Рабочая программа по внеурочной деятельности, спортивно-оздоровительное направление, 2-4 классы

Рабочая программа внеурочной деятельности

по спортивно-оздоровительному направлению в 1-4 классах

  "Подвижные игры"

Пояснительная записка

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Подвижные игры» может рассматриваться как одна из ступеней  к формированию здорового образа жизни и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе. Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья младших школьников.

Подвижная игра - осмысленная деятельность, направленная на достижение конкретных двигательных задач в быстроменяющихся условиях. Подвижная игра — одно из важных средств всестороннего воспитания детей. Характерная ее особенность — комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребенка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.

Активная двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают все физиологические процессы в организме, улучшают работу всех органов и систем. Возникающие в игре неожиданные ситуации приучают детей целесообразно использовать приобретенные двигательные навыки.В подвижных играх создаются наиболее благопрятные условия для развития физических качеств. Увлеченные сюжетом игры, дети могут выполнять с интересом и притом много раз одни и те же движения, не замечая усталости. А это приводит к развитию выносливости.Во время игры дети действуют в соответствии с правилами, которые обязательны для всех участников. Правила регулируют поведение играющих и способствуют выработке взаимопомощи, коллективизма, честности, дисциплинированности. Вместе с тем необходимость выполнять правила, а также преодолевать препятствия, неизбежные в игре, содействует воспитанию волевых качеств — выдержки, смелости, решительности, умения справляться с отрицательными эмоциями.В подвижных играх ребенку приходится самому решать, как действовать, чтобы достигнуть цели. Быстрая и порой неожиданная смена условий заставляет искать все новые и новые пути решения возникающих задач. Все это способствует развитию самостоятельности, активности, инициативы, творчества, сообразительности.Игры помогают ребенку расширять и углублять свои представления об окружающей действительности. Выполняя различные роли, изображая разнообразные действия, дети практически используют свои знания о повадках животных, птиц, насекомых, о явлениях природы, о средствах передвижения, о современной технике. В процессе игр создаются возможности для развития речи, упражнения в счете и т.д. Народные подвижные игры являются традиционным средством педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве; желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений; проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю и стремление к победе.   Особенность подвижных игр – их соревновательный, творческий, коллективный характер. В народных играх много юмора, шуток, задора; движения точны и образны; часто сопровождаются неожиданными веселыми моментами заманчивыми и любимыми младшими школьниками считалками, жеребьёвками, потешками . Они сохраняют свою художественную прелесть, эстетическое значение и составляют ценнейший неповторимый игровой фольклор.                 

 Цель программы:

Создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

  Задачи:

·        укреплять здоровье учащихся, приобщать их к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни, содействать гармоническому, физическому развитию;

• обучать жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
• воспитывать дисциплинированность, доброжелательное отношение к одноклассникам, формировать коммуникативные компетенции.

Целью реализации основной образовательной программы начального общего образования является обеспечение планируемых результатов по достижению выпускником начальной общеобразовательной школы целевых установок, знаний, умений, навыков и компетенций, определяемых личностными, семейными, общественными, государственными потребностями и возможностями ребёнка младшего школьного возраста, индивидуальными особенностями его развития и состояния здоровья.

В соответствии с ФГОС на ступени начального общего образования решаются следующие задачи:

• становление основ гражданской идентичности и мировоззрения обучающихся;
• формирование основ умения учиться и способности к организации своей деятельности: принимать, сохранять цели и следовать им в учебной деятельности, планировать свою деятельность, осуществлять ее контроль и оценку, взаимодействовать с педагогом и сверстниками в учебном процессе;
• духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся, предусматривающее принятие ими моральных норм, нравственных установок, национальных ценностей;
• укрепление физического и духовного здоровья обучающихся.

            Нельзя не использовать межпредметные связи в программе внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Подвижные игры», так как многие темы других предметов по своему содержанию достаточно тесно соприкасаются с темами данного курса.       

Связь с математикой. С определёнными математическими понятиями на начальном этапе обучения учащиеся знакомятся при построении в одну шеренгу ( это прямая), в колонну по два, по три- (параллельные прямые), в круг -(окружность) и т.д. Счет предметов, сравнение предметов, устные вычислительные приемы и т.д.

Связь с литературой. В процессе игры дети знакомятся с русским народным творчеством: закличками, считалками, песнями, прибаутками, поговорками.

Связь с окружающим миром. Для характеристики того или иного периода школьникам напоминают исторические события этого периода, объясняют историческую обусловленность  взглядов, идей. Важно познакомить учащихся  с жизненными процессами организма не только в состоянии покоя, но и во время мышечной деятельности.

Реализация программы  осуществляется посредством двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание, мышление, творческая самостоятельность.

Занятия проводятся в учебном кабинете, на улице, в спортивном зале после всех уроков основного расписания, продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН, т. е. 35 минут.

Данная работа начинается с 1 класса на доступном младшим школьникам уровне, преимущественно в виде:

·                       подвижных игр,

·                       народных оздоровительных игр,

·                       прогулок,

·                       спортивно-оздоровительных часов,

·                       физкультурных праздников,

·                       спортивных соревнований.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Подвижные игры» составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение  1 часа в неделю:                                1 класс — 33 часа в год,

            2-4 классы -34 часа в год.

Планируемые результаты освоения программы

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Подвижные игры»  является формирование следующих умений:

·        целостный, социально ориентированный взгляд на мир;

·        ориентация на успех в учебной деятельности и понимание его причин;

·        способность к самооценке на основе критерия успешной деятельности;

·        активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·        проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;
• развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы стрессоустойчивости;
• освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

               Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Подвижные игры» является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

Регулятивные УУД:

·        умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;

·        планирование общей цели и пути её достижения;

·        распределение функций и ролей в совместной деятельности;

·        конструктивное разрешение конфликтов;

·        осуществление взаимного контроля;

·        оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение  необходимых коррективов;

·        принимать и сохранять учебную задачу;

·        планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

·        учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

·        адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

·        различать способ и результат действия;

·        вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

 Познавательные УУД:

·        добывать новые знания: находить дополнительную информацию по содержанию курса, используя дополнительную литературу, свой жизненный опыт;

·        перерабатывать полученную информацию, делать выводы;

·        преобразовывать информацию из одной формы в другую: предлагать свои правила игры на основе знакомых игр;

·        устанавливать причинно-следственные связи.

 Коммуникативные УУД:

·        взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация (в командных видах игры);

·        адекватно использовать коммуникативные средства для решения различных коммуникативных задач;

·        допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

·        учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

·        формулировать собственное мнение и позицию;

·        договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

·        совместно договариваться о правилах общения и поведения и следовать им;

·        учиться выполнять различные роли в группе.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений, высокий уровень развития жизненных сил, нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.

·        двигательная подготовленность как важный компонент здоровья учащихся;

·        развитие физических способностей;

·        освоение правил здорового и безопасного образа жизни;

·        развитие  психических и нравственных качеств;

·        повышение социальной и трудовой активности;планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической активности;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры;
• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Требования к знаниям и умениям,

которые должны приобрести обучающиеся в процессе реализации

программы внеурочной деятельности

В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Подвижные игры» обучающиеся должны знать:

• основы истории развития подвижных игр  в России;
• педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств;
• возможности формирования индивидуальных черт свойств личности посредством регулярных занятий;
• индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышение физической подготовленности;
• правила личной гигиены, профилактика травматизма и оказания доврачебной помощи; влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
• значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

Должны уметь:

·        адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

·        отвечать за свои поступки;

·        отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора;

·        технически правильно осуществлять двигательные действия, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

·        проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

·        разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения;

·        управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками , владеть культурой общения;

·        соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

·        пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием.                                     

Содержание курса  «Подвижные игры»

Программа  включает четыре основных раздела:

.                    Раздел 1 Современные подвижные игры (33 часа)

1 класс        

Тема 1    Здоровый образ жизни (1 ч)

Тема 2    Здоровье в порядке- спасибо зарядке! (1 ч)

Тема 3    Личная гигиена (1 ч)

Тема 4    Профилактика травматизма (4 ч)

Тема 5     Нарушение осанки (2 ч)

Тема 6     Современные подвижные игры (24 ч)

                          Раздел 2  Старинные подвижные игры (34 часа)

2 класс        

Тема 1    Здоровый образ жизни (1 ч)

Тема 2    Здоровье в порядке- спасибо зарядке! (1 ч)

Тема 3    Личная гигиена (1 ч)

Тема 4    Профилактика травматизма (3 ч)

Тема 5     Нарушение осанки (2 ч)

Тема 6     Старинные подвижные игры. Культура и этикет (26 ч)

                              Раздел 3  Русские народные игры и забавы (34 часа)

3 класс        

Тема 1    Здоровый образ жизни (1 ч)

Тема 2    Здоровье в порядке- спасибо зарядке! (1 ч)

Тема 3    Личная гигиена (1 ч)

Тема 4    Профилактика травматизма (3 ч)

Тема 5     Нарушение осанки (1 ч)

Тема 6     Русские народные игры и забавы (27 ч)

                             Раздел 4  Русские игровые традиции (34 часа)

4 класс        

Тема 1    Здоровый образ жизни (1 ч)

Тема 2    Здоровье в порядке - спасибо зарядке! (1 ч)

Тема 3    Личная гигиена (1 ч)

Тема 4    Профилактика травматизма (2 ч)

Тема 5     Нарушение осанки (1 ч)

Тема 6    Русские игровые традиции  (26 ч)

Тематическое планирование

1 класс

«Современные подвижные игры»

№ п/п	Тема	Количество часов	Теория	Практика
1	Здоровый образ жизни	1	1
2	Здоровье в порядке - спасибо зарядке!	1		1
3	Личная гигиена	1	1
4	Профилактика травматизма	1	1
5	Нарушение осанки	1		1
6	Современные подвижные игры: «Мяч по кругу»	1		1
7	«Поймай рыбку»	1		1
8	«Цепи кованы»	1		1
9	Профилактика травматизма	1	1
10	«Змейка на асфальте»	1		1
11	«Бег с шариком»	1		1
12	«Нас не слышно и не видно»	1		1
13	«Третий лишний»	1		1
14	«Ворота»	1		1
15	«Чужая палочка»	1		1
16	«Белки,  шишки и орехи»	1		1
17	Профилактика травматизма	1	1
18	Нарушение осанки	1		1
19	«След в след»	1		1
20	Эстафета	1		1
21	« Мишень»	1		1
22	«С кочки на кочку»	1		1
23	«Без пары»	1		1
24	«Веревочка»	1		1
25	«Плетень»	1		1
26	Профилактика травматизма	1	1
27	«Кто больше»	1		1
28	«Успевай, не зевай»	1		1
29	«День и ночь»	1		1
30	«Наперегонки парами»	1		1
31	«Ловушки-перебежки»	1		1
32	«Вызов номеров»	1		1
33	Эстафета	1		1

Тематическое планирование

                                                                           2  класс

«Старинные подвижные игры»

№ п/п	Тема	Количество часов	Теория	Практика
1	Здоровый образ жизни	1	1
2	Здоровье в порядке - спасибо зарядке!	1		1
3	Личная гигиена	1	1
4	Профилактика травматизма	1	1
5	Нарушение осанки	1		1
6	Старинные подвижные игры «Двенадцать палочек»	1		1
7	«Катание яиц»	1		1
8	«Чижик»	1		1
9	Профилактика травматизма	1	1
10	«Пустое место»	1		1
11	«Городки»	1		1
12	«Пятнашки»	1		1
13	«Волки и овцы»	1		1
14	«Намотай ленту»	1		1
15	«Лапта»	1		1
16	«Без соли соль»	1		1
17	«Чет-нечет»	1		1
18	«Серый волк»	1		1
19	«Ловись, рыбка, большая и маленькая»	1		1
20	Профилактика травматизма	1	1
21	Нарушение осанки	1		1
22	«Платок»	1		1
23	«Кто боится колдуна?»	1		1
24	«Догонялки на санках»	1		1
25	«Лучники»	1		1
26	«Волк»	1		1
27	«Камнепад»	1		1
28	«Шаровки»	1		1
29	«Горелки»	1		1
30	«Штандер»	1		1
31	«Рыбки»	1		1
32	«Бабки»	1		1
33	«Казаки-разбойники»	1		1
34	Эстафета	1		1

Тематическое планирование

3  класс

«Русские народные игры и забавы»

№ п/п	Тема	Количество часов	Теория	Практика
1	Здоровый образ жизни	1	1
2	Здоровье в порядке - спасибо зарядке!	1		1
3	Личная гигиена	1	1
4	Профилактика травматизма	1	1
5	Нарушение осанки	1		1
6	Русские народные игры и забавы “Щука”	1		1
7	“Водяной”	1		1
8	“Третий лишний”	1		1
9	“Hа золотом крыльце сидели…”	1		1
10	“Кандалы”	1		1
11	“Ворота”	1		1
12	“Слон”	1		1
13	“Козел”	1		1
14	«Лягушки и цапля»	1		1
15	«Волк во рву»	1		1
16	«Прыгуны»	1		1
17	«Лошади»	1		1
18	Профилактика травматизма	1		1
19	«Птички иклетка»	1		1
20	«Северный и южный ветер»	1		1
21	«Бой петухов»	1		1
22	«Караси и щука»	1		1
23	«Лиса в курятнике»	1		1
24	«Река и ров»	1		1
25	«Горячая картошка»	1		1
26	«Заяц без логова»	1		1
27	«Подвижная цель»	1		1
28	Профилактика травматизма	1	1
29	«Бредень»	1		1
30	«Заколдованный замок»	1		1
31	«Али-баба»	1		1
32	«Два Мороза»	1		1
33	"Жар-птица".	1		1

Тематическое планирование

4  класс

«Русские игровые традиции»

№ п/п	Тема	Количество часов	Теория	Практика
1	Здоровый образ жизни	1	1
2	Здоровье в порядке - спасибо зарядке!	1		1
3	Личная гигиена	1	1
4	Профилактика травматизма	1	1
5	Нарушение осанки	1		1
6	Русские  игровые традиции в подвижных играх - «Зазывалки».	1		1
7	«Жребий»	1		1
8	«Волки во рву»	1		1
9	«Волки и овцы»	1		1
10	«Медведь и вожак»	1		1
11	«Водяной»	1		1
12	«Невод»	1		1
13	«Чехарда»	1		1
14	«Птицелов»	1		1
15	«Жмурки»	1		1
16	Профилактика травматизма	1		1
17	«Дуга»	1		1
18	«Кот и мышь»	1		1
19	«Ляпка»	1		1
20	«Заря»	1		1
21	«Гуси»	1		1
22	«Удар по веревочке»	1		1
23	«Зайки»	1		1
24	«Прыганье со связанными ногами»	1		1
25	«У медведя во бору»	1		1
26	«Гуси»	1		1
27	«Бой петухов»	1		1
28	«Переездной конь»	1		1
29	«Зелёная репка»	1		1
30	«Дударь»	1		1
31	«Капустка»	1		1
32	«Солнышко»	1		1
33	«В круги»	1		1
34	«Медом или сахаром»	1		1

Календарно-тематическое планирование

1 класс

№ п/п	Тема	Количество часов	Дата
			план.	факт.
1	Здоровый образ жизни	1
2	Здоровье в порядке- спасибо зарядке!	1
3	Личная гигиена	1
4	Профилактика травматизма	1
5	Нарушение осанки	1
6	Современные подвижные игры: «Мяч по кругу»	1
7	«Поймай рыбку»	1
8	«Цепи кованы»	1
9	Профилактика травматизма	1
10	«Змейка на асфальте»	1
11	«Бег с шариком»	1
12	«Нас не слышно и не видно»	1
13	«Третий лишний»	1
14	«Ворота»	1
15	«Чужая палочка»	1
16	«Белки,  шишки и орехи»	1
17	Профилактика травматизма	1
18	Нарушение осанки	1
19	«След в след»	1
20	Эстафета	1
21	« Мишень»	1
22	«С кочки на кочку»	1
23	«Без пары»	1
24	«Веревочка»	1
25	«Плетень»	1
26	Профилактика травматизма	1
27	«Кто больше»	1
28	«Успевай, не зевай»	1
29	«День и ночь»	1
30	«Наперегонки парами»	1
31	«Ловушки-перебежки»	1
32	«Вызов номеров»	1
33	Эстафета	1

Календарно-тематическое планирование

2  класс

№ п/п	Тема	Количество часов	Дата
			план.	план.
1	Здоровый образ жизни	1
2	Здоровье в порядке - спасибо зарядке!	1
3	Личная гигиена	1
4	Профилактика травматизма	1
5	Нарушение осанки	1
6	Старинные подвижные игры «Двенадцать палочек»	1
7	«Катание яиц»	1
8	«Чижик»	1
9	Профилактика травматизма	1
10	«Пустое место»	1
11	«Городки»	1
12	«Пятнашки»	1
13	«Волки и овцы»	1
14	«Намотай ленту»	1
15	«Лапта»	1
16	«Без соли соль»	1
17	«Чет-нечет»	1
18	«Серый волк»	1
19	«Ловись, рыбка, большая и маленькая»	1
20	Профилактика травматизма	1
21	Нарушение осанки	1
22	«Платок»	1
23	«Кто боится колдуна?»	1
24	«Догонялки на санках»	1
25	«Лучники»	1
26	«Волк»	1
27	«Камнепад»	1
28	«Шаровки»	1
29	«Горелки»	1
30	«Штандер»	1
31	«Рыбки»	1
32	«Бабки»	1
33	«Казаки-разбойники»	1
34	Эстафета	1

Календарно-тематическое планирование

3  класс

№ п/п	Тема	Количество часов	Дата
			план.	план.
1	Здоровый образ жизни	1
2	Здоровье в порядке- спасибо зарядке!	1
3	Личная гигиена	1
4	Профилактика травматизма	1
5	Нарушение осанки	1
6	Русские народные игры и забавы “Щука”	1
7	“Водяной”	1
8	“Третий лишний”	1
9	“Hа золотом крыльце сидели…”	1
10	“Кандалы”	1
11	“Ворота”	1
12	“Слон”	1
13	“Козел”	1
14	«Лягушки и цапля»	1
15	«Волк во рву»	1
16	«Прыгуны»	1
17	«Лошади»	1
18	Профилактика травматизма	1
19	«Птички иклетка»	1
20	«Северный и южный ветер»	1
21	«Бой петухов»	1
22	«Караси и щука»	1
23	«Лиса в курятнике»	1
24	«Река и ров»	1
25	«Горячая картошка»	1
26	«Заяц без логова»	1
27	«Подвижная цель»	1
28	Профилактика травматизма	1
29	«Бредень»	1
30	«Заколдованный замок»	1
31	«Али-баба»	1
32	«Два Мороза»	1
33	"Жар-птица".	1

Календарно-тематическое планирование

4  класс

№ п/п	Тема	Количество часов	Дата
			план.	план.
1	Здоровый образ жизни.	1
2	Здоровье в порядке- спасибо зарядке!	1
3	Личная гигиена.	1
4	Профилактика травматизма.	1
5	Нарушение осанки.	1
6	Русские  игровые традиции в подвижных играх - «Зазывалки».	1
7	«Жребий».	1
8	«Волки во рву».	1
9	«Волки и овцы».	1
10	«Медведь и вожак».	1
11	«Водяной».	1
12	«Невод».	1
13	«Чехарда».	1
14	«Птицелов».	1
15	«Жмурки».	1
16	Профилактика травматизма.	1
17	«Дуга».	1
18	«Кот и мышь».	1
19	«Ляпка».	1
20	«Заря».	1
21	«Гуси».	1
22	«Удар по веревочке».	1
23	«Зайки».	1
24	«Прыганье со связанными ногами».	1
25	«У медведя во бору».	1
26	«Гуси».	1
27	«Бой петухов».	1
28	«Переездной конь».	1
29	«Зелёная репка».	1
30	«Дударь».	1
31	«Капустка».	1
32	«Солнышко».	1
33	«В круги».	1
34	«Медом или сахаром».	1