Рабочая программа по предмету "Физическая культура" УМК В.И. Лях 2 класс 2018-2019 учебный год

 

Рассмотрено На заседании ШМО Протокол №____ от "___"____________2018 г.

Согласовано Заместитель Директора по УВР МБОУ "Школа №2" _________ Волкова Г.И. "___"______________ 2018 г.

Утверждено Директор МБОУ "Школа №2" ________ Зуйков Д.С.

Рабочая программа

по предмету "Физическая культура"

УМК В.И. Лях

2 класс

2018-2019 учебный год

Составитель:

Демченко Светлана Глебовна

учитель физической культуры

первой квалификационной категории

г. Семенов

2018

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференциро­ванного и индивидуального подхода к учащимся с учетом со­стояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на поло­жениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

·      требованиях к результатам освоения образовательной про­граммы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;

·      Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

·      « Законе «Об образовании»;

·      « Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;

·      Стратегии национальной безопасности Российской Феде­рации до 2020 г.;

·      примерной программе начального общего образования;

·      приказе Минобрнауки от 30 августа 2010г. №889.

МЕСТО КУРСА В УЧЕБН0М ПЛАНЕ

Курс «Физическая культура» изучается в 1 классе — 99 ч из расчёта З ч в неделю (всего 405ч). Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Рабочая программа рассчитана на 405 ч на четыре года обучения (по Зч в неделю).

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1-х классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

·      формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

·      формирование уважительного отношения к культуре других народов;

·      развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

·      развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

·      развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

·      развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

·      формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

·      « формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

·      овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

·      формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата;

·      определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совмест­ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

·       готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

·      овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в со­ответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

·      овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

·      формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

·      овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

·      формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физи­ческих качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Вы­полнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и разви­тия мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и про ведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок на­зад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя при­сев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика. Беговые упражнения. с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; чел­ночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах: повороты; спуски; подъёмы; торможение.

Плавание. Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног. Проплывание учебных дистанций: произвольным способом.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передви­жении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; оста­новка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале фут­бола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и пере­дача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Календарно-тематическое планирование

учебного материала

по физической культуре в 2 классе

3 часа в неделю (102 урока)

№ урока	Содержание материала	планируемая дата	факт. дата
	1 четверть 27 уроков
	Легкая атлетика. О.Ф.П.
1	Инструктаж по ТБ. Президентские тесты.
2	Президентские тесты. Кроссовая подготовка.
3	Президентские тесты. Кроссовая подготовка.
4	Ходьба в приседе, спортивным шагом, быстрым широким шагом. Кроссовая подготовка.
5	Высокий старт. Бег на 20-30 м. Разновидности бега.
6	Челночный бег 3 по 10 м.
7	Кроссовая подготовка.
8	Кроссовая подготовка. Бег на 1000 м (зачет).
9	Метание мяча.
10	Кроссовая подготовка. Подвижные игры.
11	Кроссовая подготовка. Подвижные игры.
12	Бег на 1000 м (зачет).
	Баскетбол. Спецподготовка.
13	Инструктаж по ТБ. Стойка игрока. Передвижения игрока в стойке. Остановка по свистку.
14	Стойка игрока. Передвижения игрока в стойке.
15	Стойка игрока. Передвижения игрока в стойке.
16	Комплексы упражнений с малыми и большими мячами.
17	Комплексы упражнений с малыми и большими мячами.
18	Комплексы упражнений с малыми и большими мячами.
19	Комплексы упражнений с малыми и большими мячами.
20	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
21	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
22	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
23	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
24	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
25	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
26	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
27	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
	2 четверть  21 урок.
	Гимнастика.
28	Инструктаж по ТБ.Строевые упражнения. Акробатика. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры.
29	Строевые упражнения  Акробатика. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры.
30	Строевые упражнения Акробатика. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры.
31	О.Р.У. с мячами, гимнастической палкой, обручем. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры. Висы и упоры.
32	О.Р.У. с мячами, гимнастической палкой, обручем. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры. Висы и упоры
33	О.Р.У. с мячами, гимнастической палкой, обручем. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры. Висы и упоры
34	О.Р.У. с мячами, гимнастической палкой, обручем. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры. Лазание по канату.
35	О.Р.У. с мячами, гимнастической палкой, обручем. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры. Лазание по канату.
36	О.Р.У. с мячами, гимнастической палкой, обручем. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры. Лазание по канату.
	Лыжная подготовка.
37	Инструктаж по ТБ.Подъем на небольшие склоны и спуск в основной стойке Скользящий шаг с палками.
38	Подъем на небольшие склоны и спуск в основной стойке
39	Подъем на небольшие склоны и спуск в основной стойке
40	Подъем на небольшие склоны и спуск в основной стойке
41	Подъем на небольшие склоны и спуск в основной стойке
42	Подъем на небольшие склоны и спуск в основной стойке
43	Игра «Пионербол».Специальные подготовительные упражнения.
44	Игра «Пионербол».Специальные подготовительные упражнения.
45	Игра «Пионербол».Специальные подготовительные упражнения.
46	Игра «Пионербол».Специальные подготовительные упражнения.
47	Игра «Пионербол».Специальные подготовительные упражнения.
48	Игра «Пионербол».Специальные подготовительные упражнения.
	3 четверть   30 уроков.
	Баскетбол - 6часов
49	Инструктаж по ТБ.Совершенствование комплексов, игр и игровых упражнений изученных в 1 четверти.
50	Совершенствование комплексов, игр и игровых упражнений изученных в 1 четверти.
51	Совершенствование комплексов, игр и игровых упражнений изученных в 1 четверти.
52	Совершенствование комплексов, игр и игровых упражнений изученных в 1 четверти.
53	Совершенствование комплексов, игр и игровых упражнений изученных в 1 четверти.
54	Совершенствование комплексов, игр и игровых упражнений изученных в 1 четверти.
	Волейбол - 6часов
55	Инструктаж по ТБ.Совершенствование специальных подготовительных упражнений волейболиста в игре «Пионербол».
56	Совершенствование специальных подготовительных упражнений волейболиста в игре «Пионербол».
57	Совершенствование специальных подготовительных упражнений волейболиста в игре «Пионербол».
58	Совершенствование специальных подготовительных упражнений волейболиста в игре «Пионербол».
59	Совершенствование специальных подготовительных упражнений волейболиста в игре «Пионербол».
60	Совершенствование специальных подготовительных упражнений волейболиста в игре «Пионербол».
	Подвижные игры - 9часов
61	Инструктаж по ТБ.Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
62	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
63	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
64	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
65	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
66	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
67	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
68	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
69	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
	Лыжная подготовка -9 часов
70	Инструктаж по ТБ.Передвижения на лыжах до 2 км.
71	Передвижения на лыжах до 2 км.
72	Передвижения на лыжах до 2 км.
73	Бег 1 км на результат.
74	Бег 1 км на результат.
75	Бег 1 км на результат.
76	Бег 1 км на результат.
77	Бег 1 км на результат.
78	Бег 1 км на результат.
	4 четверть  24 урока
	Легкая а.тлетика. О.Ф.П.
79	Инструктаж по ТБ.Спринт. Бег на 20-30 м. Метание мяча. Кроссовая подготовка.
80	Спринт. Бег на 20-30 м. Метание мяча. Кроссовая подготовка.
81	Спринт. Бег на 20-30 м. Метание мяча .Кроссовая подготовка.
82	Челночный бег 3 по 10 м. Прыжки в длину с места Кроссовая подготовка.
83	Челночный бег 3 по 10 м. Прыжки в длину с места. Кроссовая подготовка.
84	Челночный бег 3 по 10 м. Прыжки в длину с места. Кроссовая подготовка.
85	Прыжки в высоту с разбега.
86	Прыжки в высоту с разбега.
87	Прыжки в высоту с разбега.
88	Прыжки в высоту с разбега.
89	Прыжки в высоту с разбега.
90	Прыжки в высоту с разбега.
91	Кроссовая подготовка.
92	Кроссовая подготовка.
93	Кроссовая подготовка.
94	Кроссовая подготовка.
95	Кроссовая подготовка.
96	Кроссовая подготовка. Бег 1000 м (зачет).
97	Подвижные игры.
98	Подвижные игры.
99	Подвижные игры.
100	Подвижные игры.
101	Подвижные игры.
102	Подвижные игры.

 

 

 

Календарно-тематическое планирование

учебного материала

по физической культуре в 2 «в» классе

3 часа в неделю (102 урока)

