Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / Рекомендации родителям "Как помочь детям подготовиться к экзаменам"

Рекомендации родителям "Как помочь детям подготовиться к экзаменам"

  • Школьному психологу

Поделитесь материалом с коллегами:

Рекомендации родителям

«Как помочь детям подготовиться к экзаменам»

  • Проявляйте веру в ребенка, сочувствие к нему, уверенность в его силах;

  • Создайте дома обстановку дружелюбия и уважения, демонстрируйте любовь и уважение к ребенку;

  • Будьте одновременно тверды и добры, но не выступайте в роли судьи;

  • Поддерживайте своего ребенка, демонстрируйте, что понимаете его переживания;

  • Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов;

  • Подбадривайте детей, хвалите за то, что они делают хорошо;

  • Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок;

  • Наблюдайте за самочувствием ребенка. Никто, кроме Вас, не сможет вовремя заменить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением;

  • Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок; объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. Обеспечьте дома удобное место для занятий; проследите, чтобы никто из домашних не мешал;

  • Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга;

  • Помогите распределить ребенку темы подготовки по дням;

  • Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочки и повесить над письменным столом, над кроватью и т.д.

  • Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снизит излишнюю тревожность.

  • Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.



Желаем удачи, успехов и терпения!

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 04.04.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров64
Номер материала ДБ-007511
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх