Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Технология / Рабочие программы / Рабочая программа "Урок здоровья"

Рабочая программа "Урок здоровья"

  • Технология

Название документа 7 класс Основное содержание.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

Основное содержание 7класс


Тема

Основное содержание


Образ жизни и здоровье.(6 ч.)

Культура здорового образа жизни.

Эмоции и здоровье.

Здоровье и болезнь.

Закаливание организма.

Режим труда и отдыха.

Гигиена.

Сущность здоровья в понимании учащихся. Здоровье как состояние полного благополучия. Компоненты здоровья. Здоровый образ жизни: понятие, факторы.

Социальные болезни личности (игровая зависимость, фанатизм, информационная зависимость от компьютерных игр и др.).

Проблемы, связанные с нарушением физического здоровья (гиподинамия, нарушение осанки и др.). Методы сохранения и укрепления физического здоровья учащихся (двигательная активность, занятия спортом, закаливание и др.).

Освоение комплекса физических упражнений для развития правильной осанки, дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз.

Виды здоровья: физическое здоровье, психологическое здоровье, духовное здоровье, общественное здоровье

Понятия «санитария», «гигиена», «медицина»,



Здоровое питание (6 ч.)

Наука о питании- древняя и современная

Вкусная азбука.

Витамины.

Давайте считать калории.

О культуре питания в гостях.

Косметика без химии.

Физические часы питания. Здоровая и полезная пища. Сочетание пищевых продуктов. Пища, которую следует избегать. Азбучные истины "правопитания" (рационального питания).

Немного знаний о сыроедении, голодании, вегетарианстве и полезных соках.

Сыроедение и его преимущество. Примерный суточный набор продуктов для детей и подростков (в граммах) .

Что мы едим? Минеральные вещества, витамины в нашем питании.Важнейшие источники витаминов в продуктах питания.

Культура питания. Системы питания и их роль в сохранении и укреплении здоровья. Рецепты салатов красоты.


Курение и здоровье (7 ч.)

Дыхание. Пути воздуха в легкие

Что такое ПАВ?

Проблемы табакокурения.

Курение как угроза здоровью.

Социальные аспекты курения.

Портрет курильщика.

«Нет курению!»


Органы дыхания.Дыхание и движение.Гигиена воздуха.

Психоактивные вещества, их влияние на здоровье учащегося

Курение: распространенность, исторический аспект. Причины курения подростков. Анатомические и физиологические аспекты курения. Социальные аспекты курения. Кратковременные и длительные последствия курения. Портрет курильщика.(Показ презентации) Кампания «Нет курению!» (Стенгазета, плакат)



Алкоголь и здоровье (7 ч.)

Употребление алкоголя – вредная привычка, с которой необходимо бороться.

От вредной привычки к болезни.

Причины алкоголизма.

Привыкшие употреблять алкоголь люди подают плохой пример.

Преимущества трезвого, здорового образа жизни.

Ответственность человека за поступки, совершенные в состоянии опьянения.

«Нет алкоголю!»

Алкоголь: распространенность, исторический аспект. Причины употребления алкоголя подростками. Анатомические и физиологические аспекты употребления алкоголя. Социальные аспекты употребления алкоголя. Кратковременные и длительные последствия употребления алкоголя. Влияние алкоголя на растущий организм. Алкоголь и потомство. Алкоголизм как угроза здоровью и обществу.Кампания«Нет алкоголю!»(Стенгазета, плакат)



Наркотики и здоровье (7 ч.)


Актуальность темы профилактики злоупотребления ПАВ в молодежной среде.

Мифы и правда о наркотиках.

Факторы риска наркотизации и защитные факторы.

Самооценка. Самоуважение

Зависимость поведения людей от характера самооценки.

Самооценка и позитивное отношение к себе.

«Нет наркотикам!»

Наркотики: распространенность, исторический аспект. Классификация наркотических веществ. Причины употребления наркотических веществ подростками. Анатомические и физиологические аспекты употребления наркотических веществ. Социальные аспекты употребления наркотических веществ. Кратковременные и длительные последствия употребления наркотических веществ. Влияние наркотических веществ на растущий организм.

Дискуссия «Самоуважение и употребление ПАВ» .Наркотики как угроза здоровью и обществу. Кампания «Нет наркотикам!» (Стенгазета, плакат)

Итоговое занятие (1ч.)


Повторение.Обобщение.Выводы.

Обобщение знаний и представлений о здоровье, здоровом образе жизни и культуре здорового образа жизни в форме семинара или конференции.




