Разработка для дня здоровья "Азбука здоровья"

Сценарий мероприятия «Азбука здоровья»

Цель мероприятия: формирование желания заботиться о своём здоровье;

Задачи: - создать условия для привития у учащихся навыков здорового образа жизни;

- способствовать развитию познавательной активности; потребности применять свои знания на практике;

- воспитывать самостоятельность, коммуникативные свойства личности.

Ведущий:- Здравствуйте!- вы скажете человеку.

- Здравствуй!- улыбнётся он в ответ.

И, наверно, не пойдёт в аптеку.

И здоровым будет много лет.

Слово «здравствуйте» означает «будь здоров». Так давайте пожелаем себе и нашим гостям здоровья и все вместе, скажем «здравствуйте».

(Дети говорят здравствуйте)

1.Самое ценное у человека - жизнь, а самое ценное в жизни - здоровье.

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО КРАСОТА

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО СИЛА И УМ

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ТО, ЧТО НУЖНО БЕРЕЧЬ

ЗДОРОВЬЕ НУЖНО ВСЕМ: И ДЕТЯМ, И ВЗРОСЛЫМ, И ДАЖЕ ЖИВОТНЫМ.

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ДОЛГАЯ СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ.

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО КОГДА ТЫ ВЕСЕЛ И У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ.

- А что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Ответы детей)

1. Соблюдать режим дня.

2. Правильно питаться.

3. Принимать в пищу овощи и фрукты.

4. Своевременно ложиться спать.

5. Бороться с вредными привычками.

6. Соблюдать личную гигиену.

7. Чтоб здоровым, сильным быть, со спортом мы должны дружить.

- Друзья, об этих важных условиях мы сейчас и поговорим.

 «Чисто жить - здоровым быть».

- Какие правила личной гигиены выполняете вы сами?

Загадки о предметах личной гигиены:

1. Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (Мыло.)

2. Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расчёска.)

3. Волосистой головой

В рот она влезает ловко.

И считает зубы там

По утрам и вечерам. (Зубная щётка.)

4. Лёг в карман и караулит

Рёву, плаксу и грязнулю,

Им утрёт потоки слёз,

Не забудет и про нос. (Носовой платок.)

5. Душистая, мятная

И на вкус приятная.

Чистит, чистит зубы нам

По утрам и вечерам. ( Зубная паста.)

6. Вафельное и полосатое,

Гладкое и лохматое,

Всегда под рукою

Что это такое? (Полотенце.)

- Молодцы, ребята! Видно, что вы хорошо знакомы с этими необходимыми предметами.

Игра «Угадай-ка»

В мешочке принадлежности гигиены. Узнать на ощупь предмет и рассказать, для чего он нужен. (Зубная щетка, расческа, носовой платок, ножницы, мыло).

- Личная гигиена-это залог хорошего здоровья. Гигиена – это наука о сохранении здоровья.

Дети читают стихи.

1-й ребенок) Закаляйся, обтирайся, зубы чисть

И в постели не валяйся - подтянись.

Ты воды, дружок, не бойся,

Чище и почаще мойся.

Станешь всем тогда приятным,

Сильным, бодрым и опрятным.

2-й ребенок) Только надо с мылом вам дружить,

И зубную пасту не забыть,

И в воде плескаться и нырять,

Чтобы выглядеть всегда отлично.

И болезнь пристать к вам не сумеет,

И улыбкой каждый вас согреет.

Чистота приносит людям радость

И взамен не требует награды.

  3-й ребенок) Будьте все красивы и опрятны,

Веселы, здоровы, аккуратны.

Помните все истину простую:

Кто опрятен, тот для всех приятен.

- Игра «Живые слова» - из предложения убежало слово, его необходимо вернуть.

1. Чисти зубы …. раза в день.

2. Меняй зубную щётку каждые … месяца.

3. Ешь …. пищу. (разнообразную)

4. Посещай стоматолога …. раза в год.

5. …. грызи орехи, ручки, ногти и твёрдые предметы.

«Дай ответ»

Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями микробы, можно заболеть)

- А какие вредные привычки вы знаете?

2.      Кого из людей называют «моржами»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).

3.      Можно ли давать свою расчёску другим людям? (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания).

4.      Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).

5.      Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).

Кто жить умеет по часам

И ценит каждый час,

Того не надо по утрам

Будить по десять раз.

И он не станет говорить,

Что лень ему вставать,

Зарядку делать, руки мыть

И застилать кровать.

Успеет он одеться в срок,

Умыться и поесть,

И раньше чем звенит звонок,

За парту в школе сесть.

- Как соблюдают режим дня наши дети, мы сейчас проверим.

Двум командам прикрепляются листочки с названиями режимного момента. Работа в командах «Режим дня».  9 детей в команде, надо построиться в шеренгу последовательно соответственно  распорядку дня.

1. Зарядка. 7. Домашнее задание. 2. Умывание. 10. Прогулка. 3.Завтрак. 8. Игры по интересам. 4. Школьные уроки. 11. Душ. 6. Прогулка. 12. Сон. 5. Обед. 9. Ужин.

Вывод: личная гигиена, опрятность, потребность в уходе за своим телом должны быть неотъемлемым качеством воспитанного, культурного человека.

