Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Работа. "Психофизиологические показатели юношей - спортсменов с учетом уровня физического развития»

Работа. "Психофизиологические показатели юношей - спортсменов с учетом уровня физического развития»

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:








ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ ЮНОШЕЙ-СПОРТСМЕНОВ С УЧЕТОМ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ































Мищириков Артём Сергеевич


ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3

ГЛАВА I. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ЮНОШЕЙ-СПОРТСМЕНОВ……….5

1.1 Понятие о физическом развитии.….………………………………………....5

1.2 Особенности физического развития юношей……………………..………...9

ГЛАВА II. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЮНОШЕЙ-СПОРТСМЕНОВ………………………………………………...………………14

2.1. Общее понятие о памяти……….…………………………...........................14

2.2. Общее понятие о внимание………………………………………………...18

2.2.1. Свойства внимания………………………………………………………..20

2.3. Психофизиологические особенности юношей………………...………….23

ГЛАВА III. ОБЪЕКТ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ................................….28

3.1. Объекты и программа исследования…………………………….………...28

3.2. Методы исследования………………………………………………………29

3.2.1. Методика измерения тотальных размеров тела………………………...29

3.2.2. Методика определения объема внимания……………………………….31

3.2.3. методика определения объема памяти…………………………………..33

3.3. статистическая обработка полученных результатов……………………...33

ГЛАВА IV. ОБСУЖДЕНИЕ СОБСТВЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ…………….36

ВЫВОДЫ……………………………………………………………….………..44

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ……………………….…..........45

ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………….50

ВВЕДЕНИЕ


Актуальность. Всестороннее развитие спортсменов, их высокий моральный, культурный и психофизиологический уровень, разносторонние волевые качества, гармоническое развитие физических качеств, умение овладевать движениями и хорошо координировать их, физическое совершенство в целом - основа спортивной специализации.

В основе всесторонней подготовки лежит взаимообусловленность всех качеств человека: развитие одного из них положительно влияет на развитие других и, наоборот, отставание в развитии одного или нескольких качеств задерживает развитие остальных.

Принцип всесторонности приобретает в занятиях со спортсменами особое значение. В связи с тем, что в возрасте 16-18 лет организм находится в завершающей стадии формирования, воздействие физических упражнений, как положительно, так и отрицательно, может проявляться особенно заметно. Важнейшую роль в процессе всесторонней подготовки спортсменов играет физическая подготовка, воспитание физических качеств и развитие психофизиологических характеристик, необходимых не только в спортивной деятельности.

Выбор данной темы обусловлен существующей проблемой взаимосвязи физического развития и психофизиологических показателей у юношей спортсменов.

Именно в этом, на наш взгляд, заключается ее актуальность и практическая значимость в реализации. Важно выявить показатели развития основных психофизиологических качеств у юношей спортсменов.

Целью наших исследований явилось изучение психофизиологических показателей с учетом уровня физического развития представителей юношеского возраста, занимающихся спортом.

Цель определила задачи:

1. Измерить антропометрические показатели и на их основе установить уровень физического развития исследуемых групп.

2. Оценить показатели памяти и объема внимания у юношей спортсменов, занимающихся силовыми единоборствами и игровыми видами спорта.

3. Выявить корреляционную связь между физическим развитием и психофизиологическими показателями.

ГЛАВА I. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ЮНОШЕЙ-СПОРТСМЕНОВ


1.1 Понятие о физическом развитии


В настоящее время общепризнано, что физическое развитие является одним из ведущих показателей здоровья. В уставе Всемирной организации здравоохранения: здоровье определяется как "состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических дефектов". Некоторые исследования вводят понятие "абсолютное здоровье", которое они рассматривают как идеальное, не существующее в реальных условиях состояние организма, служащее своеобразной точкой отсчета. Такая модель создает условия для углубленного изучения проблемы здоровья индивидуума. Но поскольку эта модель абстрактна, в практической медицине она не может быть использована.

Понятие "физическое развитие" не имеет четкого определения. В широком смысле под термином подразумевается комплекс морфофункциональных показателей, характеризующих деятельность человека в биологическом плане.

Создатели учения о физическом развитии человека В.В.Бунак и П.Н.Башкиров трактуют физическое развитие как комплекс морфо – функциональных свойств организма, определяющих запас его физических сил. Применительно к детям физическое развитие определяется как процесс формирования структурно – функциональных свойств растущего организма. В.Г.Властовский, один из наиболее авторитетных современных исследователей проблем, классифицирует физическое развитие как комплекс морфо – функциональных признаков, характеризующих возрастной уровень биологического развития.

Теоретически любой из морфофункциональных показателей жизнедеятельности человека может быть использован в качестве показателя его физического развития. Чем больше количество признаков положено в оценку физического развития, тем точнее будет сама оценка.

Таким образом, существует две основные трактовки термина «физическое развитие»: 1) как комплекса показателей, свидетельствующих об уровне, «крепости» здоровья индивида, «запасе его физических сил», 2) комплекса признаков, отражающих уровень (и процесс) возрастного развития. И та и другая оценки основаны на сравнении индивидуальных морфо – функциональных показателей средне статическими возрастными нормативами.

Физическое развитие, как процесс изменения природных морфо - функциональных свойств организма в онтогенезе происходит по его естественным закономерностям, которые никто не волен упразднить (закономерности возрастной последовательности к неравномерности развития, взаимодействия генетических и средовых факторов развития и др.). В силу этих закономерностей на протяжении жизни последовательно сменяются различные периоды возрастного развития (от внутриутробного до старческого), за время которых функции организма претерпевают существенные изменения (в частности, к зрелому возрасту длина и объем тела увеличиваются в несколько раз, а масса тела, величины проявляемой мышцами силы, минутного объема крови и ряд других параметров, характеризующих морфо - функциональные возможности, - многократно, некоторые даже в 20-30 раз и более). Развертываясь по естественным законам, процесс физического развития человека одновременно во многом обусловлен конкретными общественными условиями жизни, деятельностью и особенно физическим воспитанием.

В зависимости от всей совокупности факторов и условий физического развития оно может иметь различный характер – быть всесторонним и гармоничным, либо ограниченным и дисгармоничным. Зная и умело используя объективные закономерности этого процесса, можно так воздействовать на его динамику, чтобы придать ему черты, предпочтительные для личности и общества, обеспечить направленное развитие жизненно важных физических качеств, лежащих в основе двигательных способностей, увеличение функциональных возможностей организма, повышение общего уровня работоспособности, необходимой для созидательного труда и других общественно- полезных форм деятельности; можно также, по всей вероятности, существенно отодвинуть сроки возрастной инволюции (регрессивных изменений) физических кондиций организма, естественно наступающей по мере старения. Возможность целесообразно воздействовать на процесс физического развития, оптимизировать его, направив по пути физического совершенствования индивида, и реализуется при определенных условиях в физическом воспитании Л.П.Матвеев.

Как для теоретической, так и для практической медицины чрезвычайно важно определить понятие "практическое здоровье" и "норма", отклонение от границ которых можно считать болезнью, паталогией. Некоторые ученые считают, что "норму" не возможно точно определить, поскольку каждый человек представляет собой "отклонение от нормы" Уильемс (R.Wjljams). Другие исследователи, в частности, В.Петленко пишет: "Норма есть биологический оптимум живой системы". Хотя здоровье представляет состояние противоположное болезни, оно не имеет четких границ, так как существуют различные переходные состояния. В связи с этим возникло понятие "практически здоровый человек", у которого наблюдающиеся в организме отклонения от нормы сказываются на самочувствии и не отражаются на работоспособности (БСЭ).

Здоровье сложный показатель, формирующийся под влиянием комплекса внутренних причин и внешних воздействий. Окончательно утвердилось мнение о том, что здоровье растущего организма характеризуется не только наличием или отсутствием заболеваний, но и гармоничным, соответствующим возрасту развитием С.М.Громбах, В.И.Кардошенко и соавторы. Другие авторы наоборот, указывают, что хронические заболевания вызывают ухудшение физического развития Ф.М.Туровская, А.А.Минх. Из выше сказанного вытекает, что существует тесная связь между уровнем физического развития, состоянием здоровья и работоспособностью.

Еще не давно за основу в оценке физического развития, как ведущий признак принималась длина тела и все отклонения в росте: ниже М-1 характеризовались как "физическое развитие ниже среднего" и наоборот, отклонения больше чем М+1 характеризовались как "физическое развитие выше среднего".

На самом деле никакой-то признак в отдельности, а гармоничное их сочетание характеризует нормальное развитие. На практике физическое развитие определяется путем антропометрического обследования, в программу которой входят: изменение параметров тела (рост, масса, окружность грудной клетки и т.д.), изменения ряда функциональных признаков (жизненная емкость легких, мышечная сила руки) и соматоскопическое обследование А. А.Минх.

В настоящее время оценка физического развития строится на сравнении индивидуальных показателей со средним для группы и приняты за стандарты. Но многие авторы предлагают соматическую норму для оценки физического развития индивидуума и коллектива.

Соматическая норма проявляется в виде определенных, постоянно повторяющихся в отношении средних показателей массы тела и других соматических признаков к длине тела, одинаковых для различных возрастных этнических и социальных групп.

Физическое развитие понимается, как сложный процесс различных изменений морфо - функциональных особенностей организма человека на протяжении всего его жизненного цикла. Физическое развитие подчиняется биологическим законам и отражает общие закономерности роста и развития. Показатели физического развития различаются в зависимости от пола.

К сожалению, пока не существует единого критерия, по которому определялся бы уровень зрелости и физического развития, но во всех возрастах ведущим признаком считается величина антропометрических показателей - длины и массы тела, окружности груди, длинноты (длина ноги и руки). Кроме антропометрических используются и антропоскопические описания или качественные показатели: соматотип, степень развития мышечного, костного и жирового компонента, типа осанки, мышечный тонус.

Известно, что физическое развитие при разных условиях определяет уровень физической работоспособности. Соблюдение правильного гигиенического режима дня, тесно коррелирует с показателями физической работоспособности и состоянием здоровья студентов.

Таким образом, для оценки состояния здоровья немаловажную роль играет физическое развитие.

Недооценка этих отклонений может сказаться в последующие годы при будущей профессиональной деятельности и трудовой деятельности. Современное выявление отклонений в физическом развитии и их корреляции повышают уровень здоровья.


1.2 Особенности физического развития юношеского возраста


К юношескому возрасту в следствии относительно высокой морфологической и функциональной зрелости двигательного аппарата, создаются благоприятные возможности для развития силы.

В юношеском возрасте содержание средств воспитания физических качеств существенно изменяется. Увеличиваются упражнения, которые обеспечивают появление специфических для определенного вида спорта качеств. И все-таки основные методические направления в воспитании физических качеств сохраняются во всех возрастных группах.

Если оценивать физическое развитие юношей по стандартам прежних лет, можно убедиться, что доля них с оценкой физического развития «чрезмерное» постепенно возрастает за счет уменьшения «нормы», в то же время по современным стандартам они попадают в границы этой «нормы». И это не столько результат акселерации роста и развития, сколько следствие повышения жирового компонента в массе тела.

Установлено также, что превышение показателей роста и массы тела в пределах статистической «нормы» даже на незначительную величину отрицательно сказывается на функциональных возможностях и работоспособности юношей, что делает сомнительным возможность установления «нормы» по среднестатическим нормативам.

Организм юношей имеет свои анатомические, физиологические и психологические особенности. Их необходимо знать и учитывать в процессе занятий физическими упражнениями.

Юношеский возраст характеризуется продолжением процесса роста и развития, что выражается в относительно спокойном и равномерном его протекании в отдельных органах и системах. Одновременно завершается половое созревание. В этой связи четко проявляются половые и индивидуальные различия как в строении, так и в функциях организма. В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе.

У юношей почти заканчивается процесс окостенения большей части скелета. Рост трубчатых костей в ширину усиливается, а в длину замедляется. Интенсивно развивается грудная клетка. Скелет способен выдерживать значительные нагрузки. Развитие костного аппарата сопровождается формированием мышц, сухожилий, связок. Мышцы развиваются равномерно и быстро, в связи с чем увеличивается мышечная масса и растет сила. В этом возрасте отмечается асимметрия в увеличении силы мышц правой и левой половины тела. Это предполагает целенаправленное воздействие (с большим уклоном на левую сторону) с целью симметричного развития мышц правой и левой сторон туловища. В этом возрасте появляются благоприятные возможности для воспитания силы и выносливости мышц.

В 16-18 лет заканчивается формирование познавательной сферы. Наибольшие изменения происходят в мыслительной деятельности. У них повышается способность понимать структуру движений, точно воспроизводить и дифференцировать отдельные (силовые, временные и пространственные) движения, осуществлять двигательные действия в целом.

Старшеклассники могут проявлять достаточно высокую волевую активность, например, настойчивость в достижении поставленной цели, способность к терпению на фоне усталости и утомления.

В юношеском возрасте по сравнению с другими возрастными группами наблюдается снижение прироста в развитии кондиционных и координационных способностей (таблица 1).


Таблица 1

Темпы прироста различных физических качеств юношеского возраста (%)


Физические способности

Среднегодовой прирост

Скоростные

1,5

Силовые

14,0

Общая выносливость

2,1

Скоростная выносливость

2,1

Силовая выносливость

8,5

Тем не менее, в этом возрастном периоде сохраняются еще немалые резервы для улучшения двигательных способностей, особенно если делать это систематически и направленно (Ж.К. Холодов, С.В. Кузнецов, 2000).

Между развитием двигательных качеств и формированием двигательных навыков существует тесная связь. Освоение новых движений сопровождается совершенствованием двигательных качеств. Различные движения избирательно воздействуют на двигательный аппарат человека, поэтому отдельные мышцы и мышечные группы развиваются неравномерно.

Занятия физическими упражнениями ускоряет развитие двигательных качеств, но прирост их в различные возрастные периоды неодинаков.

Систематические занятия физическими упражнениями повышают приспособительные реакции организма, обуславливают его правильное функционирование. Реакции на физические нагрузки не проходят бесследно: они сопровождаются специфическими следовыми сдвигами (трофические процессы), на базе которых происходит увеличение структурных, энергетических, следовательно, и функциональных ресурсов организма. Это является важным фактором повышения надежного функционирования физиологических систем организма, что, естественно, приобретает особенно большое значение в ходе развития возрастных изменений. Обеспечивается структурно-функциональное совершенствование кровообращения и усиление трофических функций нервной системы, создание достаточного запаса энергии, увеличение капилляризации скелетной и сердечной мускулатуры. Увеличивается функциональный резерв, приспособление к нагрузкам, ускоряется восстановление. Чем быстрее восстановление, тем больше у организма сил для выполнения последующей работы, следовательно, тем выше его функциональные возможности и работоспособность, т.е. увеличивается время работы и сокращается время врабатывания. При занятиях физическими упражнениями положительные эмоции влияют на нервно-психический тонус, что, в свою очередь, влияет на ЧСС. У подростков, занимающихся физическими упражнениями, наблюдается урежение пульса в покое, т.к. в результате тренировок идет привыкание, адаптация организма к физическим нагрузкам, соответственно и глубина дыхания в покое будет больше, а её частота реже, что говорит об увеличении ЖЕЛ. Развивается психомоторная функция (быстрота и точность движения). Как правило, занимающиеся спортом, опережают своих ровесников в физическом развитии.


























