|
99
|
Годовой
план-график распределения учебного времени на виды программного материала по
модулям в 6А классе
|
№
п/п
|
Разделы программы
|
Учебные часы
|
1 модуль
|
2 модуль
|
3 модуль
|
4 модуль
|
5 модуль
|
6 модуль
|
|
1
|
Основы знаний
|
В процессе уроков
|
|
|
|
2
|
Легкая атлетика
|
35
|
1-17
|
|
|
|
|
82-99
|
|
3
|
Баскетбол.
Волейбол
Футбол
|
15
14
3
|
|
18-24
25-31
|
|
|
64-71
72-78
79-81
|
|
|
4
|
Гимнастика
|
14
|
|
|
32-45
|
|
|
|
|
5
|
Лыжная подготовка
|
18
|
|
|
|
46-63
|
|
|
|
Итого
|
99
|
17
|
14
|
14
|
18
|
18
|
18
|
Распределение учебного времени на виды программного материала на
год в 6Б классе
|
№
|
Вид программного материала
|
Количество часов
|
|
1
|
Базовая часть
|
73
|
|
1.1
|
Основы знаний о физической культуре.
|
В процессе урока
|
|
1.2
|
Легкая атлетика
|
26
|
|
1.3
|
Гимнастика с элементами акробатики.
|
15
|
|
1.4
|
Лыжная подготовка.
|
18
|
|
1.5
|
Спортивные игры
|
14
|
|
2
|
Вариативная часть
|
26
|
|
2.1
|
Кроссовая подготовка
|
8
|
|
2.2
|
Спортивные игры (футбол, баскетбол)
|
18
|
|
|
Всего часов
|
99
|
Годовой
план-график распределения учебного времени на виды программного материала по
модулям в 6Б классе
|
№
п/п
|
Разделы программы
|
Учебные часы
|
1 модуль
|
2 модуль
|
3 модуль
|
4 модуль
|
5 модуль
|
6 модуль
|
|
1
|
Основы знаний
|
В процессе уроков
|
|
|
|
2
|
Легкая атлетика
|
34
|
1-16
|
|
|
|
|
82-99
|
|
3
|
Баскетбол.
Волейбол
Футбол
|
15
14
3
|
|
17-23
24-30
|
|
|
64-71
72-78
79-81
|
|
|
4
|
Гимнастика
|
15
|
|
|
31-45
|
|
|
|
|
5
|
Лыжная подготовка
|
18
|
|
|
|
46-63
|
|
|
|
Итого
|
99
|
16
|
14
|
15
|
18
|
18
|
18
|
Распределение учебного времени на виды программного материала на
год в 7А классе
|
№
|
Вид программного материала
|
Количество часов
|
|
1
|
Базовая часть
|
72
|
|
1.1
|
Основы знаний о физической культуре.
|
В процессе урока
|
|
1.2
|
Легкая атлетика
|
23
|
|
1.3
|
Гимнастика с элементами акробатики.
|
15
|
|
1.4
|
Лыжная подготовка.
|
19
|
|
1.5
|
Спортивные игры
|
15
|
|
2
|
Вариативная часть
|
30
|
|
2.1
|
Кроссовая подготовка
|
11
|
|
2.2
|
Спортивные игры (футбол, баскетбол)
|
19
|
|
|
Всего часов
|
102
|
Годовой
план-график распределения учебного времени на виды программного материала по
модулям в 7А классе
|
№
п/п
|
Разделы программы
|
Учебные часы
|
1 модуль
|
2 модуль
|
3 модуль
|
4 модуль
|
5 модуль
|
6 модуль
|
|
1
|
Основы знаний
|
В процессе уроков
|
|
|
|
2
|
Легкая атлетика
|
34
|
1-16
|
|
|
|
|
88-102
|
|
3
|
Баскетбол.
