Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа учебного предмета «Физкультура 1-4 кл.»

Рабочая программа учебного предмета «Физкультура 1-4 кл.»

Скачать материал

                          

                                                                   Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

                                                                                           «Бахтинская средняя школа»

 

 

 

Согласовано:

Зам.директора по УВР

Мальцева О.В.

«____»_______________2017г.

 

 

 

                                                                 (утверждено на Педагогическом Совете Школы от 30.08.2017г.)

 

 

 

 

 

                                                                             Рабочая программа

                                                              учебного предмета «Физкультура 1-4 кл.»

 

 

 

                                                                                             Составитель:

                                                                                             Попов

                                                                                             Алексей Владимирович,

                                                                                             учитель физкультуры

 

 

 

                                                                                                            п.Бахта,2017г.

                                      ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА ФИЗКУЛЬТУРА

 

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

 

Выпускник научится:
Выпускник получит возможность  научиться:

 

                                                                                    Личностные

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Выпускник научиться:

Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Выпускник получит возможность научиться:

Выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

                                                                                Метапредметные

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

Обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой

Выпускник научиться:

Управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Выпускник получит возможность научиться:

Выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

                                                                                    Предметные

Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
Излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

Измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство

Бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
Организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
Характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

 

 

Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
В доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
Подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

Выпускник научиться:

Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
Выпускник получит возможность научиться:

Выполнять технические действия из различных видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
Выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

 

                                                           СОДЕРЖАНИЕ  УЧЕБНОГО  ПРЕДМЕТА

Тема

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Подвижные игры

В этом возрасте закладываются основы игровой деятельности, направленные на совершенствование прежде всего естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метания), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником)

В результате обучения ученики должны познакомиться со многими играми, что позволит воспитать у них интерес к игровой деятельности, умение самостоятельно подбирать и проводить их с товарищами в свободное время

Программный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному воздействию их на соответствующие двигательные способности и умения. После освоения базового варианта игры рекомендуется варьировать условия проведения, число участников, инвентарь, время проведения игры и др.

Система упражнений с большими и малыми мячами составляет своеобразную школу мяча. Очень важно, чтобы этой школой овладел каждый ученик начальных классов. Движения с мячом рекомендуется выполнять примерно в равном соотношении для обеих рук и ног.

Гимнастика с элементами акробатики

B программный материал входят простейшие виды построений и перестроений, общеразвивающие упражнения без предметов и с разнообразными предметами, упражнения в лазанье и перелезании, в равновесии, несложные акробатические и танцевальные упражнения и упражнения на гимнастических снарядах.

 

Гимнастические упражнения являются одной из основных частей содержания уроков физической культуры, физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме школьного дня, внеклассной работы и самостоятельных занятий

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

 

 

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне

 

Легкоатлети- ческие упражнения

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

 

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

 

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

 

B результате освоения данного раздела программы ученики приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции, прыжков в длину и в высоту с места и с разбега, метании в цель и на дальность.

 

Лыжная подготовка

Ознакомление детей с простейшими правилами обращения с лыжным инвентарем, обучение основным строевым приемам с лыжами, видам построений, перестроений и передвижений в строю, самым необходимым способам передвижения.

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

 

К числу основных способов передвижений в период начального обучения относятся: попеременный двухшажный ход, подъемы ступаюшим шагом и «лесенкой», спуск в основной стойке, поворот переступанием вокруг пяток лыж и вокруг

носков лыж.

 

 

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ С УКАЗАНИЕМ КОЛИЧЕСТВА ЧАСОВ,
 ОТВОДИМЫХ НА ИЗУЧЕНИЕ КАЖДОЙ ТЕМЫ

 

п/п

Раздел/тема

Всего часов

       Из них

Виды деятельности   ( по разделам или темам)

теория

практика/ проектирование

контроль

                                                                                         1-й класс (99 ч)

 1

Спортивные игры

30

    5

          25

     1

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр
Излагать правила и условия проведения подвижных игр
Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

 

 2

Гимнастика с основами акробатики

16

    6

 10

     3

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации
Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений
Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений
Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений

 

 3

Лыжные гонки

18

   7

          15

      3

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Уметь передвигаться  на лыжах ступающим и скользящим шагом.
Выполнять повороты переступанием на месте,
спуски в основной стойке,
подъемы ступающим и скользящим шагом,
торможение падением.

 

 4

Подвижные игры

26

   6

          20

      1

Уметь владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр
Осваивать технические действия из спортивных игр
Моделировать технические действия в игровой деятельности
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

 

 5

Легкая атлетика

        9

   4

           5

      2

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 8 мин. Преодолевать простейшие препятствия.
Описывать технику беговых упражнений
Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений
Осваивать технику бега различными способами
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений
Осваивать технику прыжковых упражнений
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений
Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы  на дальность с места из различных положении.
Описывать технику бросков большого набивного мяча.
Осваивать технику бросков большого набивного мяча.
Соблюдать правила ТБ при выполнении бросков большого набивного мяча.
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков большого набивного мяча.

 

                                                                                       2-й класс (102 ч)

 

  1

Подвижные игры

30

    7

25

 

     2

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр
Излагать правила и условия проведения подвижных игр
Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

 

  2

Гимнастика и акробатика

16

 

  8

    8

 

 

     5

Уметь выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации
Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений
Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений
Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических
Уметь лазать по канату; выполнять строевые упражнения,  опорный прыжок, упражнения в равновесии на повышенной опоре.
Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах
Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнастических упражнений
Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений и комбинаций

 

  3

Лыжные гонки

18

   9

10

 

     5

Выполнять передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.
Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».
Торможение «плугом».

 

  4

Баскетбол

20

  7

 15

 

     3

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр
Осваивать технические действия из спортивных игр
Моделировать технические действия в игровой деятельности
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

 

  5

Футбол

 9

       4

    5  

 

     4

Уметь владеть мячом (пинать, делать передачу на расстояние, ловля) в процессе игры
Описывать разучиваемые технические действия из футбольных игр
Осваивать технические действия из футбольных игр
Моделировать технические действия в игровой деятельности
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из футбольных игр
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

 

  6

Легкая атлетика

 9

 

   3

    3

     2

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 8 мин. Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений
Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений
Осваивать технику бега различными способами
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений
Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги 
Осваивать технику прыжковых упражнений
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений
Соблюдать правила ТБ при выполнении прыжковых упражнений
Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений
Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы  на дальность с места из различных положении,  метать в цель
Описывать технику бросков и метаний
Осваивать технику бросков и метаний
Соблюдать правила ТБ при выполнении бросков и метаний
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости  координации при выполнении бросков и метаний

 

                                                                                    3- й класс (102 ч)

 1

Подвижные игры

30

   23

     9

 

     2

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр
Излагать правила и условия проведения подвижных игр
Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

 

 2

Гимнастика с основами акробатики

 16

  7

       9

     5

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять подтягиваться в висе на высокой и низкой перекладине. Прыгать на скакалке
Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности
Осваивать технику гимнастических упражнений прикладной направленности
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнастических упражнений прикладной направленности
Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

 

 3

Лыжные гонки

18

 

   15

    6

 

     5

Уметь передвигаться на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.
Поворот переступанием.

 

 4

Баскетбол

 20

   8

   12

     5

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр
Осваивать технические действия из спортивных игр
Моделировать технические действия в игровой деятельности
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

 

 5

Футбол

9

    4

   7

     3

Уметь  перемещаться, владеть мячом в процессе игры
Описывать разучиваемые технические действия из футбольных игр
Осваивать технические действия из футбольных игр
Моделировать технические действия в игровой деятельности
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

 

 6

Легкая атлетика

 9

 

   4

   2

     2


Уметь
:
правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 1 км. Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений, выявлять ошибки в технике выполнения беговых упражнений, осваивать технику бега различными способами, проявлять качества силы, быстроты, выносливости.
Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами.
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений
Знать правила ТБ, понятие «короткая дистанция
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги 
Осваивать технику прыжковых упражнений
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений
Соблюдать правила ТБ при выполнении прыжковых упражнений
Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений
Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы  на дальность с места из различных положении,  метать в цель
Описывать технику бросков и метаний
Осваивать технику бросков и метаний
Соблюдать правила ТБ при выполнении бросков и метаний
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков и метании

                                                                                    4- й класс (102 ч)

 1

Легкая атлетика

30

   9

     23

     5

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 1 км. Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений, выявлять ошибки в технике выполнения беговых упражнений, осваивать технику бега различными способами, проявлять качества силы, быстроты, выносливости.
Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами.
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений
Знать правила ТБ, понятие «короткая дистанция
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги 
Осваивать технику прыжковых упражнений

 2

Гимнастика и акробатика

 16

  7

    9

     5

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять подтягиваться в висе на высокой и низкой перекладине. Прыгать на скакалке
Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности
Осваивать технику гимнастических упражнений прикладной направленности
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнастических упражнений прикладной направленности
Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

 

 3

Лыжные гонки

18

 

   6

   15

     5

Уметь передвигаться на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.

Поворот переступанием.

 

 4

Спортивные игры (Баскетбол)

20

   8

    12

     5

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр
Осваивать технические действия из спортивных игр
Моделировать технические действия в игровой деятельности
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

 

 5

Спортивные игры (Футбол)

9

    4

   7

     3

Уметь:  перемещаться, владеть мячом в процессе игры
Описывать разучиваемые технические действия из футбольных игр
Осваивать технические действия из футбольных игр
Моделировать технические действия в игровой деятельности
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

 

 6

Легкая атлетика

 9

 

  5

   3

     3

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 1 км. Преодолевать простейшие препятствия.
Описывать технику беговых упражнений, выявлять ошибки в технике выполнения беговых упражнений, осваивать технику бега различными способами, проявлять качества силы, быстроты, выносливости.
Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами.
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений
Знать правила ТБ, понятие «короткая дистанция
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги 
Осваивать технику прыжковых упражнений
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений
Соблюдать правила ТБ при выполнении прыжковых упражнений
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы  на дальность с места из различных положении,  метать в цель
Описывать технику бросков и метаний
Осваивать технику бросков и метаний
Соблюдать правила ТБ при выполнении бросков и метаний
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков и метании

 

                                                                                                                                                                                           Приложение 1                                                                   

                                                                      КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

                                                                                         1  КЛАСС

№ урока

                     Тема урока

 

Планируемые предметные результаты

 

Сроки

 

1

Спортивные игры (30 часов)
Инструктаж по ТБ Подвижная игра «Два мороза» д.п



 

 

 

Ученик научится:

 

Соблюдать ТБ во время проведения спортивных игр

Объяснять основные понятия и термины в беге, прыжках, метаниях

·         Технике высокого старта


·          

·         Пробегать на скорость дистанцию 30м

·         Выполнять челночный бег 3х10 м

·         Выполнять беговую разминку


·          

·         Выполнять метание как на дальность, так и на точность

·         Технике прыжка в длину с места

·         Выполнять прыжок в высоту с прямого разбег

·          

·         Бегать различные варианты эстафет

·          

·         Выполнять броски набивного мяча от груди и снизу

 

 

04.09

2

Подвижная игра «Вызов номера» д.п

05.09

 

3

Подвижная игра «Вызов номера» д.п

07.09

 

4

Подвижная игра «Гуси лебеди» д.п

11.09

 

5

Подвижная игра «Вызов номера» д.п

12.09

 

6

Подвижная игра «Воробьи и вороны» д.п

14.09

 

7

Подвижная игра «Два мороза» д.п

18.09

 

8

Подвижная игра «Сети» д.п

19.09

 

9

Подвижная игра «Лисы и куры» д.п

21.09

 

10

Подвижная игра «К своим флажкам» д.п

25.09

 

11

Подвижная игра «Попади в цель» д.п

26.09

 

12

Подвижная игра «Кто дальше бросит» д.п

28.09

 

13

Подвижная игра «Фигура замри» д.п

02.10

 

14

Подвижная игра «К своим флажкам» д.п

03.10

 

15

Подвижные игры, эстафеты д.п

05.10

 

16

Подвижные игры, эстафеты д.п

09.10

 

17

Подвижная игра «Два мороза» д.п

10.10

 

18

Подвижная игра «Пятнашки» д.п

12.10

 

19

Подвижная игра «Пятнашки» д.п

12.10

 

20

Подвижная игра «Пятнашки» д.п

16.10

 

21

Подвижные игры Эстафеты

16.10

 

22

Подвижная игра «Два мороза» д.п

17.10

 

23

Подвижная игра «Зайцы в огороде» д.п

19.10

 

24

Подвижная игра «К своим флажкам» д.п

23.10

 

25

Подвижные игры Эстафеты д.п

24.10

 

26

Подвижная игра «К своим флажкам» д.п

26.10

 

27

Подвижная игра «К своим флажкам» д.п

26.10

 

28

Бросок набивного мяча руками от груди

30.10

29

Бросок набивного мяча руками от груди

31.10

 

30

Эстафеты с обручами

02.11

 

31

Гимнастикас основами акробатики(16 часов)
Т.Б. на уроках гимнастики и акробатики

·          

·         Ученик научится:
Строиться в шеренгу и колонну

·         Размыкаться на руки в стороны

·         Перестраиваться разведением в две колонны

·         Выполнять повороты направо, налево, кругом

·         Выполнять команды «равняйсь», «смирно», «по порядку рассчитайсь», «на первый – второй рассчитайсь», «налево в обход шагом марш», «шагом марш», «бегом марш»

·         Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений

·         Запоминать короткие временные отрезки

·         Подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа

·         Выполнять вис на время

·         Выполнять различные перекаты, кувырок вперед, «мост», стойку на лопатках, стойку на голове

·         Лазать по канату

·         Выполнять висы не перекладине

·         Выполнять прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение обруч

·         Переворот на гимнастических кольцах

15.11

 

32

Сдача физподготовки Группировка из положения лежа

17.11

 

33

Стойки и передвижения в стойке

18.11

 

34

Упражнения на развитие гибкости, кувырок вперед

22.11

 

24.11

35

Стойка на лопатках, кувырки

36

Наклон  вперед из положения сидя на полу

25.11

 

37

Упражнения на перекладине

29.11

 

38

Поднимание туловища из положения лежа на спине .

01.12

 

39

Лазание по гимнастической стенке.

02.12

 

40

Лазание по наклонной гимнастической скамейке.

06.12

 

41

Лазание по гимнастическому канату.

08.12

 

42

Полоса препятствий с лазанием и перелезанием.

09.12

 

43

Специальные силовые упражнения

13.12

 

44

Полоса препятствий. Подтягивание на  перекладине

15.12
16.12

 

45

Упражнения на силу рук

Сгибание и разгибание рук в упоре

20.12
22.12

46

Сдача физподготовки Подвижные игры и эстафеты

23.12

27.12

47

Лыжные гонки      (18 часов)
Т.Б. на уроках лыжной подготовки

Ученик научится:
Объяснять назначение понятий и терминов, относящихся к бегу на лыжах

·         Переносить лыжи по команде «на плечо», «под рукой»

·         Выполнять ступающий и скользящий шаг как с лыжными палками, так и без них

·         Выполнять повороты переступанием как с лыжными палками, так и без них

·         Выполнять повороты переступанием как с лыжными палками, так и без них

·         Выполнять подъем «полуелочкой» с лыжными палками и без них

·         Выполнять спуск под уклон в основной стойке с лыжными палками и без них

·         Выполнять торможение падением

·         Проходить дистанцию 1,5 км

·         Кататься на лыжах «змейкой»

 

10.01

 

48

Поворот на месте переступанием

12.01

 

49

Передвижение скользящим шагом, поворот переступанием.

13.01

50

Ступающий шаг в право- лево

17.01

 

51

Спуск в основной стойке без палок

19.01

 

52

Передвижение скользящим шагом, спуск в основной стойке

20.01

 

53

Подъем  «лесенкой», ходьба скользящим шагом

24.01

 

54

Прохождение дистанции до 800м.

26.01

 

55

Техника обгона, спуск в основной стойке.

27.01

 

56

Техника обгона, спуск в основной стойке.

31.01

 

57

Спуски, подъемы. Передвижение скользящим шагом.

02.02

 

58

Спуски, подъемы. Передвижение скользящим шагом.

03.02

 

59

Передвижение по дистанции в среднем темпе до 800м.

07.02

 

60

Прохождение комбинированной дистанции до 1000м

09.02

 

61

Торможение падением. Передвижение по дистанции.

10.02

 

62

63

Прохождение комбинированной дистанции до 1000м.

14.02

 

15/16.02

 

64

Сдача физподготовки Эстафеты на материале лыжных гонок.

17.02

 

65

Подвижные игры(26 часов)Т.Б. на уроках баскетбола.Стойка баскетболиста

 

Ученик научится:


Руководствоваться правилами игры


Играть в подвижные игры

·         Руководствоваться правилами игр

·          

·          

·         Выполнять ловлю и броски мяча в парах



·         Выполнять ведения мяча правой и левой рукой

·        

·         Выполнять броски мяча через волейбольную сетку

·        

Выполнять броски мяча в кольцо



 

 

 

 

02.03

 

66

Баскетбол Ведение мяча на месте и в шаге.

03.03

 

67

Баскетбол Ведение мяча на месте и в шаге.

03.03

 

68

Баскетбол Ведение с изменением направления.

07.03

 

69

Передача мяча 2-мя руками от груди в стену.

09.03

 

70

Передача мяча 2-мя руками от груди.

10.03

 

71

Передачи мяча 2-мя руками от груди в парах.

14.03

 

72

Передачи мяча 2-мя руками от груди в парах.

24.03

 

73

Упражнения со скакалкой.

28.03

 

74

Ведение мяча, поворот.

30.03

 

75

Упражнения с баскетбольным мячом.

31.03

 

76

Упр-я со скакалкой.

04.04

 

77

Ведение мяча – поворот

06.04

 

78

Упражнения с баскетбольным мячом

07.04

 

79

Упр-я со скакалкой

11.04

 

80

Броски мяча в корзину.

13.04

 

81

Специальные силовые упражнения

14.04

 

82

Упр-я с баскетбольными мячами

18.04

 

83

Подьем туловища из положения лежа на спине

20.04

 

84

Т.Б. на уроках футбола.

21.04

 

85

Ведение футбльного мяча

24.04

 

86

Ведение мяча «змейкой».Челночный бег -3х10м

25.04

 

87

Ведение мяча «змейкой».
Подтягивание на перекладине

02.05

 

88

Ведение мяча с изменением направления. Отжимание

04.05

 

89

Ведение мяча с изменением направления.

05.05

 

90

 Эстафеты с  элементами футбола.

08.05

 

91

Легкая атлетика(9 часов)Т.Б. на уроках легкой атлетики

·         Ученик научится:
Пробегать на скорость дистанцию 30м

·         Выполнять челночный бег 3х10 м

·         Выполнять беговую разминку

·         Выполнять метание как на дальность, так и на точность

·         Технике прыжка в длину с места

·         Выполнять прыжок в высоту с прямого разбег

·         Бегать различные варианты эстафет

·         Выполнять броски набивного мяча от груди и снизу

 

11.05

 

92

Техника передачи эстафетных палочек.

12.05

 

93

Встречные эстафеты.

15.05

 

94

Техника бега на короткую дистанцию.

16.05

 

95

Техника бега на короткую дистанцию.

17.05

 

96

Спец. беговые упр-я. Сдача физподготовки

18.05

 

97

Спец.прыжковыеупр-я.

19.05

 

98

Легкоатлетическая полоса препятствий.

23.05

 

99

Итоговый Подвижные игры 

24.05

 

 

 

                                                                                     2  КЛАСС

№ урока

Тема уроков

Планируемые предметные результаты

Сроки

 

1

Техника безопасности на уроках физкультуры
Подвижные игры(30ч)

·          

·          

·          

·          

·          

·         Ученик научится:

·          

·        
Играть в подвижные игры

·        

·         Руководствоваться правилами игр

·        

·         Выполнять ловлю и броски мяча в парах

·        

·          

·          

·          

·         Выполнять ведения мяча правой и левой рукой

·        

·         Выполнять броски мяча через волейбольную сетку

·        

·         Выполнять броски мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху»

·        

·         Выполнять броски мяча различными способами

·          

·          

·         Участвовать в эстафетах

·          

 

04.09

2

Построение в колонну, шеренгу

05.09

3

Бег с изменением направления, размыкание в шеренге

07.09

4

Техника безопасности со скакалкой Упражнения со скакалкой

11.09

7

Упражнения со скакалкой Прыжки через скакалку

12.09

6

Полоса препятствий Прыжки через скакалку

14.09

7

Прыжки через скакалку

18.09

8

Полоса препятствий Прыжки через скакалку

19.09

9

Техника безопасности на занятиях с мячом

21.09

10

Упражнения с малым мячом

25.09

11

Метание мяча с места на дальность

26.09

12

Метание  мяча с места на дальность

26.09

13

Метание мяча с места на дальность

28.09

14

Метание мяча в вертикальную мишень

02.10

15

Метание мяча в вертикальную мишень

03.10

16

Метание мяча в вертикальную мишень

05.10

17

Эстафеты с метанием мяча

09.10

18

Метание малого мяча в вертикальную мишень

10.10

19

Высокий старт Техника челночного бега

12.10

20

Техника челночного бега

16.10

21

Бег из различных стартов

17.10

22

Челночный бег 3х10 метров Сдача физподготовки

19.10

23

Специальные беговые упражнения

23.10

24

Специальные беговые упражнения

23.10

25

Специальные прыжковые упражнения

24.10

26

Прыжок в длину с места

26.10

27

Полоса препятствий

30.10

28

Бросок набивного мяча двумя руками

31.10

29

Бросок набивного мяча двумя руками

31.10

30

Подвижные игры и эстафеты

02.11

31

Гимнастика и акробатика (16ч) Техника безопасности на уроках гимнастики и акробатики

·         Ученик научится:
Строиться в шеренгу и колонну

·         Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений

·         Выполнять наклон вперед из положения стоя

·         Выполнять подъем туловища за 30с на скорость

·         Лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет

·         Подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа

·         Выполнять вис на время

·         Проходить станции круговой тренировки

·         Выполнять различные перекаты, кувырок вперед с трех шагов, «мост», стойку на лопатках, стойку на голове

·         Лазать по канату

·          

·         Выполнять вис завесом одной и двумя ногами на перекладине

·         Выполнять висы не перекладине

·         Выполнять прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение обруча

·         Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах

·         Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах

·         Разминаться с мешочками, скакалками, обручами, резиновыми кольцами, с гимнастической палкой

·          

·         Выполнять упражнения у гимнастической стенки, с малыми мячами, на матах, на матах с мячами, с массажными мячами, с гимнастическими скамейками и на них

16.11

 

32

Группировка из положения лежа

17.11

33

Стойка и передвижение в стойке

18.11

34

Упр-я на развитие гибкости,  кувырок вперед.

 

23.11

35

Упр-я на развитие гибкости,  кувырок назад

 

24.11

36

Наклон вперед из положения сидя на полу

25.11

37

Упражнения на перекладине

30.11


Лазание по канату

01.12

38

 Поднимание туловища из положения лежа на спине

02.12

39

Акробатические комбинации

07.12

40

Лазание по канату

08.12

41

Упр-я в висе. Лазание по наклонной скамейке

09.12

42

Передвижение по гимнастической стенке с
одновременным перехватом рук

14.12

43

Упражнения в висе.

15.12
16.12

44

Полоса препятствий с лазанием и перелезанием.

21.12
22.12

45

Физподготовка Сгибание и разгибание рук в упоре

23.12

46

Подвижные игры с основами акробатики.

28.12

47

Лыжная подготовка(18ч)
Т.Б. на уроках лыжной подготовки

 Ученик научится:


Объяснять назначение понятий и терминов, относящихся к бегу на лыжах

·         Передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них

·          

·         Выполнять повороты переступанием на лыжах как с лыжными палками, так и без них

·         Выполнять повороты переступанием как с лыжными палками, так и без них

·          

·         Выполнять подъем на склон «полуелочкой», «елочкой», а также спускаться в основной стойке с лыжными палками и без них

·          

·         Выполнять торможение падением

·         Проходить дистанцию 1,5 км на лыжах

·          

·         Передвигаться на лыжах «змейкой»

·         Обгонять друг друга

·         Играть в подвижную игру «Накаты»

11.01

48

Поворот на месте переступанием

12.01

49

Передвижение скользящим шагом

13.01

50

Спуск в низкой стойке, подъем  «лесенкой»

18.01

51

Спуск в основной стойке, подъем  «лесенкой»

19.01

52

Подъем  «лесенкой». Торможение «плугом»

20.01

53

Подъем  «лесенкой». Торможение «плугом»

25.01

54

Подъем  «лесенкой». Торможение «плугом»

26.01

55

Передвижение по дистанции в среднем темпе 

27.01

56

Техника обгона. Прохождение дистанции

01.02

57

Техника обгона. Спуски, подъемы.

02.02

58

Передвижение скользящим шагом.

03.02

59

Подъем «лесенкой»

08.02

60

Торможение «плугом»

09.02

61

Прохождение комбинированной дистанции

10.02

62

Прохождение комбинированной дистанции

15.02

63

Гонки с преследованием

16.02

64

Эстафеты на материале лыжных гонок.

17.02

65

Баскетбол(20ч)Т.Б. на уроках баскетбола.

 

Ученик научится:


Давать пас ногами и руками

 

·         Выполнять передачи различными способами, вводить мяч из – за боковой

·          

·         Выполнять броски и ловлю мяча различными способами

·          

·         Выполнять баскетбольные упражнения, стойку баскетболиста

·          

·         Выполнять ведение мяча на месте, в движении, правой и левой рукой

·          

·         Участвовать в эстафетах

·          

·         Бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами

·          

·         Играть в подвижные игры

22.02

66

Ведение мяча на месте и в шаге.

27.02

67

Упр-я с баскетбольным мячом.

01.03

68

Ведение мяча с изменением направления.

02.03

69

Передача мяча 2-мя руками от груди.

03.03

70

Ведение с изменением направления.

09.03

71

Передача мяча 2-мя руками от груди в парах.

10.03

72

Передача мяча 2-мя руками от груди в парах.

10.03

73

Эстафеты с баскетбольным мячом.

13.03

74

Ведение мяча, поворот.

29.03

75

Упражнения с баскетбольным мячом.

30.03

76

Физподготовка Упр-я со скакалкой.

31.03

77

Ведение – остановка - передача мяча.

03.04

78

Подвижные игры Броски мяча в корзину

05.04

79

Подвижные игры

06.04

80

Броски мяча в корзину

06.04

81

Спец.силовые упр-я.  Броски мяча в корзину.

07.04

82

Подвижные игры на материале спортивных игр.

08.04

83

Упражнения с баскетбольным мячом.

13.04

84

Эстафеты с мячом.

13.04

85

Футбол(9ч) Т.Б. на уроках футбола.

·         Ученик научится:
Давать пас ногами и руками

·         Выполнять передачи мяча различными способами, вводить мяч из – за боковой

·          

·         Выполнять пас и ловлю мяча различными способами

·         Выполнять футбольные упражнения, стойку футболиста

·          

·         Выполнять ведение мяча на месте, в движении, правой и левой ногой

·         Участвовать в эстафетах

·         Бить по воротам

·         Играть в подвижные игры

14.04

86

Ведение мяча

14.04

87

Ведение мяча  по прямой линии

15.04

88

Ведение мяча внешней  частью подъема
стопы

20.04

89

Ведение мяча «змейкой».

21.04

90

Ведение мяча «змейкой». Пасс напарнику

22.04

91

Ведение мяча с изменением направления.

27.04

92

Ведение мяча с изменением направления.

28.04

93

Эстафеты с  элементами футбола.

29.04

94

Легкая атлетика(Т.Б. на уроках л/а )

Ученик научится:
Технике высокого старта;

·         Пробегать на скорость дистанцию 30м;

·         Выполнять челночный бег 3х10 м;

·         Выполнять беговую разминку;

·         Выполнять метание как на дальность, так и на точность;

·         Технике прыжка в длину с места;

·         Выполнять прыжок в длину с места и с разбега;

·         Выполнять прыжок в высоту спиной вперед;

·         Бегать различные варианты эстафет;

·          

04.05

95

Скоростно-силовые упр-я.

05.05

96

Встречные эстафеты.

10.05

97

Техника бега на короткие дистанции

12.05

98

Техника бега на короткие дистанции

15.05

99

Физподготовка Спец. беговые упр-я.

18.05

100

Спец. прыжковые упр-я.

17.05

100

Легкоатлетическая полоса препятствий.

20.05

102

Подвижные игры  на материале легкой атлетики.

23.05

 

                                                                                        3  КЛАСС

№ урока

Тема урока

Планируемые предметные результаты

Сроки

1

Т.б. на уроках Ф.К.на улице и  в зале.

 

 

 

 

 

 

 

Ученик научится:

 

Технике высокого старта

 

·         Технике метания мешочка (мяча) на дальность

·          

·         Пробегать дистанцию 30 м

·          

·         Выполнять челночный бег 3 х 10 м на время

·          

·         Прыгать в длину с места и с разбега

·          

·         Прыгать в высоту с прямого разбега

·          

·         Прыгать в высоту спиной вперед

·          

·         Прыгать на мячах

·          

·         Бросать набивной мяч (весом 1 кг) на дальность способом «снизу», «от груди», «из-за головы», правой и левой рукой

·          

·         Метать мяч на точность

·          

·         Проходить полосу препятствий

 

01.09

2

Скоростно-силовые упр-я.

Техника передачи эстафетной палочки.

05.09

3

Развивающие упражнения. Техника передачи эстафетной палочки.

07.09

4

РУ. Подвижные игры на материале прыжков

08.09

5

Скоростно-силовые упр-я. Встречные эстафеты.

12.09

6

Спец. беговые упр-я. Бег 30 м Сдача физподготовки

14.09

7

Подвижные игры на материале легкой атлетики.Физподготовка

15.09

8

Т.б на занятиях с  мячом.

Развивающий комплекс   мячом.

19.09

9

Метание малого мяча с места на дальность.

21.09

10

РУ. Подвижные игры на материале бега

22.09

11

Метание малого мяча в вертикальную мишень.

26.09

12

Метание малого мяча в горизонтальную мишень.

26.09

13

Подвижные игры на материале легкой атлетики.

28.09

14

Спец. прыжковые упр-я.

Метание мяча в вертикальную мишень

29.09

 

15

Полоса препятствий. Спец. прыжковые упр-я.

03.10

16

Подвижные игры на материале легкой атлетики.

05.10

17

Прыжки с места

06.10

18

Т.Б. при прыжке в высоту с разбега.

10.10

19

20

Прыжок в высоту с разбега способом

«перешагивание»

12.10

13.10

21

Прыжок в высоту с разбега  способом «перешагивание»

13.10

22

Подвижные игры на материале легкой атлетики.

17.10

23

Прыжок в высоту с разбега  способом «перешагивание»

19.10

24

Прыжки в высоту с разбега различными способами

20.10

25

 Подвижные игры на материале легкой атлетики.

24.10

26

Скоростно-силовые упр-я

26.10

27

Челночный бег -3х10м

27.10

28

Подвижные игры

31.10

29

Бросок  мяча(1кг)  на дальность 

02.11

30

Физподготовка Бросок мяча (1кг) на дальность

03.11

31

Т.Б. на уроках гимнастики (16ч)  Группировки, перекаты.
 Упр-я на развитие гибкости.

·         Ученик научится:        
Составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, гибкости и координации

·         Вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений

·         Выполнять строевые упражнения

·         Выполнять разминки в движении, на месте, с мешочками, с резиновыми кольцами, с обручами, с гимнастической палкой, с гимнастической скамейкой, на гимнастической скамейке, на матах, с мячом

·         Выполнять разминки, направленные на развитие координации движений и гибкости, прыжковую разминку, разминку в парах, у гимнастической стенки

·         Выполнять упражнения на внимание и равновесие

·         Выполнять наклон вперед из положения стоя и сидя, шпагаты, отжимания, подъем туловища из положения лежа

·         Подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

·         Выполнять перекаты, кувырок вперед, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад

·         Проходить станции круговой тренировки

·         Лазать по гимнастической стенке

·         Лазать по канату в три приема

15.11

16.11

32

Перекаты в группировке  Кувырок вперед.

18.11

33

Кувырок вперед. Упр-е «мост» из положения лежа на спине.

22.11

34

Кувырок вперед, кувырок назад. Упр-я на развитие гибкости.

23.11

35

Кувырок вперед, кувырок назад-у. Упр-я на развитие гибкости.

25.11

36

Кувырок назад – перекат в стойку на лопатках.

30.11

37

Элементы акробатической комбинации.  

06.12

38

Элементы акробатической комбинации.

Подъем туловища

09.12

39

Упр-я в висе. Акробатическая комбинация.

13.12

40

Упр-я в висе. Акробатическая комбинация.

14.12

41

Акробатические комбинации

16.12

42

Акробатические комбинации

20.12

43

Упражнения на развитие координационных способностей..

21.12

44

Упражнения на развитие координационных способностей.

23.12

45

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

27.12

46

Полоса препятствий Сдача физподготовки

28.12

47

Т.Б. на уроках лыжной подготовки(18ч).

Ученик научится:


Передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом


·         Выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком

·         Переносить лыжи под рукой и на плече

·         Проходить на лыжах 1,5 км

·         Подниматься на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой»


Спускаться со склона в основной стойке и в низкой стойке

·         Тормозить «плугом»

·         Передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой».

10.01

48

 Спуски и подъемы.

11.01

49

Подъем «лесенкой», «елочкой». Спуск в высокой и  низкой стойках.

13.01

50

Подъем «елочкой». Спуск в высокой и  низкой стойках.

17.01

51

Торможение «плугом», подъем «елочкой».

18.01

52

Повороты переступанием на месте и в движении.

20.01

53

Поворот переступанием в движении.

24.01

54

Попеременный двухшажный ход без палок, спуски, подъемы.

25.01

55

Подъем «лесенкой», «елочкой»

27.01

56

Поворот переступанием в движении.

31.01

57

Поворот переступанием в движении

01.02

58

Попеременный двухшажный ход

03.02

59

Попеременный двухшажный ход

07.02

60

Прохождение комбинированной дистанции

08.02

 

61

Прохождение комбинированной дистанции

10.02

62

Прохождение комбинированной дистанции

14.02

63

Гонки с преследованием -

15.02

64

Эстафеты на материале лыж

17.02

65

Т.Б. на уроках баскетбола(29ч).

 

Ученик научится:

·          

Давать пас руками

 

·         Выполнять передачи мяча различными способами, вводить мяч из – за боковой

 

Выполнять броски и ловлю мяча различными способами

·          

·          

·         Выполнять баскетбольные упражнения, стойку баскетболиста

·          

·          

·         Выполнять ведение мяча на месте, в движении, правой и левой

·         Рукой

·          

·         Участвовать в эстафетах

·          

·         Бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами

·          

Играть в подвижные игры.

21.02

66

Физподготовка Упражнения с баскетбольным мячом.

22.02

67

Ловля и передача мяча 2-мя руками

27.02

68

Ведение мяча правой и левой рукой 

28.02

69

Ловля и передача мяча в треугольниках.

01.03

70

Ведение мяча  с изменением скорости.

03.03

71

Ведение мяча с изменением направления.  

07.03

72

Ловля и передача мяча в круге.

10.03

73

Упражнения со скакалкой.

14.03

74

Ведение мяча – остановка - передача.

29.03

75

Ведение – остановка- передача мяча.

30.03

76

Упр-я со скакалкой.  Сдача физподготовки

31.03

77

Ведение – остановка - передача мяча.

05.04

78

Броски мяча в корзину. Вис на согнутых руках. 

06.04

79

Упр-я с мячами. Передача мяча в движении.

07.04

80

Броски мяча в корзину. Передача мяча в движении.

12.04

81

Спец.силовые упр-я.  Броски мяча в корзину.

13.04

82

Ведение, передача мяча в движении.

14.04

83

Упражнения с баскетбольным мячом.

19.04

84

Эстафеты с баскетбольным мячом.

20.04

85

Т.Б. на уроках футбола

Ученик научится:

Давать пас ногами и руками

 

·         Выполнять передачи мяча различными способами, вводить мяч из – за боковой

·          

·         Выполнять футбольные упражнения, стойку футболиста

·          

·         Выполнять ведение мяча на месте, в движении, правой и левой ногой

·         Участвовать в эстафетах

·         Бить по воротам

·         Играть в подвижные игры

21.04

86

Ведение мяча внутренней частью стопы по прямой линии.

25.04

87

Ведение мяча внутренней частью стопы по прямой линии.

25.04

88

Ведение мяча внешней  частью  стопы по прямой линии.

26.04

89

Ведение мяча «змейкой».

27.04

90

91

Ведение мяча с изменением направления

28.04

92

Ведение мяча с изменением направления. Удар по воротам.

03.05

93

 Эстафеты с  элементами футбола.

04.05

94

Т.Б. на уроках легкой атлетики

Ученик научится:
Выполнять челночный бег 3 х 10 м на время

·         Прыгать в длину с места и с разбега

·         Прыгать в высоту с прямого разбега

Прыгать в высоту спиной вперед

·         Прыгать на мячах

·         Бросать набивной мяч (весом 1 кг) на дальность способом «снизу», «от груди», «из-за головы», правой и левой рукой

·         Метать мяч на точность

·         Проходить полосу препятствий

 

05.05

95

Скоростно-силовые упр-я.

08.05

96

Передача эстафетных палочек.

10.05

97

Передача эстафетных палочек. Развитие выносливости. 

11.05

98

Скоростно-силовые упр-я. Метание гранаты

12.05

99

Скоростно-силовые упр-я. Метание гранаты

17.05

100

Полоса препятствий.

18.05

101

Теоретический зачет Сдача физподготовки

19.05

102

Итоговый Эстафеты

24.05

 

                                                                                            4  КЛАСС

урока

 

Тема уроков

Планируемые предметные результаты

 

Сроки

 

1

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (30ч)

·          

·          

·          

·          

·          

·         Ученик научится:

Пробегать 30 и 60м на время

 

 

·         Выполнять челночный бег

·          

·         Метать медицинбол на дальность и мяч на точность


·         Прыгать в длину с места и с разбега


·         Прыгать в высоту с прямого разбега, перешагиванием


·         Проходить полосу препятствий


·         Бросать набивной мяч способами «из –за головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукой


·          

·         Пробегать дистанцию 1000 м, передавать эстафетную палочку

 

 

 

 

1

Инструктаж по ТБ
Ходьба с изменением длины и частоты шагов
.

01.09

2

Ходьба с изменением длины и частоты шагов

05.09

3

Бег на скорость 30, 60 метров

07.09

4

Встречная эстафета Сдача физподготовки

08.09

5

Бег на результат 30,60 метров

12.09

6

Прыжки в длину по заданным ориентирам

14.09

7

Прыжок в длину с разбега

14.09

8

Прыжок в длину способом согнув ноги

15.09

9

Бросок теннисного мяча на дальность

19.09

10

Бросок теннисного мяча на точность

21.09

11

Бег по пересеченной местности

22.09

12

Бросок теннисного мяча на расстояние

26.09

13

Подвижные игры Игра «Пустое место»

28.09

14

Подвижные игры Игра «Белые медведи»

29.09

15

Подвижные игры Игра «Космонавты»

03.10

16

Подвижные игры Игра «Белые медведи»

05.10

17

Подвижные игры Игра «Космонавты»

06.10

18

Подвижные игры Игра «Прыжки по кочкам»

10.10

19

Подвижные игры Игра «Волк во рву»

12.10

20

Подвижные игры Игра «Удочка»

13.10

21

Подвижные игры Игра «Удочка»

13.10

22

Подвижные игры Игра «Веревочка под ногами» Эстафеты

17.10

23

Единоборства Стойки и передвижения

19.10

24

Единоборства Захват рук и туловища

20.10

25

Единоборства Захват и освобождения

24.10

26

Единоборства Борьба за предмет

26.10

27

Акробатика Строевые упражнения

27.10

28

Мост с помощью и самостоятельно

31.10

29

Кувырок назад и перекат

02.11

30

Перекат, стойка на лопатках

03.11

ГИМНАСТИКА И АКРОБАТИКА(16ч)

·         Ученик научится:

Выполнять строевые упражнения

·         Выполнять наклон вперед из положения сидя и стоя

·         Выполнять различные варианты висов, вис  одной и двумя ногами

·         Выполнять кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад

·         Выполнять стойку на голове, на руках, на лопатках

·         Выполнять мост

·         Выполнять упражнения на гимнастическом бревне

·         Выполнять упражнения на кольцах

·         Выполнять опорный прыжок

·         Проходить станции круговой тренировки

·         Лазать по гимнастической стенке, по канату в два и три приема

·         Прыгать в скакалку самостоятельно и в тройках

·         Крутить обруч

·         Выполнять разминки на месте, бегом, в движении, с мешочками, гимнастическими палками, с мячами, с набивными мячами, малыми и средними мячами, скакалками, обручами

·         Подтягиваться, отжиматься

 

 

31

Элементы акробатической комбинации Специальные силовые упражнения

 

32

Элементы акробатической комбинации

 

33

Кувырок вперед. Упр-е «мост» из положения лежа на спине

 

34

Упражнения на развитие гибкости
Зачет по гимнастическим упражнениям

 

35

Кувырок вперед, кувырок назад Лазание по канату

 

36

Кувырок назад – перекат в стойку на лопатках.
Лазание по канату

 

37

Акробатические комбинации.

 

38

Специальные силовые упражнения

 

39

Упр-я в висе. Акробатическая комбинация.

 

40

Упр-я в висе. Акробатическая комбинация.

 

41

Опорный прыжок Сдача тестов

 

42

Опорный прыжок

 

43

Упражнения на развитие координационных способностей.

 

44

Упражнения на развитие координационных способностей.

 

45

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

 

46

Гимнастическая полоса препятствий.

 

ЛЫЖНЫЕ   ГОНКИ (18ч)

Ученик научится:


Передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом

 

·         Выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком

·          

·         Переносить лыжи под рукой и на плече

·          

·         Проходить на лыжах 1,5 км

·          

·         Подниматься на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой»

·         Спускаться со склона в основной стойке и в низкой стойке

·          

·         Тормозить «плугом»

·          

·         Передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой»

 

 

47

Т.Б. на уроках лыжной подготовки

 

48

Передвижение скользящим шагом.

 

49

Подъем «лесенкой», «елочкой».

 

50

Спуск в высокой и  низкой стойках.

 

51

Торможение «плугом», подъем «елочкой».

 

52

Повороты переступанием на месте и в движении.

 

53

Поворот переступанием в движении.

 

54

Попеременный двухшажный ход

 

55

Подъем «елочкой»

 

56

Попеременный двухшажный ход без палок

 

57

Поворот переступанием в движении

 

58

Попеременный двухшажный ход с палками.

 

59

Попеременный двухшажный ход с палками.

 

60

Прохождение  дистанции до 1500 м.

 

61

Прохождение комбинированной дистанции до 2000 м.

 

62

Прохождение комбинированной дистанции до 2000 м.

 

63

Гонки с преследованием

 

64

Эстафеты на материале лыжных гонок Зачет по теории и практике

 

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ (29ч)

 

 

Ученик научится:


Давать пас ногами и руками


·         Выполнять передачи мяча через волейбольную сетку различными способами

Вводить мяч из – за боковой


·         Выполнять броски и ловлю мяча различными способами


·         Выполнять футбольные упражнения, стойку баскетболиста

·        

·         Выполнять ведение мяча на месте, в движении, правой и левой рукой

·         Участвовать в эстафетах

·        

·         Бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами

·         Играть в подвижные игры

Участвовать в соревнованиях

Бить по воротам

 

65

Т.Б. на уроках баскетбола.Упр-я с мячом.

 

66

Упражнения с баскетбольным мячом.

 

67

Ловля и передача мяча 2-мя руками от груди в стену

 

68

Ведение мяча правой и левой рукой  с изменением направления

 

69

Ловля и передача мяча в треугольниках.

 

70

Ведение мяча  с изменением скорости.

 

71

Ведение мяча с изменением направления.

 

72

Ловля и передача мяча в круге.

 

73

Упражнения со скакалкой.

 

74

Бросок в корзину

 

75

Ведение – остановка- передача мяча.

 

76

Бросок в корзину

 

77

Ведение – остановка - передача мяча

 

78

Ведение – остановка - передача мяча

 

79

Передача мяча в движении.

 

80

 Сдача физподготовки

 

81

Специальные силовые упражнения

 

82

Ведение, передача в движении

 

83

Зачет по теории Упражнения с  мячом.

 

84

Эстафеты с баскетбольным мячом.

 

85

Т.Б. на уроках футбола.

 

86

Ведение мяча внутренней частью
 подъема стопы по прямой линии.

 

87

Ведение мяча внешней частью подъема
 стопы по прямой линии.

 

88

Ведение мяча внешней  частью подъема стопы    

 

89

Ведение мяча «змейкой».Челночный бег -3х10

 

90

Ведение мяча с изменением направления.

 

91

Ведение мяча с изменением направления.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

 

92

Ведение мяча. Удар по воротам.

 

93

 Эстафеты

 

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (12ч)

·         Ученик научится:
Пробегать 30 и 60м на время
Выполнять челночный бег
Метать мешочек на дальность и мяч на точность
Прыгать в длину с места и с разбега
Прыгать в высоту с прямого разбега, перешагиванием
Проходить полосу препятствий
Бросать набивной мяч способами «из –за головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукой
Пробегать дистанцию 1000 м, передавать эстафетную палочку

 

 

94

Т.Б. на уроках л/а

 

95

Скоростно-силовые упр-я.

 

96

Передача эстафетных палочек.

 

97

Передача эстафеты рукой

 

98

Скоростно-силовые упр-я.

 

99

Скоростно-силовые упр-я.

 

100

Полоса препятствий. Физподготовка-годовая

 

101

Выносливость в беге на дистанцию

 

102

Эстафеты. Подвижные игры на материале Л/А

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 Приложение2

 

                                                                   ОЦЕНОЧНЫЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОДИФИКАТОР

№п/п

Проверяемое учебное действие

Номера заданий

Предметные учебные действия

      1

Ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»

        1,2,3

      2

Организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования

        5,6,7

      3

Выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств

        В таблице

Метапредметные учебные действия

      1

Выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания )

        2

      2

Выполнять организующие строевые команды и приемы

        1

      3

Выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

        3

                                                                      Система оценивания обучающихся (базовый уровень)

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны  иметь представление:

-       о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

-       о способах изменения направления и скорости движения;

-       о режиме дня и личной гигиене;

-       о правилах составления комплексов утренней зарядки;

·        уметь:

-       выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

-       выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

-       играть в подвижные игры;

-       выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

-       выполнять строевые упражнения;

·        демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл.). 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

 

 

 

 

2 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

·        иметь представление:

-       о зарождении древних Олимпийских игр;

-       о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

-       о правилах проведения закаливающих процедур;

-       об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

·        уметь:

-       определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

-       вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

-       выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

-       выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

-       выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

-       выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

·        демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл.).

Контрольные упражнения

Уровень

 

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

 

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16

8 – 13

5 – 7

13 – 15

8 – 12

5 – 7

 

Прыжок в длину с места, см

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

 

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

 

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,0 – 6,8

 

Бег 1000 м

Без учета времени

 

 

                                                                                                           3 класс

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны:

·        иметь представление:

-       о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;

-       о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;

-       об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол;

·        уметь:

-       составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;

-       выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и             волейбол;

-       проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);

-       составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;

-       вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

·        демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. ). 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

5

4

3

 

 

 

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

 

 

 

12

8

5

Прыжок в длину с места, см

150 – 160

131 – 149

120 – 130

143 – 152

126 – 142

115 – 125

Бег 30 м с высокого старта, с

5,8 – 5,6

6,3 – 5,9

6,6 – 6,4

6,3 – 6,0

6,5 – 5,9

6,8 – 6,6

Бег 1000 м, мин. с

5.00

5.30

6.00

6.00

6.30

7.00

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

8.00

8.30

9.00

8.30

9.00

9.30

 


4 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 4 класса должны:

.       знать и иметь представление:

-       о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;

-       о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

-       о физической нагрузке и способах ее регулирования;

-       о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

·        уметь:

-       вести дневник самонаблюдения;

-       выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;

-       подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

-       выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;

-       оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

·        демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл.).

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

4

3

 

 

 

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

 

 

 

18

15

10

Бег 60 м с высокого старта, с

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

 

                                                                                 Критерии оценивания обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки:

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

-       старт не из требуемого положения;

-       отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

-       бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

-       несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

                                                       Система оценивания обучающихся (повышенный уровень)

Обучающиеся должны научиться и знать:
- об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры;
-о способах и особенностях движений, передвижений человека, роли и значении психических и биологических процессов в осуществлении двигательных действий
-о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем
-о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на орган
-об общих и индивидуальных основах,  истории первых Олимпийских игр;
-об обучении движениям, роли зрительного и слухового анализаторов при их освоении и выполнении;
-о физических качествах и общих правилах их тестирования
Легкоатлетические упражнения:
1.Технику безопасности на уроках легкой атлетики.
2.Правильно выполнять основы движений в ходьбе, беге, прыжках.
3.Понятия : эстафета, команды «старт», «финиш»; темп, длительность бега, влияние бега на состояние здоровья.
4.Элементарные сведенья о правилах в соревновании в беге, прыжках и метаниях.
 Гимнастические и акробатические упражнения:
1.Технику безопасности на занятиях гимнастикой.
2.Знать названия снарядов и гимнастических элементов.
3.Знать признаки правильной ходьбы, бега прыжков, осанки
4.Значениенапряжения и расслабления мышц.
5.Личная гигиена, режим дня, закаливание.

 

Контрольная по физкультуре

для начальных классов

 

1. Каково значение скелета человека?
А) движение человека
Б) главная опора организма
В) укрепление всех органов

2. Какой орган защищает череп? ____________________________________

3. Какой орган защищает позвоночник? ______________________________

4. Какие органы защищает грудная клетка? __________________________

5. Каково значение мышц?
А) красота человека
Б) укрепление костей
В) движение человека

6. Если долго работаешь на уроке сидя, необходимо сделать несколько упражнений. Как это называется?
А) физкультминутка
Б) зарядка
В) урок физкультуры

7. Для мышц рук, плеч и спины используем упражнения
А) приседание, подтягивание, отжимание
Б) поднимание туловища, наклоны, приседание
В) отжимание, подтягивание, прогибание назад лежа на животе

8. Для мышц живота и талии используют упражнения
А) наклоны в стороны, лежа на спине поднимание ног и туловища
Б) наклоны вперед, подтягивание, отжимание
В) приседание, махи ногами, вращение туловища

9. Для мышц ног используют упражнения
А) наклоны вперед, махи ногами, повороты в сторону
Б) приседания, выпады, поднимание высоко на носки
В) поднимание туловища и ног, отжимание от пола, приседания

10. После окончания спортивной тренировки необходимо
А) лечь на диван и отдохнуть
Б) принять душ или обтереться влажным полотенцем
В) поиграть с друзьями в малоподвижные игры

Ответы: 1- Б
2 - головной мозг
3 - спинной мозг
4 - сердце и легкие
5 – В
6 – А
7 – В
8 – А
9 – Б
10 –Б
 Приложение 3

 

ОПИСАНИЕ УЧЕБНО- МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО- ТЕХНИЧЕСКООГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО    ПРОЦЕССА

 

Литература (основная)

 

1.      Настольная книга учителя физической культуры. Погадаев.Г.И.

2.      Справочник учителя физической культуры. Киселев.П.А, Киселева.С.Б.

3.      Физическое воспитание в школе. Гордиян.Е.Л, Жигульская.И.В.

4.      Комплексы упражнений для самостоятельной работы (в папке).

5.      Входные и итоговые проверочные работы 1-4 классы. Верхлин.В.Н, Воронцов.К.А.

6.      Здоровьесберегающаяя деятельность школы: мониторинг эффективности. Науменко.Ю.В.

7.      Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. Дереклеева.Н.И.

8.      Физкультминутки. Вакуленко.Ю.А

9.      Папка по технике безопасности.

10.  Методика преподавания физической культуры 1-4 классы
Глазырина.ЛЛопатик.Т.А.

11.  Поурочные разработки 5 – 9 классы. В.И. Ковалько.

12.  Поурочные разработки 3 класс. Игровой подход. В.И. Ковалько.

13.  Рамки с памятками по технике безопасности.

14.  Спортсооружения и их оборудование. И.Р. Бурлаков, Г.П. Неминущий.

15.  Справочник учителя физической культуры. П.А. Киселёв, С.Б. Киселёва.

16.  Таблица учёта спортивных достижений детей.

17.  Физическое воспитание в системе коррекционно – развивающего обучения. Г.П. Болонов.

18.  Физкультура внеклассные мероприятия в средней школе. М.В. Видякин.

19.  Школьный год без хлопот (сценарии весёлых праздников). М.П. Сысоева. 1

 

 

            Литература (дополнительная)

1.      Настольная книга учителя физкультуры
(3-е издание. Авторы: Киселев.П.А, киселева.С.Б. Издательство «Планета» г.Москва)

2.      Сборник элективных курсов 10-11 класс
(Авторы: Каинов.А.Н, Курьерова.Г.И, Хаустова.Е.Г. Издательство «Учитель» г.Волгоград)

3.      Справочник учителя физкультуры (Авторы: П.А.Киселев, С.Б.Киселева. Издательство «Учитель» г.Волгоград)

4.      Учебники по физкультуре 1-9 классы. Издательство «Просвещение» 2014 год -3 учебника и 4 учебника за свой счет

5.      Настольная книга учителя физической культуры. (Автор: Погодаева.Г.И, Издательство «Физкультура и труд» 2000 год)

6.      Учебники по физкультуре 1-4 классы. (Авторы: Лях.В.И, Издательство «Просвещение» 2012 год) Новый ФГОС

7.      Книга «Входные и итоговые проверочные работы по физкультуре» (Авторы: В.Н.Верхлин, К.А.Воронцов, Издательство «ВАКО» 2012 год)

 

                    Дидактический материал

                 1.Физическая культура (Спортивно-оздоровительное развитие личности)-диск.
   2.Физическая культура (Образовательные программы и стандарты)-диск.
   3.Организация спортивной работы в школе-диск.
   4.Здоровьесберегающие технологии учебного процесса-диск.
   5.Гимнастика для малышей-диск.
   6.Входные и итоговые проверочные работы

   Оборудование и приборы
1.Мячи  - (футбольные,  баскетбольные,  волейбольные)
2.Кегли – 12 шт.
3.Диски -  2 шт.
4.Гантели – 2 шт.
5.Ядра – 1 шт.
6.Граната – 4 шт.
7.Гири – 2 шт.
8.Комплекты лыж- 15 шт
9.Канат – 1 шт.
10.Скакалки – 10 шт.
11.Мяч гимнастический (резиновый)- 1 шт.
12.Медицинболлы-10 шт
13.Методическая литература
14.Массажеры- 2

    Спортзал:

1. Щиты   баскетбольные – 2 шт. (старые)

2. Стенки  гимнастические – 2 шт. (1 старая)

3. Скамейка  гимнастическая – 1 шт.

4. Нарты – 20 шт (большие и маленькие)

5. Стол  теннисный – 1 шт.

6. Конь – 1 шт.

7. Маты – 6 шт.

          Тренажерная комната:
      1. Силовые  тренажеры – 2шт.

2. Велотренажеры  - 3 шт.

3. Беговая  дорожка  - 2 шт.

4. Силовой  тренажер  для  ног – 1 шт.

5. Комплект для прыжков в высоту-1 шт.

6. Римская скамья-1 шт.

Медиаресурсы

- Здоровьесберегающие технологии учебного процесса (диск)
- Образовательные программы для детей и взрослых (диск)
- Музыкальные обучалочки (диск)
- Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ (диск)
- Организация спортивной работы в школе (диск)
- Последний звонок (диск)
- «Одинокий пастух» (диск)
- Тематическое планирование (диск)
- Портфолио учителя (диск)
- Внеурочная деятельность. Спортивно-оздоровительное развитие личности (диск)

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа учебного предмета «Физкультура 1-4 кл.»"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Старший рекрутер

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 671 463 материала в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 06.11.2017 888
    • DOCX 111.6 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Попов Алексей Владимирович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Попов Алексей Владимирович
    Попов Алексей Владимирович
    • На сайте: 9 лет и 10 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 7359
    • Всего материалов: 11

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Няня

Няня

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Методика осуществления тренировочного процесса в лыжном спорте

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 82 человека

Курс профессиональной переподготовки

Методика физического воспитания в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Современные аспекты профессиональной подготовки специалистов в области физической культуры и спорта

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Политическое проектирование и международные отношения"

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 10 человек

Мини-курс

Методология физического воспитания

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Созависимые отношения и способы их преодоления

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 44 человека из 22 регионов
  • Этот курс уже прошли 34 человека