Название документа Программа факультатива.docx

Поделитесь материалом с коллегами:


МБОУ «Волоковская СОШ»


Смоленского района Смоленской области











Рабочая программа

Факультативного курса

«Уроки здоровья»

7 класс







Автор: Закитняя С.А



































Календарно-тематическое планирование


занятий факультативного курса «Уроки здоровья»



Учитель: Закитняя С.А



Количество часов:

Практических работ:



Планирование составлено на основе:

- рабочей программы факультативного курса «Уроки здоровья» 7 класс Закитней С.А























2014 - 2015








Пояснительная записка

Программа факультативного курса «Уроки здоровья» составлена на основе:

  • Наглядно-методического пособия для проведения занятий с подростками 12-16 лет. «Профилактика подростковой наркомании. Навыки противостояния и сопротивления распространению наркомании» С.Б. Белогуров, В.Ю. Климович.


В последние годы все более очевидным становится ухудшение здоровья учащихся. Растет влияние психологических, медицинских, эмоциональных, экологических и других факторов на организм ребенка. Алкоголизм, наркомания, табакокурение, токсикомания наносят непоправимый вред не только индивидуальному, но и общественному здоровью. В подростковом возрасте происходит бурное развитие личности, появляются новые черты, новые особенности характера. Неустойчивость эмоций, излишняя самоуверенность, чрезмерная критичность в отношении к окружающим, незрелость суждений и интересов, внушаемость и стремление к подражательным действиям могут явиться причинами формирования аддиктивного поведения подростков. Именно поэтому наркопрофилактику необходимо организовать в подростковом возрасте.

Проблема охраны и укрепления здоровья учащихся очень многогранна и сложна. Улучшение их здоровья является одной из самых перспективных форм оздоровления всего общества. Поэтому забота о сохранении здоровья учащихся - важнейшая обязанность общеобразовательного учреждения, педагога и самого ребенка.

Главное внимание в программе уделяется созданию условий для формирования мотивации здорового образа жизни, негативного отношения к курению, употреблению алкоголя и наркотических веществ.

Программа факультатива рассчитана на 34 часа, предназначена для учащихся 7 класса. Срок реализации 1 год.



















Цели и задачи:

  • причины курения и употребления алкоголя, наркотических веществ подростками;

  • изучить этические основы поведения человека ;

  • формировать активную социальную позицию учащихся за ведение здорового образа жизни и его пропаганду, представления о проблемах зависимости здоровья человека от образа жизни;

  • развивать умения самостоятельно работать с различными источниками информации и использовать полученные знания на практике;

  • подвести учащихся к осознанию негативного влияния вредных привычек на здоровье человека;

  • обеспечить учащихся достоверной информацией о факторах, влияющих на здоровье человека;


Актуальность данной программы состоит в том, что учащиеся должны понимать, что здоровье человека – дело рук каждого.

В основе учебной деятельности предполагаются – лекции, но в активной форме в виде бесед, дискуссий, дебатов; творческие задания; практические работы, анкетирования, пропагандистская и исследовательская деятельность и др.






ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН



П/П


Тема


Количество часов

(всего)

1

Образ жизни и здоровье.

6

2

Здоровое питание

6

3

Курение и здоровье

7

4

Алкоголь и здоровье

7

5

Наркотики и здоровье

7

6

Обобщающее занятие

1

Всего

34









Календарно-тематическое планирование


Тема

Кол-во часов

Дата

Образ жизни и здоровье.

1

Культура здорового образа жизни.

1


2

Эмоции и здоровье.

1


3

Здоровье и болезнь.

1


4

Закаливание организма.

1


5

Режим труда и отдыха.

1


6

Гигиена.

1


Здоровое питание

7

Наука о питании - древняя и современная

1


8

Вкусная азбука.

1


9

Витамины.

1


10

Давайте считать калории.

1


11

О культуре питания в гостях.

1


12

Косметика без химии.

1


Курение и здоровье

13

Дыхание.Пути воздуха в легкие

1


14

Что такое ПАВ?

1


15

Проблемы табакокурения.

1


16

Курение как угроза здоровью.

1


17

Социальные аспекты курения.

1


18

Портрет курильщика.

1


19

«Нет курению!»

1


Алкоголь и здоровье

20

Употребление алкоголя – вредная привычка, с которой необходимо бороться.

1


21

От вредной привычки к болезни.

1


22

Причины алкоголизма.

1


23

Привыкшие употреблять алкоголь люди подают плохой пример.

1


24

Преимущества трезвого, здорового образа жизни.