Волейбол
Футбол
|
13
15
6
|
|
20-25
26-31
17-19
|
|
|
66-72
73-81
82-84
|
|
|
4
|
Гимнастика
|
15
|
|
|
32-46
|
|
|
|
|
5
|
Лыжная подготовка
|
19
|
|
|
|
47-65
|
|
|
|
Итого
|
102
|
16
|
15
|
15
|
19
|
19
|
18
|
Распределение учебного времени на виды программного материала на
год в 7Б классе
|
№
|
Вид программного материала
|
Количество часов
|
|
1
|
Базовая часть
|
72
|
|
1.1
|
Основы знаний о физической культуре.
|
В процессе урока
|
|
1.2
|
Легкая атлетика
|
23
|
|
1.3
|
Гимнастика с элементами акробатики.
|
15
|
|
1.4
|
Лыжная подготовка.
|
19
|
|
1.5
|
Спортивные игры
|
15
|
|
2
|
Вариативная часть
|
30
|
|
2.1
|
Кроссовая подготовка
|
11
|
|
2.2
|
Спортивные игры (футбол, баскетбол)
|
19
|
|
|
Всего часов
|
102
|
Годовой
план-график распределения учебного времени на виды программного материала по
модулям в 7Б классе
|
№
п/п
|
Разделы программы
|
Учебные часы
|
1 модуль
|
2 модуль
|
3 модуль
|
4 модуль
|
5 модуль
|
6 модуль
|
|
1
|
Основы знаний
|
В процессе уроков
|
|
|
|
2
|
Легкая атлетика
|
34
|
1-16
|
|
|
|
|
88-102
|
|
3
|
Баскетбол.
Волейбол
Футбол
|
13
15
6
|
|
20-25
26-31
17-19
|
|
|
66-72
73-81
82-84
|
|
|
4
|
Гимнастика
|
15
|
|
|
32-46
|
|
|
|
|
5
|
Лыжная подготовка
|
19
|
|
|
|
47-65
|
|
|
|
Итого
|
102
|
16
|
15
|
15
|
19
|
19
|
18
|
Распределение учебного времени на виды программного материала на
год в 8А классе
|
№
|
Вид программного материала
|
Количество часов
|
|
1
|
Базовая часть
|
73
|
|
1.1
|
Основы знаний о физической культуре.
|
В процессе урока
|
|
1.2
|
Легкая атлетика
|
24
|
|
1.3
|
Гимнастика с элементами акробатики.
|
14
|
|
1.4
|
Лыжная подготовка.
|
19
|
|
1.5
|
Спортивные игры
|
16
|
|
2
|
Вариативная часть
|
29
|
|
2.1
|
Кроссовая подготовка
|
10
|
|
2.2
|
Спортивные игры (футбол, баскетбол)
|
19
|
|
|
Всего часов
|
102
|
Годовой
план-график распределения учебного времени на виды программного материала по
модулям в 8А классе
|
№
п/п
|
Разделы программы
|
Учебные часы
|
1 модуль
|
2 модуль
|
3 модуль
|
4 модуль
|
5 модуль
|
6 модуль
|
|
1
|
Основы знаний
|
В процессе уроков
|
|
|
|
2
|
Легкая атлетика
|
34
|
1-16
|
|
|
|
|
85-102
|
|
3
|
Баскетбол.
Волейбол
Футбол
|
16
16
3
|
|
17-24
25-32
|
|
|
66-73
74-81
82-84
|
|
|
4
|
Гимнастика
|
14
|
|
|
33-46
|
|
|
|
|
5
|
Лыжная подготовка
|
19
|
|
|
|
47-65
|
|
|
|
Итого
|
102
|
16
|
16
|
14
|
19
|
19
|
18
|
Распределение учебного времени на виды программного материала на
год в 8Б классе
|
№
|
Вид программного материала
|
Количество часов
|
|
1
|
Базовая часть
|
74
|
|
1.1
|
Основы знаний о физической культуре.
|
В процессе урока
|
|
1.2
|
Легкая атлетика
|
24
|
|
1.3
|
Гимнастика с элементами акробатики.
|
15
|
|
1.4
|
Лыжная подготовка.
|
19
|
|
1.5
|
Спортивные игры
|
16
|
|
2
|
Вариативная часть
|
28
|
|
2.1
|
Кроссовая подготовка
|
10
|
|
2.2
|
Спортивные игры (футбол, баскетбол)
|
18
|
|
|
Всего часов
|
102
|
Годовой
план-график распределения учебного времени на виды программного материала по
модулям в 8Б классе
|
№
п/п
|
Разделы программы
|
Учебные часы
|
1 модуль
|
2 модуль
|
3 модуль
|
4 модуль
|
5 модуль
|
6 модуль
|
|
1
|
Основы знаний
|
В процессе уроков
|
|
|
|
2
|
Легкая атлетика
|
34
|
1-16
|
|
|
|
|
85-102
|
|
3
|
Баскетбол.