ГЛАВА II. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЮНОШЕЙ-СПОРТСМЕНОВ


2.1 Общее понятие о памяти


Впечатления, которые человек получает об окружающем мире оставляют определенный след, сохраняются, закрепляются, а при необходимости и возможности - воспроизводятся. Эти процессы называются памятью. Память можно определить как «совокупность информации, приобретенной мозгом и управляющей поведением».

Так же память можно определить как способность к получению, хранению и воспроизведению жизненного опыта. Разнообразные инстинкты, врожденные и приобретенные механизмы поведения есть не что иное, как запечатленный, передаваемый по наследству или приобретаемый в процессе индивидуальной жизни опыт. Без постоянного обновления такого опыта, его воспроизводства в подходящих условиях живые организмы не смогли бы адаптироваться к текущим быстро меняющимся событиям жизни. Не помня о том, что с ним было, организм просто не смог бы совершенствоваться дальше, так как то, что он приобретает, не с чем было бы сравнивать и оно бы безвозвратно утрачивалось.

Память есть у всех живых существ, но наиболее высокого уровня своего развития она достигает у человека. Такими мнемическими возможностями, какими обладает он, не располагает никакое другое живое существо в мире. У дочеловеческих организмов есть только два вида памяти: генетическая и механическая. Первая проявляется в передаче генетическим путем из поколения в поколение жизненно необходимых биологических, психологических и поведенческих свойств. Вторая выступает в форме способности к научению, к приобретению жизненного опыта, который иначе, как в самом организме, нигде сохраняться не может и исчезает вместе с его уходом из жизни. Возможности для запоминания у животных ограничены их органическим устройством, они могут помнить и воспроизводить лишь то, что непосредственно может быть приобретено методом условно-рефлекторного, оперативного или викарного научения, без использования каких бы то ни было мнемических средств.

У человека есть речь как мощное средство запоминания, способ хранения информации в виде текстов и разного рода технических записей. Ему нет необходимости полагаться только на свои биологические возможности, так как главные средства совершенствования памяти и хранения необходимой информации находятся вне его и одновременно в его руках: он в состоянии совершенствовать эти средства практически бесконечно, не меняя своей собственной природы.

Память - это психическая функция, то есть она существует как свойство живого организма. Функция памяти направлена на фиксацию, сохранение и возможность использования индивидуального опыта человека. Функция памяти обеспечивает накопление информации.

Более точно и строго, память человека можно определить как психофизиологический и культурный процессы, выполняющие в жизни функции запоминания, сохранения и воспроизведения информации. Эти функции являются для памяти основными.

Память необходима человеку. Она позволяет ему накапливать, сохранять и впоследствии использовать личный жизненный опыт. Все закрепление знаний и навыков относится к работе памяти. Перед физиологией стоит ряд сложных проблем, входящих в раздел изучения процессов памяти. Она ставит перед собой задачу изучения того, как запечатлеваются следы, каковы физиологические механизмы этого процесса, какие условия содействуют этому запечатлению, каковы его границы, какие приемы могут позволить расширить объем запечатленного материала.

Несмотря на реальные успехи психологических исследований памяти, механизм физиологического запечатления следов и природа самой памяти долгое время оставались не изучены, и философы и психологи ограничивались лишь указанием на то, что память является «общим свойством материи», не делая никаких попыток к раскрытию ее сущности и глубоких физиологических механизмов, лежащих в ее основе. И лишь за последние 30 лет положение дел существенно изменилось. Появились исследования, которые показывали, что запечатление, сохранение и воспроизведение следов связаны с глубокими биохимическими изменениями, в частности с модификацией РНК, и что следы памяти можно переносить гуморальным, биохимическим путем. Начались интенсивные исследования тех интимных нервных процессов «реверберации возбуждения», которые стали рассматриваться как физиологический субстрат памяти. Появилась система исследований, в которой внимательно изучался процесс постепенного закрепления (консолидации) следов, время, необходимое для их закрепления, и условия, приводящие к их разрушению.

Наконец, появились исследования, пытающиеся выделить области мозга, необходимые для сохранения следов, и неврологические механизмы, лежащие в основе запоминания и забывания. Все это сделало раздел о психологии и психофизиологии памяти одним из наиболее богатых в психологи ческой науке.

Таким образом память - форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, делающая возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания.

Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения.

Память - основа психической деятельности. Без нее невозможно понять основы формирования поведения мышления, сознания, подсознания. Поэтому для лучшего понимания человека необходимо как можно больше знать о нашей памяти.

Образы предметов или процессов реальной действительности, которые мы воспринимали ранее, а сейчас мысленно воспроизводим, называются представлениями.

Историки утверждают, что персидский царь Кир, Александр Македонский и Юлий Цезарь знали в лицо и по имени всех своих солдат, а количество солдат у каждого превышало 30 тысяч человек. Такими же способностями обладал знаменитый Фемистокл, который знал в лицо и по имени каждого из 20-ти тысяч жителей греческой столицы Афины. Академик А.Ф.Иоффе по памяти знал таблицу логарифмов. Современник А.Ф.Иоффе - академик А.А.Чаплыгин мог на спор выучить любую книгу, безошибочно назвать номер телефона, по которому он звонил лет пять назад, случайно и всего один раз. Все эти примеры наглядно демонстрируют безграничные возможности памяти.

Значение памяти в жизни человека очень велико. Абсолютно все, что мы знаем, умеем, есть следствие способности мозга запоминать и сохранять в памяти образы, мысли, пережитые чувства, движения и их системы. Человек, лишенный памяти, как указывал И.М. Сеченов, вечно находился бы в положении новорожденного, был бы существом, не способным ничему научиться, ничем овладеть, и его действия определялись бы только инстинктами. Память создает, сохраняет и обогащает наши знания, умения, навыки, без чего немыслимы ни успешное учение, ни плодотворная деятельность. Человек запоминает наиболее прочно те факты, события и явления, которые имеют для него, для его деятельности особенно важное значение. И наоборот, все то, что для человека малозначимо, запоминается значительно хуже и быстрее забывается. Большое значение при запоминании имеют устойчивые интересы, характеризующие личность. Все, что в окружающей жизни связано с этими устойчивыми интересами, запоминается лучше, чем-то, что с ними не связано.

Образы предметов и явлений, которые возникают в мозгу в результате воздействия их на анализаторы, не исчезают бесследно после прекращения этого воздействия. Образы сохраняются и в отсутствие этих предметов и явлений в виде так называемых представлении памяти. Представления памяти - это образы тех предметов или явлений, которые мы воспринимали раньше, а сейчас воспроизводим мысленно. Представления могут быть зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые и осязательные. Представления памяти в отличие от образов восприятия, конечно, бледнее, менее устойчивы и не так богаты деталями, но они составляют важный элемент нашего закрепленного прошлого опыта.

Память - это отражение опыта человека путем запоминания, сохранения и воспроизведения.

На запоминание сильно влияет эмоциональное отношение человека к тому, что запоминается. Все то, что вызывает у человека яркую эмоциональную реакцию, откладывает глубокий след в сознании и запоминается прочно и надолго.

Продуктивность памяти во многом зависит и от волевых качеств человека. Таким образом, память связана с особенностями личности. Человек сознательно регулирует процессы своей памяти и управляет ими, исходя из тех целей и задач, которые ставит в своей деятельности.

Память участвует уже в акте восприятия, так как без узнавания восприятие невозможно. Но память выступает и в качестве самостоятельного психического процесса, не связанного с восприятием, когда предмет воспроизводится в отсутствие его.


2.2 Общее понятие о внимании


Внимание - это особое свойство человеческой психики. Оно не существует самостоятельно - вне мышления, восприятия, работы памяти, движения. Нельзя быть просто внимательным - можно быть внимательным, только совершая какую-либо работу. Поэтому вниманием называют избирательную направленность сознания на выполнение определенной работы. Формы проявления внимания многообразны. Оно может быть направлено на работу органов чувств (зрительное, слуховое и т.п. внимание), на процессы запоминания, мышления, на двигательную активность. Принято считать, что существуют три типа внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное. Выделяют также свойства, или параметры внимания:

1) концентрация внимания выражается в степени сосредоточенности на объекте;

2) устойчивость характеризуется длительностью сосредоточенности, умением не отвлекаться в течение определенного периода времени;

3) объем внимания характеризуется количеством одновременно воспринимаемых объектов;

4) распределение - способность одновременного выполнения нескольких действий;

5) переключение - способность менять направленность внимания, переходить от одного вида работы к другому.

Наиболее важны для работы параметры концентрации и устойчивости.

Психическая деятельность не может протекать целенаправленно и продуктивно, если человек не сосредоточится на том, что он делает. Возьмем человека, увлеченного рисованием. Он целиком углублен в свою работу, сосредоточен на ней, обдумывает, какой цвет выбрать, как расположить предметы на листе. При этом он может не слышать о чем говорят присутствующие, не откликаться, если его позовут. В этом случае говорят, что он сосредоточил внимание на том, что делает, отвлекаясь от всего остального. Это свидетельствует, что человек не может одновременно думать о разных вещах и выполнять разнообразные работы. Поэтому в каждый отдельный момент его сознание направляется на те предметы и явления, которые являются для него наиболее важными и значительными.


2.2.1 Свойства внимания


Внимание означает связь сознания с определенным объектом, его сосредоточенность на нем. Особенности этой сосредоточенности определяют свойства внимания. К ним относятся: устойчивость, концентрация, распределение, переключение и объем внимания.

Устойчивость - это временная характеристика внимания, длительность привлечения внимания к одному и тому же объекту. Устойчивость может определяться периферическими и центральными факторами. Исследования показали, что внимание подвержено периодическим непроизвольным колебаниям. Периоды таких колебаний (по Н.Ланге) равны 2-3 сек, доходя максимум до 12 сек. Если прислушиваться к тиканью часов и пытаться сосредоточиться на нем, то человек будет то слышать, то не слышать их. Иной характер носят колебания при наблюдении более сложных фигур - в них попеременно то одна, то другая часть будет выступать как фигура. Такой эффект дает изображение усеченной пирамиды: если присмотреться к ней в течении некоторого времени, то она будет поочередно казаться то выпуклой, то вогнутой. Но такие малые периоды колебания внимания ни в коем случае не являются всеобщей закономерностью. В одних случаях внимание характеризуется частыми периодическими колебаниями, в других - значительно большей устойчивостью. В настоящее время доказано, что наиболее существенным условием устойчивости внимания является возможность раскрыть в предмете, на котором оно сосредоточенно, новые стороны и связи. Когда поставленная задача требует от нас сосредоточенности на каком-либо предмете, мы раскрываем в нем новые аспекты в их взаимосвязях и взаимопереходах, внимание может очень длительное время оставаться устойчивым. В тех случаях, когда содержание предмета внимания не дает возможности для дальнейшего его изучения, мы легко отвлекаемся, наше внимание колеблется. Чтобы внимание к какому-либо предмету поддерживалось, его сознание должно быть динамическим процессом. Предмет внимания должен развиваться, обнаруживать перед нами свое новое содержание. Если внимание при всех условиях было неустойчивым, эффективная умственная работа была бы невозможна. Само включение умственной деятельности, раскрывающей в предмете новые стороны и связи изменяет закономерности этого процесса и создает условия для устойчивости внимания. Устойчивость внимания зависит от целого ряда условий. К числу относятся: особенности материала, степень его трудности, знакомства с ним, отношения к нему со стороны субъекта, а также от индивидуальных особенностей личности.

Концентрация внимания - это степень или интенсивность сосредоточенности, т.е. основной показатель его выраженности, тот фокус, в котором собрана психическая или сознательная деятельность. А.А.Ухтомский полагал, что концентрация внимания связана с особенностями функционирования доминантного очага возбуждения в коре головного мозга. В частности, концентрация является следствием возбуждения в доминантном очаге при одновременном торможении остальных зон коры головного мозга.

Под распределением внимания понимают субъективно переживаемую способность человека удерживать в центре внимания определенное число разнородных объектов одновременно. Именно эта способность позволяет совершать сразу несколько действий, сохраняя их в поле внимания. Юлий Цезарь мог делать одновременно семь не связанных между собой дел. Однако, как показывает практика, человек способен выполнить только один вид сознательной психической деятельности, а субъективное ощущение одновременности выполнения нескольких обязано быстрому последовательному переключению с одной на другую. Еще Вундтом было доказано, что человек не может сосредотачиваться на двух одновременно предъявляемых раздражителях. Однако иногда человек действительно способен выполнять два вида деятельности. На самом деле, в таких случаях один из видов выполняемой деятельности должен быть полностью автоматизирован и не требовать внимания, если же это условие не соблюдается, совмещение деятельности невозможно.

Распределение внимания, по-существу, является обратной стороной его переключаемости. Переключение внимания определяется скрытно, переходя от одного вида деятельности к другому. Переключение означает сознательное и осмысленное перемещение внимания с одного объекта на другой. В целом переключаемость внимания означает способность быстро ориентироваться в сложной, изменяющейся ситуации. Легкость переключения внимания у разных людей различна и зависит от целого ряда условий. Это прежде всего соотношение между предшествующей и последующей деятельностью и отношение субъекта к каждой из них. Чем интереснее деятельность, тем легче на нее переключиться, и наоборот. Переключаемость внимания принадлежит к числу хорошо тренируемых качеств.

Объем внимания. Известно, что человек не может одновременно думать о разных вещах и выполнять разнообразные работы. Это ограничение вынуждает дробить поступающую извне информацию на части, не превышающие возможности обрабатывающей системы. Таким же образом человек обладает весьма ограниченными возможностями одновременно воспринимать несколько независимых друг от друга объектов - это и есть объем внимания. Важной и определяющей его особенностью является то, что он практически не поддается регулированию при обучении и тренировке.

Понятие “объем внимания” близко к понятию “объем восприятия“. Понятия - “поле ясного внимания” и “поле неясного о внимания” очень близки к понятиям центра и периферии зрительного восприятия. Однако количество находящихся в поле нашего внимания связанных между собой элементов, объединенных в осмысленное целое, может быть много больше. Объем внимания поэтому является изменчивой величиной, зависящей от того, насколько связано между собой содержание, на котором сосредотачивается внимание, и от умения осмысленно связывать и структурировать материал.


2.3 Психофизиологические особенности юношей


Юношеская психофизиология наиболее благоприятна для спортивной деятельности. Их возрастная безжалостность к себе проявляется в неприхотливости и выносливости, а безжалостность к другим - в жёсткости и даже жестокости. Если исключить крайние негативные проявления, то с таким набором психофизических свойств молодой мужской организм способен выдерживать максимальные физические нагрузки. Это последний пиковый сенситивный период в жизни мужчины для эффективного наращивания мышечной массы, совершенствования физической силы и воспитания выносливости.

В рамках энергетической структуры юношеского возраста человека курирует холерический темперамент. Традиционно из четырёх типов темперамента (сангвинический, флегматический, холерический, меланхолический) именно его относят к сильному неуравновешенному типу. Специалистам, окружающим людям, да и самим холерикам кажется, что их активность порождается избытком сил. На самом деле - при внешней сверх активности их запас энергии минимален. Под влиянием рассматриваемого драматического (холерического) темперамента человек не знает середины, переходя от судорожной возбуждённости и бешеного веселья к отчаянию, депрессиям, психическим срывам и даже самоубийствам. Источником энергии для рассматриваемого типа темперамента являются переживания, страсти, в том числе и любовные. Драматизации подвергается любое событие, любое явление. Через призму этого темперамента человек видит мир как комическое или трагическое театральное действие, но всегда очень яркое и насквозь пронизанное драматическими эффектами. Характеристику этого самого драматического типа можно выразить в двух-трёх словах: «Оптимистическая трагедия» или «Пир во время чумы».

