Муниципальное
казенное общеобразовательное
учреждение
«Спасская средняя общеобразовательная
школа»
Верхнехавского муниципального
района
Воронежской области
Разработка беседы с родителями на тему
«Безопасность
детей
в мире компьютерных технологий»
Составил:
Девятова Елена Михайловна,
учитель
начальных классов
2015
г. п. Вишневка
Цель
работы:
Определить
влияние компьютера на здоровье детей и дать рекомендации по сохранению здоровья
при работе за компьютером.
Задачи:
1.
Выявить основные вредные факторы при работе на компьютере.
3.
Рассмотреть элементы здоровьесберегающих технологии при работе за компьютером в
школе и дома.
Ход беседы
Выступление
(Слайд 1)
С
началом использования информационных и коммуникационных технологий в учебном
процессе возникло множество проблем. Наиболее важная из них – проблема охраны
здоровья пользователей персональных компьютеров
Основные
вредные факторы (Слайд 2)
при
работе за компьютером можно выделить несколько вредных факторов:
·
нагрузка
на зрение,
·
стеснённая
поза,
·
заболевания
суставов кистей рук,
·
затрудненное
дыхание,
·
развитие
остеохондроза,
·
наличие
излучения от монитора,
·
компьютерная
зависимость.
Здоровьесберегающих
технологии при работе за компьютером дома.
Учитывая
эти факторы вредоносного влияния компьютера на организм человека, родители могут
помочь организовать ребенку дома наиболее безопасную среду при взаимодействии с
компьютером.
Инструкция
по правильной посадке за компьютером (Слайд 3)
1.
Сядьте
прямо.
2.
Спину
держите ровно, корпус разверните строго к монитору (нельзя сидеть вполоборота).
3.
Ноги
не скрещивайте, поставьте обе ступни твердо на пол или на подножку.
4.
Поясница
слегка выгнута, опирается на спинку кресла.
5.
Расслабьте
корпус и ноги, вам должно быть удобно сидеть.
6.
Расслабьте
плечи, руки расслабленно положите на стол (или на клавиатуру с мышью),
расслабьте пальцы.
7.
Линия
плеча должна располагаться прямо над линией бедер.
8.
Предплечья
можно положить на мягкие подлокотники на такой высоте, чтобы запястья
располагались чуть ниже, чем локти.
9.
У
рук всегда должна быть опора, чтобы они не находились на весу. Руки должны
удобно располагаться по сторонам.
10.
Руки
выпрямите более чем на половину (угол в локте должен быть больше 90 градусов).
11.
Локти
согнуты и находятся примерно в 3 см, от корпуса.
12.
Клавиатуру
поместите ниже локтей (по возможности) или на их уровне.
13.
Голову
держите прямо, по желанию — с небольшим наклоном вперед.
Мониторы
на жидких кристаллах не дают излучения. Мониторы на электронно-лучевой трубке
могут являться источником излучения. Потенциал, имеющийся на кинескопе, не
страшен, но электростатические поля, возникающие между экраном дисплея и лицом
человека, сидящего перед компьютером, разгоняют севшие на экран пылинки до
огромных скоростей, и они “впиваются” в кожу пользователя. Поэтому:
·
в
комнате, где стоит компьютер, нужно чаще делать влажную уборку, вытирать пыль.
·
закончив
работу за компьютером, желательно умыться холодной водой.
Игры
требуют огромного напряжения. Негативную картину дополняет появление
психологической зависимости, которая выражается в следующих патологических
симптомах: у ребенка развивается чувство мнимого превосходства над окружающими,
теряется способность переключаться на другие развлечения, обнаруживается
бедность эмоциональной сферы. Некоторые компьютерные игры провоцируют у юных
пользователей агрессивное поведение, создают культ насилия и войны. В качестве
негативных последствий выделяются также сужение круга интересов ребенка, уход
от реальности к созданию собственного “виртуального” мира. В связи с этим: (Слайд
4)
·
чтобы
снизить нагрузку на психику, следует подбирать более спокойные игры
(оптимальный вариант - развивающие, расширяющие кругозор игры).
·
заострить
внимание на возможностях компьютера (компьютер не только для игр и развлечений,
использование текстовых и графических редакторов, электронных таблиц и других
подобных программ приносит много пользы),
Если
родители не всегда имеют возможность лично контролировать использование
домашнего компьютера ребенком, можно установить программу для ограничения
времени работы на компьютере детей и подростков, которая позволяет создавать
расписание работы ребенка за компьютером и автоматически контролировать его
соблюдение, запрещать запуск нежелательных игр и программ, блокировать доступ к
нежелательным сайтам в Интернете. (Слайд 5)
Заключение.
Интерес
детей к компьютеру огромен, и нужно направить его в полезное русло. Компьютер
должен стать для ребёнка равноправным партнёром, способным очень тонко
реагировать на все его действия и запросы. Он, с одной стороны, - терпеливый
учитель и мудрый наставник, помощник в учёбе, а в дальнейшем и в работе, а с
другой стороны - творец сказочных миров и отважных героев, друг, с которым
нескучно. Соблюдение несложных правил работы на компьютере позволит сохранить
здоровье и одновременно открыть ребёнку мир огромных возможностей. (Слайд 6)
Литература
1.
Здоровьесберегающих технологии -
http://wmarina2007.narod.ru/zdorovesberezhenie/
2.
Л.Н.Горбунова
и др. «Здоровье и безопасность детей в мире компьютерных технологий»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.