Волейбол
Футбол
|
15
16
3
|
|
17-23
24-31
|
|
|
66-73
74-81
82-84
|
|
|
4
|
Гимнастика
|
15
|
|
|
32-46
|
|
|
|
|
5
|
Лыжная подготовка
|
19
|
|
|
|
47-65
|
|
|
|
Итого
|
102
|
16
|
15
|
15
|
19
|
19
|
18
|
Распределение учебного времени на виды программного материала на
год в 9А классе
|
№
|
Вид программного материала
|
Количество часов
|
|
1
|
Базовая часть
|
71
|
|
1.1
|
Основы знаний о физической культуре.
|
В процессе урока
|
|
1.2
|
Легкая атлетика
|
22
|
|
1.3
|
Гимнастика с элементами акробатики.
|
14
|
|
1.4
|
Лыжная подготовка.
|
19
|
|
1.5
|
Спортивные игры
|
16
|
|
2
|
Вариативная часть
|
28
|
|
2.1
|
Кроссовая подготовка
|
9
|
|
2.2
|
Спортивные игры (футбол, баскетбол)
|
19
|
|
|
Всего часов
|
99
|
Годовой
план-график распределения учебного времени на виды программного материала по
модулям в 9А классе
|
№
п/п
|
Разделы программы
|
Учебные часы
|
1 модуль
|
2 модуль
|
3 модуль
|
4 модуль
|
5 модуль
|
6 модуль
|
|
1
|
Основы знаний
|
В процессе уроков
|
|
|
|
2
|
Легкая атлетика
|
31
|
1-16
|
|
|
|
|
85-99
|
|
3
|
Баскетбол.
Волейбол
Футбол
|
16
16
3
|
|
17-24
25-32
|
|
|
66-73
74-81
82-84
|
|
|
4
|
Гимнастика
|
14
|
|
|
33-46
|
|
|
|
|
5
|
Лыжная подготовка
|
19
|
|
|
|
47-65
|
|
|
|
Итого
|
99
|
16
|
16
|
14
|
19
|
19
|
15
|
2.
ТРЕБОВАНИЯ
К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ
Планируемые
результаты:
6
класс
Знать:
- основы истории развития физической культуры в России (в СССР);
- особенности развития избранного вида спорта;
- педагогические, физиологические и психологические основы обучения
двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы
построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной
функциональной направленностью;
-
биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей
и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач
физического развития и укрепления здоровья;
-
физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и
энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и
совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;
-
возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических
качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности
посредством регулярных занятий физической культурой;
-
психофункциональные особенности собственного организма;
-
индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма,
укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
-
способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной
функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и
оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;
-
правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи
при занятиях физическими уiiражнениями.
Уметь:
-
технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида
спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной
деятельности и организации собственного досуга;
-
проврдить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей,
коррекции осанки и телосложения
-
разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать
физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной
работоспособности;
-
контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении
физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования
физических кондиций;
-
управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и
сверстниками, владеть культурой общения;
-
соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях
физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных
случаях;
-
пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими
средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий
физической культурой.
7
класс.
Знать:
--- -- влияние оздоровительных систем физического воспитания на
укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных
привычек;
-----
способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
-
правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическим упражнениями
различной направленности;
-
выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной
(лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики,
комплексы упражнений атлетической гимнастики;
-
выполнять простейшие приёмы самомассажа и релаксации;
-
преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием
разнообразных способов передвижения выполнять приёмы защиты и самообороны,
страховки и самостраховки;
-
осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической
культурой; для повышения работоспособности, укрепления и сохранения
здоровья;
- организации и
проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в
массовых спортивных соревнованиях; активной
творческой жизнедеятельности, выбора и формирования здорового образа жизни;
Уметь:
- использовать приобретённые знания и умения в практической
деятельности и повседневной жизни: Подготовки
к профессиональной деятельности и службе в Вооружённых Силах Российской Федерации;
8 класс
Знать:
-
технику безопасности во время занятий физической культурой;
-
дыхание во время выполнения физических упражнений;
-
питание и питьевой режим, двигательный режим;
-
влияние занятий физкультурой на вредные привычки;
-
режим дня школьника;
-
значение правильной осанки в жизнедеятельности человека;
-
гигиенические правила занятий физическими упражнениями;
-
основные причины травматизма, личную гигиену;
-
реакция организма на различные физические нагрузки;
-
значение ЗОЖ для здоровья человека;
-
значение современного Олимпийского движения в развитии мира
и
дружбы;
-
влияние возрастных особенностей организма на физическое развитие
школьника;
-
особенности построения и содержания самостоятельных занятий по ОФП;
-
основные формы занятий физической культурой;
-
самостроховка при выполнении упражнений, профилактика простуды,
плоскостопия
и близорукости;
-
поведение в экстремальных ситуациях, элементы самомассажа, массажа;
-
основы психомышечной тренировки;
-
приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита;
-
влияние физкультуры на развитие внимания, памяти, мышления;
-
правила приема водных, воздушных и солнечных ванн;
-
признаки различной степени утомления, первая помощь при травмах;
-
звезды советского и российского спорта.
Уметь:
-
технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида
спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной
деятельности и организации собственного досуга;
-
проврдить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей,
коррекции осанки и телосложения
-
разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать
физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
-
контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении
физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования
физических кондиций;
-
управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и
сверстниками, владеть культурой общения;
-
соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях
физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных
случаях;
-
пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными
техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм
занятий физической культурой.
9
класс
Знать:
-
о физической культуре и ее значении в формировании здорового образа жизни
современного человека.
-
о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем
дыхания и кровообращения.
-
о физической нагрузке и способах ее регулирования (дозирования).
-
о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями,
профилактики травматизма.
-
технику безопасности во время занятий физической культурой;
-
дыхание во время выполнения физических упражнений;
-
питание и питьевой режим, двигательный режим;
-
влияние занятий физкультурой на вредные привычки;
-
режим дня школьника;
-
значение правильной осанки в жизнедеятельности человека;
-
гигиенические правила занятий физическими упражнениями;
-
основные причины травматизма, личную гигиену;
-
реакция организма на различные физические нагрузки;
-
значение ЗОЖ для здоровья человека;
-
значение современного Олимпийского движения в развитии мира
и
дружбы;
-
влияние возрастных особенностей организма на физическое развитие
школьника;
-
особенности построения и содержания самостоятельных занятий по ОФП;
-
основные формы занятий физической культурой;
-
самостроховка при выполнении упражнений, профилактика простуды,
плоскостопия
и близорукости;
-
поведение в экстремальных ситуациях, элементы самомассажа, массажа;
-
основы психомышечной тренировки;
-
приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита;
-
влияние физкультуры на развитие внимания, памяти, мышления;
-
правила приема водных, воздушных и солнечных ванн;
-
признаки различной степени утомления, первая помощь при травмах;
-
звезды советского и российского спорта.
Уметь:
-
технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида
спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной
деятельности и организации собственного досуга;
-
проврдить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей,
коррекции осанки и телосложения
-
разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать
физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
-
контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении
физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования
физических кондиций;
-
управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и
сверстниками, владеть культурой общения;
-
соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях
физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных
случаях;
-
пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными
техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм
занятий физической культурой.
-
Выполнять
простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
-
Определять величину нагрузки в соответствии со стандартными режимами ее
выполнения (по частоте сердечных сокращений).
-
Выполнять технические действия игры в футбол, баскетбол и волейбол, играть по
упрощенным правилам;
-
Оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и
потертостях. Составлять комплексы упражнений для развития.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.