Поговорим о «Движение - это жизнь».

- Понятия «здоровье» и «движение» неразделимы. «Двигайся больше - проживёшь дольше» - гласит народная мудрость. Ребята, сегодня к нам пришел клоун Ваня. Встречаем его! И Ваня поиграет с вами. Ваня сейчас будет показывать пантомимы про любимые виды спорта, а вы постарайтесь угадать, что это за спорт.

Задание «Спорт! Спорт! Спорт».  Ребенок  в форме клоуна показывает виды спорта, которыми можно заняться в свободное время. Дети отгадывают. (Плавание, теннис; каратэ, хоккей; футбол, катание на лыжах.)

Ваня, расскажи нам стихотворение:

Читает ученик:

Хорошо проснуться сразу и стряхнуть остатки сна,

Затянуться до отказа свежим ветром у окна.

И, согласно распорядку по команде боевой

В физкультурную зарядку окунуться с головой.

- А сейчас мы с вами сделаем весёлую музыкальную зарядку.

Посторение детей для выолнения ритмичной гимнастики:

Физкультпауза (муз. сопровождение Мишка Гуммибер)

Молодцы! Ребята, садитесь на свои места.

(Стук в дверь) 

Ведущий:       Кто-то, кажется, стучит… 

Все хором:     Это доктор Айболит! 

 Айболит:       Ну, конечно, это я!

Доктор Айболит поиграет  вами в игру « Доскажи словечко». Слушайте внимательно.

1. От нас коровки далеко, а близко в пачке -…(молоко).

2.Красная девица сидит в темнице, а коса на улице. (морковь.)

3. В продукте этом много дыр, и называется он …(сыр).

- В этих продуктах присутствует витамин А - роста, улучшающий зрение.

1. Без неё на кухне пусто, в щи добавим мы…(капусту).

2. На грядке вырос молодец-зелёный длинный …(огурец).

3. Он круглый и красный, как глаз светофора. Среди овощей нет сочней…(помидора).

- В этих продуктах присутствует витамин С - закаливает организм, помогает бороться с микробами.

1. В море синем взять смогли бы к ужину мы много…(рыбы).

2. Организму очень дорог продукт кисломолочный…(творог).

- В этих продуктах есть витамин Д. Он укрепляет костную систему.

Вывод: Чтобы вырасти здоровым,

Энергичным и толковым,

Прочь усталость и мигрень,

Витамины – каждый день!

- Правильное питание-залог здоровья человека, а здоровье-фундамент его счастья.

Советы доктора Пилюлькина. 

- Доктор, расскажите нам, что надо делать, чтобы быть здоровыми.

Ребенок, играющий доктора Пилюлькина: Правила правильного питания.

1. Пища должна быть разнообразной.

2. Ешьте полезную пищу.

3. В еде знайте меру.

4. Тщательно пережёвывайте пищу.

5. Перед едой мойте руки.

6. Питайтесь регулярно, не реже 3 раза в день.

Ведущий: - Немало бед и болезней можно предотвратить, если с самого

детства питаться рационально. Это значит, что питание должно

быть разнообразным: мясо, рыба, яйца, молочные продукты,

крупы и особенно овощи и фрукты.

- Чтобы пища приносила пользу, мы должны соблюдать условие: своевременность, умеренность и разнообразие питания. Также мы должны помнить, что не все продукты одинаково полезны. Поиграем в игру «Полезно – вредно». Если это полезно вы радостно хлопаете в ладоши (3 раза). Если это вредно, возмущенно топайте ногами (3раза)

1.  Есть много конфет.

2. Пить сладкие газированные напитки.

3. Есть творог или йогурт.

4. Разгрызать грецкие орехи.

5. Пить молоко.

6. Есть овощи и фрукты.

7. Целый день жевать жвачку.

(Тут доктор Пилюлькин смотрит в аптечки и сокрушенно хватается за голову)

Доктор:: Ой-ейй-ей, что же это такое в моих аптечках???

Ведущий: Ребята, кто-то положил в аптечку не те предметы! Давайте сейчас поможем доктору собрать в аптечку только те предметы, которые должны лежать у него в чемоданчике. Делимся на две команды. И будем помогать.

Ребята строятся в две колонны и по очереди переносят в ящик для аптечки только нужные в медицине предметы (бинты, лейкопластыри, жгут и т.д.), оставляя игрушки в коробке.

(Итог игры). Спасибо, ребята!

1-й ребенок 1. Здоровый образ жизни

Я всегда веду,

И поэтому в беду

Никогда не попаду.

Клоун 2. Всем ребятам мой привет,

И такое слово:

Спорт любите с детских лет

Будете здоровы!

3-й ребенок:  Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы

И легко вам будет жить!

Ведущий: В Стране здоровья сегодня побывали.

Надеюсь, не напрасно мы с вами поиграли.

Здоровья и успехов хочу вам пожелать

И в жизни вашей счастливой всем вам не унывать!

   И, конечно, всем для здоровья нужно хорошее настроение. Сейчас ребята подарят нам его своим танцем! (Танец)

Ведущий: - На этом наше мероприятие заканчивается, здоровья всем и хорошего настроения!