Драматизация явлений и событий значительно усугубляется гормональной революцией, особенно бурно протекающей у юношей в условиях раскрепостившейся физиологии и торжества любви, которая не всегда находит взаимность. В этом случае грань между нормально-стабильным и пограничным состояниями становится чрезвычайно хрупкой. Ведь возрастная программа предполагает, что драматизации подвергается любое событие и явление (несбывшиеся мечты, оскорбление, проваленный экзамен, несчастная любовь, унижения, порождённые «дедовщиной»). К возрастным рискам следует отнести явления сублимации, когда энергия предназначенная для любви, не находя выхода, меняет свою полярность, превращаясь в ненависть. В тех случаях, когда умственная усталость (слабость) и депрессивное состояние вполне ощутимы, необходимы ударные дозы общения. Никакого затворничества! Особенно полезны для профилактики и коррекции рассматриваемых психофизических состояний групповые занятия физическими упражнениями и спортом, массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, спартакиады, посещение психологических тренинговых групп, участие в КВН, занятия в творческих студиях и кружках, групповой выезд (поход) на природу, организация и участие в молодёжных форумах и политических движениях, вечеринки, посещение дискотек, концертов, спортбаров, собраний фанклубов и т. д. Анализ динамики спортивных достижений различных хронобиосоциальных типологических групп показывает, что холерики значительно уступают сангвиникам, флегматикам и даже меланхоликам тогда, когда необходимо стабильно и долго поддерживать свой психофизический тонус.

Проведённые исследования подтверждают, что среди лауреатов звания «Лучший футболист года» в СССР и Росси с 1964 по 2008 год сангвиников было 31,1 %, флегматиков – 31,1 %, меланхоликов – 26,7 %, холериков – 11,1 %. С 1912 и до начала третьего тысячелетия включительно изо всех матчей (6347), проведённых отечественной сборной по футболу, сангвиники приняли участие в 24,6 %, флегматики – 24,8 %, холерики – 20,5 %, меланхолики – 30,1 %. За это же время было забито мячей сангвиниками – 27,1 %, флегматиками – 27,6 %, холериками – 17,5 %, меланхоликами – 27, 9 %. Во всех 17 сборных чемпионов Мира по футболу сангвиников было 25,7 %, флегматиков – 24,6 %, холериков – 22,9%, меланхоликов – 26,8 %. Та же тенденция в энергетической конкурентноспособности, как правило, сохраняется и в других вида спорта (табл. 3). В легкоатлетических прыжках среди чемпионов (рекордсменов) главных мировых и континентальных первенств сангвиников было 32,6 %, флегматиков – 20,9 %, холериков – 9,3 %, меланхоликов – 37,2 %. Среди боксёров - чемпионов того же уровня сангвиников было 28,4 %, флегматиков – 37,4 %, холериков – 16,2 %, меланхоликов – 18,1 %. В тяжёлой атлетике сангвиников – 26,6%, флегматиков – 23,2 %, холериков – 22,2 %, меланхоликов – 28,1 %. В хоккее, где практикуют короткие игровые отрезки с частыми и обратными заменами, с жёсткими силовыми приёмами, переходящими в стычки, распределение энергетических ресурсов несколько иное. В числе выступавших за национальную сборную хоккеистов сангвиников было 25,9 %, флегматиков – 28,1, холериков – 23,7 %, меланхоликов – 22,2 %.

Если мы признаем то, что спорт моделирует жизненные ситуации, лишь «спрессовывая» их во времени и пространстве и является прекрасной естественной лабораторией, испытательным полигоном, а базовые задатки, врождённые хронобиосоциальные человеческие ресурсы, являются универсальными для любого вида профессиональной деятельности, мы сможем обнаружить, что выявленная в спорте тенденция распределения энергетических ресурсов в других видах деятельности, как правило, сохраняется.

Например, из первых лиц «Золотой сотни чиновников России» (2007) сангвиников было 22,6 %, флегматиков – 30,6 %, холериков – 19,4 %, меланхоликов – 27,4 %.

Противоречие приведённых данных возникает в отношении классических положений о темпераментах, где холерик определён как сильный и неуравновешенный тип, а меланхолик как слабый. Сегодня некоторые научные доктрины говорят о невозможности существования меланхолического темперамента, полагая, что не Природа, а сам человек создал депрессивные свойства. Однако проведённые исследования убеждают нас в обратном.

Приведённые данные так же вступают в некоторое противоречие с юношеской возрастной выносливостью, что позволяет утверждать: эта выносливость обеспечивается отнюдь не мощной энергетической базой, а низкой чувствительностью и крепким иммунитетом.

Следует обратить внимание на то, что некоторые свойства из комбинации личных хронобиосоциальных базовых качеств человека могут резонировать с аналогичными свойствами возрастной программы, которая курирует свою территорию и вступает во взаимодействие с аналогичными свойствами человека, находящимся в пределах её возрастных границ, усиливая или ослабляя его базовые ресурсы.

Воспитание и совершенствование физических качеств юношеского возраста следует осуществлять с учётом этих резонансных явлений. Например, для «нечётной» типологии лучше подойдут упражнения на скоростную и силовую выносливость, а для «чётной» - на общую выносливость и силу.

Кроме того, индивидуальные типологические свойства могут усиливаться векторными явлениями, возникающими между личностью и возрастной программой.

Риски юношеского возраста могут усиливаться резонансными явлениями в Энергетической и Психологической структурах. Для Драматического психотипат (холерики), сохраняется дополнительная опасность депрессивных состояний. У типа Возмужания появляется дополнительный импульс к грубому, агрессивному поведению.

Полученные данные убеждают нас в том, что на результаты деятельности вообще и спортивной в частности, влияет совокупность базовых (врождённых) свойств человека и той возрастной программы, в рамках которой эти результаты достигаются.

























ГЛАВА III. ОБЪЕКТ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ


3.1. Объекты и программа исследования


Объектом исследования явились студенты физкультурного отделения Горно-Алтайского Педагогического Колледжа юношеского возраста (16-18 лет). Обследованы 100 относительно здоровых юношей-спортсменов, которые были поделены на две группы: 1 группа - занимающиеся силовыми единоборствами 58 человек; 2 группа - занимающиеся игровыми видами спорта 42 человека.

Выбор испытуемых проводился с учётом специфики, особенностей выбранной тематики исследований и поставленных задач.

Исследования проводились на учебных занятиях во время прохождения производственной преддипломной практики. При этом учитывались следующие факторы: время суток, психологический климат, педагогический такт.

Перед проведением измерений было кратко и понятно рассказано испытуемым, что именно они должны сделать, их будущие действия.

Решение постановленных задач осуществлялось по следующей программе исследования:

1. измерения тотальных размеров тела по общепринятой методике В.В.Бунак (1941);

2. психофизиологические тесты по таблицам Э.Шульте для определения объема внимания, запоминание слов для определения объема памяти по Р.Римской;

3. статистическая обработка данных с определением средней арифметической, среднего квадратического отклонения, ошибки средней арифметической. Подсчитывали коэффициент корелляции.

Для проведения данного исследования мы ознакомились с литературными источниками, освещающими теоретические основы и проблемные вопросы, проанализировали и изучили вышеуказанные методы проведения исследований. Определив дату и время, для каждой из групп детей мы составили подробный план проведения тестирования, который содержал подробные описания упражнений, ход назначенного тестирования и измерений.

Во время проведения измерений и тестовых заданий, результаты заносились в протокол. Затем были составлены таблицы данных для расчета среднего арифметического значения в каждой группе по каждому показателю антропометрических данных и по каждому тесту.

Обобщение и анализ собранного материала, сравнение результатов по группам, внутри каждой группы по различным показателям позволил выяснить насколько существенна взаимосвязь между физическим развитием и психофизиологическими показателями юношей занимающихся спортом.


3.2 Методы исследования


3.2.1 Методика измерения тотальных размеров тела


Измерения тотальных размеров тела по общепринятым методикам. В исследовании мы проводили измерение антропометрических (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки). Измерения проводят при помощи тщательно проверенных измерительных приборов: весов, ростомера, сантиметровой ленты.

Все измерения желательно проводить в первую половину дня, натощак и после физиологических отправлений. Измеряемый должен быть одет лишь в легкую трикотажную одежду.

1. Измерение роста - производится в положении стоя при помощи ростомера. Обследуемый становится на площадку ростомера, спиной к вертикальной стойке, выпрямившись, прикасаясь к стойке затылком, межлопаточной областью, ягодицами и пятками. Скользящая горизонтальная планка прикладывается к голове без надавливания.

Очень важно проводить измерение роста в первую половину дня, так как к вечеру рост человека становится меньше на 1-2 см. Причиной этому является естественная усталость в течение дня, снижение мышечного тонуса, уплощение межпозвоночных хрящевых дисков и свода стопы в результате прямохождения. Рост может значительно варьироваться в зависимости от наследственности, внутриутробного развития и от наличия заболеваний.

На рост оказывают влияние генетические факторы, половые различия, возраст, состояние здоровья и т.д. Длина тела может соответствовать возрасту, но может и значительно отличаться от возрастной нормы, при этом малый рост называют нанизмом, а высокий гигантизмом.

2. Измерение массы тела (веса). Взвешивание проводится на рычажных или напольных весах. Обследуемый стоит неподвижно на площадке весов. Погрешность при взвешивании должна составлять не более +/-50 г. Вес, в отличие от роста, является менее стабильным показателем и может меняться в зависимости от множества факторов. Суточное колебание веса, например, может составлять от 1 до 1,5 кг.

3. Измерение окружности грудной клетки. Измерение окружности грудной клетки проводят следующим образом: в положении стоя, руки опущены, при максимальном вдохе, полном выдохе и спокойном дыхании. Сантиметровую ленту накладывают горизонтально, сзади под углами лопаток, спереди по околососковым кружкам.

Разница величии окружностей грудной клетки на высоте вдоха и выдоха отражает подвижность грудной клетки, которую правильнее называть экскурсией грудной клетки во время дыхания. Формула расчета этого показателя приведена ниже.

Экскурсия грудной клетки = ОГК на вдохе – ОКГ на выдохе

Если полученный результат равен 4 см и менее, его расценивают как низкий. Если он равен 5 - 9 см - средним, а если 10 см и более -высоким.


3.2.2 Методика определения объема внимания


Психофизиологические тесты. В исследовании мы проводили методику определения объема внимания по таблицам Шульте: методика состоит в отыскании последовательного ряда чисел от 1 до 25 по четырем специальным таблицам. Объем внимания оценивается суммарным показателем времени поиска цифр. Оснащение. Таблицы Э.Шульте



14

9

2

21

13


22

7

16

5

10


4

25

11

18

3


20

6

23

8

19


15

24

1

17

12































5

21

23

4

25

11

2

7

13

20

24

17

19

6

18

9

1

12

8

14

16

10

3

15

22


2

13

1

8

20

17

6

25

7

11

22

18

3

15

19

10

5

12

24

16

14

23

4

9

21

21

11

1

19

24

2

20

18

5

10

4

13

25

16

7

17

6

14

9

12

22

3

8

15

23








(4 таблицы размером 35×35 см., где в каждой клетке в случайном порядке разбросаны числа от 1 до 25.); секундомер, указка.

Порядок работы. У испытуемого должно быть желание выполнить задание. Исследование проходит индивидуально. Испытуемый должен находиться на таком расстоянии от вертикально расположенной таблицы, чтобы видеть ее целиком.

Обработка результатов. Фиксируются время выполнения задания по каждой из четырех таблиц и заносится в протокол.


таблицы

Время (секунды)

1


2


3


4


сумма


баллы



1. Подсчитывается общее время поиска цифр по всем четырем таблицам.

2. С целью последующего сопоставления данных по объему внимания с другими характеристиками осуществляется перевод показателей объема внимания в шкальные оценки.

Объем внимания (секунды)

Шкальные оценки (баллы)

Объем внимания (секунды)

Шкальные оценки (баллы)

< 115

19

215-235

9

18

235-265

8

115-125

17

265-295

7

125-135

16

295-335

6

135-145

15

335-375

5

145-155

14

375-405

4

155-165

13

405-455

3

12

2

175-195

11

1

195-215

10

>455

0


3.2.3 методика определения объема памяти

И запоминание слов для определения объема памяти по Римской. Методика оценки объема памяти предусматривает изучение кратковременной памяти на слова в вербальном предъявлении. Текст задания. Я покажу вам 12 слов: ГОРА, ИГЛА, РОЗА, КОШКА, ЧАСЫ, ПАЛЬТО, КНИГА, ОКНО, ПИЛА, ВИЛКА, НОГА, ВАЗА, пожалуйста постарайтесь их запомнить. По команде «Пишите» возьмите карандаш и столбиком в любой последовательности, запишите что запомнили. Переспрашивать нельзя. На запись одна минута. По команде «Стоп» прекратите запись и подчеркните последнее слово. Положите карандаш.

1. Результаты ответов заносятся в регистрационную карту.

2. С целью последующего сопоставления данных по объему памяти с другими характеристиками осуществляется перевод показателей объема памяти в шкальные оценки.


Оценка в баллах

6

5

4

3

2

1

Правильно записанные слова

11-12

9-10

7-8

5-6

4-3

2-1


3.3 Статистическая обработка полученных результатов


Статистическо-математический метод исследования заключается в сборе статистического материала, его систематизации и обработке с помощью математических вычислении. Его использование в нашем исследовании необходимо для получения данных о физическом развитии и физической подготовленности юношей 16-18 лет.

Собрав необходимый статистический материал (антропометрические данные, данные о физической подготовленности), мы провели математические вычисления среднего арифметического (M) результатов проведенных измерений и тестов по формуле:

hello_html_4a457198.gif,где

hello_html_6b6282e0.gif- знак суммирования

V- варианты, полученные в исследовании значения

n- число вариант.

Методы математической статистики применялись для получения различных статистических показателей, при этом определялись следующие характеристики :

1. Средняя арифметическая величина:

hello_html_25347b3e.gif

где hello_html_m230f5a0b.gifзнак суммирования;

Vполученные в исследовании значения (варианты);

nчисло вариант.

2. Среднее квадратическое отклонение:

hello_html_m5cd73676.gif

где hello_html_m26f6dacc.gifсреднее значение;

hello_html_4048cb3b.gifзначение отдельного варианта.

3. Ошибка среднего арифметического (m):

hello_html_m65a8e0da.gif


Метод сравнительного анализа применялся для более глубокого и качественного исследования проблемы. С его помощью обстоятельно изучили литературные источник, затрагивающие вопросы физического развития и физической подготовленности юных спортсменов. Также с помощью данного метода стало возможным сравнение полученных при измерении и проведении тестирования результатов – основной задачи нашей работы.
















ГЛАВА IV ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ


В итоге исследования установлено, что выбранные методы являются эффективными контрольными тестами, с помощью которых можно следить за уровнем общей физической подготовленности юношей-спортсменов.

Среди многих видов спорта силовые единоборства (дзюдо, самбо, греко-римская борьба и другие) выделяются, прежде всего, неестественностью видов и форм упражнений.

Важнейшей особенностью взаимосвязи качеств и навыков у спортсменов занимающихся игровыми видами спорта (футбол, волейбол, баскетбол и другие) заключаются в том, что у них проявление двигательных качеств зависит от структуры их тренировочных занятий.

Для того, чтобы определить информативность каждого из критериев оценки физического развития, необходимо рассмотреть факторную структуру физического состояния организма.

Нами было учтено наличие или отсутствие заболеваний и функциональных нарушений. На основе измерения антропометрических данных мы установили показатели, являющиеся ведущими в общей оценке физического развития юношей 16-18 лет.

На основе анализа полученных данных выявлено, что средние арифметические длины тела (рис. 1) этих групп обследуемых имеют существенное достоверное различие. Тоже самое мы видим и по показателям массы тела (рис. 2), а показатели окружности грудной клетки (рис. 3) не имеют существенных различий и не достоверно.

hello_html_3ff10828.gif

Рис. 1: показатели длины тела у юношей спортсменов занимающимися силовыми и игровыми видами спорта.

Примечание: достоверность различий между исследуемыми группами *** - p<0,001

hello_html_m6a45d002.gif

Рис. 2: показатели массы тела у юношей спортсменов занимающимися силовыми и игровыми видами спорта.

Примечание: достоверность различий между исследуемыми группами *** - p<0,001

hello_html_6a5a9cee.gif

Рис. 3: показатели окружности грудной клетки у юношей спортсменов занимающимися силовыми и игровыми видами спорта.


Отсутствие и присутствие существенных различий по данным показателям среди юношей занимающихся силовыми единоборствами и игровыми видами спорта можно объяснить тем, что юноши-спортсмены тренируются довольно большой период времени, их организм адаптировался к специфическим нагрузкам, используемым в тренировках данных видов спорта.

Нами проведен сравнительный анализ психофизиологических характеристик: уровня памяти и объема внимания между юношами, занимающимися силовыми единоборствами и игровыми видами спорта.

В результате были выведены средние показатели по каждому из предложенных тестов. В итоге мы можем увидеть достоверные различия уровня психофизиологических показателей тестируемых групп.

hello_html_m648a453d.gif

Рис. 4: показатели уровня памяти у юношей спортсменов занимающимися силовыми и игровыми видами спорта.

Примечание: достоверность различий между исследуемыми группами *** - p<0,001

hello_html_m76eeebf5.gif

Рис. 5: показатели уровня объема внимания у юношей спортсменов занимающимися силовыми и игровыми видами спорта.

Примечание: достоверность различий между исследуемыми группами * - p<0,05


У юношей занимающимися силовыми единоборствами показатели памяти и внимания ниже, чем у их сверстников, занимающимися игровыми видами спорта. Возможно, это связано со спецификой выбранного вида спорта.

Итак, после проведенного анализа результатов тестирования уровня развития основных физических качеств и показателей антропометрических и психофизиологических данных обследуемых нами групп мы определили основные особенности физического развития и психофизиологические параметры юношей, занимающихся силовыми единоборствами и игровыми видами спорта.

В связи с тем, что среди юношей исследуемых групп выявлены представители с различным уровнем физического развития нами проанализированы их тотальные размеры, показатели памяти и объема внимания.

В результате чего мы поделили их на три группы: 1 группа - низкий уровень физического развития 18 человек; 2 группа - средний уровень физического развития; 3 группа - высокий уровень физического развития 18 человек. И выявили уровни психофизиологических показателей (память, внимание) все это можно видеть из ниже приведенных рисунков. При низком уровне физического развития преобладает уровень объема памяти ниже среднего (рис. 6). А по объему внимания преобладает средний уровень (рис. 7).

hello_html_73ddd752.gif


Рис. 6: Процентное соотношение уровня памяти при низком уровне физического развития.



hello_html_16f85587.gif


Рис. 7: Процентное соотношение уровня внимания при низком уровне физического развития.




При среднем уровне физического развития преобладает средний уровень объема памяти (рис. 8), и внимания (рис. 9).

hello_html_333796f4.gif


Рис. 8: Процентное соотношение уровня памяти при среднем уровне физического развития.



hello_html_33cac0d.gif


Рис. 9: Процентное соотношение уровня внимания при среднем уровне физического

развития.



При высоком уровне физического развития преобладает уровень объема памяти (рис. 10) и внимания выше среднего (рис. 11).

hello_html_16d2f812.gif


Рис. 10: Процентное соотношение уровня памяти при высоком уровне физического развития.




hello_html_43c69428.gif

Рис. 11: Процентное соотношение уровня внимания при высоком уровне физического развития.

При изучении вопроса корреляционной связи между физическим развитием и уровнем внимания и памяти нами выявлено, что она находится в пределах средней положительной связи (r = 0,3 - 0,55).

ВЫВОДЫ


  1. Большинство юношей-спортсменов имеют средний уровень физического развития.

  2. Для юношей, занимающихся игровыми видами спорта характерны более высокие показатели памяти и внимания.

  3. Установлена средняя положительная корреляционная связь между уровнем физического развития и изучаемыми психофизиологическими показателями.

ЛИТЕРАТУРА


  1. Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков.-Киев,1985г.

  2. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания.// Теория и практика физической культуры – 1999 г. - № 4.

  3. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – M: ФиС,1988. – 208с.

  4. Баршай В.М., Бобкин А.И. Физическое развитие, физическая подготовленность и работоспособность учащихся и молодежи., Р-н-Д, 1987. – 160с.

  5. Белорусова В.В. Воспитание в спорте. – М: ФиС, 1974 .

  6. Белякова Н.Т. , Юровский С.Ю. Дневник самоконтроля для юношей. М, 1984г.

  7. Болобан В.Н. Спортивная акробатика: Уч. пос. для ин-тов физ. культуры. – Киев: Высшая школа, 1988. – 166 с.

  8. Болобан В.Н. Обучение в спортивной акробатике. - Киев: Здоровье, 1986, с. 160.

  9. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: ФиС, 1988. – 331с.

  10. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. Минск., 1985. –271с.

  11. Захаров Е.Н. Энциклопедия физической подготовки. М., 1994 г.

  12. Кожин В.И. Методика исследований физичекого развития и физической подготовки молодежи. Р-н-Д., 1995.

  13. Козленко Н.А., Мацулевич В.П. Физическое воспитание учащихся первых классов шестилетнего возраста. Киев, 1988.

  14. Коренберг В.Б. Проблемы физических и двигательных качеств// Теория и практика физической культуры. - 1996. - № 7. - С. 2 - 5.

  15. Коркин В.П., Аракчеев В.Н. Акробатика: каноны терминилогии. М., 1989.

  16. Кривенцов А.Л. Основы моделирования подготовленности спортсменов: Уч. пос. Алма-Ата, 1990.

  17. Курысь В.Н. Спортивная акробатика. Теория и методика обучения прыжкам на дорожке. Т1, Ставрополь, 1994, с. 200.

  18. Матвеев Л.П. Категории «развитие», «адаптация» и «воспитание» в теории физической культуры и спорта// Теория и практика физической культуры, 1999 г. № 1

  19. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1991, 543 с.

  20. Матвеев Л.П. Теория и методика спорта. - М. - Физкультура и спорт. - 1997. -416 с.

  21. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. М.,1989.

  22. Назаренко Л.Д. Стимулируемое развитие двигательных и координационных качеств// Теория и практика физической культуры, М. , 2001. , № 6. - С. 62 - 64.

  23. Научные аспекты физического воспитания и спорта различных возрастных групп: Сб. науч. тр. / под ред. Шлык Н.И. Ижевск., 1987.

  24. Никитушкин В.Г. Совершенствование системы подготовки юных спортсменов.// Теория и практика физической культуры, 1993 , №8. – С. 19-22.

  25. Проблемы юношеского спорта. Сб. работ ун-тов ФК по физическому развитию и физической подготовке/ под ред. Филина В.П. М., 1963.

  26. Палыга В.Д. Гимнастика . Смоленск, 1985.

  27. Пути повышения эффективности подготовки юных и взрослых спортсменов./ Под ред. Высочина Ю.В. Л., 1985.

  28. Расин М.С. Педагогические основы подготовки юных спортсменов. Омск, 1987.

  29. Решетников Н.В. Таблица оценки физической подготовленности студентов.// Теория и практика физической культуры, 1991 г. № 4

  30. Селезнев А.И. Общеразвивающие упражнения в школе. Ставрополь, 1987.

  31. Словарь основных понятий и терминов по теории и методике гимнастике./ под ред. Курыся В.Н. Ставрополь, 1995.

  32. Скакун В.А. Акробатические прыжки. Обучение движениям в условиях повышенного риска. Ставрополь, 1990.

  33. Совершенствование мастерства юных спортсменов./ под ред. Каминской А.А. М, 1984.

  34. Спирин В.К. Некоторые морфофункциональные характеристики и показатели физического развития Северо- Западного района разного возраста и уровня здоровья.// Теория и практика физической культуры, 2000 г. № 5.

  35. Спортивная акробатика: /Уч. пособие для ин-тов физической культуры //Под ред В.П.Коркина, Е.Г.Соколова, Б.И.Якубчика и др. – М.: ФиС, 1981. – 238 с.

  36. Смолевскоий В.М., Гавердовский Ю.К., Спортивная гимнастика. – Киев: «Олимпийская литература», 1999. – 462с.

  37. Ставицкая А.Б., Арон Д.И. Методика исследования физического развития детей и подростков. М, 1959.

  38. Сулейманов И.И. Основы воспитания координационных способностей: лекции. Омск, 1986г.

  39. Филин В.П. Актуальные проблемы теории и методики юношеского спорта.// Теория и практика физической культуры, 1990 г. № 2.

  40. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: ФиС, 1980. – 255с.

  41. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.:ФиС, 1987. - 128.с.

  42. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена. М, 1990. – С. 205.

  43. Шапкайц Ю.М. Оценка физического развития физкультурников и спортсменов в деятельности преподавателя и тренера. Л., 1985.

  44. Эффективные средства и методы подготовки юных спортсменов./ под ред. Топчияна В.С., М., 1984.

  45. Ашмарин Б.А. «Теория и методика физического воспитания». М. «Просвещение», 1990.

  46. Верхошанский Ю.В. «Основы подготовки спортсменов». М. «ФиС», 1988.

  47. Гальперин С.И. «Физические особенности детей». М. «Просвещение», 1996.

  48. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: «ФиС», 1990.

  49. Зациорский В.М. «Физические качества спортсменов». М.: «ФиС», 1999.

  50. Зациорский В.М. Структура и изменения физической пригодности. // Теория и практика физической культуры, № 6,1999.

  51. Захаров Е., Королев А., Сафонов А. «Энциклопедия физической подготовленности». М. «Просвещение», 1994.

  52. Кузнецова З.И. Как вести контроль за двигательной подготовленностью школьников. // Физкультура в школе, № 1,2000.

  53. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя. М. ООО «Фирма-издательство ACT», 1998.

  54. Матвеев Л.П. «Основы спортивной тренировки». М.: «ФиС», 1977.

  55. Озолин Н.Г. «Молодому коллеге». М.: «ФиС», 1988.

  56. Основы теории и методики физической культуры. Учебник для тех. физкульт. Под ред. А.А. Гужаловского. М.: «ФиС», 1980.

  57. Платонов Д.Н. «Подготовка квалифицированных спортсменов». М.: «ФиС», 1986.

  58. Решетняков Н.Р., Кислицин Ю.Л. Физическая культура. Учебное пособие для студентов средних спец-х учреждений. М.: Издательство центр «Академия», 1998.

  59. Фарфель В.П. «Направление движениями в спорте». М.: «ФиС», 2005.

  60. Филин В.П. «Воспитание физических качеств у юных спортсменов». М.: «ФиС», 2004.

  61. Филиппович В.Н. «Теория и методика гимнастики», 1975.

  62. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: «ФиС», 1991.

  63. Фомин Н.А., Филин В.П. «Возрастные основы физического воспитания». М.: «ФиС», 1982.

  64. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта. /Учебн. пособие для ст-ов высш. учебн. заведений - М.: Издательский центр «Академия», 2000.

  65. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология. - М.: Просвещение, 1990.

  66. Хрущев С.В. «Детская спортивная медицина». Руководство для врачей: М. Медицина, 1991.

  67. Физиология человека. Учебник для студентов высших учебн. заведений. /Под общ. ред. Зимкина Н.В. М. Высшая школа, 1984.

  68. Физическая культура: программа для уч-ся средней общеобразовательной школы (1-11 классы) // Под ред. Н.В. Барышевой, Самара 1995.








Приложение

Показатели физического развития исследуемых групп

Таблица №1 Антропометрические данные. Группа№1

фамилия

ДТ

МТ

ОГК

Адыкаев

161

65

89

Акатьев

167

60

85

Анисимов

174

76

97

Анчин

175

67

88

Аратин

164

61

88

Асканаков

170

68

91

Багдасарян

175

75

94

Бадиров

180

69

89

Байрамов

175

65

90

Балин

171

60

86

Беляев

170

65

89

Бухаров

193

80

92

Дидруков

162

50

82

Еликпаев

159

50

84

Кадышев

164

55

86

Казанин

163

58

86

Казанцев

170

65

90

Картабаев

168

60

86

Качеев

175

75

81

Каятов

170

65

88

Келюев

175

63

90

Конгуков

165

61

85

Кыдатов

164

60

90

Кытынов

175

64

98

Легостаев

167

62

87

Маковеев

166

66

89

Манатов

170

61

88

Маркин

167

59

87

Мекечен

170

61

91

Молташев

170

58

82

Мосиевский

171

65

93

Мундусов

175

60

96

Мургаметов

167

60

84

Ногонов

168

56

81

Петпенеков

170

64

93

Приходько

167

54

85

Салчак

154

56

91

Самаев

166

60

90

Санашев

165

53

83

Сапкин

179

80

93

Скорых

175

60

87

Соколов

178

73

95

Таин

174

63

86

Тантыев

168

62

87

Тасов

168

60

86

Тельбеков

172

65

91

Темдеков

173

72

90

Трапеев

176

65

90

Турсунбеков

178

65

87

Тымыев

174

66

86

Хабаров

170

63

86

Хорьков

165

58

85

Черепанов

178

75

98

Чечкин

162

50

83

Чоков

176

67

80

Юков

159

54

84

Яграшев

165

53

82

Ядагаев

156

52

78

М среднее значение

169,7241

62,67241

87,89655

Таблица№2.Антропометрические данные. Группа №2

Абакаев

174

63

92

Амиров

174

65

86

Анисимов

169

66

95

Арбынов

176

64

85

Барбаяков

173

65

84

Володин

172

79

95

Гнездилов

170

60

81

Горохов

175

73

91

Горохов

173

73

91

Гуляев

180

61

80

Дзукаев

186

67

90

Золотухин

169

65

90

Казазаев

180

69

90

Кононенко

180

80

95

Кудрявцев

178

67

91

Махмутов

177

65

88

Мерекин

187

77

99

Мымрин

174

63

86

Натов

172

59

85

Новоселов

170

57

83

Облецов

185

70

86

Овсиенко

183

68

83

Огородников

170

67

89

Оленников

169

55

78

Рехтин

178

78

90

Салбашев

182

70

90

Салтаканов

174

64

90

Симахин

171

65

91

Синаков

181

80

98

Ситников

162

62

82

Скоморохов

170

58

81

Табуяков

169

67

80

Тарбагаков

173

65

87

Тарков

165

63

86

Туянин

164

63

88

Умербеков

168

63

85

Хабдулин

165

51

90

Хворов

176

64

87

Чейнин

169

68

90

Чепконаков

170

68

91

Щербаков

180

70

86

Югов

177

70

86

М среднее значение

174,0476

66,35714

87,88095



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 02.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров451
Номер материала ДВ-026650
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх