РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У МЕТАТЕЛЕЙ КОПЬЯ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ. Проект по физической культуре

• 1 слайд

  РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
  У МЕТАТЕЛЕЙ КОПЬЯ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ
  

• 2 слайд

  Актуальность
  Нормативные документы
  Федеральный государственный образовательный стандарт ООО
  
  -формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья.
  -укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма
  Примерная основная образовательная программа ООО
  
  - обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
  - воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
  

• 3 слайд

  Историография изучаемой проблемы
  Тренировочный этап – самый сложный в формировании силовых способностей.
  Ученые Н. Г. Озолин, Ж.К. Холодов, И. П. Ратов, Г. И. изучали данную тему.
  
  Метание – одно из сложнейших видов спорта, который включает различные упражнения и тактики
  
  
  Попов, А. А. Логинов, Б. В. Шмонин изучали данную тему
  
  

• 4 слайд

  Параметры исследования
  Объект исследования
  
  процесс физической подготовки спортсменов-метателей копья.
  
  Предмет
  исследования
  
  средства и методы развития силовых способностей спортсменов-метателей копья.
  Цель
  исследования
  
  выявить эффективные способы физической подготовки спортсменов-метателей копья.
  
  

• 5 слайд

  Параметры исследования
  Задачи исследования
  1. изучение методической литературы по теме;
  2. составление комплекса упражнений по теме исследования;
  3. выявили особенности силы как показателя в виде спорта, в метании копья.
  

• 6 слайд

  Параметры исследования
  Должна быть направлена на формирование универсальных учебных действий спортсмена.
  Скоростно-силовые способности проявляются в двигательных действиях, в которых наряду со значительной силой мышц требуется и значительная быстрота движений.
  Выполнение метания в полной координации, с участием крупных мышц туловища и конечностей способствует формированию телосложения, что является важным условием обеспечения жизнедеятельности развивающегося организма.
  Гипотеза исследования
  
  предполагаем, что работа по увеличению эффективности силовых способностей при занятии метанием копья должна осуществляться посредством системно-деятельностного подхода.
  

• 7 слайд

  Параметры исследования
  Методы исследования
  опрос
  методическая и научная литература
  эксперимент
  статистика
  систематизация материала по проблеме
  

• 8 слайд

  Параметры исследования
  Новизна исследования
  Изучение влияния метания на организм подростка
  Практическая значимость
  Данная работа значима для тренеров и учителей физической культуры, а также спортсменов.
  

• 9 слайд

  Параметры исследования
  Структура исследования:
  Введение
  Основная часть
  Глава 1.
  Глава 2.
  Заключение
  Список использованной литературы
  Приложение
  

• 10 слайд

  Силовые способности, особенности развития в метании
  Физические
  Качества:
  скорость,
  сила,
  ловкость, быстрота,
  подвижность в суставах
  

• 11 слайд

  Собственно силовые способности проявляются:
  в упражнениях, выполняемых с околопредельными,
  предельными отягощениями,
  при мышечных напряжениях изометрического (статического) типа
  режимы проявления силы мышц: статический
  и изометрический
  (без изменения длины мышц)
  

• 12 слайд

  Проявление силовых способностей в технике метания копья
  
  Для развития силы необходимо применять потенциал физических упражнений в их единстве с рациональным питанием
  Также большое значение имеет гендерность.
  Метание копья требует от атлетов огромной выносливости.
  

• 13 слайд

  Средства и методы развития силовых способностей
  в метании копья
  Формы
  Метание копья: вырывание, пуловер, приседание.
  Основные тренировочные упражнения, направленные на развитие максимальной силы: бег, прыжки в длину, бег с ускорением, имитация движения рук, спортивные подвижные игры, по наклонной поверхности.
  Методы
  а) с большой силой 85-95%
  б) с максимальной силой 100%
  Для улучшения умения проявлять значительную мышечную силу применяются методы больших и максимальных усилий.
  

• 14 слайд

  Анкета
  Метод опроса (анкетирования) – это метод сбора первичной информации, основанный на непосредственном (беседа, интервью) или опосредованном (анкета) социально-психологическом взаимодействии исследователя и опрашиваемого (А.И. Жилкин, 2014). Опрос был проведен с целью выявления мнения тренеров по вопросам
  

• 15 слайд

  Наблюдение
  (В. Ю. Давыдов)
  Метод педагогического наблюдения – это метод, с помощью которого осуществляется целенаправленное восприятие какого-либо педагогического явления для получения конкретных фактических данных
  

• 16 слайд

  Педагогическое тестирование
  это форма измерения знаний учащихся, основанная на применении педагогических тестов.
  Включает в себя подготовку качественных тестов, собственно проведение тестирования и последующую обработку результатов, которая даёт оценку обученности тестируемых (Казиев В. М. 2002 г).
  
  

• 17 слайд

  Организация педагогического исследования
  На первом этапе с сентября по октябрь 2020г.
  На втором этапе с ноября 2020 по апрель 2021г.
  На третьем этапе с мая по июнь 2021г.
  Проведена обработка полученных в тестировании данных, что позволило обосновать эффективность использования методики. Сформулированы выводы о реализации задач исследования, подготовлена работа к защите.
  

• 18 слайд

  эффективность силовых способностей
  направлена на формирование
  скорость прямолинейного передвижения системы метатель - снаряд
  вначале передается от ног к туловищу
  от туловища к плечу и от плеча к руке
  за счет резкого торможения движения ног, таза.
  

• 19 слайд

  РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
  У МЕТАТЕЛЕЙ КОПЬЯ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ
  Колодяжной Валерии Викторовны
  Специальность 49.02.01
  Физическая культура
  Курс IV, группа 314
  
  Научный руководитель:
  кандидат педагогических наук, доцент
  Пронкина Светлана Александровна
  Южно – Сахалинск
  2021
  ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
  «САХАЛИНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
  ЮЖНО – САХАЛИНСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