1


25

Ответственность человека за поступки, совершенные в состоянии опьянения.

1


26

«Нет алкоголю!»

1


Наркотики и здоровье

27

Наркотики.Распространенность. Исторический ачспект

1


28

Мифы и правда о наркотиках.

1


29

Социальные аспекты употребления наркотических веществ.

1


30

Самооценка. Самоуважение

1


31

Зависимость поведения людей от характера самооценки.

1


32

Самооценка и позитивное отношение к себе.

1


33

«Нет наркотикам!»

1


Итоговое занятие (1ч.)


34

Повторение.Обобщение.Выводы.

1


Всего

34





Основное содержание 7класс

Тема

Основное содержание


Образ жизни и здоровье.(6 ч.)

Культура здорового образа жизни.

Эмоции и здоровье.

Здоровье и болезнь.

Закаливание организма.

Режим труда и отдыха.

Гигиена.

Сущность здоровья в понимании учащихся. Здоровье как состояние полного благополучия. Компоненты здоровья. Здоровый образ жизни: понятие, факторы.

Социальные болезни личности (игровая зависимость, фанатизм, информационная зависимость от компьютерных игр и др.).

Проблемы, связанные с нарушением физического здоровья (гиподинамия, нарушение осанки и др.). Методы сохранения и укрепления физического здоровья учащихся (двигательная активность, занятия спортом, закаливание и др.).

Освоение комплекса физических упражнений для развития правильной осанки, дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз.

Виды здоровья: физическое здоровье, психологическое здоровье, духовное здоровье, общественное здоровье

Понятия «санитария», «гигиена», «медицина»,



Здоровое питание (6 ч.)

Наука о питании- древняя и современная

Вкусная азбука.

Витамины.

Давайте считать калории.

О культуре питания в гостях.

Косметика без химии.

Физические часы питания. Здоровая и полезная пища. Сочетание пищевых продуктов. Пища, которую следует избегать. Азбучные истины "правопитания" (рационального питания).

Немного знаний о сыроедении, голодании, вегетарианстве и полезных соках.

Сыроедение и его преимущество. Примерный суточный набор продуктов для детей и подростков (в граммах) .

Что мы едим? Минеральные вещества, витамины в нашем питании.Важнейшие источники витаминов в продуктах питания.

Культура питания. Системы питания и их роль в сохранении и укреплении здоровья. Рецепты салатов красоты.


Курение и здоровье (7 ч.)

Дыхание. Пути воздуха в легкие

Что такое ПАВ?

Проблемы табакокурения.

Курение как угроза здоровью.

Социальные аспекты курения.

Портрет курильщика.

«Нет курению!»


Органы дыхания.Дыхание и движение.Гигиена воздуха.

Психоактивные вещества, их влияние на здоровье учащегося

Курение: распространенность, исторический аспект. Причины курения подростков. Анатомические и физиологические аспекты курения. Социальные аспекты курения. Кратковременные и длительные последствия курения. Портрет курильщика.(Показ презентации) Кампания «Нет курению!» (Стенгазета, плакат)



Алкоголь и здоровье (7 ч.)

Употребление алкоголя – вредная привычка, с которой необходимо бороться.

От вредной привычки к болезни.

Причины алкоголизма.

Привыкшие употреблять алкоголь люди подают плохой пример.

Преимущества трезвого, здорового образа жизни.

Ответственность человека за поступки, совершенные в состоянии опьянения.

«Нет алкоголю!»

Алкоголь: распространенность, исторический аспект. Причины употребления алкоголя подростками. Анатомические и физиологические аспекты употребления алкоголя. Социальные аспекты употребления алкоголя. Кратковременные и длительные последствия употребления алкоголя. Влияние алкоголя на растущий организм. Алкоголь и потомство. Алкоголизм как угроза здоровью и обществу.Кампания«Нет алкоголю!»(Стенгазета, плакат)



Наркотики и здоровье (7 ч.)


Актуальность темы профилактики злоупотребления ПАВ в молодежной среде.

Мифы и правда о наркотиках.

Факторы риска наркотизации и защитные факторы.

Самооценка. Самоуважение

Зависимость поведения людей от характера самооценки.

Самооценка и позитивное отношение к себе.

«Нет наркотикам!»

Наркотики: распространенность, исторический аспект. Классификация наркотических веществ. Причины употребления наркотических веществ подростками. Анатомические и физиологические аспекты употребления наркотических веществ. Социальные аспекты употребления наркотических веществ. Кратковременные и длительные последствия употребления наркотических веществ. Влияние наркотических веществ на растущий организм.

Дискуссия «Самоуважение и употребление ПАВ» .Наркотики как угроза здоровью и обществу. Кампания «Нет наркотикам!» (Стенгазета, плакат)

Итоговое занятие (1ч.)


Повторение.Обобщение.Выводы.

Обобщение знаний и представлений о здоровье, здоровом образе жизни и культуре здорового образа жизни в форме семинара или конференции.











ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

В результате освоения программы факультативных занятий «Уроки здоровья» учащиеся должны иметь представление о:

  • роли культуры здорового образа жизни в жизнедеятельности учащегося;

  • роли гигиены в сохранении и укреплении здоровья;

  • методах и средствах профилактики простудных и инфекционных заболеваний;

  • культуре питания;

  • социальных болезнях личности;

  • роли психоэмоционального состояния в сохранении и укреплении здоровья;

  • нравственных установках в сохранении и укреплении здоровья;

  • биоритмологических особенностях человека;

  • способах организации жизнедеятельности учащегося.

знать:

  • составляющие здорового образа жизни человека;

  • методы сохранения и укрепления физического, псхихического и нравственного здоровья;

  • воздействие психоактивных веществ на здоровье человека и мерах борьбы с ними;

  • влияние экологических факторов на здоровье человека;


овладеть навыками и умениями:

  • применения методов сохранения и укрепления физического, психического, нравственного здоровья;

  • рационального питания для сохранения и укрепления здоровья;

  • пользования услугами учреждений здравоохранения, лечения простудных заболеваний;

  • преодоления вредных привычек;

  • противодействия негативному влиянию со стороны социального окружения;

  • разработки индивидуальной программы здорового образа жизни;

  • организации собственной жизнедеятельности;

  • использования способов, повышающие устойчивость организма к неблагоприятным экологическим условиям.








Рекомендуемая литература

для педагога:

  1. Акопов, А.Ю. Свобода от зависимости. Социальные болезни личности / А.Ю. Акопов. – СПб.: Речь, 2008. – 224 с.

  2. С.Б Белогуров, В.Ю Климович. Профилактика подростковой наркомании. Навыки противостояния и сопротивления распространению наркомании: Наглядно-методическое пособие.- М.: Центр «Планетариум», 2002.-96с.

  3. Гурский С. Внимание - наркомания! Пер. с польск. - М.: Медицина. 1986. – 144 с.

  4. Смирнов, Н.К. Руководство по здоровьесберегающей педагогике. Технологии здоровьесберегающего образования / Н.К. Смирнов. – М.: АРКТИ, 2008. – 288 с.


  1. Ягодинский В. Н. Уберечь от дурмана. – М.: Просвещение. 1989. - 96 с.


  1. Алкоголь и другие наркотические вещества (учебная программа для школ). «Культурная инициатива». Региональная программа по пропаганде здорового образа жизни Фонда Сороса. – Нижний Новгород, 1994.

  2. Курение (учебная программа для школ). «Культурная инициатива». Региональная программа по пропаганде здорового образа жизни Фонда Сороса. – Нижний Новгород, 1994.

  3. Профилактика пьянства, наркомании, токсикомании, курения, СПИДа (курс лекций и программа) / Отв. ред. А. В. Ляхович.– М.: ВНИЦ профилактической медицины МЗ СССР, 1991.

  4. Наркомания и токсикомания: Опасность скрытая и явная: Методические рекомендации для учителей, студентов педагогических институтов и училищ. Новосибирск: Изд. НГПИ, 1988.

  5. Открытый урок нашей общей тревоги. Сост. Н. Клименко. – Новосибирск: Изд. «Эфлакс», 2001.




для учащихся:

  1. Энциклопедия для детей. [Т.18, ч. 3]. Духовный мир человека / ред. коллегия: М. Аксенова, Е. Ананьева, Т. Каширина. – М.: Аванта, 2006. – 608 с.

  2. Энциклопедия для детей. [Т.19]. Экология / ред. коллегия: М. Аксенова, В. Володин, Г. Вильчек, Е. Ананьева. – М.: Мир энциклопедий Астрель+, Аванта, 2008. – 448 с.

  3. Ягодинский В. Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. – Мн.: Народна асвета, 1986. – 104 с.

  4. Кудашева В.А. Чудесная диета, или как стать стройным: Кн. Для учащихся.- М.: Прсвещение, 1991.-64с.


Автор
Дата добавления 18.01.2016
Раздел Технология
Подраздел Рабочие программы
Просмотров98
Номер материала ДВ-353900
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх