РАБОЧАЯ ПРОГРАММА внеурочной деятельности направление: социальное. Коррекционно-развивающие психологические занятия «Развитие эмоционально-личностной сферы: Гармония и жизнь». Среднее общее образование.

Государственное бюджетное учреждение города Москвы

«Комплексный реабилитационно-образовательный центр»

Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

«Согласована»                                                                                                    Управляющим советом ГБУ «КРОЦ» Протокол  от                                                                                          «Согласована»                                                                                                    Педагогическим советом ГБУ «КРОЦ» Протокол  от

«Утверждаю» директор ГБУ «КРОЦ» _____________________ В.И.Николаенко Приказ №

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

внеурочной деятельности

направление: социальное.

Коррекционно-развивающие психологические занятия

«Развитие эмоционально-личностной сферы: Гармония и жизнь».

Среднее общее образование.

2017-2018 учебный год

Составители

педагоги-психологи ГБУ КРОЦ

Жукова Е.Л., Гришко  Д.Р.

Рекомендована к утверждению

методическим объединением

специалистов коррекционного отделения

 и воспитателей

 Протокол от 

_____________/председатель м.о./

Москва

2017 г.

Пояснительная записка.

            Когда дети начинают ходить в среднюю  школу, происходит резкая перемена в укладе их жизни. Появляется необходимость выработать новые стереотипы поведения и эмоционального реагирования. На всех уровнях приходится заново искать согласие по поводу самостоятельности и контроля.

В школьном возрасте особое значение приобретает группа ровесников. Это отдельная культура с собственными взглядами. Целесообразно проводить групповую и индивидуальную работу со школьниками, чтобы помочь им адаптироваться в сложных ситуациях. Психокоррекция – это методы, основанные на доверии к возможностям человека изменить свою жизнь к лучшему, взять на себя ответственность за преодоление личных психологических проблем, сбоев в общении с другими, в решении конфликтов. Для этого и существует психологический тренинг для школьников. Групповая работа снимает эмоциональное напряжение, помогает в разрешении внутреннего конфликта. Она снимает единственность, помогает больше понимать эмоции других людей, а так же вырабатывает толерантное отношение к социуму. Проработка и проигрывание различных, в том числе и сложных ситуаций помогает в становлении личности, ориентированной на успешную социализацию.

Целью программы является коррекция отношения ребенка школьного возраста в сторону эмоционального принятия взрослых, других школьников и установления с ними партнерских отношений, а так же повышение чувствительности ребенка к потребностям взрослых, которые включены в процесс образования.

Для реализации поставленной цели мы определили следующие задачи программы:

1.      Повышение психологической грамотности школьников.

2.      Расширение возможностей понимания эмоций, переживаний и потребностей взрослых и других школьников.

3.      Улучшение рефлексии своих взаимоотношений с родителями, другими взрослыми и детьми.

4.      Повышение коммуникативных навыков.

5.      Устранение психологических барьеров.

6.      Умение воспринимать и передавать информацию.

7.      Помощь в успешной социализации школьника.

8.      Повышение эмоционального настроя школьников.

9.      Подведение итогов, рекомендации, пожелания, построение дальнейших планов.

Место проведения - кабинет психолога,  сенсорная комната, класс (группа), уличное пространство.

Каждый раздел программы состоит из тематических блоков.    Определение конкретного раздела и блока, по которому будут проводиться занятия, а также количество занятий формируется индивидуально для каждого ребенка или группы в начале учебного года по результатам диагностического обследования и определения приоритетных проблем в развитии детей

Планируемые результаты.

В результате проведенных психологических занятий по эмоционально-личностному развитию воспитанников и учащихся возможно достижение следующих результатов:

·         Создание условия для преодоления зажатости и безынициативности.

·         Создание условия для  освобождения от тревожащей ситуации.

·         Осознание собственные чувства и переживания.

·         Способствование развитию умений решать проблемные ситуации.

·         Создание условия для принятия самостоятельных решений, для формирования внутренней позиции.

·         Способствование формированию адекватной самооценки.

·         Повышение уверенности в себе.

·         Развитие умение управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях.

·         Снижение эмоционального и мышечного напряжения.

·         Повышение навыков самоконтроля.

·         Развитие произвольной регуляции поведения.

Содержание.

Создание условий для снижения тревожности и напряжения у детей через релаксации. Актуализация и проработка тревожащей ситуации.

Формирование среды для сплочения группы детей и развития эмпатии через ритуал приветствия и ритуал прощания.

Закрепление ребенком позиции режиссера, обучение самостоятельно владеть ролью – образом, придумывание сюжета.

Развитие способности самостоятельно решать проблемные ситуации через придумывание окончания в игровых историях. Повышение своей значимости.

Развитие способности самостоятельно принимать решения, создание внутренней позиции в игровых ситуациях.

Формирование умения управлять своими эмоциями. Распознавание и оценивание своих чувств. Развитие уверенности. Повышение самооценки. Снятие эмоционального и мышечного напряжения.

Тематическое планирование (5-7 классы) первое полугодие.

№	Блок	Тема	Кол-во занятий
0	Введение	Диагностика	1
1	«Это Я»	«Повышение самооценки»	2
		«Формирование уверенности в себе»	2
		«Развитие самоуважения и повышение уровня самопринятия»	2
2	«Это Я и мои чувства»	«Различаем и определяем собственные чувства, переживания»	1
		«Развитие эмоционального самовыражения»	2
		«Обучение проявлению своих чувств через рисунок»	1
3	«Это Я и Я владею собой»	«Развитие навыков владения собой в травмирующих ситуациях»	1
		«Отработка конкретного навыка»	1
4	«Это Я и мое тело»	«Снятие эмоционального и мышечного напряжения»	2
		«Обучение расслаблению мышц»	2

«Тематическое планирование (5-7 классы) второе полугодие.

№	Блок	Тема	Кол-во занятий
1	«Я и мой внутренний мир	«Формирование адекватной самооценки»	2
		«Воспитание уверенности в себе»	1
		«Раскрытие своего Я»	1
		«Формирование положительной «Я-концепции», самопринятия»	2
		«Выявление положительных черт личности»	2
2	«Я и мои эмоции»	« Распознавание и оценивание своих эмоций и чувств»	1
		«Развитие умения передавать свое эмоциональное состояние через художественный образ»	1
		«Формирование адекватных форм проявления эмоций»	1
3	«Я владею собой»	«Формирование навыков владения собой, своими эмоциями»	1
		«Моделирование поведения  в конкретных жизненных ситуациях»	1
		«Формирование стремления к саморазвитию (мотивации достижения успеха), чувство гордости за свои достижения»	1
4	«Я владею своим телом»	«Снижение эмоционального напряжения»	1
		«Снятие мышечных зажимов»	1
5	Заключение	Диагоностика	1

Коррекционные  и развивающие упражнения и игры к занятиям.

(5-7 классы).

