Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ ПМ.2 Организация физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп населения
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ ПМ.2 Организация физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп населения

библиотека
материалов


МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Альметьевский колледж физической культуры»





«УТВЕРЖДАЮ»

Заместителем директора по УР

__________ Э.И. Камалова


«___»____________2015 г.
















РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ



ПМ.2 Организация физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп населения





































2015 г.


Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – ФГОС) по специальности среднего профессионального образования 49.02.01. Физическая культура





Организация – разработчик:

ГАПОУ «Альметьвский колледж физической культуры»



Разработчики:

Гайнулин Марсель Ильгизович, преподаватель гимнастики

Нургалиева Роза Халафутдиновна, преподаватель спортивных игр

Гиматдинов Жадит Асгатович, преподаватель лыжной подготовки

Тимирова Ирина Хатиповна, преподаватель легкой атлетики

Савгильдин Роман Ильдиярович, преподаватель борьбы

Хасаншина Зухра Тагировна, преподаватель гимнастики
















Рекомендована Цикловой методической комиссией, протокол № __ от «___» ___________ 2015 г.



СОДЕРЖАНИЕ


1. ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ

стр.


4



3. СТРУКТУРА и ПРИМЕРНОЕ содержание профессионального модуля


7

4. условия реализации программы ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ


89

5. Контроль и оценка результатов освоения профессионального модуля (вида профессиональной деятельности)


97







































  1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ

«ПМ.02 Организация физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп населения»


1.1. Область применения программы.

Рабочая программа профессионального модуля является частью примерной основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности 49.02.01. «Физическая культура» в части освоения основного вида профессиональной деятельности.

Рабочая программа учебной дисциплины может быть использована в среднем профессиональном образовании для подготовки специалистов по специальности 49.02.01. «Физическая культура».

1.2. Цели и задачи модуля – требования к результатам освоения модуля

С целью овладения указанным видом профессиональной деятельности и соответствующими профессиональными компетенциями обучающийся в ходе освоения профессионального модуля должен:

иметь практический опыт:

  • анализа планов и процесса проведения физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых занятий с различными возрастными группами, разработки предложений по их совершенствованию;

  • определения цели и задач, планирования, проведения, анализа и оценки физкультурно-спортивных занятий с различными возрастными группами населения;

  • наблюдения, анализа и самоанализа физкультурно-спортивных мероприятий и занятий с различными возрастными группами населения, обсуждения отдельных занятий в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, тренерами, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции;

  • ведения документации, обеспечивающей организацию и проведение физкультурно-спортивных мероприятий и занятий и эффективную работу мест занятий физической культурой и спортом и спортивных сооружений;

уметь:

  • использовать различные методы и формы организации физкультурно-спортивных мероприятий и занятий, строить их с учетом возраста, пола, морфо-функциональных и индивидуально-психологических особенностей занимающихся, уровня их физической и технической подготовленности;

  • комплектовать состав группы, секции, клубного или другого объединения занимающихся;

  • планировать, проводить и анализировать физкультурно-спортивные занятия и мероприятия на базе изученных видов физкультурно-спортивной деятельности (не менее 12 видов);

  • подбирать оборудование и инвентарь для занятий с учетом их целей и задач, возрастных и индивидуальных особенностей занимающихся;

  • организовывать, проводить соревнования различного уровня и осуществлять судейство;

  • применять приемы страховки и самостраховки при выполнении двигательных действий изученных видов физкультурно-спортивной деятельности;

  • осуществлять педагогический контроль в процессе проведения физкультурно-спортивных мероприятий и занятий;

знать:

  • требования к планированию и проведению физкультурно-спортивных мероприятий и занятий с различными возрастными группами занимающихся;

  • сущность, цель, задачи, функции, содержание, формы и методы физкультурно-спортивных мероприятий и занятий;

  • основы оздоровительной тренировки в изученных видах физкультурно-спортивной деятельности;

  • историю, этапы развития и терминологию базовых и новых видов спорта и физкультурно-спортивной деятельности;

  • технику профессионально значимых двигательных действий изученных видов физкультурно-спортивной деятельности;

  • методику проведения занятий на базе изученных видов физкультурно-спортивной деятельности;

  • методику обучения двигательным действиям и развития физических качеств в изученных видах физкультурно-спортивной деятельности;

  • технику безопасности, способы и приемы предупреждения травматизма при занятиях базовыми и новыми видами физкультурно-спортивной деятельности;

  • основы судейства по базовым и новым видам физкультурно-спортивной деятельности;

  • виды физкультурно-спортивных сооружений, оборудования и инвентаря для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности, особенности их эксплуатации;

  • технику безопасности и требования к физкультурно-спортивным сооружениям, оборудованию и инвентарю;

  • основы педагогического контроля и организацию врачебного контроля при проведении физкультурно-спортивных мероприятий и занятий с занимающимися различных возрастных групп;

  • виды документации, обеспечивающей организацию и проведение физкультурно-спортивных мероприятий и занятий и функционирование спортивных сооружений и мест занятий физической культурой и спортом, требования к ее ведению и оформлению;


1.3. Рекомендуемое количество часов на освоение программы профессионального модуля:

максимальной учебной нагрузки обучающегося 756 часа,

в том числе:

обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 554 часов, самостоятельной работы обучающегося 146 часов.

Учебная нагрузка по дисциплине "Физическая культура" в связи со спецификой специальности учитывается в объеме времени, отводимом на освоение МДК .02.01. Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой оздоровительной тренировки

Результатом освоения программы профессионального модуля является овладение обучающимися видом профессиональной деятельности, в том числе профессиональными (ПК) и общими (ОК) компетенциями:


Код

Наименование результата обучения

ОК 1.

Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.

ОК 2.

Организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.

ОК 3.

Оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях.

ОК 4.

Осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.

ОК 5.

Использовать информационно-коммуникационные технологии для совершенствования профессиональной деятельности.

ОК 6.

Работать в коллективе и команде, взаимодействовать с коллегами и социальными партнерами.

ОК 7.

Ставить цели, мотивировать деятельность занимающихся физической культурой и спортом, организовывать и контролировать их работу с принятием на себя ответственности за качество учебно-тренировочного процесса и организации физкультурно-спортивных мероприятий и занятий.

ОК 8.

Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать повышение квалификации.

ОК 9.

Осуществлять профессиональную деятельность в условиях обновления ее целей, содержания и смены технологий.

ОК 10.

Осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья занимающихся.

ПК 2.1. 

Определять цели, задачи и планировать физкультурно-спортивные мероприятия и занятия с различными возрастными группами населения.

ПК 2.2. 

Мотивировать население различных возрастных групп к участию в физкультурно-спортивной деятельности.

ПК 2.3. 

Организовывать и проводить физкультурно-спортивные мероприятия и занятия.

ПК 2.4. 

Осуществлять педагогический контроль в процессе проведения физкультурно-спортивных мероприятий и занятий.

ПК 2.5. 

Организовывать обустройство и эксплуатацию спортивных сооружений и мест занятий физической культурой и спортом.

ПК 2.6. 

Оформлять документацию (учебную, учетную, отчетную, сметно-финансовую), обеспечивающую организацию и проведение физкультурно-спортивных мероприятий и занятий и функционирование спортивных сооружений и мест занятий физической культурой и спортом.



























2. СТРУКТУРА и ПРИМЕРНОЕ содержание профессионального модуля



2.1. Тематический план профессионального модуля

Коды профессиональных компетенций

Наименования разделов профессионального модуля*

Всего часов

(макс. учебная нагрузка и практики)

Объем времени, отведенный на освоение междисциплинарного курса (курсов)

Практика

Обязательная аудиторная учебная нагрузка обучающегося

Самостоятельная работа обучающегося

Учебная,

часов

Производственная (по профилю специальности),

часов

(если предусмотрена рассредоточенная практика)

Всего,

часов

в т.ч. лабораторные работы и практические занятия,

часов

в т.ч., курсовая работа (проект),

часов

Всего,

часов

в т.ч., курсовая работа (проект),

часов

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10


МДК 02.01. Базовые и новые физкультурно-спортивные виды деятельности с методикой оздоровительной тренировки.










Гимнастика III-IV семестр

47

36

36


11





Гимнастика IVV семестр

96

84

84


12





Спортивные игры III-IV семестр

47

36

36


11





Спортивные игры

IVV семестр

96

84

84


12





Легкая атлетика III-IV семестр

47

36

36


11





Легкая атлетика

IVV семестр

96

84

84


12





Лыжная подготовка III-IV семестр

47

36

36


11





Лыжная подготовка IVV семестр

47

38

38


9





Борьба

27

20

20


7





Плавание

47

36

36


11





МДК.02.06.Спортивно-оздоровительный туризм

53

40

40


13





Организация физкультурно-спортивной работы

53

40

30


13





МДК.02.03. Лечебная физическая культура и массаж

53

40

30



13





Всего:

756

554



146



















2.2. Содержание обучения по профессиональному модулю (ПМ)


Наименование разделов профессионального модуля (ПМ), междисциплинарных курсов (МДК) и тем

Содержание учебного материала, лабораторные работы,

практические занятия,

самостоятельная работа обучающихся, курсовой проект

Объем часов

Уровень освоения

Базовые и новые физкультурно-спортивные виды деятельности с методикой оздоровительной деятельности.



Гимнастика III-IV семестр


47

Раздел 1 Сущность, цель, задачи, функции, содержание, формы и методы физкультурно-спортивных мероприятий и занятий по гимнастике.



2


Тема 1.1. Гимнастика в системе физического воспитания

Содержание учебного материала

Основные задачи курса гимнастика с методикой тренировки. Значение и место гимнастики в системе физического воспитания.

1

1

Тема 1.2. Виды гимнастики и ее методические особенности

Содержание учебного материала

Классификация видов гимнастики: оздоровительные виды гимнастики;
образовательно-развивающие виды гимнастики; спортивные виды гимнастики.
Новые направления, гимнастическое многоборье. Гимнастика как учебно-научная дисциплина.

1

1

Раздел 2. История, этапы развития и

Терминология в гимнастике


5


Тема 2.1. Основные этапы развития гимнастики.

Содержание учебного материала

Закономерности развития гимнастики
Гимнастика у древних народов
Гимнастика в Средневековье
Гимнастика в эпоху Возрождения
Гимнастика в Новое время

Возникновение национальных систем гимнастики
Развитие гимнастики во второй половине XIX — начале XX века
Гимнастика в дореволюционной России
Развитие гимнастики в России после 1917 г.

Возможные пути дальнейшего развития гимнастики

1

1

Тема 2.2. Терминология гимнастики

Содержание учебного материала

Характеристика терминологии, определение, требования к терминологии. Правила сокращения и уточнения записи и названия упражнений. Правила записи упражнений. Формы записи упражнений.

Разбор терминов строевых, общеразвивающих, акробатических, прикладных упражнений. Практика в записи простейших общеразвивающих упражнений с последующим методическим разбором. Разбор терминов упражнений с предметами и на гимнастических снарядах. Практика в записи упражнений с последующим методическим разбором.

1

1


Самостоятельная работа обучающихся

Словарь основных гимнастических терминов и правила их применения.

1

3

Тема 2.3.. Техника безопасности, способы и приёмы предупреждения травматизма при занятиях гимнастикой.


Содержание учебного материала

Методический разбор причин травматизма в гимнастике. Профилактика травм на занятиях и в различных видах упражнений. Организация врачебного контроля и самоконтроля. Ознакомление с "Инструкцией по мерам безопасности на занятиях гимнастикой".

2

1

Тема 2.4. Основные средства гимнастики

Строевые упражнения

Общеразвивающие упражнения

Прикладные упражнения

16


Тема 2. 4. 1. Строевые упражнения.


Содержание учебного материала.

Практические занятия. Назначение строевых упражнений. Понятия: «стой», «шеренга», «колонна», «фронт», «фланг», «дистанция», «интервал», «направляющий», «замыкающий» «тыльная сторона строя», «ширина строя», «глубина строя».

Управление строем: точки зала, команды, сигналы, жесты, личный пример, приказания (распоряжения). Правила подачи команд. Форма рапорта.

Группы строевых упражнений: строевые приёмы, построения и перестроения, передвижения, размыкания и смыкания. Фигурная маршировка. Особенности методики проведения строевых упражнений. Воспитывающее значение строевых упражнений и их место в уроке гимнастики. Исправление ошибок, формирование правильной осанки.

Учебная практика по проведению строевых упражнений.

Передвижения. Переход с шага на бег и с бега на шаг, смена шага во время движения, изменение скорости движения по командам: «Шире- шаг!», «Короче- шаг!», «Чаще- шаг!», «Ре-же!», «Пол шага!», «Полный шаг!».

Фигурная маршировка. Обход: диагональ, противоход, змейка, круг, зигзаг, скрещение, петля, проход, через центр, к центру, к углам и точкам зала.

Перестроения. Из одной шеренги в две и обратно: отступом из шеренги; из колонны по одному; в колонну по два.

Дроблением и сведением: разведением и смыканием; из колонны по одному в колонну по два в движении, из шеренги в колонну по три, по четыре захождением плечом; из колонны по одному в колонну по два, три, четыре и т.д.; уступом из колонны.

Размыкание. На вытянутые руки в движении; от середины (вправо, влево) на два (три и т.д.) приставными шагами; с помощью акробатических упражнений; выпадами; скрестными шагами; дугами, по распоряжению.














4










1



Самостоятельная работа обучающихся

Строевые упражнения. Задачи классификация, методические особенности. Правила подачи команд, расчёт, передвижение по условным точкам зала.

2

3


Тема 2. 4. 2. Общеразвивающие упражнения

Содержание учебного материала.
Определение и назначение общеразвивающих упражнений (ОРУ). Классификация упражнений. Правила подбора упражнений. Основа комплекса ОРУ. Содержание и дозировка ОРУ. Графическое изображение и организационно-методические указания к упражнениям. Правила записи комплекса ОРУ.

1

1


Практическое занятие

Общеразвивающие упражнения (ОРУ) без предметов.

Методика проведения ОРУ раздельным способом, используя прием показа, рассказа, показа с одновременным рассказом, по разделениям; ОРУ в движении проходным, поточным, комплексным способом, в кругу, в парах с сопротивлением, с элементами ритмической гимнастики.

1

2


Самостоятельная работа обучающихся

Составление и проведение комплекса ОРУ без предметов, с гимнастической палкой, с гантелями, с обручем, в парах, со скакалкой, у скамейки, со скамейкой, поточным способом, в движении.

2

3

Тема 2. 4. 3. Прикладные упражнения.


Содержание учебного материала

Практические занятия

Подбор упражнений и особенности методики проведения занятий в различных видах спорта.

Упражнения на внимание.

Типы задания, выполняемого в движении, шагом и бегом, с включением элементов строевых упражнений в сочетании с прыжками, поворотами, хлопками и т.д., типа внезапности по звуковому и зрительному сигналам. С включением двух, трех сигналов и т.д.

Упражнения в метании и ловле. Техника и методика проведения упражнений в учебной группе.

Особенности организации занятий с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста. Метание малых и больших мячей на заданное расстояние и на дальность. Метание большого мяча обеими руками: снизу, из-за головы, от груди. Метание в цель правой и левой рукой. Метание по движущимся и внезапно появляющимся целям. Метание и ловля малого и большого мяча правой и левой рукой; ловля мяча, брошенного партнёром. Переползание.

Оборудование мест занятий и особенности организации занятий с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста. Переползаниена на боку, получетвереньках, по-пластунски, на четвереньках, переползание с партнером и грузом. Переноска груза.

Техника и методика обучения,особенности организации занятий с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста. Приемы переноски партнера: одним, двумя, тремя и четырьмя товарищами. Приемы переноски грузов, гимнастических снарядов, инвентаря и оборудования.

Ходьба и бег.

Ходьба: обычным и строевым шагом, приставными шагами, на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, выпадами, в полуприседе, в приседе, с хлопками, с различными положениями прямых и согнутых рук, высоко поднимая бедро согнутой ноги, спиной вперед, наружных и внутренних сводах стопы, скрестными шагами вперед и в сторону, с поворотами, с закрытыми глазами.

Бег: обычным,с высоким подниманием бедра, с захлёстыванием голени назад, с подниманием прямых ног вперёд, назад, в сторону, скрестным шагом вперёд и в сторону, спиной вперед, с подниманием прямых ног вперед и назад, сгибая ноги назад, , широкими прыжками с ноги на ногу.

Бег: с ускорением (по сигналу), с поворотами кругом и на 360, в различных направлениях.

Бег: с перепрыгиванием через препятствия, сочетание различных способов бега, с наступанием одной ногой на скамейку, по скамейке.

Равновесие.

Оборудование мест занятий и особенности организации с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста. Упражнения в равновесии на полу и возвышенной опоре, на месте и в движении, ходьба различными способами (вперед, назад, в сторону, с различными движениями руками и туловищем, выпадами и т.д.), опускание в упор присев, на колено.

Прыжки простые.

Оборудование мест и особенности занятий с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста.

Прыжки в длину: с места и с разбега, толчком одной и обеих ног. Прыжки в глубину: из различных стоек, упоров и смешанных упоров из стойки на двух ногах и махом вперед (одной) и различными положениями рук с поворотами и без них, из виса махом вперед и назад с поворотами и без них. Используя снаряды: гимнастическую скамейку, стенку, бревно, козла, коня и другие приспособления

Прыжки с пружинного мостика: с различным положением рук и ног (согнув ноги, согнув ноги назад, ноги врозь, прогибаясь, сгибаясь-разгибаясь и т.д.) с поворотами и простейшими акробатическими упражнениями.

Прыжки в высоту: на месте, с разбега, толчком одной и обеими ногами от пола, через веревочку или планку, согнув ноги , согнувшись, способом перешагивания гимнастический прыжок в «окно».

Прыжки через короткую и длинную скакалку: пробегание, вбегание, перепрыгивание, прыжки группой с поочередными и одновременным вбеганим и выбеганием, через две скакалки, вращающие навстречу друг другу

Лазанье.

Техника и методика обучения лазанию. Оборудование мест и особенности организации занятий с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста.

Лазание по гимнастической стенке: в простых и смешанных висах и упорах в вертикальном, горизонтальном и косом (наклонном) направлениях. Выполняемые индивидуально и вдвоем.

Лазанье по гимнастической скамейке: установленной в горизонтальном и наклонном положении, в простом и смешанном висах. В упоре стоя на коленях, в упоре присев, в упоре лежа на согнутых руках.

Лазание по канату: в два приема, в три приема, по горизонтальному канату, наклонному канату, по двум канатам, лазание без помощи ног (мужчины).

Лазание с остановками: завязывание «стоя», «петлей», «восьмеркой», перелазание на другой канат.

Лазанье по гимнастической лестнице: установленной в горизонтальном и наклонном положении, по верхней стороне, в простых и смешанных висах, перелазание, пролазание.

4

2


Самостоятельная работа обучающихся

Составление учебно-методических карт лазания по канату в два, три приёма, расхождений на гимнастическом бревне.

2

3

Раздел 3. Техника профессионально-значимых двигательных действий в гимнастике


24


Тема 3.1. Основы техники гимнастических упражнений.


Содержание учебного материала

Закономерности, лежащие в основе техники гимнастических упражнений (ГУ). Структура, содержание, форма, техника исполнения ГУ. Влияние внешних и внутренних сил на технику выполнения упражнений. Статические упражнения, динамические упражнения, отталкивание и приземление, вращательные упражнения, маховые и силовые упражнения.

2

1

Тема 3. 2. Основы техники акробатических упражнений

Практические занятия

Акробатика (для мужских групп). Выполнение упражнений школьной программы. Организация учащихся ,приемы страховки с помощью, при изучении упражнений школьной программы. Оборудование мест и особенности организации.

Группировки: сидя, лежа, в приседе.

Перекаты: назад, вперед, в сторону (прогнувшись в группировке) из стойки на одном колене и двух коленях, в сцеплении за руки и за ноги вдвоем.

Кувырки: вперед и назад из различных исходных положений в различные конечные положения, в сцеплении под руки в парах и в шеренгах, длинный кувырок, кувырок, назад согнувшись, кувырок вперед на одну, вперед из стойки на руках, вперед с захватом рук за ноги партнера, назад через стойку на руках.

Равновесие: горизонтальное на одной ноге.

Стойки: на лопатках с различным положением рук, на голове и руках, из различных исходных положений, силой согнувшись на голове и руках, на одной.

Мост: из положения, лежа на спине.

Акробатика (для женских групп).

Группировки: сидя, лежа на спине, в приседе.

Перекаты: назад, вперед, в сторону (прогнувшись и в группировке).

Кувырки: вперед и назад из различных исходных положений, в различные конечные положения, в сцеплении под руки в парах и шеренгах, в сцеплении за руки и ноги вдвоем. Кувырок, назад согнувшись, с разбега, вперед с захватом рук за ноги партнера, назад в полушпагат, вперед из стойки на руках.

Стойки: на лопатках с опорой руками о поясницу и о пол, на голове и руках, махом на руках.

Мост: из положения, лежа, из положения, стоя с

2

2


Самостоятельная работа обучающихся

Анализ техники исполнения акробатических упражнений.

2

3

Тема 3.3. «Основы техники опорного прыжка».

Практические занятия

Опорные прыжки, (для мужских и женских групп). Техника выполнения. Устройство и установка снаряда. Выполнение упражнений школьной программы. Организация учащихся, приемы страховки и помощи при изучении школьной программы.

Для мужских и женских групп.

Конь в ширину. Высота 110-125 см. С разбега наскок в упор присев, выпрямляясь со взмахом рук вверх, соскок в позу приземления.

Козел в ширину. Высота 110-125 см. Мостик не ближе 1м к снаряду. Прыжок согнув ноги (мужчины). Прыжок ноги врозь (женщины).

Козел в ширину: вскоки в смешанные упоры и соскоки в группировке и прогибаясь, с поворотами и без поворотов, прыжки ноги врозь, прыжок, согнув ноги.

Конь с ручками: вскоки в смешанные упоры и соскоки, в группировке, прогибаясь с поворотами и без поворотов, прыжки, согнув ноги и ноги врозь.

Козел в ширину: прыжок, согнув ноги.

Козел в длину: прыжок ноги врозь, прыжок, согнув ноги.

Конь в ширину: прыжок боком, углом, прыжок ноги врозь.

Комбинированные прыжки: два козла, конь и козел.










2


2

Тема 3.4. Основы техники упражнений на брусьях

Брусья, (для мужских и женских групп). Техника упражнений на брусьях.

Устройство и установка снаряда. Выполнение упражнений учебной программы. Организация учащихся, приемы страховки и помощи.

Разряда Освоение зачётного упражнения.

Для мужских групп.

Упоры: на предплечьях, на руках, углом, стоя на одном колене.

Размахивания: в упоре на предплечьях, в упоре на руках, в упоре.

Подъемы: разгибом в сед ноги врозь из упора на руках, махом вперед и махом назад из упора на предплечьях.

Кувырки: вперед из седа ноги врозь, из стойки на плечах, вперед из стойки на плечах в упор на руках, из стойки на руках, прогнувшись в упор на руках согнувшись. Кувырок назад.

Опускания: из стойки на плечах в сед ноги врозь, в упор и упор углом.

Перемахи: вперед внутрь из седа на бедре и ноги врозь.

Соскоки: углом через две жерди, махом назад, махом вперед с поворотом к снаряду, переворотом в сторону, ноги врозь с конца жердей.

Для женских групп.

Смешанные упоры: седы и их перемены через упор, сед на правой, левой, продольно.

Подъемы: махом вперед в сед ноги врозь из размахивания в упоре на предплечьях. Из размахивания в упоре на предплечьях махом вперед в упор, махом назад, разгибом в сед ноги врозь из упора на руках согнувшись.

Соскоки: из седа на бедре с поворотами и без поворотов, из седа на бедре перемахом через две жерди, махом назад, махом вперед с поворотами.













2

2

Тема 3.5. Основы техники упражнений на брусьях разной высоты.

Брусья разной высоты, (для мужских и женских групп).

Для мужских групп.

Техника упражнений на брусьях р/в. Выполнение упражнений школьной программы. Устройство и установка снаряда. Организация учащихся, приемы страховки и помощи при изучении упражнений школьной программы. Смешанные виды и упоры: вис присев, вис лежа (их разновидности), вис лежа сзади, сед на бедре, сед углом на нижней жерди, переходы из смешанных висов в смешанные упоры.

Спады и опускания: из упора на верхней жерди назад, в вис лежа (согнув ноги и ноги врозь) и в вис лежа в упор на нижнюю жердь.

Повороты: в смешанных висах на 90º, 180º, 270º в сед на бедро, в вис лежа.

Подъемы: толчком двух ног из виса присев, переворотом в упор на верхнюю жердь, из виса лежа махом одной, толчком другой, завесом, переворотом махом и толчком на нижнюю жердь, подъем разгибом на нижней жерди.

Переходы: из виса в вис согнувшись, из виса завесом на нижней жерди хватом за верхнюю жердь в вис завесом на нижнюю жердь.

Перемахи: правой (левой) в упоре.

Соскоки: из седа на бедре с поворотами и без поворотов, углом назад с поворотами и без поворотов. Прогнувшись с опорой с одной рукой о нижнюю жердь из упора, стоя на одной на нижней жерди, переворотом назад из упора сзади на верхней жерди.

Для женских групп.

Размахивание: изгибами в висе на верхней жерди.

Перемахи: согнутыми и прямыми ногами в висе лежа на нижней жерди, из виса на верхней, из виса на верхней жерди перемах ноги врозь в вис лежа на нижнюю жердь, правой (левой) в упоре.

Спады: назад, согнув ноги в вис лежа на нижней жерди из упора на верхней, их упора на верхней жерди спад назад с перемахом ноги врозь в висе лежа на нижней жерди.

Повороты: скрестным перехватом в сед на бедро из виса лежа на нижней жерди. Из виса правой (левой) перемах одной с поворотом на 270º в сед на бедре.

Подъемы: в упор на верхнюю жердь из виса присев на нижней жерди, завесом, переворотом на нижнюю жердь махом одной, из виса лежа на нижней жерди махом одной и толчком другой, подъем переворотом в упор на верхнюю жердь.

Переходы: из виса в вис согнувшись, из виса завесом на нижней жерди хватом за верхнюю жердь в вис завесом на нижнюю жердь.

Соскоки: из седа на бедре без поворотов и в поворотом кругом, прогнувшись махом одной и толчком другой, перемахом левой (правой), из седа на бедре соскок углом назад.













2

2

Тема 3.6. Основы техники упражнений на перекладине.

Перекладина, (для мужских и женских групп). Техника упражнений на перекладине . Выполнение упражнений школьной программы. Устройство и установка снаряда. Организация учащихся, приемы страховки и помощи при изучении упражнений школьной программы.

Для мужских групп.

Перекладина (низкая).

Висы: смешанные и простые, углом.

Упоры: смешанные и простые.

Перемахи: одноименные из упора и упора ноги врозь правой (левой), одноименные правой (левой) в упоре.

Повороты: из упора сзади в упор, из упора в упор сзади.

Обороты: вперед в упоре ноги врозь правой (левой) назад в упоре.

Спады: из упора ноги врозь правой (левой).

Подъемы: переворотом махом одной и толчком другой с разбега, разгибом с разбега и из виса углом.

Соскоки: одноименным перемахом из упора ноги врозь правой (левой), с поворотом налево (направо), махом вперед из упора сзади, наступая на перекладину, согнув ноги из упора, соскок махом назад с поворотом на 90 из упора.

Перекладина (высокая).

Устройство и установка снаряда.

Висы: хватом сверху, снизу, разным хватом, скрестным хватом, вис сзади.

Размахивания: в висе подтягиванием.

Подъемы из виса силой подъем переворотом, подъем правой (левой), подъем разгибом.

Обороты: назад в упоре, вперед в упоре, в упоре ноги врозь правой (левой).

Соскоки: махом вперед и назад, махом назад из размахивания в висе, соскок другой.

Для женских групп.

Перекладина (низкая).

Устройство и установка снаряда.

Висы смешанные: стоя, присев, лежа, боком, завесом.

Висы простые: согнувшись сзади, прогнувшись, прогнувшись ноги врозь правой (левой).

Упоры смешанные: упор вис, сзади, ноги врозь.

Перемахи: одноименные из упора и упора сзади, правой (левой) в упоре.

Спады и опускания: вперед из упора и упора ноги врозь правой (левой).

Подъемы: завесом на правой (левой), переворотом махом одной и толчком другой.

Обороты: вперед в упоре ноги врозь правой (левой), в упоре назад

Соскоки: из седа на бедре без поворотов и с поворотами, из упора махом назад, из упора ноги врозь одноименным перемахом с поворотом и без поворотов.

Перекладина (высокая).

Устройство и установка снаряда

Висы: хватом сверху.

Размахивания: изгибами в висе, подтягиванием в висе.

Подъемы: из размахивания изгибами (ознакомить).

Соскоки: махом вперед и назад из размахивания в висе.





2

2

Тема 3.7. Основы техники упражнений на кольцах.

Кольца, (для мужских и женских групп). Техника упражнений на кольцах. Устройство и установка снаряда.

Для мужских групп.

Висы: вис, вис на согнутых руках, согнувшись, прогнувшись ноги врозь, горизонтальный вис сзади.

Размахивания: в висе, в висе на согнутых руках, сгибание рук махом вперед и назад, в вис прогнувшись, в упоре.

Выкрут: вперед из размахивания, из виса согнувшись.

Подъемы: силой, махом вперед.

Соскоки: махом вперед и назад из виса, махом назад из виса согнувшись, переворотом назад, выкрутом назад, переворотом ноги врозь, махом вперед прогнувшись.

Спады: назад и вперед из упора вниз согнувшись.

Для женских групп.

Устройство и установка снаряда.

Висы: согнувшись. Прогнувшись, вис на правой (левой), на согнутых руках.

Размахивание: в висе, в висе на согнутых руках, из виса согнувшись, размахивание.

Соскоки: махом вперед и назад из размахивания в висе, переворотом из виса прогнувшись.






2

2

Тема 3.8. Основы техники упражнений на коне с ручками.

Конь с ручками, (для мужских и женских групп).

Устройство и установка снаряда, страховка и помощь при изучении упражнений учебной программы.

Для мужских групп.

Перемахи: в смешанных упорах, в упоре присев на одной ноге.

Взмахи ногами: в сторону, в упоре сзади, в упоре ноги врозь правой (левой).

Перемахи: вперед и назад из упора одноименными и разноименными, двумя вперед и назад.

Круги: одноименные правой (левой), разноименные правой (левой).

Скрещение: прямое после определенного перемаха.

Соскоки: одноименные перемахом вперед и назад с поворотами и без поворотов из упора ноги врозь правой (левой), углом назад из упора сзади, из упора сзади перемахом двумя назад с поворотом и без поворотов.

Техника и методика обучения,

Экзаменационное упражнение, составленное на основе упражнений III разряда.

Для женских групп.

Перемахи: в упоре стоя на колене и в упоре присев на одной.

Круги: из упора присев на одной.

Соскоки: одноименным перемахом вперед и назад.










2

2

Тема 3.9. Основы техники упражнений на бревне.

Бревно, (для мужских и женских групп).

Техника упражнений на бревне. Устройство и установка снаряда. Выполнение упражнений школьной программы, организация учащихся, приемы страховки при изучении упражнений школьной программы. Разучивание зачетной комбинации

Для мужских групп.

Вскоки: в упор продольно с дополнительной опорой на конец бревна. В упор продольно с опорой одной ногой, в строну, в сед на бедро. В упор присев с косого разбега. В упор ноги врозь правой (левой) одноименным перемахом, в упор, стоя на колено.

Статические положения: вертикальное равновесие, стоя на одной ноге поперек и продольно, выпад продольно и поперек, углом в упоре сзади, опускание в стойку на одно колено, полушпагат, горизонтальное равновесие продольно и поперек.

Передвижения: шаг с носка на носок, шаги полуприседая, приставной и переменный шаг, шаги галопа, польки, вальса.

Повороты на носках: на 90º и 180º.

Повороты: кругом в приседе, кругом на одной ноге махом другой вперед и назад.

Прыжки: с ноги ан ногу в полуприседе из приседа со сменой ног на месте.

Соскоки: прогнувшись вперед, в сторону, назад, прогнувшись ноги врозь из стойки продольно с середины бревна и из стойки поперек с конца бревна, прогнувшись из упора стоя на колене, прогнувшись шагом с середины и с конца бревна, то же с разбега.

Для женских групп.

Вскоки: в упор продольно на конец бревна, в упор продольно с опорой одной ногой в строну, в упор присев на одну другую в сторону на носок , перемах ноги врозь правой (левой).

Статистические положения: вертикальное равновесие, стоя на одной поперек и продольно, выпады продольно и поперек, упор углом сидя, опускание в стойку на одно колено, полушпагат, сед на пятку одной ноги другую вперед на носок, горизонтальное равновесие, стоя на одной продольно и попе5рек.

Передвижения: шаг с носка, на носках, шаги полуприседая, приставной и переменный шаг, шаг галопа, шаги польки, вальса.

Повороты на носках: на 90º и 180º.

Повороты: кругом в приседе, кругом на одной ноге другая согнутая вперед, кругом на одной ноге махом другой вперед и назад.

Прыжки: с ноги на ногу в полуприсед, из приседа со сменой ног на месте, на одной ноге другая согнутая вперед, толчком двух ног на одну, прыжок в шаге, со сменой ног махом вперед.

Соскоки: прогнувшись вперед, в сторону, назад, прогнувшись ноги врозь продольно с середины бревна и из стойки поперек, с конца бревна. Прогнувшись махом одной и толчком другой с середины и с конца бревна, прогнувшись из упора, стоя на колени, прогнувшись с шага с середины и с конца бревна, то же с разбега.













2

2

Тема 3.10. Гимнастическое многоборье, (для мужских и женских групп)

Гимнастическое многоборье, (для мужских и женских групп). Упражнения на гимнастических снарядах составляют основное содержание спортивно-гимнастического многоборья .Зачет по выполнению упражнений и опорного прыжка.

Мужское многоборье состоит: из упражнений на коне с ручками, на параллельных брусьях, на кольцах, перекладине, вольных упражнений и опорных прыжков.

В женское многоборье входят: прыжки через коня в ширину, упражнения на брусьях разной высоты, на бревне и вольные упражнения.



2

2


Самостоятельная работа обучающихся

Анализ техники исполнения упражнений на гимнастических снарядах.


2


3

Учебная практика
Строевые упражнения

Приобретение навыков и умений в обучении и проведении строевых упражнений (по заданию преподавателя).



3

Общеразвивающие упражнения

Обучение общеразвивающих упражнений. Овладение практическим опытом проведения и методикой обучения общеразвивающим упражнениям без предметов различными методами, с предметами и на снарядах.


3

Прикладные упражнения

Обучение технике прикладных упражнений. Овладение практическим опытом проведения и методикой обучения прикладным упражнениям.


3

Опорные и безопорные прыжки

Обучение технике выполнения прыжков (опорные и безопорные).

Овладение практическим опытом методики обучения и совершенствования техники выполнения опорных прыжков школьной программы


3

Акробатические упражнения

Овладение практическим опытом в методике обучения и совершенствования техники выполнения акробатических упражнений школьной программы (кувырки, перевороты, стойки, мост наклоном назад). Обучение акробатических элементов вольных упражнений


3

Упражнения на гимнастических снарядах

Овладение практическим опытом в методике обучения и совершенствования техники выполнения упражнений на гимнастических снарядах. (Мужчины. Конь: скрещения, круги двумя, соскоки. Кольца: висы и упоры, выкруты, подъёмы силой, соскоки. Брусья: повороты и перемахи, подъёмы, стойки, соскоки. Перекладина: подъёмы, мах дугой, повороты, соскоки. Женщины. Брусья р/высоты: подъёмы, опускания, спады, перемахи, соскоки. Бревно: вскоки, повороты, передвижения и прыжки, статические положения, равновесия, соскоки). Методика обучения. Приёмы страховки, помощи и самостраховки.


3

Педагогический анализ и самоанализ методики обучения гимнастических упражнений.

Обсуждение в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции


3

Гимнастика V-VI семестр

96


Раздел 1. Методика проведения гимнастических упражнений.




Тема 1.1. Методика проведения вольные упражнения.

Содержание учебного материала
Правила составления индивидуальных и групповых вольных упражнений под музыкальное сопровождение. Характеристика вольных упражнений с учетом их назначения (контрольные, учебные, для соревнований, для выступлений). Демонстрация комбинации вольных упражнений. Вольные упражнения на 24 счета (учебная комбинация) с включением различных движений руками, ногами, туловищем, головой и простейших акробатических элементов.





2

2


Тема 1.2. Техника безопасности, способы и приёмы предупреждения травматизма при занятиях гимнастикой, требования к физкультурно-спортивным сооружениям, оборудованию и инвентарю.

Содержание учебного материала
Причины травматизма. Меры предупреждения травм. Правила организации и методика проведения занятий. Страховка, помощь и самостраховка, как меры предупреждения травм. Виды страховки и помощи. Прочность гимнастических снарядов, технических средств и защитных приспособлений. Предупреждение травматизма. Врачебный контроль и самоконтроль.




2

1

Тема 1.3. Виды физкультурно-спортивных сооружений, оборудования и инвентаря для занятий гимнастикой.

Содержание учебного материала.
Гимнастические залы. Гимнастические площадки. Правила эксплуатации залов и гимнастического оборудования, устанавливаемого в залах. Основные гигиенические требования к местам занятий гимнастикой (освещение, температура, вентиляция, нормы вместимости и др.)
Снаряды для занятий основной, спортивной и др. видами гимнастики, их назначение. Рациональное размещение снарядов во время занятий; подготовка и уборка снарядов.





2

1

Тема 1.4. Методика проведения строевых упражнений.

Практические занятия
Методика проведения строевых команд в учебной группе. Строевые приёмы и построения. Перестроения, размыкания и смыкания.
Передвижения и фигурная маршировка.
Совершенствовать профессиональные навыки в проведении строевых упражнений.
1. Передвижения, повороты на месте и в передвижении: налево, направо, кругом.
2.Перестроение из одной шеренги, колонны в две, три, четыре различными способами: по расчету, уступом, поворотом налево (направо) при передвижениях.
3.Фигурная маршировка: противоход, диагональ, змейка, круг, ЗИГ-ЗАГ, петля.
4. Размыкания: от середины и в одну сторону приставными, скрестными, переменными шагами, прыжками, дугами вперед и назад.










2

2

Тема 1.5. Методы и формы проведения общеразвивающих упражнений.

Практические занятия
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) без предметов.
Совершенствовать профессиональные навыки в проведении ОРУ без предметов различными методами, добиваясь точности, синхронности, двигательной культуры и гимнастического стиля их исполнения.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с предметами и на снарядах.
Методика проведения ОРУ с использованием предметов, в движении, в парах. Методика проведения ОРУ с партнёром и в движении. Методика проведения ОРУ на гимнастических снарядах. Методика развития физических качеств с помощью ОРУ без предметов, с предметами, на снарядах и в парах.
ОРУ на гимнастической стенке (в парах и индивидуально); на гимнастической скамейке (в парах и индивидуально); с гимнастическими палками; с набивными мячами и гимнастической скамейкой; со скакалкой; с большим резиновым мячом (в парах и индивидуально); с длинной скакалкой (в парах и индивидуально), круговые тренировки. ОРУ у опоры и вне, в движении и кругу.







2

2

Тема 1.6. Методы и формы проведения прикладных упражнений.

Практические занятия
Прыжки простые.
Методика обучения и проведения прикладных упражнений в учебной группе. Оборудование мест и особенности занятий с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста.
Прыжки в длину: с места и с разбега, толчком одной и обеих ног. Прыжки в глубину: из различных стоек, упоров и смешанных упоров из стойки на двух ногах и махом вперед (одной) и различными положениями рук с поворотами и без них, из виса махом вперед и назад с поворотами и без них. Используя снаряды: гимнастическую скамейку, стенку, бревно, козла, коня и другие приспособления
Прыжки с пружинного мостика: с различным положением рук и ног (согнув ноги, согнув ноги назад, ноги врозь, прогибаясь, сгибаясь-разгибаясь и т.д.) с поворотами и простейшими акробатическими упражнениями.
Прыжки в высоту: на месте, с разбега, толчком одной и обеими ногами от пола, через веревочку или планку, согнув ноги , согнувшись, способом перешагивания гимнастический прыжок в «окно».
Прыжки через короткую и длинную скакалку: пробегание, вбегание, перепрыгивание, прыжки группой с поочередными и одновременным вбеганим и выбеганием, через две скакалки, вращающие навстречу друг другу.
Лазанье.
Оборудование мест и особенности организации занятий с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста.
Лазание по гимнастической стенке: в простых и смешанных висах и упорах в вертикальном, горизонтальном и косом (наклонном) направлениях. Выполняемые индивидуально и вдвоем.
Лазанье по гимнастической скамейке: установленной в горизонтальном и наклонном положении, в простом и смешанном висах. В упоре стоя на коленях, в упоре присев, в упоре лежа на согнутых руках.
Лазание по канату: в два приема, в три приема, по горизонтальному канату, наклонному канату, по двум канатам, лазание без помощи ног (мужчины).
Лазание с остановками: завязывание «стоя», «петлей», «восьмеркой», перелазание на другой канат.
Лазанье по гимнастической лестнице: установленной в горизонтальном и наклонном положении, по верхней стороне, в простых и смешанных висах, перелазание, пролазание.

















2

2

Тема 1.7. Игры и эстафеты.

Практические занятия
Особенности проведения подвижных игр на уроках гимнастики в начальных, средних и старших классах общеобразовательной школы. Разнообразные эстафеты динамического характера с предметами, преодолением препятствий, с бегом, прыжками,(постепенно усложняя условия).



2

2


Самостоятельная работа обучающихся
Подбор подвижных игр для урока физической культуры раздел «гимнастика», для разных классов общеобразовательной школы.
Составление и оформление эстафет для урока гимнастики.




1

3

Раздел 2. Методика обучения гимнастическим упражнениям

Содержание учебного материала
Основы обучения и тренировки. Изучение техники и методики преподавания гимнастических упражнений. Этапы обучения гимнастическим упражнениям. Принципы дидактики, методы и приёмы обучения. Страховка, самостраховка, помощь и проводка. Типичные ошибки и методика их исправления. Спортивная тренировка и повышение уровня подготовленности.




2

1

Тема 2.2. Методика обучения акробатических упражнений

Практические занятия
Акробатика: выполнение упражнений школьной программы. Организация учащихся техники и методики обучения, приемы страховки и помощи при изучении упражнений школьной программы.
Методика обучения, страховка, самостраховка и помощь.
Кувырок назад. Стойка на лопатках. Стойка на голове. Равновесие.





4

2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление учебных карточек с методической последовательностью обучения акробатическим упражнениям, элементы школьной программы



2

3

Тема 2. 3. Методика обучения опорного прыжка.

Практические занятия
Опорные прыжки, (для мужских и женских групп). Техника и методика обучения, страховка и помощь при изучении учебной программы.
Конь с ручками: вскоки в смешанные упоры и соскоки, в группировке, прогибаясь с поворотами и без поворотов, прыжки, согнув ноги и ноги врозь.
Козел в ширину: прыжок, согнув ноги.
Козел в длину: прыжок ноги врозь, прыжок, согнув ноги.
Конь в ширину: прыжок боком, углом, прыжок ноги врозь.
Комбинированные прыжки: два козла, конь и козел.







4

2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление учебных карточек с методической последовательностью обучения опорных прыжков школьной программы


2

3

Тема 2. 4. Методика обучения упражнений на брусьях.

Практические занятия
Техника и методика обучения, страховка и помощь при изучении упражнений учебной программы.
Для мужских групп
Упоры: на предплечьях, на руках, углом, стоя на одном колене.
Размахивания: в упоре на предплечьях, в упоре на руках, в упоре.
Подъемы: разгибом в сед ноги врозь из упора на руках, махом вперед и махом назад из упора на предплечьях.
Кувырки: вперед из седа ноги врозь, из стойки на плечах, вперед из стойки на плечах в упор на руках, из стойки на руках, прогнувшись в упор на руках согнувшись. Кувырок назад.
Опускания: из стойки на плечах в сед ноги врозь, в упор и упор углом.
Перемахи: вперед внутрь из седа на бедре и ноги врозь.
Соскоки: углом через две жерди, махом назад, махом вперед с поворотом к снаряду, переворотом в сторону, ноги врозь с конца жердей.
Экзаменационные упражнения, составленные на основе упражнений III разряда.
Для женских групп.
Устройство и установка снаряда, особенности организации занятий с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста.
Смешанные упоры: седы и их перемены через упор, сед на правой, левой, продольно.
Подъемы: махом вперед в сед ноги врозь из размахивания в упоре на предплечьях. Из размахивания в упоре на предплечьях махом вперед в упор, махом назад, разгибом в сед ноги врозь из упора на руках согнувшись.
Соскоки: из седа на бедре с поворотами и без поворотов, из седа на бедре перемахом через две жерди, махом назад, махом вперед с поворотами.








4

2

Тема 2. 5. Методика обучения упражнений на брусьях разной высоты

Практические занятия
Техника и методика обучения, страховка и помощь при изучении упражнений учебной программы
Для мужских групп.
Смешанные виды и упоры: вис присев, вис лежа (их разновидности), вис лежа сзади, сед на бедре, сед углом на нижней жерди, переходы из смешанных висов в смешанные упоры.
Спады и опускания: из упора на верхней жерди назад, в вис лежа (согнув ноги и ноги врозь) и в вис лежа в упор на нижнюю жердь.
Повороты: в смешанных висах на 90º, 180º, 270º в сед на бедро, в вис лежа.
Подъемы: толчком двух ног из виса присев, переворотом в упор на верхнюю жердь, из виса лежа махом одной, толчком другой, завесом, переворотом махом и толчком на нижнюю жердь, подъем разгибом на нижней жерди.
Переходы: из виса в вис согнувшись, из виса завесом на нижней жерди хватом за верхнюю жердь в вис завесом на нижнюю жердь.
Перемахи: правой (левой) в упоре.
Соскоки: из седа на бедре с поворотами и без поворотов, углом назад с поворотами и без поворотов. Прогнувшись с опорой с одной рукой о нижнюю жердь из упора, стоя на одной на нижней жерди, переворотом назад из упора сзади на верхней жерди.
Для женских групп.
Размахивание: изгибами в висе на верхней жерди.
Перемахи: согнутыми и прямыми ногами в висе лежа на нижней жерди, из виса на верхней, из виса на верхней жерди перемах ноги врозь в вис лежа на нижнюю жердь, правой (левой) в упоре.
Спады: назад, согнув ноги в вис лежа на нижней жерди из упора на верхней, их упора на верхней жерди спад назад с перемахом ноги врозь в висе лежа на нижней жерди.
Повороты: скрестным перехватом в сед на бедро из виса лежа на нижней жерди. Из виса правой (левой) перемах одной с поворотом на 270º в сед на бедре.
Подъемы: в упор на верхнюю жердь из виса присев на нижней жерди, завесом, переворотом на нижнюю жердь махом одной, из виса лежа на нижней жерди махом одной и толчком другой, подъем переворотом в упор на верхнюю жердь.
Переходы: из виса в вис согнувшись, из виса завесом на нижней жерди хватом за верхнюю жердь в вис завесом на нижнюю жердь.
Соскоки: из седа на бедре без поворотов и в поворотом кругом, прогнувшись махом одной и толчком другой, перемахом левой (правой), из седа на бедре соскок углом назад.
Упражнение, составленное на основе упражнений III разряда.








4

2

Тема 2. 6. Методика обучения упражнений на перекладине

Практические занятия
Техника и методика обучения, страховка и помощь при изучении упражнений учебной программы. Упражнение, составленное кафедрой на основе III разряда.
Для мужских групп.
Перекладина (низкая).
Висы: смешанные и простые, углом.
Упоры: смешанные и простые.
Перемахи: одноименные из упора и упора ноги врозь правой (левой), одноименные правой (левой) в упоре.
Повороты: из упора сзади в упор, из упора в упор сзади.
Обороты: вперед в упоре ноги врозь правой (левой) назад в упоре.
Спады: из упора ноги врозь правой (левой).
Подъемы: переворотом махом одной и толчком другой с разбега, разгибом с разбега и из виса углом.
Соскоки: одноименным перемахом из упора ноги врозь правой (левой), с поворотом налево (направо), махом вперед из упора сзади, наступая на перекладину, согнув ноги из упора, соскок махом назад с поворотом на 90 из упора.
Перекладина (высокая).
Висы: хватом сверху, снизу, разным хватом, скрестным хватом, вис сзади. Размахивания: в висе подтягиванием.
Подъемы из виса силой подъем переворотом, подъем правой (левой), подъем разгибом.
Обороты: назад в упоре, вперед в упоре, в упоре ноги врозь правой (левой).
Соскоки: махом вперед и назад, махом назад из размахивания в висе, соскок другой.




















4

2

Тема 2. 7. Методика обучения упражнений на кольцах

Практические занятия
Техника и методика обучения, страховка и помощь при изучении упражнений учебной программы. Упражнение составленное на основе упражнений III разряда.
Для мужских групп.
Висы: вис, вис на согнутых руках, согнувшись, прогнувшись ноги врозь, горизонтальный вис сзади.
Размахивания: в висе, в висе на согнутых руках, сгибание рук махом вперед и назад, в вис прогнувшись, в упоре.
Выкрут: вперед из размахивания, из виса согнувшись.
Подъемы: силой, махом вперед.
Соскоки: махом вперед и назад из виса, махом назад из виса согнувшись, переворотом назад, выкрутом назад, переворотом ноги врозь, махом вперед прогнувшись.
Спады: назад и вперед из упора вниз согнувшись.
Для женских групп.
Висы: согнувшись. Прогнувшись, вис на правой (левой), на согнутых руках.
Размахивание: в висе, в висе на согнутых руках, из виса согнувшись, размахивание. Соскоки: махом вперед и назад из размахивания в висе, переворотом из виса прогнувшись.















4

2

Тема 2. 8. Методика обучения упражнений на коне с ручками

Практические занятия
Техника и методика обучения, страховка и помощь при изучении упражнений учебной программы. Упражнение, составленное на основе упражнений III разряда.
Для мужских групп.
Перемахи: в смешанных упорах, в упоре присев на одной ноге.
Взмахи ногами: в сторону, в упоре сзади, в упоре ноги врозь правой (левой).
Перемахи: вперед и назад из упора одноименными и разноименными, двумя вперед и назад.
Круги: одноименные правой (левой), разноименные правой (левой).
Скрещение: прямое после определенного перемаха.
Соскоки: одноименные перемахом вперед и назад с поворотами и без поворотов из упора ноги врозь правой (левой), углом назад из упора сзади, из упора сзади перемахом двумя назад с поворотом и без поворотов.
Для женских групп.
Перемахи: в упоре стоя на колене и в упоре присев на одной.
Круги: из упора присев на одной.
Соскоки: одноименным перемахом вперед и назад.






4

2

Тема 2. 9. Методика обучения упражнений на бревне

Практические занятия
Техника и методика обучения страховка и помощь при изучении упражнений учебной программы Упражнение, составленное на основе упражнений III разряда.
Для мужских групп.
Вскоки: в упор продольно с дополнительной опорой на конец бревна. В упор продольно с опорой одной ногой, в строну, в сед на бедро. В упор присев с косого разбега. В упор ноги врозь правой (левой) одноименным перемахом, в упор, стоя на колено.
Статические положения: вертикальное равновесие, стоя на одной ноге поперек и продольно, выпад продольно и поперек, углом в упоре сзади, опускание в стойку на одно колено, полушпагат, горизонтальное равновесие продольно и поперек.
Передвижения: шаг с носка на носок, шаги полуприседая, приставной и переменный шаг, шаги галопа, польки, вальса. Повороты на носках: на 90º и 180º.
Повороты: кругом в приседе, кругом на одной ноге махом другой вперед и назад.
Прыжки: с ноги ан ногу в полуприседе из приседа со сменой ног на месте.
Соскоки: прогнувшись вперед, в сторону, назад, прогнувшись ноги врозь из стойки продольно с середины бревна и из стойки поперек с конца бревна, прогнувшись из упора стоя на колене, прогнувшись шагом с середины и с конца бревна, то же с разбега.
Составление комбинаций из ранее изученных элементов.
Для женских групп.
Вскоки: в упор продольно на конец бревна, в упор продольно с опорой одной ногой в строну, в упор присев на одну другую в сторону на носок , перемах ноги врозь правой (левой).
Статистические положения: вертикальное равновесие, стоя на одной поперек и продольно, выпады продольно и поперек, упор углом сидя, опускание в стойку на одно колено, полушпагат, сед на пятку одной ноги другую вперед на носок, горизонтальное равновесие, стоя на одной продольно и попе5рек.
Передвижения: шаг с носка, на носках, шаги полуприседая, приставной и переменный шаг, шаг галопа, шаги польки, вальса.
Повороты на носках: на 90º и 180º.
Повороты: кругом в приседе, кругом на одной ноге другая согнутая вперед, кругом на одной ноге махом другой вперед и назад.
Прыжки: с ноги на ногу в полуприсед, из приседа со сменой ног на месте, на одной ноге другая согнутая вперед, толчком двух ног на одну, прыжок в шаге, со сменой ног махом вперед.
Соскоки: прогнувшись вперед, в сторону, назад, прогнувшись ноги врозь продольно с середины бревна и из стойки поперек, с конца бревна. Прогнувшись махом одной и толчком другой с середины и с конца бревна, прогнувшись из упора, стоя на колени, прогнувшись с шага с середины и с конца бревна, то же с разбега.











4

2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление учебных карточек с методической последовательностью обучения упражнений на гимнастических снарядах школьной программы



1

3

Тема 2. 10. Методика обучения вольным упражнениям.

Практические занятия
Методика проведения вольных упражнений в учебной группе. Демонстрация комбинации вольных упражнений. Вольные упражнения на 32 счета (учебная комбинация) с включением различных движений руками, ногами, туловищем, головой и простейших акробатических элементов.



4

2

Тема 2.11. Методика проведения хореографических упражнениям.

Практические занятия
Методика проведения хореографических упражнений в учебной группе. Разновидности ходьбы, прыжков, поворотов, равновесий. Позиции ног, рук. Элементы народного танца.



2

2

Раздел 3. Методы и формы организации физкультурно-спортивных мероприятий и занятий по гимнастике с учётом возраста, пола, морфофункциональных и индивидуально-психологических особенностей занимающихся, уровня их физической и технической подготовленности.



Тема 3.1. Урок гимнастики в школе


Содержание учебного материала.
Урок гимнастики в школе: содержание, формы организации и методика проведения занятий по гимнастике в школе. Задачи обучения гимнастике в школе. Типы уроков. Структура урока по гимнастике. Программные требования. Методика проведения урока по гимнастике в начальной школе.
Урок гимнастики в средней школе: содержание, методы, организация. Методика и особенности проведения урока по гимнастике по отделениям в средней школе.
Урок гимнастики в старшей школе: содержание, методы, организация. Методика проведения урока по гимнастике в старшей школе с учётом возрастных особенностей учащихся.







4

1


Практические занятия
Методика проведения урока по гимнастике в начальной школе: содержание, методы, организация.
Урок гимнастики в средней школе: содержание, методы, организация. Методика и особенности проведения урока по гимнастике по отделениям в средней школе.
Урок гимнастики в старшей школе: содержание, методы, организация. Методика проведения урока по гимнастике в старшей школе с учётом возрастных особенностей учащихся.




6

2


Самостоятельная работа обучающихся
Подбор средств для подготовительной части урока и написания плана-конспекта школьной программы. Подбор средств для основной части урока и написания плана-конспекта школьной программы. Составление и оформление плана-конспекта урока по гимнастике школьной программы.




2

3

Тема 3. 2. Организация и содержание

занятий по гимнастике в школе.

Содержание учебного материала.
Задачи обучения гимнастики в школе. Содержание гимнастического раздела школьной программы по физической культуре. Организация учебного процесса. Особенности урока гимнастики с учащимися младшего и среднего возраста. Плотность урока и приемы регулирования физиологической нагрузки на уроке. Внеклассные формы занятий гимнастикой в школе. Особенности занятий гимнастикой с учащимися подготовительной и специальной медицинских групп.





2

1


Самостоятельная работа обучающихся
Анализ школьной программы урока физической культуры раздел «гимнастика», общеобразовательной школы с 1 по 11 классы.



1

3

Тема 3. 3.. Планирование и учёт работы по гимнастике.


Содержание учебного материала.
Планирование учебной работы по гимнастике. Основные документы планирования: примерная программа, учебный план, рабочая программа, тематический план, конспект урока. Планирование учебного материала в различных классах школы. Гимнастика в режиме учебного дня. Контроль за организацией образовательного процесса и физическим развитием обучающихся. Учёт учебной работы: текущий, предварительный, итоговый. Правила проведения тестирования.





2

2

Раздел 4. Занятия гимнастикой в школе, в училищах, по месту жительства, оздоровительных лагерях.





Тема 4.1. Организация и методика проведения занятий гимнастикой в школе, в училищах, по месту жительства, оздоровительных лагерях

Практические занятия
Значение основной гимнастики в физическом воспитании детей, подростков, юношей. Особенности методики занятий гимнастикой в зависимости от контингента и возраста занимающихся.
Задачи, средства, организация и методика проведения занятий гимнастикой в школах и училищах. Содержание, методика и организация физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня школы, группах продлённого дня и т. д.
Содержание и методические особенности проведения занятий гимнастикой в младших, средних и старших классах школы.







4

2

Раздел 5. Комплектация состава группы, секции



Тема 5. 1. Спортивная ориентация и отбор детей для занятий гимнастикой

Содержание учебного материала
Спортивная ориентация и отбор детей для занятий гимнастикой. Задачи содержания и организация занятий в группах начальной подготовки. Особенности и методика подготовки юных гимнастов. Система контроля за физическим состоянием занимающихся.
Методические приёмы обучения юных гимнастов. Тестирование физической и технической подготовленности на различных этапах подготовки.





1

1

Раздел 6. Основы оздоровительной тренировки в гимнастике.



Тема 6 1. Занятия гимнастикой с различными группами взрослого населения.

Практические занятия
Методические особенности физкультурно-оздоровительной работы с различными группами взрослого населения. Организация, средства и методика проведения занятий. Особенности составления комплексов занятий. Особенности составления комплексов занятий в зависимости от пола, возраста и физической подготовленности занимающихся



2

2

Раздел 7. Основы судейства по гимнастике

Содержание учебного материала.
Характеристика и виды соревнований. Организация соревнований. Подготовка и оборудования мест соревнований. Положение о соревнованиях. Программа и правила соревнований. Подготовка и методика проведения соревнований в школе, училищах, коллективах физкультуры Методические особенности судейства соревнований гимнастов младших разрядов. Методические особенности организации и проведения соревнований в школе, училищах, коллективах физкультуры.
Составление положений и графика соревнований по массовым разрядам с последующим методическим разбором.







2

1

Тема 7. 1. Массовые гимнастические выступления


Содержание учебного материала.
Общие требования к массовым гимнастическим выступлениям. Характеристика программ. Музыкальное сопровождение. Художественное сопровождение. Организация и методика подготовки и проведения.



2

1

Тема 7. 2. Организация и проведение массовых мероприятий по гимнастике


Содержание учебного материала.
Организация и проведение соревнований.
Массовые гимнастические выступления (МГВ): структура, правила подготовки, сценарный план, план репетиций, содержание выступлений.
Виды и характеристика соревнований. Документы для проведения соревнований: положение, рабочие документы, график соревнований, заявки, список участников, протоколы. Система оценки. Содержание программы соревнований. Материально-техническое обеспечение соревнований.
Повышение уровня спортивной подготовленности по гимнастике.







1

1


Практические занятия
Методика проведения МГВ в помещении и на открытой площадке. Составление сценарного плана МГВ. Методика проведения соревнований по гимнастике. Особенности организации и судейства общешкольных соревнований. Составление положения о соревнованиях по гимнастике в школе.




1

2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление сценарного плана массовых гимнастических выступлений. Составление схем построений и перестроений. Составление плана репетиций.



1

3

Тема 7.3. Организация и проведение соревнований по гимнастике.

Содержание учебного материала.
Значение соревнований. Виды соревнований. Программа соревнований. Положение о соревнованиях. Подготовка и проведение соревнований. Основы судейства по гимнастике.



2

2


Самостоятельная работа обучающихся
Оформление документации соревнований (рабочие и сводные протоколы, заявки, графики выступления команд), личное и командное первенство.



1



3

Тема 7 4. Особенности проведения массовых соревнований.


Содержание учебного материала.
Значение массовых соревнований. Спортивная гимнастика категории «Б». Классификационная программа. Графики соревнований одновременного и поочередного выхода команд. Организация и проведение массовых соревнований в общеобразовательной школе.




1

1


Самостоятельная работа обучающихся
Составление документации по проведению соревнований по гимнастике в общеобразовательной школе.



1

3

УЧЕБНАЯ ПРАКТИКА

Урок гимнастики в школе

«Урок гимнастики в школе. Составить конспект урока в школе и провести урок (в качестве ведущего или помощника).

Методика проведения урока по гимнастике в начальной школе.

Урок гимнастики в средней школе: содержание, методы, организация. Методика и особенности проведения урока по гимнастике по отделениям в средней школе.

Урок гимнастики в старшей школе: содержание, методы, организация. Методика проведения урока по гимнастике в старшей школе с учётом возрастных особенностей учащихся.

Подвижные игры и эстафеты на уроке гимнастики. Сюжетно-ролевая форма проведения урока. Полоса препятствий на уроке гимнастики.

Урок ритмической гимнастики. Правила подбора упражнений в соответствии с музыкальным квадратом, задачами урока, возрастными особенностями учащихся. Методика и организация проведения урока по ритмической гимнастике.


3

Педагогический анализ и самоанализ методики проведённого урока.

Обсуждение в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции


3

Планирование и учёт работы по гимнастике.

Планирование учебной работы по гимнастике. Основные документы планирования: примерная программа, учебный план, рабочая программа, тематический план, конспект урока. Планирование учебного материала в различных классах школы. Гимнастика в режиме учебного дня. Контроль за организацией образовательного процесса и физическим развитием обучающихся. Учёт учебной работы: текущий, предварительный, итоговый. Правила проведения тестирования.


3

Организация и проведение соревнований по гимнастике.

Организация соревнований. Подготовка и оборудования мест соревнований. Положение о соревнованиях. Программа и правила соревнований. Подготовка и проведения соревнований в школе, училищах, коллективах физкультуры. Судейство соревнований по гимнастике.


3

Педагогический анализ и самоанализ проведённого

соревнования по гимнастике.

Обсуждение в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции


3

Всего часов:




Спортивные игры III-IV семестр


47

Раздел 1 Введение.

.


2

Тема 1.1. Спортивные игры как средство физического воспитания. Основы методики обучения

Содержание учебного материала
Место и значение спортивных игр в системе физического воспитания.

Введение в предмет, задачи и содержание курса. Возникновение игры, характеристика игровой деятельности.

Классификация игр.

Цели и задачи начального обучения.

Последовательность обучения. Средства и методы обучения. Использование подготовительных подводящих, специальных упражнений. Методы целостного и расчленённого разучивания.

2
1

Раздел 2. Соревнования.


3

Тема 2.1. Организация и проведение соревнований


Содержание учебного материала
  • виды соревнований;

  • организация соревнований;

  • положение о соревнованиях;

  • системы розыгрыша.

2
1


Самостоятельная работа обучающихся

Конспектирование по теме «Организация и проведение соревнований». Составления положения о соревнованиях, туров, расписания игр.

1
3

Раздел 3 Техника безопасности


2

Тема 3.1. Профилактика травматизма на занятиях спортивными играми.


Содержание учебного материала

Неудовлетворительное состояние мест занятия и одежды учащихся.

Не правильная организация учебно-тренировочных занятий и соревнования и недостатки методике их проведения.

Нарушение требований врачебного контроля.

Неправильное поведение занимающихся физической культурой и спортом.

2
1

Раздел 4. Баскетбол.



16

Тема 4.1. Техника игры в баскетбол и методика обучения.


Практические занятия

Техника нападения. Стойка баскетболиста. Передвижение приставными шагами лицом вперед, боком (первым, левым), спиной вперед. Разнообразные прыжки. Остановки. Поворот на месте, вперед, назад. Сочетание способов перемещения. Подготовительные упражнения по технике.

Ловля мяча двумя руками. Разные уровни. С отскоком от пола, на месте и в движении. Подготовительные, подводящие упражнения по технике.

Передача мяча двумя руками: от груди, с отскоком от пола. Передача мяча одной рукой от плеча; одной рукой сверху.

Бросок мяча одной рукой сверху в движении.

Штрафной бросок. Бросок мяча одной рукой сверху в прыжке. Подготовительные, подводящие упражнения по технике.

Ведения мяча: с высоким отскоком, с низким отскоком, с изменением скорости передвижения, с изменением высоты отскока, с переводом мяча на другую руку, с изменением направления движения, с обводкой препятствия. Подготовительные, подводящие упражнения по технике.

Техника защиты.

Стойка защитника. Передвижение защитной стойке лицом и спиной вперед, боком (правым, левым) вперед. Подготовительные упражнения по технике.

Вырывание, выбивание, перехват мяча. Накрывание мяча спереди при броске в корзину. Подготовительные, подводящие упражнения по технике.

5
2

Тема 4.2. Тактика игры в баскетбол и методика обучения.

Практические занятия

Тактика нападения.

Индивидуальные действия. Без мяча: выход на свободное место с целью освобождения от опеки защитника и получения мяча. С мячом: выбор способа ловли, передачи, броска, ведения мяча. Методика обучения.

Групповые действия. Взаимодействия двух игроков. Методика обучения.

Командные действия. Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий. Методика обучения.

Тактика защиты.

Индивидуальные действия. Выбор по отношению к игроку без мяча и с мячом. Противодействие выходу на свободное место для получения мяча. Противодействие при бросках мяча в корзину.

Выбор места для применения вырывания, выбивания, перехвата мяча. Методика обучения.

Групповые действия. Взаимодействие двух игроков - «подстраховка». Методика обучения тактике.

Командные действия. Личная система защиты. Зонная система защиты 2-1-2, 2-3. Методика обучения.

5
2


Самостоятельная работа обучающихся Конспектирование по теме «Техника и тактика игры в баскетбол и методика обучения».

2
3

Тема 4.3. Правила игры в баскетбол и методика судейства. Учебные игры.

Практические занятия

Разбор правил игры и методика судейства.

Разбор и составление документов для проведения соревнований по баскетболу.

Состав судейской бригады.

Права и обязанности игроков и судей на площадке.

Учебные игры по заданию. Судейство.

2
2


Самостоятельная работа обучающихся

Конспектирование по теме «Правила игры в баскетбол и методика судейства».

2
3

Раздел 5. Волейбол.


16

Тема 5.1. Техника игры в волейбол и методика обучения.



Практические занятия.

Техника нападения.

Стартовая стойка. Различного вида перемещения. Сочетание способов перемещения.

Передача мяча сверху двумя руками. Подготовительные, подводящие упражнения по технике.

Подача мяча: нижняя прямая, верхняя прямая.

Нападающие удары: прямой по ходу, с переводом. Подготовительные, подводящие упражнения по технике.

Техника защиты. Стартовая стойка. Различного вида перемещения. Сочетание способов перемещения.

Прием мяча снизу двумя руками. Прием подача, на страховке. Подготовительные, подводящие упражнения по технике.

Блокирование. Одиночное, групповое блокирование. Подготовительные, упражнения по технике.

Игровые упражнения с включением основных приемов игры в нападение и защиту.

5
2

Тема 5.2. Тактика игры в волейбол и методика обучения.

Практические занятия
Тактика нападения.

Индивидуальные действия. Выбор места для второй передачи, для нападающего удара. С мячом: выбор способа подачи, направление подачи, направления подачи, подачи, направление подачи, направление второй передачи, удара или «обмана». Методика обучения.

Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии, задней линии. Методика обучения.

Командные действия.

Система игры в нападении. Методика обучения.

Тактика защиты.

Индивидуальные действия. Выбор места для приема подачи, при блокировании, при страховке. Определение времени для прыжка при блокировании. С мячом: выбор способа приема мяча, зонное «ловящее» блокирование. Методика обучения.

Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии, при блокировании игроков задней линии во время приема подачи, нападающих ударов. Взаимодействие игроков передней линии при блокировании и страховке. Методика обучения.

Командные действия. Система игры в защите. Методика обучения.

5
2


Самостоятельная работа обучающихся

Конспектирование по теме «Техника и тактика игры в волейбол и методика обучения».

2
3

Тема 5.3. Правила игры в волейбол и методика судейства. Учебные игры.



Практические занятия

Разбор правил игры и методика судейства.

Разбор и составление документов для проведения соревнований по волейболу.

Состав судейской бригады.

Права и обязанности игроков и судей на площадке.

Учебные игры по заданию. Судейство.

2
2


Самостоятельная работа обучающихся

Конспектирование по теме «Правила игры в волейбол и методика судейства».

2
3

Раздел 6. Футбол.


8

Тема 6.1. Техника игры в футбол и методика обучения.

Практические занятия.

Техника нападения: перемещения; удары по мячу различными способами; ведение мяча; остановки и вбрасывания мяча.

Методика обучения (подготовительные, подводящие, специальные и игровые упражнения)

Техника защиты: передвижения приставными шагами; отбор мяча и выбивание; техника игры вратаря; подводящие подвижные игры

2
2

Тема 6.2. Тактика игры в футбол и методика обучения.



Практические занятия.

Тактика нападения: индивидуальные групповые и командные действия.

Тактика защиты: индивидуальные; групповые и командные действия.

2
2

Тема 6.3. Правила игры в футбол и методика судейства. Учебные игры.


Практические занятия.

Разбор правил игры и методика судейства.

Состав судейской бригады.

Права и обязанности игроков и судей на поле.

Учебные игры по заданию. Судейство.

2
2


Самостоятельная работа обучающихся Конспектирование по теме «Правила игры и методика судейства по футболу».

2
3
учебная практика

Проведение подвижных игр с элементами спортивных игр с детьми различного возраста (волейбол, баскетбол, футбол).

- с детьми младшего возраста;

- с детьми среднего возраста;

- с детьми старшего школьного возраста;

- игры для подготовительной части урока;

- игры для основной части урока;

- игры для заключительной части урока;

- игры, подводящие к волейболу;

- игры, подводящие к баскетболу;

- игры в режиме учебного дня;

  • татарские народные игры

3

Педагогический анализ проведённой подвижной игры.

Обсуждение проведённой подвижной игры в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции
3

Волейбол

- Обучение техническим приемам в 5-6 кл.;

- Закрепление технических приемов в 7-9 кл.;

- Совершенствование технических приемов в 10 — 11 кл. по школьной программе с последующим анализом;

- Методика проведения секционных занятий в школе.
3

Баскетбол

- Обучение техническим приёмам в 5 – 6 классе;

- Закрепление технических приёмов в 7 – 9 классе;

- Совершенствование технических приёмов в 10 – 11 классе по школьной программе с последующим анализом;

- Методика проведения секционных занятий в школе.
3

Педагогический анализ секционного занятия в школе.

Обсуждение занятий в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции

3

Спортивные игры V-VI семестр


96

Раздел 7. Подвижные игры


30


Тема 7.1. Педагогическая характеристика и методика проведения подвижных игр


Содержание учебного материала

Образовательное, воспитательное и оздоровительное значение подвижными играми.

Классификация подвижных игр.

Методика обучения подвижным играм:

выбор игры, подготовка места, инвентаря, разметка площадки, организация играющих, объяснение содержания игры, руководство игрой, подведение итогов и определение победителей.

Значение правил и судейства в подвижных играх.

4
1


Самостоятельная работа обучающихся

Конспектирование по теме «Педагогическая характеристика и методика проведения подвижных игр».

2
3


Практические занятия.

Проведение подвижных игр с детьми различного возраста:

- с детьми младшего возраста;

- с детьми среднего возраста;

- с детьми старшего школьного возраста;

- игры для подготовительной части урока;

- игры для основной части урока;

- игры для заключительной части урока;

- игры, подводящие к волейболу;

- игры, подводящие к баскетболу;

- игры в режиме учебного дня;

  • татарские народные игры

Педагогический анализ проведённой подвижной игры.

22
2


Самостоятельная работа обучающихся

Составление карточек подвижных игр.

2
3

Раздел 8. Спортивные игры


68

Тема 8.1. Методика проведения занятия в общеобразовательной школе:


Содержание учебного материала

- урок – основная форма занятия;

- подготовка учителя к уроку;

- методика составления конспекта урока;

- педагогический анализ урока;

- внекласная форма занятий;

- внешкольная форма занятий

8
1


Самостоятельная работа обучающихся Конспектирование по теме «Методика проведения занятия в общеобразовательной школе».

4
3

Тема 8.2. Методика обучения техническим приёмам в волейболе

Практические занятия.

- Обучение техническим приемам в 5-6 кл.;

- Закрепление технических приемов в 7-9 кл.;

- Совершенствование технических приемов в 10 — 11 кл. по школьной программе с последующим анализом;

- Методика проведения секционных занятий в школе

26
2


Самостоятельная работа обучающихся Составление план-конспекта урока по волейболу

2
3

Тема 8.3. Методика обучения техническим приёмам в баскетболе.

Практические занятия.

- Обучение техническим приёмам в 5 – 6 классе;

- Закрепление технических приёмов в 7 – 9 классе;

- Совершенствование технических приёмов в 10 – 11 классе по школьной программе с последующим анализом;

- Методика проведения секционных занятий в школе.

26
2


Самостоятельная работа обучающихся Составление план-конспекта урока по баскетбоу.

2
3
УЧЕБНАЯ ПРАКТИКА

Проведение урока по спортивным играм

Проведение подвижных игр с детьми различного возраста:

- с детьми младшего возраста;

- с детьми среднего возраста;

- с детьми старшего школьного возраста;

- игры для подготовительной части урока;

- игры для основной части урока;

- игры для заключительной части урока;

- игры, подводящие к волейболу;

- игры, подводящие к баскетболу;

- игры в режиме учебного дня;

  • татарские народные игры

3

Педагогический анализ проведённой подвижной игры.

Обсуждение проведённой подвижной игры в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции
3

Волейбол

- Обучение техническим приемам в 5-6 кл.;

- Закрепление технических приемов в 7-9 кл.;

- Совершенствование технических приемов в 10 — 11 кл. по школьной программе с последующим анализом;

3

Баскетбол

- Обучение техническим приёмам в 5 – 6 классах;

- Закрепление технических приёмов в 7 – 9 классах;

- Совершенствование технических приёмов в 10 – 11 классах по школьной программе с последующим анализом;

3

Педагогический анализ и самоанализ методики проведённого урока.

Обсуждение в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции


3

Секционные занятия по спортивным и подвижным играм.

Проведение секционных занятий по спортивным и подвижным играм со школьниками различного возраста
3

Педагогический анализ и самоанализ методики проведённого секционного занятия.

Обсуждение в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции


3

Соревнования

Проведение соревнований по спортивным и подвижным играм.. Положение о соревнованиях. Подготовка и оборудование мест соревнований, материально-техническое обеспечение, документация.

Организация работы судейской коллегии, секретариата.

Учет и оформление результатов соревнований.

3

Педагогический анализ и самоанализ проведённого соревнования.

Обсуждение в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции


3

Легкая атлетика III-IV семестр


47

Раздел 1. Сущность, цель, задачи, функции, содержание, формы и методы физкультурно-спортивных мероприятий и занятий по лёгкой атлетике.


Тема 1.1. Классификация видов легкой атлетики

Содержание учебного материала:

Определение понятия «легкая атлетика». Классификация легкоатлетических упражнений: их оздоровительное, воспитательное и прикладное значение. Место и значение легкой атлетики в системе ФВ. Содержание и задачи дисциплины.

2

1

Тема 1.2. История развития легкой атлетики

Содержание учебного материала:

Возникновение легкой атлетики. Происхождение видов легкой атлетики. Современное состояние легкой атлетики в мире, стране, крае, городе, колледже.

2

3

Раздел 2. Основы техники легкоатлетических видов






Тема 2.1. Основы техники ходьбы и бега.

Содержание учебного материала:

Основы техники ходьбы. Основы техники спортивной ходьбы. Основы техники бега. Техника бега на короткие дистанции. Техника выполнения низкого старта. Техника финиширования и бега по дистанции. Техника бега на средние дистанции. Техника бега по дистанции. Техника финиширования. Техника бега на длинные дистанции.. Техника эстафетного бега.


6







2







Тема 2.2. Основы техники метаний и прыжков.

Содержание учебного материала:

Основы техники метаний. Основы техники метания малого мяча. Основы техники метания копья. Основы техники метания диска. Техника толкания ядра. Техника толкания ядра со «скачка». Техника держания снаряда и исходное положение. Подготовка к скачку, разгон – скачком, финальное движение. Техника прыжка в длину с разбега. Техника разбега и отталкивания. Техника полета и приземления. Техника прыжка в высоту способом «перешагивания». Техника разбега и отталкивания. Техника перехода через планку и приземление.

8

2

Тема 1.3. Организация, проведение и правила соревнований по легкой атлетике.

Содержание учебного материала:

Организация проводящая соревнования. Отмена соревнований. Представитель команды, заявления и протесты. Главный судья. Главный секретарь. Технический представитель. Апелляционное жюри. Перечень судейской документации по легкой атлетике. Технические правила соревнований. Участники соревнований. Возраст участников. Допуск участников к соревнованиям и заявки. Обязанности и правила участников. Одежда, обувь, номера участников. Порядок выступления участников и жеребьевка. Место и оборудование соревнований по бегу и ходьбе. Судейство соревнований по бегу. Нарушения правил при беге. Обязательные зоны наблюдения. Организация и проведение соревнований по прыжкам. Требования к месту соревнований. Правила проведения соревнований по прыжкам в длину и тройному. Общие условия проведения соревнований по прыжкам в длину и тройным. Общие условия проведения соревнований по прыжкам в высоту и с шестом. Правила проведения соревнований по прыжкам в высоту. Метания (ядро, диск, молот, копье).

6

2


Практические занятия:

Основы техники спортивной ходьбы.

Основы техники бега. Техника бега на короткие дистанции.

Техника бега на средние дистанции.

Техника бега на длинные дистанции (кросс)

Техника эстафетного бега.

Основы техники метания малого мяча.

Основы техники метания копья.

Техника толкания ядра.

Техника прыжка в высоту способом «перешагивания».

Судейство соревнований по бегу, прыжкам, метаниям, толканию.

Проведения соревнований по прыжкам в длину и высоту.

Проведения соревнований по метанию (диск, молот, копье), толканию ядра.

10

2


Самостоятельная работа обучающихся:

1.Написание реферата по теме «Возникновение и развитие легкой

атлетики»

2.Овладение двигательными навыками, овладение техникой легкой атлетики

3. Составление комплексов ОРУ, СБУ

11

3


Контрольные работы

2

3
УЧЕБНАЯ ПРАКТИКА

Методика обучения технике легкоатлетических видов


Подводящие и специальные упражнения при обучении. Средства воспитания физических качеств. Последовательность изучения легкоатлетических видов. Меры предупреждения травм при обучении. Выполнение упражнений на внимание и координацию движений. Выполнение элементов подвижных игр (в зале и на месте). Специальные упражнения для бегунов.

3

Педагогический анализ и самоанализ методики обучения.

Обсуждение в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции.


3

Судейство соревнований

Судейство соревнований по бегу, прыжкам, метаниям, толканию.


Легкая атлетика V-VI семестр.


96

Раздел 1. Основы методики обучения технике легкоатлетических видов



12

Тема 1.1. Основы методики обучения технике легкоатлетических видов


Содержание учебного материала:

Методы обучения. Роль физической подготовленности освоении техники легкоатлетических упражнений. Схема обучения технике легкоатлетических упражнений: этапы, задачи, средства и методы их решения. Формы. Подводящие и специальные упражнения при обучении. Средства воспитания физических качеств. Последовательность изучения легкоатлетических видов. Меры предупреждения травм при обучении. Выполнение упражнений на внимание и координацию движений. Выполнение элементов подвижных игр (в зале и на месте). Специальные упражнения для бегунов.

6









2










Тема 1.2. Основы техники легкоатлетических видов и упражнений, методика преподавания.

Содержание учебного материала:

Методика обучения технике легкоатлетических видов спорта, обучение как педагогический процесс, методы, средства и задачи обучения, анализ и ошибки выполнения техники движения

6
2

Раздел 2. Техника легкоатлетических видов спорта



29

Тема 2.1. Техника и методика обучения бега на короткие дистанции.

Содержание учебного материала:

Ознакомить с техникой бега на короткие дистанции. Обучение бегу по прямой. Обучить стартовому разгону и старту. Обучить финишированию. Совершенствование бега на короткие дистанции.

6
2

Тема 2.2. Техника и методика обучения бега на средние и длинные дистанции.


Содержание учебного материала:

Обучить старту. Обучить технике бега по виражу и выхода с виража. Обучить технике бега по прямой. Обучить финишированию. Совершенствование бега на короткие дистанции.

6




2

Тема 2.3. Техника и методика обучения эстафетному бегу.

Содержание учебного материала:

Обучить передаче и приему эстафеты «снизу» и «сверху». Обучить старту на этапах эстафетного бега. Обучить технике передачи палочки на высокой скорости и эстафетному бегу в целом.

6
2

Тема 2.4. Техника и методика обучения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивания».

Содержание учебного материала:

Обучить фазе отталкивания, разбега. Обучить фазе перехода через планку и приземление. Совершенствование прыжка в целом.


6
2

Тема 2.5. Техника и методика обучения метанию малого мяча.

Содержание учебного материала:

Обучить держанию и выпуску мяча в цель из исходного положения стоя лицом в направления метания. Обучить метанию мяча из исходного положения стоя боком в направления метания. Обучить технике перехода от разбега к броску мяча. Обучить метанию мяча с бросковых шагов. Обучить технике метания мяча с полного разбега.

5
2

Раздел 3. Методика проведения уроков легкой атлетики в школе и тренировочных занятий


17

Тема 3.1. Урок легкой атлетики в школе.

Содержание учебного материала:

Содержание урока л/а в школе. Организация занятий по легкой атлетике. Методы преподавания занятий по легкой атлетике. Формы организации занятий легкой атлетикой в школе. Типовая структура урока по легкой атлетике. Разновидности урока по легкой атлетике.

12
2

Тема 3.2. Тренировочные занятия по легкой атлетике.

Содержание учебного материала:

Планирование урока по легкой атлетике. Особенности организации занятий по легкой атлетике. Особенности программ. Дозировка упражнений при различной направленности учащихся. Меры предупреждения травматизма на уроках легкой атлетики. Особенности занятий с детьми различного возраста и пола. Подготовка учителя к уроку легкой атлетики. Физическая нагрузка на уроках легкой атлетики.

5
2




Практические занятия

Специальные упражнения для бегунов.

Техника и методика обучения бега на короткие дистанции.

Техника и методика обучения бега на средние и длинные дистанции.

Техника и методика обучения метанию малого мяча.

Техника и методика обучения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивания».

Техника и методика обучения прыжка в длину с разбега.

Особенности занятий с детьми разного возрасти и пола.

Подготовка учителя к уроку л/а.

24
2


Контрольные работы

2
2


Самостоятельная работа обучающихся:

1.Овладение двигательными навыками, овладение техникой легкой атлетики

2.Овладение методикой обучения легкоатлетическим упражнением:

-составление комплекса ОРУ и прикладных упражнений,

-подбор подготовительных и подводящих упражнений к основным задачам -школьного урока с 1 по 11 класс,

-методика проведения строевых, прикладных и специально-беговых упражнений и ОРУ,

-методика проведения отдельных частей урока (вводной, основной и заключительной).

3.Написание плана-конспекта урока по школьной программе отдельных частей урока и урока в целом.

4.Подготовка к проведению отдельных частей урока и урока в целом.

12
3
УЧЕБНАЯ ПРАКТИКА

Методика обучения технике легкоатлетических видов


Подводящие и специальные упражнения при обучении. Средства воспитания физических качеств. Последовательность изучения легкоатлетических видов. Меры предупреждения травм при обучении. Выполнение упражнений на внимание и координацию движений. Выполнение элементов подвижных игр (в зале и на месте). Специальные упражнения для бегунов.

3

Педагогический анализ и самоанализ методики обучения.

Обсуждение в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции.


3

Урок лёгкой атлетики в школе

Учебная практика по проведению уроков легкой атлетики в общеобразовательной школе.

Учебная практика по проведению урока легкой атлетике в 1-3 классе.

Учебная практика по проведению урока легкой атлетике в 4 классе.

Учебная практика по проведению урока легкой атлетике в 5 классе.

Учебная практика по проведению урока легкой атлетике в 6-7 классе.

Учебная практика по проведению урока легкой атлетике в 8 классе.

Учебная практика по проведению урока легкой атлетике в 9-11

3

Педагогический анализ и самоанализ методики проведённого урока.

Обсуждение в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции


3

Соревнования.

Проведения соревнований по прыжкам в длину и высоту.

Проведения соревнований по метанию (диск, молот, копье), толканию ядра.


3

Педагогический анализ и самоанализ проведённого соревнования.

Обсуждение в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции


3

Педагогический анализ и самоанализ судейства.

Обсуждение в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции.


3

Лыжная подготовка III-IV семестр


47

Раздел 1. Сущность, цель, задачи, функции, содержание, формы и

методы физкультурно-спортивных мероприятий и занятий по лыжной подготовке.


14

1.1. Введение.


Содержание учебного материала

Предмет и задачи курса. Лыжная подготовка и лыжный спорт, их краткая характеристика. Место лыжного спорта в советской системе физического воспитания. Лыжный спорт во Всесоюзном физкультурном комплексе "Готов к труду и обороне СССР', зимнее многоборье ГТО. Разрядные нормы и требования Единой всесоюзной спортивной классификации. Классификация видов лыжного спорта.

2
1

1.2. История развития лыжного спорта.


Содержание учебного материала

Появление и первоначальное использование лыж. Развитие лыжного спорта в России.

Развитие лыжного спорта в СССР. Роль Всевобуча в развитии лыжного спорта. Использование лыж в военных действиях в условиях гражданской войны и интервенции. Развитие массового лыжного спорта на основе комплекса ГТО. Применение лыж во время Великой Отечественной войны.

Участие советских лыжников в первенствах мира и Олимпийских играх. Характеристика современного состояния видов лыжного спорта.

2
1

1.3. Основы техники и тактики передвижения на лыжах.


Содержание учебного материала

Понятие о технике и тактике. Классификация и терминология способов передвижения на лыжах. Характеристика сил, действующих на лыжника при его передвижении. Основные элементы техники передвижения на лыжах и их краткая характеристика. Анализ техники попеременных и одновременных ходов и тактика их применения.

2
1

1.4. Профилактика травматизма при занятиях лыжным спортом.



Содержание учебного материала

Причины возникновения травматизма при занятиях лыжным спортом, требования к организации и проведению занятий и соревнований.

Требования к занимающимся и проводящим занятия.

Выбор и подготовка мест занятий, инвентаря, учет метеорологических условий, подготовленности занимающихся.

Меры профилактики обморожений.

2
1

1.5. Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам.

Выбор и подготовка мест занятий, инвентарь лыжника.

Содержание учебного материала

Значение соревнований. Положение о соревнованиях. Системы определения командных результатов. Подготовка и оборудование мест соревнований, материально-техническое обеспечение, документация.

Организация работы судейской коллегии, секретариата. Роль общественного актива в организации и проведении соревнований.

Учет и оформление результатов соревнований.

Сооружения для проведения занятий и соревнований по лыжным гонкам (лыжная база, лыжный стадион, стартовый городок, учебные площадки и склоны, тренировочные трассы и др.), требования к их оборудованию и эксплуатации. Подготовка мест занятий и соревнований. Инвентарь и снаряжение лыжника-гонщика.

2
2


Самостоятельная работа: конспектирование по темам «История развития лыжного спорта», «Основы техники и тактики передвижения на лыжах», «Профилактика травматизма при занятиях лыжным спортом», «Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам».

4
3

Раздел 2. Методика обучения двигательным действиям и развитие физических качеств в лыжной подготовке.


33

2.1. Строевая подготовка с лыжами и на лыжах, прикладные упражнения.


Практические занятия

Строевая стойка с лыжами в руках и на лыжах, построения и перестроения с лыжами и на лыжах, передвижение строем. Преодоление препятствий (изгородей, канав, обрывов, заросших участков местности и др.).

2
2

2.2. Начальное обучение лыжной технике - "школа лыжника".


Практические занятия

Подводящие упражнения, направленные на овладение "чувством лыжи и снега": стоя с опорой на палки, скользящие движения лыжей вперед-назад, подняв носок лыжи, размахивание им в стороны; повороты переступанием вокруг пяток и носков лыж; продвижение приставными шагами влево, вправо; то же, разглаживая при этом снег; прыжки на месте (в разомкнутом строю с опорой на палки и без палок); передвижение ступающим шагом по прямой, изменяя длину и частоту шагов; передвижение в подъем ступающим шагом, "лесенкой", "елочкой", "полуёлочкой".

Подводящие упражнения, направленные на овладение устойчивостью (равновесием) при скольжении на лыжах; спуски со склонов в высокой, средней, низкой стойках'; спуски с переходом из одной стойки в другую и обратно; спуски в различных стойках с изменением ширины постановки лыж; спуски в средней стойке с поочередной загрузкой то одной, то другой лыжи; то же, отрывая при этом носок одной, другой лыжи; то же с переступанием в сторону на параллельный след; спуски наискось; спуски с переходом на коньковый ход на равнинном участке; спуски наискось с поворотом переступанием в сторону склона; спуски с поворотом переступанием в одну, другую стороны после скатывания; игровые и соревновательные задания при скатывании со склонов.

Упражнения, направленные на овладение рациональным отталкиванием палками; передвижение одновременным бесшажным ходом под небольшой уклон и по равнине, чередуя отталкивания двумя палками и одной (правой, левой).

Упражнения, направленные на овладение рациональным отталкиванием лыжами; стоя с опорой на палки - свободные маховые движения почти прямой ногой; передвижения без палок и с палками, взятыми за середину, скользящим шагом со свободными акцентированными маховыми движениями ногами и руками.

Упражнения, направленные на овладение координацией движений в лыжных ходах: передвижение ступающим шагом с палками, передвижение попеременным двухшажным ходом с маховым выносом ноги вперед и последующей "мягкой" загрузкой ее; то же, увеличивая силу отталкивания ногами и с четкой постановкой палок на снег; передвижение попеременным двухшажным ходом, акцентируя отдельные элементы и фазы скользящего шага.

4
2

2.3. Изучение и совершенствование техники способов передвижения на лыжах.


Практические занятия

Лыжные ходы: одновременный бесшажный, попеременный двухшажный, одновременный одношажный (скоростной, основной варианты), одновременный двухшажный ход.

Подъемы "елочкой", "полуелочкой", "лесенкой", попеременным двухшажным ходом - скользящим, беговым и ступающим шагом.

Спуски: в высокой, средней и низкой стойках; спуски наискось.

Преодоление неровностей: бугра, впадины, выката, встречного склона. Торможение лыжами: "плугом", упором, соскальзыванием. Торможение падением.

Повороты в движении: переступанием, "плугом", упором.

2
2

2.4. Совершенствование техники, тактики, развитие двигательных качеств по лыжным гонкам.


Практические занятия

Совершенствование техники способов передвижения на лыжах в различных условиях скольжения, состояния лыжни и рельефа местности, овладение тактикой лыжника-гонщика при прохождении дистанции.

Равномерные и переменные тренировки. Контрольные тренировки и учебные соревнования на дистанциях 5 км. (юноши) и 3 км. (девушки).

2
2

2.5. Основы техники и тактики передвижения на лыжах.


Практические занятия

Повторение основ техники попеременных и одновременных ходов и анализ ошибок, допускаемых учащимися при их применении.

Просмотр учебных фильмов и кинокольцовок.

2
2

2.6. Основы методики обучения технике способов передвижения на лыжах.


Практические занятия

Задачи, средства и методические приемы при начальном обучении передвижению на лыжах и при изучении техники лыжных ходов, переходов, подъемов и спусков, торможений, поворотов в движении.

Предупреждение и исправление ошибок. Выбор и подготовка мест занятий.

2
2

2.7. Организация и методика проведения занятий по лыжной
подготовке и лыжному спорту в общеобразовательной школе (учебных заведений профтехобразования).


Практические занятия

Методика подготовки учителя к уроку; постановка задач урока; выбор средств, методов; дозировка нагрузки в уроке.

Методика сообщения теоретических сведений; использование игр на уроках лыжной подготовки.

Особенности организации занятий с учащимися ПТУ в связи с профилем училища и характером их будущей производственной деятельности.

Планирование и учет учебной работы по лыжной подготовке в общеобразовательной школе (учебных заведениях профтехобразования).

Анализ программного материала по разделу лыжной подготовки: теоретические сведения, навыки и умения, материал для развития двигательных качеств, требования к учащимся в 1-4, 5-9, 10-11 классах (профтехучилищах).

Составление документов планирования и учета. Годовой план-график прохождения разделов программ и место лыжной подготовки в структуре учебного года в зависимости от климатических условий.

Поурочное планирование лыжной подготовки.

Оценка и учет успеваемости.

2
2

2.8. Особенности методики физкультурно-оздоровительной
работы по лыжному спорту с населением.


Практические занятия

Разработка примерных планов-конспектов занятий по лыжной подготовке для различных физкультурно-оздоровительных групп с учетом восторга, пола и подготовленности.

Составление плана проведения массовых мероприятий по лыжному спорту: спартакиад здоровья, конкурсов "Лыжня зовет", Дня лыжника, и др.

2
2

2.9. Изучение и совершенствование техники способов передвижения на лыжах.


Практические занятия

Изучение техники попеременного четырехшажного хода и переходов с хода на ход (без шага, с прокатом), поворота в движении из упора. Изучение техники коньковых лыжных ходов.

2
2

2.10. Совершенствование техники, тактики, развитие двигательных качеств по лыжным гонкам.


Практические занятия

Совершенствование техники способов передвижения на лыжах в различных условиях скольжения, состояния лыжни и рельефа местности; овладение тактикой лыжника-гонщика для прохождения дистанции.

Ознакомление с эстафетами.

Равномерный и переменный методы тренировки; контрольный метод тренировки и учебные соревнования на дистанциях 10 км. (юноши) и 5 км. (девушки).

2
2

2.11. Организация и проведение лыжного похода, прогулки.


Практические занятия

Определение задач, выбор маршрута и его протяженности, инвентарь, питание, прокладка лыжни, интенсивность передвижения, остановки для отдыха, порядок следования и возвращения и др. Дистанция для юношей до 20 км, для девушек до 16 км.

2
2

2.12. Игры на лыжах.


Практические занятия

Игровые и соревновательные задания при изучении и совершенствовании способов передвижения на лыжах.

Игры: "Быстрый лыжник", "Пустое место", "Кто быстрее", "Кто дальше", "Пятнашки простые", "За мной", "Лыжники на местах", "День и ночь", "Салки маршем".

2
2


Самостоятельная работа:

1. Конспектирование по темам «Строевая подготовка с лыжами и на лыжах, прикладные упражнения», «Особенности методики физкультурно-оздоровительной работы по лыжному спорту с населением», «Изучение и совершенствование техники способов передвижения на лыжах», «Игры на лыжах».

2. Составление план-конспекта урока по дисциплине.

7
3
УЧЕБНАЯ ПРАКТИКА

Техника и методика обучения способам передвижения на лыжах


Совершенствование и обучение имитации л/ходов, переходов. Проведение отдельных частей урока. Составление конспектов урока, анализ.


3

Техника и методика обучения способам передвижения на лыжах

Совершенствование п/п 2шх., о.бшх.

Развитие ОФП


3

Техника и методика обучения способам передвижения на лыжах

Совершенствование техники о.бшх., о.ошх.

Развитие ОФП


3

Техника и методика обучения способам передвижения на лыжах

Совершенствование техники подъемов и торможений в гору.


3

Техника и методика обучения способам передвижения на лыжах

Совершенствование стоек спусков с гор и поворотов в движении


3

Техника и методика обучения способам передвижения на лыжах

Совершенствование техники и тактики в процессе прохождения дистанции


3

Всего часов:




Лыжная подготовка V_VI семестр


47


Раздел 1.


10


1.1. Введение.


Содержание учебного материала

Предмет и задачи курса. Лыжная подготовка и лыжный спорт, их краткая характеристика. Место лыжного спорта в советской системе физического воспитания. Лыжный спорт во Всесоюзном физкультурном комплексе "Готов к труду и обороне СССР', зимнее многоборье ГТО. Разрядные нормы и требования Единой всесоюзной спортивной классификации. Классификация видов лыжного спорта.

1

1

1.2. История развития лыжного спорта.


Содержание учебного материала

Появление и первоначальное использование лыж. Развитие лыжного спорта в России.

Развитие лыжного спорта в СССР. Роль Всевобуча в развитии лыжного спорта. Использование лыж в военных действиях в условиях гражданской войны и интервенции. Развитие массового лыжного спорта на основе комплекса ГТО. Применение лыж во время Великой Отечественной войны.

Участие советских лыжников в первенствах мира и Олимпийских играх. Характеристика современного состояния видов лыжного спорта.

1

1

1.3. Основы техники и тактики передвижения на лыжах.


Содержание учебного материала

Понятие о технике и тактике. Классификация и терминология способов передвижения на лыжах. Характеристика сил, действующих на лыжника при его передвижении. Основные элементы техники передвижения на лыжах и их краткая характеристика. Анализ техники попеременных и одновременных ходов и тактика их применения.

1

1

1.4. Профилактика травматизма при занятиях лыжным спортом.




Содержание учебного материала

Причины возникновения травматизма при занятиях лыжным спортом, требования к организации и проведению занятий и соревнований.

Требования к занимающимся и проводящим занятия.

Выбор и подготовка мест занятий, инвентаря, учет метеорологических условий, подготовленности занимающихся.

Меры профилактики обморожений.

1

1

1.5. Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам.

Выбор и подготовка мест занятий, инвентарь лыжника.

Содержание учебногт материала

Значение соревнований. Положение о соревнованиях. Системы определения командных результатов. Подготовка и оборудование мест соревнований, материально-техническое обеспечение, документация.

Организация работы судейской коллегии, секретариата. Роль общественного актива в организации и проведении соревнований.

Учет и оформление результатов соревнований.

Сооружения для проведения занятий и соревнований по лыжным гонкам (лыжная база, лыжный стадион, стартовый городок, учебные площадки и склоны, тренировочные трассы и др.), требования к их оборудованию и эксплуатации. Подготовка мест занятий и соревнований. Инвентарь и снаряжение лыжника-гонщика.

2

1


Самостоятельная работа: конспектирование по темам «История развития лыжного спорта», «Основы техники и тактики передвижения на лыжах», «Профилактика травматизма при занятиях лыжным спортом», «Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам».

4


Раздел 2.


37


2.1. Строевая подготовка с лыжами и на лыжах, прикладные упражнения.


Практические занятия

Строевая стойка с лыжами в руках и на лыжах, построения и перестроения с лыжами и на лыжах, передвижение строем. Преодоление препятствий (изгородей, канав, обрывов, заросших участков местности и др.).

2

1

2.2. Начальное обучение лыжной технике - "школа лыжника".


Практические занятия

Подводящие упражнения, направленные на овладение "чувством лыжи и снега": стоя с опорой на палки, скользящие движения лыжей вперед-назад, подняв носок лыжи, размахивание им в стороны; повороты переступанием вокруг пяток и носков лыж; продвижение приставными шагами влево, вправо; то же, разглаживая при этом снег; прыжки на месте (в разомкнутом строю с опорой на палки и без палок); передвижение ступающим шагом по прямой, изменяя длину и частоту шагов; передвижение в подъем ступающим шагом, "лесенкой", "елочкой", "полуёлочкой".

Подводящие упражнения, направленные на овладение устойчивостью (равновесием) при скольжении на лыжах; спуски со склонов в высокой, средней, низкой стойках'; спуски с переходом из одной стойки в другую и обратно; спуски в различных стойках с изменением ширины постановки лыж; спуски в средней стойке с поочередной загрузкой то одной, то другой лыжи; то же, отрывая при этом носок одной, другой лыжи; то же с переступанием в сторону на параллельный след; спуски наискось; спуски с переходом на коньковый ход на равнинном участке; спуски наискось с поворотом переступанием в сторону склона; спуски с поворотом переступанием в одну, другую стороны после скатывания; игровые и соревновательные задания при скатывании со склонов.

Упражнения, направленные на овладение рациональным отталкиванием палками; передвижение одновременным бесшажным ходом под небольшой уклон и по равнине, чередуя отталкивания двумя палками и одной (правой, левой).

Упражнения, направленные на овладение рациональным отталкиванием лыжами; стоя с опорой на палки - свободные маховые движения почти прямой ногой; передвижения без палок и с палками, взятыми за середину, скользящим шагом со свободными акцентированными маховыми движениями ногами и руками.

Упражнения, направленные на овладение координацией движений в лыжных ходах: передвижение ступающим шагом с палками, передвижение попеременным двухшажным ходом с маховым выносом ноги вперед и последующей "мягкой" загрузкой ее; то же, увеличивая силу отталкивания ногами и с четкой постановкой палок на снег; передвижение попеременным двухшажным ходом, акцентируя отдельные элементы и фазы скользящего шага.

8

1

2.3. Изучение и совершенствование техники способов передвижения на лыжах.


Практические занятия

Лыжные ходы: одновременный бесшажный, попеременный двухшажный, одновременный одношажный (скоростной, основной варианты), одновременный двухшажный ход.

Подъемы "елочкой", "полуелочкой", "лесенкой", попеременным двухшажным ходом - скользящим, беговым и ступающим шагом.

Спуски: в высокой, средней и низкой стойках; спуски наискось.

Преодоление неровностей: бугра, впадины, выката, встречного склона. Торможение лыжами: "плугом", упором, соскальзыванием. Торможение падением.

Повороты в движении: переступанием, "плугом", упором.

2

2

2.4. Совершенствование техники, тактики, развитие двигательных качеств по лыжным гонкам.


Практические занятия

Совершенствование техники способов передвижения на лыжах в различных условиях скольжения, состояния лыжни и рельефа местности, овладение тактикой лыжника-гонщика при прохождении дистанции.

Равномерные и переменные тренировки. Контрольные тренировки и учебные соревнования на дистанциях 5 км. (юноши) и 3 км. (девушки).

2

2

2.5. Основы техники и тактики передвижения на лыжах.


Практические занятия

Повторение основ техники попеременных и одновременных ходов и анализ ошибок, допускаемых учащимися при их применении.

Просмотр учебных фильмов и кинокольцовок.

2

2

2.6. Основы методики обучения технике способов передвижения на лыжах.


Практические занятия

Задачи, средства и методические приемы при начальном обучении передвижению на лыжах и при изучении техники лыжных ходов, переходов, подъемов и спусков, торможений, поворотов в движении.

Предупреждение и исправление ошибок. Выбор и подготовка мест занятий.

2

2

2.7. Организация и методика проведения занятий по лыжной
подготовке и лыжному спорту в общеобразовательной школе (учебных заведений профтехобразования).


Практические занятия

Методика подготовки учителя к уроку; постановка задач урока; выбор средств, методов; дозировка нагрузки в уроке.

Методика сообщения теоретических сведений; использование игр на уроках лыжной подготовки.

Особенности организации занятий с учащимися ПТУ в связи с профилем училища и характером их будущей производственной деятельности.

Планирование и учет учебной работы по лыжной подготовке в общеобразовательной школе (учебных заведениях профтехобразования).

Анализ программного материала по разделу лыжной подготовки: теоретические сведения, навыки и умения, материал для развития двигательных качеств, требования к учащимся в 1-4, 5-9, 10-11 классах (профтехучилищах).

Составление документов планирования и учета. Годовой план-график прохождения разделов программ и место лыжной подготовки в структуре учебного года в зависимости от климатических условий.

Поурочное планирование лыжной подготовки.

Оценка и учет успеваемости.

4

2

2.8. Особенности методики физкультурно-оздоровительной
работы по лыжному спорту с населением.


Практические занятия

Разработка примерных планов-конспектов занятий по лыжной подготовке для различных физкультурно-оздоровительных групп с учетом восторга, пола и подготовленности.

Составление плана проведения массовых мероприятий по лыжному спорту: спартакиад здоровья, конкурсов "Лыжня зовет", Дня лыжника, и др.

2

1

2.9. Изучение и совершенствование техники способов передвижения на лыжах.


Практические занятия

Изучение техники попеременного четырехшажного хода и переходов с хода на ход (без шага, с прокатом), поворота в движении из упора. Изучение техники коньковых лыжных ходов.

2

2

2.10. Совершенствование техники, тактики, развитие двигательных качеств по лыжным гонкам.


Практические занятия

Совершенствование техники способов передвижения на лыжах в различных условиях скольжения, состояния лыжни и рельефа местности; овладение тактикой лыжника-гонщика для прохождения дистанции.

Ознакомление с эстафетами.

Равномерный и переменный методы тренировки; контрольный метод тренировки и учебные соревнования на дистанциях 10 км. (юноши) и 5 км. (девушки).

2

3

2.11. Организация и проведение лыжного похода, прогулки.


Практические занятия

Определение задач, выбор маршрута и его протяженности, инвентарь, питание, прокладка лыжни, интенсивность передвижения, остановки для отдыха, порядок следования и возвращения и др. Дистанция для юношей до 20 км, для девушек до 16 км.

2

2

2.12. Игры на лыжах.


Практические занятия

Игровые и соревновательные задания при изучении и совершенствовании способов передвижения на лыжах.

Игры: "Быстрый лыжник", "Пустое место", "Кто быстрее", "Кто дальше", "Пятнашки простые", "За мной", "Лыжники на местах", "День и ночь", "Салки маршем".

2

3


Самостоятельная работа:

Конспектирование по темам «Строевая подготовка с лыжами и на лыжах, прикладные упражнения», «Особенности методики физкультурно-оздоровительной работы по лыжному спорту с населением», «Изучение и совершенствование техники способов передвижения на лыжах», «Игры на лыжах».

Составление план-конспекта урока по дисциплине.

5

3

УЧЕБНАЯ ПРАКТИКА

Урок лыжной подготовки в школе

Учебная практика по проведению уроков лыжной подготовки в общеобразовательной школе.

Методика подготовки учителя к уроку; постановка задач урока; выбор средств, методов; дозировка нагрузки в уроке.

Методика сообщения теоретических сведений; использование игр на уроках лыжной подготовки.

Учебная практика по проведению урока лыжной подготовки в 1-3 классе.

Учебная практика по проведению урока лыжной подготовки в 4 классе.

Учебная практика по проведению урока лыжной подготовки в 5 классе.

Учебная практика по проведению урока лыжной подготовки в 6-7 классе.

Учебная практика по проведению урока лыжной подготовки в 8 классе.

Учебная практика по проведению урока лыжной подготовки в 9-11

3

Педагогический анализ и самоанализ методики проведённого урока.

Обсуждение в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции


3

Планирование и учет учебной работы по лыжной подготовке в общеобразовательной школе

Анализ программного материала по разделу лыжной подготовки: теоретические сведения, навыки и умения, материал для развития двигательных качеств, требования к учащимся в 1-4, 5-9, 10-11 классах (профтехучилищах).

Составление документов планирования и учета. Годовой план-график прохождения разделов программ и место лыжной подготовки в структуре учебного года в зависимости от климатических условий.

Поурочное планирование лыжной подготовки.

Оценка и учет успеваемости.

3

Соревнования

Проведение соревнований по лыжам. Положение о соревнованиях. Подготовка и оборудование мест соревнований, материально-техническое обеспечение, документация.

Организация работы судейской коллегии, секретариата.

Учет и оформление результатов соревнований.

3

Педагогический анализ и самоанализ проведённого соревнования.

Обсуждение в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции


3

Борьба III-IV семестр


27

Раздел 1 Введение.

.

8


Тема 1.1. История развития борьбы в России.

Содержание учебного материала Предмет, задачи, содержание курса.

Борьба как учебный предмет, его содержание. Программный материал по годам обучения, организация занятий, зачётные требования.

Возникновение, развитие и использование борьбы как физического упражнения. Первые письменные документы, зарождения борьбы.

2

1


Самостоятельная работа обучающихся

Реферирование по теме «История развития борьбы в России»

2

2

Тема 1.2. Терминология в борьбе.


Содержание учебного материала

Значение терминологии. Определение понятий терминология. Принципы, лежащие в основе образования терминов в борьбе. Терминология и её значение при обучении приёмам. Термин, как средство формирования оптимальной двигательной двигательной установки в борьбе.

Образование полных названий приёмов борьбы и кратких слов-терминов.

Разбор понятий: «терминология» на приёме борьбы. Значение терминологии для теории и практики борьбы. Методика образования названий приёмов, основываясь по положениям теории «установки».

2

1

Тема 1.3. Классификация в борьбе.


Содержание учебного материала

Значение классификации. Определение понятий «классификация». Принципы лежащие в основе составления классификации.

Краткий анализ развития классификации спортивной борьбы.

Анализ классификаций, используемых теорией и практикой борьбы: спортивная классификация, классификация борцов по возрастным группам, весовым категориям и спортивной подготовке, классификация техники, тактики, упражнений, средств тренировки и т. д.

Оценка состояния развития теории классифицирования в борьбе.

Принципы, лежащие в основе составления классификации. Разбор понятий «классификация» на примере борьбы.

Значение классификации для теории и практики борьбы.

Техника как важнейший объект классифицирования в борьбе.

2

1

Раздел 2. Страховка и самостраховка


2


Тема 2.1. Страховка и самостраховка, падение



Содержание учебного материала.

Биомеханический анализ техники с позиций предупреждения травматизма. Практические занятия. Упражнения для укрепления моста. Упражнения для мышц шеи, движения в положении стоя на мосту с поворотом и без поворота головы, упражнения в положении моста с отягощениями, вставание на мост из положения стойки с опорой на партнёра, стоящего в партере; то же с последующим переворотом через голову; то же с положения стоя на мосту без партнёра и с партнёром, удерживающим различными захватами сбоку.

Упражнения с сопротивлением.

Упражнения в падениях.

Подготовительные упражнения к выполнению основных движений атакующего, при выполнении приёмов, на месте и в движении.

Упражнения с манекеном.

2

2

Раздел 3. Техника профессионально-значимых двигательных действий в борьбе


4


Тема 3.1.Основные положения в борьбе

Практические занятия

В стойке (правая стойка, левая стойка, фронтальная стойка, низкая, средняя и высокая стойки.

Партер высокий, низкий.

2

2

Тема 3.2. Кувырки вперёд, назад, через правое и левое плечё.


Практические занятия

Методы совершенствования качества выполнения основных приемов техники национальной борьбы.

Методика овладения техникой национальной борьбы близкой к изученным основам техники. Роль физических качеств при овладении различными приемами национальной борьбы. Разбор ошибок по материалам видеозаписей.




2


2

Раздел 4. Методика изучения приёмов национальной борьбы


13


Тема 4.1 Переворот с захватом руки с боку.

Практические занятия
Изучение и совершенствование приемов национальной борьбы. Определение и исправление ошибок в изучаемых приемах. Разбор ошибок по материалам видеозаписей.

2

2


Самостоятельная работа обучающихся

Составление учебно-методической карты по технике выполнения и методике обучения переворота с захватом руки с боку.

1


Тема 4.2. Переворот рычагом.

Практические занятия.

Изучение и совершенствование переворота рычагом. Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей.

2

2


Самостоятельная работа обучающихся

Составление учебно-методической карты по технике выполнения и методике обучения переворота рычагом

1


Тема 4.3. Переворот рывком за руку

Практические занятия

Изучение и совершенствование переворота рывком за руку. Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей.

2

2

Самостоятельная работа обучающихся

Составление учебно-методической карты по технике выполнения и методике обучения переворота рывком за руку.

1


Тема 4.4. Переворот нырком с захватом шеи и туловища.

Практические занятия

Изучение и совершенствование переворота нырком с захватом шеи и туловища. Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей.



2

2


Самостоятельная работа обучающихся

Составление учебно-методической карты по технике выполнения и методике обучения переворота нырком с захватом шеи и туловища.

2

3

УЧЕБНАЯ ПРАКТИКА

Практические навыки приёмам национальной борьбы

Забегания. Перевороты. Подход для броска через грудь. Броска через грудь. Изучение способов захвата. Изучение подбива. Разучивание способов захвата. Разучивание подбива. Приёмы в стойке. Броск через грудь. Совершенствование подбива.Совершенствование захвата. Совершенствование броска через грудь. Изучение броска задней подножки. Изучение броска прогибом

Разучивание броска с зашагиванием. Совершенствование броска прогибом. Защита при броске прогибом, при броске через грудь. Разучивание защиты при броске прогибом. Разучивание защиты при зашагивании. Бросок подседом и подсадом


3

Методик обучения приёмов национальной борьбы

Изучение и совершенствование приёмов национальной борьбы Определение и исправление ошибок в изучаемых приемах


3

Обучение технике борьбы.

Методы совершенствования качества выполнения основных приемов техники национальной борьбы.

Методика овладения техникой национальной борьбы близкой к изученным основам техники. Разучивание броска прогибом.

Совершенствование броска зашагиванием




3

Учебные схватки.


Методами оценки уровня технической подготовленности спортсменов. Оценка тазовой структуры приемов.

Определение уровня модельной характеристики по степени развития физических качеств и функциональной подготовленности.


3

Плавание



47

Раздел 1 Введение.

10

Тема 1.1. История развития плавания.

Содержание учебного материала

Предмет и задачи плавания. Место плавания в системе физического воспитания. Основные этапы развития плавания.

1
1

Тема 1.2. Основы техники и методика обучения прикладного плавания.

Содержание учебного материала

Значение прикладного плавания . Способы транспортировки пострадавшего. Подплывание к пострадавшему. Спасение пострадавшего. Способы освобождения от захвата. Лечебное плавание при заболеваниях опорно – двигательного аппарата.

1
1

Тема 1.3. Методика тренировки в плавании.

Содержание учебного материала

Тренировочный режим пловца. Организация и проведение соревнований по плаванию. Обязанности главного судьи и главного секретаря соревнований. Спортивные сооружения по плаванию.

1
1


Самостоятельная работа обучающихся

Изучить и законспектировать один тренировочный день пловца 3 взрослого разряда и режим на весь этот день. Перечислить судейскую коллегию соревнований по плаванию, расписать основные обязанности каждого члена судейской коллегии.

2
3


Практическая работа

Оказание помощи в судействе соревнований по плаванию. Самостоятельное проведение соревнований на учебных занятиях.

1
2

Тема 1.4. Оказание первой медицинской помощи.

Содержание учебного материала

Последовательность накладывания повязок при различных травмах. Распознавание травм и степени их сложности.

1
1


Самостоятельная работа обучающихся

Законспектировать способы оказания ПМП, требования к положению пострадавшего после получения травмы и после оказания ПМП. Привести 2 примера получения травм в бассейне и способы оказания ПМП.

2
3


Практическая работа

Самостоятельно наложить повязку по заданию, учитывая правильную последовательность наложения и требования к положению пострадавшего после получения предполагаемой травмы.

1
2

Раздел 2. Техника и методика обучения видам спортивного плавания.


37

Тема 2.1 Упражнения и игры для освоения с водой.

Содержание учебного материала.

Ознакомление с упражнения для освоения с водой : «поплавок», «звёздочка», «медуза», выдохи в воду. Последовательность и техника выполнения. Основные требования к выполнению. Техника выдоха в воду и подготовительные действия к выполнению упражнений на задержке дыхания.

1


1


Самостоятельная работа обучающихся

Законспектировать 5 игровых упражнений на начальном этапе обучения плаванию.

1
3


Практические занятия

Техника выполнения упражнений на задержке дыхания :«поплавок», «звёздочка», «медуза». Вдохи и выдохи в воду.

1

2

Тема 2.2. Методика обучения техники плавания спортивными способами : кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй.

Содержание учебного материала.

Характеристика плавания спортивными способами. Анализ техники спортивных способов плавания.

Методика обучения спортивных способов плавания.

1
1


Практические занятия

Методика обучения техники плавания способами кроль на груди, кроль на спине: последовательность обучения работы ног (подводящие упражнения на суше и в воде); обучение дыханию; обучение работе рук (на суше и в воде); согласованность движений и выполнение в полную координацию.

Методика обучения техники плавания способом брасс. Последовательность обучения: работа ног, работа рук , дыхание, выполнение в полную координацию.

Методика обучения плаванию способом баттерфляй. Последовательность обучения: работа ног, работа рук, дыхание, выполнение в полную координацию.

10
2


Самостоятельная работа обучающихся

Законспектировать практические занятия по методике обучения спортивных способов плавания: кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй.

1
3

Тема 2.3. Обучение технике стартов при плавании спортивными способами: старты с тумбочки и из воды.

Практические занятия

Методика обучения техники стартов при плавании способами кроль на груди, брасс, баттерфляй. Последовательность обучения: выполнение старта из положения - сидя на бортике; с бортика – на средней глубине. Выполнение стартов с тумбочки – на глубине.

Методика обучения старта из воды – при плавании способом кроль на спине.

Выполнение стартов по трём командам. Выполнение стартов, проплывание под водой и выход из воды.

6
2


Самостоятельная работа обучающихся

Составить 5 карточек с играми, в содержание которых входят прыжки в воду и выполнение стартов.

1
3

Тема 2.4. Обучение техники поворотов при плавании способами кроль на груди и на спине.

Практические занятия

Методика обучения поворотов. Подплывание, выполнение самого поворота, отталкивание , скольжение под водой и выход из воды. Техника выполнения «открытых» и «закрытых» поворотов. Подбор руки при выполнении поворота.

3
2


Самостоятельная работа обучающихся

Законспектировать методику обучения поворотов «открытых» и «закрытых».

1
3

Раздел 3. Техника и методика обучения способам прикладного плавания.


11

Тема 3.1. Основы техники прикладного плавания. Способы прикладного плавания: плавание на боку, брасс на спине.

Практические занятия

Методика и последовательность в обучении техники прикладного плавания. Особенности техники прикладного плавания: на боку и брасс на спине. Предназначение данных способов плавания. Ошибки в технике выполнения.

4
2


Самостоятельная работа обучающихся

Привести примеры (3) предназначения и применения в жизни прикладных способов плавания.

1
3

Тема 3.2. Комбинированные способы ныряния. Способы освобождения от захватов. Способы транспортировки пострадавшего.

Практические занятия

Обучение способам освобождения от захватов тонущего при его спасении: правильное подплывание к тонущему ( выбор стороны подплывания, выбор способа подплывания); техника освобождения. Способы транспортировки пострадавшего. Выбор способа транспортировки в зависимости от уровня подготовленности и владения способами транспортировки самого спасателя; в зависимости от состояния тонущего.

2
2


Самостоятельная работа обучающихся

Законспектировать и уметь продемонстрировать на суше способы освобождения от захвата тонущего.

1

Тема 3.3. Учебные прыжки в воду с отталкиванием. Обучение техники ныряния в длину и глубину. Осуществление поиска под водой.

Практические занятия

Демонстрация прыжков воду с отталкиванием с бортика, с тумбочки. Техника ныряния в длину: выполнение правильного отталкивания с бортика, с тумбочки. Значение высоты бортика для эффективного выполнения техники ныряния в длину. Техника выполнения гребковых движений под водой в процессе продвижения, способы гребковых движений.

Техника выполнения ныряния в глубину. Выполнение ныряния с поверхности воды и с опоры. Техника выполнения гребковых движений под водой. Техника выполнения дыхания до выполнения ныряния и в его процессе.

2




2


Самостоятельная работа обучающихся

Составить 5 карточек с играми с использованием прыжков в воду, ныряния в длину и глубину.

1
3
УЧЕБНАЯ ПРАКТИКА

Методика тренировки в плавании.

Содержание учебного материала

Тренировочный режим пловца. Организация и проведение соревнований по плаванию. Обязанности главного судьи и главного секретаря соревнований. Спортивные сооружения по плаванию. Изучить и законспектировать один тренировочный день пловца 3 взрослого разряда и режим на весь этот день. Перечислить судейскую коллегию соревнований по плаванию, расписать основные обязанности каждого члена судейской коллегии. Оказание помощи в судействе соревнований по плаванию. Самостоятельное проведение соревнований на учебных занятиях.

3

Оказание первой медицинской помощи.

Последовательность накладывания повязок при различных травмах. Распознавание травм и степени их сложности. Законспектировать способы оказания ПМП, требования к положению пострадавшего после получения травмы и после оказания ПМП. Привести 2 примера получения травм в бассейне и способы оказания ПМП. Самостоятельно наложить повязку по заданию, учитывая правильную последовательность наложения и требования к положению пострадавшего после получения предполагаемой травмы.

3

Упражнения и игры для освоения с водой.

Ознакомление с упражнения для освоения с водой : «поплавок», «звёздочка», «медуза», выдохи в воду. Последовательность и техника выполнения. Основные требования к выполнению. Техника выдоха в воду и подготовительные действия к выполнению упражнений на задержке дыхания. Законспектировать 5 игровых упражнений на начальном этапе обучения плаванию. Техника выполнения упражнений на задержке 3дыхания :«поплавок», «звёздочка», «медуза». Вдохи и выдохи в воду. Характеристика плавания спортивными способами. Анализ техники спортивных способов плавания.

Методика обучения спортивных способов плавания.

3

Методика обучения техники плавания спортивными способами : кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй.

Характеристика плавания спортивными способами. Анализ техники спортивных способов плавания.

Методика обучения спортивных способов плавания.

3


Методика обучения техники плавания способами кроль на груди, кроль на спине: последовательность обучения работы ног (подводящие упражнения на суше и в воде); обучение дыханию; обучение работе рук (на суше и в воде); согласованность движений и выполнение в полную координацию.

Методика обучения техники плавания способом брасс. Последовательность обучения: работа ног, работа рук , дыхание, выполнение в полную координацию.

Методика обучения плаванию способом баттерфляй. Последовательность обучения: работа ног, работа рук, дыхание, выполнение в полную координацию. Составить 5 карточек с играми, в содержание которых входят прыжки в воду и выполнение стартов.

3

Обучение технике стартов при плавании спортивными способами: старты с тумбочки и из воды.

Методика обучения техники стартов при плавании способами кроль на груди, брасс, баттерфляй. Последовательность обучения: выполнение старта из положения - сидя на бортике; с бортика – на средней глубине. Выполнение стартов с тумбочки – на глубине.

Методика обучения старта из воды – при плавании способом кроль на спине.

Выполнение стартов по трём командам. Выполнение стартов, проплывание под водой и выход из воды. Составить 5 карточек с играми, в содержание которых входят прыжки в воду и выполнение стартов.

3

Обучение техники поворотов при плавании способами кроль на груди и на спине.

Методика обучения поворотов. Подплывание, выполнение самого поворота, отталкивание , скольжение под водой и выход из воды. Техника выполнения «открытых» и «закрытых» поворотов. Подбор руки при выполнении поворота. Привести примеры (3) предназначения и применения в жизни прикладных способов плавания.

3

Основы техники прикладного плавания. Способы прикладного плавания: плавание на боку, брасс на спине.

Методика и последовательность в обучении техники прикладного плавания. Особенности техники прикладного плавания: на боку и брасс на спине. Предназначение данных способов плавания. Ошибки в технике выполнения. Привести примеры (3) предназначения и применения в жизни прикладных способов плавания.

3

Комбинированные способы ныряния. Способы освобождения от захватов. Способы транспортировки пострадавшего.

Обучение способам освобождения от захватов тонущего при его спасении: правильное подплывание к тонущему ( выбор стороны подплывания, выбор способа подплывания); техника освобождения. Способы транспортировки пострадавшего. Выбор способа транспортировки в зависимости от уровня подготовленности и владения способами транспортировки самого спасателя; в зависимости от состояния тонущего. Законспектировать и уметь продемонстрировать на суше способы освобождения от захвата тонущего.

3

Учебные прыжки в воду с отталкиванием. Обучение техники ныряния в длину и глубину. Осуществление поиска под водой.

Демонстрация прыжков воду с отталкиванием с бортика, с тумбочки. Техника ныряния в длину: выполнение правильного отталкивания с бортика, с тумбочки. Значение высоты бортика для эффективного выполнения техники ныряния в длину. Техника выполнения гребковых движений под водой в процессе продвижения, способы гребковых движений.

Техника выполнения ныряния в глубину. Выполнение ныряния с поверхности воды и с опоры. Техника выполнения гребковых движений под водой. Техника выполнения дыхания до выполнения ныряния и в его процессе. Составить 5 карточек с играми с использованием прыжков в воду, ныряния в длину и глубину.

3

Методика тренировки в плавании.


Тренировочный режим пловца. Организация и проведение соревнований по плаванию. Обязанности главного судьи и главного секретаря соревнований. Спортивные сооружения по плаванию. Изучить и законспектировать один тренировочный день пловца 3 взрослого разряда и режим на весь этот день. Перечислить судейскую коллегию соревнований по плаванию, расписать основные обязанности каждого члена судейской коллегии.

3

МДК 02.06. Спортивно-оздоровительный туризм


53

Раздел 1.История развития туризма. Введение в предмет.


Тема 1.1 Теоретическое занятие Предмет и задачи курса «Туризм»

Содержание учебного материала Содержание программного материала. Организация и методика проведения занятий. Определение туризма и его сущность. Формы, виды туризма и их краткая характеристика. Цели и задачи туризма. Значение туризма. Место туризма в системе физического воспитания. Основные этапы развития туризма. Организация работы по туризму. Руководящие органы по туризму. Роль государственных и общественных организаций в руководстве и развитии туризма в Российской Федерации. Положение о туристских маршрутно - квалификационных комиссиях и их значение в проведении туристских мероприятий. Система классификации туристских маршрутов. Условия выполнения разрядных требований, требований на значки «Юный турист» и «Турист России».

2
1

Раздел 2. Планирование туристического похода.


Тема:2.1. Планирование туристического похода.

Содержание учебного материала. Отличительные особенности при формировании групп. Требования к формированию группы. Отличия однодневных и многодневных походов.

2
1

Тема 2.2. Организационно - методические указания обеспечения безопасности в походах.

Методическое занятие Организационно - методические указания обеспечения безопасности в походах. Выбор маршрута однодневного, многодневного походов. Составление плана похода. Распределение обязанностей среди членов группы. Подготовка, подбор инвентаря и оборудования. Составление рациона питания. Составление сметы.

2
2

Тема 2.3. Подготовка инвентаря, оборудования, ремонтного инструмента

Методическое занятие Подготовка инвентаря, оборудования, ремонтного инструмента. Выбор места бивака. Установка палатки. Способы разведения костров сухую и мокрую погоду. Работа с газовой плитой и примусом. Сворачивание лагеря.

2
2

Тема 2.4. Обеспечение безопасности в походах.


Методическое занятие Обеспечение безопасности в походах. Понятие о страховке, помощи, виды. Узлы, способы их вязания, предназначение. Применение страховочного пояса, приемы страховки и самостраховки.

2
2


Самостоятельная работа

Подготовка инвентаря, оборудования, ремонтного инструмента. Выбор места бивака. Установка палатки.

2
3

Тема 2.5. Виды травм полученных в походах

Методическое занятие. Виды травм полученных в походах. Первая помощь при ранах, травмах, ссадинах, ушибах, потертостях, кровотечениях, переломах. Способы наложения шин, переноска, транспортировка пострадавшего, способы.

1
2

Тема 2.6. Медицинское обеспечение туристских походов.

Методическое занятие - Медицинское обеспечение туристских походов. Важнейшие причины и симптомы заболеваний и травм. Предварительный диагноз. Предупреждение и лечение заболеваний. Набор медицинской аптечки.

1
2


Самостоятельная работа

Важнейшие причины и симптомы заболеваний и травм.

2
3

Раздел 3. Особенности предварительной подготовки, организация и проведение туристских походов с лицами различного возраста, пола и уровня подготовленности.


Тема 3.1 Особенности предварительной подготовки к организации и проведению походов

Методическое занятие Особенности предварительной подготовки, организация и проведение походов с детьми 7-12 летнего возраста.

2
2

Тема 3.2. Особенности предварительного планирования, подготовки, организация и проведение туристских походов с лицами зрелого возраста и среднего возраста 19-30 лет, 40 - 50 лет.

Методическое занятие Особенности предварительного планирования, подготовки, организация и проведение туристских походов с лицами зрелого возраста и среднего возраста 19-30 лет, 40 - 50 лет.

2
2

Тема 3.3. особенности предварительной подготовки в организации и проведении туристических походов

Методическое занятие Особенности предварительной подготовки, организация и проведение туристических походов с лицами пожилого возраста.
Методические указания к проведению занятий:

  1. Подготовка маршрутного листа.

  2. Допустимая наполняемость, комплектование группы, список группы.

  3. Смета маршрута, смета похода. План похода.

  1. Нормы и продолжительность похода.

  2. Скорость передвижения. Время отдыха на привале, питьевой режим в походе, нормы веса рюкзака.

  3. Требования к обуви, одежде.

  4. Техника ходьбы в походе.

  5. Допустимые недельные нагрузки при подготовке групп.

2
2

Тема 3.4. Практическое занятие Групповой туристический поход по заданному маршруту в облегченных условиях до 5 км. Групповой туристический поход в заданную точку с преодолением спусков, подъемов, по лесным тропам с отметкой на карте.

Практическое занятие

Прохождение маршрута с последующим обсуждением и выводы и рекомендации по организации похода

2
2

Тема 3.6 Групповой туристический поход в заданную точку,

Практическое занятие Групповой туристический поход в заданную точку, с отметкой на карте нескольких точек, по заданию преподавателя в усложненных условиях.

Должен знать:

- Особенности предварительного планирования и подготовки групп к туристическому походу с учетом возрастного контингента.

- Способы преодоления спусков и подъемов различной сложности.

Уметь:

- Самостоятельно ставить цели и задачи похода.

- Преодолевать спуски и подъемы различного уровня сложности.

4
2


Самостоятельная работа

Составить маршрутный лист. Режим питания туриста и составить план работы спорт инструктора.

2
3

Раздел 4. Топографическая подготовка. Обучение работы с картой, компасом. Основы ориентирования на местности.


Тема 4.1. Топографические знаки для изучения, составления и чтения карты. Масштаб карты

Содержание учебного материала. Топографические знаки для изучения, составления и чтения карты. Масштаб карты. Виды карт.


1
1

Тема 4.2. Методические занятия Изображение рельефа на топографической карте. Устройство компаса. Виды компасов. Работа с картой.

Методические занятия Изображение рельефа на топографической карте. Устройство компаса. Виды компасов. Работа с картой.

1
2

Тема 4.3. Подготовка компаса и карты к выходу на местность. Хранение, переноска компаса и карты. Движение по компасу и учебной карте по заданию преподавателя в облегченных условиях.

Практическое занятие Подготовка компаса и карты к выходу на местность. Хранение, переноска компаса и карты. Движение по компасу и учебной карте по заданию преподавателя в облегченных условиях. Определение расстояния по учебной карте. Сопоставление учебной карты с местностью. Определение положения ориентиров на карте видимых на местности. Определение на карте места своего нахождения. Определение азимута на карте и направление движения на местности. Определение расстояния на местности визуально, по местным ориентирам, шагами.

1
2

Тема 4.4. Движение по компасу с выдерживанием заданного расстояния и направления, азимуту)

Обучения приемам ориентирования по рельефу местности. Обучение приемам нанесения на карту контрольных пунктов. Обучение приемам выбора маршрута движения по трассе. Выбор ориентиров на маршруте. Поиск контрольных пунктов.

маршруту.

-Определять расстояние на местности различными способами.

-Работать с компасом: определять азимут на предмет, находить предмет по имеющимся координатам.

Практическое занятие. Движение по компасу с выдерживанием заданного расстояния и направления (по азимуту). Обучение приемам ориентирования по рельефу местности. Обучение приемам нанесения на карту контрольных пунктов. Обучение приемам выбора маршрута движения по трассе. Выбор ориентиров на маршруте. Поиск контрольных пунктов. Отметка контрольном пункте. Уход с контрольного пункта. Обход препятствий и продолжение движения по азимуту.

Составление сметы (плана) маршрута графика движения.

Должен знать:

-Топографические знаки, их предназначение, различия по цветовой гамме.

-Предназначение компаса.

Уметь:

-Составлять карту прохождения маршрута во время передвижения по маршруту.


2
2


Самостоятельная работа

Составить топографическую карту предполагаемого туристического похода и составить план работы по компасу.

2
3

Раздел 5 Организация и проведение туристических мероприятий.

Содержание учебного материала

-Определять расстояние на местности различными способами.

-Работать с компасом: определять азимут на предмет, находить предмет по имеющимся координатам.

карту и масштаб карты.

1
2

Тема 5.1. Подготовительные мероприятия для проведения слетов, соревнований.

Методическое занятие. Подготовительные мероприятия для проведения слетов, соревнований:

-получение разрешения местных организаций на проведение слета, соревнований (положение о слете, смета);

-программа слета по дням;

-работа оргкомитета и главной судейской коллегии;

-материально-техническое, транспортное, хозяйственное, медицинское обеспечение;

-выбор места, планировки бивака;

-открытие слета;

-проведение конкурсов (лучший бивак, «газета»,

«календарь», «лучшие песни» и т.д.)

2
2

Тема 5.2. Подготовка и проведение соревнований по туристской технике и спортивному ориентированию ( в заданном направлении , по маркированной трассе, ориентирование по выбору, эстафеты, по глазомерной топографической схеме.

Методическое занятие. Подготовка и проведение соревнований по туристкой технике и спортивному ориентированию ( в заданном направлении, по маркированной трассе, ориентирование по выбору, эстафеты, по глазомерной топографической схеме. Заявки на участие в соревнованиях. Работа секретариата. Медицинское обслуживание. Составление положения, сметы, программы, заявки, отчета о проведении слета, соревнования.

Должен знать:

- Последовать в организации слетов и соревнований по туризму.

- Документацию, необходимую для организации соревнований и слетов по туризму.

Уметь:

- Организовать и распределять обязанности главной судейской коллегии и судей на этапах.

- Составлять программы и сценарии для проведения туристических соревнований и слетов.

2
2


Самостоятельная работа

Составить сценарий проведения тур слётов

2
3

Раздел 6. Переправа.


Тема 6.1. Меры безопасности и предосторожности при преодолении навесной переправы и переправы по параллельным перилам.

Содержание учебного материала. Меры безопасности и предосторожности при преодолении навесной переправы и переправы по параллельным перилам.

1
1

Тема 6.2. Преодоление переправы по параллельным перилам в одиночку. Командное преодоление переправы по параллельным перилам. Командное преодоление навесной переправы.


Практическое занятие. Преодоление переправы по параллельным перилам в одиночку. Командное преодоление переправы по параллельным перилам. Командное преодоление навесной переправы.

Должен знать:

- Технику безопасности при организации переправ различного вида.

- Технику преодоления навесных переправ.

Уметь:

- Организовать правильное и безопасное преодоление навесных переправ, как командное, так и личное.

- Преодолевать самостоятельно переправы, внесенные в программу соревнований по туризму.

2
2


Самостоятельная работа Инструкция по безопасности преодоления переправ

2

Раздел 7. Костры.


Тема 7.1. Меры безопасности при разведении костров. Требования к выбору мест для разведения костра. Виды костров и их предназначение.

Содержание учебного материала. Меры безопасности при разведении костров. Требования к выбору мест для разведения костра. Виды костров и их предназначение.

1
1

Тема 7.2. Выбор мест для разведения костра. Построение всех изученных видов костров и их разведение.


Практическое занятие. Выбор мест для разведения костра. Построение всех изученных видов костров и их разведение.

Должен знать:

- Предназначение костров.

- Виды костров.

- Последовательность построения различных видов костров и наиболее эффективное их использование в различную погоду.

- Требования к месту разведения костра.

- Технику безопасности при работе у костра.

Уметь:

- Правильно выбирать место для разведения костра.

- Самостоятельно построить и развести костры, изученные на занятиях.

2
2


Самостоятельная работа Составить карточки по требованиям разведения и установки костров для проведения соревнований по туризму

1

МДК 02. 02. Организация физкультурно-спортивной работы


53

Раздел 1. Введение в организацию физкультурно-массовой и спортивной деятельности.


4

Тема 1.Организация и управление физической культуры и спорта в Российской Федерации.

Содержание учебного материала. 1.Теоретические основы организации и управления физической культуры и спорта.

2.Организационная структура управления физической культурой и спортом в России.

2
1


Практическая работа: Составить таблицу государственных и негосударственных органов управлений физической культурой и спорта в России и Республике Татарстан

2
2

Раздел 2. Методика организации спортивно-массовых мероприятий


23

Тема 2.1. Методика организации спортивных праздников.

Система спортивных соревнований. Сущность соревновательной деятельности соревнований .Классификация соревнований. Способы ведения соревновательной деятельности. Оптимальное количество соревнования по различным видам спорта. Специальная подготовка к соревнованиям.

2
1


Практическая работа Составление плана проведения спортивно-массовых мероприятий.

2
2


Самостоятельная работа

Составить план спортивно-массового мероприятия по избранному виду спорта

2
3

Тема 2.2.Методика организации и проведения соревнований в школе

Методика организации и проведения соревнований в школе. Виды спорта входящие в школьную программу и организация соревнований по данным видам спорта. Организация и проведение спортивно-массовых мероприятий в школе .Организация и методика проведения спортивных мероприятий в режиме учебного дня. Требования к медицинскому освидетельствованию занимающихся.. Особенности проведения соревнований среди учащихся различных классов.

1
1


Практическая работа Примерная программа соревнований команд-классов по баскетболу. Ведение дневника самоконтроля, ведение паспорта здоровья. . Составить положения о соревнованиях в школе в зачет спартакиады. Составить сценарий физкультурно-оздоровительного мероприятия для начальных классов .для средних классов, для старших классов. Составить положение о проведении военно- спортивной игры Зарница для учащихся старших классов. Составить план подготовки к спортивно-массовому мероприятию.

1
1


Самостоятельная работа

Составить положение о проведении соревнований в школе в зачёт спартакиады

2
3

Тема 2.3. Организация и проведение спортивных мероприятий в адаптивном спорте

Содержание учебного материала. Особенности проведения занятий и спортивно-массовых мероприятий в адаптивном спорте .Социальная реабилитация спортсменов-инвалидов.. Спортивно-адаптивная тренировка инвалидов различного возраста и нозологических групп. Материально-техническое обеспечение адаптивной физической культуры.

2
1


Практическая работа Особенности проведения занятий в адаптивном спорте

Составление положения по соревнованиям в адаптивном спорте .Требование к местам проведения занятий и соревнований в адаптивном спорте. Особенности подведения итогов и награждение всех участников соревнований.

1
2


Самостоятельная работа

Составить положение о соревнованиях в адаптивном спорте.

1
3

Тема 2.4.Организация спортивно-оздоровительных мероприятий в оздоровительном лагере

Система спортивных соревнований. Сущность соревновательной деятельности. Соревнований .Классификация спортивных мероприятий в оздоровительном лагере. Роль режима дня для детей отдыхающих в спортивно-оздоровительном лагере .Особенности и методика проведения занятий и соревнований по плаванию в оздоровительном лагере. Организация и методика проведения походов выходного дня в оздоровительном лагере.. Требования к проведению утренней зарядки и ее роль в режиме дня для детей отдыхающих в оздоровительном лагере.

2
1


Практическая работа Руководство физкультурной работы в оздоровительном лагере.

Составление примерного плана работы по физическому воспитанию детей в детском оздоровительном лагере.

Примерный календарный план спортивно-массовых мероприятий отряда на одну смену.

Формы учета физкультурно-спортивной работы

Составление комплексов утренней гимнастики для детского оздоровительного лагеря.

Организация и методика проведения занятий в бассейне (реке, озере).

Методика проведения подвижных игр в оздоровительном лагере.

2
1


Самостоятельная работа

Составление примерного плана работы по физическому воспитанию детей в детском оздоровительном лагере.


1
3

Тема2.5.Организация учебно-тренировочных сборов

Содержание учебного материала. Подготовка и проведение учебно-тренировочных сборов .Планирование учебно-тренировочного сбора. Выбор места для проведения сбора .Оформление договоренности с соответствующими организациями о проведении сбора. Учебный план сбора .Приказ и смета расходов на проведение учебно-тренировочного сбора .Оформление вызова спортсменов на учебно-тренировочный сбор. Прием и размещение участников сбора. Требования к питанию участников учебно-тренировочного сбора. Требования к режиму дня спортсмена .Методика проведения общих собраний участников учебно-тренировочного сбора .Воспитательная работа в период учебно-тренировочного сбора.

2
1

Тема 2.6.Организация физкультурно-спортивной деятельности в дошкольных учреждениях.

Содержание учебного материала. Материально-техническое обеспечение в детских образовательных учреждениях. Планирование в режиме дня в детских образовательных учреждениях. Физкультурно-оздоровительные технологии в детских образовательных учреждениях. Модель двигательного режима дня в детских образовательных учреждениях.

2
1

Раздел 3. Нормативно-правовые основы в организации Физкультурно-массовой деятельности.


26

Тема 3.1.Планирование соревнований.

Содержание учебного материала. Планирование соревнований. Основные документы к организации и проведению соревнований. Составление примерного положения соревнований по избранному виду спорта. Ознакомить студентов с составлением календаря спортивно- массовых и оздоровительных мероприятий.

2
1


Практическая работа Составить годовой план соревнований на год по избранному виду спорта. Составить план подготовки к соревнованиям. Подготовить положение по избранному виду спорта. Составить смете и заявку на участие в спортивно-массовом мероприятии.

2
2


Самостоятельная работа

Составить смету и заявку на участие в соревнованиях

1
3

Тема 3.2.План работы оргкомитета по проведению соревнований.

Содержание учебного материала. Требования к составлению плана работы оргкомитета по проведению соревнований. Методика составление плана мероприятий Требования к проведению совещаний в период подготовки к спортивно-массовому мероприятию.

2
1


Практическая работа Составить план работы оргкомитета по проведению соревнований и подведению итогов проведения соревнований.

2
1


Самостоятельная работа

Составить план работы оргкомитета по проведению соревнований.

2
3

Тема 3.3.Отчет главного судьи соревнований

Содержание учебного материала. Права и обязанности главного судьи и главного секретаря соревнований .Методические рекомендации и требования по составлению отчета главного судьи и главного секретаря соревнований.

2
1


Практическая работа Составить отчет главного судьи и главного секретаря соревнований. Подготовить выводы и предложения к отчетам главного судьи и главного секретаря соревнований.

2
2


Самостоятельная работа

Составить отчёт главного судьи и секретаря соревнований.

2
3

Тема 3.4. Составление плана спортивно-массовой и оздоровительной работы.

Содержание учебного материала. Планирование одна из основных форм работы тренера преподавателя и учителя физической культуры .Ознакомить с планами физкультурно-массовой и оздоровительной работы в общеобразовательных школах, детско-спортивных школах, детских образовательных учреждениях, СПК, в спортивно-оздоровительных лагерях.

2
1


Практическая работа Составить план физкультурно-массовой и спортивной работы в средней образовательной школе, в ДЮСШ, детских образовательных учреждениях

2
2


Самостоятельная работа

Составить план физкультурно-массовой и спортивной работы ДЮСШ

2
3

Обобщение пройденного материала по курсу «Организация физкультурно-массовой и спортивной работы»


1
1

Диференцированный зачёт


2
3

МДК 02.03. Лечебная физическая культура и массаж


53

Раздел 1. Основы лечебной физической культуры (ЛФК).


1

Тема 1.1. Значение ЛФК в лечении заболеваний и травм и механизмы лечебного воздействия физических упражнений. Средства, формы и методы занятий ЛФК.

Содержание учебного материала

Влияние ЛФК на организм человека, значение ЛФК в комплексном лечении заболеваний и травм. Механизмы стимулирующего, трофического действия, компенсации нарушенных функций, образование временных компенсаций. Классификация гимнастических упражнений, спортивно-прикладных упражнений, игр. Понятие об идеомоторных и изометрических упражнениях. Формы ЛФК в различных двигательных режимах. Методические правила проведения занятий ЛФК.

1
1

Раздел 2. Лечебная физическая культура при травмах и заболеваниях.


16

Тема 2.1. ЛФК при травмах.




Содержание учебного материала

Теоретические занятия

Классификация травм. Задачи и общие принципы ЛФК. Механизмы лечебного действия физических упражнений при травмах. Частные методики ЛФК при переломах костей плечевого пояса, позвоночника, нижних конечностей.

1
1


Самостоятельная работа

Методика ЛФК и массажа при ожогах и обморожениях. Методика ЛФК и массажа при ампутации конечностей.

2
3

Тема 2.2. ЛФК при заболеваниях органов дыхания, внутренних органов, сердечно-сосудистой системы.

Содержание учебного материала

Краткая характеристика заболеваний органов дыхания, внутренних органов, сердечно-сосудистой системы. Методика занятий ЛФК при бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме. Методика занятий при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Методика занятий при ревматизме, гипертонии и гипотонии. Физическое воспитание детей после перенесенных заболеваний органов дыхания, внутренних органов и сердечно-сосудистой системы.

1
1


Самостоятельная работа

Заболевание сердца у спортсменов. Физическое воспитание детей после перенесенных заболеваний органов дыхания.

2
3

Тема 2.3. ЛФК при заболеваниях нервной системы.



Содержание учебного материала

Характеристика двигательных и чувствительных нарушений при травмах и заболеваниях различных структур нервной системы. Методика ЛФК при заболеваниях и травмах головного мозга, спинного мозга и периферических нервов.

1
1


Самостоятельная работа

Организация лечения детей с ДЦП в России.

Подвижные игры в системе реабилитации детей.

2
3

Тема 2.4. ЛФК при деформациях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.



Содержание учебного материала

Характеристика нарушений осанки. Сколиозы: этиология, формы, степени, диагностика. Методики разгрузки позвоночника, методики коррекции позвоночника: активные и пассивные, занятия корригирующей гимнастикой. Методика занятий с детьми со сколиозами, посещающими уроки физкультуры.

1
1


Самостоятельная работа

Профилактика сколиозов. Профилактика плоскостопия.

2
3

Тема 2.5. Контроль за переносимостью процедур ЛФК.



Содержание учебного материала

Физиологическая кривая на занятиях ЛФК, визуальные признаки утомления, определение частоты дыхания, особенности исследования сердечно-сосудистой системы, контроль за изменениями клинических показателей и функционального состояния.

1
1


Самостоятельная работа

Визуальные признаки утомления. Антропометрические обследования.

1
3

Тема 2.6. Особенности коррекции нарушений в физическом развитии и состоянии здоровья школьников, отнесенных к специальной медицинской группе и подготовительной медицинской группе.

Содержание учебного материала

Организация медицинских групп в школе. Выбор упражнений, дозирование нагрузок. Особенности занятий при различных заболеваниях и нарушениях в состоянии здоровья школьников.

1
1


Самостоятельная работа. Профилактика заболеваний.

1
3

Раздел 3. Основные принципы массажа.



36

Тема 3.1. Понятие о массаже, краткая история возникновения и развития массажа. Показания и противопоказания к назначению массажа.

Содержание учебного материала

Определение массажа. Краткий очерк развития массажа. Влияние массажа на организм. Абсолютные и временные противопоказания к массажу.

1
1


Самостоятельная работа

Краткая история возникновения и развития массажа.

1
3

Тема 3.2. Классификация массажа. Основные виды и формы массажа.

Содержание учебного материала

Гигиенический, лечебный и спортивный массаж. Общая и частная формы массажа.

1
1


Самостоятельная работа

Влияние массажа на организм.

1
3

Тема 3.3. Основные приемы массажа.

Содержание учебного материала

Приемы классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, выжимание, вибрация. Последовательность выполнения приемов в сеансе массажа.

1
1


Практические занятия «Основные приемы массажа»

30
2


Самостоятельная работа

Техника выполнения массажей. Применение.

1
3



3. условия реализации программы ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ


3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Реализация программы модуля предполагает наличие учебных кабинетов, спортивных комплексов.

Кабинеты:

методического обеспечения организации физкультурно-спортивной деятельности;

лечебной физической культуры и массажа.

Спортивный комплекс:

универсальный спортивный зал;

зал ритмики и фитнеса;

тренажерный зал;

спортивный зал;

открытый стадион широкого профиля с элементами полосы препятствий;

стрелковый тир (в любой модификации, включая электронный) или место для стрельбы.

Оборудование универсального спортивного зала:

Гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, канат, кольца, конь для прыжков, конь для махов, козел, брусья, брусья разновысокие, перекладина, магнезница, магнезия, (ковер) для вольных упражнений, мостик, трамплин (пружинный мостик), маты, батут, стойки для прыжков, стоялки, площадка для прыжков в глубину, бревно гимнастическое, переносные ворота, стойки, баскетбольные щиты и их опоры, стойки для волейбольной сетки, волейбольная сетка, судейская вышка.

Инвентарь универсального спортивного зала:

Гимнастические палки, скакалки, гантели, обручи, большие резиновые мячи, малые резиновые мячи, пояс для страховки (лонжа), судейская указка, накладки, секундомер, волейбольные мячи, баскетбольные мячи, футбольные мячи, условные ориентиры.

Учебный кабинет:

- рабочие места по количеству обучающихся;

- рабочее место преподавателя;

- комплект учебно-методической документации:

Государственные требования к содержанию и уровню подготовки выпускников по специальности. Рабочая программа учебной дисциплины.

Календарно-тематический план. Учебно-методические комплексы по разделам и темам дисциплины. Сборник тестовых заданий по разделам дисциплины. Материалы для промежуточной аттестации студентов и государственной (итоговой) аттестации выпускников по специальности 49.02.01 «Физическая культура». Инструкции по охране труда, противопожарной безопасности. Перечень материально-технического и учебно-методического оснащения кабинета.

Технические средства обучения:

  • компьютер;

  • принтер;

  • цифровая фотокамера; музыкальный центр с системой озвучивания спортивных залов.

3.2. Информационное обеспечение обучения

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы

Спортивные игры

Основная литература:

  1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения / Под ред. Ю.Д Железняка, Ю.М. Портнова: Учебник для студ. вузов, учителей школ, тренеров.- М.: Академия, 2010.- 520 с.

  2. Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства: Учебник для вузов и колледжей / Под ред. Ю.Д Железняка, Ю.М. Портнова.- М.: Академия,2008.- 400 с.

  3. Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. пособие для студ. вузов, учителей школ, тренеров.- М.: Академия, 2006.-336 с.

  4. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебник для студ. вузов, учителей школ, тренеров/ Под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М Портнова.- М.: Академия, 2004.-

  5. Спортивные и подвижные игры: Учебник для СПО/ Под. ред Ю.И. Портных.- М.: ФиС, 1984.- 344 с.

Дополнительная литература:

  1. Нургалиева Р.Х. Подвижные игры в системе физического воспитания школьников как элемент воспитания национальной культуры: Учеб. пособие для студ., учит. физ. культ, тренеров.- Набережные Челны, 2012.- 78 с.

  2. Турманидзе В.Г. Учимся играть в бадминтон: Учеб. пособие учит. физ культ.-М.: Чистые пруды, 2009- 32 с.

  3. Неуструев В.Н. Ручной мяч: Планы-конспекты уроков физической культуры для 5-9 классов: Учеб. пособие учит. физ культ.-М.: Чистые пруды, 2008.- 32 с.

  4. Волейбол в школе: Обучение тактике игры: Учеб. пособие учит. физ культ.-М.: Чистые пруды, 2007.- 32 с.

  5. Барчукова Г.В. Теория и методика настольного тенниса: Учебник для студ. вузов.- М.: Академия, 2006.- 528 с.

  6. Лепешкин В.А. Лапта: обучение тактике игры: Учеб. пособие учит. физ культ.-М.: Чистые пруды, 2006.- 32 с.

  7. Волейбол: Развитие физических качеств и двигательных навыков в игре. – М.: Чистые пруды, 2006.- 32с.

  8. Учебно-тренировочный процесс как фактор воспитания личности в футболе: Учеб.-метод. пособие для студ.вузов, тренеров/ Сост.: Ю.П. Денисенко.- Набережные Челны: КамГИФК, 2006.- 149 с.

  9. Хоккей. Большая энциклопедия. Том 1. /Сост. О.И. Беличенко, Ю.С. Лукашин.- М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006.- 360 с.

  10. Хоккей. Большая энциклопедия. Том 2. /Сост. О.И. Беличенко, Ю.С. Лукашин.- М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006.- 448 с.

  11. Баскетбол: Тактика игры: 5-6 классы. – М.: Чистые пруды, 2005

  12. Былеева Л.В. Подвижные игры: Учеб. пособие для студ. вузов.- М.: ТВТ Дивизион, 2005.-280 с.

  13. Верхлин В.Н. Введение в тему «Баскетбол» в начальной школе: Методические рекомендации учителю физкультуры.- М.: Чистые пруды, 2005.- 32 с.

  14. Игнатьева В.Я.Примерная программа спортивной подготовки для СДЮШОР и школ высшего спортивного мастерства. - М.: Советский спорт, 2004. – 80 с.

  15. Игнатьева В.Я. Многолетняя подготовка спортсменов в детско-юношеских спортивных школах: Учеб. пособие для тренеров. - М.: Советский спорт, 2004. - 216 с.

  16. Букатин А.Ю. Я учусь играть в хоккей: Энциклопедия юного хоккеиста.- М.: Лабиринт Пресс, 2004.- 352 с.

  17. Михно Л.В. Основы хоккейного менеджмента: Учеб. пособие для студ.вузов, тренеров, менеджеров.- СПб.: ООО Изд-во Деан, 2004.- 352 с.

  18. Жуков М.Н. Подвижные игры: учебник для студ. вузов, учителей физкультуры. - М.: Академия, 2004.- 160 с.

  19. Спортивные и подвижные игры для детей и подростков с нарушениями опорно-двигательного аппарата. – М.: Академия, 2003

  20. Игнатьева В.Я. Гандбол.-М.: Советский спорт, 2003. -116 с.

  21. Бирковский В.В. Бильярд: спорт, отдых, развлечение.- Ростов н/Д: Феникс, 2002.- 208 с.

  22. Спортивные игры на уроках физкультуры: Книга для учителя / Авт.-сост. Э. Найминова.- Ростов н/Д: Феникс, 2001.- 256 с.

  23. Спортивная лапта. Правила игры. – М.: Спорт Академ Пресс,2000.- 20с.

  24. Максимов В.С. Комплексные упражнения для развития подвижности, скоростно - силовой подготовки. Упражнения для работы с вратарём. Упражнения, направленные на совершенствование техники ловли и передачи мяча. Игровые упражнения в разминке.- М., 2000. - 29с.

  25. Шестаков М.П., Шестаков И.Г. Тактическая подготовка в спортивных играх: Учеб. пособие для вузов. - М.: ФОН, 1997. - 138 с.

  26. Шестаков И.Г. Техническая подготовка футболиста. - М.: ФОН, 1997. - 210 с.

  27. Игнатьева В.Я.; Портнов Ю.М. Гандбол: Учебник для физ. вузов. – М: ФОН, 1996. – 314 с.

  28. Савин В.П. Хоккей: Учеб. для ин-тов физ. культ.-М.: Физкультура и спорт, 1990.-320 с.

  29. Серова Л.К. Скачков Н.Г. Умей владеть ракеткой. – Л.: Лениздат, 1989

  30. Железняк Ю. Волейбол в школе. – М.: Просвещение, 1989

  31. Спортивные игры и методика преподавания / Под ред. Ю.И. Портных. – М.: ФиС, 1986

  32. Спортивные игры :Учебник для вузов.– М.: Воениздат, 1985

  33. Гомельский А. Управление командой в баскетболе. – М.: ФиС, 1985

  34. Фурманов Л. Студенческий волейбол. – Минск: Высш. школа, 1983

Борьба

Основная литература:

  1. Шулика Ю.А. Греко-римская борьба для начинающих: Учеб. пособие для тренеров. - Ростов н /Д: Феникс, 2006.- 240 с.

  2. Греко-римская борьба: Учебник для вузов /Под общ. ред. А. Г. Семёнова.- М. В. Прохоровой. - М: Олимпия Пресс, 2005

  3. Греко-римская борьба: Учебник для СДЮСШОР, вузов, ссузов,уч-щ олим. резерва / Под ред. Ю.А. Шулики. - Ростов н/Д: Феникс, 2004.-800с.

  4. Правила соревнований по греко-римской борьбе и их толкование: Учебное пособие для вузов /Под ред. А. С. Кузнецова. – Набережные Челны,2000.- 146 с.

  5. Харлампиев А. А. Система самбо, - М: Фаир- Пресс, 2002.-528 с.

  6. Классическая борьба //Физическая культура: Учебник для профтехобразования / Под ред. И. П. Залетаева. – М.:Высшая школа, 1984.- С.254-271.


Дополнительная литература:

  1. Бокс. Энциклопедия / Сот. В.А. Марков, В.Л. Штейнбах.- М.: и»Человек», «Олимпия», 2011.- 656 с.

  2. Ахмадиев М. Г., Кадиров М. К. Татаро-башкирская борьба «Куреш». Правила соревнований. - Казань, 2005

  3. Борисов И. На борцовском ковре.- Казань, 2002

  4. Борисов И. Классическая и вольная борьба: Правила соревнований, -Казань, 2002

  5. Путин В.В. Учимся дзюдо с Владимиром Путиным: Учебно-практическое пособие для тренеров и спортсменов.- М.: ОЛМА-ПРЕСС,2002.- 159 с.

  6. Кузнецов А. С. Организация многолетней технико-тактической подготовки в греко-римской борьбе. – Набережные Челны, 2002.-325 с.

  7. Ахмадиев М. Г., Кадиров М. К., Татаренко С. К. Башкирская спортивная борьба, - Казань, 2000

  8. Татарская борьба «Курэш» //Шарафутдинов Д. Р. Сабантуй – образ жизни народа. Научно-популярный очерк. – Казань: Эхо веков,1997 – С. 268-285.

  9. Абдулхаков М.Р. Бороться, чтобы побеждать!: КН. для уч-ся.- М.: Просвещение, 1990.- 144 с.

  10. Шепилов А.А. Выносливость борцов..- М.: Физкультура и спорт, 1979.- 128 с.



Плавание

Основная литература.

  1. Камалова Э.И. Интервальная гипоксическая тренировка, как одно из средств поддержания работоспособности и физического здоровья пловцов зрелого возраста: Учеб. пособие для тренеров.-Казань:Школа,2010.- 72 с.

  2. Педролетти М. Основы плавания. Обучение и путь к совершенству: Пер. с франц. - Ростов н/Д.: Феникс,2006

  3. Кошанов А.И. Начальное обучение плаванию: Учеб. пособие для тренеров. – М.: Чистые пруды, 2006.- 32 с.

  4. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание: Учеб пособие для студ. вузов, учителей, тренеров.- М.: Академия.2005

  5. Рыженков А.В. Теория и методика плавания в вопросах и ответах: Учеб. пособие для вузов.- Набережные Челны,2003.- 360 с.

  6. Водные виды спорта: Учебник для студ. вузов, тренеров. - М.: Академия,2003.- 320 с.

  7. Дрюэт Д. Плавание. Спорт для начинающих: Пер. с англ.- М.: ООО Изд.-во АСТ, ООО «Астрель», 2002.- 48 с.

  8. Булгакова Н. Ж. Познакомьтесь - плавание. – М.: АСТ, 2002

  9. Литвинов А.А. Азбука плавания: Пособие для детей и родителей. – М.: Фолиант, 1995.- 108 с.

  10. Семёнов Ю. А. Обучение прикладному плаванию: Учеб. пособие для ПТУ. – М.: Высш. школа, 1990.- 192 с.

  11. Белиц-Гайман С.В. Мы учимся плавать: Кн. для уч-ся. – М.: Просвещение, 1987.- 80 с.

  12. Когушин А.Н. Путь к зимнему плаванию.- М.: Физкультура и спорт, 1983.- 103 с.

  13. .Булгакова Н.Ж. Плавание: Пособие для инструктора-общественника.- М.: Физкультура и спорт, 1984.- 160 с.

  14. Колгушкин А. Н. Путь к зимнему плаванию. – М.: ФиС, 1983

  15. Плавание: Учебник для студ. техн. – М.: ФиС, 1981

  16. Прыжки в воду. – М.: ФиС, 1980

  17. Гороховский Л.З. Подготовка прыгуна в воду: Пособие для тренеров и спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1980.- 175 с.

Легкая атлетика

Основная литература:

  1. Жилкин А.А. Легкая атлетика: Учеб. пособ. для суд. вузов, учителей физкультуры, тренеров.- М.: Академия,2009.- 464 с.

  2. Жилкин А.А. Легкая атлетика: Учеб. пособ. для суд. вузов, учителей физкультуры, тренеров.- М.: Академия,2008.- 464 с.

Дополнительная литература:

  1. Локтев С.А. Легкая атлетика в детском и подростком возрасте: Практическое руководство для тренеров.- М.: Советский спорт, 2007.- 404 с.

  2. Жилкин А.И. Легкая атлетика: Учеб. пособ. для студ. вузов, учителей физкультуры, тренеров.- М.: Академия,2005.- 464 с.

  3. Мальцев А.И. Быстрее, выше, сильнее! Легкая атлетика и гимнастика для школьников.- Ростов н/Д: Феникс, 2005.- 283 с.

  4. Черняев А.А. Методика обучения видам легкой атлетики: Учеб. пособие для студ. вузов, ссузов.- Набережные Челны,2004.- 98 с.

  5. Осетрин В. И. Лёгкая атлетика Учеб. пособие для СПО. – Альметьевск, 2001.- 86 с.

  6. Уроки лёгкой атлетики в школе: Учеб. пособие для студ. ссузов, учит. физ. культ.. – Альметьевск, 1997.- 88 с.

  7. Попов В.Б. 1001 упражнение для легкоатлетов.- М.: ФОН, 1995.- 59 с.

  8. Макаров А. Н. Лёгкая атлетика Учебник для учащ. пед. уч-щ.- М.: Просвещение, 1990.- 208 с.

  9. Организация и судейство соревнований по лёгкой атлетике: Учеб. пособие для судей, спортсменов, тренеров/ Сост. В.И. Лахов. – М.: ФиС, 1989.- 336 с.

  10. Мальков Е.А. Подружись с «королевой спорта»: Кн. для уч-ся.- М.: Просвещение, 1987.- 111 с.

  11. Методика обучения легкоатлетическим упражнениям: Учеб. пособие для вузов и ссузов/ Под. общ. Ред. М.П. Кривоносова. – Минск: Высшая школа. – 1986.- 312 с.

  12. Таблицы оценки результатов в легкой атлетике: Учеб. пособие для судей, спортсменов, тренеров/ Сост.А.С. Полосин.- М.: Физкультура и спорт, 1986.- 608 с.

  13. Турова Г.Ф. На беговой дорожке -женщины: Учеб. пособие для тренеров, препод, .- М.: Физкультура и спорт, 1983.- 176 с.

  14. Учебник тренера по лёгкой атлетике. – М.: ФиС, 1982

  15. Лёгкая атлетика / Под ред. Лутовского Е: Учебник для техн. физ. культ. – М.: ФиС, 1977.- 344 с.

  16. Тренажёры и специальные упражнения в лёгкой атлетике: Учеб. пособие для тренеров, студ. физ. учеб. зав. – М.: ФиС, 1976.- 272 с.


Лыжная подготовка

Основная литература:

  1. Мелентьева Н. Методика обучения торможению на лыжах: Учеб. пособие для учит. шк./.- М.: Чистые пруды, 2010.-32 с.

  2. Мелентьева Н. Методика обучения спускам на лыжах: Учеб. пособие для учит. шк./.- М.: Чистые пруды, 2010.-32 с.

  3. Раменская Г.И. Лыжный спорт: Учебник для студ. вузов.-

  4. М,.: ФиС, 2005.- 320 с.


Дополнительная литература:

  1. Смирнов А. А. Современный лыжный инвентарь и оборудование: Метод. рекомендации для студ. вузов, тренеров. – СПб.: ГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2004.-26 с.

  2. Олюлин А.П. Лыжная подготовка в образовательных учреждениях: Метод. пособие для вузов и колледжей.- СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2004.- 71 с.

  3. Масленников И.Б. Лыжные гонки: Кн. для детей и родителей.- М.: ФиС, 1999.- 200 с.

  4. Подвижные игры в школьной программе по разделу «Лыжная подготовка»:Метод. руков. для студ. и учит. физ. культ.- Казань: КГТУ, 1996.- с.

  5. Лыжные гонки. Чемпионы, победители и призеры чемпионатов мира, Европы, СССР, РСФСР, России. Международных соревнований: Кн. для спортсменов, тренеров/ Авт.-сост. Ю.В. Сидоров.- Казань: АО «Карпол»,1995.- 122 с.

  6. Лыжный спорт: Учебник для пед. ин-тов, техн. физ. культ. – М.: ФиС, 1989

  7. Бутин И. М., Воробьёва В. А. Лыжный спорт. – М.: Просвещение, 1985

  8. Лыжный спорт: Учебник для техн. физ. культ.- М.: ФиС, 1983

  9. Жубер Ж. Горные лыжи: техника и мастерство. – М.: ФиС, 1983

  10. Лыжный спорт: Учебник. – М.: ФиС, 1980


Гимнастика

Основная литература:

  1. Гимнастика: Учебник для студ. вузов и ссузов.-М.: Академия,2009.-448 с.

  2. Петров П. К. Гимнастика в школе: Учеб. пособие для студ. вузов, учителей физкультуры. – Ижевск: Изд-во Удм. Ун-та, 1996

  3. Гимнастика с методикой преподавания: Учеб. пособие для пед. уч-щ./ Под ред. Н.К. Меньшикова.- М.: Просвещение, 1990.- 223 с.

  4. Гимнастика: Учебник для техн. физ. культ. / Под ред. А. Т. Брыкина. – М.: ФиС, 1989.- 368 с.

Дополнительная литература:

  1. Иванова В.Г. Оздоровительная гимнастика на фитболах.- М.: Чистые пруды, 2009

  2. Деревлева Е.Б. Гимнастическая аэробика.- М.: Чистые пруды,2008

  3. Кучкильдин С. К. Гимнастика. Нестандартный подход.- М.: Чистые пруды, 2008

  4. Шлыков В.П. Гимнастика в средней и старшей школе. - М.: Чистые пруды, 2007

  5. Титова И. М. Оздоровительная аэробика для девушек старших классов. – М.: Чистые пруды, 2005

  6. Оздоровительная аэробика.- Набережные Челны, Кам ГИФК,2005

  7. Мартен П. Спортивная гимнастика:Учеб.пособие.-М.:Астрель, 2004

  8. Освальд К. Стретчинг: Простые упражнения на растяжку для всех. – М.: Эксмо, 2004

  9. Денисенко Н. В. Английские термины базовых движений в различных видах аэробики. – Набережные Челны: Кам ГИФК, 2002. – 25с.

  10. Составление плана-конспекта урока по спортивной гимнастике: Методическая разработка для студ. ссузов.- Альметьевск, 2002. – 15 с.

  11. Денисенко Н. В. Построение занятий степ-аэробикой: Методические рекомендации. – Набережные Челны: Кам ГИФК, 2001. – 20 с.

  12. Настольная книга учителя физической культуры/ Под ред. Кофмана Л. Б.-М.: ФиС, 1998.-496 с.

  13. Зуев Е. И. Волшебная сила растяжки. -М.: Советский спорт, 1990.-64 с.

  14. Терминология строевых упражнений. Методическая разработка для студентов учебных заведений физической культуры. - М., 1990

  15. Коркин В.П. Акробатика: Каноны терминологии.- М.: Физкультура и спорт, 1989.- 144 с.

  16. Менхин Ю. В. Физическая подготовка в гимнастике. – М.: ФиС, 1989. – 224 с.

  17. Гимнастическое многоборье: Мужские виды / Под ред. Гавердовского Ю.К.- М.: Физкультура и спорт, 1987.- 480 с.

  18. Гимнастическое многоборье: Женские виды / Под ред. Гавердовского Ю.К..- М.: Физкультура и спорт, 1985.- 336 с.

  19. Кечеджиева Л. Обучение детей художественной гимнастике: Пер. с болг./ Кечеджиева Л., Ванкова М., Чипрянова М.-М.: ФиС, 1985. - 93 с.


3.3. Общие требования к организации образовательного процесса

Образовательное учреждение ежегодно обновляет основную профессиональную образовательную программу (в части состава дисциплин и профессиональных модулей, установленных учебным заведением в учебном плане, и (или) содержания рабочих программ учебных дисциплин и профессиональных модулей, программ учебной и производственной практик, методических материалов, обеспечивающих реализацию соответствующей образовательной технологии) с учетом запросов работодателей, особенностей развития региона, науки, культуры, экономики, техники, технологий и социальной сферы в рамках, установленных настоящим федеральным государственным образовательным стандартом.

Образовательное учреждение обеспечивает эффективную самостоятельную работу обучающихся в сочетании с совершенствованием управления ею со стороны преподавателей и мастеров производственного обучения;

Образовательное учреждение формирует социокультурную среду, создавать условия, необходимые для всестороннего развития и социализации личности, сохранения здоровья обучающихся, способствовать развитию воспитательного компонента образовательного процесса, включая развитие студенческого самоуправления, участие обучающихся в работе общественных организаций, спортивных и творческих клубов.

Образовательное учреждение предусматривает в целях реализации компетентностного подхода использование в образовательном процессе активных и интерактивных форм проведения занятий (компьютерных симуляций, деловых и ролевых игр, разбора конкретных ситуаций, психологических и иных тренингов, групповых дискуссий) в сочетании с внеаудиторной работой для формирования и развития общих и профессиональных компетенций обучающихся.

3.4. Кадровое обеспечение образовательного процесса

1. Реализация ОПОП по специальности СПО должна обеспечиваться педагогическими кадрами, имеющими высшее образование, соответствующее профилю преподаваемой дисциплины (модуля).

2. Опыт деятельности в организациях соответствующей профессиональной сферы является обязательным для преподавателей, отвечающих за освоение обучающимся профессионального цикла, эти преподаватели должны проходить стажировку в профильных организациях не реже 1 раза в 3 года.


4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ (ВИДА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ)


Результаты

(освоенные профессиональные компетенции)

Основные показатели оценки результата

Формы и методы контроля и оценки

ПК 2.1. Определять цели и задачи, планировать внеурочные мероприятия и занятия.

- постановка цели и задач внеурочных мероприятий и занятий;

- составление годового плана спортивных мероприятия, тематического планирования внеурочных занятий

- анализа планов и процесса проведения физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых занятий

Мониторинг и рейтинг выполнения поставленных задач на учебной и педагогической практике.

Проверка документации по педагогической практике.

ПК 2.2. Проводить внеурочные мероприятия и занятия.

- использовать различные методы и формы организации физкультурно-спортивных мероприятий и занятий, строить их с учетом возраста, пола, морфофункциональных и индивидуально-психологических особенностей занимающихся, уровня их физической и технической подготовленности;

Мониторинг и рейтинг выполнения поставленных задач на учебной и педагогической практике.

ПК 2.3. Мотивировать обучающихся, родителей (лиц, их заменяющих) к участию в физкультурно-спортивной деятельности.

- беседа с учащимися, родителями;

- подготовка и выступления с докладом с тематикой физкультурно-спортивной деятельности.

- организовывать, проводить соревнования различного уровня;

- проведение открытых внеурочных мероприятий и занятий.

Подготовка рефератов, докладов, использование электронных источников.

Составление сценария, положения внеурочных мероприятий, соревнований.

ПК 2.4. Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности обучающихся.

- осуществление педагогического контроля в процессе проведения физкультурно-спортивных мероприятий и занятий;

- основы судейства по базовым и новым видам физкультурно-спортивной деятельности;

Практические действия во время проведения занятий (уроков).

Оценка судейства.

ПК 2.5. Анализировать внеурочные мероприятия и занятия.

- анализ и самоанализ внеурочных мероприятий и занятий;

- обсуждения отдельных занятий в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, тренерами, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции;

Наблюдение за ролью обучающихся в группе;

Портфолио

ПК 2.6. Вести документацию, обеспечивающую организацию физкультурно-спортивной деятельности.

- ведение документации, обеспечивающей организацию и проведение физкультурно-спортивных мероприятий и занятий;

- ведение журнала;

- составление технологической карты занятия;

Проверка и оценка документации.

Защита педагогической практики



Формы и методы контроля и оценки результатов обучения должны позволять проверять у обучающихся не только сформированность профессиональных компетенций, но и развитие общих компетенций и обеспечивающих их умений.


Результаты

(освоенные общие компетенции)

Основные показатели оценки результата

Формы и методы контроля и оценки

ОК 1. Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.

демонстрация интереса к будущей профессии через:

- повышения качества обучения по ПМ;

- участие в НСО;

- участие студенческих олимпиадах, научных конференциях;

- участие в органах студенческого самоуправления;

- участие в социально-проектной деятельности;

- портфолио студента.

Наблюдение;

мониторинг, оценка содержания портфолио студента

ОК 2. Организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.

- выбор и применение методов и способов решения профессиональных задач в области физической культуры;

- оценка эффективности и качества выполнения профессиональных задач

Мониторинг и рейтинг выполнения поставленных задач на учебной и педагогической практике.

ОК 3. Оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях.

решение стандартных и нестандартных профессиональных задач в области физкультурно-спортивной деятельности

Практические действия во время проведения занятий (уроков) и решения нестандартных ситуаций.

ОК 4. Осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.

- получение необходимой информации с использованием различных источников, включая электронные.

Подготовка рефератов, докладов, курсовое проектирование, использование электронных источников.

ОК 5. Использовать информационно-коммуникационные технологии для совершенствования профессиональной деятельности.

- оформление результатов самостоятельной работы с использованием ИКТ;

- работа с АРМами, Интернет

Наблюдение за навыками работы в глобальных, корпоративных и локальных информационных сетях

ОК 6. Работать в коллективе и команде, взаимодействовать с руководством, коллегами и социальными партнерами.

- взаимодействие с обучающимися, преподавателями и методистами в ходе обучения и практики;

- умение работать в группе;

- наличие лидерских качеств;

- участие в студенческом самоуправлении;

- участие в спортивно- и культурно-массовых мероприятиях.

Наблюдение за ролью обучающихся в группе;

Портфолио.

ОК 7. Ставить цели, мотивировать деятельность обучающихся, организовывать и контролировать их работу с принятием на себя ответственности за качество образовательного процесса.

- проявление ответственности за работу с учащимися, результат выполнения заданий;

- самоанализ и коррекция результатов собственной работы.

Деловые игры – моделирование социальных и профессиональных ситуаций; Мониторинг развития личности – профессиональных качеств обучающегося;

Портфолио.

ОК 8. Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать повышение квалификации.

- организация самостоятельных заданий при изучении профессионального модуля;

- самостоятельный, профессионально-ориентированный выбор тематики творческих и проектных работ (курсовых, рефератов, докладов и т. п.);

- составление резюме;

- посещение дополнительных занятий;

- освоение дополнительных профессий;

- обучение на курсах дополнительной профессиональной подготовки;

Уровень профессиональной зрелости.

Контроль графика выполнения индивидуальной самостоятельной работы обучающегося.

Открытые защиты творческих и проектных работ.

Сдача квалификационных экзаменов и зачётов.

ОК 9. Осуществлять профессиональную деятельность в условиях обновления ее целей, содержания, смены технологий.

- анализ инноваций в области разработки технологических процессов;

- использование «элементов реальности» в работах обучающихся (курсовых, рефератов, докладов и т. п.).

Семинары.

Учебно-практические конференции.

Конкурсы профессионального мастерства.

Олимпиады.

ОК 10. Осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья детей.

- соблюдение техники безопасности;

- применение способов и приемов предупреждения травматизма при занятиях базовыми и новыми видами физкультурно-спортивной деятельности

Тестирование по технике безопасности




Техническая экспертиза рабочей программы

_______________________________________________________________________________________________________

наименование ПМ


ЭКСПЕРТНОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Наименование экспертного показателя

Экспертная оценка

да

нет

Экспертиза оформления титульного листа и оглавления


1.

Наименование программы ПМ на титульном листе совпадает с наименованием ПМ и тексте ФГОС



2.

Название колледжа соответствует названию по уставу



3.

На титульном листе указан учебный цикл, код и наименование специальности



4.

Оборотная сторона листа заполнена



5.

Нумерация страниц в «Содержании верна



Экспертиза раздела 1 «Паспорт примерной программы профессионального модуля»


6.

Раздел 1. «Паспорт примерной программы профессионального модуля» имеется



7.

Наименование программы профессионального модуля совпадает с наименованием на титульном листе



8.

Пункт 1.1. «Область применения программы» заполнен



9.

Пункт 1.2. «Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы» заполнен



10.

Пункт 1.3. «Цели и задачи модуля – требования к результатам освоения модуля» заполнен



11.

Требования к умениям и знаниям соответствует перечисленным в тексте ФГОС



12.

Вариативная часть отражает (при наличии)



13.

ПК, на которые ориентировано содержание дисциплины, указаны



14.

ОК, формируемые в процессе изучения дисциплины, указаны



15.

Пункт 1.4. «Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины» заполнен



16.

Перечислены виды самостоятельной работы



17.

Указанное количество часов в графе «Итого» соответствует учебному плану



Экспертиза раздела 2 «Структура и содержание учебной дисциплины»


18.

Раздел 2. «Структура и содержание учебной дисциплины» имеется



19.

Пункт 2.1. «Объём учебной дисциплины и виды учебной работы» заполнен



20.

Пункт 2.2. «Тематический план и содержание учебной дисциплины» заполнен




Наименование экспертного показателя


Экспертная оценка

да

нет

21.

Объём максимальной учебной нагрузки в паспорте программы, таблицах 2,1 и 2,2 совпадает



22.

Объём аудиторной учебной нагрузки в паспорте программы, таблицах 2,1 и 2,2 совпадает



23.

Объём времени, отведённого на самостоятельную работу, в паспорте программы, таблицах 2,1 и 2,2 совпадает



24.

Объём в часах имеется во всех ячейках



25.

Перечислены все виды самостоятельной работы студентов, сформулированные через деятельность



26.

Сумма по каждому столбцу равна максимальной нагрузке



27.

В таблице 2,2 все графы и строки заполнены



28.

Содержание таблицы 2,2 соответствует приложению «Конкретизация результатов освоения дисциплины»



Экспертиза раздела 3 «Усвоение реализации профессионального модуля»


29.

Раздел 3. «Условия реализации программы профессионального модуля» имеется



30.

Пункт 3.1. «Требования к минимальному материально-техническому обеспечению» заполнен



31.

Пункт 3.2. «Информационное обеспечение обучения» заполнен в соответствии с требованиями ГОСТ



32.

В пункте 3.2. указаны информационные основные и дополнительные источники для студентов и преподавателя



33.

Перечисленные источники соответствуют структуре и содержанию программы учебной дисциплины



34.

Информационные источники указаны с учётом содержания дисциплины



35.

Перечисленные Интернет - ресурсы актуальны и достоверны



36.

В списке литературы отсутствуют издания, выпущенные более 5 лет назад



Экспертиза раздела 4 «Контроль и оценка результатов освоения профессионального модуля (вида профессиональной деятельности)»


37.

Раздел 4. «Контроль и оценка результатов освоения дисциплины» имеется



38.

Наименования знаний и умений совпадают с указаниями в п. 1.3.



ИТОГОВОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ



да


нет

Программа профессионального модуля может быть рекомендована к утверждению



Программа профессионального модуля следует рекомендовать к доработке



Программа профессионального модуля следует рекомендовать к отклонению




Разработчик программы__________________(_______________) Председатель ПЦК____________(_________________)

«____»______________20___г. «____»_____________20___г.

*



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 18.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров544
Номер материала ДВ-466650
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх