Рекомендации нейропсихолога
1.
Активизация ребенка (чтобы
компенсировать недостаточность энергетических структур головного мозга). Если
вы замечаете, что ребенок быстро устает от любых заданий, уроков, внимание
становится рассеянным, а ребенок вялым или наоборот излишне расторможенным –
ему нужно помочь повысить свою психическую активность.
Рекомендации:
Соблюдение
режима дня
Сбалансированное
питание (1 банан, ½ грейпфрута, орешки…)
Прогулки
на свежем воздухе
Внимание! Следующие
рекомендации имеют противопоказания, необходимо проконсультироваться с
неврологом
Контрастный
душ на область воротниковой зоны (сначала 38-39гр, постепенно снижая
температуру на 0,5гр в день)
Массаж
воротниковой зоны (только по назначению невролога, если нет нестабильности
шейного отдела позвоночника)
Дыхательная
гимнастика (по-Стрельниковой, игра в «Дутибол»)
Массажные
стельки, массажный коврик
Ароматерапия
(если нет аллергонаправленности): эфирное масло сосны (ношение кулончиков, аромалампа)
Двигательная
терапия (занятия ЛФК, подвижными играми, танцами, хореографией, ритмикой)
2.
Составить жесткий распорядок дня, которому
необходимо следовать.
Уроки
(или задания из д/с) готовятся строго по расписанию и под постоянным контролем
(это не значит, что нужно делать их за ребенка - ребенок делает сам, но под
контролем). Пока делаются уроки, никаких возможностей для отвлечений и
развлечений. Обязательна ежедневная прогулка. Желательны ежедневные занятия
любым спортом. Расписание жизни должно висеть на стене, над рабочим столом
ребенка. Каждый вечер кратко обсуждаются сегодняшние достижения и неудачи и
планируются дела на завтра (это обсуждение не должно превращаться в осуждение
ребенка - в основном говорится о достижениях и возможности совершить то, что
пока не получилось). Помните, ребенок больше реагирует на похвалу!
Подчеркивайте, что у него получилось сегодня, а над чем нужно еще поработать.
3.
Обязательно развивать сферу произвольности
у ребенка в игровой форме. Сюда можно включить
различные двигательные упражнения с переключением, графические диктанты, крестики-нолики,
заучивание произвольных стишков, скороговорок, потешек:
«Огонь-вода,
земля-воздух». Услышав слово «огонь» - нужно
повернуться вокруг себя и хлопнуть в ладоши; слово «вода» - сказать
название обитателя воды; «земля» - сесть на корточки; «воздух» -
назвать название любой птицы.
«Берег-вода»
a) Если
я буду говорить слово «река» - тебе нужно прыгнуть в реку, если «берег» -
оставаться на своем месте (прыгнуть на берег).
b) Теперь
игра наоборот: если я буду говорить слово «река» - тебе нужно оставаться на
своем месте, а если «берег» - то прыгнуть в реку.
Живое-неживое…5
мин. «Расскажи мне, пожалуйста, каких живых существ
ты знаешь. А неживые предметы? А теперь я тебе буду называть тебе разные слова.
Когда ты услышишь любой предмет (неживое), тебе нужно его поймать и хлопнуть в
ладоши 1 раз. А если услышишь название живого существа, то нужно будет хлопнуть
2 раза. Ты всё понял? Будь внимательнее. Начали: книга, стул, бабушка, подушка,
окошко, лошадка, ручка, облачко, тигр, червяк, лиса, линейка.
4. У
ребенка должны быть твердо фиксированные ежедневные домашние обязанности (все
это способствует выработке произвольного внимания и чувства ответственности) –
убрать свои игрушки, протереть пыль с мебели, прибрать свое «рабочее» место, вынести
ведро, погулять с собакой, пропылесосить ковер и т. д.
Необходимо
поддерживать постоянный контакт с
учителем/воспитателем. Интересуйтесь, заметны ли учителю/воспитателю
положительные сдвиги от изменения домашней политики. Рано или поздно будут
результаты. Попросите учителя/воспитателя сказать об этом ребенку. Он в ответ
начнет еще больше стараться, отчего сдвиги станут еще более очевидными
(включение положительной обратной связи).
5.
Постарайтесь, по крайней мере, три вечера
в неделю проводить вместе с ребенком, гулять, просто разговаривать.
Выражайте свою озабоченность и интерес к его делам. Хвалите за малейшие достижения.
Про неудачи говорите: - Пока не получилось. Давай подумаем, почему? Что еще
можно сделать, чтобы получилось?
6.
Компьютерные игры (игры на планшете)
должны быть четко дозированы во времени (НЕ БОЛЕЕ 45 минут в день). Ребенок
должен понимать течение времени как в игре, так и в выполнении домашних заданий
– заводите будильник на заданное время.
7.
Необходимо отыскать «позитивный ресурс» у
вашего ребенка, т.е. в чем он успешен (возможно, он
хорошо поёт, играет в футбол, рассказывает стихи или собирает модельки, или
придумывает и рисует смешные комиксы...). Главное, чтобы «ресурсом» не стало
сидение у телевизора или за компьютерной приставкой.
8.
Постарайтесь, чтобы досуг ребенка не был
пустым. Подойдут любые кружки, секции, студии,
клубы. Но имейте в виду, что дети склонны часто менять увлечения и
соответствующие им кружки. Принимайте это как должное.
9.
Безоговорочное принятие и любовь своего
ребенка. Например: «Красивое написание букв
и палочек важная, но не единственно важная вещь в жизни», - сообщаете вы
ребенку: «Мы любим и принимаем тебя таким, какой ты есть. А с палочками мы
будем бороться, и, в конце концов, их переборем. Все данные для этого у тебя
есть».
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.