№ п/п	Тема	Упражнения/игры	Источник
1	Повышение самооценки	«Похвалилки», «За что меня любит мама?», «Зайки и слоники», «Скажи мишке добрые слова»	Истратова О.Н. Практикум по детской психокоррекции: игры, упражнения, техники. – Ростов н/Д.,2007
		«Закончи предложения», «Я знаю», «Наши имена», «Расскажи о том, что тебе нравиться в себе», «Комплименты», «Рисуем себя»	Катаева Л.И. Работа психолога с застенчивыми детьми. – М.,2005
2	Формирование уверенности в себе	Беседа «Как мы боремся с трудностями», «Разыгрывание ситуаций », «Скала», «Змейка», «Веселый мячик»	Катаева Л.И. Работа психолога с застенчивыми детьми. – М.,2005
		«Построй башню», «Очень злая бабушка», «Прими решение», «Это Я»	Краснощекова Н.В. Диагностика и  развитие личностной сферы детей старшего дошкольного возраста. Тесты. Игры. Упражнения. – Ростов н/Д.,2006
		«Дорисуй рисунок», «Побежали»	Шишова Т.Л. Как преодолеть детскую застенчивость. Застенчивый невидимка. – СПб.,2007
		«Представь, что ты это можешь»	Костина Л.М. Игровая терапия с тревожными детьми. – СПб.,2005.
		«Покатай куклу»	Истратова О.Н. Практикум по детской психокоррекции: игры, упражнения, техники. – Ростов н/Д.,2007
3	Развитие самоуважения и повышение уровня самопринятия	«Красивое имя», «Жил-был один мальчик/одна девочка…», «Это Я – такой…»	Костина Л.М. Игровая терапия с тревожными детьми. – СПб.,2005.
4	Различаем и определяем собственные чувства, переживания	«Звериные чувства», «Стрелялки», «Волшебный мешок», «Срятанные проблемы»	Костина Л.М. Игровая терапия с тревожными детьми. – СПб.,2005.
5	Развитие эмоционального самовыражения	«Глаза в глаза», «Как ты себя сегодня чувствуешь?»	Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. – Ярославль,1997
		«Хозяин чувств», «Театр», Работа со сказкой «Верь в себя»(О. Хухлаева), «Чувство замри»	Хухлаева О.В., Хухлаев О.Е., Первушина И.М. Тропинка к своему Я. – М.,2005.
		«Вылеплялки»	Костина Л.М. Игровая терапия с тревожными детьми. – СПб.,2005.
		Этюд «Растет цветок»	Иванова Н.Ф. Преодоление тревожности и страхов у детей: диагностика, занятия, рекомендации. – Волгоград,2009.
6	Обучение проявлять свои чувства через рисунок	Тема «Рисую что хочу» (карандаши), тема «Кого или чего я боюсь» (карандаши, восковые мелки), тема «Что тебе снилось: хорошее или плохое?» (гуашь), «Кляксы»	Иванова Н.Ф. Преодоление тревожности и страхов у детей: диагностика, занятия, рекомендации. – Волгоград,2009.
7	Развитие навыков владения собой в травмирующих ситуациях	«Игра в ситуации»	Костина Л.М. Игровая терапия с тревожными детьми. – СПб.,2005.
		«Воздушный шарик»	Семенака С.И. Социально –психологическая адаптация ребенка в обществе. Коррекционно-развивающие занятия. – М.,2006.
		«Возьми себя в руки»	Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. – Ярославль,1997.
8	Отработка конкретного навыка	Ролевые игры
		«Ролевое проигрывание ситуаций»	Калинина Р. Тренинг развития личности школьника: занятия, игры, упражнения. СПб.,2001.
9	Снятие эмоционального и мышечного напряжения1	«Глубокое дыхание», «Лифт», «Порхание бабочки», «Водопад», «Жираф», «Цветок», «Радуга»,«Волшебный сон», «Полет высоко в небо»	Катаева Л.И. Работа психолога с застенчивыми детьми. – М.,2005
		«Динозаврики», «Лови-лови!», «Игра с песком»	Истратова О.Н. Практикум по детской психокоррекции: игры, упражнения, техники. – Ростов н/Д.,2007
		«Врасти в землю», «Ты – лев», «Сбрось усталость», «Заряд бодрости», «Дыши и думай красиво», «Спаси птенца», «Солнечный зайчик»	Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. – Ярославль,1997.
		«Волшебный ковер», «Разрывание бумаги», «Игра в рисунки»	Костина Л.М. Игровая терапия с тревожными детьми. – СПб.,2005.
		«Выбивание подушки»	Семенака С.И. Социально –психологическая адаптация ребенка в обществе. Коррекционно-развивающие занятия. – М.,2006.
		«Рвем бумагу»	Краснощекова Н.В. Диагностика и  развитие личностной сферы детей старшего дошкольного возраста. Тесты. Игры. Упражнения. – Ростов н/Д.,2006
10	Обучение расслаблению мышц	«Драка», «Подарок под елкой», «Дудочка», этюд «Штанга», этюд «Сосулька», этюд «Шалтай – Болтай», этюд «Винт», этюд «Насос и мяч», «Водопад», «Танцующие руки»	Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. – М.,2000.

Коррекционные  и развивающие упражнения и игры к занятиям.

(5-7 классы)

№ п/п	Тема занятия	Упражнения, игры	Источник
1	«Формирование адекватной самооценки»	«Мое имя», «Как меня зовут», «Рисование самого себя», «Что я люблю», «Комплименты», «Я дарю тебе», «Похвалилки», «Подари карточку»	- Алябьева Е.А. Коррекционно - развивающие занятия для детей; - Костина Л.М. Игровая терапия с тревожными детьми.- СПб.: Речь, 2003; - ЛендретГ.Л.Игровая терапия: искусство отношений/пер.сангл.-М.:Международная педагогическая академия,1994; - Лютова Е.К. Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с      гиперактивными, агрессивными, тревожнымии, аутичными детьми. М.: Генезис, 2000; - Романов А.А.  Коррекция расстройств поведения и эмоций у детей: альбом игровых коррекционных задач.,М.: «Плейт», 2004; - Минаева В.М. Развитие эмоций школьников. – М., 1999; - Панфилова М.А. Игротерапия общения. – М., 2001; - Погудкина И.С. Работа психолога с проблемными школьниками: Цикл коррекционных занятий – М., 2007. - Чистякова М.И. «Психогимнастика» М., 1990;
	«Воспитание уверенности в себе»	Беседа «Умел – умею - буду уметь», «Интервью», «Верь в себя», рисование «Я люблю больше всего», «Разыщи радость»
	«Раскрытие своего Я»	«Я маленький, я большой», «Какой я есть, каким я хотел быть», сюжетно-ролевая игра «Линия времени», «Театрализация», «Рисование самого себя»
	«Формирование положительной «Я-концепции», самопринятия»	«Сказочная шкатулка», «Придумай веселый конец», рисование на тему: «Волшебные зеркала», «Герой и его подвиг»,»Принц и принцесса», «Конкурс боюсек»
	«Выявление положительных черт личности»	«Три характера», «Что будет, если…», «Смелый заяц», «Часовой», «Капитан», «Добрый мальчик», Страна «хорошо», сказка «Хочу быть счастливым», «Внимательный мальчик», «Посещение больного», «Любящий сын», «Честный шофер», «Конкурс хвастунов»
2	« Распознавание и оценивание своих эмоций и чувств»	Чтение и рассматривание картинок книги В. Сутеева «Кто сказал мяу», беседа «О чувствах, которые испытываем мы сами и другие люди», «На что похоже мое настроение»
	«Развитие умения передавать свое эмоциональное состояние через художественный образ»	«Волшебный лес», «За что меня любит папа, мама, сестра…», рисование на тему: «Волшебный лес», «Неопределенные фигуры», «Тропинка», «Угадай кто Я»
	«Формирование адекватных форм проявления эмоций»	«Волшебный сон», «Рисуем, что увидели во сне», «Волшебник», «Чудесные превращения», этюд «Спаси птенца», беседа «Как можно понять настроение», игра «На что похоже настроение»
3	«Формирование навыков владения собой, своими эмоциями»	Этюд «Глаза в глаза», «Возьми себя в руки», «Врасти в землю», «Назови и покажи»
	«Моделирование поведения  в конкретных жизненных ситуациях»	«Как можно пожалеть», «Как можно поздороваться», сказка «Что это за птица», «Разыгрывание ситуаций», «Робкий ребенок», «Два друга», «Застенчивый мальчик», «Жадный пес», «Наглец», «Хочу и все»
	«Формирование стремления к саморазвитию (мотивации достижения успеха), чувство гордости за свои достижения»	«Я расту и изменяюсь», «Что я чувствую», «Неоконченные предложения», «В лучах солнышка», «Солнце в ладошке», рисование «Я в трех зеркалах»
4	«Снижение эмоционального напряжения»	Пластический этюд «Солнечный зайчик», «Росточек под солнцем», «Заряд бодрости», «Театр масок», «Музыкальная мозаика», «Бабочки», «Медитация на счастье»
	«Снятие мышечных зажимов»	«Я так устал», «Сбрось усталость», «Стойкий солдатик», «Дыши и думай красиво», «Водопад», «Очки», «Усы», «Губы», «Бородка», «Погодный массаж»