Рабочая программа социально-психологических тренингов на общих отделениях «Сказкотерапия»

Государственное бюджетное стационарное учреждение системы социальной защиты населения «Томаровский дом социального обслуживания»  Рабочая программа социально-психологических тренингов на общих отделениях «Сказкотерапия» на 1 полугодие 2023 года Разработчик: психолог Чехонадских А.Н. 2023 год

ВВЕДЕНИЕ

Использование сказок берет свое начало еще из глубины веков — той поры, когда существовало устное народное творчество. Сказки являлись своеобразным инструментом обучения и целительства, средством народной психотерапии задолго до того, как психотерапия получила официальный статус.

Сегодня можно говорить о методе сказкотерапии — методе, который использует сказочную форму для интеграции личности, развития творческих способностей, расширения сознания и взаимодействия с окружающим миром. Сказкотерапия — это процесс поиска смысла, расшифровки знаний о мире и системе взаимоотноше­ний в нем; процесс образования связи между сказочными событиями и поведением в реальной жизни; процесс переноса ска­зочных смыслов в реальность; процесс активизации ресурсов, потенциала личности.

Мифы и сказки в психологическом, глубинном аспекте исследовали К.-Г. Юнг, М.-Л. фон Франц, Б. Беттельхейм, В. Пропп и др. К сказкам обращались в своем творчестве известные за­ рубежные и отечественные психологи: Э. Фромм, Э. Берн, Э. Гарднер, А. Менегетти, М. Осорина, Е. Лисина, Е. Петрова, Р. Азовцева, Т. Зинкевич-Евстигнеева и др.

В последние годы М. Эриксон, Н. Пезешкиан и Б. Беттель­ хейм стали применять сказки и притчи в качестве психотерапевтического вмешательства во внутреннюю картину мира человека для преодоления у него всякой односторонности в сознании. Так, Н. Пезешкиан рассматривает притчи и поговорки как примеры живой образности речи, способствующей разрешению внутрипсихических конфликтов и снятию эмоционального напряжения, изменению жизненной позиции и поведения человека.

Сегодня, в начале третьего тысячелетия, к знаниям, заложенным в сказках, притчах, легендах, историях и мифах, люди  тянутся интуитивно.

Тексты сказок вызывают интерес как у детей, так и у взрослых, в них можно найти полный перечень человеческих проблем и способы их решения. Образы сказок обращаются одновременно к двум психическим уровням: к уровню сознания и подсознания, что дает особые возможности при коммуникации.

Слушая или читая сказки, человек накапливает в своем бес­ сознательном символический «банк жизненных ситуаций». В процессе консультирования психолог обращается как к жизненному опыту человека, так и к его сказочному «банку жизненных ситуаций», и именно это часто позволяет найти нужное решение.

Сказочный сюжет помогает переключить недовольство человека с внешних жизненных обстоятельств, которые он не принимает, и людей, с которыми не ладит, на описанные в ней проблемы, представить себя ее активным участником.

На примере героев сказок у человека происходит осмысление собственной жизни. Воздействуя на сознание и подсозна ние, сказка может помочь ему определить верный путь решения своих проблем, а спроецировав поступок героя сказки на совре менную жизнь, изменив свое мышление и поведение, человек  может встать на путь личностного развития, излечения невроти ческих расстройств и соматических заболеваний.

Сказки, и спользуеиые в групповой работе, направлены на развитие личностного роста человека: понимание, принятие и делание себя; коррекцию поведения и обретение навыков конструктивного общения с другими.

 

Коррекционные функции сказки

Сказки выполняют в психокоррекции следующие функции:

1.         Функция зеркала. Содержание сказки становится тем зеркалом, которое отражает внутренний мир человека, облегчая тем самым идентификацию с ним.

2.         Функция модели. Сказки отражают различные конфликтные ситуации и предлагают возможные способы их решения или указывают на последствия отдельных попыток решения конфликтов. Таким образом, они помогают учиться при помощи модели.