№ урока	Содержание материала	планируемая дата	факт. дата
	1 четверть 27 уроков
	Легкая атлетика. О.Ф.П.	12
1	Инструктаж по ТБ. Президентские тесты.	3
2	Президентские тесты. Кроссовая подготовка.
3	Президентские тесты. Кроссовая подготовка.
4	Ходьба в приседе, спортивным шагом, быстрым широким шагом. Кроссовая подготовка.	12
5	Высокий старт. Бег на 20-30 м. Разновидности бега.	3
6	Челночный бег 3 по 10 м.	3
7	Кроссовая подготовка.	12
8	Кроссовая подготовка. Бег на 1000 м (зачет).	1
9	Метание мяча.	3
10	Кроссовая подготовка. Подвижные игры.	12
11	Кроссовая подготовка. Подвижные игры.
12	Бег на 1000 м (зачет).
	Баскетбол. Спецподготовка.	15
13	Инструктаж по ТБ. Стойка игрока. Передвижения игрока в стойке. Остановка по свистку.	3
14	Стойка игрока. Передвижения игрока в стойке.
15	Стойка игрока. Передвижения игрока в стойке.
16	Комплексы упражнений с малыми и большими мячами.	3
17	Комплексы упражнений с малыми и большими мячами.
18	Комплексы упражнений с малыми и большими мячами.
19	Комплексы упражнений с малыми и большими мячами.
20	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
21	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
22	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
23	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
24	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
25	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
26	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
27	Игры и игровые упражнения с малыми и большими мячами
		15
	2 четверть  21 урок.
	Гимнастика.	9
28	Строевые упражнения. Акробатика. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры.	3
29	Строевые упражнения  Акробатика. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры.
30	Строевые упражнения Акробатика. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры.
31	О.Р.У. с мячами, гимнастической палкой, обручем. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры. Висы и упоры.
32	О.Р.У. с мячами, гимнастической палкой, обручем. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры. Висы и упоры
33	О.Р.У. с мячами, гимнастической палкой, обручем. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры. Висы и упоры
34	О.Р.У. с мячами, гимнастической палкой, обручем. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры. Лазание по канату.
35	О.Р.У. с мячами, гимнастической палкой, обручем. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры. Лазание по канату.
36	О.Р.У. с мячами, гимнастической палкой, обручем. Прыжки со скакалкой на месте. Подвижные игры. Лазание по канату.	9
	Лыжная подготовка.	6
37	Подъем на небольшие склоны и спуск в основной стойке Скользящий шаг с палками.	6
38	Подъем на небольшие склоны и спуск в основной стойке
39	Подъем на небольшие склоны и спуск в основной стойке
40	Подъем на небольшие склоны и спуск в основной стойке
41	Подъем на небольшие склоны и спуск в основной стойке
42	Подъем на небольшие склоны и спуск в основной стойке
43	Игра «Пионербол».Специальные подготовительные упражнения.
44	Игра «Пионербол».Специальные подготовительные упражнения.
45	Игра «Пионербол».Специальные подготовительные упражнения.
46	Игра «Пионербол».Специальные подготовительные упражнения.
47	Игра «Пионербол».Специальные подготовительные упражнения.
48	Игра «Пионербол».Специальные подготовительные упражнения.
37-42	Подъем на небольшие склоны и спуск в основной стойке.	6
	Волейбол.	6
43-48	Специальные подготовительные упражнения.	6
43-48	Игра «Пионербол».	6
	3 четверть   30 уроков.
	Баскетбол - 6часов	6
49	Совершенствование комплексов, игр и игровых упражнений изученных в 1 четверти.	6
50	Совершенствование комплексов, игр и игровых упражнений изученных в 1 четверти.
51	Совершенствование комплексов, игр и игровых упражнений изученных в 1 четверти.
52	Совершенствование комплексов, игр и игровых упражнений изученных в 1 четверти.
53	Совершенствование комплексов, игр и игровых упражнений изученных в 1 четверти.
54	Совершенствование комплексов, игр и игровых упражнений изученных в 1 четверти.
	Волейбол - 6часов
55	Совершенствование специальных подготовительных упражнений волейболиста в игре «Пионербол».
56	Совершенствование специальных подготовительных упражнений волейболиста в игре «Пионербол».
57	Совершенствование специальных подготовительных упражнений волейболиста в игре «Пионербол».
58	Совершенствование специальных подготовительных упражнений волейболиста в игре «Пионербол».
59	Совершенствование специальных подготовительных упражнений волейболиста в игре «Пионербол».
60	Совершенствование специальных подготовительных упражнений волейболиста в игре «Пионербол».
	Подвижные игры - 9часов
61	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
62	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
63	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
64	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
65	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
66	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
67	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
68	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
69	Подвижные игры, направленные на развитие основных качеств человека, а также подготовительных к спортиграм.
	Лыжная подготовка -9 часов
70	Передвижения на лыжах до 2 км.
71	Передвижения на лыжах до 2 км.
72	Передвижения на лыжах до 2 км.
73	Бег 1 км на результат.
74	Бег 1 км на результат.
75	Бег 1 км на результат.
76	Бег 1 км на результат.
77	Бег 1 км на результат.
78	Бег 1 км на результат.
	4 четверть  24 урока
	Легкая а.тлетика. О.Ф.П.	24
79	Спринт. Бег на 20-30 м. Метание мяча .Кроссовая подготовка.
80	Спринт. Бег на 20-30 м. Метание мяча. Кроссовая подготовка.
81	Спринт. Бег на 20-30 м. Метание мяча .Кроссовая подготовка.
82	Челночный бег 3 по 10 м. Прыжки в длину с места Кроссовая подготовка.
83	Челночный бег 3 по 10 м. Прыжки в длину с места. Кроссовая подготовка.
84	Челночный бег 3 по 10 м. Прыжки в длину с места. Кроссовая подготовка.
85	Прыжки в высоту с разбега.
86	Прыжки в высоту с разбега.
87	Прыжки в высоту с разбега.
88	Прыжки в высоту с разбега.
89	Прыжки в высоту с разбега.
90	Прыжки в высоту с разбега.
91	Кроссовая подготовка.
92	Кроссовая подготовка.
93	Кроссовая подготовка.
94	Кроссовая подготовка.
95	Кроссовая подготовка.
96	Кроссовая подготовка. Бег 1000 м (зачет).
97	Подвижные игры.
98	Подвижные игры.
99	Подвижные игры.
100	Подвижные игры.
101	Подвижные игры.
102	Подвижные игры.