Рабочая программа "Проект индивидуальной работы с учащимися по подготовке к Всероссийской Олимпиаде школьников по физической культуре.""

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Шурышкарская средняя образовательная школа «Образовательный центр»

  

Проект индивидуальной работы с учащимися по подготовке к Всероссийской Олимпиаде  школьников по физической культуре.

  

Автор проекта:  Пырысев Г.В.,

учитель физической культуры.

с. Шурышкары

Система работы по подготовке к всероссийской олимпиаде школьников по физической культуре

Одной из форм организации физического воспитания школьников является проведение олимпиад по физической культуре, в которых учащиеся нашей школы, принимают самое активное участие, демонстрируя свои знания и умения в области физкультуры и спорта.

В положении о Всероссийской олимпиаде школьников по физической культуре, спорту и туризму указывается, что «олимпиада проводится с целью создания условий, способствующих активизации работы в сфере физической культуры; совершенствования теоретико-методических знаний и практических умений и навыков, необходимым учащимся в повседневной жизни, формирования интереса к занятиям физическими упражнениями, выявления наиболее подготовленных школьников для поступления в специализированные высшие учебные заведения».

В нашей школе, как и в любой другой, есть одарённые ученики, которые любят физкультуру и спорт, с большой охотой приходят на уроки физического воспитания, дополнительно занимаются в спортивных секциях и кружках, участвуют в различных соревнованиях и турнирах.

Таких детей мы замечаем и даём им шанс проявить себя на первом этапе олимпиады – школьном.

В этом конкурсе участвуют обучающиеся юноши и девушки 5-11 классов, наиболее подготовленные физически и с опытом теоретической подготовки, полученных на уроках физической культуры и самостоятельных знаний.

 Олимпиады состоят из двух частей:

тесты по теоретико-методическим знаниям;

практическая часть (игровые виды спорта, л\а, акробатическая комбинация).

На школьной олимпиаде мы оцениваем качество освоения учащимися знаний, умений и навыков, предусмотренных учебной программой по физической культуре. По теоретическому курсу наибольшая сумма баллов за правильные ответы; практическая часть – наименьшая сумма мест.

Таким образом, мы выявляем лучших ребят 5, 6, 7-8, 9-11 классов, самых одарённых, самых спортивных, сильных, физически здоровых ребят, которые отстаивают честь нашей школы на городской олимпиаде.

Методика подготовки детей на олимпиаду по физкультуре отработана уже несколько лет:

- уроки физической культуры;

- спортивные секции и кружки;

- дополнительные занятия и тренировки.

Для эффективной подготовки к олимпиаде важно, чтобы олимпиада не воспринималась как разовое мероприятие, после прохождения которого вся работа быстро затухает. Подготовка к олимпиадам должна быть систематической.

Поэтому учителя физической культуры поэтапно совершенствуют элементы акробатики, разученные на уроках физической культуры и закрепляя эти навыки на дополнительных занятиях, с необходимым оборудованием, отрабатывают навыки игры.

Проведя анализ работы по подготовке обучающихся к олимпиаде по физкультуре, мы пришли к выводу, что в школе, как правило, выигрывают конкурсные испытания те учащиеся, которые занимаются в различных спортивных секциях и кружках, в которых добиваются больших успехов.

Календарно-тематический план

Юноши 10-11 класс:

Месяц	Практическая часть	Теоретическая часть
сентябрь	Лёгкая атлетика: бег на дистанции 60 м., 100 м., 1000 м., 3000 м.; метание гранаты на дальность и в цель; прыжки в длину с места и с разбега, прыжки в высоту	Выполнение тестовых заданий школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11 классов
октябрь	Лыжная подготовка (классические ходы) Торможение и повороты «упором»	Выполнение тестовых заданий школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11 классов
ноябрь	Гимнастика: стойка на руках, стойка на голове и руках, различные варианты кувырков  вперёд и назад, переворот в сторону, переворот вперёд, назад через стойку на руках	Выполнение тестовых заданий школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11 классов
декабрь	ОФП: занятия в тренажёрном зале, челночный бег 3×10 м, 5×10м, 10×10м.; поднимание туловища за 30 сек., наклоны туловища вперёд, подтягивание на перекладине.	Выполнение тестовых заданий муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11 классов
январь	Мини-футбол: ведение мяча «змейкой», ведение мяча «восьмёркой», удары по воротам на точность верхом и низом, удары головой.	Выполнение тестовых заданий муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11 классов
февраль	Баскетбол: ведение мяча «змейкой», штрафной бросок, броски по кольцу: в прыжке, с двух шагов после ведения и передачи  различными способами.	Выполнение тестовых заданий муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11 классов
март	Волейбол: передачи мяча сверху и снизу над собой, подачи верхняя (планирующая, кручённая) и нижняя, приём мяча после подачи и нападающего удара, нападающий удар.	Выполнение тестовых заданий регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11 классов
апрель	Лыжная подготовка (коньковые ходы) Повороты на параллельных лыжах.	Выполнение тестовых заданий регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11 классов

Девушки 10-11 класс:

Месяц	Практическая часть	Теоретическая часть
сентябрь	Лёгкая атлетика: бег на дистанции 30 м., 60 м., 100м., 1000 м., 2000 м.; метание мяча на дальность и в цель; прыжки в длину с места и с разбега, прыжки в высоту	Выполнение тестовых заданий школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11 классов
октябрь	Лыжная подготовка (классические ходы) Торможение и повороты «плугом»	Выполнение тестовых заданий школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11 классов
ноябрь	Гимнастика: стойка на лопатках, различные варианты кувырков  вперёд и назад, переворот в сторону, равновесие боковое, заднее; мост из положения лёжа и стоя, полушпагат и шпагат.	Выполнение тестовых заданий школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11  классов
декабрь	ОФП: занятия в тренажёрном зале, челночный бег 3×10 м, 5×10м,; поднимание туловища за 30 сек., наклоны туловища вперёд, подтягивание на перекладине.	Выполнение тестовых заданий муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11  классов
январь	Мини-футбол: ведение мяча «змейкой», ведение мяча «по спирали», удары по воротам на точность верхом и низом	Выполнение тестовых заданий муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11  классов
февраль	Баскетбол: ведение мяча «змейкой», штрафной бросок, броски по кольцу одной рукой со средней дистанции, с двух шагов после ведения и передачи.	Выполнение тестовых заданий муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 10-11  классов
март	Волейбол: подачи верхняя (прямая, боковая) и нижняя  (прямая, боковая), приём мяча после подачи и нападающего удара, нападающий удар, передачи мяча сверху и снизу над собой.	Выполнение тестовых заданий регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре
апрель	Лыжная подготовка (коньковые ходы) Торможение и повороты «упором»	Выполнение тестовых заданий регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре

Юноши 7-9 класс:

Месяц	Практическая часть	Теоретическая часть
сентябрь	Лёгкая атлетика: бег на дистанции 30 м., 60 м., 1000 м., 2000 м.; метание мяча на дальность и в цель; прыжки в длину с места и с разбега, прыжки в высоту	Выполнение тестовых заданий школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 7-9 классов
октябрь	Лыжная подготовка (классические ходы) Спуски в различных стойках	Выполнение тестовых заданий школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 7-9 классов
ноябрь	Гимнастика: стойка на голове и руках, стойка на лопатках, различные варианты кувырков  вперёд и назад, переворот в сторону.	Выполнение тестовых заданий школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 7-9 классов
декабрь	ОФП: занятия в тренажёрном зале, челночный бег 3×10 м, 5×10 м; поднимание туловища за 30 сек., наклоны туловища вперёд, подтягивание на перекладине.	Выполнение тестовых заданий муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 7-9 классов
январь	Мини-футбол: ведение мяча «змейкой», ведение мяча «восьмёркой», удары по воротам на точность верхом и низом	Выполнение тестовых заданий муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 7-9 классов
февраль	Баскетбол: ведение мяча «змейкой», штрафной бросок, броски по кольцу: в прыжке, после ведения с двух шагов различными способами.	Выполнение тестовых заданий муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 7-9 классов
март	Волейбол: подачи верхняя (прямая) и нижняя(боковая), приём мяча после подачи и нападающего удара, нападающий удар, передачи мяча сверху и снизу над собой.	Выполнение тестовых заданий регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре
апрель	Лыжная подготовка (коньковые ходы) Торможение и повороты «плугом»	Выполнение тестовых заданий регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре

Девушки 7-9 класс:

Месяц	Практическая часть	Теоретическая часть
сентябрь	Лёгкая атлетика: бег на дистанции 30 м., 60 м., 100м., 1000 м., 1500 м.; метание мяча на дальность и в цель; прыжки в длину с места и с разбега, прыжки в высоту	Выполнение тестовых заданий школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 7-9  классов
октябрь	Лыжная подготовка (классические ходы) Спуски в различных стойках	Выполнение тестовых заданий школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 7- 9 классов
ноябрь	Гимнастика: стойка на лопатках, различные варианты кувырков  вперёд и назад, переворот в сторону, равновесие, мост из положения лёжа и стоя, полушпагат и шпагат.	Выполнение тестовых заданий школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 7-9 классов
декабрь	ОФП: занятия в тренажёрном зале, челночный бег 3×10 м, 5×10м,; поднимание туловища за 30 сек., наклоны туловища вперёд, подтягивание на перекладине.	Выполнение тестовых заданий муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 7-9 классов
январь	Мини-футбол: ведение мяча «змейкой», челночный бег с ведением мяча, удары по воротам на точность верхом и низом.	Выполнение тестовых заданий муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 7-9  классов
февраль	Баскетбол: ведение мяча «змейкой», челночный бег с ведением мяча, штрафной бросок, броски по кольцу одной рукой со средней дистанции, с двух шагов после ведения и передачи.	Выполнение тестовых заданий муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре  для 7-9  классов
март	Волейбол: подачи верхняя (прямая) и нижняя (прямая),  передачи мяча сверху и снизу над собой, приём мяча после подачи.	Выполнение тестовых заданий регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре
апрель	Лыжная подготовка (коньковые ходы) Торможение и повороты «плугом»	Выполнение тестовых заданий регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по физической культуре