3.         Функция опосредования. Сказка выступает в качестве посредника между клиентом и психологом, снижая, тем самым, сопротивление клиента.

4.         Функция хранения опыта. После окончания психокоррекционной работы сказки продолжают действовать в повседневной жизни человека.

5.         Функция возвращения на более ранние этапы индивидуального развития. Сказка помогает клиенту вернуться к прежней радостной непосредственности. Она вызывает изумление и удивление, открывая доступ в мир фантазии, образного мышления, непосредственного и никем не осуждаемого вхождения в роль, которую предлагает им содержание. Сказка способствует пробуждению детских и творческих сил в самом пси хологе, работающем с клиентом. Она активизирует его работу на уровне интуиции.

6.         Функция альтернативной концепции. Сказка звучит для клиента не в общепринятом, заранее заданном смысле, а предлагает ему альтернативную концепцию, которую клиент может либо принять, либо отвергнуть.

7.         Функция изменения позиции. Сказки неожиданно вызывают у ребенка или взрослого новое переживание, в его со­знании происходит изменение позиции.

Возможности работы со сказкой

В настоящее время выявлены  следующие возможности работы со сказкой:

1.                 Использование сказки как метафоры. Тексты и образы сказок вызывают свободные ассоциации, которые касаются личной жизни клиента, затем эти метафоры и ассоциации могут быть обсуждены.

2.                 Рисование по мотивам сказки. В рисунке проявляются свободные ассоциации, в дальнейшем возможен анализ полученного графического материала.

3.                 Обсуждение поведения и мотивов действий персонажа. Прочтение сказки служит поводом к обсуждению ценностей поведения клиента, выявляет его систему оценок в катего риях «хорошо— плохо».

4.                 Проигрывание эпизодов сказки. Можно осуществить постановку сказки группой детей или взрослых. Проигрывание тех или иных ее эпизодов дает каждому участнику постановки возможность прочувствовать некоторые эмоционально значимые для себя ситуации и проиграть эмоции. Также можно проиграть сказку в песочнице или осуществить ее постановку с помощью кукол. Работа с куклами помогает ребенку или взрослому корректировать свои движения и делать поведение куклы максимально выразительным, позволяет совершенствовать и проявлять через нее те эмоции, которые он обычно по каким-либо причинам не может себе позволить проявить.

5.                 Использование сказки как притчи-нравоучения, кото­ рая подсказывает клиенту с помощью метафоры вариант решения проблемы.

6.                 Творческая работа по мотивам сказки:

а) Анализ. Цель — осознание, интерпретация того, что стоит за каждой сказочной ситуацией, конструкцией сюжета и по­ ведением героев. Читателю предлагается ответить на ряд вопросов: «О чем эта сказка?», «Кто из героев больше всего нравится и почему?», «Почему герой совершил те или иные поступки?»,

«Что произошло бы с героями, если бы они не совершили тех поступков, которые описаны в сказке?», «Что было бы, если бы в сказке были только хорошие или только плохие герои?» и т. д. Конечно, основная задача психолога — поставить вопрос так, чтобы он подталкивал к размышлению, а не только являлся тестом на запоминание. Данная форма работы применяется для  детей в возрасте от 5 лет, подростков и взрослых.

б) Рассказывание сказки. Прием помогает проработать развитие фантазии, воображения, способности к децентрированию. Процедура заключается в следующем: предлагается рассказать сказку от первого или от третьего лица. Можно предложить ребенку рассказать сказку от имени других действующих лиц, участвующих или не участвующих в сказке. Например, как сказку о Колобке рассказала бы Лиса, Баба Яга или Василиса Премудрая.

в) Переписывание сказки. Переписывание и дописывание авторских и народных сказок имеет смысл тогда, когда ребенку, подростку или взрослому чем-то не нравится сюжет, некоторый поворот событий, ситуаций, конец сказки и т. д. Это важный ди­агностический материал. Переписывая сказку, дописывая свой конец или вставляя необходимые персонажи, клиент сам выбирает наиболее соответствующий его внутреннему состоянию поворот и находит тот вариант решения ситуаций, который позволяет освободиться ему от внутреннего напряжения — в этом заключается психокоррекционный смысл переписывания сказки.

г) Сочинение сказки. В каждой волшебной сказке есть определенные закономерности развития сюжета. Главный герой появляется в доме (семье), растет, при определенных обстоятельствах покидает дом, отправляясь в путешествие. Во время странствий он приобретает и теряет друзей, преодолевает препятствия, борется и побеждает зло, возвращается домой, достигнув цели. Таким образом, в сказках дается не просто жизнеописание героя, а в образной форме рассказывается об основных этапах становления и развития личности.

При сочинении сказок возможно использование юмора. Он стимулирует интерес и является эффективным средством для снятия напряжения, тревоги и беспокойства.

Сюжеты сказок должны содержать возможности для изменения героев, а также ситуации выбора, требующие от них соот ветствующего решения. В ходе рассказа должна возникнуть центральная кризисная ситуация, представляющая собой поворотный момент в разрешении конфликта. Характеры положительных и отрицательных героев должны представлять собой силь­ные и слабые стороны личности клиента.

У сказок должен быть счастливый, оптимистичный конец. Важно вселить в человека надежду, что он обязательно найдет выход из затруднительной ситуации, в противном случае у него не будет стимула или мотивации для продолжения борьбы. При

достижении успеха и победы должно происходить постепенное формирование и утверждение новой личности консульти руемого.

Следует учитывать и духовную основу сказок, которая про­ является более или менее ярко и влияет на детей и взрослых, даже если они об этом не задумываются.

По мнению С. А. Черняевой [18], в текстах, затрагивающих проблемы свободы, природы зла, которое человек видит в себе и окружающем мире, отношения к смерти или к смыслу человеческой жизни, духовная составляющая текста проявляется обязательно.

Рекомендации к применению

Техника использования метафор, сказок и сочинения историй может быть весьма ценной в работе с детьми и взрослыми, обладающими живым воображением. Она с успехом используется в лечении людей, страдающих разными невротическими расстройствами, сопровождающимися страхами, депрессией, тревогой, агрессивностью, а также в работе с жертвами эмоциональной и физической травматизации.

Сказки можно использовать и в лечении людей, страдающих соматическими заболеваниями. Например, В. В. Синельников  в своей книге показывает, что наши болезни являются результатом наших мыслей. Человек, который постоянно испы тывает чувство вины или обиды, держит себя в страхе, говорит плохо о себе или других — заболевает. И наоборот, человек, умеющий радоваться жизни, проявляющий по отношению к себе и другим любовь, доброту, заботу, одобрение и внимание, чув­ствует себя счастливым, спокойным и здоровым.

Многие болезни и невротические расстройства возникают вследствие неразрешенных проблем, которые давят на человека, не дают ему свободно дышать, двигаться и просто жить. Поэтому коррекционные сказки в данном случае должны быть связаны с образным сбрасыванием груза, преодолением препятствий, проявлением гибкости в мышлении, ясностью в определении цели и настойчивостью в ее достижении.

Сказочный сюжет может подсказать человеку необходимость принятия ответственности за собственную жизнь и взаимоотношения с другими на себя, что будет являться первым шагом на пути к позитивному изменению личности. Взять на себя ответственность означает отказаться от обид, критики и обвинений в адрес как других, так и самого себя.

Когда человек осознает причины своих проблем: непонимание цели, смысла и предназначения своей жизни, непонимание окружающего мира и несоблюдение его законов, наличие негативных мыслей, чувств и эмоций, он меняет мышление и осознает себя активным участником и творцом собственной жизни. Особенности личности психолога столь же значимы, как и особенности самого клиента. Психолог должен обладать способностью к творчеству, живым воображением, интуицией. Он должен быть знаком с культурой, к которой принадлежит клиент, должен использовать характерные для нее метафорические образы, притчи и сказки.

Сказки, представленные в данной книге, помогают:

1.                 Провести диагностику проблемы клиента, если он сам не готов четко сформулировать и назвать ее.

2.                 Помочь клиенту самому найти решение личностной проблемы, выхода из тупика, используя вопросы для анализа сказки.

3.                 Подсказать определенное решение, которое не возникает у клиента, так как затруднительная ситуация, в которой он находится, кажется ему абсолютно неразрешимой.

Основными проблемами, в работе с которыми можно применять тексты сказок являются следующие:

—      зависимость от других («Птенец», «Цепь»);

—      непринятие себя и своего предназначения («Коряга»,

«Волшебный ключ», «Пряник»);

—- непринятие своего окружения («Колючка», «Тучка», «Котенок»);

—      неумение общаться, невнимательность, конфликты («Ежики», «Золотая рыбка», «Сокровище»);

—      депрессия, тревога, непонимание своих чувств («Ласточка»,

«Горошинка»);

—      трудности в самоопределении, проблема выбора, страх («Желуди», «Ручейки»);

—      поиск смысла и предназначения жизни, духовное развитие («Фонарики», «Путь», «Кедр», «Человек»).

Разумеется, каждую из предложенных сказок можно использовать в работе с несколькими проблемами. сказки.

В сказкотерапии важен процесс подбора для каждого человека своей, особенной сказки, которая поможет проявиться по­тенциальным частям его личности, чему-то нереализованному и обучит методам самопомощи, позволяющим справиться с конфликтами, проблемами и жизненными трудностями. В результате у человека появится чувство защищенности, произойдет раскрытие внутреннего и внешнего мира, осмысление прожитого и моделирование будущего.

Эту идею хорошо иллюстрирует следующая фраза: «Если ты дашь человеку рыбу, то накормишь его только один раз. Если ты научишь его ловить рыбу, то навсегда избавишь от голода».

В сказкотерапии играм и упражнениям отводится особая роль— они помогают представить проблему в символической форме и, тем самым, настраивают участников на сказку.

Ребенку или взрослому подчас бывает сложно поделиться с другими своими чувствами и переживаниями. В игре же каждый способен легко, непринужденно и естественно прожить весь свой жизненный опыт и чувства.

Задача ведущего занятие — грамотно выбрать необходимый игровой материал и построить связный сюжет, где одна игра плавно перетекает в другую. Благодаря использованию игр каждый участник тренинга имеет возможность самовыражения и, что особенно важно, преобразования своего личного мира, при­ обретения нового жизненного опыта. Игровая деятельность позволяет человеку почувствовать себя хозяином положения, властелином своих эмоций и чувств, формирует у него самые положительные представления о себе, настраивает на состояние успеха.

В сказочной игротерапии очень важна инструкция к игре. Поэтому она должна даваться в форме, доступной для участников. Психологические игры должны быть подобраны по принципу совместимости со сказкотерапевтическими занятиями и могут использоваться либо для связи между сказками, либо для того, чтобы подчеркнуть и проработать значимую проблему.

Сказкотерапевтическое занятие состоит из трех частей:

1.                  Вводная часть (разминка).

2.                  Основная часть (рабочая).

3.                  Завершение.

Вводная часть занятия включает в себя вопросы о состоянии участников и 1-2 разминочных упражнения.

Основная часть, как правило, посвящена теме занятия. Ведущий должен отслеживать групповую динамику и уделять необходимое время мотивации участников на занятия, проработке агрессии и внутренних конфликтов. На выбор упражнений содержательной части влияют такие факторы, как возрастные и интеллектуальные особенности участников, уровень развития группы.

Иногда на занятии может быть использовано несколько уп­ражнений и игр, есть игры и упражнения, которые могут занимать целое занятие.

Именно в основной части проводятся не только игры, но и беседы, рисование, лепка, прослушивание и сочинение сказок и притч, ставятся спектакли в соответствии с темой занятия.

Все происходящее в группе становится групповым опытом, который может быть осознан и интегрирован отдельными участниками и группой в целом. Для этого сказки, игры, работы обсуждаются и анализируются участниками тренинга.

При завершении занятия участникам важно отреагировать накопившиеся, но невыраженные чувства, настроиться на обычные дела. Каждому необходимо подвести итоги и оценить свой опыт, полученный в результате групповых занятий.

Завершение занятия может проводиться с помощью вопро сов «Что вам больше всего запомнилось?», «Было ли что-нибудь, что вас наиболее удивило?», а также с помощью специальных упражнений, которые не занимают много времени и дают воз­можность посмеяться, отреагировать непроявленные эмоции, помогают внутренне закончить занятие.

План проведения занятий

№ п/п	Дата	Название	Упражнения
1.	01.02.2023	«Горошинка»	«Маска», «Доверительное нападение», «Цветок», «Развитие»
2.	08.02.2023	«Пряник»	«Какой я есть и каким бы я хотел быть», «Волшебная лавка»
3.	15.02.2023	«Ласточка»	«Качества личности», «Какой я есть и каким бы я  хотел быть», «Пластилиновый мир»
4.	22.02.2023	«Птенец»	«Общение в паре», «Полярности: конфликт „нападающего" и „защищающегося"», «Растопи круг», «Пеленание»
5.	01.03.20232	«Золотая рыбка»	«Ослиная шкура», «Внимание», «Войди в круг», «Тарелка с водой»
6.	15.03.20223	«Тучка»	«Установление дистанции», «Внимание», «Контур человека», «Скульптура эмоций», «Танцы», «Свободный танец»
7.	22.03.2023	«Цепь»	«Слепой и поводырь», «Полярности: конфликт „нападающего" и „защищающегося"», «Волшебная лавка», «Растопи круг»
8.	29.03.2023	«Котенок»	«Ответить — не ответить», «Доверительное падение», «Слепой и поводырь», «Ласковые ладошки», «Комплименты»
9.	05.04.2023	«Колючка»	«Установление дистанции», «Внимание», «Войди в круг», «Цветок»
10.	12.04.2023	«Коряга»	«Маска», «Выйди из круга», «Какой я есть и каким бы я хотел быть»
11.	19.04.2023	«Желуди»	«Качества личности», «Волшебная лавка», «Пеленание» (ситуация «зернышко под землей»), «Развитие»
12.	26.04.2023	«Ручейки»	«Контур человека», «Освобождение», «Хозяин желаний», «Контакт», «Сон героя»
13.	03.05.2023	«Ежики»	«Да — нет», «Разожми кулак», «Умение слушать», «Зеркало», «Групповой рисунок на тему»
14.	10.05.2023	«Сокровище»	«Да — нет», «Доверительная прогулка», «Групповой рисунок на тему», «Контакт», «Самое лучшее»
15.	17.05.2023	«Волшебный ключ»	«Заброшенный магазин», «Какой я есть и каким бы я хотел быть», «Звездочки»
16.	24.05.2023	«Фонарики»	«Завяжи глаза», «Доверительная прогулка», «Какой я есть и каким бы я хотел быть», «Свет»
17.	31.05.2023	«Путь»	«Доверительная прогулка», «Ресурсное состояние», «Волшебная лавка», «Звездочки»
18.	07.06.2023	«Кедр»	«Эмпатия», «Сказочный лес», «Автобус», «Развитие», «Духовное развитие»
19.	14.06.2023	«Человек»	«Завяжи глаза», «Новый взгляд»
20.	21.06.2023	Диагностика	Эмоциональная сфера, межличностные отношения
21.	28.06.2023	Диагностика	Эмоциональная сфера, межличностные отношения